Cub. nº 15 Cast. 3/1/01 12:41 E L Página 1 O C I O Y EL MEDIO A M B I E N T E GUÍA PERSONAL DE NUEVOS VALORES ECOLÓGICOS Colección BANCAJA Y EL MEDIO AMBIENTE Bancaja y el ocio INTERIOR E L 3/1/01 12:33 Página 1 O C I O Y EL MEDIO A M B I E N T E GUÍA PERSONAL DE NUEVOS VALORES ECOLÓGICOS Colección BANCAJA Y EL MEDIO AMBIENTE Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:33 La reproducción total o parcial de este cuaderno, incluidas las ilustraciones, no autorizada por los editores, viola derechos reservados. Cualquier utilización debe ser previamente solicitada. Diseño gráfico: Carlos Ortin y Pre-Textos (S.G.E.) Ilustraciones: Carlos Ortin 1ª edición: mayo, 2000 © del texto: Teresa Tuset José Luis Escartín © de las ilustraciones: Carlos Ortin © Fundación BANCAJA, 2000 IMPRESO EN ESPAÑA/PRINTED IN SPAIN DEPÓSITO LEGAL: ARTEGRAF S.A. SEBASTIÁN GÓMEZ 5 28026 MADRID Página 2 Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:33 I Página 3 NTRODUCCIÓN El diccionario dice que el ocio es la omisión de la actividad. Es decir, el tiempo que transcurre después del trabajo o de las tareas escolares; la ocupación o diversión reposada, especialmente en obras de ingenio porque éstas se toman regularmente por descanso. Como supones, el ocio o tiempo libre debe ser algo que nos entretenga y nos deleite pero al mismo tiempo que nos sea útil. Hay muchas expresiones coloquiales: pasar el tiempo, matar el tiempo, tiempo perdido, tiempo muerto que no deben equivocarnos a la hora de utilizar nuestro tiempo libre. Este cuaderno pretende darte alguna pista sobre la utilización de tu tiempo de ocio de una manera sensata y ecológica, comprometida con tu medio ambiente y al mismo tiempo divertida. 3 Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:33 Página 4 C ÓMO CUIDAR LA SALUD DEL PLANETA MIENTRAS ESTOY EN CASA Piensa ahora en tu habitación; en ella no sólo realizas tus tareas escolares, también charlas y juegas con tus amigos, oyes música, utilizas el ordenador, lees... Siempre que puedas sírvete de la luz natural y si no, para reducir el consumo energético, utiliza bombillas de bajo consumo. Estas tienen una vida muy larga, (entre cinco y diez años) y sólo consumen 25 vatios. No olvides tampoco apagar las luces al salir, así como los aparatos eléctricos que estaban en marcha. Un ejemplo de amor a la naturaleza y por extensión a nuestro planeta es cuidar y respetar las plantas. Hemos de empezar por las que están dentro de casa, regarlas, abonarlas, vigilar que no tengan enfermedades. Biólogos y botánicos han afirmado en sus estudios que la presencia de plantas como potos, margaritas, ficus, contribuyen a limpiar los ambientes contaminados de las habitaciones. Esta pequeña ocupación de nuestro tiempo libre hará mucho más agradable nuestra vida. 4 Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:33 Página 5 Si además eres una persona afortunada que dispones de un balcón, una terraza o un pequeño jardín, puedes contribuir a mejorar la vegetación de tu ciudad y también ayudar a la presencia de las aves en ella. Es divertido colocar abrevaderos o nidos para ver a los pájaros de cerca. Seguro que tienes todos los días unos minutos de tiempo libre que puedes dedicar a mantener tus cosas ordenadas. Recuerda que en los cajones e incluso en los estantes de las librerías se acumulan cosas de usar y tirar, todos esos objetos a la larga generan residuos y basura. Una idea básica en Ecología, que se ha repetido en varios cuadernillos, es la de no derrochar, no consumir innecesariamente. Con tus útiles de escritorio tienes la oportunidad de ponerla en práctica simplemente procurando utilizar del todo los distintos objetos antes de comprar otros nuevos, y, como siempre, pensando un segundo si realmente es necesario lo que se va a comprar. También tienes que ser cuidadoso y reutilizar el papel impreso por una sola cara, recuerda la cantidad de fotocopias que pasan entre tus manos o el papel de tu impresora. Algo muy importante que no debemos pasar por alto es la utilización de las pilas. Estas representan más de la mitad del mer5 Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:33 Página 6 curio presente en las basuras domésticas y una sola pila puede contaminar más de 100.000 litros de agua. Solucionar esto es bien sencillo. Usa pilas recargables, además ahorrarás dinero. No las tires nunca a la basura de tu casa. Cuando compres una calculadora o un reloj, procura que tengan células solares. Muchas veces puede servirte de descanso en la rutina diaria el bajar las basuras domésticas a los distintos contenedores de reciclaje. El simple cambio de ambiente puede ser más refrescante que el plantarte delante de la televisión o poner la música a todo volumen. Como ves, durante tus ratos de ocio casero puedes ayudar de una manera pequeña, si quieres, pero constante a cuidar el medio ambiente. Esto será al mismo tiempo beneficioso para tu persona, pues la atención y la estima por las cosas pequeñas nos educa para poder emprender empresas mayores. 6 Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:33 E Página 7 L OCIO Y LOS FINES DE SEMANA El buen ciudadano ecológico empieza por querer su ciudad intentando siempre mejorar aquellas cosas que de ella le disgustan. Esto requiere ser un buen observador y al mismo tiempo estar bien informado. No desdeñes nunca cualquier periódico o folleto divulgativo que sobre tu ciudad llegue a tus manos. Tus trayectos cortos hazlos a pie y en aquéllos de mayores distancias utiliza el transporte público. Fíjate en los espacios reservados para anuncios, esto te permitirá conocer las exposiciones y los espectáculos que durante esos días puedes disfrutar. El pasear no debemos considerarlo un ejercicio físico: es también, si empiezas a tomarle gusto, un disfrute. Es agradable notar que nuestro cuerpo responde a nuestras intenciones. Como ves, se trata de caminar con atención, esto contribuye a que conozcas tu ciudad, a estimarla en su medida y sin darte cuenta acabarás sabiendo incluso dónde tienes las diferentes 7 Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:33 papeleras durante tu recorrido, que por supuesto estamos en la obligación de cuidar y utilizar. Cuando salgas del cine o de un espectáculo musical o deportivo, debes llevar a la basura tus envases de comida o bebida. No los abandones tirados en el suelo, ni tampoco dejes en el capó de un coche la lata de tu refresco. Durante los fines de semana, las excursiones de un día al campo son divertidas y te permiten conocer los ciclos de la naturaleza. Podemos en otoño ir a buscar setas, seguro que cercano a ti hay algún familiar que tiene esta afición y puede enseñarte a hacerlo adecuadamente. En todas las ciudades hay sociedades o centros excursionistas que organizan salidas al campo de distintas características adaptadas a las condiciones de cada edad o cada persona. En primavera también se celebran diferentes romerías por toda la Comunidad Valenciana, conocerás paisajes cercanos a ti muy diferentes y harás un turismo ecológico. No podemos cerrar este ca8 Página 8 Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:33 Página 9 pítulo sin hablar un poco de los Jardines Públicos. Su conservación es también una responsabilidad de todos. Tienen la función de limpiar la atmósfera de partículas contaminantes, y la de permitir que el agua de la lluvia se filtre en el suelo, abasteciendo así los acuíferos subterráneos en las áreas metropolitanas. No es correcto caminar sobre la hierba cuando no está autorizado o consentir que nuestros animales domésticos dispongan de ella a su capricho, porque mantener la hierba en buen estado requiere una importante cantidad de agua. No debemos confundir un jardín y mucho menos las aceras o las plazas con lugares óptimos para el ocio deportivo. En primer lugar molestamos al resto de los transeúntes y olvidamos que el jardín debe ser un espacio de silencio y tranquilidad. Lo más probable es que, además, los árboles pequeños o los setos salgan de ello mal parados. 9 Bancaja y el ocio INTERIOR E 3/1/01 12:33 Página 10 L OCIO Y LAS VACACIONES Llegamos ahora a las vacaciones, los periodos del año que tienes derecho a disfrutar pero sin olvidar el medio ambiente. Hablaremos primero de las vacaciones de Navidad. Piensa en la cantidad de compras que se realizan durante esos días, (comida, ropa o regalos). Nos convertimos en auténticos consumidores de banalidades. Si analizamos nuestra alimentación y ésta ha sido correcta el resto del año, no debemos pensar que eso nos da derecho a engullir durante diez días cantidades excesivas de grasa, sal, azúcar, café o licores... y olvidarnos de la verdura, de la fruta, o del agua. Cuidar nuestro cuerpo es atender al medio ambiente que tenemos más próxi- Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:33 Página 11 mo, que somos nosotros mismos, la alimentación debe ser sana todos los días y no perjudicar nuestro ambiente más intimo con tóxicos como el tabaco, alcohol y otras sustancias perjudiciales. Las compras de regalos o de ropa debemos razonarlas primero, comprar por comprar no es inteligente, debes saber que la confección de nuestra indumentaria implica unos procesos químicos con la utilización de sustancias tóxicas, como tintes, que son perjudiciales para el medio ambiente, y que conllevan una contaminación atmosférica. Compra sólo la ropa que necesites, no por el mero capricho del modelo nuevo. Si tu ropa usada está bien conservada llévala a instituciones benéficas que se la darán a las personas que tengan menos recursos económicos. Así disminuyes la basura y ayudas a otros conciudadanos. Haz las compras para ti o para otros con tiempo, paseando por la ciudad, disfrutándola, no te dejes engañar por los embalajes, ni las bolsas de propaganda. Sé astuto y piensa a quién va destinado el objeto y el precio del mismo. Después de los días de Navidad, si no has seguido estos consejos, estarás pobre como las ratas, sin estrenas y habrás contribuido a contaminar más tu planeta. Si eres aficionado a los deportes de la nieve, recuerda que esos parajes de alta montaña han sido, hasta hace unos años, espacios naturales no habitados. Eran lugares de pastoreo durante el verano. Procura comer en las áreas de descanso o en las cafeterías y restaurantes, si hay mucha gente espera tu turno y no lo hagas fuera de las pistas. 11 Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:34 E Página 12 L OCIO DURANTE EL VERANO Tenemos más de dos meses de vacaciones seguidas en verano. Es un tiempo largo donde no debería faltar un acercamiento a la naturaleza, una toma de contacto con nuestro medio natural que tenemos olvidado durante todo el año. La vida urbana nos ha separado de otros ambientes y muchas veces somos incapaces de distinguir un pájaro de otro cuando salimos al campo. Durante tus vacaciones estivales tienes mucho tiempo libre y es el momento de subsanar esa ignorancia. Si como escolar has adquirido conocimientos de historia, matemáticas o lenguaje, estudiar la naturaleza merece el mismo esfuerzo, porque tú eres, en realidad, una especie más de la que habita el planeta, la única diferencia es tu inteligencia, úsala. De la misma manera que cuando haces turismo cultural acudes antes a la agencia de viajes para obtener información o folletos de los lugares que vas a visitar, es lógico que también dispongas de una guía de pájaros o de plantas silvestres cuando vas al campo. Todos tenemos la fea costumbre de caminar por él sin mirar dónde pisamos o ir cogiendo flores por el mero capricho de que en este momento nos han parecido bonitas, incluso a veces llegamos a arrancarlas de raíz, no pensamos que esa flor se ajará en unas horas o días ni tampoco que es probable que sea una de las especies vegetales protegidas. España es uno de los países con mayor riqueza floral de Europa, algunas especies sólo viven en nuestro territorio, éstas son las 12 Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:34 Página 13 llamadas plantas endémicas, que constituyen uno de los tesoros más preciados de la naturaleza española. Si te gusta el campo y sueles pasar en él tus vacaciones, lo más idóneo sería hacerte miembro de una asociación de la defensa de la naturaleza. Con ello tendrías siempre información de primera mano, e irías ampliando tus conocimientos ecológicos. Durante tus excursiones a la montaña camina siempre por los senderos y respeta las zonas de cultivo. Todos debemos colaborar en la prevención de los incendios, y educar nuestros hábitos. En los periodos estivales, casi siempre por negligencia, el fuego destruye bellezas naturales a veces imposibles de recuperar. En el campo, lo ideal es llevar comidas frías, y recuerda que las botellas y los plásticos, además de ser basura pueden contribuir a iniciar un incendio. Si vas de acampada, debes instalar tu tienda en zonas permitidas, con servicios de agua potable, lavaderos o espacios reservados para cocinar. No ensucies el agua de los ríos, disfruta en ellos de magníficos baños de agua fresca. Una excursión, ya sea al campo o la playa, tiene dos objetivos: uno disfrutar de la naturaleza y el otro la convivencia con familiares o amigos. Es una actividad de grupo y educa en comportamientos solidarios. No lo conviertas en una actividad competitiva, sé prudente y no te expongas al peligro con aventuras o ejercicios de riesgo. Si tu preferencia es el mar y la playa, has de ser consciente de que son espacios ambientales muy sensibles. En ellos hemos de ser muy cuidadosos con el consumo del agua. Con frecuencia en verano algunas zonas turísticas del litoral mediterráneo tienen importantes problemas de abastecimiento de agua potable; no lo empeoremos con nuestro derroche. No adquieras el hábito de tumbarte en la arena como una lagar13 Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:34 Página 14 tija, embadurnado de crema para deslumbrar a los demás con tu bronceado, recuerda que el sol tiene más fuerza que tu escudo protector sobre todo a las horas del mediodía. No abandones tampoco tus basuras en la arena, porque la playa no es un desierto estéril. De todos los deportes náuticos que se pueden practicar procura escoger aquéllos que sean menos agresivos con el medio en todos los sentidos. Piensa que el Mediterráneo lleva muchos siglos acostumbrado al silencio de los veleros y no encaja tan bien la estridencia de los motores. Si tienes cerca de tu lugar de veraneo o acudes con frecuencia a pequeñas calas sin edificios, silenciosas y de agua limpia, piensa que estás en un espacio virgen de la costa y que sería un delito que la contaminaras olvidando allí cualquier resto de tu presencia. Hemos hablado de los espacios al aire libre donde puedes disfrutar de la naturaleza, verla y percibir sus sonidos. Pero además dispones, en las zonas urbanas, de lugares de ocio a los que puedes ir durante todo el año, como bibliotecas, exposiciones, museos, conciertos, cines. Reserva tu tiempo libre para alguno de estos lugares y no lo malgastes acudiendo, como uno más, únicamente a los lugares de moda. Además, el territorio del ocio no tiene por qué estar siempre concebido como algo exterior a ti. Piensa en los mundos que hay esperándote tras las tapas de un libro y los viajes que puedes hacer en un verano sin apenas salir de casa. 14 Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:34 Página 15 ÍNDICE Introducción Cómo cuidar la salud del planeta 3 4 mientras estoy en casa El ocio y los fines de semana El ocio y las vacaciones El ocio durante el verano 7 10 12 Bancaja y el ocio INTERIOR 3/1/01 12:34 16 Página 16 CONTRA Castellano Nº 15 3/1/01 12:55 Página 1 CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE: es lo natural N E O S COLECCIÓN BANCAJA Y EL MEDIO AMBIENTE EL HOGAR Y EL MEDIO AMBIENTE LA CESTA DE LA COMPRA Y EL MEDIO AMBIENTE LA ESCUELA Y EL MEDIO AMBIENTE (Segunda parte) OTRAS CULTURAS Y EL MEDIO AMBIENTE EL AGUA Y EL MEDIO AMBIENTE LA CIUDAD Y EL MEDIO AMBIENTE NUEVAS PROFESIONES Y EL MEDIO AMBIENTE LA SALUD Y EL MEDIO AMBIENTE EL RUIDO Y EL MEDIO AMBIENTE LA INDUSTRIA Y EL MEDIO AMBIENTE EL ESPACIO Y EL MEDIO AMBIENTE EL URBANISMO Y EL MEDIO AMBIENTE EL OCIO Y EL MEDIO AMBIENTE