MINI ATLETISMO EN EL CEARD

MINI ATLETISMO EN EL CEARD
JORNADAS DE ATLETISMO PARA PEQUES
2015-16
La Concejalía de Deportes a través de las Escuelas Deportivas propone organizar el
viernes día 27 de noviembre de 2015 una jornada de Mini Atletismo en el CAR de León
de 18:00 a 20:00 horas.
La actividad que está dirigida a 260 escolares pertenecientes a la Escuela de
Atletismo tiene como objeto presentar una manera diferente de practicar el atletismo
en las edades de iniciación: ejecuciones sencillas, las marcas son puntos para una mejor
comprensión por parte del niño-a, sin clasificaciones y sin apenas rigor reglamentario.
Durante la actividad, los niños-as realizan 4 pruebas diferentes, similares a las
ejecuciones técnicas de determinadas pruebas atléticas de carreras de velocidad,
saltos y lanzamientos. Todos los niños pasan en grupos por todas las pruebas.
Las pruebas son:
-.
-.
-.
-.
-.
Carreras de Velocidad: 30 metros lisos.
Salto de altura.
Salto de longitud.
Lanzamiento de vórtex.
Relevos.
Edades de los participantes: nacidos-as en los años 2006-2007-2008 (Categoría
benjamín y primer año alevín)
DESARROLLO
17:45
Concentración de los participantes y calentamiento
18:00
Formación de los grupos de la actividad. (8 grupos) Inicio de la actividad.
20:00
Final (aproximado)
PRUEBAS
I.- CARRERAS DE VELOCIDAD
30 metros lisos. 1 zona de 4 calles.
Puntuación 4 calles: 1º - 6 puntos, 2º - 5 puntos, 3º- 3 puntos, 4º - 1 puntos.
2 monitores
MINI ATLETISMO EN EL CEARD
II. SALTO DE ALTURA
Puntos desde 2, 4 y 6 puntos. Todos hacen tres intentos en total,
correspondientes si no son nulos a 0,80, 0,85 y 0.90 metros. Si hacen nulo el atleta
repite la misma altura.
III.- LANZAMIENTO DE VORTEX
Lanzamiento de vortex. Ejecución básica siguiendo los parámetros mínimos del
lanzamiento de jabalina en carrera. Tres lanzamientos para sobrepasar las líneas
marcadas en el suelo.
Puntuación: Hasta la 1ª marca (a 6 metros) 1 punto, hasta la 2ª (a 9 metros) 2
puntos, hasta la 3ª (a 12 metros) 3 puntos, hasta la 4ª (a 15 metros) 4 puntos, hasta la 5ª
(a 18 metros) y más lejos 6 puntos.
3 monitores
IV.- SALTO DE LONGITUD
Con la carrera limitada a 8 metros.
Puntuación: Hasta la 1ª marca (a 1.50 metros) 1 punto, hasta la 2ª (a 1.75 metros) 2
puntos, hasta la 3ª (a 2 metros) 3 puntos, hasta la 4ª (a 2.25 metros) 4 puntos, hasta la 5ª
(a 2.50 metros) y más lejos 6 puntos.
3 monitores
ROTACIONES: Las rotaciones se realizarán en el siguiente orden: I-II-III-IV-I.
V.- CARRERA DE RELEVOS
Por colegios en circuito de habilidades: minivallas, conos, velocidad,…
León, noviembre de 2015