Suplemento médico: ARTERIA PULMONAR va del corazón a los pulmones VENA CAVA SUPERIOR viene de la cabeza y de los brazos AORTA va del corazón hacia el cuerpo VENA PULMONAR DERECHA va del pulmón derecho corazon VENA PULMONAR IZQUIERDA va del pulmón izquierdo al corazon El corazón es un músculo dividido en dos secciones principales: una derecha y otra izquierda; cada una tiene dos cavidades que funcionan al mismo tiempo. La corriente sanguínea fluye del cuerpo . al lado derecho del corazón, por conducto de las venas; de aquf es impulsada a los pulmones/ donde se efectúan dos operaciones: 1) Se limpia del anhídrido carbónico, y 2) se carga de oxigeno para llevarlo a aquellas células. Después de atravesar los pulmones, la corriente sanguínea entra al lado izquierdo del corazón, de donde sale para el cuerpo por medio de las arterias. VENA CAVA INFERIOR viene del tronco y de las piernas su corazon ¿Ha hablado Ud. recientemente con su médico sobre el estado de su corazón? ¿Está Ud. preocupado por dicho estado? VISIÓN acaba de obtener uno de los estudios más extensos del corazón y sus enfermedades escrito en lenguaje no técnico. Fué compilado por los médicos de una de las compañías de seguros En términos generales podemos decir, que debido a los grandes adelantos de la medicina la gente vive ahora más que antes, pues se ha logrado poner freno a la virulencia de las enfermedades infecciosas, que tantas vidas de niños y adolescentes segaron en tiempos pasados. Como consecuencia lógica de estos progresos, encontramos que en la población existe actualmente un mayor número de personas viejas, en comparación con épocas anteriores. Esta observación nos permite afirmar que el aumento notado en las enfermedades cardíacas se debe de manera principal, a este mayor número de personas entradas en años, precisamente porque en la édad madura y en la senectud es cuando el corazón está más predispuesto a sufrir quebrantos. En la actualidad cada vez son menos frecuentes estas dolencias entre jóvenes y los que comienzan su edad madura. No es cierto que las enfermedades cardíacas son irremediables, ya que el corazón, órgano con grandes reservas de fuerza, puede soportar mucho trabajo sin fallar. En muchos casos en que se dictamina una afección cardíaca, ello no significa muerte de vida más grandes del mundo, y muchos doctores lo recomiendan a sus pacientes como fuente de información. Los que lo lean quedarán informados de los adelantos en el tratamiento de las enfermedades del corazón. Pero acuérdense de esto: si está preocupado por el estado de su corazón, vea al médico. de la noche a la mañana; por el contrario, hay actualmente miles de cardíacos que, cooperando con sus doctores, le dan una nueva oportunidad a sus corazones, y llevan vidas cómodas, útiles y felices. Muchos de ellos podrán tener una existencia tan larga como razonablemente pudieran esperarla si estuvieran sanos; y otros, hasta pueden curarse completamente. CARACTERISTICAS DEL CORAZON El tamaño de este órgano no es mayor que el del puño de la mano, siendo la mayor parte de su volumen, puro músculo. Su función es una sola: bombear a las arterias la sangre que le devuelven las venas (véase el diagrama). Las necesidades vitales y la eliminación de residuos de todos los millones de células del cuerpo, dependen de esta rápida corriente circulatoria de la sangre; el cerebro, por ej., n e cesita un continuo suministro de oxígeno fresco, y como este órgano gobierna al cuerpo humano, cuando el corazón deja de latir, la muerte sobreviene en cuestión de segundos, o, a lo más, a los pocos minutos. Es relativamente pequeña la cantidad de sangre en el cuerpo: un 8% del peso de una persona; pero para mantener en circulación esa sangre, en un día corriente de trabajo, diversión y descanso, y a través de miles de vasos sanguíneos, un corazón sano bombea de 9 a 10 toneladas de sangre, a razón de un promedio diario de 70 latidos por minuto. Normalmente, la acción bombeadora del corazón es una serie continua de contracciones y dilataciones, en esta forma: golpe-descanso, golpedescanso, golpe-descanso, y así sucesivamente, durante cerca de 2.500 millones de veces, si la actividad cardíaca dura 70 años. Si Ud. es persona tranquila, su corazón descansará dos veces más de lo que trabaja; pero en ocasiones de esfuerzos físicos extraordinarios, o de crisis emocionales, el corazón puede pulsar dos veces más rápidamente que lo usual, y bombear dos veces más sangre. En la siguiente observación está basada la mayoría de los consejos que los médicos nos dan para proteger a un corazón sano en la edad madura, y para cuidarlo, si está enfermo: mientras más rápido lata el corazón, más duramen- te trabajará, y menos logrará descansar. El término "enfermedad del corazón" es convencional, y se usa para cubrir una multitud de padecimientos diferentes, muchos de los cuales tienen como única relación entre sí, la de que todos atacan al corazón o a los vasos sanguíneos. Los males cardíacos más corrientes son k » del tipo infeccioso, tales como la fiebre reumática y la sífilis; hay otros tipos de enfermedades, relacionados con la alta presión de la sangre o con padecimientos de las arterias coronarias. Tipos menos comunes, pero importantes, son los de las enfermedades causadas por defectos del corazón o de los vasos, que se observan al nacimiento de un niño (congénitas), o los producidos por la mayor o menor actividad de la glándula tiroides. El^corazónjoven Hablando en término? generales, prácticamente cualquier enfermedad infecciosa puede atacar al corazón, si los virus que la producen o sus toxinas son llevados a este órgano por la corriente circulatoria, o si el corazón está agotado en la lucha que el cuerpo presenta a la enfermedad. Sin embargo, en la actualidad y a excepción de la fiebre reumática y de la sífilis, son muy pocas las enfermedades cardíacas producidas por infecciones, debido a que muchas de estas enfermedades contagiosas •hora se previenen por medio de la vacunación, o se combaten felizmente con sueros o drogas, antes de que logren infectar o debilitar al corazón. La* dolencias cardíacas causadas por infecciones se denominan con el nombre de la parte afectada del corazón, al cual se agrega el sufijo "itis," que quiere decir "inflamación del..."; de donde tenemos "Miocarditis," inflamación del miocardio, o músculo del corazón; "Pericarditis," inflamación del pericardio, que es la envoltura externa membranosa del corazón; "Aortitis," inflamación de la aorta, que es el gran vaso sanguíneo que sale de la sección infero-izquierda del corazón; y "Endocarditis," inflamación del endocardio, membrana que reviste interiormente al músculo hueco del corazón, y la cual, además de cubrir sus paredes interiores, cubre también las válvulas del órgano; por esto es que la endocarditis a menudo deja cicatrices que pueden producir un estrechamiento (estenosis) de una o más válvulas, o estorbar el cierre correcto de las mismas. LA ENFERMEDAD REUMATICA DEL CORAZON Esta enfermedad se inicia casi siempre en la niñez, entre las edades de 6 a 12 años, como resultado de uno o más ataques de fiebre reumática. En los adultos, muchos casos de este mal pueden derivarse de algún casi olvidado o benigno ataque de fiebre reumática o de corea (Baile de San Vito), en la niñez. Uno de los principales objetivos de la investigación médica es el de llegar a conocer con exactitud, la confusa causa de esta fiebre que tantos estragos produce entre los corazones jóvenes. De la misma manera con que un fósforo encendido inicia el fuego en la leña colocada en una hornilla o chimenea, así también el ataque de una enfermedad producida por virus de la familia de los estreptococos (por ej., la tonsilitis, escarlatina, o un resfriado estreptocócico), puede a menudo "encender" la fiebre reumática en un niño o en un joven que esté predispuesto a contraerla. Parece existir, en la mayoría de los casos, una tendencia hereditaria en ciertas personas que las hace susceptibles de contraer esta fiebre, tendencia que puede recrudecer con una mala alimentación, con una protección inadecuada contra el frío o la humedad, o por condiciones promiscuas en la casa que se habite, las cuales permiten que los virus pasen fácilmente de garganta a garganta. Desafortunadamente, un ataque de fiebre reumática en lugar de inmunizar al niño, lo hace más susceptible a futuros ataques, y éstos, si se repiten, son los que más perjudican al corazón. Los primeros síntomas de esta enfermedad pueden ser: un poco de fiebre, hemorragias nasales, inapetencia, imposibilidad de aumentar de peso, y dolores vagos y pasajeros en las articulaciones y músculos. A veces son también signos de la fiebre reumática, las incontrolables convulsiones y contracciones de la cara y de las extremidades, comúnmente llamadas Baile de San Vito. Esta fiebre puede afectar todas las partes del corazón, y en algunos casos desaparece sin dejar ninguna traza; pero corrientemente forma cicatrices en el endocardio, las cuales entorpecen la libre acción de una o más válvulas cardíacas. Acatando los consejos de sus médicos, referentes al trabajo y diversiones, las personas que padecen esta enfermedad reumática del corazón pueden vivir existencias normales y productivas, o casi normales. Es esencial una pronta y permanente atención médica durante ataques de esta fiebre; los servicios de una buena enfermera son también de gran importancia. El niño debe guardad cama durante el período activo de la dolencia, para que su corazón tenga el descanso necesario que le permita la mejor recuperación posible; es el médico el llamado a indicar cuándo el niño puede levantarse, y el grado de actividad que será capaz de reasumir, al volver a la normalidad. La mejor protección para evitar recaídas, aunque no absolutamente segura, es someterse a una vigilancia médica periódica que haga énfasis en la más justa proporción entre el reposo y la actividad, en una buena alimentación y en la protección contra enfermedades respiratorias. La prevención de recaídas en los niños predispuestos a este mal, está dando resultados prometedores con la administración, bajo vigilancia médica, de sulfas, que repelen las infecciones estreptocócicas que tan a menudo producen la fiebre reumática. Sífilis del Sistema Circulatorio: La sífilis sigue siendo una causa corriente de las enfermedades infecciosas del corazón y de los vasos sanguíneos, y concentra sus ataques en la aorta, más que en las otras arterias o en el mismo corazón. Probablemente el virus (espiroqueta) de la sífilis, invade al corazón y a la aorta tan pronto como ingresa al cuerpo; pero por lo general la enfermedad propiamente dicha de estos órganos, no se declara sino después de transcurridos varios años. Afortunadamente, la sífilis del corazón y de las arterias es ahora una enfermedad evitable, si el tratamiento se comienza desde la etapa inicial, o período del chancro, ya que así las espiroquetas pueden ser destruidas antes de que dañen a estos órganos. Endocarditis Bacterial: En la mayoría de los casos, esta seria infección del endocardio o forro del corazón, es causada por una invasión de bacterias de la familia de los "cocos;" y si el órgano ya está afectado por la enfermedad reumática, o por algún defecto congénito o por alguna otra condición anormal, es mucho más probable que las bacterias logren establecerse fijamente. El desarrollo agudo de esta enfermedad, aunque raramente ocurre, es causado por una de las diferentes clases de bacterias que pueden invadir la corriente sanguínea, y atacar al corazón en el curso de una dolencia cualquiera, por ej., pulmonía o meningitis. En los ataques benignos de esta enfermedad, que son los más corrientes, el culpable es el "streptococcuo viridans," o estreptococo verde, el cual se oculta y multiplica en el endocardio, en nidos de sangre coagulada. Los médicos, con la sulfa y la penicilina pueden ahora en la mayoría de los casos, prevenir o curar la endocarditis bacterial. El corazón maduro Las causas más corrientes de las enfermedades cardíacas en la edad madura son: la alta presión sanguínea o hipertensión, y los cambios en los vasos sanguíneos que de ella se derivan. Sabemos lo que es hipertensión y por qué afecta al corazón; pero su causa sigue siendo un enigma. Muchos casos de alta presión están relacionados con enfermedades de los ríñones (hipertensión renal), o con alguna enfermedad o desorden funcional del sistema nervioso o de las glándulas endocrinas; sin embargo, en la mayoría de los casos esta dolencia se titula "Causa Desconocida." Se denomina hipertensión constitucional a la alta presión que se declara sin una causa aparente, modalidad ésta que parece ser hereditaria en algunas familias, muchos miembros de las cuales han padecido, durante varias generaciones, este tipo de hipertensión o molestias derivadas; también parece ser enfermedad corriente entre las personas muy gordas. Todo el mundo tiene presión sanguínea, la cual simplemente es la ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias, vasos que todo el tiempo están llenos de sangre; en todos nosotros, esta presión tiene sus altos y bajos: es más alta durante la sístole, como se llama el período en que el corazón bombea una nueva ola de sangre dentro de las elásticas paredes arteriales, que se estiran para acomodarla; y más baja, durante la diástole, el período en que el corazón hace una pausa entre los latidos, para llenarse de sangre. Corrientemente se cree que hipertensión es lo mismo que una alta presión sistólica; sin embargo, fundamentalmente, es la presión diastólica la más importante de las dos, porque es la presión básica que se ejerce sobre las paredes arteriales, independientemente de la presión adicional que se crea durante una contracción cardíaca. Les doctores dan también mucha importancia a la relación entre la presión sistólica y la diastólica, cuya diferencia entre sí, es lo que denominan "presión del pulso." El segundo factor que hace que la presión sanguínea de cada persona sea un asunto de altibajos, está caracterizado por la manera en que las arteriolas, las más pequeñas ramificaciones de las arterias, se comportan durante crisis emocionales; estos vasitos están controlados por nervios que automáticamente los contraen o los dilatan; se contraen cuando uno está muy excitado por alguna alegría, o asustado, colérico, preocupado, o trabajando bajo tensión. Cuando esto ocurre, las arteriolas reciben menos sangre de las arterias, de tal manera que en éstas la presión sube; y cuando la agitación pasa, vuelven las arteriolas a dilatarse, bajando la presión. La hipertensión, o alta presión de la sangre, simplemente significa que las arteriolas del cuerpo, que son millares, al ser influenciadas por algún estímulo nervioso o tóxico, se mantienen más o menos constantemente en un estado contraído o tenso. En cambio, la hipotensión, o baja presión sanguínea, significa que la presión se mantiene más o menos constante, dentro o por debajo de los límites inferiores de la presión normal, y es un estado que, al contrario de la alta presión, no enferma al corazón; y tan es así, que la baja presión rara vez causa una verdadera enfermedad de cualquier clase, y son muy pocas las enfermedades conocidas en que ocurre. Las personas que físicamente están bajas de lo normal, especialmente si pesan menos de lo debido, pueden tener hipotensión; por otra parte, hay muchos individuos saludables, cuya presión a su edad tiende a ser más baja de lo corriente. Considérese Ud. afortunado, si su médico llega a la conclusión de que Ud. es una de esas personas "subnormales," pues puede llegar a vivir más que otras personas. EFECTOS P E LA ALTA PRESION El efecto de la hipertensión sobre el corazón es el mismo que uno puede esperar si enrosca hasta el tope el pitón de года manguera conectada a una bomba de agua. Así como esa bomba tendría que trabajar más duramente contra el aumento de resistencia dentro de la manguera, para que el agua siga saliendo con el mismo volumen anterior, así también el corazón tendrá que trabajar con más fuerza, para vencer la mayor resistencia dentro de las arterias y poder así mantener a la sangre fluyendo casi en la misma proporción normal, a través de las arteriolas contraídas. Para poder cumplir con este esfuerzo extra, el músculo del corazón obligadamente se agranda; y a menudo, pero no siempre, las paredes de las arterias se marcan con cicatrices, y se engruesan debido a un proceso llamado "esclerosis" o endurecimiento de esos vasos (arterieesclerosis). Un corazón vigoroso y unas arterias resistentes al desgaste, pueden enfrentarse a la alta presión durante muchos años, sin mayores molestias; en algunos casos no habrá del todo síntomas; en otros, se sufri' rán cefalalgias, mareos, dolores agudos y sordos, y posiblemente disneas (dificultad para respirar). Como estos síntomas son comunes a otras dolencias, en lugar de ponerse a pensar si se padece o no de alta presión, lo mejor es consultar al médico. Algunas veces esta condición desaparece por sí sola antes de dañar al corazón y a los vasos, o puede ser reducida, si se diagnostica a tiempo, a un nivel conveniente por medios quirúrgicos o dietéticos. Aún la hipertensión perniciosa, que es una forma severa de la alta presión que a menudo hace muy rápidos progresos, ha sido hace poco tratada con éxito en algunos casos. Sin embargo, la Alta Presión Sanguínea Persistente, casi siempre produce un agrandamiento del músculo del corazón, lo cual representa la primera etapa en el desarrollo de la hipertensión cardíáca; el avance de este mal, hasta el punto de hacer fallar al corazón, puede a menudo ser retardado por muchos años, aún en la vejez, si se siguen los consejos del médico, viviendo con moderación en todas las actividades, en el trabajo, en la expansión, en el comer y el fumar, y las reacciones emocionales. El corazón viejo Después de la edad de 50 años, es más común la dolencia cardíaca causada por una enfermedad de los vasos encargados de suministrar sangre al músculo del corazón, o sean las llamadas arterias coronarias. La causa principal de la enfermedad coronaria es el engrosamiento de dichas arterias (arterieesclerosis coronaria), el cual usualmente está acompañado de hipertensión sanguínea; su nociva influencia sobre el corazón se explica por la disminución en el caudal de sangre que alimenta a su músculo (miocardio), disminución que ocurre cuando las arterias coronarias se estrechan u obstruyen. Sin embargo, son tan suficientes las reservas de fuerza del miocardio, y su aporte de sangre, que no es cosa fácil agotarlas; muchos pacientes de esta enfermedad pueden vivir bastante tranquilos si se esmeran en evitarle grandes esfuerzos al corazón. Los médicos, al ayudar a estos enfermos a encontrar el término medio entre muchas o pocas abstenciones, no sólo están prolongándoles la vida, sino que también enseñándoles a ser útiles y felices. Una actitud ecuánime es a la que debe aspirarse, pues hay muchos cardíacos incipientes que se empeoran por puro nerviosismo. Angina Pectoris: La incapacidad de las arterias coronarias para cumplir su función correctamente, se hace patente con un síntoma tan importante en sí, que a menudo es considerado como una enfermedad aparte; este síntoma se llama Angina Pectoris, y se caracteriza, por un fuerte dolor debajo del esternón qué, con una sensación de opresión y ahogamiento, baja frecuentemente por los brazos; es provocado por algún esfuerzo que se hace; y el dolor, que sólo dura pocos minutos, es diferente a cualquiera que pueda experimentarse en el pecho, por lo que una persona que lo haya sufrido por primera vez, es raro que necesite ser persuadida para que vaya a ver al doctor inmediatamente. Trombosis Coronaria: El accidente más serio que puede ocurrir durante la enfermedad coronaria, es el repentino cierre (oclusión) de una arteria coronaria, por un coágulo sanguíneo (thrombus). Esta crisis, que algunas veces la confunden con indigestión *águda, produce un tartísimo y opresivo dolor en el pecho —acompañado de debilidad, palidez y sudores— que no se calma aunque el paciente repose. El doctor debe ser llamado inmediatamente, porque se trata de una verdadera emergencia cardíaca. Sin embargo, tina gran mayoría de personas sobreviven el primer ataque de trombosis coronaria, y casi todos los salvados llegan a vivir muchos años. Un largo período de reposo en cama da oportunidad de curar al músculo del corazón, y entonces el órgano tendrá una excelente posibilidad de recobrarse lo suficiente como para reasumir actividades normales o casi normales. Señales y síntomas: Es importante darse cuanta de que el corazón puede ser inocente de causar muchas de las molestas sensaciones que frecuentemente se le achacan. Consideremos que, entre la cavidad del pecho y la parte superior del abdomen, sólo existe como única separación, una delgada capa muscular, y que en ambas cavidades se apretujan varios órganos; por eso es que cualquier presión extra en esa zona, como por ej., la de gases estomacales o del intestino delgado, puede producir un dolor en el pecho, con el cual nada tiene que ver el corazón. Por el contrario, cualquier molestia que se experimente en el pecho, directamente relacionada con el momento de hacer ejercicio o de emocionarse, debe ser una voz de alarma para apresurarse a consultar al médico. El corazón mismo puede en ocasiones comportarse extrañamente, sin que exista en él ninguna lesión orgánica; por ej., algunas sensaciones molestas de esta clase son: omisión de latidos, palpitaciones (conciencia de las pulsaciones cardíacas), y golpes muy acelerados del corazón. Debe comunicársele al médico, para que investigue, cualquier irregularidad manifiesta del corazón o síntoma molesto que le haga pensar que está enfermo. Si el médico, después de una cuidadosa auscultación, encuentra que el corazón está sano, ¡créale!, pues hay muchos individuos que se hacen desdichados por seguir pensando que son cardíacos, aun después de que uno o más médicos les hayan diagnosticado que el corazón está bien. Hay algunos síntomas sobre los cuales siempre hay que estar alerta, pues son indicadores de la necesidad de atención médica, ya sean debidos a fallas cardíacas, o no. Uno de éstos es la dificultad para respirar cuando se está descansando, o cuando se está haciendo algún ejercicio que anteriormente no sofocaba; en realidad esta molestia, cuando se presenta, es un signo temprano de debilitamiento del músculo cardíaco, y se produce casi siempre, por una congestión de sangre en los pulmones al no lograr el lado izquierdo del corazón, bombear toda la sangre que recibe del lado derecho, después de pasar por los pulmones. Ataques repentinos y agudos de esta disnea pueden declararse de noche cuando se está acostado, y si una respiración asmática complica esta dificultad respiratoria, entonces la irregularidad se llama *Mma cardíaca." Otra señal temprana de una posible debilidad cardiaca es la hinchazón de pies y tobillos, la cual se debe a un entorpecimiento de la circulación, porque el corazón no puede bombear con su vigor acostumbrado y entonces los tejidos se llenan de líquido y se hinchan, lo que casi siempre se nota primero en aquellas partes. EL EXAMEN DEL CORAZON Y DE LOS VASOS SANGUINEOS La manera ideal para. prevenir el comienzo de una dolencia cardíaca, es la de visitar al doctor anualmente para un examen general, y también consultarle de vez en cuando, si aparecen uno o más síntomas que sean indicadores, ya sea de algún mal cardíaco o de alta presión, o de otra enfermedad cualquiera. La primera petición que el doctor le hará, cuando Ud. le haya comunicado que se encuentra preocupado por su corazón o por la presión, es que le describa los síntomas, ya que éstos son indicadores de que algo anda mal, como por ej., algún dolor, que sólo Ud. podrá sentir; por esto, y porque los síntomas suministran al doctor datos importantes de su persona, es que es esencial describírselos sincera, y cuidadosa. mente. Así el médico procederá a buscar las señales del mal, las cuales sólo él podrá descubrir, con la ayuda de varios aparatos y exámenes. Revisiones de la presión sanguínea: Al probarle la presión, el doctor medirá la ejercida por la sangre contra la arteria principal de su brazo, en el momento más intenso del latido (sístole), y en el momento de la pausa entre pulsaciones (diástole). Los aparatos que para esto usa el doctor son familiares para la mayoría de las personas, pues actualmente la presión sanguínea se mide en casi todos los exámenes médicos, aunque es práctica común desde hace apenas una generación. Si el doctor lo considera necesario, también examinará el interior de sus ojos con un instrumento llamado oftalmoscopio, que le permitirá ver los diminutos vasos sanguíneos del fondo del ojo; como estos vasitos son similares a los que se encuentran en otras partes menos accesibles al cuerpo, la facilidad de verlos directamente da al médico una idea de cómo están los vasas sanguíneos. También es importante para el doctor conocer la condición de sus ríñones, por medio de un examen de orina o con otras pruebas, porque la alta presión y la enfermedad que ésta produce en el corazón, están a veces relacionadas con las afecciones renales. Revisiones del corazón: Es usual que el doctor primero tiente (palpe) y golpee (percuta) la región cardíaca del tórax, para determinar la posición, tamaño y forma del. corazón; también podrá pedir a Ud. que se pare detrás de la pantalla de un fluoroscopio, para estudiar la sombra del corazón proyectada en la pantalla por los Rayos X. Con el objeto de tener un registro permanente para futuros estudios, puede ordenar también una radiografía. Además de estos métodos de examinar el corazón, hay muchos otros que el médico usará si lo cree necesario; por ej., el grado y rapidez con que los glóbulos rojos de la sangre se asientan cuando una muestra sanguínea se pone en un tubo de ensayo (prueba de sedimentación), constituyen un medio valioso para descubrir infecciones reumáticas o de otras clases. Para probar la función cardíaca, se pueden sacar conclusiones por la manera en que el corazón se comporta al ser sometido a diferentes formas de ejercicios corporales. Actualmente se cuenta con tantos medios para eliminar las conjeturas en los exámenes cardíacos, que no nos debe sorprender que los diagnósticos actuales sean más exactos ahora que antes. Consejos para cardíacos Si el médico encuentra que Ud. padece de algún mal cardíaco, se lo dirá, ya que él necesita de su cooperación; el médico tiene a su disposición muchas drogas potentes y procedimientos quirúrgicos nuevos, pero él no puede vivir la vida que a Ud. le toca llevar. A la larga es su manera de vivir, más que las medicinas que tome, lo que determinará el grado de felicidad con que podrá vivir y por cuánto tiempo. El objetivo del sistema de vida que los médicos recomiendan usualmente a los cardíacos, es la remoción de toda carga que sea posible eliminar, como el cansancio, la obesidad y los desarreglos emocionales. Ejercicio y descanso: Un corazón joven y sano puede soportar fácilmente la aceleración de la actividad cardíaca que siempre acompaña a un esfuerzo físico repentino, violento o prolongado; pero para un órgano enfermo, entrado en años, este esfuerzo vendría a significarle una carga más, innecesaria. El médico recetará cuidadosamente el grado de ejercicio que el cardíaco o el que sufra de alia presión pueda tomar, quedando al buen ju'cio y discreción del paciente, el cumplimiento de esos consejos, según su capacidad para ejercitarse sin fatiga ni dificultad para respirar. He aquí algunos consejos que los cardíacos deben tener en mente: • No corra, ni camine rápidamente, cuando vaya a tomar cualquier vehículo, como tren, camión, tranvía, avión u otros; acuérdese del proverbio que dice: "Más vale perderlo y vivir, que cogerlo y morir." • No camine contra un fuerte viento, porque esto impone al corazón un esfuerzo. • No suba innecesariamente a parte alguna; si Ud. tiene que subir escaleras o una cuesta, hágalo despacio y descansando. • Aminore su velocidad; sea moderado en todo lo que haga; levántese de la cama despacio, no se tire; si es posible, trabaje más reposadamente o menos horas. Puede ser que el médico le recomiende cambiar su trabajo actual, si lo considera fatigoso. • Acuéstese temprano; duerma la siesta o por lo menos recuéstese en la tarde; cuando Ud. está dormido o descansando, su corazón experimenta un alivio extra. Las comidas: Las comidas copiosas cansan al corazón, porque su actividad aumenta durante el proceso digestivo. Además, el mucho comer es la causa más común de la obesidad, y ese exceso de grasa que hay que llevar, pone un esfuerzo adicional al corazón. Cuando una persona guarda cama por alguna dolencia cardíaca, el médico usualmente ordena restringir el consumo acostumbrado de alimentos sólidos y líquidos, y en todos los casos se recomienda moderación en la mesa, tanto para no aumentar de peso, como para aliviar el trabajo del corazón. Algunas veces es mejor para este órgano, hacer cinco o seis comidas livianas al día, en lugar de tres grandes y pesadas. En cuanto a dietas especiales, el médico puede prescribirlas en ciertos casos, de acuerdo con las necesidades de cada paciente, ya que no hay una dieta específica que sirva indistintamente a cualquier dolencia cardíaca. El tabaco: Con lo que ahora se sabe, podemos decir que el fumar no es causa de las enfermedades cardíacas; sin embargo, el consumo excesivo de tabaco puede producir desagradables molestias en los latidos del corazón, aun en las personas sanas, y agrava los síntomas en ciertos tipos de padecimientos cardíacos. Por medio de experimentos recientes se ha demostrado que el fumar pone tensas a las arteriolas, y ya sabemos que esta condición eleva la presión de la sangre; en consecuencia, el hábito del tabaco puede tener un efecto nocivo en la arterioesclerosis, en la enfermedad cardíaca relacionada con ella, y en la alta presión sanguínea. Una persona cardíaca o hipertensa puede sentirse mejor si evita fumar, y en algunos casos, el médico puede prohibir el uso del tabaco. Las infecciones: La persona que ya padezca alguna falla cardíaca, debe cuidarse de las enfermedades infecciosas, tales como los resfriados, faringitis, pulmonía, sinusitis o infecciones en las dentaduras, porque someten al corazón a un mayor esfuerzo, y a la posibilidad de empeorarse. Cualquier cardíaco que sea atacado por una infección aguda, deberá coger cama y llamar al médico; al recuperarse necesitará una convalecencia más larga y un retorno más gradual al trabajo que lo que requería una persona normal. El médico: Un cardíaco debe contar con el médico a menudo, porque sus comidas, su peso, actividades y reposo —en resumen, su manera de vivir— son más importantes que las drogas y necesitan una constante vigilancia médica. Aunque algunas dolencias del corazón se benefician con la administración de medicinas, las drogas usadas son muy fuertes, y sus efectos en cada caso particular deben ser vigilados frecuentemente. Una Filosofía: Gran ayuda para aliviar a un corazón enfermo de esfuerzos innecesarios, es el cultivo de una actitud serena y optimista ante la vida. Claro que ésta no es tarea fácil para las personas que siempre han sido muy nerviosas, para las que dan rienda suelta a sus emociones, o inclinadas a trabajar intensamente, o a preocuparse demasiado. Sin embargo, los individuos que quieran llevar un tren de vida más despacioso, y avanzar con calma, sin apuros ni temores, aceptando la situación y plegándose a ella con ánimo alegre, sin obsesionarse de su enfermedad, son los llamados a tener las mejores probabilidades para vivir existencias completas, felices y duraderas, a pesar de ser cardíacos. Suplemento médico: Parte I funda y el pulso muy rápido. Puede estar parcial o totalmente inconsciente. Lo que debe hacerse: Tomando las siguientes precauciones se puede evitar el shock y ayudar a que el paciente se recupere pronto: • Manténgase a la víctima acostada y quieta. Cuídese de que esté bastante abrigada y cómoda, colocando mantas o frazadas encima y debajo del cuerpo. Si la victima se queja de frío, apliqúense botellas de agua caliente u otro medio para mantener el calor del cuerpo. Pruébese la temperatura de estos medios caloríferos en el propio antebrazo para evitar quemaduras al paciente. • Prepárese una solución antishock de la siguiente manera. Disuélvase en un litro de agua una cucharadita de sal, y media cucharadita de bicarbonato. Désele al paciente sorbos de esta solución si está completamente consciente, excepto en caso de una lesión abdominal. • Trátese de calmar los dolores en cuanto fuere posible. Si es necesario mover a la víctima, hágase con gran cuidado y teniendo cuidado de dar apoyo y protección a las partes lesionadas. El que administra los primeros auxilios en el sitio del accidente debe hacerse cargo de la situación. Mantenerse ecuánime. Tratar las lesiones más serias primero. Las condiciones de emergencia que requieren inmediato cuidado médico son: 1) hemorragia; 2) asfixia; 3) envenenamiento. Estos tres casos pueden producir shock o postración nerviosa. Lo que primero debe hacerse: • Manténgase a la víctima acostada, con la cabeza al mismo nivel del cuerpo, hasta averiguar qué tipo de lesión ha sufrido. Hay que darle ánimo y calmarlo. • Examínese detalladamente a la víctima. No hay que fiarse de lo que se ve a- primera vista. Cerciórese si ha sufrido heridas, quémaduras, fracturas o si presenta síntomas de shock. Si quiere descubrirse el origen de una hemorragia, córtese la ropa que cubre la parte lesionada. • Muévase a la víctima sólo si es absolutamente necesario, y en caso de que J o fuere, con el mayor cuidado. Si se mueve al paciente con brusquedad, puede causársele grandes daños. En el caso de una fractura simple, por ejemplo, los extremos del hueso roto pueden perforar los tejidos y atravesar la piel. El shock es una condición relacionada con la falta de circulación. Puede ocurrir como resultado de la pérdida de sangre, de daños a los tejidos orgánicos, o de un violento acceso emocional. Varía desde una especie de desmayo hasta un estado que puede producir la muerte. Los síntomas también varían según las causas y el grado de postración. La víctima palidece y la piel se le pone fría y sudorosa. La respiración es poco pro- Cuando se trata de heridas externas, lo primero y lo más importante es detener la hemorragia. Si la sangre brota en chorros intermitentes quiere decir que se ha roto una arteria; si brota continuamente, significa que hay una vena rota. La hemorragia producida por la rotura de una vena, o cualquier hemorragia que no sea muy grave, se puede detener aplicando presión directa sobre la herida. Para detener la hemorragia producida por una arteria rota, hay que procurar aplicar la presión en ciertos puntos críticos. CABEZA: Las hemorragias de la cabeza y de la frente, se controlan apretando el hueso de la mandíbula superior, precisamente ante el oído CARA: Las hemorragias de la mejilla y los ojos, se cortan apretando en la depresión de la mandíbula inferior a 25 mm. de la articulación CUELLO: Para hemorragias ponga el pulgar en la nuca y los dedos en la depresión de la laringe, con un dedo en cada labio de la herida • Actúe con prontitud pero sin precipitación. Decida qué es lo que hay que hacer, y hágalo. Trátese cada lesión en la manera descrita en este artículo. Hágase todo lo necesario para evitar mayores daños o para salvar la vida de la víctima, tratando de que ésta permanezca tranquila y cómoda, y nada más. • Llámese al médico inmediatamente. Asegúrese de que el médico sepa: 1) la naturaleza de las lesiones; 2) el lugar donde se encuentra la víctima, y 3) el tratamiento que le ha suministrado. POSTRACION NERVIOSA Y SHOCK HERIDAS Las heridas son desgarraduras de la piel o de las membranas mucosas. La herida puede ser tanto en el exterior del cuerpo como en el interior. El principal peligro de las heridas está en las hemorragias y las infecciones. Hemorragia externa я PUNTOS CRITICOS: Seis de los puntos donde se puede presionar para evitar hemorragias arteriales PRESION SOBRE LA HERIDA: Este es el medio más sencillo de detener una hemorragia. Coloqúese una compresa de gasa u otro paño limpio sobre la herida y sujétese con trozos de cinta adhesiva. Esto es lo que se llama un vendaje de presión. También se puede aplicar presión con la mano, si fuere necesario. Si no hay a mano los materiales necesarios para un vendaje de presión, se puede colocar sobre la herida un paño limpio cualquiera, por ejemplo, un pañuelo limpio, y se aplica a presión con la mano; además, se puede cerrar la herida con los dedos hasta que se pueda obtener un vendaje de presión. Si la herida es en una pierna o un brazo, eleve la extremidad, lo que ayuda a detener la hemorragia. PRESION EN LOS PUNTOS CRITICOS. Para detener la hemorragia causada por la rotura de una arteria, o cualquier otra hemorragia que no cesa a los 5 minutos de habérsele aplicado presión di- recta a la herida, hay que presionar sobre tro horas sin gran peligro de gangrena. Cuando se aplica un torniquete, se ciertos puntos críticos. Estos puntos son los lugares donde las arterias cruzan so- debe poner en una etiqueta el sitio donde bre los huesos. La presión se debe ejer- se aplicó el torniquete y la hora. Si no cer en el punto más cercano a la herida, hay papel disponible, escríbase en la frenentre ésta y el corazón. Cuando la hemo- te de la víctima —con yodo, lápiz de larragia cese, hágase que un ayudante apli- bios o creyón— una letra "T" y la hora que un vendaje de presión. Una vez he- en que se aplicó el torniquete. cho esto, váyase disminuyendo la presión en el punto crítico y obsérvese si se Hemorragia interna repite la hemorragia. Si vuelve a ocurrir, apliqúese la presión en el punto crítico Las hemorragias internas causadas a intervalos hasta que el vendaje de pre- por heridas o enfermedades de los órsión haga cesar la hemorragia. ganos internos, suelen provenir de los EMPLEO DEL TORNIQUETE: Si pulmones, el estómago o los intestinos. los métodos descritos no detienen la heLa sangre proveniente de los pulmorragia en una extremidad, será en- mones se manifiesta al toser. La del estonces necesario usar un torniquete. Se tómago, generalmente aparece en los vódebe recurrir al torniquete tan sólo en mitos. La intestinal en los excrementos. último extremo, cuando la hemorragia Esta clase de hemorragia suele ir pone en peligro la vida de la víctima y precedida de síntomas de ansiedad, sed, ningún otro remedio ha dado resultado. intranquilidad, debilidad, palidez y pulEl torniquete se debe usar entre so débil y rápido. la herida y el tronco y lo más cercano LO QUE HAY QUE HACER: Es posible a la herida. Una banda ancha y de suma importancia conseguir atención lo bastante larga para dar dos vueltas médica cuanto antes. Mientras llega el alrededor de la extremidad, puede ser- médico adminístrese el tratamiento de vir de torniquete. Un trozo de tela do- shock. No se deben dar estimulantes a blado, una corbata, una media de señora la víctima. En las lesiones abdominales o una tira de tela cortada de la ropa, no se debe dar nada por la vía digestiva. pueden emplearse como torniquetes. No se deben emplear cuerdas o alambres. Para prevenir infecciones Póngase el torniquete en el brazo o en la pierna, colocando en la parte inCualquier lesión en la piel, lleva terior una almohadilla firme, pero no consigo el peligro de una infección. Los dura, para proteger la arteria y distri- gérmenes pueden estar en la piel misma, buir la presión. Varias capas de gasa, o en los dedos, o en la ropa, en las vendas un pañuelo doblado, pueden servir de sucias y en las partículas que salen de almohadilla. Atense las puntas del tor- la boca y de la nariz al estornudar, toser, niquete con un nudo sencillo, y sobre reir y al hablar. No se debe tocar ninéste coloqúese un palito atándolo con un guna herida con gasa no esterilizada (linudo doble. Para apretar el torniquete bre de gérmenes) o con los dedos, a no se da vueltas al palito sólo hasta que cese ser que esto sea el único medio de cortar la hemorragia. la hemorragia. Cuídese de no toser, estorUna vez que se haya aplicado el nudar, ni respirar cerca de una herida. torniquete, no se debe quitar éste hasta La limpieza y desinfección de toda que esté presente un médico que pueda herida grave se debe dejar al médico. La controlar la hemorragia con otros medios primera cura se debe limitar a detener y reponga la sangre perdida. la hemorragia, aplicar vendas esterilizaLa costumbre de aflojar el torni- das y a tomar medidas para prevenir o quete durante cinco minutos cada media mitigar la severidad del shock. hora, según se ha demostrado, es innecePara las pequeñas heridas, tales cosaria y no da resultados. Es mejor correr mo cortaduras y arañazos, que probableel riesgo de la gangrena en una extre- mente no serán vistas por un médico, midad que ya está seriamente dañada, apliqúese sobre la herida un antiséptico, que poner en peligro la vida de la vícti- como tintura de yodo al 2%, y cuando el ma a causa de la hemorragia. Un torni- yodo esté seco debe cubrirse con una gaquete aplicado correctamente puede per- sa esterilizada. manecer en su lugar durante tres o cuaSi el yodo es el antiséptico que se ! ¿ i f e ^ i ' i -p BRAZOS: Las hemorragias del antebrazo se controlan presionando la cara interior del brazo, entre hombro y codo, y sujetando el hueso CUELLO Y PIERNAS: Las hemorragias del hombro, sobaco o brazo, se controlan colocando el pulgar o los dedos tras la clavícula y presionando contra la primera costilla. Las del muslo y la pierna, presionando baio la ingle emplea, hay que recordar que las soluciones de yodo se concentran con el pasar del tiempo debido a la evaporación del alcohol que contienen. Al comprar tintura de yodo pídase al farmacéutico una solución débil (2%), ya que la tintura de yodo común es demasiado fuerte para las heridas en la primera cura. En los botiquines se debe tener siempre gasa esterilizada en envolturas individuales. Si no se dispone de gasa esterilizada, con una plancha caliente se puede esterilizar un trapo limpio. Una compresa esterilizada se contamina cuando se toca con los dedos o cualquier objeto no esterilizado. Por lo tanto, al doblar o desdoblar las compresas téngase cuidado de tocar sólo la parte exterior, y de colocar sobre la herida la parte que no se ha tocado. Cuídese que la compresa cubra por completo la herida. Manténgase la compresa en su lugar por medio de vendas o de cinta adhesiva. Tipos de heridas HERIDAS PENETRANTES Y LACERACIONES. Las heridas profundas causadas por objetos punzantes, como clavos, tijeras, dientes de rastrillo, u horquillas de labranza; las laceraciones producidas por desgarre, y las heridas producidas por explosiones, son muy peligrosas. Los gérmenes alojados en una herida de esta clase no se pueden alcanzar y aniquilar con los antisépticos y es casi seguro que la herida se infectará si no la limpia bien un médico. TETANO: Los gérmenes del tétano que se desarrolan sin requerir oxígeno, pueden prosperar, multiplicarse y producir toxinas venenosas en heridas profundas con bordes estrechos o cerrados, así como en las laceraciones que tienen pequeños orificios. El médico, además de tratar la herida, probablemente dará una inyección de antitoxina, o una dosis suplementaria, si la víctima ha sido previamente inmunizada. La antitoxina del tétano se debe suministrar inmediatamente. PICADURAS DE CULEBRAS: En el caso de picaduras de culebras venenosas, es de suma importancia tomar medidas inmediatamente. Obténgase asistencia médica; pero mientras tanto, se puede administrar los primeros auxilios. LO QUE HAY QUE HACER: Hágase que la víctima se acueste y permanezca quieta manteniendo la extremidad afectada a menor altura que el resto del cuerpo. Apliqúese una banda más arriba de la picadura, lo bastante apretada para que se abulten l a s venas, evitando así que el veneno se extienda. Empléese como banda cualquier material disponible —un pañuelo, una tira de tela, la corbata, etc.—. Aflójese la banda cada quince minutos. Con la punta de una navaja o una hoja de afeitar, pasada previamente por una llama, hágase un par de incisiones en forma de cruz de 3 a 6 milímetros de profundidad, sobre las marcas de los colmillos. Los cortes deben ser bastante profundos para producir efusión de sangre. Hay que tener cuidado de no cortar ninguna vena o arteria. Después de esto, succiónese sobre los cortes para extraer el veneno. Si no es posible obtener los servicios de un médico, tal vez será necesario hacer cortes adicionales, en caso de que la hinchazón se extienda. Póngase la banda constrictora más arriba de la hinchazón y hágase otros cortes a unos 50 milímetros más arriba de las marcas de la picadura y a unos 50 milímetros de distancia entre una y otra. Succiónese sobre las nuevas incisiones. Existen varios aparatos para succionar, que se pueden llevar en un botiquín. Uno muy sencilo es el que se ve en la figura 9. Cuando no se dispone de otra cosa, se puede emplear una botella o un frasco en el que se hace el vacío quemando un papel en su interior; también se puede aplicar la succión con la boca, chupando la sangre envenenada y escupiendo inmediatamente. Continúese la succión durante 15 minutos por hora. Hay una inyección antivenenosa que se puede aplicar si la persona que da el tratamiento sabe administrarla. La mayoría de las picaduras de culebra ocurren en los pies, las piernas, las manos y los antebrazos. En los lugares donde abundan las culebras venenosas se debe llevar siempre botas altas o polainas y hay que fijarse mucho dónde se colocan las manos cuando se trabaja en el campo o se practitía el alpinismo. MORDEDURAS DE OTROS ANIMALES. En todos los casos de mordeduras de animales hay el peligro del contagio de rabia. La rabia generalmente es resultado de una mordedura de perros rabiosos, aunque muchos otros animales pueden transmitirla: gatos, zorros, ardillas, conejos, vacas, caballos, puercos (en general todo animal de sangre caliente) puede contraer la rabia y comunicarla a los seres humanos. Es siempre mortal si llega a desarrollarse. Sin embargo, se puede prevenir este desarrollo con el tratamiento antirrábico de Pasteur PREVENCION DE LA RABIA. Es posible prevenir la rabia después de haber sido mordido por un animal rabioso, ya que generalmente la enfermedad requiere un largo período para su desarrollo. El período de incubación en el hombre, por regla general, es de dos a seis semanas. Sin embargo, cuanto más cerca está la herida al cerebro, más pronto se manifiestan los síntomas de la rabia. Por lo tanto, las mordeduras en la cabeza o en el cuello son las más peligrosas. LO QUE HAY QUE HACER: Ante todo lávese la herida en agua corriente, usando jabón para eliminar la saliva del animal. Acuda inmediatamente al médico para que desinfecte la herida y decida si se debe administrar el tratamiento de Pasteur. Este tratamiento preventivo se debe administrar en todo caso dudoso. Y si la mordedura es en la cabeza o el cuello, se debe administrar el tratamiento inmediatamente. ASFIXIA La respiración comprende el paso del aire por la nariz, la garganta, la tráquea, y los pulmones; la difusión a los tejidos orgánicos del oxígeno obtenido por los glóbulos rojos de la sangre y el control de las funciones respiratorias por el centro respiratorio del cerebro. Cualquier obstrucción de uno de estos factores produce la asfixia. Las causas más comunes son las siguientes: • Obstrucción del paso del aire a los pulmones, ya sea desde el exterior, como en la estrangulación, o desde el interior, como en la contracción espasmódica, y el sumergimiento. • La parálisis del centro respiratorio del cerebro, como en casos de choque eléctrico, al ingerirse drogas venenosas para los nervios, y la respiración de cantidades excesivas de gases anestésicos como el cloroformo, lo que impide funcionar a los músculos respiratorios. • La interferencia con la función de los glóbulos rojos en su capacidad de portadores de oxígeno, como sucede cuando se aspira un gas asfixiante como por ejemplo el monóxido de carbono. • La falta de oxígeno en el aire que se respira, como sucede en los pozos, las minas, los almacenes herméticos, y los subterráneos sin ventilación, donde el oxígeno ha sido reemplazado por el dióxido de carbono, debido al proceso de oxidación natural. Estrangulación La estrangulación puede ser producida por cualquier cosa que comprima el cuello, como una cuerda en la horca, o algún objeto alojado en la garganta o la tráquea, como un hueso, una moneda, un botón, etc. LO QUE HAY QUE HACER: Cortar inmediatamente la obstrucción exterior que oprime el cuello, y si la causa es algo que se ha alojado en la garganta o la tráquea, golpéese con violencia la espalda de la víctima entre los dos homóplatos. La víctima puede ayudar inclinándose hacia adelante o echándose de bruces sobre la cama con la cabeza colgando hacia abajo. Si la víctima es un niño, hágasela colgar de los pies y dénsele palmadas en la espalda. Si no desaloja el objeto y sigue siendo difícil la respiración, tal vez sea necesario darle respiración artificial. Si el objeto no se puede extraer, mándese llamar el médico o llévese la víctima cuanto antes al hospital o a la clínica más cercana. Sígase aplicando incesantemente la respiración artificial hasta llegar al hospital. Inmersión La mayoría de las muertes por ahogo suelen ocurrir cerca de la costa. Pollo tanto, es posible salvar la vida de un ahogado sin poner en peligro la vida propia. Si es posible, arrójese a la víctima una cuerda, un salvavidas o empléese un bote, un tablón, o cualquier cosa que flote. No se debe tirar uno al agua para salvar a uno que se ahoga, si no se ha recibido un entrenamiento especial. LO QUE HAY QUE HACER: Si la persona sacada del agua no respira, empiécese inmediatamente la respiración artificial y envíese en busca de ayuda. No se debe perder tiempo al tratar de extraer el agua que ha entrado en los pulmones de la víctima. En muchísimos casos, s e ha conseguido devolver la respiración natural sólo después 4e .muchas horas de respiración artificial. Asegúreseque la víctima esté bien abrigada y de que descarne durante algún tiempo -una vee que haya recobrado la respiración natural. Si se tiene a mano, désele oxigeno. Choque eléctrico El choque eléctrico ocurre cuando pasa por el cuerpo una corriente eléctrica. El conductor, puede ser un alambre, un riel o cualquier aparato eléctrico defectuoso. Cuando a una persona le cae un rayo, su propio cuerpo actúa de conductor eléctrico. La víctima de un choque eléctrico pierde el conocimiento, se le paraliza la respiración, y posiblemente sufre graves quemaduras. Salvamento: Se debe interrumpir inmediatamente el contacto entre la víctima y el conductor eléctrico. No se toque la piel o la ropa de la víctima (puede estar mojada de sudor) con las manos mientras esté en contacto con el conductor eléctrico. Es tan peligroso para el que trata de ayudar el tocar la piel o la ropa de la victima, como tocar el conductor mismo. Desconéctese la corriente si se encuentra cerca del interruptor. Sino se puede hacer esto, ponga un saco doblado o varios periódicos sobre una tabla y desde ella, y con las manos envueltas en tela seca o papel, o con guantes de goma, agárrese a la víctima y trátese de alejarla del conductor. También se puede interrumpir el contacto de la víctima con el alambre, empujándo a éste con un palo bien seco, o tirando de la víctima con una cuerda seca o un pañuelo atado a un pie o a una mano. Primeros auxilios: Después de interrumpir el contacto entre la víctima y el conductor eléctrico, no hay peligro de sufrir un choque eléctrico al tocar a la misma. Esto es cierto también en el caso de una persona a quien ha caído un rayo; se puede tocar inmediatamente pues la carga eléctrica ya ha pasado a la tierra. Si la víctima no respira, adminístrese inmediatamente la respiración artificial, y llámese al médico. La respiración artificial administrada a los pocos minutos de sufrir la descarga eléctrica, salvará al 75% de las victimas que no sufran del corazón; una demora de minutos puede reducir el número de los que se salvan al 50%. Apliqúense vendajes en las quemaduras si las hay una vez que la víctima haya recobrado el conocimiento. Monóxido de carbono Este gas inodoro y letal se combina con el pigmento de los glóbulos rojos (hemoglobina), que llevan el oxígeno más rápida y más fácilmente que el mismo oxígeno. Por lo tanto, causa la asfixia al impedir que los glóbulos absorban oxigeno del aire que se respira. El gas manufacturado que se usa para cocinar y para calefacción, contiene monóxido de carbono. Puede escapar de las tuberías defectuosas de los calentadores, cocinas, instalaciones de alumbrado, etc. Muchas personas creen erróneamente que sólo cuando hay escapes se puede Uno asfixiar con el gas. Esto no es cierto. Puede acumularse monóxido de carbono aun cuando el gas está encendido. El gas natural, que generalmente no contiene monóxido de carbono, puede producirlo cuando la llama está en contacto con superficies metálicas frías, como cuando se pone en el fogón una gran cazuela llena de agua. El monóxido de carbono también se produce al quemar cualquier sustancia que contiene carbono, tales como carbón, petróleo, leña y gasolina, cuando no hay bastante oxígeno para que la combustión sea completa. Se halla presente en el humo de los incendios, en el humo de los hornillos de carbón, y en los gases del escape de los automóviles. Es muy importante precaverse contra la acumulación del monóxido de carbono en los lugares cerrados) como los dormitorios y los garages, para lo cual hay que asegurarse de que la ventilación es adecuada. Nunca debe ponerse en marcha el motor de un automóvil dentro del garage mientras la puerta esté cerrada. Salvamento: EL tratar de salvar la vida a una víctima dé asfixia por monóxido de carbono, antes que nada hay que cerciorarse de que uno mismo está a salvo del gas. Si hay a mano una máscara protectora, empléese. Si no, átese una cuerda a la cintura y dé instrucciones a alguien fuera del local para que le saque si pierde el conocimiento. Es completamente inútil ponerse ún paño mojado sobre la boca y la nariz. Primeros auxilios: Sáquese inmediatamente a la victima al aire libre. Si la respiración ha cesado o es irregular, empiécese inmediatamente la respiración artificial, y continúese hasta que vuelva la respiración natural, o el médico declare a la víctima muerta. Ya que la cantidad de oxigeno en el organismo de un asfixiado está muy reducido, se recomienda siempre la administración de oxigeno. Los hospitales y los puestos de socorro y los bomberos suelen tener tanques de oxigeno. Hay que recordar, sin embargo, que aunque la instalación de oxígeno suplirá las cantidades adecuadas de este gas a los tejidos orgánicos, por sí sólo no puede hacer que la víctima recobre la respiración si la ha perdido. Se debe continuar la respiración artificial hasta que la víctima recobre el uso normal de los pulmones. Una vez logrado esto, es cuando se le hace respirar a través del inhalador hasta que recobre el conocimiento. Mientras se está resucitando a la víctima, y durante algún tiempo después, manténgase abrigada y actívese la circulación por medio de masaje en las extremidades rotando en dirección del corazón. Hay que insistir en descanso absoluto durante algún tiempo después de haber recobrado la respiración. Todo ejercicio es peligroso. Inhalación de gas ¡¡ara los pulmones irritante Algunos gases que se usan en la industria y la guerra no asfixian, pero son irritantes o corrosivos para el sistema respiratorio. Entre estos se encuentran los vapores del amoníaco, y del ácido nítrico, el sulfluro de hidrógeno, el cloro y el fosgeno. Las personas que han estado expuestas a gases irritantes deben acostarse y permanecer quietas hasta que llegue el médico. Los efectos de estos gases tal vez no se manifiesten inmediatamente y al principio la víctima no acusa síntoma alguno. Sin embargo, todo esfuerzo, por pequeño que sea, puede ser fatal. Como los gases irritantes inflaman los pulmones, es peligroso suministrar respiración artificial. De ninguna manera se debe recurrir a ella a menos que la víctima haya dejado de respirar completamente, y entonces sólo con extremo cuidado. RESPIRACION ARTIFICIAL Los asfixiados no respiran, o respiran con gran dificultad, pero hasta después de cesar la respiración el corazón, por lo general, sigue latiendo durante varios minutos y es durante este período que la vida de la víctima se puede salvar. Para devolver la respiración natural, se debe aplicar inmediatamente la artificial combinándola con la administración de oxígeno. El método Holger Nielsen de presión dorsal y elevación de los brazos, consiste en un movimiento de empuje y tracción que produce aspiración y exhalación. Es el método recomendado por EL METODO HOLGER NIELSEN CICLO: Póngase a la victima de bruces en el suelo y asegúrese de que la boca está libre de obstrucciones. Tírese de la lengua hasta que quede libre la garganta. Arrodillado a la cabeza de la víctima, pónganse las palmas de las manos sobre la espalda, apoyando el peso del cuerpo y corriéndolas hacia la cintura la Cruz Roja y la American Medical Association. (Véanse grabados). Repítase todo el ciclo u n a s 10 ó 12 veces por minuto. Cada fase debe llevar u n segundo y medio de tiempo. El hecho de que se recobre por corto tiempo la respiración n a t u r a l , no quiere decir que hay que dar por teminada la respiración artificial. Muchas veces la victima, después de recobrar la respiración n a t u r a l , la vuelve a cortar; en este caso hay que volver a administrar inmediatamente la respiración artificial. VENENOS INGERIDOS El envenenamiento ocasionado por la ingestión de una sustancia venenosa es una de las tres situaciones de emergencia principales que requieren inmediato auxilio para salvarle la vida a la víctima. Todo retraso significa que se da más tiempo al organismo para absorber el veneno. Hay que actuar sin pérdida de tiempo.-Llámese urgentemente al médico y trátese de eliminar el veneno. Los síntomas de envenenamiento varían según el veneno ingerido. Algunos de los efectos inmediatos son: náusea, vómito, dolor en el estómago, calambres, diarrea, convulsiones, desmayo, etc. Acidos corrosivos y álcalis cáusticos: No debe provocarse el vómito. Síganse las instrucciones de la tabla, pág. 48. Otras medidas: Es de suma importancia mantener a la víctima bien abrigada y en reposo absoluto mientras se suministran los primeros auxilios. Si deja de respirar, désele respiración artificial. Después de haber hecho todo lo posible para diluir el veneno y extraerlo del estómago, se le debe dar al paciente una bebida paliativa: las claras de dos o tres huevos disueltos en un poco de agua, ó un par de vasos de leche, o una papilla de almidón o de harina. Una bebida estimulante como café caliente también puede ser eficaz, excepto en los casos de envenenamiento con estricnina. Tratamiento específico para envenenamientos г Si se establece el veneno que f u é ingerido, se debe administrar el primer auxilio específico para tal veneno. El tratamiento específico consiste en sumiPrimeros auxilios generales nistrar el antídoto para el veneno, es decir, una sustancia que neutralice diNo pierda tiempo tratando de ave- cho veneno. Por ejemplo, los álcalis se riguar cuál fué el veneno que ingirió la combinan con los ácidos produciendo víctima. Dilúyase el veneno y lávese el una sustancia que tiene propiedades quíestómago por medio de vómitos, a menos micas completamente diferentes del ácique haya quemaduras en los labios, la do o del álcali, y que por lo tanto no sueboca y la lengua, en cuyo caso quiere len ser dañinas. Por lo tanto, el antídoto decir que el envenenamiento se debe a para un ácido es un álcali, y para un álla ingestión de un ácido corrosivo o un cali un ácido. Los antídotos de muchas álcali cáustico. Para diluir el veneno y preparaciones de uso diario suelen conslavar el estómago, se emplean eméticos, tar en la etiqueta. —sustancias que producen vómitos. Si no se sabe la clase de veneno, He aquí varios eméticos que se pue- dése a la víctima el antídoto universal. den preparar fácilmente: Antídoto universal (Si hay una far• Agua salada caliente —1 cucha- macia cerca). rada de sal en un vaso de agua caliente. 2 partes de carbón vegetal bien pul• Agua jabonada —empléese una verizado. pastilla de jabón que no contenga lejía. 1 parte de óxido de magnesio. Si estas sustancias no producen vó1 parte de ácido tánico. mitos, se puede dar una taza de agua ca0 en cambio: liente con una cucharadita de mostaza. 2 partes de pan tostado que esté Se debe hacer vomitar hasta que el muy quemado. líquido que salga del estómago esté clá1 parte de leche de magnesia. ro. Si con varios vasos de emético la 1 parte de té muy cargado víctima no vomita, tóquesele la campaniLlámese al médico aunque se haya lla con los dedos. suministrado el antídoto adecuado. DE PRESION DORSAL Y ELEVACION DE BRAZOS ara vaciar los pulmones. Váyase reduciendo la presión e inclinándose hacia atrás asta coger los brazos un poco más ariba de los codos. Levántense los brazos de la víctima hasta que se note resistencia, para que el pecho se expanda y entre el aire en los pulmones. Déjense caer los brazos de la víctima a su posición inicial S MIEDO EN EL CORAZON Informe médico enfermedad sobre psicosomática De Londres: El paciente siente un dolor agudo en el pecho, jadea, teme subir escaleras; está enfermo del corazón. Sin embargo, es muy posible que su enfermedad sea imaginaria. Aquí, en Londres, los médicos están estudiando cuidadosamente un informe presentado recientemente por un conocido especialista. Este médico sostiene que el 60% de sus pacientes sufre de "una ansiedad exagerada o innecesaria acerca del corazón." La mayoría de estos casos —agrega— se debe a que el paciente ha interpretado al médico erróneamente y se ha convencido de que está enfermo. Al retirarse del consultorio el paciente se siente aún más enfermo. Aumenta su nerviosidad. El dolor en el pecho (que de todas maneras suele ser común) es ahora más agudo; tiene palpitaciones. En muchos casos el enfermo hasta llega a guardar cama. En realiBad lo que tiene es yatrogenia del corazón (yatros en griego, quiere decir médico). El informe agrega que la yatrogenia puede tener peores resultados que una ¡ auténtica enfermedad del corazón. Método: La cura es difícil. Hay que convencer al paciente, lenta y constantemente, de que no está enfermo. Al principio es posible que el enfermo se resista a creerlo, puede pensar que el médico está equivocado. Pero si adquiere confianza, terminará por creerlo. Entonces desaparecen los dolores y las palpitaciones yatrogénicas. El especialista londinense recomienda a los médicos usar un lenguaje cuidadoso para evitar que ciertos enfermos interpreten erróneamente sus diagnósticos. Algunos médicos recomiendan también una nueva droga llamada Oblivon para pacientes nerviosos. Estas pequeñas cápsulas tomadas antes de ir al consultorio disminuyen la tensión nerviosa. Narcóticos: Se estudia un remedio contra el efecto de las drogas. Se ha usado con éxito la tudorfina, un producto químico derivado de la morfina, en el tratamiento de envenenamiento producido por la heroína. Un paciente que estaba inconsciente y que ya no respiraba, fué revivido con una inyección de nalorfina y con respiración artificial. En un minuto se recuperó y comenzó a respirar por sí mismo. También ha dado resultados contra otras drogas. Suplemento médico: PRIMEROS AUXILIOS Los médicos de una de las grandes compañías de. seguros prepararon el siguiente folleto. ¡So presume ser un texto para tratamiento en caso de accidentes, sino más bien una serie de consejos sobre lo que hay que hacer hasta que llegue el médico. Parte II LESIONES DE ARTICULACIONES, HUESOS Y MUSCULOS La fractura de un hueso que no produce desgarradura de la piel se llama fractura simple o cerrada. Cuando además de la fractura existe una lesión de los tejidos que llega hasta la piel, se llama fractura abierta. En los casos de fractura simple hay que prestar los primeros auxilios con gran cuidado pues una atención inadecuada aumenta el peligro de "shock" y puede dar lugar a que las estilladuras del hueso roto perforen los tejidos musculares y la conviertan en una fractura abierta. Las fracturas abiertas son mucho más graves que las simples porque existe el peligro de infección. Fractura de extremidades La víctima de una fractura en las extremidades sufre fuertes dolores en el sitio de la rotura, dolores que aumentan al ejercerse presión o al tratar de mover la extremidad. Muchas veces se puede apreciar a primera vista que los extremos del hueso roto no empalman o que la extremidad lesionada es más corta que la otra. Por lo general, hay hinchazón que se manifiesta inmediatamente. Sin embargo, la decisión final respecto a si existe o no una fractura, depende del examen médico y de las radiografías. Lo que hay que hacer: Cuando parece haber alguna fractura, aunque no se tenga plena seguridad, atiéndase a la víctima como si en realidad se tratase de un caso de fractura. Manténgase a la víctima acostada y bien abrigada para evitar el "shock". Deténgase la hemorragia, si la hay (véase el número de Visión del 21 de enero de 1955) y cúbranse las heridas con vendajes esterilizados. Si hay que mover a la víctima, se debe entablillar la extremidad fracturada, para inmovilizar el hueso roto y evitar el desgarre de los tejidos orgánicos. ENTABLILLADOS: Para las fracturas en las extremidades, los entablillados de tracción fija se consideran hoy día como los más eficaces. Cuando, con un entablillado de tracción fija, se aplica debidamente la tracción, esto mantiene separados los extremos del hueso roto y evita que se desgarren los tejidos orgánicos más delicados. Sin embargo, los entablillados de tracción fija, si no los aplica un médico o una persona capacitada, pueden causar grandes daños. Si la persona que presta los primeros auxilios no ha recibido instrucción adecuada, si no hay disponibles entablillados de tracción fija ó materiales para improvisarlos, apliqúese un entablillado corriente. C u a l q u i e r material rígido —una tabla, el palo de una escoba— que sea lo bastante largo para sujetar el hue- so roto, más allá de sus dos articulaciones, puede servir de entablillado. Muchas veces una almohada, o una frazada, se pueden emplear para dar apoyo y soporte en el caso de fracturas del antebrazo o de la pierna; una revista o varios periódicos doblados pueden servir también como entablillado cuando se produzca una fractura del antebrazo. El entablillado debe estar bien acolchonado con tela, paño o algodón, en la parte que está en contacto con el miembro fracturado. El entablillado se debe sujetar firmemente con una venda, pero sin hacer presión. No se debe aplicar una venda en la fractura misma. Fractura de la clavícula Cuando la víctima está de pie o sentada en posición erguida, se nota que un hombro está mucho más bajo que el otro. Lo que hay que hacer: Coloqúese un cojinete en la axila o sobaco. Hágase un cabestrillo triangular de una pieza de tela de un metro cuadrado. Manténgase el brazo como se indica en el dibujo. El cabestrillo no debe estar muy apretatado ya que podría impedir la circulación de la sangre. Llévese la víctima enseguida al médico. Fractura de la espina dorsal Estas lesiones son de suma gravedad. Si no se tratan debidamente pueden producir una parálisis permanente. A veces el único síntoma de estas fracturas es un dolor en la nuca o en la espalda. Si la víctima no puede mover los dedos de las manos es probable que exista una fractura de las vértebras del cuello. Si puede mover los dedos de las manos, pero no puede mover los de los pies, entonces la fractura con probabilidad se halla en las vértebras dorsales. Sin embargo, puede darse el caso de que la víctima mueva BRAZOS: (Izq.) Entablillado para una fractura del antebrazo o de la muñeca. (Centro) Se completa con un cabestrillo. (Der.) Entablillado para el brazo los pies y las manos y no obstante tenga una fractura de la columna vertebral. Lo que hay que hacer: Llámese inmediatamente al médico. No intente mover a la víctima a menos que sea absolutamente necesario. M a n t é n g a s e a la víctima bien abrigada y désele calor. No le permita sentarse ni levantar la cabeza. Si hay necesidad de mover a la víctima que ha sufrido una fractura en el cuello, llévesela boca arriba sobre una puerta o un tablón ancho, de unos dos metros de largo. Si la fractura es en las vértebras dorsales, llévese a la víctima de la misma manera pero boca abajo. Si se duda acerca del lugar de la fractura, transpórtesela boca arriba. Para colocar a la víctima sobre el soporte se requieren por lo menos dos personas. Se debe mover el cuerpo como si este fuese de una sola pieza, sin permitir que la cabeza se incline hacia atrás o hacia adelante en caso de fractura cervical, y sin doblar la espalda en caso de fractura dorsal. El transporte se debe efectuar sin movimientos bruscos y se debe mantener a la víctima bien abrigada, mientras tanto. Fracturas del cráneo y contusión cerebral Si una persona ha recibido un golpe fuerte en la cabeza o ha perdido el conocimiento, aunque sea solamente por breves instantes, puede suponerse que ha sufrido una fractura del cráneo o contusión cerebral. Aunque la víctima esté consciente y no aparezca ninguna herida o contusión, debe considerarse que puede haber sufrido fractura del cráneo o contusión cerebral. Lo que hay que hacer: Llámese al médico. Acuéstese a la víctima boca arriba con la cabeza un poco más alta que el CABESTRILLO: (Der.) Primera posición del vendaje triangular para hacer un cabestrillo cómodo. (Izq.) Cabestrillo completo para la fractura de la clavícula cuerpo si la cara aparece congestionada. Si está pálida, manténgase la cabeza al nivel del cuerpo o un poco más baja. Manténgasela abrigada y quieta. No se la debe dar nada por la vía bucal. Verifiqúese si hay hemorragia y, en caso afirmativo, contrólese colocando una compresa de gasa sobre la herida. Si es necesario mover a la víctima, levántesela en posición horizontal. En cierto tipo de fracturas del cráneo se produce una hemorragia entre el cerebro y el mismo. Muy a menudo un golpe produce tan sólo un desmayo momentáneo. Al recobrar el conocimiento lo único que nota la víctima, es dolor de cabeza. Pero después de un período de PIERNAS: (Arriba) Entablillado para una fractura de uno de los huesos de la pierna. (Abajo) Entablillado completo para una fractura del hueso del muslo tiempo, que puede ser de varias horas a varios días, la víctima se siente aletargada y poco a poco va perdiendo el conocimiento. Si se quiere salvar la vida del paciente, es necesario que lo atienda un médico inmediatamente. Dislocaciones Una articulación lesionada presenta un aspecto distinto al normal, y el movimiento es muy limitado. Muchas dislocaciones están relacionadas con las fracturas de algún hueso. Lo que hay que hacer: Llámese al médico. No se debe tratar de volver a colocar el hueso en su posición original, excepto en casos de dislocación de los dedos y de la quijada. Para todas las otras dislocaciones —como las del hombro, del codo, la rodilla o la cadera— manténgase la articulación en la postura más cómoda posible. Para calmar el dolor apliqúense compresas frías. Dése el tratamiento para "shock" en caso de ser necesario. (Véase Visión del 21 de enero de 1955). PARA TRATAR UN DEDO DISLOCADO: Poniéndose frente a la víctima, tírese de la punta del dedo, mientras que con el pulgar y el índice de la otra mano se ejerce una presión suave sobre la articulación, o hasta que el hueso vuelva a entrar en su sitio. Si no se obtienen resultados a la primera intentona, llámese al médico. En caso de tratarse de la articulación de la base del pulgar, llámese al médico. PARA TRATAR UNA QUIJADA DISLOCADA: Al dislocarse la quijada la boca no se puede cerrar. Envuelvánse los pulgares en varios espesores de tela, para protegerse de los dientes de la víctima. Después meta los pulgares en la boca del paciente apoyándolos en las muelas de la mandíbula inferior y agarrando la quijada por la parte exterior. Hágase presión primero hacia abajo y luego hacia atrás Suplemento médico: con los pulgares y hacia arriba con los otros dedos. Cuando se cierre la quijada coloqúense los pulgares entre los dientes y las mejillas para permitir que se cierre la mandíbula. Torceduras, distensiones y contusiones DISTENSION DE LIGAMENTOS: Cuando los ligamentos que sostienen una articulación o que unen los huesos se extienden más de lo normal, se produce una distensión, hinchazón y a menudo descoloramiento. Muchas veces lo que aparece como una distensión de ligamentos puede ser una fractura, por lo tanto se debe llamar al médico en todos los casos de distensión. Ló que se debe hacer: Levántese la articulación lesionada para de esta manera disminuir la circulación de la sangre. Apliqúense compresas frías o hielo durante varias horas. Cuando la hinchazón ha bajado se recomienda la aplicación de compresas calientes para que los tejidos recobren más rápidamente su estado normal; un masaje ligero hacia el corazón, también puede ser beneficioso. DISTENSIONES MUSCULARES: Las distensiones musculares son semejantes a las de los ligamentos. Cálmese el dolor mediante el reposo. El calor y un masaje ligero son muy beneficiosos. Si el caso es grave llámese al médico. CONTUSIONES: Las caídas y los golpes generalmente producen contusiones. Aunque la piel no se haya rasgado, PERDIDA DEL CONOCIMIENTO A menos que se conozcan todas las circunstancias, es muy difícil determinar qué produjo la pérdida de conocimiento. Algunas veces, los casos de fractura del cráneo, apoplejía y embriaguez suelen confundirse. En los casos dudosos, manténgase a la persona intranquila mientras se espera la llegada del médico. Los casos más frecuentes de pérdida de conocimiento suelen ser estos: Desmayos El desmayo suele resultar de un choque emocional, tal como el miedo o una mala noticia, pero también puede ser causado por ligeras lesiones, la vista de sangre, la entrada en habitaciones demasiado calientes, el hambre o el cansancio excesivo. Una persona que está para desmayarse sufre mareos, se siente muy débil y palidece. Las piernas no la sostienen y cae inconsciente. Lo que hay que hacer: Al notar que una persona se va a desmayar, muchas veces se puede evitar inclinándole los tejidos subcutáneos están lesionados, produciendo la ruptura de pequeños vasos sanguíneos. Suele haber dolor, hinchazón y moretones. Apliqúense paños fríos o bolsas de hielo para calmar el dolor y la hinchazón. Si el golpe ha sido muy severo llámese al médico. INCENDIOS En caso de incendio, antes que nada, llámese a los bomberos. Ciérrense las puertas, las ventanas y los montantes para impedir corrientes de aire. Si la llama es pequeña, hay que tratar de apagarla cubriéndola con arena, una alfombra, o una frazada, o con agua, a menos que lo que esté ardiendo sea aceite, gasolina o grasa. Estos fuegos sólo se apagan ahogándolos. Para apagar una sartén que se ha inflamado, cúbrase con una tapa empleando el palo de la escoba y cuando la tapa esté encima de la sartén, cúbrase todo con una toalla mojada. Peligro del humo Cuando se trata de escapar de un edificio en llamas y lleno de humo, recuérdese que el aire puro está cerca del suelo y lo mejor es ir gateando. Cúbrase la boca y la nariz con un paño mojado para filtrar parte del humo y reducir el peligro. Hay que recordar, sin embargo, que esto no evita el envenenamiento con monóxido de carbono. (Véase Visión del 21 de enero.) Cuando las personas que se han salvado de un edificio en llamas han dejado de respirar, es muy necesario darles respiración artifical tan pronto como sea posible. el cuerpo hasta que la cabeza le toque las rodillas. Si no mejora, acuéstesele boca arriba y sin almohada, con la cabeza más baja que el cuerpo, y levantando las piernas y los pies. Aflójesele la ropa alrededor del cuello y la cintura. Que respire aire fresco. Dénsele a oler sales aromáticas o un pañuelo con algunas gotas de espíritu aromático de amoníaco, o amoníaco puro, cada uno o dos minutos. Cuando recobre el conocimiento, hágasele permanecer acostada y tranquila durante algún tiempo. Si el desmayo dura más de unos cuantos minutos, llámese al médico. Apoplejía La apoplejía es más frecuente entre los ancianos. La causa es la ruptura de un vaso sanguíneo en el cerebro. La víctima pierde el conocimiento y ronca al respirar. Generalmente tiene la cara congestionada y el pulso fuerte pero lento. Las pupilas aparecen de distinto tamaño y un lado del cuerpo está más laxo que el otro. La boca se tuerce hacia un lado. Lo que hay que hacer: Llámese al médico. Apliqúense compresas frías o una bolsa de hielo en la cabeza. Si la víctima tiene vómitos, vuélvasele la ca- LESIONES DEBIDAS AL CALOR O AL FRIO EXTREMOS Quemaduras y escaldaduras El propósito de los primeros auxilios en los casos de quemaduras es 1) calmar el dolor, 2) prevenir la infección, y 3) prevenir la pérdida del flúido de los tejidos. Cuando la quemadura es extensa casi siempre se produce el "shock". (Véase Visión del 21 de enero.) Para las quemaduras leves, caracterizadas por enrojecimiento de la piel, sin rotura y con ampollas superficiales, apliqúese vaselina esterilizada, ungüento, aceite de oliva o mineral, y cúbranse las quemaduras con gasa esterilizada. Para las quemaduras profundas o muy extensas, llámese inmediatamente al médico. Los gérmenes de la boca y de la nariz suelen ser la causa de las infecciones en las quemaduras graves. Al suministrar los primeros auxilios, deben cubrirse la boca y la nariz con una máscara de gasa o tela limpia. Si no hay ¡ mano material para improvisar una más cara, no respire por la boca. Cúbrase el área quemada con una capa gruesa dt gasa esterilizada y véndese con firmeza Manténgase a la víctima en reposo y bien abrigada hasta que llegue el médico. Quemaduras por corrosivos Estas son las quemaduras producidas por sustancias químicas, tales como ácidos corrosivos y álcalis cáusticos. Quítese inmediatamente la ropa impregnada de la sustancia química y lávese la piel beza a un lado para que no se ahogue. En ninguna circunstancia se deben dar estimulantes. Ataques epilépticos La epilepsia es un desorden de tipo nervioso. Lo que hay que hacer: Llámese al médico No se debe tratar de impedir las sacudidas de las víctimas. Acuéstesela boca arriba y suéltesele la ropa. Coloqúese un cojinete de paño, o un palito cubierto de paño, entre los dientes para evitar que se muerde la lengua. Sáquesele de la boca todo lo que pudiera ahogarle. Manténgasele bien abrigado. No se debe administrar respiración artificial al enfermo durante el período de amoratamiento. Diabetes Los enfermos de diabetes pueden perder el conocimiento. Los diabéticos generalmente llevan consigo una tarjeta de identificación donde consta el tipo de diabetes que sufren y un terrón o dos de azúcar. Si se encuentra a un diabético en estado crítico, désele azúcar o líquidos azucarados, y si esto no produce una mejoría en unos 15 minutos, llámese al médico. Suplemento médico: con grandes cantidades de agua limpia. Después adminístrense los primeros auxilios de acuerdo con la profundidad y la extensión áe la quemadura. No se debe emplear agua a menos que sea inmediatamente después de producirse la quemadura. Llámese al médico. Si un ácido, cal viva u otro producto químico entra en los ojos, lávense inmediatamente con agua corriente abundante. Si ha transcurrido algún tiempo antes de suministrarle los primeros auxilios, no debe emplearse agua. Llámese al médico cuanto antes. Quemadura de sol Esta quemadura debe tratarse como cualquiera otra caracterizada por enrojecimiento de la piel y ampollas superficiales. La vaselina y el aceite de oliva calmarán el dolor. Si la quemadura es severa, consúltese al médico. La quemadura de sol se puede prevenir aplicando una preparación para proteger la piel. Insolación La víctima siente mareos, náuseas y a veces fuertes dolores de cabeza. En los casos severos de insolación a estos síntomas sigue inmediatamente la pérdida del conocimiento. La piel de la víctima se pone seca y febril y la cara se le enrojece. Respira con dificultad, el pulso se acelera y tiene fiebre. Lo que hay que hacer: Llámese al médico; llévese a la víctima a un lugar sombreado y fresco. Desnúdesele todo lo posible. Póngasele en la cabeza paños fríos o una bolsa de hielo. Para hacer bajar la temperatura, envuélvasele en una sábana rociándola con agua fría o lávesele el cuerpo con una esponja mojada en agua fría. No se deben dar estimulantes. AGOTAMIENTO DEBIDO AL CALOR: Este estado suele ocurrir durante períodos de calor extremo, o en lugares donde se trabaja a altas temperaturas. La víctima se pone pálida, tiene la piel fría y húmeda, la respiración es rápida y poco profunda y el pulso débil y rápido. La temperatura del cuerpo puede bajar más de lo normal o subir ligeramente. Generalmente la víctima suele perder el conocimiento. Lo que hay que hacer: Llámese al médico. Acuéstese a la víctima en un lugar tranquilo y fresco. Desabróchesele la ropa, manténgasele abrigado. Si la víctima está consciente désele un estimulante —té, café, espíritu aromático de amoníaco (% cucharadita en medio vaso de agua). También se le pueden dar unos tragos de agua salada (una cucharadita de sal en medio litro de agua). Calambres por el calor Los fogoneros, mineros, obreros siderúrgicos y otras personas expuestas a un calor intenso y sudores abundantes, pueden sufrir de calambres. Esto se debe a la pérdida excesiva de agua, sal u otros elementos que contiene el sudor. El ataque suele ser súbito. Las contracciones musculares pueden interesar distintos músculos de las extremidades o de la pared abdominal, y pueden durar hasta 24 horas. Los calambres producidos por el calor se pueden prevenir en la mayoría de los casos bebiendo agua ligeramente salada. Las fábricas e industrias donde existe este peligro suelen suministrar tabletas de sal. Lo que hay que hacer: Cuando se presentan los calambres debidos al calor, llámese al médico. Dése a la víctima sal —en pequeñas porciones seguidas de varios sorbos de agua hasta que ésta haya tomado una cucharada de sal. CONGELACION: Los síntomas de la congelación son los siguientes: palidez de muerte, frialdad e insensibilidad en la parte helada. Se debe llevar la víctima a una habitación templada y se le debe dar alguna bebida caliente. Caliéntese la parte congelada lo más rápidamente posible colocándola en un cubo o jofaina de agua tibia —no caliente— o envolviéndola en frazadas hasta que se descongele. Evítese la exposición al calor producido por una estufa, lámparas encendidas, o botellas de agua caliente. Manéjese la parte lesionada con sumo cuidado para evitar más daños a los tejidos. No se debe frotar el área helada pues los tejidos se desgarran con mucha facilidad. Si es imposible guarecer a la víctima en una habitación, cúbrase la parte helada con ropa de lana o con la mano caliente u otra parte del cuerpo, hasta que se restaure la circulación. PRIMEROS AUXILIOS EN ENFERMEDADES Y DESORDENES Diviesos Los diviesos son el resultado de una infección dentro de los folículos capilares o los poros de la piel. La infección produce enrojecimiento, hinchazón y dolor. Los gérmenes que producen la infección suelen arraigar en las partes de la piel constantemente irritadas por el roce con la ropa, el cuello, las axilas y las nalgas, por ejemplo. No hay que tratar de reventar un divieso ya que esto podría extender la infección. Las compresas de agua salada caliente suelen calmar el dolor y ayudar a que madure el divieso. Siempre se debe consultar al médico en casos de diviesos graves. Los diviesos suelen tener relación con las enfermedades sistemáticas, como la diabetes. Oídos DOLOR DE OIDOS: En caso de dolor de oídos o supuración, se debe consultar al médico cuanto antes sea posible. Si no se presta atención inmediatamente, se puede producir una sordera o una mastoiditis. Si el médico demora, para calmar el dolor, apliqúense bolsas de hielo o una bolsa de agua caliente. CUERPOS EXTRAÑOS EN LOS OIDOS: A veces los niños se meten pequeños objetos en los oídos. No se debe lavar el oído con agua o líquido alguno, ya que puede dar lugar a que algunos objetos, tales como los frijoles, se hinchen y hagan más difícil su extracción. Algunas veces un insecto entra en el oído. Para matarlo, pónganse unas gotas de aceite de ricino en el oído. En todos los casos, es necesario que el médico sea quien extraiga el objeto extraño. No se debe tratar de extraerlo con instrumentos punzantes, como palillos de dientes, fósforos, horquillas, etc. Ojos Cuerpo extraño en los ojos. Una partícula de polvo o de ceniza puede causar gran malestar. No se debe tratar de extraerla del ojo si se ha incrustado en la órbita. Esto lo debe hacer un médico. Los primeros auxilios deben limitarse a quitar las partículas que se han quedado en la superficie de la membrana que cubre el interior del párpado. Esto se debe hacer con gran cuidado. Instrúyase a la víctima que no se frote los ojos. Tírese del párpado inferior con cuidado y examínese el ojo para localizar la partícula. Una vez localizada, Muchos lectores nos informan que han recortado la primera parte de estas instrucciones. Ambas partes pueden servir de guía en casos de emergencia. Se recomienda anotar en el margen el nombre, el número de teléfono y la dirección de un médico. sáquese con la punta de un pañuelo limpio, o con algodón retorcido y mojado en agua. Si la partícula está en el párpado superior, agárrense las pestañas y tírese de él hasta que cubra el párpado inferior. Esto puede desalojar la partícula que saldrá con las lágrimas. Si esto no da resultado, lávese el ojo, empleando un gotero con agua esterilizada o con una solución de bicarbonato. Si estas medidas fallan, llévese a la víctima inmediatamente al médico. Unas gotas de iceite de oliva esterilizado, aceite mineral o aceite de ricino en el ojo después que se ha extraído la partícula, sirven de calmante. ORZUELOS: Los orzuelos son infecciones de una de las pequeñas glándulas situadas en el borde del párpado. La irritación causada por el frote constante de los ojos con las manos, puede preparar la entrada de la infección y el desarrollo de los orzuelos. Las compresas de agua caliente ayudan a que el orzuelo madure. Continúense las compresas calientes hasta que el orzuelo reviente y se vacíe espontáneamente. No se debe tratar de reventarlo por presión. Si los orzuelos aparecen en pro- Suplemento médico: fusión, se debe consultar inmediatamente vez que la hemorragia ha cesado, no se debe sonar la nariz hasta que haya pasaa un médico. do un rato. HERIDAS EN LOS OJOS: Si se re cibe una herida en un ojo causada por Envenenamiento con una astilla de cristal, metal, o madera, o hiedra o zumaque por alguna otra partícula que haya enEl contacto directo con plantas cotrado con fuerza en el ojo, véndense los dos ojos y obténgase asistencia médica mo la hiedra y el zumaque venenosos sueinmediatamente. Manténgase a la víctima le producir envenenamiento de la piel. En pocas horas, o después de varios días, acostada hasta que llegue el médico. la piel se pone rojiza e hinchada y apaIngestión de un rece una erupción de ampollas. La piel arde y pica. En los casos más severos, cuerpo extraño suele haber fiebre. Si una persona se traga un objeto cortante, como un trozo de vidrio o un PREVENCION: La única manera alfiler, consúltese al médico. No se le de evitar este envenenamiento es no toden laxantes. Si el objeto se ha alojado car dichas plantas. Una vez que se ha en la tráquea y produce ahogo dese el estado en contacto con ellas, se puede tratamiento recomendado por nosotros prevenir el envenenamiento lavándose para tales casos. (Véase Visión del 21 de inmediatamente las áreas infectadas con enero de 1955). jabón fuerte y además dándose una fricción con alcohol. Picaduras de insectos La picadura de insectos tales como abejas, mosquitos, pulgas o arañas, a menudo producen inflamación e hinchazón Para calmar el malestar, apliqúese una solución débil de amoníaco o una pasta hecha con bicarbonato y agua. PICADURAS DE GARRAPATAS: Las garrapatas son unos insectos que chupan la sangre. A ellas se debe la propagación d e varias enfermedades graves como la fiebre recurrente. El peligro de la infección se disminuye si se arranca inmeditamente la garrapata. Las garrapatas tienen en la cabeza una especie de aguja con la que perforan la piel, y unas mandíbulas con las que se fija en la carne de la víctima. Al quitar la garrapata hay que tener cuidado que la aguja no se rompa y permanezca incrustada en los tejidos. Se puede obligar al insecto a que retire la aguja, calentándole la parte trasera con una aguja caliente o con un cigarrillo encendido, mojándola con alcohol. Una vez hecho esto, quítese el insecto con unas pinzas o con un poco de algodón entre los dedos y mátese. No se deben aplastar las garrapatas con los dedos. Después de quitar la garrapata píntese la picadura con tintura de yodo. TRATAMIENTO: Cualquiera de las aplicaciones que se citan en seguida pueden servir para calmar la irritación pro- ducida por estas dos plantas venenosas: • Loción de calamina o ungüento de pirbenzamina. (Puede hallarsé en las farmacias y droguerías.) • Compresas frías empapadas en una solución de bicarbonato de sodio o sales de Epsom. • Una solución al 5% de cloruro férrico aplicada con una esponja de goma y que se deja secar en la piel. El jugo de limón sirve para limpiar la mancha del cloruro férrico. Un ungüento de zirconio ha dado buenos resultados. En los casos severos, véase al médico en seguida. Dolor de muelas Si una muela o diente empieza a doler por la noche o no se puede ver al dentista inmediatamente, los siguientes remedios pueden calmar un poco su dolor. Si hay una carie o picadura en la muela, tapónese con algodón mojado en aceite de clavo. Si no hay picadura es conveniente aplicar calor o frío en la parte exterior de la mandíbula. MATERIALES PARA PRIMEROS AUXILIOS Para la casa: En todo hogar siempre debe haber lo necesario para suministrar los primeros auxilios. Hay que seleccionarlos con cuidado y ponerles etiquetas bien claras. Deben guardarse en un botiquín. El botiquín debe estar colocado en un sitio fuera del alcance de los niños. Si los materiales de primeros auxilios se tienen en un cajón o armario con otras medicinas, se les debe dedicar un lugar especial en el mismo. Todas las cajas y frascos que contengan sustancias venenosas, como yodo o alcoholado, deben tener una etiqueta con la palabra VENENO claramente impresa y se deben mantener aparte de las otras medicinas. Siempre se debe tener a mano lo siguiente: Un termómetro Vendajes: Gasa esterilizada para compresas, Espíritu aromático de amoniaco: Se da como envueltas en paquetes sellados; vendas estimulante, media cucharadita en un y un rollo de cinta adhesiva. Se recopoco de agua. mienda tener a la mano compresas Bicarbonato de sodio: Para lavar los ojos diindividuales de 25 mm. cuadrados con suélvase una cucharada en un vaso cinta adhesiva. de agua caliente y permítase enfriar. Alcoholado (al 70%), medio litro: Para uso Aceite de ricino o aceite minera/ esterilizado: externo y para aliviar el dolor en terPara los ojos. ceduras, distensiones, etc. Aceite de clavo: Para el dolor de muelas. Una bolsa de goma: Para hielo y otra para Tintura de yodo (al 2%) agua caliente. Nariz CUERPO EXTRAÑO EN LA NARIZ: Los niños a veces se meten objetos en la nariz. Si el objeto es algo que puede hincharse, tal como un grano de maíz o un frijol, unas gotas de aceite de oliva o mineral sirven de remedio para la hinchazón y la irritación. Llévese al niño cuanto antes al médico. Haga que el niño se suene pero -sin cerrar ninguna de las dos ventanas de la nariz. HEMORRAGIA NASAL: Si la na riz sangra un poco, no es cosa grave y generalmente la hemorragia cesa por sí sola. Si continúa, hágase que la víctima se siente y que se afloje el cuello de la camisa. Apliqúense compresas exprimidas de agua fría sobre la nariz. Si la hemorragia no cesa en unos cuantos minutos, llámese al médico. Una Para viajes: Un botiquín de viaje ocupa muy poco espacio en una maleta y puede ser de gran utilidad. Cuando se viaja en automóvil siempre se debe llevar, así como cuando se hacen excursiones. Para pequeños talleres: El botiquín debe estar colocado en un lugar de fácil acceso y bajo la inspección de algún miembro de la organización capacitado para suministrar primeros auxilios. Debe contener lo siguiente: Vendajes esterilizados en paquetes sellados. Vendajes individuales de 75mm (también algunos de 100 y de 150 mm.) Rollos de gasa de distintos anchos. Vendajes triangulares. Torniquetes. Tijeras. Algodón. Espíritu aromático de amoníaco. Tintura de yodo. Cinta adhesiva, imperdibles, y todo el material necesario para los accidentes comunes a ciertas industrias. Suplemento médico: Enfermedades Infantiles Este artículo fué compilado por los médicos de una de las más grandes compañías de seguros. El contenido es tan sólo informativo. Si su hijo cae enfermo llame al médico sin ninguna pérdida de tiempo. (Parte I) EJEMPLO: La salud de los niños, como los de esta foto, debe cuidarse constantemente Es un gran consuelo para los padres saber que, debido a los nuevos descubrimientos de la ciencia médica, se han encontrado muchos nuevos métodos de proteger la vida y la salud de los niños. Medidas específicas preventivas han eliminado casi por completo la difteria y la viruela. Una vacuna, ahora de uso corriente, ayuda a proteger a los niños contra la tos ferina. También se han descubierto sustancias protectoras, que si se administran .a tiempo, protegen contra ciertas enfermedades contagiosas, o cuando menos, hacen que la enfermedad sea más leve o de menos duración. Además, se sabe mucho más acerca de la manera en que se propagan las enfermedades contagiosas y por lo tanto hoy día su prevalencia es menor. Como regla general, los niños hoy son más sanos porque los padres están mejor informados sobre la nutrición y el cuidado que se debe tener de los niños durante la infancia. Y por eso, cuando contraen enfermedades contagiosas, los niños tienen menos probabilidades de sufrir complicaciones y tienen mayor capacidad para recuperar su salud de una manera más rápida. Todos estos factores desempeñan un papel muy importante en la disminución de la mortalidad causada por las enfermedades contagiosas. Las medidas disponibles para prevenir las enfermedades contagiosas, o para que el ataque de la enfermedad sea más leve o menos duradero, se discuten al tratar de cada enfermedad en particular. Se recomienda que el lector consulte con su médico dichas medidas o que lleve al niño a una clínica lo más pronto posible. Las enfermedades Una enfermedad contagiosa es causada por un microbio o un virus vivo que puede pasar de una persona enferma o un "portador" a una persona sana. Se dice de estas enfermedades que se propagan por microbios o virus que entran generalmente en el organismo a través de la boca o la nariz. Al hablar, reír, toser o estornudar se despiden en el aire partículas minúsculas de humedad. Si la persona tiene un resfriado u otra infección activa de la nariz, la garganta o los pulmones, esa humedad contiene microbios. Una persona sana cercana puede respirar estos microbios y contraer la enfermedad. Esto es lo que se llama "infección por rociado." Los microbios también se pueden propagar por contacto directo con objetos que acaba de usar un enfermo, tales como cubiertos, toallas, etc., o por medio de aquellos objetos que han estado en contacto directo con las secreciones del organismo enfermo: la mucosidad de la nariz y la garganta, la orina o la descarga de los intestinos. Los microbios que se recogen al tocar los objetos contaminados se pueden llevar directamente a la boca con los dedos, o por medio de la comida que antes de ingerirla se ha tocado con las manos. COMO PREVENIR LA PROPAGACION 1. Instruya al niño sobre los siguientes puntos: (a) Que se aparte cuanto sea posible de las personas que tosen o estornudan descuidadamente, especialmente. durante las epidemias. (b) Que proteja a su prójimo cubriéndose la boca y la nariz con un pañuelo cuando tose o estornuda. (c) Que se lave las manos con agua y jabón antes, de comer o tocar la comida, y después de ir al retrete. (d) Que use tan sólo sus objetos de tocador e higiene, como toallas, cepillo de dientes, pañuelos, etc. 2. Cerciórese de que sus hijos: (a) Sólo beban agua que se sabe con toda certeza que es pura. Si hubiera la menor duda en cuanto a pureza hiérvase antes de bebería. (b) Para comer y beber, usar utensilios que han sido lavados cuidadosamente con jabón en agua caliente. 3. Téngase gran cuidado de no exponer a los bebés y a los niños al peligro de contagio. Es mejor no llevarlos a lugares muy concurridos, y mal ventilados, sobre todo durante epidemias. 4. Cooperen con el Departamento de Sanidad manteniendo en completo aislamiento (o enviando a un hospital) al enfermo que padece alguna enfermedad contagiosa y poniendo en cuarentena a las personas susceptibles que han sido expuestas al contagio. Tenga cuidado de mantener alejado de los otros, hasta que el médico le examine, a cualquier niño que ha estado expuesto al peligro de contagio y que muestra síntomas de una enfermedad contagiosa. 5. Consulte con su médico si cree necesario llamar a una enfermera si alguno de la familia ha contraído una enfermedad contagiosa. La enfermera puede enseñarle cómo prevenir la propagación de la enfermedad. LA LUCHA DEL ORGANISMO CONTRA LOS MICROBIOS Por mucho que tratemos de combatir la propagación de los microbios, todos estamos constantemente expuestos a las infecciones. Por suerte el organismo humano tiene varias defensas contra la invasión de los microbios (en términos generales) y contra los gérmenes de ciertas enfermedades específicas. Líneas generales de defensa: La piel sin heridas y las membranas mucosas sanas ayudan a mantener el cuerpo libre de la mayoría de las bacterias. Además, algunas secreciones, como las lágrimas, las mucosidades nasales y los jugos gástricos, que son más o menos antisépticos, pueden destruir o impedir el desarrollo de varios gérmenes hasta que el cuerpo se deshaga de ellos. Si los gérmenes de la enfermedad pasan estas defensas exteriores y entran en el sistema circulatorio, los glóbulos blancos de la sangre y la linfa entran en acción. Estos glóbulos devoran los gérmenes y así los destruyen. Las líneas generales de defensa son más fuertes cuando la persona está en buenas condiciones físicas. Entonces se dice que su cuerpo tiene buena resistencia. En úlEtapas de las enfermedades timo análisis la buena resistencia del cuer&J , po es la mejor protección que tenemos contra las enfermedades como los resfriaEl curso que seguirá una enfermedad dos y la pulmonía. La resistencia del cuer- contagiosa se puede dividir en tres períopo se puede debilitar por la falta de bue- dos: (1) el de incubación, (2) el agudo, (3) nos alimentos en suficiente cantidad, por y el de convalecencia. el cansancio excesivo y prolongado, por El período de incubación: Este es el peel frío y por las enfermedades. La resis- ríodo que dura desde que los gérmenes engtencia del cuerpo se puede aumentar co- iran en el cuerpo hasta que aparecen los miendo buenos alimentos y a horas fijas, primeros síntomas de la enfermedad que con buena eliminación, con bastante sue- causan. El período de incubación puede ño, descanso y recreo, pasando un rato al ser de horas, días o semanas, variando con aire libre todos los días y llevando ropa distintas enfermedades. En algunas enferque sea adecuada. medades, cuando la fuente de la infección Líneas de defensa específica: Un sólo ata- es conocida y el período de incubación es que de ciertas enfermedades —por ejem- largo, los niños pueden ir a la escuela y plo la difteria, la viruela y la tos ferina— estar en contacto con otras personas hasta suele inmunizar permanentemente. La per- que se acerque el tiempo en que aparecesona que ha sufrido una de estas enfer- rán los primeros síntomas de la infección. medades está activamente inmune. La que La enfermedad no se transmite durante por el contrario no la ha sufrido hasta aho- el período de incubación. ra, es susceptible a ella. Período agudo: Los estornudos, la tos, Un ataque dé dichas enfermedades ofre- dolores de garganta, la fiebre, los escaloce protección contra infecciones futuras fríos, los vómitos, la falta de apetito, las porque ciertas sustancias, llamadas anti- convulsiones y la irritabilidad, son algucuerpos, que producen los glóbulos de la nos de los síntomas indicadores de que el sangre para combatir la enfermedad, per- período de la incubación ha pasado y de manecen en el cuerpo una vez recobrada que empieza el período agudo. Generalla salud. Estos anticuerpos forman una lí- mente estos síntomas aparecen en combinea de defensa específica —esto es, sólo naciones de dos o tres o más, y varían con combaten los gérmenes (o sus toxinas)— cada una de las enfermedades. Estos sínpara los cuales el cuerpo los produjo. tomas prematuros pueden durar varias hoInmunización activa: Afortunadamente ras, o uno o dos días, hasta que aparece hoy tenemos medios de adquirir la inmu- un síntoma verdaderamente característico nidad activa contra muchas enfermedades de la enfermedad, tal como una erupción sin tener que sufrir un verdadero ataque. de la piel, por ejemplo. Durante el períoSe ha descubierto que inyectando en el do agudo, la fiebre y los otros síntomas lleorganismo cantidades pequeñísimas de gér- gan a su máximo grado y es necesario menes debilitados o muertos, o de sus to- guardar cama. El período agudo es además xinas debilitadas, el cuerpo produce los el más contagioso. En este período es imanticuerpos como si se hubiera sufrido la portante tomar todas las precauciones paenfermedad. Por ejemplo, la toxina de la ra evitar que la enfermedad se propague. difteria muy debilitada, qüe se llama to- La duración de este período varía según la xoide diftérico, estimula al cuerpo a pro- enfermedad y la severidad del ataque. ducir la inmunidad contra la difteria; el Convalecencia: La convalecencia comienvirus de la viruela vacuna, llamada co- za generalmente cuando la fiebre baja y munmente vacuna, da lugar a que el cuer- los otros síntomas del período agudo empo humano produzca inmunidad contra la piezan a desaparecer, y termina cuando el viruela. Generalmente esta inmunización, enfermo está completamente repuesto. La llamada inmunización activa artificial, no duración de la convalecencia depende de dura tanto como la proporcionada por un la enfermedad, de la gravedad del ataque verdadero ataque de la enfermedad. Por y del poder recuperativo del paciente. Esesta razón, de -cuando en cuando hay que te último factor es muy alto en los niños. suministrar dosis adicionales. El paciente no debe levantarse de la caSuero inmune: Inyectando sustancias que ma hasta que lo aconseje el médico. contienen anticuerpos en el organismo de Para ayudar a que un niño recuperé un individuo, es posible darle protección sus fuerzas rápidamente, se debe prestar inmediata, aunque por corto tiempo, con- especial atención durante el período de contra ciertas enfermedades contagiosas (in- valecencia a que descanse mucho, coma munización pasiva) o conseguir que la en- alimentos fáciles de digerir, respire aire fermedad sea más leve. Estas sustancias, puro y si es posible que tome el sol, o trallamadas sueros inmunes, se obtienen de tamientos de luz ultravioleta bajo tratala sangre de personas o animales inmunes. miento médico. Se debe tener gran cuidaLa protección brindada por el suero no es do de proteger al niño contra el frío, y desmuy duradera porque el organismo del de luego contra todo contacto con persoindividuo que lo recibe no tomó parte al- nas enfermas. guna en su elaboración y por tanto es una Por regla general, los niños recuperan sustancia extraña en él, por lo cual trata su salud con tanta rapidez que siempre hay de deshacerse de ella cuanto antes posi- el peligro de permitirles demasiada liberble. Son ejemplos de estos sueros las an- tad antes de que hayan recuperado todas titoxinas que se emplean en el tratamien- sus fuerzas. La mayoría de los niños que to de la difteria y la globulina gama que. han sufrido de fiebre durante algunos días, se usa para dar protección temporánea con- después de la convalecencia deben quetra el sarampión. darse en casa dedicados a sus actividades normales y antes de volver a la escuela. Es conveniente llevar al niño al médico unos meses después de la convalecencia de una enfermedad contagiosa, para asegurarse de que no han quedado efectos que puedan ser perniciosos. REGLAMENTOS SOBRE LAS ENFERMEDADES CONTAGIOSAS Se debe dar parte a las autoridades de sanidad en el momento en que se sabe o se sospecha que existe un caso de alguna enfermedad contagiosa. En la mayoría de TABLA DEL TIEMPO DE (Compilada d e la Academr of PMUatrira Difteria, tétano, tos ferina Inmunización primaria: Toxoides combinados de toxoide de difteria, toxoide de tétano y vacuna de tos ferina son los que se emplean como inmunizantes primarios. A los tres meses de edad o antes se debe administrar la primera de esta serie de inyecciones de toxoides combinados. Las inyecciones se repiten a los 4 y los 5 meses de edad para completar lá serie. Inmunización de refuerzo: Un año después de haber completado la inmunización primaria se administra otra inyección adicional o de refuerzo de toxoides combinados. A los tres o cuatro años de edad se puede repetir la inyección adicional. • DIFTERIA: Al empezar a ir a la escuela y a los 9 ó 10 y de los 12 a los 14 años de edad se le administra una prueba de Schick o una pequeña dosis de refuerzo de toxoide de difteria. • TETANO: Al empezar a ir a la escuela (o de los 6 a los 7 años de edad) y de cada tres a cinco años durante toda la vida se deben administrar inyecciones de refuerzo de toxoide de tétano. • TOS FERINA: Al empezar a ir a la escuela (o de los 6 a los 7 años) se puede dar una inyección de refuerzo. Durante las epidemias: • DIFTERIA: Consulte inmediatamente con su médico. Tal vez le indique una inyección de refuerzo de toxoide de difteria para aumentar la protección de los niños que ya han sido inmunizados. Se puede dar protección temporánea a aquellos que no fueren inmunizados previamente. Con los adolescentes y con los adultos, el médico puede hacer pruebas para establecer la susceptibilidad del individuo a la difteria así los países, el médico está obligado a declarar estos casos. Evítese la propagación: Hay leyes bien definidas que regulan el aislamiento, la cuarentena y la desinfección en los casos de enfermedades contagiosas, aunque los reglamentos varían según la enfermedad. El médico, o el representante de salud pública, conoce las leyes respectivas para cada caso. Ellos le informarán sobre lo que dispone la ley. Toda la familia debe cooperar para tomar las medidas de prevención necesarias. Es importante para evitar que se propague la enfermedad. 2) Llame al médico. Si no puede acudir inmediatamente, él dará instrucciones a seguir hasta que pueda ver al enfermo. Acuérdense de que las primeras horas de Las madres se dan cuenta pronto de pe- una enfermedad son frecuentemente las queños detalles en la conducta del niño más importantes. La pronta atención méque la hacen sospechar que "tiene algo." dica puede prevenir complicaciones y tal Tal vez el niño está muy nervioso, o tal vez salvar la vida del enfermo. Las susvez muestra síntomas más definidos de al- tancias protectoras que se emplean para guna enfermedad. Una madre no puede hacer leve el ataque de una enfermedad diagnosticar la enfermedad, o decidir el contagiosa, o para acortar su duración, son tratamiento que debe administrarse, pero más eficaces cuando se administran desde tiene la responsabilidad de la salud de su un principio. Cuanto antes se suministran mejores resultados dan. Si la enfermedad se diagnostica pronto, el tratamiento puede comenzarse inmediatamente. Л INMUNIZACION* 3) Tome las precauciones generales pad e la Fablle Health A u o e l a U m ) ra proteger a todos los miembros de la facomo a la posible reacción a la inyección, milia, así como a los extraños, de una enantes de decidir qué tratamiento se debe fermedad contagiosa. emplear en estos casos. (a) Lávese las manos cuidadosamente • TETANO: Después de una herida en la después de atender al enfermo. cual puede haber peligro de infección de (b) Emplee trapos limpios o servilletas tétano, el médico probablemente adminis- de papel como pañuelos. Meta esos trapos trará una inyección de refuerzo a los pre- o papeles que ha usado como pañuelos en viamente inmunizados. Para aquellos que bolsas de papel y deshágase de ellos cuanno lo fueron, la antitoxina del tétano pro- to antes sea posible. duce una inmunidad temporánea que du(c) Aparte los artículos de tocador del ra diez días. enfermo. • TOS FERINA: Si un niño ha sido expues(d) Inmediatamente después que el ento a la tos ferina o si hay una epidemia fermo haya usado algún utensilio para code la enfermedad, el médico puede dar una mer hiérvalo durante 10 minutos. inyección de refuerzo de la vacuna de tos Precauciones especiales: La atención que ferina a los niños inmunizados. Existen va- se debe dar a un paciente de una enferrias sustancias para dar protección tempo- medad contagiosa es completamente diferánea a los no inmunizados. Llame a su rente de la que se da a otros enfermos, médico inmediatamente si el niño ha sido porque hay que evitar que la enfermedad expuesto a la tos ferina, o si sospecha que se propague. tiene síntomas de dicha enfermedad. Los procedimientos que hay que seguir • VIRUELA t: A los seis meses de edad, o al cuidar de uno de estos enfermos en la si es posible antes, la primera vacunación casa son complicados. Toda madre que ha contra la viruela. tomado la responsabilidad de atender a un Cuando comience a ir a la escuela, haga hijo enfermo requiere ayuda y consejos vacunar al niño de nuevo. para protegerse a si misma y a los otros Cada cinco años, y en casos de epidemia miembros de la familia. o después de peligro de contagio, revacuEn algunas enfermedades contagiosas nación. Una vacuna que prende suele pro- —como por ejemplo la fiebre escarlatina— teger de cinco a siete años. es necesario tomar ciertas precauciones • FIEBRE TIFOIDEA: Se aconseja la in- especiales para evitar la propagación de munización a las personas que viven o que la enfermedad/ El médico y la enfermera viajan por lugares donde hay peligro de explicarán cuáles son éstas y le enseñacontagio. Consulte con su médico si se de- rán a algún miembro de la familia el mében inmunizar periódicamente usted y sus todo que se debe emplear para la desinfechijos contra la fiebre tifoidea. La inmuni- ción, durante y después de la enfermedad. dad contra la fiebre tifoidea dura un año. La convalecencia: No es siempre fácil conseguir que el paciente guarde cama * Como precaución en caso de una epidemia d e poliomielitis su médico tal vez aconseje posponer por un cuando empieza a sentirse mejor, especialtiempo las inmunizaciones. mente si el enfermo es un niño. Es una t 81 u n niño tiene eczema u o t r a clase de enfermedad de la piel, el médico puede que aconseje posponer las gran ayuda darle algo que hacer que le Inyecciones h a s t a que el desorden desaparezca. interese y le divierta cuando tiene que guardar cama por algún tiempo. Busque el entretenimiento que más agrada al nihijo y debe llamar inmediatamente al mé- ño. Lo importante es que esté distraído. dico. Algunas de las medidas especificas que hay que tomar para cuidar de un niEnfermedadkiscontagiosas ño enfermo, se discuten bajo cada una de las enfermedades; pero he aquí algunas VARICELA precauciones generales en caso de cualquier enfermedad: La varicela es una de las enfermedades 1) Ponga al niño en cama, si es posible más comunes de la infancia. Generalmenen una habitación para él solo, o por lo te empieza con calentura y pérdida del menos en una cama aislada del resto de apetito. A las 24 horas poco más o menos la familia, y donde pueda descansar hasta aparece en la piel una erupción de punque lo vea un médico. Mientras tanto, no tos rosados que se convierten en ampollitas permita que nadie se acerque a él, espe- que supuran ligeramente. Las ampollitas cialmente otros niños. aparecen en ciclos sucesivos. Generalmen- i El niño enfermo te son más abundantes en el cuero cabelludo, las membranas mucosas y el tronco, que en los brazos y las piernas. A veces hay tan pocas que casi no se notan. Las ampollas en seguida forman costras que después se desprenden por sí mismas. Estas costras no son contagiosas. Cada ciclo, desde que aparecen las ampollitas hasta que se forman las costras, dura de dos a cuatro días. Rascar o pellizcar las ampollitas puede producir llagas que dejan cicatrices en la piel. El médico probablemente recetará algún remedio para disminuir la picazón, que a veces suele ser muy intensa. Generalmente el niño no sufre mucho y empieza a mejorar a los dos o tres días. La varicela y la viruela son dos enfermedades distintas. Sin embargo, las viruelas benignas se suelen confundir con la varicela. Esta es una de las razones por las cuales se aconseja una pronta diagnosis. DIFTERIA La difteria es una enfermedad contagiosa, de mucho peligro, producida por los bacilos de la difteria. Este bacilo se desarrolla generalmente en la nariz y en la garganta y produce un fuerte veneno que se propaga por el sistema circulatorio. Este veneno puede atacar a los músculos del corazón y causar daños muy serios. Los niños muy pequeños son más susceptibles a la difteria y corren más peligro de muerte que los mayores. La difteria generalmente empieza con irritación de la garganta, escalofríos, una ligera fiebre, pérdida del apetito, dolores, y algunas veces vómitos y dolor de cabeza. Los síntomas son tan leves que a veces la enfermedad puede pasar sin que nadie la reconozca como difteria o la confunda con laringitis o amigdalitis. Sin embargo, aunque los síntomas sean muy leves, el enfermo puede estar en grave peligro. La antitoxina de la difteria y la penicilina (o la aureomicina) se emplean en el tratamiento de la difteria y si se suministran al comienzo de la enfermedad, generalmente evitan que sea fatal. Es de suma importancia que estos remedios se administren pronto. Si su hijo muestra los síntomas descritos llame al médico inmediatamente. Si el tratamiento con la antitoxina y un antibiótico empieza pronto, hay buenas probabilidades de que el enfermo sane. Cuando no se comienza hasta después del tercer día, las probabilidades no son tan buenas. £¡1 cuidado de los convalecientes es de gran importancia en la difteria. El enfermo no debe levantarse de la cama, y ni siquiera incorporarse, hasta que el médico lo ordene. Obligar al niño a permanecer acostado, aunque se sienta mejor y quiera incorporarse, le protege contra el peligro de serias complicaciones y efectos posteriores que pueden ser más peligrosos que la enfermedad misma. Prevención: La difteria sé puede prevenir por inmunización. Muchos miles de niños han gozado de esta protección desde el descubrimiento del preventivo de la difteria y año tras año la mortalidad ha continuado bajando. Pero cuando los padres empiezan a descuidar la inmunización de sus hijos, los casos de difteria y las muertes consiguientes suben. Su hijo no estará fuera de peligro hasta que lo inmunicen. La sustancia que se emplea para proteger a los niños contra esta enfermedad es el toxoide de la difteria. Es necesario no tan sólo administrarlo en la tierna infancia, sino mantener la inmuni4ad durante toda la niñez. Si un niño ha estado expuesto al peligro de la difteria antes de haber sido inmunizado, el médico puede darle una protección temporánea con penicilina u o'.ro antibiótico. En algunos casos también se puede suministrar antitoxina. Consulte a su médico sin pérdida de tiempo. POLIOMIELITIS La poliomielitis ataca los centros nerviosos. Se han identificado tres diferentes clases de virus que causan esta enfermedad. Es más común entre los niños. No toda persona que haya sufrido un ataque de poliomielitis queda paralitica. Entre los que sufren parálisis muchos se reponen pronto y completamente. Sólo el 15% ó 20% queda paralizado en forma permanente. Los casos leves suelen ser los que propagan la enfermedad. El niño que ha contraído la poliomielitis puede mostrarse soñoliento e inquieto, febril y malhumorado, y puede tener síntomas similares a los de un resfrío. No quiere que le lleven de un lado a otro. Es muy posible que vomite una o dos veces y que tenga dolor de cabeza, dolor en la espalda o en la nuca. Los síntomas más significantes son rigidez del cuello y de la espina dorsal y dolores en la espalda, los brazos y las piernas. Muchos de estos síntomas se parecen a los que comunmente sufren los niños cuando están destemplados; pero el signo más característico es la rigidez que hace imposible doblar el cuerpo y el cuello hacia adelante. Algunas veces los primeros síntomas son muy ligeros y sin embargo de las 24 a las 72 horas es posible que el niño no pueda mover un brazo o una pierna. En cambio, puede sentirse muy mal en el primer período de esta enfermedad y no llegar a tener una parálisis pronunciada. El pronto tratamiento bajo la atención de un buen médico, buenas enfermeras, un experto en fisioterapia, reposo alternado con ejercicio de los músculos afectados, ayudarán a acelerar la recuperación de la salud y a prevenir las lesiones permanentes que pudieran resultar. Si un ataque de poliomielitis deja a un niño con algunos músculos paralizados, el tratamiento adecuado generalmente produce una mejora en el primer año y puede evitar una deformación permanente. El tratamiento exige mucha paciencia y perseverancia por parte del niño, y por parte de los padres que le alienten a continuar, pues puede durar varios años. Prevención: Aunque no existe una vacuna u otra sustancia que ofrezca protección permanente contra la poliomielitis, la globulina gama puede dar una protección temporánea contra la forma paralizante de la enfermedad. Se pueden tomar varias precauciones pa- tro días desde que el niño se enfermó), empieza a manifestarse la erupción característica del sarampión. Esta erupción consiste en manchas rojizas que suelen aparecer primero detrás de las orejas, en la frente y en las mejillas, y que después se extienden por todo el cuerpo. Estas manchas rojas producen gran picazón. Una vez que la erupción ha llegado a su completo desarrollo, la fiebre generalmente cede con rapidez y el paciente empieza a sentirse mucho mejor. Excepto la tos, que puede seguir durante algún tiempo, los síntomas del resfrío desaparecen pronto. La erupción o sarpullido sigue unos cuatro o cinco días y después va desapareciendo en el mismo orden que apareció. Cuando ya ha desaparecido por completo, la piel comienza a pelarse en escamas. Este período dura unos dos o tres días, y algunas veces un poco más. Como los ojos del niño se ponen muy sensibles a la luz, se recomienda colocar la cama de manera que no le dé la luz directa en los ojos o que lleve lentes negros. Prevención: No existe ningún preventivo duradero contra el sarampión. Los únicos que adquieren inmunidad duradera son los que han sufrido la enfermedad. Sin embargo, se puede prevenir un ataque de sarampión temporáneamente, o hacerlo más benigno, si dentro de los tres primeros días después del peligro de contagio se administra globulina gama. La inmunidad así obtenida dura unas cuatro semanas. Si se ha conseguido prevenir el ataque, el niño no quedará inmune permanentemente y por tanto podrá contraer la enfermedad más tarde. La inmunización temporánea se recomienda para los niños de complexión débil y para los bebés. Pregunte a su médico si la recomienda también en caso de que algún niño débil en su familia ha estado expuesto a un contagio. Si la globulina gama se administra entre los cuatro y los seis días que siguen al SARAMPION C O M U N peligro de contagio, el ataque será mucho El sarampión es una enfermedad muy más leve y el paciente quedará inmune contagiosa causada por un virus, y es ra- permanentemente. ro el niño que se escapa de ella. Es de temer, más que nada, por el peligro que ofrePAPERA ce de complicaciones con otras infecciones. La papera (Parotiditis infectiva) es una Las infecciones agudas que generalmente complican el sarampión son la inflama- infección aguda de las glándulas salivares ción de los oídos y la bronconeumonía. Es- que se caracteriza por la inflamación de dita última se encuentra en la mayoría de chas glándulas acompañada de fiebre. Las los casos fatales del sarampión. Una infec- glándulas parótidas situadas delante de los ción del oído puede convertirse en una en- oídos suelen ser las afectadas. Pero los fermedad mastoidea que puede producir la otros dos pares de glándulas salivares desordera. Sin embargo, las complicaciones bajo de la lengua, en la mandíbula inferior, se pueden evitar generalmente si el niño también pueden infectarse tanto simultáha tenido debida atención durante el ata- neamente como en rotación. que de sarampión y no se le ha permitiAntes de que aparezca la inflamación el do levantarse de la cama hasta que el mé- enfermo suele tener fiebre, dolor de oídos, dico lo considerara fuera de peligro. irritación de la garganta o vómitos. TamEl primer síntoma del sarampión puede bién pueden ocurrir complicaciones de los ser una fiebre ligera. Después, los ojos se órganos genitales (testículos u ovarios). ponen rojos, lagrimean y a veces se hin- Esto sucede poco antes de la adolescencia. El niño debe ser atendido por el médico chan los párpados inferiores. A los dos o tres días se presentan los síntomas de res- aun en casos muy leves para prevenir la frío, acompañados de estornudos, descar- posibilidad de complicaciones. Debe perga de mucosidad nasal y tos seca y áspe- manecer en cama hasta que la fiebre y la ra. Durante este período es cuando el sa- inflamación han disminuido. rampión es más contagioso. La segunda parte de este artículo aparecerá Cuando el resfrío y la fiebre están en el punto más agudo (entre los tres y cua- en un número próximo. ra proteger a los niños de los peligros del contagio. Si hay una epidemia de poliomielitis en el lugar en que viven, su médico puede posponer la inmunización contra la difteria, el tétano y la tos ferina. Dichas inoculaciones parecen aumentar el peligro de contraer la poliomielitis, sobre todo en su forma paralizante. La extracción de dientes, amígdalas y otras operaciones quirúrgicas en la región de la boca, la nariz y la garganta pueden abrir nuevas avenidas por donde el virus puede entrar en el organismo y atacar los nervios. Dichas operaciones se deben evitar, en lo posible, durante una epidemia de poliomielitis. Además, es mejor durante las epidemias mantener a los niños alejados de los lugares muy concurridos tales como las playas y piscinas. También se debe evitar que los niños jueguen' cerca de los arroyos, lagos o zanjas contaminados por el desagüe de la ciudad pues se ha encontrado que el virus de la poliomielitis, así como los gérmenes de otras enfermedades, puede hallarse en estas aguas. La manera en que se propaga la poliomielitis es todavía desconocida, pero en todo caso hay que mantener la casa muy limpia. Usen agua y jabón en abundancia, exterminen las moscas, ratones, ratas y otros bichos que pudieran ser portadores de la enfermedad y sobre todo proteja la comida del contacto con las moscas. Asegúrese de que los niños presten especial atención a su limpieza personal, sobre todo lavándose las manos con frecuencia. Además, trate de que no se fatiguen demasiado y de que no se resfríen. Y más que nada, hay que estar atento a cualquier síntoma de enfermedad en los niños si hay casos de poliomielitis en su vecindad. Sospechen de cualquier desarreglo que sufran, tal como vómitos, estreñimiento o diarrea, y ligeros resfriados. Llame inmediatamente al médico. Este artículo f u i compilado por los médicos de una de las más grandes compañías de seguros. El contenido es tan sólo informativo. Si su hijo cae enfermo llame al médico sin ninguna pérdida de tiempo. i» • DISENTERIA BACILAR La disentería es una enfermedad contagiosa de los intestinos, que causa diarrea y —en los casos graves— fiebre, y expulsión de sangre y pus en el excremento. Se recomienda hacer guardar cama a todo niño que tenga diarrea, y no darle nada de comer ni medicina alguna hasta que lo vea el médico, pues tal vez éste quiera administrarle alguna de las sulfas u otra medicina si las pruebas de laboratorio han demostrado que el paciente sufre de disentería bacilar. Prevención: La disentería bacilar suele presentarse en epidemias, especialmente en instituciones, campamentos, cuarteles o lugares donde la gente vive aglomerada. Ocurre con menos frecuencia en las poblaciones donde el alcantarillado es adecuado y donde se dispone de las aguas negras de una manera higiénica, donde el agua de beber es potable y la leche pura, y donde se inspeccionan debidamente la preparación y el servicio de las comidas en los restaurantes. En el hogar, hay que tener sumo cuidado de que la comida de los niños se prepare de una manera limpia y aséptica y que los alimentos se mantengan cubiertos y en un lugar fresco. Es de gran importancia lavarse bien las manos después de evacuar, y antes de comer o preparar la comida. • SARAMPION ALEMAN El sarampión alemán (Rubéola) escuna enfermedad muy común y contagiosa, que ataca generalmente a los niños. Empieza con los síntomas de un resfrío común, por lo general con ligera fiebre e irritación de la garganta, seguido de una erupción rosada que se extiende rápidamente por todo el cuerpo. Los síntomas típicos son hinchazón y sensación dolorosa en las glándulas linfáticas, especialmente las del cuello, detrás de las orejas. Como regla general, el sarampión alemán es una enfermedad leve, sin síntomas Penosos ni complicaciones. Dura de uno a tres días, en los cuales el niño debe guar- Г.А dar cama, y se le debe mantener aislado. Sin embargo, los hijos de las madres que han tenido el sarampión alemán durante los tres primeros meses del embarazo, suelen sufrir de defectos congénitos. Por esta razón las mujeres embarazadas que no han tenido el Sarampión alemán deben tener mayor cuidado de exponerse a esta infección. En caso de contagio se puede dar protección temporánea con globulina gama. • VIRUELA La viruela es una de las enfermedades contagiosas más fáciles de contraer. Los síntomas comunes relacionados con el comienzo son: escalofríos, dolor de cabeza intenso, dolores agudos en la espalda, vómitos, pulso acelerado y subida rápida de la temperatura. De uno a cinco días después, aparecen en la piel pequeñas manchas rojas que con rapidez se convierten en ampollas y después en las pústulas típicas de la viruela. Sobre las pústulas se forman costras que se desprenden de los 10 a los 40 días. La erupción suele ser más intensa en la cara y las extremidades que en el tronco del cuerpo. En los casos graves suelen quedar cicatrices cuando caen las costras, ocasionando el aspecto conocido por: "picado de viruelas." La viruela leve no deja marcas. Si en el vecindario aparece algún caso de viruelas y alguno de su familia muestra los síntomas relacionados con el comienzo de la enfermedad, llame inmediatamente al médico para que los otros miembros de la familia puedan ser protegidos por medio de la vacunación. Mientras tanto, mantenga al paciente aislado. Viruelas benignas: Una forma benigna de viruelas que aunque no es muy intensa es tan contagiosa como otros tipos de viruela y hasta puede producir, en ciertas personas, un ataque de mayor intensidad. Un peligro de esta clase de viruela es que se puede confundir con la varicela y ocasionar que se descuiden las precauciones para prevenir la propagación. Es por esta razón que se recomienda un pronto diagnóstico médico. Prevención: La vacuna previene la viruela. Una vacuna que prende, generalmente da protección durante cinco o seis años. Se aconseja la revacunación siempre que haya casos de viruela en el vecindario en que vive. La primera vez que una persona se vacuna se produce una de dos reacciones: Cuando la vacuna prende, aparece una manchita roja a los tres o cuatro días que va aumentando gradualmente hasta llegar a su máximo del undécimo al décimo cuarto día. Después va bajando hasta desaparecer dejando la típica cicatriz. Cuando dentro de las 48 horas no ha aparecido mancha roja o ésta es muy ligera, se debe repetir la vacunación. Generalmente si la vacuna no prende se debe a que ha perdido su potencia. La revacunación puede prender o puede producir los siguientes resultados: • Reacción inmediata (muchas veces inmune): Dentro de 8 a 48 horas aparece la mancha roja, generalmente acompañada de picazón. Si el médico está seguro de que la vacuna era fresca y potente, esto puede indicar inmunidad del paciente como resultado de vacunación previa. Para estar más seguro tal vez el médico quiera probar otra vez con una vacuna diferente. Si la reacción es de inmunidad, no se sabe cuánto durará. Puede durar un mes o varios años. Una reacción de inmunidad indica que hay necesidad de revacunar cada vez que existe el peligro de contagio de viruela. • Reacción acelerada (Vaccinoide): La vacuna prende ligeramente indicando que la inmunidad no era muy fuerte. Da protección contra la viruela. Llega a su máximo de los cinco a los siete días y después baja dejando una cicatriz muy pequeña. • INFECCIONES ESTREPTOCOCICAS La fiebre escarlatina y la inflamación estreptocócica de la garganta son producidas por estreptococos hemolíticos de varias clases. Algunas producen una toxina que causa la erupción típica de la fiebre escarlatina. Otras sólo producen infecciones estreptocócicas de la laringe o la nariz. La fiebre escarlatina y las irritaciones estreptocócicas son enfermedades respiratorias graves que pueden tener serias complicaciones y resultados posteriores, incluso otitis media, infección de las glándulas, y enfermedades del corazón y de los ríñones. Estas complicaciones ocurren hasta en los casos leves, con fiebre baja y la garganta no muy inflamada. FIEBRE ESCARLATINA Los síntomas característicos de la fiebre escarlatina son-irritación de la garganta y la erupción típica. Un niño que está cayendo enfermo de fiebre escarlatina puede sentirse cansado, inquieto e irritable, y luego tener fiebre, dolor de garganta y vómitos. Tendrá la piel seca y calurosa. Uno o dos días después de aparecer estos síntomas preliminares se presenta una erupción de un rojo vivo. Puntitos rojos y sin relieve aparecen primero en el cue- Atención médica: Las complicaciones se llo y en el pecho y pronto cubren todo el cuerpo. La lengua está saburrosa y a las pueden evitar si se llama al médico al prinpocas horas, bajo la capa blanca, van apa- cipio de todo malestar y se hace guardar reciendo puntitos rojos. Poco a poco toda cama al paciente hasta que el médico le dé de alta. la lengua se pone de un rojo vivo. Las sulfas, la penicilina y otras mediciLa descamación de la piel empieza donde comenzó la erupción o donde la piel nas, administradas bajo vigilancia médica, es más delicada, y acaba donde la piel es pueden hacer que un ataque de la enfermás gruesa, tal como en la palma de las medad sea más breve y que disminuya el manos y la planta de los pies. Generalmen- período contagioso. te la piel empieza a pelarse durante la • FIEBRE REUMATICA segunda semana de la enfermedad y dura por lo menos dos o tres semanas más. Las La fiebre reumática no es una enfermeescamas que caen de la piel no se consi- dad muy común en la .infancia, pocos nideran contagiosas. En los casos leves la ños la contraen. Hoy día, es mucho más erupción puede desaparecer de las cuatro benigna que hace 10 años y se registran a las ocho horas. pocos casos de muerte a causa de ella. AunINFECCION ESTREPTOCOCICA que no se puede calificar como una enferDE LA GARGANTA medad contagiosa, conviene incluirla aquí. Esta infección tiene los mismos síntomas La verdadera causa de la fiebre reumátide la fiebre escarlatina menos la erupción ca es desconocida, pero con frecuencia ocuy la descamación. En todo caso de inflama- rre en la familia o en la comunidad donción de la garganta es necesario llamar al de abundan los resfriados, irritaciones de médico enseguida. la garganta y otras enfermedades de la na- LAS ENFERMEDADES CONTAGIOSAS ENFERMEDADES CAUSA Varicela Difteria Disenteria bacilar Sarampión alemán Un virus que se encuentra en las excreciones de la boca y la nariz, y en las de las ampollas. El bacilo de la difteria: Presente en las excreciones de la boca, la nariz, la garganta, y las heridas, etc., y en las secreciones de la nariz y la garganta de los agentes conductores. Bacilos: Se encuentran en los excrementos de un enfermo o en un agente conductor. Un virus: Presente en las excreciones de la boca y posiblemente de la nariz. Un virus: Presente en las excreciones de la nariz, en la garganta y en los intestinos. Por contacto directo e indirecto. t Sumamente contagiosa. Por contacto directo e indirecto. t t a leche contaminada o sus derivados son los portadores y agentes de infección más corrientes. Contacto indirecto, t Agua o leche contaminada и otros alimentos contaminados por las manos, las moscas, etc., son fuentes comunes de infección. Por contacto directo e indirecto. t Sumamente contagioso. Por contacto directo e indirecto. t (Con frecuencia por un agento conductor o por alguien afectado por un ataque leve que pasa desapercibido.) De 12 a 21 dias. Generalmente de 2 a 5 dias, pero algunas veces de mayor duración. De 1 a 7 dfas, generalmente menos de 4. De 10 a 21 dias, generalmente unos 18 días. Generalmente de 7 a 14 dias. (Algunas veces de 3 a 35 dias.) Desde un dia antes de Desde 24 horas antes de los primeros síntomas has- aparecer los primeros sínta unos 6 dfas después tomas hasta unas 2 semade aparecer las primeras nas después; pocas veces más de 4 semanas. ampollas. Desde el primer síntoma hasta que los excrementos estén libres de bacilos. De 4 a 7 dias desde que aparecen los síntomas de resfriado. No se ha establecido el periodo exacto. Incierto: Probablemente desde el fin del periodo de la incubación hasta pasada la primera semana de la enfermedad. De mayor incidencia entre los niños menores de 10 años. Otoño e invierno. En todas las edades, pero más frecuentemente en los niños. Verano. De mayor incidencia entre los niños, pero bastante común entre los adultos. Invierno y primavera. De mayor incidencia entre los niños de 1 a l ó años que entre adultos. Verano y principios del otoño. No hay un preventivo es- Preventivo: El toxoide de pecífico. No asistir a la la difteria. La peniciliescuela durante el perio- na puede dar protección temporánea. La antitoxido contagioso. Un ataque, generalmen- na diftérica y la penicilina se usan en su tratate, produce inmunidad. miento. Véase el texto. Se requiere aislamiento total hasta que dos cultivos, obtenidos de la nariz y la garganta, a intervalos de 24 horas, indiquen que no hay bacilos de difteria presentes. Un r.aque no garantiza le inmunidad. No existe preventivo especifico. Para las medidas generales ver texto. Aislamiento durante el periodo contagioso. Una breve y relativa inmunidad se produce después de la enfermedad. No hay ningún preventi- No existe preventivo especifico. La globulina gavo especifico. Generalmente un ataque ma puede dar protección temporánea contra el tiproduce inmunidad. po de la enfermedad qúe produce parálisis. Para precauciones generales véase el texto. Aislamiento durante la primera semana en que aparecen los primeros síntomas, o mientras dure la fiebre. PROPAGACION PERIODO DE INCUBACION (Desde al contagio hasta los primeros síntomas) PRIODO CONTAGIOSO (durante el cual se puede propagar) Edad** y época* de mayor incidencia METODOS DE CONTROL De mayor incidencia entre los niños menores de 15 años. En invierno y primavera. Poliomielitis Generalmente un solo ataque suele producir inmunidad. t Contacto directo es el de persona a persona. Contacto indirecto es el efectuado al tocar nMniy riz y la garganta causados por estreptococos. Es posible que los niños que sufren esta enfermedad sean extraordinariamente susceptibles a dichos gérmenes. También parece repetirse en las familias que viven apiñadas, que no comen alimentos adecuados y viven en casas húmedas. Es probable que el primer ataque de fiebre reumática ocurra cuando un niño susceptible a la enfermedad tiene de 6 a 12 años de edad. Algunos de los síntomas concomitantes son: que el niño no aumenta de peso, no tiene apetito, está pálido, tiene continuas hemorragias de la nariz, tiene fiebre baja pero persistente, y tiene dolores en los brazos, piernas y abdomen. Uno de los síntomas más definidos de la fiebre reumática es la inflamación de las articulaciones. Si un niño se vuelve irritable, y llora sin razón, se porta de una manera extraña o adquiere hábitos nerviosos, debe llevársele al médico inmediatamente. El mal de San Vito, síntoma menos frecuente, causa contracciones nervio- sas de la cara, los brazos y las piernas. Los niños que muestren estos síntomas tal vez no tengan el mal de San Vito, pero se aconseja un examen médico. La fiebre reumática no se propaga por contacto directo o indirecto —como el sarampión, por ejemplo. Los niños sanos pueden jugar con el que tiene fiebre reumática sin temor de contagio. El cuidado de los niños: La fiebre reumática ataca especialmente al corazón y a las articulaciones y causa el reumatismo del corazón. Algunas inflamaciones del corazón casi siempre acaecen durante un ataque de la fiebre reumática. Algunas veces el daño es ligero pero otras es permanente. En algunas ocasiones el niño recobra la salud sin que quede lesión alguna en el corazón. No se han encontrado medicinas de verdadero valor para combatir la fiebre reumática, pero los experimentos realizados con las medicinas descubiertas recientemente (cortisona y ACTH) ofrecen gran- des esperanzas a las personas afectadas. Al enfermo de fiebre reumática no se le debe permitir dejar la cama hasta que el médico lo aconseje. Es de suma importancia ahorrarle al corazón todo esfuerzo que no sea necesario, tanto durante la enfermedad misma, como durante la convalecencia. El médico es el único que puede decidir cuándo se puede levantar el paciente, y sus instrucciones se deben seguir al pie de la letra, no importa que el niño se sienta bien o que haya sido ligero el ataque. Los servicios de una enfermera son de gran importancia tanto para el paciente como para el médico. A medida que progresa la convalecencia, es más difícil convencer al niño que tiene que seguir en cama. Se le debe hacer comprender que esto será una cosa pasajera y que redundará en su beneficio. Recaídas de la fiebre reumática: Un ataque de fiebre reumática no protege al niño de subsiguientes ataques, como en el caso del sarampión. Sino al contrario, es- MAS COMUNES EN LA INFANCIA Sarampión Papera Fiebre reumática Viruela Tétano Tos ferina Un víru$: Se encuentra en las excreciones de la boca y la nariz. Un virus: Se encuentra en la saliva de una persona afectada. Desconocida. Puede manifestarse después de una infección de la parte superior de las vías respiratorias causada por estreptococos hemolíticos. Un virus: Se encuentra en las llaguítas de la piel y en las membranas mucosas de todos los orificios del cuerpo. Por lo tanto, en las secreciones de la boca, de la nariz, de la garganta, de los intestinos y de la vejiga. El bacilo del tétano. Se halla generalmente en heridas infectadas. El bacilo de la tos ferina: Se encuentra en las excreciones de la boca y la nariz. Por contacto directo e indirecto, t Sumamente contagioso. Por contacto directo e indirecto. t Por contacto directo e indirecto. t (Salvo a corta distancia, no es probable el contagio por el aire.) Mediante la contaminación de heridas con el polvo o el estiércol que contiene bacilos del tétano, especialmente en el caso de heridas que han sido producidas por instrumentos puntiagudos. Por contato directo e indirecto. + De 7 a 16 días, generalmente 12, raras veces 21. De 4 días a 3 semanas, De 7 a 10 días, nunca más algunas veces más. de 21 días. Desde unos 10 días desde el contagio hasta que empieza la fiebre, de 13 a 15 días hasta que aparece la erupción. De 12 a 26 días, por término medio 18. Se ignora. Desconocido. Puede durar de varios días a 8 semanas después de una severa infección estreptohemolítica respiratoria o desde que se manifiesta la fiebre reumática. Desde 7 días después del contagio hasta 3 semanas después de comenzar el período de tos espasmódica. Es más contagiosa antes de que se manifieste esta tos, y cuando todavía parece ser un resfriado. Unos 9 días: desde 4 días antes de que aparezca la erupción hasta 5 días después. Incierto. Probablemente de 1 a 2 días antes de aparecer los síntomas típicos, hasta que desaparece la inflamación de las glándulas afectadas. No es contagiosa en sí, pero si lo es la infección estreptocócica que generalmente la precede. Desde el primer síntoma hasta que desaparezcan todas las llagas y costras. Es más contagiosa durante las primeras fases de la enfermedad. El enfermo no es infeccioso. Principalmente entre los niños de 5 a 14 años, pero común también entre los menores de 5. Primavera. Principalmente entre niños y jóvenes. Menos común que otras enfermedades de la infancia. Invierno y primavera. El primer ataque generalmente ocurre en los niños de ó a 12 años de edad. Es común la repetición de ios ataques. Invierno y primavera. En todas las edades. Ocurre en epidemias donde la vacunación no es, por lo general, obligatoria. Invierno. De mayor incidencia entre los jóvenes cuya ocupación les expone a la infección. Verano. De mayor incidencia entre los niños menores de 5 años, pero puede ocurrir en todas las edades. Generalmente se produce en la primavera. No existe preventivo específico, pero hay sustancias que dan protección temporánea. Si estas sustancias se administran dentro de los tres días después del contagio, pueden prevenir la enfermedad o mitigarla. Aislamiento durante el período contagioso. Un solo ataque suele producir la inmunidad. No hay preventivo específico. Aislamiento hasta que la inflamación de las glándulas salivales haya desaparecido totalmente. Generalmente se produce la inmunidad después del primer ataque, pero no son raros los casos de reincidencia. No existe preventivo específico. Para medidas generales véase el texto. La inmunidad no sigue al ataque, al contrario, un ataque aumenta la susceptibilidad para futuros ataques. Preventivo: La vacuna contra la viruela. Véase el texto. Aislamiento durante el período contagioso. Generalmente el primer ataque habrá de producir la inmunidad. Preventivo: El toxoide del tétano. Inmunidad temporánea durante unos 10 días obtenida con antitoxina del tétano administrada después de recibir la herida. La antitoxina del tétano también se emplea para tratar el tétano. Véase el texto. Un ataque no produce inmunidad permanente. Preventivo: La vacuna contra la tos ferina. Hay varias sustancias que dan protección inmediata y temporánea y que mitigan el ataque. Véase el texto. No asistir a la escuela ni a lugares públicos. Un solo ataque, generalmente, produce la inmunidad. Los segundos ataques son raros. o comer alimentos o tomar bebidas contaminados por un enfermo o un agente conductor. que durante el ataque el niño pequeño o delicado se debilita tanto que fácilmente puede contraer pulmonía, tuberculosis o alguna otra enfermedad. La tos ferina empieza generalmente con tos seca, que en los casos típicos empeora constantemente y es muy molesta sobre todo de noche. A medida que la tos y otros síntomas aumentan, la enfermedad entra en su segundo periodo. Este es el período llamado de tos espasmódica, porque el enfermo tiene varios ataques al día de tos muy violenta. En los casos leves pueden ser cuatro, cinco, en los graves muchos más. Muy a menudo la tos termina con un estertor, pero algunas veces no lo hay. Los espasmos de tos pueden continuar hasta que el niño vomita o estornuda o escupe un tapón de moco espeso y pegajoso. La tos y el vómito suelen durar unas tres semanas, pero pueden continuar por seis o más semanas. Cuando la tos empieza a ser menos frecuente y menos severa comienza la convalecencia. En este periodo hay que hacer toda clase de esfuerzos para ayudar al niño a recuperar sus fuerzas. Tratamiento médico: Si el médico lo considera conveniente, tal vez trate de hacer el ataque más benigno y menos duradero con inyecciones de una de las sustancias disponibles a este objeto. El niño pierde peso y energías y se cansa mucho con la tos violenta y los vómitos frecuentes. Requiere cuidados especiales mientras está enfermo y durante la convalecencia para que no se debilite. Dieta: Los alimentos sencillos y bien pre• TETANO parados son los .más convenientes, por El tétano es una enfermedad grave cau- ejemplo leche, huevos pasados por agua, sada por la toxina que produce el bacilo purés, natillas, cereales, jugo de frutas, vedel tétano al penetrar vina herida. Se ca- getales de hojas verdes, etc. El aceite de racteriza por contracciones musculares y hígado de bacalao u otra preparación de vitamina A y D, si se han omitido en el perigidez de las mandíbulas. Los bacilos del tétano se encuentran en ríodo agudo de la enfermedad, se deben el • estiércol, y en la tierra que contiene reasumir cuanto antes posible en la conpartículas de estiércol. Las heridas que fa- valecencia. Si los vómitos son muy sevevorecen más el desarrollo de los bacilos ros, se debe dar una pequeña cantidad son aquellas producidas por instrumentos de alimentos inmediatamente después del puntiagudos como -os clavos, las lacera- espasmo de tos. ciones producidas por armas de fuego y los Descanso: El enfermo requiere mucho explosivos. Toda persona que sufra heri- descanso. Cuando la fiebre baja, tal vez no das de esta clase debe consultar con el mé- sea necesario que el niño guarde cama, pedico sin pérdida de tiempo. La antitoxina ro necesita varias horas al día de descandel tétano, administrada al poco tiempo so adicional a su sueño normal. Si la tos de recibir una herida con peligro de in- es muy severa la mejoría será más rápida fección del tétano, generalmente previene si permanece en cama. su desarrollo en las personas no inmuniNo permita que su hijo vuelva a la eszadas anteriormente. cuela o reasuma sus actividades hasta que Prevención: La protección contra el té- el médico dé su consentimiento. Aire libre y sol: El descanso y el ejercitano se puede lograr por medio de repetidas inyecciones de toxoide del tétano. Es- cio moderado al aire libre en los días de te tratamiento debe comenzar en la infan- sol, especialmente durante la convalecencia y se debe seguir con dosis de refuer- cia, se recomiendan si se tiene cuidado de zo a intervalos regulares y cuando una proteger al niño del frío. En los días húherida tenga probabilidades de infección de medos, ventosos y fríos es mejor que el tétano. Generalmente las inyecciones se enfermo permanezca dentro de la casa. Evítese el peligro de contagio: El niño administran conjuntamente con las de la difteria y la vacuna de la tos ferina. La que está agotado por un ataque de tos fepersona inmunizada debe llevar siempre rina se encuentra muy expuesto a los conconsigo la tarjeta de inmunización para tagios y por tanto es conveniente mantenerle alejado de toda persona que sufra información del médico. de resfriado u otras enfermedades seme• TOS FERINA jantes. No se debe permitir que nadie que La tos ferina es una enfermedad peli- tose, que estornuda o carraspea se acergrosa y de fácil contagio. Más del 95% de que al niño. Bajo ninguna circunstancia los casos ocurre entre los niños menores se debe llevar a lugares muy concurridos de 5 años de edad. Es muy peligrosa por- ni viajar en vehículos públicos. ta enfermedad parece tener tendencias a repetirse. Con algunos niños los ataques ocurren a intervalos cada vez más largos, hasta que por fin desaparecen entre los 10 y 20 años de edad. Las personas adultas también pueden contraer la fiebre reumática por primera vez, pero se cree que en los adultos esta enfermedad es sólo una recaída de algún ataque sufrido en la infancia. Cuando el niño ha sido víctima de un ataque de fiebre reumática, o si sufre de una enfermedad reumática del corazón, hay que tener sumo cuidado con las infecciones estreptocócicas de la nariz y la garganta, que usualmente preceden tanto al ataque inicial como a las recaídas. Pequeñas dosis de sulfas y penicilina, administradas bajo instrucciones del médico, son muy eficaces. También se ha encontrado que se puede prevenir si se administra penicilina en caso de infección estreptocócica de las vías respiratorias. Si el niño necesita que le extraigan un diente o una muela, se debe consultar con el médico para ver si aconseja darle penicilina u otro antibiótico antes de la extracción. Debe comer bastante y alimentos apropiados, tener suficiente descanso, recreo y sol. Si está en buenas condiciones físicas, resistirá mejor dichas infecciones. Debe tenerse especial cuidado de que el niño no se acerque a ninguna persona Resfriada o que tenga irritación en la garganta. Hay que protegerlo del frío y la humedad. Es necesario además que lo examine con frecuencia un médico. Ataques de tos: La tos es estimulada principalmente por la excitación y el exceso de actividad. E1 médico tal vez prescriba un calmante para la tos. Durante un ataque se puede prestar ayuda al paciente poniéndole la cabeza inclinada sobre un recipiente. Levantándole los brazos sobre la cabeza puede a veces prevenir un ataque de tos. Prevención: La tos ferina se puede prevenir generalmente mediante la inmunización. Lleva unos cuatro meses para desarrollar el grado de protección necesario y éste dura varios años. Si un bebé o un niño de poca edad estuvo expuesto al peligro de contagio de la tos ferina antes de haber sido vacunado, puede ser protegido contra dicho peligro. Hay varias sustancias para la protección inmediata y para que el ataque de la enfermedad dure menos, y sea menos severo. El médico decidirá cuál emplear. • EL RESFRIADO C O M U N Aunque los resfriados son muy comunes en todas las edades, pueden ser mucho más serios en los bebés y los niños que en las personas mayores. La causa específica del resfriado no ha sido bien definida, pero se cree que se debe a más de un virus. Los resfriados "se pegan" lo mismo que muchas otras enfermedades contagiosas, por contacto directo o indirecto. Todo cuanto tienda a reducir la resistencia del cuerpo —falta de reposo, por ejemplo— aumenta la susceptibilidad del niño o los resfriados. Las amígdalas enfermas y otros defectos -de la nariz y la garganta también son factores que contribuyen. Los estornudos, la tos, la picazón de la nariz y la garganta, son algunos de los síntomas comunes del resfrio en su primer período y de otras enfermedades contagiosas discutidas en este artículo. Si son seguidos por escalofríos, convulsiones, fiebre y dolores, puede ser más que un resfriado, quizá sarampión o fiebre escarlatina. Cuando un niño tiene síntomas de resfriado, se le debe hacer guardar cama, abrigarle bien, hacerle que esté quieto y aislarle inmediatamente, sobre todo de los otros niños. Si el resfriado no se cura pronto, llame al médico. Un resfriado puede ser cosa seria para un niño. Es muy posible que la infección se extienda a los pulmones o los oídos y que se presenten complicaciones, como por ejemplo bronquitis, pulmonía, u otitis del oído medio. Los bebés y ios niños de poca edad se deben mantener alejados de las personas resfriadas, y de los lugares muy concurridos tales como tiendas, tranvías, autobuses, cines, etc. Si la madre tiene un resfriado y está obligada a atender a su hijo, es mejor que se ponga una máscara de gasa o un pañolón sobre la boca y la nariz, y que se lave las manos con agua y jabón aMtes de tocar al bebé o prepararle la comida. Cuando el niño tiene un resfriado, por ligero que sea, sus padres no deben permitirle que juege con otros niños. Es su obligación proteger a los otros niños. Esto contribuirá muchísimo a evitar que se propaguen los resfriados y todas las demás enfermedades infaccfaw*. ANTIDOTOS PARA LOS VENENOS M A S COMUNES VENENO Acidos corrosivos: Clorhídrico, nítrico, sulfúrico, etc. Alcali*, cáusticos: •oda Amoniacos, óxido de calcio (cal viva), caustico, potasa cáustica, lejía, etc. Arsénico y preparaciones que contienen arsénico* Insecticidas, veneno contra las ratas, verde de París (arseniato de cobre), etc. Barbitúricos: Drogas para provocar el sueño: alonal, amitol, veronal, fenobarbital, etc. ANTIDOTO Un ácido corrosivo, o un álcali cáustico en solución concentrada, al ingerirlos se le queman los labios, la boca y la lengua a las víctimas. No se debe insistir en que la víctima vomite, pues hay peligro de que se perforen las membranas corroídas del esófago y del estómago. Después de diluir y neutralizar el veneno, como se explicará más abajo, désele una bebida paliativa, como un vaso de aceite de oliva o un vaso de leche, y a falta de esto, una mezcla de harina y agua. , Acidos: Para diluir y neutralizar el ácido que se ha tragado, dese a la víctima dos vasos de leche de magnesia disuelta en agua, o dos cucharadas de bicarbonato disueltas en medio litro de aguo o yeso pulverizado mezclado con agua, o agua de col. Alcalis: Para diluir o neutralizar un álcali cáustico que se hoya ingerido, désele a la victima un vaso de vinagre, o el ¡чдо de cuatro limones en medio litro de agua. Trátase de que la víctima vomite repetidamente dándole varios vasos de algún emético.** Mientras tanto, mándese a comprar una solución de óxido de hierro recién preparada y magnesia, que es el antídoto oficial para el envenenamiento con arsénico. Désele a la victima un vaso de este antídoto y hágasele vomitar otra vez. Si la víctima está consciente, hágase que vomite dándole varios vasos de algún emético.** Si la victimo está inconsciente (en estado de coma), manténgasele abrigada hasta que llegue «1 médico, y adminístrese respiración artificial. Las inyecciones de pricrotoxino o metrazol pueden ser de gran ayuda al principio del estado de coma, pero tienen que ser administradas por un médico. Bicloruro de mercurio (sublimado corrosivo)* Dése al paciente inmediatamente la clara de unos tres a cinco huevos; y una vez Ingeridas, hágase que vomite repetidamente dándole un emético.** Acido fénico: Fenol y las preparaciones que contienen este compuesto. Dese inmediatamente agua jabonada o dos cucharadas de sal inglesa (sulfato de magnesia) disueltas en medio litro de agua, y después désele bastante agua tibia para que produzca vómitos'. Désele harina y agua como paliativo para los tejidos lesionados. No se deben administrar aceites o grasas. Las quemaduras de la piel producidas par el ácido fénico se deben lavar con grandes cantidades de agua corriente. Yodo Adminístrense varios vasos de una mezcla ligera de almidón o harina y agua, y provóquese el vómito hasta que la sustancia vomitada pierda el color azulado. Kerosén Prodúzcase el vómito por medio de varios vasos de algún emética.** Sígase después con una dosis de sal inglesa. Si se vacía inmediatamente el estómago, es muy probable que no ocurran complicaciones serias. Sin embargo, si el kerosén entra en los pulmones, las consecuencias pueden ser muy graves. Por lo tanto, es de gran importancia advertir a la victima que aspire lo menos posible mientras vomita. Opio y sus derivados: Si la víctima está consciente, provóquese el vómito administrando varios vasos de algún emético.** Hágase todo lo posible para que la víctima no se duerma. Lávesele la cara con agua fría, hágasele caminar, sin llegar a cansarle, y que beba grandes cantidades de café negro. Si la víctima está inconsciente, manténgasele abrigada hasta que llegue el médico. Apliques* respiración artificial si deja de respirar. ^ Codeina, láudano, morfina, paregórlco y otros calmantes. Venenos contra las ratas que contienen fósforo. Prodúzcase el vómito administrando varios vasos de algún emético.** Si hay a mano sulfato de cobre o se puede obtener con rapidez, adminístresele una soludón de unos 18 centigramos en un vaso grande de agua cada 15 minutos, hasta que empiece a vomitar. El sulfate do cobre forma una capa aisladora sobre el fósforo que impide su absorción. Después, beba agua tibia hasta producir el vómito otra vez, y as! arrojar el fósforo del estómago. No deben administrarse aceites o grasas. Fluoruros, carbonates de bario y sulfato de talio: Prodúzcase el vómito administrando un emético.** llámese inmediatamente al médico. No se conoce un antidoto específico. Fósforo: Venenos contra las ratas que contienen estas sustancias. Estricnina: Nuez vómica, medicinas y venenos contra insectos que contengan estricnina. Alcohol de madera o alcohol desnaturalizado El objetivo principal debe ser evitar la convulsión. Si es posible obtener carbón en polvo, adminístrese inmediatamente una cucharada en un vaso de agua. Manténgase a la victima en una habitación oscura y sin que se mueva. Evítese tocto emético** o estimulante pues todo esto produciría convulsiones. Prodúzcase el vómito suministrando un emético.** Continúese el tratamiento con bicarbonato (2 cucharaditas en medio litro de agua tibia). Continúense los vómitos hasta que no haya olor de alcohol en el aliento. Después colóquese al paciente en uno habitación oscura y désele un vaso de leche en el que se haya disuelto una cucharadita de bicarbonato. I — l i l l u l liin oulmlea p r e p t r a d a como a n t i d o t o contra el Lewlslta ( f a s de g u e r r a ) , h a probado к г u n a n t i d o t o eflcai contra el e n v a n e c i m i e n t o «en bicloruro d e mercurio !sublimado corrosivo). Hay que administrarlo p o r Inyección hlpodérmlca. Cuanto antes se suministre este remedio, maiOTM j É f f r e wmtelinMeiliis d e que el t r a t a m i e n t o con el " B A L " t e n c a éxito. " V é a s e eméticos en la p á g i n a 47 ШШВт Ж та EJERCICIOS PARA DESARROLLAR LAS FUNCIONES FISICAS Crecimiento del esqueleto, nervios y músculos. Movimientos combinados de los músculos largos y cortos,* integración de los movimientos dei brazo y la mano. Objetivos: Programa de coordinación activa para obtener un equilibrio completo entre los distintos grupos de músculos. Crecimiento del esqueleto, nervios y músculos. Crecimiento de los huesos largos de ambas extremidades. Objetivos: Movilidad de las extremidades inferiores, de la parte alta del tronco y de músculos de los hombros. Crecimiento del esqueleto, nervios y músculos. Aumento de la curvatura de la espina dorsal, acentuándose en la curvatura de la parte inferior. Objetivos: Coordinar el desarrollo con el sentido del equilibrio para mantener la postura erguida; equilibrio entre los movimientos de las caderas hacia adelante y hacia atrás. 20. De píe, con los pies juntos y los brazos a lo largo del cuerpo, a) Sáltese abriendo las piernas hacia los iodos, alzando los brazos lateralmente hasta tocarse las palmas de las manos por encima de la cabeza, b) Sáltese otra vez juntando bs pies y bajando los brazos. Movimientos rítmicos. 21. De pie, con los pies juntos, a) Sáltese y extiéndase hacia adelante la pierna derecha, b) Sáltese y vuélvase el pie derecho a la posición anterior, c) Repítase el ejercicio con el pie izquierdo. Movimientos rítmicos. 22. De pie, con los pies ¡untos y los brazos a lo largo del cuerpo. a) Sáltese y extiéndase el píe derecho hacia adelante, al mismo tiempo que se levantan lo) brazos lateralmente hasta tocar las palmas por encima de Ja cabeza, b) Sáltese, júntense los pies y bájense los brazos a la posición anterior, c) Repítase el ejercicio con el pie izquierdo. Movimientos rítmicos. Altérnese hacia adelante y a bs lados. 23. Camínese sobre una raya a velocidad y a pasos normales. Primero, a ) con las puntas de los pies hacia adentro; segundo, b) con los pies hacia afuera; tercero, c) manteniendo el talón y el dedo gordo sobre ta línea. 24. De pie, con los brazos extendidos hacia los lados y los pies ¡unios. Muévanse los brazos formando círculos cada vez más grandes. Manténganse los hombros muy flexibles. 25. De pie, con los pies separados. a) Dóblese el cuerpo hasta tocar el pie derecho con los dedos de la mano izquierda, b) Vuélvase a la posición inicial, c) Dóblese otra vez el cuerpo hasta tocar el pie izquierdo con la mano derecha, d) Vuélvase a la posición inicial. 20. De pie, con los brazos doblados, los codos hacia afuera y a la altura de los hombros y las manos delante del pecho, a) Empínese sobre las puntas dé los pies y ábranse los brazos como un ave en vueb. b) Vuélvase a la posición inicial. 27. Acostado de espaldas sobre el suelo, con las rodillas dobladas, las plantos de los pies apoyadas en el suelo durante todo el ejercicio y los brazos extendidos en el suelo por encima de la cabeza, a) Llévense los brazos hacia los lados del cuerpo, b) Vuélvanse a la posición inicial. 28. Acostado de espaldai sobre el suelo con las rodillas dobladas, a) Levántese una pierna con los dedos de bs pies apuntando a la cabeza, b) Bájese la pierna a la posición inicial, c) Repítase el ejercicio con la otra pierna. 29. De pie, el tronco, la cabeza y los brazos doblados hacia adelante, a) Levántense los brazos por delante del cuerpo y elévese éste sobre las puntas de los pies, estirándose todo lo más que se pueda, b) Vuélvase a la posición inicial. 30. Camínese erguido sobre las puntas de los píes, aumentando la velocidad hasta llegar cr saltar. Movimiento rítmico. Л i1 f COORDINACION: El tipo de ejercicio físico debe concordar con la edad del niño para que éste se desarrolle normalmente