el hockey - Eduinnova

Revista digit@l
Eduinnova
Nº 28 – ENERO 2011
ISSN 1989-1520
Depósito Legal: SE 7617-2010
EL HOCKEY
AUTOR: JESÚS MARTÍN PÉREZ
DNI: 29606740-J
ESPECIALIDAD: BACHILLERATO
I CANCHA, EQUIPO Y ESPECIFICACIONES
1. CANCHA
1.1 La cancha es rectangular:
A. De largo no menos de 36 m y no mas de 44 m.
B. De ancho no menos de 18 m y no más de 22m.
En la medida de lo posible, debe usarse el máximo de ancho de cancha para asegurar que las Líneas
que delimitan el área toquen la línea de fondo antes de los laterales.
C. Marcada claramente con líneas como indica el dibujo.
1.2 Todas las líneas son de 5cms. de ancho, son parte de la cancha y marcadas en toda
su longitud con un color diferente al del color de la cancha.
A. Las bandas laterales consisten en polines de 10 x 10cms. Con una inclinación de 1 cm en la cara que da
hacia la cancha.
Las bandas deben ser de madera (o algún otro material con propiedades físicas similares) y no
Deben tener sujetadores o soportes peligrosos para los jugadores o árbitros.
B. La parte mas corta de la cancha (18 a 22m) se llama línea de fondo.
C. La parte de la línea de fondo entre los postes de la portería se llama línea de gol.
Se recomiendan áreas libres de obstáculos atrás de las líneas de fondo de 3m y de las líneas
Laterales de 1m.
1.3 Otras marcas
A. Línea central a lo ancho de la cancha.
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B. Líneas de 30cms. de largo marcadas dentro de la cancha en la línea de fondo en ambos lados de la
portería a 6m. del lado más externo del poste más cercano. La distancia será medida hasta la parte más
externa de estas líneas.
C. Línea de 15cms. marcada fuera de la cancha en cada línea de fondo a 1.5m del centro de la línea de
fondo, esta distancia será medida hasta la parte mas interior de estas líneas.
D. Puntos de penalti de 10cms. de diámetro, o líneas de 60cms. de largo paralelas a la línea de gol,
dibujadas enfrente del centro de cada portería con el centro de cada punto o línea a 7m de la parte más
interior de la línea de gol.
1.4 El área
A. Líneas dibujadas dentro de la cancha, de 3m. de largo, paralelas y a 9m. de las líneas de fondo, los 9m.
se miden desde la parte mas exterior de la línea de fondo y hasta el extremo exterior de esta línea.
B. Estas líneas se continúan ininterrumpidamente hacia cada lado hasta tocar las líneas de fondo formando
cuartos de círculos con su centro en la parte interior del poste más cercano.
C. Todo el espacio dentro de estas líneas incluyendo las líneas mismas, se llama área de gol. (Llamado
área de aquí en adelante).
1.5 Ninguna línea mas de las de aquí descritas en esta regla deben estar en la cancha.
1.6 Una banca para cada equipo y una mesa para el juez(ces) deben colocarse fuera de
la cancha en uno de los laterales.
La mesa debe estar, en la medida de lo posible, cerca de la línea central con las bancas para cada equipo una a
cada lado. La mesa debe contar con protección. Sillas para jugadores suspendidos estarán cerca de la mesa. La
mesa y las bancas deben estar en el mismo lado de la cancha y no deben interferir con árbitros o jugadores.
Todo el equipo de juego deberá de colocarse detrás de las bancas. Para cada mitad un equipo ocupara la banca
más cercana a la portería que defienden.
2. PORTERIAS
2.1 Al centro de cada línea de fondo:
A. Los postes y travesaño deben ser blancos, rectangulares, de no más de 8cms. de arista.
B. Los postes separados por 3m. (medidos por la parte interior).
C. Los postes deben colocarse en las marcas externas y su cara frontal tocara la parte mas exterior de la
línea de fondo.
D. El travesaño estará a 2m. de altura (medida interior) y fijo en los postes.
2.2 Laterales de la portería:
A. 1m. de longitud mínimo y 46cms. de altura.
B. Colocados sobre la cancha en ángulo recto con la línea de fondo, fijos a los postes pero sin incrementar
su ancho, y con el fondo de la portería.
C. Pintados en color obscuro por la parte exterior.
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2.3 Fondo de portería:
A. 3m de largo 46cms. de altura.
B. Colocado sobre la cancha al final de los laterales.
C. Pintados de color obscuro por la parte exterior.
2.4 Redes
A. Sujetadas firmemente en intervalos no mayores a 15cms. en la parte posterior de los postes y
travesaños, y conectada a la base exterior de los laterales y fondos de la portería.
B. Debe asegurarse de manera que prevenga que la pelota pase entre la red y los postes, travesaño,
laterales y fondo.
C. Colocada floja de manera que evite el rebote de la pelota.
D. Las perforaciones no deben ser mayores a 3.8cms.
En juegos bajo control de federaciones nacionales se pueden permitir ligeros cambios en el ancho de las líneas,
marcaje de otras líneas, las estipulación de que los postes deben tocar el borde exterior de la línea de fondo, (en
cuyo caso deben tocar el borde interior) y la obligación de tener los laterales y fondo de la portería. (ver dibujo
anexo).
3. PELOTA
La pelota:
A.
B.
C.
D.
E.
Será esférica, dura y de cualquier material.
Peso mínimo 156g, máximo 163g.
Circunferencia mínima 22.4 cm. máxima 23.5 cm.
Superficie lisa.
Color blanco o como se prefiera.
4. BASTÓN
El bastón:
A. Una cara plana solo en su lado izquierdo, dicha cara plana comprende la parte plana del bastón y todo el
mango arriba de este.
B. El lado curvo del bastón es todo lo demás o remanente.
C. Curva o pala (la parte debajo de la parte mas baja del empalme) debe ser curva, de madera sin
protuberancias ni herrajes ni añadidos de cualquier otra substancia, no deberán tener filos cortantes o
astillas
D. La máxima longitud de la curva pala, medida desde la parte mas baja de la cara plana, no excederá de
10cms. y debe ser redondeada.
E. Peso total mínimo 340g. Máximo 794g.
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F. Grosor, incluyendo cualquier cubierta, debe pasar a través de un anillo cuyo diámetro interior será de
5.1cms. (2").
El bastón ha tenido una forma tradicional que debe mantenerse, un bastón con una desviación de hasta 2cms.
de cualquiera de las caras del empalme será aceptado. Ningún estilo en particular ha sido aprobado pero la
introducción de nuevas y mas extremas formas no serán permitidas.
5. UNIFORME Y EQUIPO DE JUEGO
5.1 Jugadores:
A.
B.
C.
D.
Del mismo equipo deberán usar uniformes aprobados por su asociación.
No deberán de usar nada que pueda ser peligroso a otros jugadores
Usaran solo calzado para salón sin protuberancias, tacos, barras y con suelas limpias de ningun objeto.
Se recomienda que los jugadores de campo usen espinilleras y protector bucal.
5.2 Porteros:
A. Deberá usar sobre todo el equipo protector una playera o uniforme de u color diferente a los de ambos
equipos.
B. Deberá usar casco protector asegurado excepto cuando tira (no defiende) un stroke.
Casco protector: casco completo con mascara incorporada cubriendo toda la cara y cubriendo toda la
cabeza incluyendo la parte posterior y la garganta, se recomienda ampliamente un casco usado y
aprobado para hockey sobre hielo, ya que cumple con las necesidades. Se recomienda que los porteros
usen equipo completo de protección el siguiente equipo de protección es permitido: protectores de
cuerpo (pecho, hombros, brazos), defensas, zapateras, guantes y coderas.
C. Defensas, zapateras y guantes: no deben tener filos o protuberancias.
D. Defensas un máximo de 30cms. de ancho cada una ya estando colocadas en la pierna.
Guantes: máximo de 23cms. de ancho cuando se coloca sobre una superficie plana con la palma hacia arriba,
máximo de 35cms. de largo desde la base de la palma de la mano hasta la punta de los dedos, no se permite
ninguna adicción que permita tener el bastón pegado cuando este no se sostiene con la mano.
II EQUIPOS, CAPITANES Y ARBITROS
6. EQUIPOS
El juego se jugara por 2 equipos de no mas de 12 jugadores cada uno, pero no podrá haber mas de 6 jugadores
al mismo tiempo en la cancha por cada equipo, cada equipo puede hacer substituciones de cualquiera de sus
jugadores.
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6.2 Si cualquier equipo tiene menos de 4 jugadores en la cancha, o permitidos en la cancha, los árbitros
deberán detener el juego, el equipo contrario será el vencedor.
Un jugador que abandone la cancha, sin ser substituido, no podrá regresar sin la autorización del árbitro.
6.3 Sustituciones
A. Solo se puede cuando:
•
•
•
•
•
La pelota sale de la cancha por la línea de fondo o línea de gol.
Se ha anotado un gol.
Jugada que reinicia el juego después de un stroke fallado.
Jugada que reinicia el juego en el segundo tiempo.
Cuando el tiempo se detiene por un lesionado, solo cuando el jugador lesionado es substituido.
No deberán permitirse substituciones, excepto por lesión, antes o durante el cobro de un corto o stroke.
A. No hay limite en el número de jugadores que pueden ser substituidos al mismo tiempo ni el número de
veces que pueden ser substituidos los jugadores.
B. Un jugador substituido debe regresar a la banca de su equipo antes de ser elegido para substitución
nuevamente.
C. Un jugador podrá entrar solo cuando el jugador a ser substituido haya abandonado la cancha
D. El tiempo no se detendrá para realizar las substituciones excepto por lesiones.
E. No podrá permitirse la substitución de un jugador suspendido temporalmente durante el tiempo de su
suspensión
F. Los jugadores que salen o entran a la cancha deberán hacerlo lo mas cerca posible del centro de la
cancha del lado donde se localizan las bancas de los equipos.
6.4 Cada equipo debe tener un portero en la cancha:
A. Un portero lesionado o suspendido deberá ser reemplazado inmediatamente por otro portero.
B. Un jugador que substituya a un portero suspendido o lesionado se le permitirá ponerse, sin perdida de
tiempo, equipo de protección.
C. Un jugador puede ser substituido por un portero.
D. Un jugador que reemplaza o substituye a un portero debe usar una playera de un color diferente al de los
2 equipos y debe usar casco protector cuando defiende cortos o stroke; este casco no puede portarse
fuera del área.
E. Durante la suspensión de un portero el equipo deberá tener un jugador menos en la cancha.
6.5 Durante el juego solo jugadores y árbitros podrán estar en la cancha a menos que
los árbitros autoricen lo contrario.
7. CAPITANES
7.1 Cada equipo tendrá un capitán que deberá usar una banda distintiva en el brazo.
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7.2 El capitán debe:
A.
B.
C.
D.
Jugar un volado; el ganador podrá escoger el lado de la cancha o la posesión del saque inicial.
Indicar a los árbitros cualquier cambio de capitán.
Ser responsable de las substituciones.
Ser responsable del comportamiento de todos los jugadores de su equipo.
Alguna falta A,B,C ó D deberá considerarse como conducta inadecuada.
8. ARBITROS Y JUECES
2 árbitros controlaran el juego y aplicaran las reglas; ellos son los únicos jueces del juego limpio, jugadores y
substitutos, tanto dentro como fuera de la cancha, incluyendo cualquier periodo ya sea temporal o permanente
de suspensión, están bajo la jurisdicción de los árbitros.
8.1 Un árbitro será:
A. Primariamente responsable por las decisiones en su mitad de cancha, durante todo el juego sin cambiar
de lado.
B. Responsable de que se juegue el tiempo completo o tiempo de compensación; si no hay jueces.
C. Responsable de indicar el fin del medio tiempo o del juego si el partido se prolonga para cobrar un corto.
D. Solamente responsable por las pelotas que salgan de la cancha por la banda mas cercana a él así como
su línea de fondo.
E. Solamente responsable por las decisiones de cortos, stroke y goles en su propia mitad y de faltas dentro
de su área.
F. Responsable si es necesario de llevar registro escrito de los goles anotados, las tarjetas y suspensiones.
G. Debe de abstenerse de dar indicaciones como entrenador durante el juego o el medio tiempo.
8.2 Los árbitros deben usar el silbato cuando:
A.
B.
C.
D.
E.
F.
G.
H.
Comience o termine cada mitad del juego.
Reforzar una falta.
Comenzar y terminar un stroke.
Indicar cuando la pelota ha pasado hacia fuera de la cancha.
Marcar un gol.
Comenzar el juego después de que se ha anotado u otorgado un gol.
Reiniciar el juego después de un stroke en el cual no se anoto u otorgo un gol.
Detener el juego por alguna otra razón y reiniciar después de esa detención.
Los jueces tomaran las siguientes responsabilidades de los árbitros:
•
•
Llevar el tiempo e indicar las siguientes responsabilidades de los árbitros.
Llevar registro escrito de los goles y jugadores suspendidos.
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•
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Responsable en cooperación del árbitro, del control de los jugadores suspendidos.
III APLICACIÓN DE
LAS REGLAS DEL JUEGO
9. DURACION DEL JUEGO.
Dos periodos de 20 minutos cada uno sin tomar en cuenta tiempo de compensación.
A. Medio tiempo 5 minutos, los equipos cambian cancha y bancas.
B. El juego se prolongara para completar el cobro de un corto otorgado antes de la señal de fin de medio
tiempo o fin de juego.
C. Cada mitad comienza cuando el árbitro indica con el silbato el saque del centro.
La duración del juego puede variar bajo la jurisdicción de federaciones nacionales.
Bloque 2: Desarrollo de la acción
10. INICIAR Y REINICIAR EL JUEGO
10.1 Saque de centro.
A. Jugado desde el centro de la cancha.
B. Un push puede jugarse en cualquier dirección; todos los demás jugadores exceptuando al que realiza el
saque estarán en su propia mitad de cancha.
C. Se hará para iniciar el juego, por un jugador del equipo que no escogió cancha.
D. Después de medio tiempo por un jugador del equipo que no inicio el partido.
E. Después de un gol, por un jugador del equipo al cual anotaron u otorgaron un gol en su contra.
10.2 Saque de centro y poniendo de nuevo la pelota en juego.
A.
B.
C.
D.
Todos los oponentes al menos a 3m. de la pelota.
La pelota debe ser empujada al ras de la cancha.
La pelota debe moverse al menos 10cms.
Después de jugar la pelota, el jugador no debe jugar o permanecer a distancia de juego de la pelota
hasta que otro jugador la haya jugado.
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10.3 Pelota fuera de la cancha.
Cuando la pelota pasa por completo los laterales o la línea de fondo estará fuera de juego y esa u otra pelota
será usada para reiniciar el juego.
10.3.1 Pelotas sobre las bandas.
A. Se colocara hasta un metro del punto donde la pelota salió, si ese punto es dentro del área, se colocara
hasta un metro fuera del área donde la línea del área se une con la banda.
B. El jugador que juegue la pelota no debe estar ni totalmente dentro o fuera de la cancha.
C. Se cobrara por un jugador del equipo contrario al que saco la pelota.
10.3.2 Por la línea de fondo
Sin intención por un defensor cuando no se anote un gol:
A. Desde cualquier lugar dentro del área.
B. Puesta en juego por un defensor.
10.3.3 Por la línea de fondo.
Intencionalmente por un defensor desde cualquier lugar de la cancha cuando no se anota un gol:
A. Desde la línea de fondo en un punto a 6m. del poste mas cercano elegido por el equipo atacante.
B. Puesta en juego por un atacante
Esto es un corto.
10.4 Bully.
El juego se reiniciara con un bully cuando:
A.
B.
C.
D.
La pelota en juego se ha reemplazado.
Hay una falta simultanea por ambos equipos.
La pelota se alberga en las defensas del portero en la ropa de jugadores o árbitros.
El tiempo se ha detenido por una lesión o cualquier otra razón donde no existe una falta.
10.4.2 El bully se cobrara:
A. En un punto elegido por el árbitro pero no dentro del área, si el incidente ocurre dentro del área, en un
punto 5cms. fuera del área enfrente de la portería.
B. Un jugador de cada equipo de frente el uno al otro con su línea de fondo a su derecha.
C. La pelota estará en el piso entre los dos jugadores.
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D. Los jugadores tocaran con su bastón la cancha a la derecha de la bola luego con el lado plano de su
bastón, el bastón de sus oponentes sobre la pelota por tres ocasiones; después de esto cada jugador
podrá jugar la pelota para ponerla en juego.
E. Todos los demás jugadores estarán a 3m. de la pelota hasta que esta se ponga en juego.
11. ANOTANDO UN GOL.
A. Un gol es anotado cuando la pelota es jugada en el área por un atacante y la pelota no abandona el área
antes de cruzar completamente sobre la línea de gol y bajo el travesaño.
B. La pelota puede ser empujada (push) a ras de piso, elevada (flick), cuchareada (scoop), o rebotada
hacia el aire para un tiro a gol, cuando la pelota es jugada el bastón del jugador debe estar en el piso.
C. La pelota puede ser jugada o tocada por el bastón o cuerpo de un defensor antes o después de que sea
jugada por el atacante.
D. Después de parar la jugada dentro del área, la pelota debe ser jugada nuevamente dentro del área por
un atacante antes de que un gol sea anotado.
E. Un gol será otorgado si el portero infringe la regla del stroke evitando que un gol sea anotado.
F. El equipo que anote mas goles será el vencedor.
13. CONDUCTA EN EL JUEGO
Sin considerar ninguna jugada en especial, el hockey de sala puede ser un juego peligroso. Esta regla prohibe o
explica acciones que pueden afectar la seguridad de los jugadores.
Los jugadores no pueden:
13.1.1 Uso del bastón y equipo de juego.
A. Jugar la pelota intencionalmente con el lado curvo del bastón.
B. Golpear la pelota (hit)
Un movimiento largo con el bastón (push o swing) a lo largo o al ras de la cancha antes de hacer
contacto con la pelota no constituye un golpe legal. Después de realizar un push, no es permitido
continuar el viaje del bastón a lo largo o ras de la cancha cuando la pelota es dirigida peligrosamente
hacia un oponente.
C. Elevar la pelota de la pelota excepto para un tiro a gol.
Un jugador no será penalizado cuando levante sin intención la pelota de la cancha por no mas de
10cms., aunque un contrario este en la línea directa de juego o a distancia de juego de la pelota.
Un jugador no será penalizado cuando al parar una pelota esta se levante ligeramente (no mas de
10cms.) inclusive aunque un oponente se encuentre involucrado en la jugada o a distancia de juego.
Puede usarse el bastón para "bajar" una pelota levantada ligeramente con la intención de controlarla.
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Si el bastón se encuentra inmóvil cuando recibe una pelota elevada un rebote en cualquier dirección no
es falta. Cualquier movimiento deliberado o swing del bastón cuando se juega la pelota en el aire es
falta.
D.
E.
F.
G.
Tomar parte o interferir en el juego cuando no tiene su bastón en la mano.
Jugar la pelota por arriba de la altura del hombro con cualquier parte del bastón.
Elevar su bastón sobre la cabeza de otros jugadores.
Elevar su bastón en una manera peligrosa, intimidante o amenazante hacia otros jugadores cuando se
acercan, intentando jugar o jugando la pelota.
H. Jugar la pelota peligrosamente o en cualquier forma que parezca conducir a juego peligroso.
I. Golpear, enganchar, cargar, patear, abrazar, encimar, empujar, o utilizar sus manos hacia otro jugador,
su bastón o sus ropas.
J. Lanzar cualquier objeto o parte del equipo de juego hacia la cancha, la pelota, otro jugador, o un árbitro.
13.1.2 Uso del cuerpo, manos y pies.
A. Detener o agarrar la pelota con la mano.
B. Jugar la pelota cuando se encuentra acostado en el piso o cuando intencionalmente ha colocado una
rodilla, brazo o mano en el piso otra que no sea la mano en la cual se sostiene el bastón.
C. Uso intencional de la mano deteniendo el bastón para parar o jugar la pelota.
D. Intencionalmente parar, patear, empujar, levantar, lanzar o cargar la pelota con cualquier parte de su
cuerpo.
No es falta si la pelota golpea el pie o cuerpo de un jugador a menos que este:
•
•
•
•
Se haya movido hacia la dirección de la pelota, o
No haya hecho ningún intento por evitar ser golpeado, o
Se haya posesionado con la clara intención de detener la pelota, o
Gane alguna ventaja o beneficio.
13.1.3 Obstrucción.
Obstruir a un contrario de un intento de jugar la pelota mediante:
A.
B.
C.
D.
Mover o interponer a sí mismo o su bastón.
Cubrir la pelota con su bastón o cualquier parte de su cuerpo.
Sostener la pelota contra la banda.
Interferir físicamente el bastón o cuerpo de los contrarios
13.1.4 Perdida de tiempo – retraso de juego.
Retrasar el juego mediante perdida de tiempo.
13.2 Los porteros pueden, cuando la pelota esta dentro de su propia área:
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A. Usar su bastón, zapateras o defensas para impulsar la pelota sin elevarla, o cualquier parte de su cuerpo
incluyendo las manos para detener pero no impulsar o caer sobre la pelota, tomando en cuenta que la
jugada no sea peligrosa o parezca conducir a juego peligroso.
No es una falta sí, cuando detiene un tiro a gol, la pelota rebota en cualquier parte del equipo protector o
cuerpo del portero, un portero acostado sobre la pelota debe considerarse sobre la regla de obstrucción.
B. Jugar la pelota cuando se encuentre acostado en el piso.
Un portero no puede, mientras este acostado en el piso, tener ninguna parte de su cuerpo en el piso
fuera del área mientras juega la pelota.
C. Detener o desviar pero no impulsar la pelota con el bastón arriba de sus hombros a menos que sea
peligroso, o parezca conducir a juego peligroso.
D. Desviar la pelota sobre el travesaño o alrededor de los postes con la parte plana del bastón, o cualquier
parte del cuerpo.
13.3 Si la pelota golpea un árbitro o cualquier objeto perdido dentro de la cancha
incluyendo cualquier parte del equipo protector caído accidentalmente el juego
continuará.
14. FALTAS.
Ventaja: Una falta será otorgada solo cuando un jugador o su equipo han sido claramente desfavorecidos por la
falta cometida por el contrario.
14.1 Un tiro libre (free push) será otorgado por:
A. Una falta de un atacante.
B. Una falta no intencional por un defensor fuera del área.
14.2 Un corto será otorgado por:
A. Una falta intencional por un defensor dentro de su propia mitad de cancha pero fuera de su área.
B. Una falta intencional por un defensor en el área la cual no evite la anotación de un gol o no prive a un
atacante de la actual o probable posesión de la pelota.
B) ¿Qué contenidos voy a elaborar en mi iniciación deportiva?
Justificación:
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• El hockey les va a permitir a los alumnos y alumnas desarrollar un deporte colectivo en el
que tendrán que usar un implemento o instrumento. Este uso de instrumentos será muy útil
para su vida cotidiana, porque tal y como se desarrolla la sociedad actual deben aprender a
usar mediadores a la hora de relacionarse con los demás y con uno mismo, como ocurre con
el coche, los móviles, los cubiertos,...
•
Los alumnos y alumnas tienen el derecho de conocer otros deportes que no sean el
baloncesto y el fútbol. De esta manera, además, estableceremos un espíritu crítico acerca de
la difusión de los deportes minoritarios en los medios de comunicación.
Objetivos principales:
-
Introducir al joven en una disciplina deportiva posiblemente definitiva
Preparación orgánica y funcional
Desarrollo técnico específico aplicado a la especialidad
Desarrollo táctico especializado
Contenidos:
Una vez que tienen un dominio en el juego, con respecto al stick, bola etc, los contenidos y los
ejercicios que propondré serán elementos específicos, de desarrollo técnico y táctico pero sin
superespecializaciones..
Conceptual
- Posiciones básica, defensiva y de ataque
- Distribución de los jugadores en el campo
- Penalty corner
Procedimental
- Conducción
- Pase
- Recepción (para pelotas altas y bajas)
- Tiro (se prohíbe el “golpeo”, sólo se podrá empujar la pelota)
- Fintas
Actitudinal
- Trabajo en equipo
- Actitud positiva
- Toma de decisiones
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Ejercicios:
DESPLAZAMIENTOS, CONDUCCIÓN Y POSICIÓN
•
•
•
•
•
•
Desplazar la bola sobre las líneas
Desplazar la bola entre conos
Carrera de relevos desplazando por los conos y pasando el stick
Relevos. Sentados en escuadra en dos filas. El primero se desplaza en zigzag y pasa
la pelota al 2º...
Para la posición de ataque el palo tiene que estar en horizontal sobre el suelo para
intentar quitar la posesión de la pelota al oponente (1 contra 1)
Para la posición de defensa intentaremos dar la espalda al oponente (1 contra 1)
PRÁCTICA DE LANZAMIENTOS Y PASES
•
•
•
•
•
Individualmente doy una vuelta al terreno de juego dando pases a nosotros mismos
contra las bandas
Pase, pase y pase con un compañero y tiro
Tirar a puerta con portero
Recorrer 10 metros y tirar a portería entrando en el área
Tiro a puerta con un oponente más el portero
PENALTY CORNER Y DISTRIBUCIONES
El penalti corner es el resultado de una falta dentro del área. Un jugador se sitúa en la esquina
(en el corner) y pasa la pelota a un jugador que está en frente del portero adversario. Éste la
para y un compañero que está a su lado lanza la bola a portería.
•
•
Se harán varios penaltis corner
Para las distribuciones por el terreno de juego, jugaremos al ratón y al gato
- Juegos:
EL PAÑUELO
A la señal sale uno de cada equipo y se disputan la bola intentando introducirla en su propia
portería.
•
Variante: pueden salir también 2 de cada equipo.
DISTRIBUIDOR DE PELOTAS
•
•
•
•
Relevos
4 equipos de 5 ó 6
El primero lleva la bola del aro A al B y regresa entregando el stick al segundo.
El segundo vuelve a cambiar la bola de aro y entrega el stick...
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Para determinar la zona de entrega del stick se puede colocar un banco como obstáculo que hay que
saltar
CIRCUITO DE RELEVOS POR PAREJAS
Se elabora un circuito con obstáculos que deban resolverse mediente un pase (puente para
pasar por debajo, obstáculo que se salva mediante un rebote, derribar un objeto situado en
una zona que no se puede pisar...)
Para finalizar la sesión o hacer una nueva podríamos jugar un pequeño partido con un
reglamento simplificado:
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
No se permite elevar el stick por encima de la rodilla (falta)
No se permiten los contactos entre jugadores (falta)
No se permite jugar la pelota con ninguna parte del cuerpo de forma intencionada
(falta)
Después de gol: se saca hacia atrás desde el centro. Todos los jugadores
permanecen en su campo.
Inicio saque de bully: (tres toques alternativos al suelo y al estic del contrario antes de
jugar la bola). Cada equipo permanece en su campo.
Saque de banda: se produce cuando la bola sale por una de la líneas laterales y la
pone en juego desde el punto por donde salió un jugador del equipo contrario. Los
jugadores del equipo contrario al que saca respetarán una distancia mínima de 3
metros.
Saque de portería: cuando la bola sale por la línea de fondo impulsada por un
atacante. La bola se coloca en cualquier punto en el interior del área.
Saque de esquina: cuando la bola sale por la línea de fondo después de ser tocada
por un defensor. Se pone en juego desde la esquina correspondiente al lado por el que
salió la bola. Los jugadores del equipo contrario al que saca respetarán una distancia
mínima de 3 metros.
Falta: El equipo contrario al infractor juega la bola desde el punto en que se cometió la
infracción. Los jugadores del equipo contrario al que saca respetarán una distancia
mínima de 3 metros.
Penalti: Cuando se produce una falta en el área o cuando esta ha impedido un gol
claro. El portero (puede interceptar la bola con su cuerpo por debajo de la cintura)
permanece en la línea de la portería y el resto de jugadores fuera del área.
Ante una conducta antideportiva un jugador puede ser expulsado por un periodo de 2
minutos o por el resto del partido
Bibliografía:
Fernández Araguez , J. (2000) “Fundamentos del Hockey” Ed. Grao
Gerra Reina, A. (1995) “ Iniciación al Hockey” Ed. Paidos
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