15-16 TEORÍA 1º ESO 2ª y 3ª Evaluación Béisbol, Pelota

Departamento de Educación Física
Teoría 1º ESO 2ª y 3ª Evaluación
EL BÉISBOL
1. El Juego.
El béisbol es un deporte de equipo y un deporte de masas en Norteamérica. Cada equipo
se compone de nueve jugadores. El objetivo del juego es que un equipo haga más "carreras"
que el oponente. Un equipo anota una carrera cuando un corredor llega al “home” después de
recorrer las tres bases. En cada base puede haber como máximo un jugador.
El partido comienza con el equipo visitante en el turno de bateo. Cada equipo se mantiene
al bateo hasta que el equipo a la defensa elimina a tres jugadores. Se completa una entrada
cuando ambos equipos han tenido su turno de bateo.
Un partido regular dura 9 entradas. Un partido que termina en empate continúa hasta que
se rompa la igualdad y el equipo de casa haya completado su último turno al bate.

2. Reglas Básicas
El corredor puede avanzar una base en cualquier momento mientras la pelota esté en juego,
pero corre el riesgo de ser tocado por un jugador de la defensa, que tenga la pelota, cuando
esté fuera de la base.

Un jugador a la defensa debe tener libertad para atrapar una pelota bateada, si el corredor se
lo impide el corredor es eliminado. El corredor tampoco debe ser obstaculizado.

El corredor debe permanecer en su línea de carrera cuando el jugador de la defensa tiene la
bola o será eliminado por el árbitro.
3. Campo de juego.
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4. LOS JUGADORES Y LA COLOCACIÓN EN EL CAMPO.
Colocación de los 9 jugadores defensores en el campo:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Pitcher o lanzador.
Catcher
Primera base
Segunda base
Tercera base
Interbase
Exterior izquierda
Exterior centro
Exterior derecha
Equipo atacante: El jugador que batea está en el home y en las bases puede haber hasta
3 compañeros, el resto de integrantes del equipo estarán en el banquillo esperando su turno.
5. PRINCIPALES JUGADORES:
EL BATEADOR: Es el que realiza la acción más decisiva en el béisbol, requiere coordinación y
fuerza explosiva. La técnica más sencilla es agarrar el bate con los dedos de la mano, cerca de la
palma pero no con ella y no apretar ni aflojar demasiado el bate para dar más flexibilidad a las
muñecas a la hora de realizar el “swing”.
Debemos colocarnos de lado al pitcher, con las piernas separadas a la
anchura de los hombros y rodillas ligeramente flexionadas. Sujetamos el bate a
la altura del hombro derecho y seguimos fijamente la trayectoria de la pelota.
EL PITCHER: Es el jugador defensivo que lanza la bola al bateador. Va a lanzar la pelota de la
forma más difícil posible, combinando la potencia y los efectos para que la pelota entre en la zona
de strike pero no sea bateada (el árbitro es el que lo determina).
EL CATCHER: Es el jugador defensivo que se coloca detrás del bateador y que recoge las
pelotas que lanza el pitcher y no son bateadas (está más protegido para recibir el impacto de la
pelota).
Tanto el pitcher como el cátcher, cuando se batea la pelota participan del juego defensivo
igual que sus compañeros.
6. ELIMINACIÓN DE JUGADORES:
Un bateador o corredor es eliminado cuando:
1. Un jugador de la defensa atrapa una bola al vuelo bateado por él.
2. Un jugador de la defensa intercepta una bola y lanza a la base, antes de que éste llegue a la
base.
3. El corredor es tocado con la bola cuando está fuera de la base
4. El bateador no logra conectar ninguno de 3 lanzamientos buenos del pitcher (3 strikes).
5. El jugador es eliminado por el árbitro por alguna acción ilegal (eliminado por regla).
7. EL BÉISBOL TRABAJADO EN CLASE: NORMAS ADAPTADAS:
1. El pitcher lanza la pelota de forma suave y bombeada para facilitar el bateo.
2. Las bolas que toco con el bate pero no van dentro del campo reglamentario las vamos a llamar
“batazos”. Cada 3 batazos es un strike.
3. Los primeros partidos, se eliminaba a los bateadores o corredores tocando en la zona del
pitcher, posteriormente ya hemos aplicado la regla oficial eliminando a los atacantes cortando
en la base hacia donde van a correr.
4. Cuando realizo un bateo puedo no quererlo, pero me cuenta como strike y además si me cogen
la pelota en el aire me eliminan.
5. Cuando se eliminan 3 bateadores se cambia el equipo que batea, aunque en clase
normalmente se cambiará por turnos cuando bateen todos los componentes de un equipo.
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PELOTA VALENCIANA
1. MODALIDADES Y PUNTUACIÓN:
Modalidades de estilo directo:
 Escala i corda: Se disputa en trinquete, instalación que tenemos en el instituto, al que se añade una
cuerda en el medio de la cancha. Es un juego al aire, permitiéndose sólo un bote de la pelota antes de
devolverla al campo rival aunque los botes en las escaleras no son contados. El juego consiste en
devolver la pelota al rival por encima de la cuerda, cometiéndose falta cuando la pelota no llega al otro
campo, lo hace por debajo o impacta en una parte del cuerpo distinta de la mano.
 Galotxa: Es un juego similar al de escala i corda diferenciándose en que se disputa en una calle natural,
o una calle artificial, adaptándose las reglas a la cancha, pero manteniendo el mismo espíritu.
 Llargues: En esta modalidad al aire jugada en la calle se permite sólo un bote. Para conseguir un tanto
hay que lograr que la pelota bote más allá de una línea conocida como de la falta.
 Raspall: explicado en el punto 6.
 Galotxetes: Esta modalidad se juega en la galotxeta, una diminuta cancha entre uno o dos jugadores
por equipo. Se disputa al aire, consiguiéndose un tanto cada vez que se introduce la pelota en uno de los
cajones (agujeros) del rival, o no consiguen pasar la cuerda. Es la instalación que tenemos en el instituto.
Estilo indirecto:
Los dos equipos se enfrentan lanzando la pelota contra un elemento (muro), llamado frontón. Después de
que la pelota rebote le toca tirar al equipo contrario.
La modalidad principal es el Frontón valenciano aunque existen otras como el Frare con 4 paredes.
PUNTUACIÓN:
Aunque existen diferencias entre las modalidades, normalmente las partidas se disputan a 12 juegos (60
puntos). En cada juego saca un equipo y la puntuación es similar al tenis, 15-30-VAL y JUEGO. Hay que
ganar por dos de diferencia, en caso de que los dos equipos lleguen al VAL, se dice 30-30.
2. MATERIAL:
Los guantes.
La pieza más importante de la indumentaria del jugador es el guante. Protege la mano. Son de piel de
cordero, no tienen dedos y sólo cubren las articulaciones de la mano y una parte de la palma; algunos.
Debajo del guante, como la protección no es suficiente y según la pelota con que se juegue, se colocan
también un trozo de carta, planchas de acero, esponjas... todo con el orden correcto y se cubren con
esparadrapo, también los dedos. Un jugador profesional tarda más de una hora en prepararse las manos
para jugar.
Los dedales.
Los dedales (en valenciano didals), se utilizan para jugar a raspall. Están fabricados con piel o intestino de
cerdo. Para colocarlos se añade un poco de algodón para ajustar la forma del dedal a la del dedo.
Pelotas:
La pilota de badana
Como indica su nombre son unas pelotas cuyo exterior es de piel de cordero; su interior es
un amasijo apretado. Actualmente son las indicadas para el entrenamiento de alevines y
también para la formación inicial.
La pilota de vaqueta
La pilota de vaqueta es la más representativa de las homologadas en la práctica del juego
de pilota valenciana, por su antigüedad y por su calidad técnica, deportiva y artesanal.
Está formada por ocho triángulos curvos de pescuezo de la vaca cosidos entre ellos por el
mismo ancho, de manera que el hilo no se puede ver una vez cerrada la pilota. Dentro lleva
relleno de borra que ha sido apretada hasta conseguir el peso oficial.
Los uniformes.
Pantalón largo blanco y camiseta blanca o color rojo y azul para todas las modalidades excepto el raspall
que se juega con pantalón corto deportivo para evitar molestias con los camales al golpear la pelota.
Un elemento común y complemento distintivo de cada equipo es la tradicional faja, de color azul y rojo. El
distintivo rojo lo llevará siempre el favorito, el equipo o jugador de mayor categoría deportiva o el que
ostente el título de mayor nivel y, en caso de igualdad, el de más edad.
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3. EL RASPALL:
a) INSTALACION: Se juega en la calle o en el trinquete.
Elementos importantes en la calle:
Rajol: donde botará la pelota para golpearla y ejecutar el saque.
Rallas de quince: Limitan el terreno de juego (70-75 pasos).
Rallas de falta: Situada a 40 pasos del saque, y es obligatorio que la pelota bote antes en el saque.
Elementos importantes en el trinquete:
Dau: donde se botará la pelota para golpearla y ejecutar el saque.
Els tamborins: es el objetivo del juego (si la pelota lo toca es quince).
Galerías del dau y llotgetes: son objetivo para conseguir el quince.
Galería del rest y galería larga: Pelota encalada, mala para quien la tira.
b) DESARROLLO DEL JUEGO
El objetivo del juego es golpear la pelota con dificultad hacia el campo contrario para conseguir “quince” o
punto. Es punto cuando:
 La pelota toca el tamborí (bisel existente en la parte inferior de la pared frontal del trinquete) o si se
está jugando en la calle que sobrepase la ralla que delimita el final del campo. En ese caso es tanto del
equipo que ha golpeado la pelota.
 La pelota toca en el frontón y no es devuelta de aire o después del primer bote.
 Un equipo golpea la pelota más de una vez o un jugador golpea la pelota y ésta retrocede.
 Un jugador golpea la pelota con otra parte del cuerpo distinta de la mano comete falta.
 En el trinquete si un equipo encala la pelota en la galería del dau o les llotgetes consigue punto.
 Si un equipo encala la pelota en las galerías situadas en la parte superior (H) o la galería del rest (I)
pierde el punto.
Si la pelota se queda parada entre el público, la escalera, la puerta de alguna casa, se sacará desde el
centro de la calle, parada en tierra, golpeándola con la mano no dominante en la calle y con la mano
dominante cuando se juega en trinquete.
c) PUNTUACIÓN
Las partidas se juegan a 5 juegos (25 tantos) en el trinquete, y a 8 juegos (40 tantos) en la calle. Al finalizar
cada juego se cambian los equipos del saque y del resto.
d) JUGADORES
La composición más habitual es de dos jugadores por equipo. El jugador más atrasado es el rest, y el más
adelantado es el punter. Si el equipo lo forman 3 jugadores, habrá uno en medio de estos dos que se
denomina mitger.
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PATINES EN LÍNEA
TIPOS DE PATINES: MODALIDADES DE PATINAJE
Patines en línea Fitness.
Es un tipo de patín ideado para ir por la calle o simplemente
patinar y hacer deporte. Aunque hay gran variedad,
normalmente son patines de bota blanda, ligeros y cómodos
que permiten coger velocidades medias-altas. Es un patín
indicado para todos los usos y públicos (son los más utilizados
en las clases de EF). Generalmente vienen con un freno de
taco en uno de los patines (derecho por defecto) y llevan
ruedas de 78 a 90 mm, dependiendo de la gama y usos.
Patines de Agresivo
Este tipo de patines está reservado para ser usados en rampas, half pipes y
para grindar barandillas o bordillos. Son patines muy duros y resistentes.
Sus botas son muy anchas para poder apoyarse en barandillas o bordillos y
sus chasis son de plástico para amortiguar mejor los golpes. Montan ruedas
muy pequeñas de 47 a 59mm, muy cuadradas y muy duras.
Patines de Freeskate
Los patines de freeskate son básicamente un híbrido entre patines de fitness
y agresivo. Principalmente son usados como patines urbanos, como patines
para realizar trucos de slalom (con conos) o para un patinaje algo agresivo,
aunque pueden ser usados como patines de paseo. Acostumbran a llevar
botas ligeras pero resistentes y equipan chasis de aluminio bastante cortos
para hacer los patines muy manejables.
Patines de Velocidad
Este tipo de patines están sólo indicados para competir en competiciones
de patinaje de velocidad. Se distinguen por tener botas muy bajas de cuero
con refuerzos de fibra de vídrio, kevlar o carbono y montar un chasis muy
largo. Hoy en día se suelen usar 4 ruedas de 100 o 90 mm, pero también
se puede usar 5 de 84 o 90mm. Estos patines tienen una alta estabilidad y
velocidad, pero son poco manejables y muy exigentes técnicamente.
Patines Todo Terreno
Estos patines son adecuados para patinar por el campo sin necesidad de
asfalto. Normalmente equipan dos ruedas bastante grandes inflables. Su
conducción es similar a la de un esquí de fondo y se recomienda el uso de
bastones para mejorar la impulsión y ayudar en el equilibrio.
Hay otros tipos de patines como los de hockey o los de artístico que
tienen características más específicas de su modalidad.
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EL MATERIAL PARA PATINAR Y SU MANTENIMIENTO
Ruedas
Las ruedas de los patines en línea se clasifican principalmente por dos unidades de medida: el
diámetro y la dureza. El diámetro de la rueda puede variar de los 47 a los 110mm. El uso de un
diámetro u otro dependerá del uso que le queramos dar al patín, el tipo de patín o nuestros gustos
personales.
La dureza de una rueda se marca con un número seguido de la letra "A". Cuanto más alto es el
número, más dura es la rueda. Una rueda blanda corre menos y se gasta más deprisa, pero es
más suave a la marcha y tiene más agarre. Una rueda dura desliza mejor, dura más tiempo, es
más precisa y tiene menos agarre. Su elección depende también del tipo de superficie por la que
patines y tu propio peso.
Por lo general, se usan este tipo de diámetros y durezas:
- Patines de Fitness: de 72 a 90mm y de 78A a 83A de dureza.
- Patines de Hockey Línea: de 72 a 80mm y de 74A a 78A de dureza.
- Patines de Velocidad: de 84 a 110mm y de 83A a 88A de dureza.
- Patines de Agresivo: de 47 a 59mm y de 88A a 95A de dureza.
- Patines de Freeskate: de 72 a 84mm y de 83A a 85A de dureza.
¿Qué es el ABEC de los rodamientos?
El ABEC son las siglas de Annular Bearing Engineering Council que es el comité de la industria
del rodamiento que impone los estándares para cada nivel de precisión de los rodamientos.
Rodamientos - Es lo que va dentro de la rueda, entre esta y el tornillo. Es lo que reduce la
fricción. Se mide en ABEC, asi hay rodamientos tipos ABEC 1, ABEC 3, ABEC 5 y luego 7 y 9.
Los 1 son los peores y los 9 los mejores. ¡OJO! Los ABEC 7 y 9 suelen ser muy delicados y se
deterioran más fácilmente. No guiarse sólo por el número, unos abec de mayor graduación NO
significa que los patines corran más (el límite de velocidad de los ABEC 1 es de más de 500km/h
antes de que se fundan del calor). De todos modos últimamente hay muchos patines que no
vienen con este standard. Lo que hace que unos patines corran mucho, son nuestras piernas.
¿Cuánto duran unas ruedas y cuando hay que cambiarlas?
La duración de las ruedas depende de muchos factores como tu manera de patinar, la superficie
por donde patinar, si haces muchas frenadas, tu peso, la dureza y tipo de rueda. Con el uso las
ruedas se van desgastando de manera desigual y es conveniente irlas rotando y cambiando de
posición. Cuando veas que están muy anguladas o que ya han perdido mucho diámetro,
cámbialas. También hay que cambiar alguna rueda si se ha reventado.
4.1. EL CAMBIO DE POSICIÓN DE LAS RUEDAS:
Las ruedas hay que rotarlas y cambiarlas de posición según se van desgastando. Las ruedas
siempre se desgastan por el interior, por tanto en los cambios siempre dejaremos la parte
desgastada hacia el exterior del patín y la nueva hacia el interior. No debemos esperar a que el
desgaste de las ruedas sea muy grande.
El cambio más normal es intercambiar la 1ª rueda de un patín por la 3ª
del otro y la 2ª por la 4ª tal como indica la figura. También se puede
hacer otros cambios según el desgaste que llevemos en las ruedas
siempre utilizando el sentido común.
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 PATINES
CURSO 2015-2016
PROFESOR: LUIS NAVAMUEL
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