pretemporada - Instituto Ananda

PRETEMPORADA
2012-2013
“Instituto Ananda” - Gimnasia Artística
Asociación Civil
Perfeccionamiento Docente
Educación y Justicia s/Act. 19797/85
Septiembre de 2012
Instituto Privado de
Inscripto en SNEP Ministerio de
Septiembre de 2012
PRETEMPORADA 2012-2013
“Instituto Ananda” - Gimnasia Artística
Estimada Familia:
Como en años anteriores, con el objeto de brindar a vuestras hijas una completa
actividad que favorezca su armónico desarrollo físico, psíquico y espiritual,
“ANANDA” pondrá en marcha la “PRETEMPORADA 2012-2013”, dirigida a niñas
desde los 4 años de edad en adelante.
En ella se desarrollarán actividades que comprenden ejercicios para mejorar la
capacidad física, como así también el desarrollo de la capacidad de coordinación,
orientados a las diferentes edades y niveles de las gimnastas.
Conjuntamente con lo indicado, se brindarán bloques que abarcan:
ÁREA DE NATACION: Actividades acuáticas y pileta libre.
ÁREA DE DANZA: Trabajos coreográficos, barra y expresión corporal.
ÁREA RECREATIVA: Juegos grupales, adaptados a la gimnasia, entre
otros.
Contaremos además, para las gimnastas no federadas, la opción de entrenamiento
de Turno Simple, por la mañana, con pileta incluida.
Finalmente señalaremos las actividades específicas de la gimnasia:
Trabajos básicos y de nivel sobre los aparatos: Salto - Paralelas - Viga Suelo.
La experiencia realizada con anterioridad, ha demostrado el valor sin igual de este
programa, el cual se ha reflejado en los óptimos resultados obtenidos por nuestras
gimnastas tanto en Torneos Amistosos como en los Federativos, logrando a través
de estos últimos , su clasificación para los Torneos Nacionales.
Por lo expuesto, es nuestro deseo, que sus hijas con vuestro apoyo puedan
participar de este proyecto.
Atentamente saluda a Uds.
Cristina E. Szyszka
Entrenadora
Selma Cáceres Escobar
Directora
Aída Jánches
Presidente
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Septiembre de 2012
PRETEMPORADA 2012-2013
“Instituto Ananda” - Gimnasia Artística
ARANCELES:
COMPLETA: Período del 26 de Diciembre de 2012 al 31 de Enero de 2013.
Valor: Doble Turno: $1250
-
Turno Simple: $700
No incluye la cuota de Entrenamiento del mes de diciembre.
Cantidad de
días
Valor Turno
Doble
3 Cuotas de:
Valor Turno
Simple
3 Cuotas de:
1
$75
------
$ 40
------
5
$ 350
------
$ 200
------
10
$ 650
$ 220
$ 400
$ 135
15
$ 900
$ 300
$ 500
$ 170
20
$ 1100
$ 370
$ 600
$ 200
COMPLETA
$ 1250
$ 420
$700
$ 235
INSCRIPCIÓN Y FORMA DE PAGO:
Pago Único en efectivo o plan de pagos en 3 cuotas:
1° CUOTA: 15 de OCTUBRE 2012
2° CUOTA: 15 de NOVIEMBRE 2012
3° CUOTA: 14 de DICIEMBRE 2012
Consultar por descuento por hermanos.
Importante: La vacante se reserva con una seña, correspondiente al valor de
una cuota del periodo al cual concurrirá y no debe presentar deuda al momento de
la inscripción.
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Septiembre de 2012
VACANTES LIMITADAS.
PRETEMPORADA 2012-2013
“Instituto Ananda” - Gimnasia Artística
De Lunes a Viernes.
Horarios
Turno Simple: Optativo
Solo por la Mañana
De 09:00 a 13:00 hs
Las gimnastas se
retiran después de la
pileta en el Subsuelo.
De 09:00 a 16:30 hs
Las gimnastas deben ser
retiradas del gimnasio
por los padres o las
personas autorizadas.
De 09:00 a 17:30 hs
Se ruega puntualidad.
Gimnastas Nivel Escuela
Pretemporada Junior
(4 y 5 años)
Doble Turno: Optativo
Gimnastas Nivel Escuela
(no federadas)
Pretemporada Junior
Doble Turno:
Gimnastas Federadas
Niveles C – B y A
INGRESO: la recepción de las gimnastas será la oficina en el 3er piso.
Allí deberán dejar las viandas, pasadas las 09:30 hs se tendrán que
dirigir al gimnasio. LA ENTRADA, durante el mes de DICIEMBRE será
por MARIO BRAVO 563 hasta las 12:30 hs. LA SALIDA siempre por
HUMAHUACA 3650.
PILETA: Es cubierta, se encuentra en el subsuelo del Colegio y el
cuidado está a cargo de profesores y del/la guardavidas. El horario es al
mediodía y es exclusivo del Instituto Ananda.
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Septiembre de 2012
SOLICITUD DE INSCRIPCIÓN: Se debe acompañar al formulario de
inscripción, el formulario médico autorizando la realización de la
PRETEMPORADA, la seña correspondiente al periodo de concurrencia y
SIN DEUDA DE CUOTAS.
SERVICIO DE CATERING (Se detalla más adelante)
PRETEMPORADA 2012-2013
“Instituto Ananda” - Gimnasia Artística
I NSTRUCTIVO
P ARA EL NATATORIO :
1° DÍA : C ONTROL MÉDICO OBLIGATORIO ( PEDICULOSIS , MICOSIS , CARIES )
•
•
•
•
M ALLA Y O JOTAS ( EL USO DE ANTIPARRAS ES OPCIONAL )
T OALLA O TOALLÓN
F LOTADOR (S I NO SABE NADAR O PARA JUGAR SÍ LO DESEA ; OBLIGATORIO
PARA JUNIOR)
G ORRA DE BAÑO OBLIGATORIO .
Nota: Sugerimos que se realice un control diario de pediculosis para que
todas las gimnastas puedan ingresar al natatorio desde el 1er día.
P ARA EL ENTRENAMIENTO :
•
•
•
•
M ALLA ( APARTE DE LA DE PILETA ) O TOP CON CALZA CORTA DE
P RETEMPORADA
C ABELLO BIEN RECOGIDO , SIN ALHAJAS , UÑAS DE PIES Y MANOS CORTAS Y
LIMPIAS .
Z APATILLA DEPORTIVA Y MEDIAS .
E N CASO DE CONCURRIR CON POLLERA O PANTALÓN DE JEANS TRAER UNA
MUDA DE ROPA DEPORTIVA .
P ARA LA HORA DE DESCANSO :
S ÁBANA PEQUEÑA , LIBROS PARA LEER , JUEGOS DE MESA , CARTAS O PELÍCULAS .
A LIMENTACIÓN
P ARA LA MEDIA MAÑANA :
•
Y OGUR - FRUTAS - CEREALES - JUGOS DE SOJA – ETC .
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Septiembre de 2012
•
G ALLETITAS SOLO DE CEREALES , SÉMOLA O DE AGUA ( BIEN LIVIANAS ).
E VITAR LAS GALLETITAS DE CHOCOLATE
NOTA: es de SUMA IMPORTANCIA que las gimnastas desayunen en
casa, debido a que pueden sufrir descompensaciones, por estar sin
ingerir
ningún alimento desde el día anterior, al realizar el
entrenamiento. La vianda de media mañana es un refuerzo energético
para las niñas y no debe ser considerado un DESAYUNO.
P ARA EL A LMUERZO :
•
•
•
C UBIERTOS Y VASO ; TUPPER ( CON NOMBRE )
L UNCHERA CON REFRIGERANTE
P ARA LOS NIÑOS DE 3, 4 Y 5 AÑOS , ENVIAR LA COMIDA CORTADA Y LA
FRUTA PELADA .
S UGERENCIAS :
•
T ARTA
•
•
•
H AY HELADERA Y MICROONDAS ( PARA CALENTAR LA COMIDA ).
N O TRAER GOLOSINAS
P AN INTEGRAL PREFERENTEMENTE , NO TRAER COMIDAS O SALSAS
PICANTES ( NATURALES )
PIZZA O SANDWICH NO SE ACONSEJA COMO COMIDA PRINCIPAL , SOLO EN
OCASIONES ESPECIALES .
N O FRITURAS NI COMIDAS EXCESIVAMENTE CALÓRICAS
( VERDURA , POLLO O JAMÓN Y QUESO ), POLLO DESHUESADO ,
ENSALADAS DE TODO TIPO , PASTAS CON SALSA NATURALES , CON
MANTECA O ACEITE , ARROZ , POLLO , CARNES ( FÁCILES DE CORTAR ),
MILANESA DE CARNE , POLLO O SOJA , SOUFFLÉS , FILETE DE MERLUZA ,
PATITAS DE POLLO , VERDURAS GRILLADAS , EMPANADAS DE TODO TIPO
AL HORNO
•
•
NOTA: el refuerzo energético y el almuerzo deben estar por separado.
SEVICIO DE CATERING
VALOR POR
10 D ÍAS :
20 D ÍAS :
C OMPLETA
PERSONA POR DÍA
5
Septiembre de 2012
$ 35
$ 330
$ 640
$ 750
(Treinta y cinco)
(Trescientos treinta)
(Seiscientos
cuarenta)
(Setecientos
cincuenta)
El servicio consta solamente del almuerzo. Solicitar el detalle del menú
semanal en la oficina del Instituto.
A cargo de la Sra. Norma: 15 317-7772.
Para el menú diario: el mismo debe ser solicitado con 24 horas de
antelación o el mismo día pero solamente al ingresar al Instituto antes
de las 09:30 hs.
.
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