14/30 actividades para jovenes

2015
14/30 ACTIVIDADES PARA JOVENES
INICIACIÓN AL TIRO CON ARCO
FEDERACIÓN MADRILEÑA DE DEPORTES
PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD
INTELECTUAL
INDICE
1.- DATOS GENERALES DE LA ACTIVIDAD.................................................................................................... 2
2.- OBJETIVOS DE LA ACTIVIDAD. ................................................................................................................ 3
3.- DESCRIPCION y BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD ...................................................................................... 3
4.- LUGAR DE DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD ........................................................................................... 4
5.- PROGRAMA DE SESIONES (TIRO CON ARCO) ......................................................................................... 5
6.- PRESUPUESTO DE LA ACTIVIDAD ........................................................................................................... 6
1.- DATOS GENERALES DE LA ACTIVIDAD.
FECHAS: Mañanas de Lunes a Viernes de Marzo a Mayo 2015.
HORARIO: De 10:30 a 13:00 horas
LUGAR: Parque Polideportivo Puerta de Hierro (Edificio Tiro con Arco)
EDAD: Todos los ciclos
PLAZAS: De 20 a 25 personas
TRANSPORTE: Se realizará por cuenta de los participantes
2.- OBJETIVOS DE LA ACTIVIDAD.
El objetivo principal de la actividad es, a través de la plataforma '14/30 Actividades para Jóvenes
de la Comunidad de Madrid', aprovechar el ocio y tiempo libre para promover la formación integral de
los jóvenes escolares de centros de educación especial de la Comunidad de Madrid.
Este objetivo principal se completa con los siguientes objetivos específicos:
-
Disfrutar del deporte como actividad de ocio y tiempo libre.
-
Aprender un deporte novedoso para las personas con discapacidad intelectual.
-
Mejorar la interacción social de la persona con discapacidad en un nuevo entorno.
-
Búsqueda de beneficios para el alumno practicante (descritos en punto 2).
3.- DESCRIPCION y BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD.
La actividad consistirá en una jornada de ocio deportivo para la formación de alumnos con
discapacidad intelectual sobre el deporte del tiro con arco. Preparación básica para la práctica segura y
precisa del tiro con arco a nivel de ocio. Se realizarán Clases en grupos reducidos de hasta 25
participantes con atención individualizada.
Además la práctica de este deporte tiene las siguientes características para el alumno practicante:
1.- El arco favorece la coordinación óculo-motriz (vista-brazos), además el trabajo de espalda,
relajación y tranquilidad, aumenta el control de la posición y de la capacidad de concentración y
autocontrol. En niños potencia la coordinación, tranquilidad, control, que se va incrementando de
año en año siendo uno de los deportes más recomendables por lo que aporta al crecimiento
personal.
2.- Genera una placentera mejoría de la condición física del practicante, proporcional a la asiduidad
en la práctica del deporte en sí.
3.- Genera integración social de niños, jóvenes, adultos, ancianos y personas con discapacidad en un
mismo entorno. Es un deporte practicable hasta los 90 años y con casi cualquier condición física de
base.
4.- Socialización. El deporte y las competiciones deportivas desarrollan valores y actitudes que
moldean el espíritu y el carácter de las personas. Crea individuos con mentalidad positiva, cultivados
en el esfuerzo personal y la superación, respetuosos, justos, disciplinados y útiles para la sociedad.
5.- Diversión y desafío personal inagotables.
6.- No supone ningún riesgo, ya que se desarrolla siempre bajo la supervisión del correspondiente
monitor de tiro y apoyo técnico de la federación.
4.- LUGAR DE DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
La actividad propuesta se desarrollará en el Centro de Tecnificación de Tiro con Arco del parque
polideportivo Puerta de Hierro en horario matinal y lectivo, la instalación cuenta con sala de tiro
cubierta.
Dirección:
Parque Deportivo "Puerta de Hierro"
Crta. de El Pardo, Km. 1 -28035 Madrid
Edificio C.T.T.A.M.
Para llegar en coche desde la M-30 en cualquiera de los dos sentidos nos encontraremos con carteles
que nos indican "A6 A Coruña ", tomaremos esa salida, y a pocos metros nos encontraremos con un
nuevo cartel que nos indica "parque deportivo Puerta de Hierro".
A pocos metros nos encontraremos con la entrada al parque deportivo
Puerta de Hierro, una vez hayamos llegado, andando pasaremos un
puente y seguiremos andando a mano izquierda hasta el final de la
calle.
5.- PROGRAMA DE SESIONES (TIRO CON ARCO)
El horario de la actividad será de 10:30 a 13:00 horas con el siguiente planing de actividad:
10:30-11:00 horas Bienvenida del Centro y presentación del centro de tecnificación.
11:00- 11:50 horas- Primer bloque de actividad.
11:55- 12:10 horas- Descanso.
12:10-13:00 horas- Segundo bloque de actividad.
13:00 horas - Despedida del centro.
En los bloques de actividad se realizarán actividades relacionadas con la iniciación al tiro con
arco en edad escolar. Los bloques de actividad constarán de varias partes que presentamos a
continuación:
1.- Presentación material a utilizar (arco, flechas, dianas).
2.- Ejercicios de Calentamiento. Basándonos en un calentamiento general y específico.
3.- Iniciación al Tiro con Arco. Se desarrollarán los aspectos principales del aprendizaje del Tiro con Arco,
primeros pasos básicos de iniciación al mismo. Posturas adecuadas, explicación de las normas de
seguridad y de uso seguro y adecuado de un arco. Enseñanza practica de cómo tensar un arco y disparar
una flecha. Practica mediante juegos seguros y divertidos.
4.-Las clases terminarán con una vuelta a la calma mediante estiramientos de carácter general.