OFERTA DEPORTIVA 2010/2011

 OFERTA
DEPORTIVA 2010/2011
OFERTA
DEPORTIVA
2010/2011
AEROBIC. Multitud de ejercicios que se realizan al son de l
a música para
ejercitar capacidades como la flexibilidad, la coordinación, la orientación, ritmo,
etc.
LUGAR:
Polideportivo “La Estación”.
FECHA:
Del 18 de Octubre de 2010 al 30 de Mayo de 2011.
DÍAS:
Lunes y Miércoles.
HORA:
Grupo 1. De 20:00 a 21:00 horas.
Grupo 2. De 21:00 a 22:00 horas.
GRUPOS:
Dos grupos de 30 personas.
PRECIO:
Dos pagos de 70,22 € (no abonados).
Dos pagos de 59,69 € (abonados anuales con descuento)
GIMNASIA DE MANTENIMIENTO. Ejercici os físicos variados adaptados al
nivel de todas las edades para mantener la forma física.
LUGAR:
Polideportivo “La Estación”
FECHA:
Del 19 de Octubre de 2010 al 31 de Mayo de 2011.
DÍAS:
Martes y Jueves
HORA:
Grupo 1. De 20:00 a 21:00 horas.
Grupo 2. De 21:00 a 22:00 horas.
GRUPOS:
Dos grupos de 30 personas.
PRECIO:
Dos pagos de 70,22 € (no abonados)
Dos pagos de 59,69 € (abonados anuales con descuento).
BAILES DE SALÓN. Salsa, rumba, cha cha cha… Aprende a utilizar tu cuerpo
como medio de exp resión al ritmo de la música
a través del baile.
Te
sorprenderás de lo que eres capaz de hacer.
LUGAR:
Polideportivo “La Estación”.
FECHA:
Del 22 de Octubre de 2010 al 27 de Mayo de 2011.
DÍAS:
Viernes.
HORA:
Iniciación – De 20:00 a 21:00 horas.
Perfeccionamiento – De 21:00 a 22:00 horas.
20 personas.
GRUPOS:
PRECIO:
Dos pagos de 35,15 € (no abonados).
Dos pagos de 29,88 € (abonados anuales con descuento).
GIMNASIA 3ª EDAD. Actividad física destinada y diseñada específicamente para
personas mayores.
LUGAR:
Polideportivo “La Estación”.
FECHA:
Del 18 de Octubre de 2010 al 30 de Mayo de 2011.
DÍAS:
Lunes y Miércoles.
HORA:
De 18:00 a 19:00 horas.
GRUPOS:
30 personas.
PRECIO:
Dos pagos de 54,62 € (no abonados).
Dos pagos de 46,43 € (abonados anuales con descuento).
PILATES. Método de ejercicio físico
y mental sin impacto que combina
movimientos lentos, pausados, estiramientos y respiración.
LUGAR:
Centro Joven.
FECHA:
Del 19 de Octubre de 2010 al 31 de Mayo de 2011.
DÍAS:
Martes y Jueves.
HORA:
Grupo 1 – De 17:45 a 18:45 horas.
Grupo 2 – De 18:45 a 19:45 horas.
GRUPOS:
20 personas.
PRECIO:
Dos pagos de 70,22 € (no abonados).
Dos pagos de 59,69 € (abonados anuales con descuento).
YOGA ADULTOS. Relájate con nosotros y libérate del ritmo frenético y acelerado
que soportamos diariamente a través de suaves ejercicios físicos y mentales.
LUGAR:
Gimnasio del Colegio A. Delgado Calvete.
FECHA:
Del 18 de Octubre de 2010 al 31 de Mayo de 2011.
DÍAS:
Grupo 1 – Lunes y Miércoles
Grupo 2 – Lunes y Miércoles (2ª hora).
Grupo 3 – Martes y Jueves.
HORA:
Grupo 1 – De 19:00 a 20:00 horas.
Grupo 2 – De 20:00 a 21:00 horas.
Grupo 3 – De 20:00 a 21:00 horas.
GRUPOS:
18 personas.
PRECIO:
Dos pagos de 70,22 € (no abonados).
Dos pagos de 59,69 € (abonados anuales con descuento).
YOGA 3ª EDAD. Relájate con nosotros y libérate del ritmo frenético y acelerado
que soportamos diariamente a través de suaves ejercicios físicos y mentales.
LUGAR:
Gimnasio del Colegio A. Delgado Calvete
FECHA:
Del 19 de Octubre de 2010 al 31 de Mayo de 2011.
DÍAS:
Martes y Jueves.
HORA:
De 19:00 a 20:00 horas.
GRUPOS:
18 personas.
PRECIO:
Dos pagos de 54,62 € (no abonados).
Dos pagos de 46,43 € (abonados anuales con descuento).
MUSCULACIÓN (Monitor en Sala de Pesas). Moldea y define tu cuerpo de forma
sencilla y sin esfuerzo.
LUGAR:
Polideportivo Municipal (Sala de Pesas).
FECHA:
Del 18 de Octubre de 2010 al 30 de Mayo de 2011.
DÍAS:
Lunes – Miércoles y Viernes.
HORA:
De 20:00 a 21:00 horas.
GRUPOS:
Acceso Libre.
PRECIO:
Abonados – Gratuito.
No abonados – 3,55 €/Día.
PREPARACIÓN FÍSICA. Pon tu cuerpo a punto y desarrolla todas las cualidades
físicas básicas como resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, preparación
para oposiciones…
LUGAR:
Polideportivo Municipal (Frontón Largo).
FECHA:
Del 18 de Octubre de 2010 al 30 de Mayo de 2011.
DÍAS:
Lunes y Miércoles.
HORA:
De 21:00 a 22:00 horas.
GRUPOS:
20 personas.
PRECIO:
Dos pagos de 70,22 € (no abonados).
Dos pagos de 59,69 € (abonados anuales con descuento).
GIMNASIA EN EL AGUA. Pásalo bien realizando ejercicios variados y
movimientos aprovechando las ventajas que nos da el medio acuático.
LUGAR:
Piscina Climatizada
FECHA:
Del 25 de Octubre de 2010 al 12 de Diciembre de 2010.
DÍAS:
Grupo 1 - Lunes y Miércoles.
Grupo 2 – Martes y Jueves.
HORA:
Grupo 1 – De 16:00 a 16:45 horas.
Grupo 2 – De 20:15 a 21:00 horas.
GRUPOS:
15 personas.
PRECIO:
Un pago de 42,40 € (no abonados).
Un pago de 36,04 € (abonados anuales con descuento).
PRE – INICIACIÓN A NATACIÓN (3 A 4 AÑOS). Prime ros pasos en la pisci na a
través de la natación para los más pequeños.
LUGAR:
Piscina Climatizada
FECHA:
Del 25 de Octubre de 2010 al 12 de Diciembre de 2010.
DÍAS:
Grupo 1 – Martes Y Jueves.
Grupo 2 – Lunes y Miércoles.
HORA:
Grupo 1 – De 19:05 a 19:35 horas.
Grupo 2 – De 19:35 a 20:05 horas.
GRUPOS:
5 niño/as.
PRECIO:
Un pago de 42,40 € (no abonados).
Un pago de 36,04 € (abonados anuales con descuento).
NATACIÓN DE NIÑOS/AS. Croll, braza, mariposa… aprende con nosotros los
diferentes estilos de este deporte para así poder entrar en el mundo de la
competición.
LUGAR:
Piscina Climatizada
FECHA:
Del 25 de Octubre de 2010 al 12 de Diciembre de 2010.
DÍAS:
Grupo 1 - Lunes y Miércoles (Iniciación).
Grupo 2 – Martes y Jueves (Perfeccionamiento).
Grupo 3 – Lunes y Miércoles (Perfeccionamiento).
Grupo 4 – Martes y Jueves (Iniciación).
Grupo 5 – Sábados y Domingos (Iniciación).
Grupo 6 – Sábados y Domingos (Perfeccionamiento).
HORA:
Grupo 1 y 2 – De 17:30 a 18:15 horas.
Grupo 3 y 4 – De 18:15 a 19:00 horas.
Grupo 5 – De 11:30 a 12.15 horas.
Grupo 6 – De 12:15 a 13:00 horas.
GRUPOS:
Grupo de 8 niño/as en Iniciación.
Grupo de 10 niño/as en Perfeccionamiento.
PRECIO:
Un pago de 42,40 € (no abonados).
Un pago de 36,04 € (abonados anuales con descuento).
BABY NATACIÓN. Actividad para bebés que ayuda a descubrir y desenvolverse
sin temores en el medio acuático.
LUGAR:
Piscina Climatizada
FECHA:
Del 25 de Octubre de 2010 al 12 de Diciembre de 2010.
DÍAS:
Grupo 1 – Lunes y Miércoles (de 0 a 3 años).
Grupo 2 – Martes y Jueves (de 0 a 3 años).
Grupo 3 – Sábados y Domingos (de 0 a 4 años).
HORA:
Grupo 1 – De 19:05 a 19:35 horas.
Grupo 2 – De 19:35 a 20:05 horas.
Grupo 3 – De 11:00 a 11:30 horas.
GRUPOS:
5 niño/as.
PRECIO:
Un pago de 42,40 € (no abonados).
Un pago de 36,04 € (abonados anuales con descuento).
NATACIÓN DE MANTENIMIENTO. Mantente en forma en el medio acuático a
través de la natación.
LUGAR:
Piscina Climatizada.
FECHA:
DÍAS:
Del 19 de Octubre de 2010 al 31 de Mayo de 2011.
Martes y Jueves.
HORA:
De 16:30 a 17:15 horas.
GRUPOS:
10 personas.
PRECIO:
Un pago de 70,22 € (no abonados).
Un pago de 59,69 € (abonados anuales con descuento).
NATACIÓN DE ADULTOS. Nunca es tarde, ven con nosotros y aprende a nadar, a
perfeccionar estilos, te sentirás mejor seguro.
LUGAR:
Piscina Climatizada
FECHA:
Del 25 de Octubre de 2010 al 12 de Diciembre de 2010.
DÍAS:
Grupo 1 - Lunes y Miércoles (Perfeccionamiento).
Grupo 2 – Martes y Jueves (Iniciación).
Grupo 3 – Sábado y Domingos (Iniciación).
Grupo 4 – Sábados y Domingos (Perfeccionamiento).
HORA:
Grupo 1 y 2 – De 21:00 a 21:45 horas.
Grupo 3 – De 10:15 a 11:00 horas.
Grupo 4 – De 13:00 a 13:45 horas.
GRUPOS:
Grupo de 8 en Iniciación.
Grupo de 10 en Perfeccionamiento.
PRECIO:
Un pago de 42,40 € (no abonados).
Un pago de 36,04 € (abonados anuales con descuento).
INICIO DE INSCRIPCIÓN A LOS CURSOS:

CURSOS DE LARGA DURACIÓN (de Octubre a Mayo, incluyendo Natación
de Mantenimiento).
 ABONADOS: A partir del sábado 9 de Octubre de 2010a las 11 h.
 NO ABONADOS: A partir del domingo 10 de Octubre de 2010 a las 11 h.

CURSOS ACUÁTICOS (de Octubre a Diciembre).
 ABONADOS: A partir del sábado 16 de Octubre de 2010 a las 11 h.
 NO ABONADOS: A partir del domingo 17 de Octubre de 21010 a las 11 h.
- LUGAR DE INSCRIPCIÓN: Oficina del Servicio Municipal de Deportes.
- TELÉFONO DE INFORMACIÓN: 941 38 37 17
NOTA IMPORTANTE PARA LAS INSCRIPCIONES:
El pago de la inscripción se realizará mediante domiciliación b
ancaria
para lo cual, los interesados deberán aportar los datos necesarios rellenando
obligatoriamente el impreso correspondiente que podrán solicitar en la Oficina
del Servici o Municipa l de Deportes o en el Ay untamiento, en el momento de
realizar la inscripción o con anterioridad.