futbol 11 - Colegio San Manuel

1. FUTBOL 11
Duración: 2 partes de 45 minutos.
Jugadores: 11 jugadores en cada equipo.
Terreno de juego:
- Longitud: mínimo 90 máximo 120
- Anchura: 45- 90
2. FUTBOL SALA
Duración de un partido: el tiempo de duración es de 40 minutos
cronometrados a reloj corrido.
Jugadores: cada equipo se compone de 12 jugadores. El partido será jugado
por dos equipos compuestos cada uno por un máximo de 5 jugadores.
Terreno de juego: superficie rectangular. Las medidas serán de 20 metros
de ancho por 40 metros de largo.
Balón: esférico, y con un peso de 400 gramos aproximadamente.
Aspectos técnicos
1. Técnica individual: Son todas aquellas acciones que es capaz de
desarrollar un jugador de futbol dominando y jugando el balón en
beneficio propio, sin la intervención de otros compañeros del equipo.
PASE
-
Acción técnica que permite establecer una relación entre 2 o mas
componentes de un equipo mediante la transmisión del balón por
un toque.
GOLPEO
Es la acción técnica que consiste en contactar con el balón, enviándolo a un
compañero o una zona del campo.
1. Golpe con el pie.El golpeo se realiza con cualquiera de las superficies de contacto del pie.
- Empeine
- Exterior
- Interior
2. Golpeo con la cabeza.
El contacto se realiza con la cabeza para rematar normalmente a puerta. Se
puede dar en función del objetivo con distintas partes.
- Frontal: remate
- Parietal: desvíos
- Occipital: prolongaciones
PRINCIPALES GESTOS TÉCNICOS
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Anticipación: movimiento que realiza un jugador para adelantarse
a su oponente y alcanza el balón antes que el.
Bloqueo: Acción que se hace sin balón y sin contacto físico, con
el fin de obstaculizar al contrario.
Conducción: acción de control y manejo del balón en su
desplazamiento. La conducción puede ser en línea recta, curva,
zig-zag…
Marcaje: acción que se realiza sobre los jugadores contrarios para
impedir que reciban el balón.
Desmarque: moverse buscando un sitio libre o sin defensor para
poder recibir el balón.
Regate: acción que nos permite conducir el balón manteniendo su
control desbordando adversarios. El regate puede ser: cambiando
el ritmo, autopasarse el balón, engañándole…
Lanzamiento: acción técnica de efectuar el balón hacia la portaría
contrariaron la finalidad de marcar gol.
Despeje: acción técnica que nos permite solucionar situaciones de
gran peligro en el área o cercana a la portería.
Carga: acción que realiza un jugador con el hombro sobre su
oponente y de forma reglamentaria en la disputa del balón.
POSICIONES DE UN EQUIPO DE FUTBOL SALA
Dentro del juego de futbol sala, existen cuatro posiciones básicas
1. Portero: Aunque ocupa su posición habitual, en determinados casos
puede ser el quinto jugador del campo en ataque, aunque es una
acción de riesgo si se pierde la posición.
2. Cierre: es el último jugador en defensa. Tiene que ser rápido en los
cruces y en tapar posibles tiros de los contrarios. Por la zona que
ocupa jamás puede perder el balón ya que provocaría una ocasión de
gran riesgo y favorable para el contrario.
3. Ala: Ocupa la zona de la banda. Conecta con cierre en defensa y con
pivote el ataque.
4. Pivote: Es el jugador que juega en la parte mas adelantada. Tiene
gran importancia su rapidez para desbordar y crear situaciones de
gol.
También tenéis que saber juegos para trabajar distintas acciones técnicas
que hemos visto en clase.
Animo y estudiar!!!!