Carlos García Gestor de Redes Vanessa Bazzanella Ing

T
ras vencerse el período del COMITÉ DE SEGURIDAD Y SALUD
LABORAL, electo por votación popular en
la empresa, se realizará una consulta
para reelegir a los Delegados de Prevención, quienes integran, junto a los miembros designados por la empresa, este
comité establecido en la Ley Orgánica de
Prevención, Condiciones y
Medio Ambiente de Trabajo
(LOPCYMAT).
El Comité de Seguridad
es el encargado de participar
en la elaboración, aprobación, puesta en práctica y
evaluación del Programa de Seguridad
y Salud en el Trabajo. Hace dos años
fueron elegidos, por parte de los empleados, Vanessa Bazzanella, Wilfred Mata y
Carlos García y por la empresa participaron Anahel Montañez, el ingeniero Jorge
Briceño y Francisco Chirinos (que ahora
será sustituido por Juan Carlos Granier).
Durante este período se alcanzaron varios puntos importantes como la adquisición y dotación de nuevos equipos de
seguridad para los técnicos, la recarga y
compra de nuevos extintores de incendio,
la instalación de cinta anti resbalante en
las escaleras, la refacción de las luces de
emergencia en las áreas comunes del edificio, entre otros.
En esta oportunidad el departamento de Recursos Humanos será el encargado de hacerles llegar una carta para
que la firmen por el “SI”, de
estar de acuerdo con la reelección de
nuestros delegados, y si no lo están, quedan invitados a postularse y participar en
unas nuevas elecciones que podrían convocarse si la mayoría vota por la opción
del “NO”. Estos son nuestros delegados
actuales:
 Constituir, junto a los representantes de-
signados por la empresa, el Comité de
Seguridad y Salud Laboral
 Recibir las denuncias o sugerencias de los
trabajadores para mejorar las condiciones
laborales: medio ambiente, recreación,
utilización del tiempo libre, etc., a fin de
tramitarlas ante el Comité o buscar soluciones.
 Participar junto a la empresa en la realiza-
ción de acciones preventivas y de promoción de la salud y seguridad en el trabajo.
 Promover y fomentar la cooperación de
los trabajadores en la ejecución de la normativa sobre condiciones y medio ambiente de trabajo, realizando planes y evaluaciones de potenciales riesgos, entre otras
funciones descritas en la ley.
 El ejercicio de los Delegados de Preven-
Carlos García
Gestor de Redes
Vanessa Bazzanella
Ing. De Proyectos
Wilfred Mata
Técnico
ción es de 2 años y pueden ser reelectos
de forma indefinida.
PemiNoticias — Julio 2014
E
DISPOSICIÓN DE LOS APORTES AL FAOV
l Fondo de Ahorro Obligatorio para la Vivienda
(FAOV) es un fondo que tiene como objetivo per-
mitir a los trabajadores el acceso progresivo a créditos

En caso de tener ahorros en fechas anteriores del
para la compra de vivienda principal, sustituyendo lo que
año 2008: estos fondos continúan disponibles en el Ban-
antes era la Ley de Política Habitacional.. El pago de este
co en que la empresa depositaba los fondos, para el ca-
aporte debe realizarlo el patrono los primeros cinco días de
so de Pemica es Banco Mercantil.
cada mes, a través de una institución financiera calificada por
OJO: En caso de haber prestado tus servicios en otra/s
el BANAVIH (Banco Nacional de Vivienda y Hábitat).
empresa/s antes del 2008, debes consultar en dicha em-
Este fondo está constituido por el ahorro – individual y
presa en qué banco se encuentran depositados tus fon-
patronal – equivalente al 3% del salario integral mensual de
los empleados (2% pagado por el patrono y 1% por el trabajador) y por la recuperación de los créditos ya otorgados por
el Banavih.
Sus recursos serán empleados para la ejecución y financiamiento de planes, programas,
dos.

En caso de ahorros posteriores al año 2008: dichos
fondos son administrados por el BANAVIH directamente.
El Ministerio del Poder Popular para la Vivienda y Hábitat,
con la finalidad de permitir el ejercicio del derecho
que tienen los trabajadores y trabajadoras a
proyectos, obras y acciones requeridas para
disponer de sus aportes a los Fondos de Aho-
la vivienda y hábitat para los ahorristas de
rro para la Vivienda, dicta ciertas normas
este Fondo.
para la disposición de sus aportes.

Recursos Humanos te hará llegar el saldo que tienes disponible según el
aporte ahorrado hasta ahora, desde que ingresaste a PEMICA.

En el servidor público de la empresa, dentro de la carpeta RRHH, hay un
archivo llamado “FAOV” que contiene toda la información, requisitos y
pasos a seguir en cualquiera de los casos que te permiten disponer de tu
aporte. Cualquier duda puedes dirigirte a RRHH y ellos te ayudarán.
PemiNoticias — Julio 2014
1.- Para adquirir tu vivienda principal.
2.- Para construir, ampliar, sustituir, restituir tu vivienda
principal.
3.- Para mejorar, reparar o remodelar tu vivienda principal.
4.- Para el refinanciamiento, pago total o parcial de crédi-

No poseer vivienda propia.

Ser venezolano, mayor de edad.

En caso de ser extranjero, cinco (05) años de residencia ininterrumpida en el país o tener un hijo venezolano. Anexar cons-
tos hipotecarios de conformidad con lo dispuesto en la
tancia de residencia y movimiento migratorio emitida por la
normativa que rige la materia (créditos otorgados por el
ONIDEX y fotocopia de la partida de nacimiento del descen-
Banavih o por la Banca Privada con recursos propios).
diente (en el caso que aplique).
5.- Por haber sido beneficiario o beneficiaria de una jubilación, pensión de vejez, invalidez o discapacidad de

zaciones.
conformidad con la normativa que rige el Sistema de
Previsión Social o cualquier otro sistema que por su
naturaleza sea semejante.
Ser aportante al ahorro habitacional y estar al día con las coti-

El tiempo estipulado debe ser equivalente a doce Aportes.
(En los casos de Ahorristas voluntarios)
6.- En caso de fallecimiento del trabajador o trabajadora.
7.- En caso de que los descendientes (hijos) o ascendientes (padres) directos residenciados en el país del ahorrista, se encuentren en el proceso de adquisición de
su vivienda principal, este podrá ceder sus haberes.
Los retiros de haberes tienen un tiempo de proceso mínimo de entre 1 y 2 meses y están sujetos a la recepción de
los recursos correspondientes que Mercantil solicita al
Banco Nacional de la Vivienda y Hábitat (BANAVIH).
Felicitamos ampliamente a KIBER CAMBERA por la excelente labor realizada para la
Gerencia de Alquileres, donde supo responder a cada reto presentado durante la ausencia
de Rolando Caputo, aunque esto significara sacrificar algunos días de descanso y fines de
semana. Su compromiso y dedicación con la empresa demuestran que tenemos
trabajadores merecedores de confianza. ¡Felicidades!
PemiNoticias — Julio 2014
Desde el año 2011 existe un reglamento publicado en
Gaceta Oficial con nuevas normas para los motorizados, pero
su aplicación ha sido pospuesta en múltiples oportunidades.
Lo cierto es que a más de tres años de su promulgación, se
inició una nueva campaña de concientización para los motorizados, quienes en partir del 30 de junio, en teoría, serían penalizados ante el incumplimiento de la ley.
movimiento a más de 60 kilómetros por hora, cambiando frecuentemente de canal; también a los que circulen sin el casco
de seguridad integral, conduzcan con niños menores de diez
años como pasajeros, así como con más de dos acompañantes. El reglamento menciona como infractores a los que transportan carga con peso mayor de 90 kilogramos, entres otras
normativas.
¿Qué dice este reglamento? Aunque la realidad y estas
imágenes contradigan el texto, se establecen multas que oscilan entre 5 y 10 unidades tributarias para los motorizados
que circulen entre canales o paralelamente a otro vehículo en
¿Es factible qué se cumpla?... Para 7 de nuestros pemicos la moto es su único medio de transporte, mientras otros la
usan de forma eventual o como hobbie. Algunos de ellos compartieron su opinión:
Kenny Medina: “Si ese es mi medio de transporte y es la única
manera de yo subir con mi hijo desde Guarenas, no tengo opción.
Él tiene su casco y viene en medio de los dos. ¿A qué hora tendría que salir entonces de mi casa para subirlo en transporte público? ¿4:00am? Eso es muy fuerte. Es cuestión de necesidad
también. Cuando él no estaba en el colegio yo no quería montarlo
en moto, pero desde que empezó es de verdad la forma más fácil
de llegar. Hay menores de edad que manejan motos, y de eso no
dijeron nada.”
Carlos García: “Estoy de acuerdo en absolutamente
todo, menos en lo de meterse entre los carros, aquí en
Caracas para tener una moto y pararse detrás de un carro
la vendo y me compro otro carro. Realmente el tráfico es
pesado y la ventaja que tiene tener una moto en esas
condiciones es lo que me hizo comprarla. Lo que si odio y
detesto es a los motorizados que se montan en las aceras, que se comen los semáforos, que andan en contra
vía, que hacen lo que les da la gana solo por el hecho de
ser motorizados, esas son cosas que sí apoyo que sean
penalizadas”.
PemiNoticias — Julio 2014
Nestor Ravelo: “Es bastante delicado el tema de los estacionamientos. Un policía estaba colocando calcomanías
afuera del Centro Comercial el Tolón y yo me acerqué y le
dije que quien estaba infringiendo con la ley era el centro
comercial ya que el Tolón no deja parar motos adentro y si
las paras afuera te ponen una calcomanía blanca que dice
Alcaldía de Baruta. No dejan pararte ni cerca. Todo centro
comercial debería tener puestos para motos. Ellos no dejan
estacionar motos adentro porque se las roban y no quieren
hacerse responsables, eso es todo. Que no dejen estacionar
carros tampoco porque esos también se los roban. No debería ser así, la ley es para todos. También se tienen que crear
más vías, ampliar las calles para que se cree un canal para
las motos si quieren que se cumplan las medidas impuestas.”
Anderson Guevara:
“Nosotros que vivimos en
Guarenas ¿cómo vamos
a ir a menos de 60 kilómetros por hora en paralelo a un carro si las gandolas no bajan de 100
kilómetros por hora?,
nos llevarían por enfrente. Esa parte no la entiendo, más
bien es peligroso ir más lento. Ir por el hombrillo es ir peligrando, los autobuses usan ese canal en la autopista para ir
volando. No puedes crear una ley que obligue a los motorizados a ir por el hombrillo cuando la ciudad no cuenta con
buenas vías. Hay muchísimas motos y no entiendo cómo se
va a aplicar esa ley aquí.”
En PEMICA, tras el último censo de vehículos y motos, se acordó la siguiente distribución de los lugares para estacionar las
motos de nuestros empleados:
3
lugares entre las columnas cercanas a los puestos 18–20 (asignados a
la alta gerencia) y puestos 23 y 25.
1
lugar entre la columnas posterior de
los puestos 21 y 16 (deben dejar libre
el espacio que rodea el puesto 19,
asignado a la Presidencia)
2
lugares en la pared paralela a la
rampa de estacionamiento
6
lugares en el Hall de ascensor, perpendicular a la pared y bien estacionadas, donde no estorben el paso de
los empleados ni de las carretillas de
herramientas.
PemiNoticias — Julio 2014
Dos generaciones, dirigida por el profesor Ramón Naveda, fue la
agrupación invitada por la cátedra libre del bolero Tino Rodríguez, que auspicia la Universidad de Falcón con la Dirección de Responsabilidad Cultural de
Pemica. El evento de entrada libre y general, se llevó a cabo el pasado 26 de
junio en el salón El Arte de Punto Fijo como homenaje a los periodistas en su
semana de celebraciones.
Dos generaciones, cuenta con un repertorio muy especial, basado en
temas que se relacionan con los años 60 y 70, de donde se deriva su denominación, por cuanto aun cuando su programa se basa en tiempos pasados, la
ejecución corresponde a jóvenes de presencia contemporánea.
¡
En nombre de nuestro Director
de Responsabilidad Cultural,
Guillermo De León Calles, y
toda la familia Pemica, queremos agradecerle a la Universidad Central de Venezuela
por el reconocimiento que
nos otorgaron por la labor de
promoción cultural en Venezuela. Estamos contentos
de seguir sembrando el
amor por nuestras raíces en
todos los rincones de Venezuela de la mano con el
mejor, el líder multiplicador
de la cultura, nuestro querido poeta.
José Gregorio Matheus estaba más sorprendido que fanático brasileño en la paliza de los 7 goles que le metió Alemania;
pues a pesar de dejarnos gratas sorpresas en el camino, como las actuaciones
de Colombia y Costa Rica, mientras avanzaba el campeonato, las apuestas se iban
cayendo… Primero, la campeona defensora, España, salió por la puerta de atrás
con dos derrotas, las siguieron Portugal,
Italia y gran parte de los favoritos, aunque
en las instancias finales, se decantó por
los de siempre, presentando la final más
repetida en la historia del mundial: Alemania vs Argentina.
¡Felicidades a los que apoyaron al equipo
ganador! … y muchos pañuelitos para los
que quedaron devastados con las derrotas de su equipos. Para la próxima será.
Estos fueron lo que más se acercaron…
1.José G. Matheus
90 puntos
2.Karina Torres
82 puntos
3.William Pérez
74 puntos
4.Verónica Salas
74 puntos
5.Gustavo Torres
73 puntos
Y detrás de la ambulancia, con la menor cantidad de aciertos:
17.Steve Graterol
50 puntos.
PemiNoticias — Julio 2014
A
unque no lo creas, para la salud
física, el peor puesto de trabajo
es estar sentado. Nuestro cuerpo no fue
diseñado para estar tantas horas frente
a una pantalla. La postura se va alterando rápidamente, la cabeza se proyecta
hacia adelante, los hombros se cierran,
la columna dorsal comienza a
“jorobarse” y si no hacemos algo todos
estos cambios pueden ser permanentes
y causar graves consecuencias en nuestra salud.
Los malos hábitos posturales, el se-  Levántate, toma unas cuantas respiraciodentarismo laboral e incluso, la precaria nes profundas, inclina los hombros lentadisposición del espacio en el que, en mente al principio y luego haz una rotaocasiones, se desarrollan las actividades ción por segundo ya sea hacia atrás o
diarias, pueden afectarnos. Unos cuan- hacia adelante. Sigue así por un minuto y
tos minutos de ejercicios en el mismo siente como se calientan y relajan los
lugar de trabajo son suficientes para re- músculos de tu cuello liberando el estrés
laboral.
ducir los efectos del estrés y los malos
hábitos posturales. Hacer esta pausa  Escucha algunos minutos alguna canción,
puede ser la clave para mejorar su cierra los ojos e imagínate en el lugar de
desempeño laboral y evitar problemas sus sueños. Deja volar tu imaginación
de salud relacionados con la inactividad. algunos minutos, luego vuelve a la realidad.
Los especialistas recomiendan:
 Cada cierto tiempo, cambiar las tareas
que realizas o hacer una pausa para alejarte del computador.
 Usar las escaleras en vez de tomar el
ascensor es una excelente forma de mantenerte activo durante el día.
Estos son 5 ejercicios simples que se pueden realizar fácilmente en el puesto de trabajo. Elije uno al alzar para realizar cada hora. Esto es lo que se conoce como gimnasia de pausa y puede realizarse durante
tu jornada laboral:
Hacer círculos con la
cabeza: El movimiento
debe ser lento. 5 círculos a un lado, luego 5
círculos al otro lado
Fuente:
ww.puntovital.cl
Estiramiento de hombro y brazo posterior:
Poner la mano sobre el
codo contrario y cruzar
el brazo por delante del
pecho haciendo presión.
Hacer 3 ejercicios de 20
segundos.
Estiramiento de musculatura extensora de
muñeca: Bajar la mano
manteniendo el brazo
estirado. Hacer 3 repeticiones de 20 segundos.
Estiramiento de la
musculatura flexora de
muñeca: Ahora estiramos la zona anterior del
antebrazo. Se estira la
palma de la mano no el
dorso como en el ejercicio anterior. Hacer 3
repeticiones de 20 seg.
Estiramiento lateral y
ligeramente posterior
del cuello: Rotar la cabeza hacia un lado y con
la mano empujar suavemente hacia abajo. Hacer 3 repeticiones por
lado y mantén el estiramiento por 20 segundos.
PemiNoticias — Julio 2014
Para quien vuela un parapente, a
veces se sabe el punto de partida, pero
si te dejas llevar por las corrientes de
aire, te enamoras del paisaje y de la
adrenalina de descubrir lo desconocido,
terminas aterrizando donde menos te
imaginas. Así es la vida de Nestor Ravelo, nuestro mensajero y empleado más
antiguo en Pemica, descrito por sus
“panas” como auténtico, soñador,
gracioso, dispuesto, fiel, en definitiva, UN BUEN AMIGO.
El “Negro Ravelo”, tiene cincuenta y tantos años de edad, no puede
precisarlo, cuando intenta sacar la
cuenta se remonta quizás al episodio
más duro de vida: “ahí está el detalle, yo nací en la Cruz Roja, un 16 de
marzo, pero no conocí a mi mamá,
murió cuando estaba recién nacido,
sólo sé que llamaron a mi padre y él
me llevó el Domingo de Ramos con
mi abuela para que me criara junto a mi
tía, quien a los pocos meses también
tubo a una bebé y nos daba teta a los
dos, porque yo era demasiado chiquito,
nací antes de tiempo. Pero mi abuela era
lo máximo, mi todo, con ella dormía, incluso después que le descubrieron un
cáncer en la garganta. Después la tuvieron que hospitalizar y ella lo único que
pedía era verme, y como era tan chamo
(9-10 años), no me dejaban pasar al
Hospital Universitario, así que me falsificaron la partida de nacimiento y nunca
se arregló, así me la dejaron. Tendré 3 o
4 años menos de lo que dice la cédula…
La visité tres veces y murió”.
Sigue viviendo con su tía hasta los 16
años, cuando su papá se casa y se lo
lleva a vivir con su esposa y un hermanastro de la misma edad. De esa época
tiene recuerdos encontrados de una difícil convivencia familiar, un bachillerato
sacado a empujones (mientras trabajaba
en lo que podía para ganarse una platica), y eso sí, muchos amigos que aún
conserva: “Estudié en el Lino Clemente y
luego en el Gustavo Herrera… de esa
época conocí al Gordito De León (Andrés
Eloy) ese era el más inquieto de todos; a
Chirinos pura calidad durante todos estos
años, a Gustavo que jugaba bastante
baloncesto, a Leopoldo que también jugaba, pero no mucho...(y así sigue la
laaarga lista). Ellos estaban en el grupito
de los que sacaban buena nota, lo mío
eran los deportes, yo me sentaba atrás
para fregar a las muchachas y nos juntábamos para echar broma”.
El viento cambió cuando reunió la
inicial para comprarse una moto (2.100
Bs.). “me encantaba esa bicha, pero para
poder pagar los giros me tocó buscar
trabajos de verdad, primero sólo de mensajero y luego en una agencia de viajes,
donde gestionaba hasta las visas americanas. Yo llegué a tener 5 y 6 trabajos a
la vez”… Mientras tanto, terminó de sacar el quinto año en el turno nocturno,
hizo el curso de radiodifusión y sacó su
certificado, desechó la idea de estudiar
biología marina porque había que irse a
Margarita y probó suerte unos meses en
la USB… “lo dejé y estudié después tres
años de Ingeniería de Sistemas en la
Universidad Nacional Abierta, quien crea
que eso es fácil, que lo olvide, tratar de
estudiar solo es peor que con cualquier
profesor al frente”.
Pasan los años y en la fiesta de un
gran banco donde estaba invitado, después de bailar y bailar se da cuenta que
en el grupo de gaitas cantaba un conocido: “¿qué está haciendo el gordito De
León aquí?, me pregunté, ahí retomamos
el contacto… creo que después de eso
me llamó para que lo ayudara con los
envíos en Pemica 2 días a la semana.
Me parece que así llegué aquí… luego
me fui como 4 años y también regresé,
yo sigo teniendo contacto con todos mis
panas, ahora más, gente como Jaiby,
Eduardo no tienen comparación”.
En una de esas piruetas inesperadas
de su vuelo, la novia con quien pretendía
comprar un apartamento lo deja. Con la
plata en la mano y mucha rabia por lo
sucedido, se entera que en una feria
deportiva del CCCT ofrecían cursos
de paracaidismo, y sin pensarlo mucho, corre, se inscribe y lo paga (lo
que en ese entonces era una fortuna). Cuando llega al lugar pregunta:
¿Cuándo nos montamos en el avión
para tirarnos?- El instructor extrañado le dice, esto es PARAPENTE, no
necesitamos aviones. Fue cuando se
dio cuenta que se había equivocado
de stand, pero ya era tarde para
devoluciones. La anécdota de su
error hace 20 años, se convirtió con
el tiempo en SU MEJOR ELECCIÓN
“después que lo vuelas se te mete en la
sangre”.
Hoy Ravelo comparte su trabajo en
Pemica, con el Bloque de Armas como
supervisor de Distribución de revistas en
los supermercados y comercios. Pero a
quien se lo pide, le da clases de parapente. Su pasión por el vuelo no ha cesado pese a caídas, fracturas o decepciones. Conoce todo los rincones de Venezuela que pueden volarse y su afición lo
ha llevado a USA y Alemania donde consiguió la representación para Venezuela
de algunos de estos implementos deportivos (Ícaro 2000).
Con la muerte de su padre hace 12
años, otro giro sorpresivo lo hace aterrizar en el apartamento que hoy comparte
con la que es su madrastra (de donde se
había ido más joven), Pero ¿quién dice
que la aventura terminó?, todos los días
prepara su parapente, sigue haciendo
amigos y sueña con tener su propia tienda de implementos deportivos… ¡qué
tengas un buen vuelo Negro, y que el
viento siempre esté a tu favor !