78. deporte y salud: mejora tu salud a través de la práctica de bailes

78. DEPORTE Y SALUD: MEJORA TU SALUD A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DE BAILES
LATINOS
JORDI BELTRÁN LATORRE
(COORDINADO POR EL SERVICIO DE DEPORTES DE LA UPV)
REQUISITO: MATRÍCULA POR PAREJAS
El alumno aprenderá un poco de historia sobre los bailes latinos así como la práctica
de algunas de sus modalidades más populares.
Objetivo del Curso
Dar a conocer las diferentes modalidades de bailes latinos como práctica deportiva
saludable y divertida.
Resumen del Curso
En la sociedad actual llega una edad en la que el deporte y el ejercicio físico en
general pasa a un segundo plano en nuestra vida, hasta que se llega a olvidar y dejar
de lado por completo. Los ritmos latinos sirven para reencontrarnos con ese ejercicio
físico, puesto que solo necesita dos cosas: música y que la persona baile.
Temario y Desarrollo del Curso
•
•
•
•
Beneficios de la práctica de bailes latinos (1 hora, sesión teórica 1)
Historia y orígenes de los bailes latinos (1 hora, sesión teórica 1)
Conoce las diferentes modalidades de bailes latinos según su música (2 horas,
sesión teórico-práctica)
Práctica de las diferentes modalidades de bailes latinos: salsa, bachata,
chachachá, merengue y rueda. (16 horas, sesiones prácticas)
PRÁCTICAS:
10 sesiones de 1 hora y 30 minutos de duración cada una excepto la sesión 9 y la
sesión 10 que serán de 2 horas cada una:
•
•
•
•
•
SESIÓN P1: INTRODUCCIÓN A LA SALSA CUBANA.PASOS BÁSICOS.
SESIÓN P2: SALSA CUBANA. FIGURAS BÁSICAS.
SESIÓN P3: INTRODUCCIÓN A LA RUEDA DE CASINO O RUEDA CUBANA.
SESIÓN P4: INTRODUCCIÓN A LA BACHATA. PASOS BÁSICOS.
SESIÓN P5: FIGURAS BÁSICAS DE BACHATA.
Àrea de la Universitat Sènior
Universitat Politècnica de València
Edifici 7A. Camí de Vera, s/n, 46022 València
Tel. +34 96 387 98 00, ext. 79800 • Fax +34 96 387 98 84, ext. 79884
[email protected]
www.upv.es/entidades/AUS
•
•
•
•
•
SESIÓN P6: SALSA Y BACHATA EN RUEDA.
SESIÓN P7: INTRODUCCIÓN AL CHACHACHÁ. PASOS BÁSICOS Y FIGURAS.
SESIÓN P8: INTRODUCCIÓN AL MERENGUE. PASOS BÁSICOS Y FIGURAS.
SESIÓN P9: SALSA, BACHATA, CHACHACHÁ Y MERENGUE EN RUEDA.
SESIÓN P10: SALSA, BACHATA, CHACHACHÁ Y MERENGUE EN RUEDA.
Àrea de la Universitat Sènior
Universitat Politècnica de València
Edifici 7A. Camí de Vera, s/n, 46022 València
Tel. +34 96 387 98 00, ext. 79800 • Fax +34 96 387 98 84, ext. 79884
[email protected]
www.upv.es/entidades/AUS