Hábitos de vida, actividad física y deporte que realizan, en su

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“I CONGRESO NACIONAL CALIDAD DE VIDA Y ESTILOS DE VIDA SALUDABLE”
Autor principal: Dra.: María Angélica Castillo Cerda
Teléfono: 333126
Celular: 68231236
e-mail: [email protected]
Lugar de trabajo: Universidad de los Lagos
TITULO: HÁBITOS DE VIDA, ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE QUE REALIZAN, EN SU
TIEMPO LIBRE, LOS ADOLESCENTES DE ESTABLECIMIENTOS PARTICULARES Y
PARTICULARES SUBVENCIONADOS DE LA CIUDAD DE OSORNO
Introducción: El presente trabajo de investigación se ha enfocado en un problema que se
ha incrementado en los últimos tiempos nos referimos al sedentarismo y al estilo de vida
poco saludable que llevan los adolescentes, es así como el
Objetivo general de esta investigación se centro en conocer hábitos de vida, práctica de
Actividad Física y Deporte, que realizan en su tiempo libre los adolescentes de
establecimientos particulares y particulares subvencionados de la ciudad de Osorno.
Método: Utilizado fue de carácter descriptivo- explicativo, no experimental de enfoque
cuantitativo, donde se utilizo el método de encuesta social, basada en el uso de un
instrumento cuantitativo, para esta investigación se tomo como muestra un total de 325
adolescentes.
Resultado: Se obtuvo como que el 55,8% de los adolescentes encuestados, practican
actividad física o deporte de manera regular, por otra parte el 36,6% dijo practicar
actividad física o deporte por diversión, el 16,9% por adquirir una buena forma física y
un 5,8%, dijo practicarlo por salud. Esta investigación concuerda con los que exponen
numerosas investigaciones que exponen que una adecuada práctica de actividad físicodeportiva contribuye al bienestar y calidad de vida en nuestra sociedad (Pollock y cols.,
1975; Bouchard y cols., 1990; Puig, 1998; American College of Sports Medicine, 1990,
1995; Sardinha, 1999; Gaspar de Matos y cols., 1998; Gaspar de Matos y Sardinha,
1999), así mismo, desde una consideración holística de la salud, son de destacar los
beneficios psicológicos y sociales de la misma (Biddle, 1993; Pak-Kwong, 1995), que
convierten a la actividad físico-deportiva en un factor primordial para la contribución al
desarrollo personal y social armónico en escolares y adolescentes, teniendo una
marcada influencia en los hábitos de práctica durante la edad adulta (Simons-Morton y
cols., 1987; Simons-Morton y cols., 1988; Taylor y cols., 1999; Trudeau y cols., 1999;
Devís, 2000).
Conclusión: en esta investigación, que la mayoría de los adolescentes encuestados
tienen un hábito recomendable de actividad física y deporte, ya que su practica la
realizan mas de tres veces por semana, se señala que el motivo principal por el cual los
adolescentes practican actividad física y deporte es por diversión, el segundo motivo es
por estar con los amigos, el tercero por adquirir buena forma física, el cuarto por estética,
el quinto por competición y sexto por salud. Siendo un número reducido el que no
practica actividad física.
3 PALABRAS CLAVES: hábitos de vida, actividad física, adolescentes.