Junio 2015 - Asociación Española Contra el Cáncer

Nº2 · junio 2015
la revista
aeccValencia
Valencia Contra el Cáncer
La sonrisa es el yoga de la boca. (Thich Nhat Hahn)
DESTACAMOS:
Circuito provincial de
carreras aeccValencia
Cribado de cáncer de
colon: la directora de
Salud Pública nos da
todas las claves
Quién es quién.
Perfil humano de
Javier Llombart
VENTANA ABIERTA
Sumario
DESTACAMOS
Nº2 · junio 2015
la revista
aeccValencia
Valencia Contra el Cáncer
La sonrisa es el yoga de la boca. (Thich Nhat Hahn)
3
Destacamos
Runcáncer, Once carreras
100% solidarias
La Asociación Española Contra el Cáncer de Valencia (aeccValencia) ha puesto en marcha
Runcáncer, el I Circuito Provincial de Carreras Populares aeccValencia Contra el Cáncer,
con el objetivo de recaudar fondos para la lucha contra el cáncer y promover la práctica de
la actividad física entre los ciudadanos.
8
aecc Te cuida
DESTACAMOS:
Circuito provincial de
carreras aeccValencia
Cribado de cáncer de
colon: la directora de
Salud Pública nos da
todas las claves
Quién es quién.
Perfil humano de
Javier Llombart
9
aecc Contigo
10
aecc Investiga
11
aecc Conecta
12
aecc Se mueve
18
aecc Responde
19
Agenda aecc
Runcáncer, ONCE CARRERAS 100%
SOLIDARIAS
La investigación le ha ganado un 1% de vida al cáncer cada
año durante las dos últimas décadas. O dicho de otra manera:
ha conseguido incrementar la supervivencia en un 20 % en
20 años. E incluso en algunos tumores, como el de mama o
determinados cánceres infantiles, puede llegar a un 85 %. Esta
es una de las buenas noticias que desde aeccValencia trasladamos a la sociedad en la rueda de prensa de presentación de
la Cuestación anual contra el cáncer del pasado 6 de mayo en
la ciudad de Valencia.
Si a esto le añadimos que se ha conseguido estacionar la mortalidad gracias a la mejora del diagnóstico precoz y de tratamientos, tanto quirúrgicos como radiológicos o de quimioterapia, podemos afirmar que estamos ganándole poco a poco
el terreno a una enfermedad que, al año, se detecta a 24.000
personas tan sólo en nuestra Comunitat Valenciana.
Y lo mejor de todo es que estos grandes avances en materia
de investigación son el resultado de la generosidad de miles
de personas comprometidas con la labor de la Asociación Española Contra el Cáncer. Sus aportaciones permiten financiar
programas de investigación de la Fundación Científica de la
aecc, una actuación que posiciona a la aecc, como la primera
entidad privada y social que más recursos económicos destina
a esta materia.
aeccValencia ha concedido siempre gran relevancia al ejercicio físico como medio para mejorar la salud y Runcáncer es
una invitación a que todo el mundo participe y disfrute del deporte, mejorando su calidad de vida y propiciando hábitos saludables entre la población. Con el lema “Muévete por la vida”,
el Circuito integra once pruebas que se celebrarán en diferentes localidades de la provincia de Valencia a lo largo del año.
Runcáncer destinará los
fondos recaudados a financiar
un proyecto de investigación
sobre el cáncer de colon
El Circuito engloba tanto carreras como marchas solidarias
-pruebas de menor distancia y no competitivas que se celebran el mismo día que la carrera y con el mismo importe de
inscripción solidaria-. El recorrido de cada carrera no supera
los 10 Kilómetros y los participantes disponen de dorsal, servicio de cronometraje con chip desechable y avituallamiento al
finalizar cada carrera. Las inscripciones pueden realizarse en
www.runcancer.com.
Hasta la fecha, más de 1.000 corredores han participado en
las pruebas celebradas en Alfafar, Rocafort, Sueca y Bufali. Las
próximas citas son en Benigànim (21 de junio); Chelva (18 de
julio,); L’Alcudia (5 de septiembre); Gandía (11 de octubre); Xàtiva (18 de octubre); L’Alcudia de Crespins (15 de noviembre)
y Picassent (13 de diciembre). La organización estima que al
finalizar el circuito, cerca de 15.000 personas habrán participado en esta iniciativa 100% solidaria.
EL RETO, INVESTIGAR EL CÁNCER DE COLON
Valencia Contra el Cáncer
Edita: aeccValencia. Junta Asociada Provincial de
Valencia de la Asociación Española Contra el Cáncer.
Plaza Polo de Bernabé, 9-bajo. 46010 Valencia
Teléfono: 963 391 400
Correo-e: [email protected]
Coordina: Engloba
i
Recuerda que puedes ver la revista
también en nuestra web
www.valencia.aecc.es
Por todo ello, quiero agradecer también la inestimable dedicación de todos los que os involucráis cada año en la captación
de fondos para los enfermos oncológicos y sus familiares, tanto en Valencia como en las diferentes localidades de la provincia. Gracias por vuestro esfuerzo, por vuestras sonrisas y por
llevar el color verde esperanza a cada rincón.
aeccValencia incide en los efectos positivos del ejercicio físico
en las personas que están recibiendo tratamientos oncológicos
porque reduce el estrés, el cansancio, los problemas de sueño
y otros síntomas. Asimismo, recuerda que una actividad física
moderada puede proteger frente al cáncer de mama y de colon.
Quisiera terminar haciendo referencia al lema que hemos empleado este año en la Cuestación: “No te imaginas todo lo que
un euro pone en marcha”. Sin lugar a dudas esta frase pone en
valor lo que supone cada moneda que entra en una hucha de la
aecc. Unas aportaciones que ponen en marcha una maquinaria, la de la investigación que, como se está demostrando, es la
única vía para dar un rayo de esperanza de vida a los enfermos
oncológicos.
Con Runcáncer deporte y solidaridad marchan juntos. La inscripción tiene un coste solidario de cinco euros y aeccValencia
ha creado también una camiseta conmemorativa que puede
adquirirse por 4 euros al formalizar la inscripción o el mismo
día de la carrera. Los fondos recaudados serán destinados íntegramente a financiar un proyecto de investigación sobre el
cáncer de colon, el más frecuente entre la población y un grave problema de salud.
01
02
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10
11
/ ALFAFAR / Domingo 1 de marzo.
/ ROCAFORT / Domingo 22 de marzo.
/ SUECA / Sábado 18 de abril.
/ BUFALI / Sábado 16 de mayo.
/ BENIGANIM / Domingo 21 de junio,
/ CHELVA / Sábado 18 de julio.
/ L’ALCUDIA / Domingo 6 de septiembre.
/ GANDÍA / Domingo 11 de octubre.
/ VATIVA / Domingo 18 de octubre.
/ L’ALCUDIA DE CRESPINS / Domingo 15 de nov.
/ PICASSENT / Domingo 13 de diciembre.
R
Tomás Trenor
Presidente aeccValencia
2
Valencia Contra el Cáncer
3
DESTACAMOS
Cribado de cáncer
de colon: la
directora de Salud
Pública nos da
todas las claves
Dada la problemática que supone sobre la población este tipo de
tumor, hemos hablado con la directora general de Salud Pública,
Lourdes Monge García, que nos ha explicado que “el cáncer colorrectal es el más frecuente en la Comunitat Valenciana si consideramos ambos sexos conjuntamente. Aproximadamente se producen 3.200 casos al año, 1.900 en hombres y 1.300 en mujeres
y cada año ocurren alrededor de 1.200 muertes por esta causa”.
Los factores más claramente asociados son la edad y el sexo
- es más frecuente en los hombres en edades avanzadas- y un
pequeño porcentaje se debe a una predisposición hereditaria.
Cuando en una familia se sospecha esa predisposición puede
ser asesorada en las Unidades de Consejo Genético en Cáncer
que la Conselleria de Sanitat tiene en determinados hospitales
de la Comunitat, informa Monge.
Además, se han estudiado otros factores como la alimentación,
y se ha encontrado que el consumo excesivo de carnes procesadas puede también incrementar el riesgo. La recomendación
es seguir una dieta mediterránea, rica en frutas, verduras frescas y pescados, así como la práctica regular de ejercicio físico,
ya que han mostrado su eficacia en la disminución del riesgo
de cáncer y en concreto del cáncer colorrectal.
PROGRAMA DE CRIBADO
El programa de cribado, puesto en marcha por la Conselleria de
Sanitat en 2005, envía una carta a hombres y mujeres de entre 50 y 69 años invitándolas a participar e incluye una tarjeta
prefranqueada, para que las personas que acepten lo comuniquen, depositando dicha tarjeta en un buzón de correos. A los
DESTACAMOS
Quién es quién
en aeccValencia
Las empresas las hacen las personas. El factor humano es decisivo para llevar adelante cualquier proyecto. En el caso de la
Asociación Española Contra el Cáncer (aecc) este proyecto es solidario y sin ánimo de lucro y el objetivo fundamental de todas
las personas que trabajan en él es ayudar a los enfermos de cáncer y sus familias.
Lourdes Monge García, directora general de Salud Pública
Cada año se producen 3.200
nuevos casos de cáncer de colon
pocos días, recibirán en su domicilio el Test de Sangre Oculta
en Heces (TSOH), con las instrucciones correspondientes para
la toma de la muestra. Este test permite detectar pequeños sangrados intestinales que pasan aparentemente desapercibidos.
“Es un test sencillo de utilizar que consiste en la toma de una
pequeña muestra de heces, una vez tomada la muestra se debe
entregar el test en un Centro de Atención primaria, donde se registra y envía para ser analizado al hospital del departamento”,
explica la directora general de Salud Pública.
Este proceso se repite en intervalo de dos años. En el caso de
que el test diera un resultado positivo, es decir se detectara
sangre en las heces, el médico de atención primaria es el que
informará a la persona del resultado y de la recomendación de
realizar una colonoscopia para determinar si existe o no una
lesión precancerosa o cancerosa, en cuyo caso se extirpará y
con ello aumentará, de una manera importante, las posibilidades de curación además de evitar tratamientos más agresivos.
Lourdes Monge incide en la importancia de la prevención. Numerosos estudios han demostrado que con los programas de
detección precoz de cáncer colorrectal se puede conseguir
una disminución de la mortalidad, entre las poblaciones incluidas en estos programas, del 20 al 30%. La supervivencia está
relacionada con la precocidad diagnóstica. Actualmente la supervivencia a los cinco años del cáncer colorrectal es del 50%.
Si se detecta en los estadios precoces, la supervivencia a los 5
años podría alcanzar el 90%.
Por último, desde estas páginas, la directora general de Salud
Pública anima a la población a participar en el programa de cribado porque “las posibilidades de curación son mucho mayores
si se detecta precozmente, ya que podríamos alcanzar hasta el
90% de supervivencia a los cinco años”, afirma Lourdes Monge.
Si se detecta en los estadios
precoces, la supervivencia a los 5
años podría alcanzar el 90%
4
Esta ayuda incluye, entre otras cosas, la investigación, la prevención, el apoyo psicológico y también la sensibilización de la
opinión pública acerca de esta enfermedad, a la que hay que conocer para perderle el miedo y ganarle la batalla. La respuesta
social es muy importante; por eso aeccValencia pone en marcha una serie de actividades y convocatorias sociales para recaudar
fondos y también para difundir su labor.
Los expertos en comunicación saben que resulta más fácil reconocer como propio lo que es cercano y como ajeno lo que nos
resulta lejano. Por esta razón abrimos esta ventana virtual, en la que se irán asomando muchos de los que, desde distintas
posiciones, hacen posible la realidad de aeccValencia. Iniciamos en este número de la revista una serie de entrevistas con
directivos, profesionales, empleados y voluntarios de la asociación para mostrar la cara humana de esas personas que, juntas y
trabajando en común, consiguen hacer realidad el mensaje de vida y esperanza que lleva luz a lo que supone esta enfermedad.
Perfil humano de… Javier Llombart Cussac
El deporte como medio de mejorar la salud y de promover la solidaridad siempre ha tenido una gran relevancia
en aeccValencia. En 2014 realizaron 30 carreras y marchas
solidarias, que fueron organizadas por juntas locales, clubes de atletismo y corporaciones de numerosas localidades. En la primavera de 2015 se ha dado un paso más. Nace
Runcáncer, el circuito provincial de carreras aeccValencia.
Un proyecto ambicioso que se ha hecho posible gracias a
muchas personas, pero especialmente a alguien en particular: Javier Llombart Cussac, subdirector de aeccValencia, corredor de running y experto en coordinar y en lo que
se podría definir como “mediación”. Una habilidad imprescindible cuando hay que poner de acuerdo a tantas y tan
diferentes personas.
¿Cómo nació la idea de organizar estas carreras solidarias?
— En años anteriores las juntas locales organizaban ellas mismas, con muy buena voluntad, eventos deportivos. Eran carreras o marchas a beneficio de la asociación, y su objetivo era
recaudar. Desde Junta Provincial vamos a ofrecer un soporte
que reunifique todas estas iniciativas locales en un proyecto
común.
Javier Llombart Cussac, Subdirector de aecc Valencia
de forma individual, como los temas legales de seguros, ambulancias, protección civil. Y desde luego, mejora la comunicación y la imagen.
¿Qué ventajas tiene unificar estos eventos?
— Pues bastantes. La organización común abarata los costes y
también evita muchos de los problemas originados al hacerse
Siempre es más ventajoso unir fuerzas que trabajar de forma
individual, pero ¿ha resultado difícil poner de acuerdo a todo
el mundo?
Valencia Contra el Cáncer
5
DESTACAMOS
— No ha sido fácil, pero todas las Juntas Locales nos han dado
su visto bueno. Estamos contentos porque además con la organización común tenemos las cifras de recaudación de forma
inmediata y podemos ofrecer la máxima transparencia.
DESTACAMOS
Soy una pieza que hace que el
tren funcione
Ya se han celebrado las dos (*) primeras carreras, en Alfafar
y Rocafort. ¿Cuál es tu valoración?
Tu trabajo ¿está en consonancia con tus habilidades personales?
— El resultado ha sido bueno. Se han cambiado algunas cosas
que mejoran y profesionalizan, pero al principio los cambios
siempre cuestan. Por ejemplo, en algunas poblaciones los menores corrían en este tipo de carreras, cuando legalmente no
pueden. Las Juntas Locales llevan más de 50 años colaborando, tenían su día a día, y nosotros lo que estamos haciendo es
adecuarlo a los tiempos actuales.
— Me considero el nexo de la aeccValencia con las presidentas
de las mesas de las Juntas Locales. Soy una pieza que hace
que el tren funcione. Tenemos maquinistas, revisores… pero
a veces necesitas que alguien eche aceite en las ruedas para
que no chirríen. Mira, me identifico mucho con el personaje de
Lobo, en la película Pulp Fiction. Es el “conseguidor”.
Huy, eso ahora suena fatal.
El papel de las juntas es muy importante, ¿no?
me sentí un poco atado, como un hámster. Así que empecé
a correr por la calle, al aire libre. No como Forrest Gump,
pero sí que me di cuenta de todo lo bueno que tiene este
deporte. Empecé en mi pueblo, L’Eliana, en el club de atletismo Correliana, y con la ayuda y el apoyo de mis compañeros participé primero en carreras, luego en maratones…
Entré en un círculo de salud, de deporte y también de sacrificio. Porque tienes que entrenarte y renunciar a cosas,
como por ejemplo, a desayunar con tu familia los domingos
por la mañana.
No lee mucho (“sólo en vacaciones, que es cuando tengo un
poco más de tiempo”), pero sí ha leído el libro de Haruki
Murakami <<De qué hablo cuando hablo de correr>>. Es un
relato donde el escritor japonés, eterno candidato al Nobel,
cuenta cómo ha vivido la experiencia de correr y comparte
sus reflexiones con sus lectores.
— Pues entonces, mejor el mediador.
— Por supuesto. No seríamos nadie sin las personas que las
integran; dan su tiempo, su experiencia, su sacrificio. No existiríamos sin el voluntariado, la solidaridad y el compromiso de
la gente.
Correr es moverse y esto significa andar, trotar o correr, lo que
se traduce en una mejor calidad de vida y en un estímulo de hábitos saludables. Hace años se llamaba “hacer footing”, pero
ahora se ha impuesto el término “running”. La participación de
las mujeres en estas carreras es mayoritaria y eso es una buena noticia. Asimismo, el 80% de las presidencias de las Juntas
Locales son mujeres.
A Javier le gusta ayudar. Cree en la convergencia y en el
diálogo.
— Es algo fundamental. Nuestro trabajo es bidireccional, aunque recibimos más de lo que damos. Cuando alguien te da las
gracias, se las está dando a toda la estructura que está detrás.
Es corredor de running, así que predica con el ejemplo.
— Hay deportistas y personas que les gusta el deporte. A
mí me gusta el deporte. Empecé a correr en la cinta, pero
— Sí, cuando empiezas a correr, te interesas por los autores que
hablan del tema. Cayó en mis manos el libro de Murakami… y
entre otras cosas, me ha enseñado que tu organismo ya no es
tan competitivo cuando pasa el tiempo y que cuando ya comprendes que no vas a bajar los tiempos, pues lo que te planteas
es disfrutar y estar contento contigo mismo.
Además de correr, su tiempo libre lo emplea en cuidar de sus
dos hijos.
— Tengo dos chiquillos. Un adolescente de quince años y una
peque de seis. Mi mujer trabaja por las tardes, así que yo me
ocupo de ellos. Soy el “hacedor”: el que les hace la cena, el que
les hace la merienda…
Es corredor de running, así
que predica con el ejemplo
— Hace 60 años mi abuelo, junto con Tomás Trenor Azcárraga, fundó la asociación. De mi abuelo pasó a mi padre. Desde
pequeño he cenado muchas noches con estos temas sobre la
mesa. Y eso me ha ayudado a concienciarme poco a poco, es
algo que he mamado de pequeño.
Sin embargo, una vez terminó de estudiar, salió fuera del
“paraguas” familiar. Respondió a una oferta de empleo del
periódico y empezó a trabajar en una empresa de seguros
muy conocida, donde estuvo bastantes años.
— Me ganaba muy bien la vida. Hacía buenos contratos. Pero
cuando llegaba a casa me daba cuenta que me faltaba algo. Así
que dejé mi vida anterior, que económicamente me iba bien, y
empecé a trabajar en la aecc, que desde el punto de vista humano me aporta todo aquello que antes no tenía.
Llega el momento de terminar esta charla, que pretende
mostrar el perfil humano de Javier. Pero falta algo: una o
dos preguntas que “descoloquen”… y que al mismo tiempo,
permitan al entrevistado mostrar su capacidad de improvisación, de creatividad y de rapidez para encontrar respuestas.
Es algo que practican las grandes compañías de comunicación como Google, Twitter, Apple y otras.
Así que escojo, al azar, una de estas preguntas, que suena un
tanto descabellada, pero a la que Javier responde con naturalidad y buen humor.
Y añade en tono de broma:
¿Por qué la Tierra es redonda?
— Soy un esclavo de mis hijos y de mi trabajo.
Se considera un privilegiado. Afirma que lo que más le gusta
es su trabajo:
— Estoy disfrutando. Para mí es un placer trabajar en la aeccValencia. Fíjate, si me tocara la primitiva, no dejaría de trabajar: lo
haría como voluntario.
Hay una fuerte vinculación familiar entre la asociación y su
familia.
Si me tocara la primitiva, no
dejaría de trabajar: lo haría
como voluntario
Entra en un divertido jardín de explicaciones, del que sale
muy airoso, diciendo que “como yo soy creyente, creo que a
Dios le pareció mejor hacerla redonda, porque si fuera cuadrada al correr la gente se caería por los bordes”.
Esta pregunta ha servido para hacernos unas risas, y también para despedir esta charla preguntándole qué es lo que
ahora mismo más le preocupa.
— Conseguir el reto de llegar al final de la carrera que une las
localidades de Caudete de las Fuentes y Sueca. Son 120 kilómetros y me gustaría llegar.
(*) En el momento de publicar esta entrevista, se ha incrementado el
número de carreras. Ah, y Javier consiguió lo que le preocupaba: llegó
hasta el final de la carrera de los 120 kilómetros que nos contó antes.
¡Reto superado!
Soles, periodista y voluntaria
6
Valencia Contra el Cáncer
7
aecc TE CUIDA
aecc CONTIGO
La dieta mediterránea, clave para
prevenir el cáncer de mama
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Consumir alimentos propios de la dieta mediterránea como el pescado, las
verduras, frutas y el aceite de oliva puede reducir el riesgo de desarrollar
un cáncer de mama hasta en un 30%. Así lo demuestra el estudio del
Centro Nacional de Epidemiología del Instituto de Salud Carlos III, financiado por la Asociación Española Contra el Cáncer (aecc), que considera la dieta mediterránea clave para prevenir uno de los tumores más
frecuentes en las mujeres y del que cada año se diagnostican 26.000
casos nuevos.
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esta dieta es, sobre todo, más importante para los tumores triple-negativos, más agresivos, para los que por el momento no existe un tratamiento quimiopreventivo. Por el contrario, la dieta occidental (la más frecuente
en mujeres jóvenes y que se caracteriza por un alto consumo de productos
grasos, carne procesada, dulces, bebidas calóricas y bajo consumo de cereales) es la más perjudicial para desarrollar este tumor.
El estudio revela que la dieta mediterránea no solo nos puede ayudar a prevenir o
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8
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Valencia Contra el Cáncer
9
aecc INVESTIGA
aecc CONECTA
IX Congreso Nacional de
Estudiantes de Psicología
El pasado mes de marzo tuvo lugar en Valencia el IX Congreso Nacional de Estudiantes de
Psicología en el que dos psicólogas de aeccValencia -Lorena Alonso Llacer y Marta Ramos
Campos- presentaron dos pósters relativos a los siguientes estudios.
- Niveles de sobrecarga y estrés percibido en cuidadores de
pacientes oncológicos: Influencia de variables moduladoras.
El cáncer es una de las enfermedades que mayor impacto psicológico genera, tanto en las personas afectadas como en su
entorno, ya que las personas vinculadas al enfermo oncológico
también sufren su propio proceso de adaptación a una nueva
situación que conlleva numerosas alteraciones emocionales y
funcionales en su vida diaria.
El objetivo de este estudio, en el que han participado Adela
Escriche, Marta Ramos, Patricia Mesa y Pilar Moreno, realizado
en colaboración con el departamento de Psicobiología de la Facultad de Psicología de la Universitat de València, era evaluar
el nivel de estrés y sobrecarga percibidos en los cuidadores
oncológicos en relación a otras variables que podrían modular
el impacto del estrés sobre la salud.
Como conclusión, se observó que tanto el estrés percibido
como la sobrecarga del cuidador pueden estar modulados
por su género y en este sentido, los análisis realizados mostraron un mayor nivel de estrés y sobrecarga en mujeres que
en hombres. Además, se observó que el trabajo realizado por
los profesionales de aeccValencia es una de las variables que
pueden modular estos niveles, lo que constata la importancia
de la intervención psico-oncológica.
PACIENTES
PERCIBIDO EN CUIDADORES DE
NIVELES DE SOBRECARGA Y ESTRÉS
DORAS
VARIABLES MODULA, Rosa
Redolat
ONCOLÓGICOS: INFLUENCIA DE
Moreno-Bas , Adela Escriche-Saura
1
2
2
1
12 Patricia Mesa-Gresa , Pilar
………….Marta Ramos-Campos , Departamento de Psicobiología. Universidad de Valencia.
1.
Cáncer de Valencia.
la Asociación Española Contra el
2. Junta Asociada Provincial de
INTRODUCCIÓN
La condición de cuidador ha sido
de
considerada como una situación
estrés crónico, que produce efectos
perjudiciales a nivel de salud física,
psicológica y social.
s
El cáncer es una de las enfermedade
genera,
que mayor impacto psicológico
como en
tanto en las personas afectadas
al
su entorno. Las personas vinculadas
su
enfermo oncológico también sufren
una
a
propio proceso de adaptación
nueva situación que conlleva numerosas
alteraciones emocionales y funcionales
en su vida diaria.
MATERIAL Y MÉTODO
El objetivo de este estudio
consiste en evaluar el nivel de
estrés percibido y de
sobrecarga en los cuidadores de
pacientes oncológicos en
relación a otras variables que
podrían modular el impacto del
estrés sobre la salud.
Cuestionario Sociodemográfico,
descriptores de la muestra.
está
La muestra de cuidadores informales
y 16
compuesta por 34 sujetos (18 mujeres
oncológicos de la
hombres), familiares de pacientes
de la aecc.
Junta Asociada Provincial de Valencia
de cuestionarios
Fueron evaluados con una batería
compuesta por:
para obtener los datos
evaluar el nivel de estrés
Estrés Percibido de Cohen, para
mes
percibido por el cuidador en el último
para medir el grado de
Sobrecarga del cuidador de Zarit,
oncológicos.
sobrecarga subjetiva de los cuidadores
EFICACIA DEL TRATAMIENTO COMBIN
ADO PARA DEJAR DE FUMAR
DE LA UNIDAD DE TABAQUISMO
AECC VALENCIA
Lorena Alonso-Llacer, Marta Ramos-Camp
os, Montiel Chelet-Martí, Juan
Junta Asociada Provincial de
Buforn-Ferrando, Javier García
la Asociación Española Contra
el Cáncer de Valencia.
Plaza Polo de Bernarbé, 9, 46010,
Valencia
E-mail: [email protected]
Telf. 963391400
mayor nivel de estrés
Los resultados muestran un
mujeres (28.78±2.13) que
percibido (PSS) (p=0.05) en las
en los hombres (23.69±1.76).
mayor nivel de
Además, los cuidadores mostraron
las mujeres (46.56±3.54)
sobrecarga (ZARIT) (p=0.06) en
que en los hombres (37.36±2.80).
LA SITUACIÓN DE CUIDAR
CONSECUENCIAS DERIVADAS DE
*
60
50
de Pearson obtuvimos
Mediante un análisis de correlación
Cuidador” se relaciona
que la variable “Sobrecarga del
“PSS” (r=.49; p<0.01).
positivamente con la variable de
PSS
**
40
ZARIT
30
20
10
0
Hombres
CONCLUSIONES
Mujeres
* p=0.06
** p=0.05
* p<0.01
Hernández
INTRODUCCIÓN
En cuanto a la sobrecarga del
muestra
nuestra
cuidador,
de
ausencia
presenta
sobrecarga (42.35±2.39).
El tabaco sigue siendo la droga
más utilizada en el mundo. En
España se ha producido un cambio
importante en los últimos años:
el tabaco ha dejado de estar de
moda. A pesar de este cambio,
de la población mayor de 16 años
un 30%
fuma, lo que significa que alrededor
fumadores. El humo procedente
de 12 millones de españoles son
de la combustión del tabaco está
compuesto por unas 4.000 sustancias
diferentes (monóxido de carbono,
nicotina, metanol, butano, cadmio,
ellas tóxicas y cancerígenas. El
polonio, arsénico...), muchas
de
tabaco es el responsable de aproximadam
en España, entre ellas muertes
ente 54.000 muertes anuales
por cáncer, enfermedades cardiovascula
res y enfermedades respiratorias
.
El 70% de los fumadores quieren
dejar de serlo, aunque el porcentaje
consigue se reduce notablement
de las personas que lo
e. En la
etc., pero es fundamental la motivación decisión final influyen factores físicos, sociales, económicos,
de la persona que decide dejarlo.
Existen diferentes tratamientos
para dejar de fumar: tratamiento
farmacológico (terapia sustitutiva
psicológico, tratamiento
de nicotina, bupropion y vareniclina)
y tratamiento combinado.
Nuestro objetivo consiste en evaluar
la eficacia de la terapia combinada
6 meses y al año de dejar de fumar.
en diferentes periodos: A los
MATERIAL Y MÉTODO
por el
Muestra
del cuidador pueden estar modulados
de estrés percibido como la sobrecarga
 447 sujetos que acuden
Se ha observado que tanto el nivel
a la Unidad de
de cuidadores Tabaquismo
género del cuidador.
y estrés percibido en la población
de la AECC Valencia durante
las puntuaciones de sobrecarga
el año
2013.
Existe relación directa entre
puntuación
Esta
oncológicos.
oncológicos.
pacientes
de
 Estos sujetos se distribuyen
informales
estos cuidadores
de ausencia de sobrecarga en
en 27 grupos
Por lo que,
realizados en distintas localidades
En general, se han obtenido puntuaciones por el trabajo realizado por los profesiones de la aecc Valencia.
de la Provincia
factores,
de Valencia.
puede estar modulada, entre otros
psicooncológica.
intervención
la
de
importancia
una vez más, se constata la
Protocolo
nocivos que el estrés y la sobrecarga
con el fin de paliar los efectos
Futuras investigaciones son necesarias
 El tratamiento combinado
para dejar de fumar
informales.
pueden causar en los cuidadores
consta de 12 sesiones de 90 minutos.
 Entre la sesiones 1 y 3 se
(GVACOMP2010-273 y PROMETEO/2011/048).
realiza una revisión
Agradecimientos: Generalitat Valenciana
psicológica y entrevista motivacional
y una
revisión médica individual con
cada uno de los
participantes.
 Fases del tratamiento:
1. Fase de preparación (1-4)
2. Fase de abandono (5)
3. Fase de Prevención de recaídas
(6-9)
4. Seguimientos (10-12)
RESULTADOS
 De las 447 personas que vinieron
a la AECC, 376
iniciaron grupos (bien por
exclusiones de los
profesionales o por autoexclusio
nes). Tasa de
abandono del 15,89%.
 Los análisis realizados mostraron
una tasa de
éxito de:
 50.76% a los seis meses de
abstinencia.
 46.27% al año de dejar de fumar.
90
TRATAMIENTO COMBINADO
PARA DEJAR DE FUMAR
80
70
TASA DE ÉXITO
RESULTADOS
60
50
40
30
20
10
0
PERSONAS QUE INICIAN GRUPO
CONCLUSIONES
ABSTINENCIA 6 MESES
ABSTINENCIA 12 MESES
 Se ha observado un aumento
del porcentaje de
éxito, tanto a los seis como
a los 12 meses de
abstinencia, tras la aplicación
del tratamiento
combinado para dejar de fumar,
en comparación
con la literatura previa revisada
(Alonso-Pérez et
al., 2007; Becoña & Míguez, 2008).
 Es conveniente seguir realizando
este tipo de
investigaciones para aumentar
la eficacia de los
tratamientos, repercutiendo en
la mejora de las
personas que acuden a nuestro
servicio.
10
La despedida de un
hombre bueno
Soles Olba, periodista y voluntaria en aecc
Oliver Sacks, catedrático de neurología en la facultad de medicina de la universidad de Nueva York, es autor de varios libros
traducidos a numerosos idiomas. Sus lectores se cuentan por
millones en todo el mundo. Algunos de sus títulos más conocidos son Despertares, El hombre que confundió a su mujer con
un sombrero y Un antropólogo en Marte.
Sacks se despide tras anunciar un cáncer terminal. Y lo ha
hecho con una carta que ha publicado en portada The New
York Times y que rápidamente ha tenido enorme repercusión
mundial. No es habitual que un médico y escritor reconocido
escriba sobre su próxima e inminente muerte con tanta naturalidad y sencillez.
- Eficacia del tratamiento combinado para dejar de fumar
de aeccValencia.
El tabaco sigue siendo la droga más utilizada en el mundo. En
España, un 30% de la población mayor de 16 años fuma, lo
que significa que alrededor de 12 millones de españoles son
fumadores. El tabaco es el responsable de aproximadamente
54.000 muertes anuales en nuestro país, entre ellas muertes
por cáncer, enfermedades cardiovasculares y respiratorias.
Y aunque el 70% de los fumadores quieren dejar de serlo, el
porcentaje de las personas que lo consigue se reduce notablemente. En la decisión final influyen factores físicos, sociales,
económicos, etc., pero es fundamental la motivación de la persona que decide dejarlo.
Existen diferentes tratamientos para dejar de fumar -psicológico, farmacológico y terapia combinada- y el objetivo de este estudio, presentado por Lorena Alonso Llacer,
Marta Ramos Campos, Montiel Chelet Martí, Juan Buforn Ferrando y Javier García Hernández, tenía como
objetivo evaluar la eficacia de la terapia combinada a
los seis meses y al año de dejar de fumar.
Como conclusión, y tras la aplicación del tratamiento
combinado para dejar de fumar, los análisis realizados mostraron una tasa de éxito del 50.76% seis meses después de dejar de fumar y del 46.27% al año
de abstinencia.
Se despide de la vida con gratitud: “Ha sido un privilegio y una
aventura”, afirma.“El sentimiento que predomina en mí es la
gratitud. He amado y he sido amado; he recibido mucho y he
dado algo a cambio; he leído, y viajado, y pensado, y escrito.
He tenido relación con el mundo, la especial relación de los
escritores y los lectores. Y, sobre todo, he sido un ser sensible,
un animal pensante en este hermoso planeta, y eso, por sí solo,
ha sido un enorme privilegio y una aventura”, dice en su carta.
Es relajante y consolador saber que, alguien que ha estudiado
tan profundamente el cerebro humano y que conoce su increíble capacidad para adaptarse y reorganizarse ante cualquier
situación, acepte la muerte y sienta gratitud por la vida justo
en el momento de estar a punto de dejarla.
Oliver Sacks, neurólogo y escritor
Ha querido compartir su despedida con todos. Con sus lectores, con los pacientes cuyas historias refleja en sus libros, y
también con todas esas personas anónimas que quizá en estos
momentos pasen por la misma situación que él.
La muerte es algo que a nadie le gusta nombrar. Ni ver. Ni siquiera pensar en ello. Y sin embargo, es una de las pocas certezas que tenemos. Este testimonio en primera persona nos
recuerda algo que a menudo olvidamos: que es tan natural
como la vida y que no tiene sentido hacer de ella un problema,
cuando ya se acepta que es inevitable.
Oliver Sacks, además de neurólogo y escritor, ha sido fundamentalmente un hombre bueno. Se desprende de la humanidad que destilan las historias que ha escrito acerca de las
personas enfermas a las que trató y acompañó durante toda
su vida profesional.
aecc SE MUEVE
aecc SE MUEVE
Juntas Locales
Cuestación 2015
Aldaia
Benigánim
Cortes
Paiporta
Benimuslem
Enguera
Palomar
Atzeneta d’Albaida
Alfarp
Beneixida
Alafauir
Almiserà
Bufali
Antella
Albaida
12
Fontanar
Gavarda
Rafelcofer
Montaverner
Cheste
Carrícola
Beniflá
Quatretonda
Massalfasar
Cerdá
Beniarjó
Alaquàs
Massalavés
Catadau
Bèlgida
Alfarrasí
Polinyà del Xúquer
Font de la Figuera
Bétera
Barrio de la Torre
Ador
Manuel
Casas de Bárcena
Godella
Corbera
Real de Gandia
Oliva
Valencia Contra el Cáncer
13
aecc SE MUEVE
aecc SE MUEVE
Xeresa
Simat de la Valldigna
Sumacàrcer
Salem
CÁRCER
La Cena Anual recaudó 1.067 €.
carlet
Campaña de Navidad
carlet
I Caminata Solidaria.
Solllana
Sellent
Tous
Nuestras juntas se mueven
aldaia
Carrera UNIDOS TODOS CONTRA EL CÁNCER.
aldaia
Gala benéfica.
ALBAIDA
Charla del Dr. Juan Buforn sobre
“Cáncer en familia”.
CATADAU
Recaudación de fondos.
CHESTE
El festival recaudó 2.200 €.
CHESTE
La VII Volta a Peu recauda más
de 700 €.
CATARROJA
Cruces de Mayo.
Guadassuar
La Cena Anual recauda 2.945 €.
JARAFUEL
La Feria del Almez recauda 3.142 €.
LA POBLA LLARGA
I Marcha Solidaria.
LA POBLA LLARGA Gala Benéfica.
ALMISERÀ.
I Caminata a peu.
ALBORACHE
Cena de las Amas de Casa.
Aldaia
Rastrillo de Navidad.
BENIGÀNIM
El segundo Re-encuentro de
Orquestas recauda más de
3.000 €.
14
BENIGÀNIM
Exposición conmemorativa de los
50 años de la Junta.
L’ALCÚDIA DE CRESPINS
La II Marcha contra el Cáncer
obtiene más de 4.000 €.
LLOMBAI
El Mercado Medieval de Los Borja
recauda 2.500 €.
LLOMBAI
XI Feria del Libro de LLombai.
Valencia Contra el Cáncer
15
aecc SE MUEVE
NÁQUERA
Náquera celebra una cena
benéfica y recauda 893 €.
aecc SE MUEVE
NÁQUERA
Asamblea.
QUATRETONDA
“Volta del dia de la Dona”.
CASTELLÓN
Colaboración con la Junta Provincial
de Castellón.
PICASSENT
Pase de moda.
Campaña Humo por Zumo.
VALENCIA
Plantà de la Falla en el hospital
Clínico.
PICASSENT
La Carrera Solidaria recauda
5.000 €.
PICASSENT
Feria Gastronómica.
VALENCIA
Celebramos las Fallas en el hospital La Fe.
XÀTIVA
Concierto Extraordinario
de Navidad.
SEDAVÍ
Rastrillo Solidario.
VALENCIA
Salida a patinar.
VALENCIA
Salida de Fallas a Tecnourban.
XÀTIVA
Desfile de Moda infantil.
Nuestros voluntarios
se mueven
Salida a Javalambre.
Venta de lotería.
Findus dona 3.000 € a aeccValencia.
Todas las fotos de la Cuestación en la ciudad de Valencia están en nuestra
página de Facebook: https://www.facebook.com/aeccvalencia
VALENCIA
Conferencia del Dr. Llombart en la
Ciudad de las Artes y las Ciencias.
GANDÍA
12 horas de nado continuo en Gandía.
Campaña Captación de socios.
16
Valencia Contra el Cáncer
17
aecc RESPONDE
AGENDA aecc
Existen algunos factores directamente relacionados con el cáncer, como la ingesta de alcohol, el tabaco, la exposición solar o seguir una dieta rica en grasas
y poco equilibrada. En esta sección nuestros expertos resuelven algunas de las
dudas más frecuentes y ofrecen algunas recomendaciones para lograr un estilo
de vida más saludable. Envíanos tus dudas a [email protected]
JULIO
DURANTE TODO EL AÑO
Taller de Manualidades
Campaña de Prevención de Riesgos Solares
Todos los lunes de 16.30 a 18.30 h.
Alboraya (2), Oliva (3), Chelva (6), Alcàsser (7), Rocafort
(8), Náquera (13), Benigànim (14), Caudete de las Fuentes
(15), Palmeretes (20), Bolbaite (21), Villamarxant (22), Mareny Blau (27), Playa de Gandía (28), Nules (29)
Taller de Automaquillaje
Todos los jueves de 11.30 a 13.30 h.
¿El consumo de alcohol
puede aumentar el riesgo
de padecer cáncer?
Tomar más de dos bebidas alcohólicas al día durante varios
años puede aumentar el riesgo de padecer cáncer de boca,
garganta, esófago, laringe, hígado y mama. Este riesgo aumenta si se incrementa la cantidad de alcohol diario y se agrava si la persona es, además, fumadora. Por ello, se aconseja
no beber más de una bebida alcohólica diaria en el caso de las
mujeres, y no más de dos, en el caso de los hombres.
¿Existen recetas contra el
cáncer?
No existen recetas milagrosas contra el cáncer pero sí hay pequeños gestos en la cocina que reducen el riesgo de padecerlo.
Algunas de estas recomendaciones saludables son: Cocinar
en casa; evitar preparados a la barbacoa o leña; optar por el
vapor, hervidos o salteados; sustituir las sartenes en cuanto
se deterioren y no reciclar el aceite usado; no excederse con
la sal ni el azúcar y emplear papel de hornear para cocinar al
papillote, ya que el papel de aluminio libera tóxicos.
Cuidado con los rayos
del sol
(previa inscripción)
Carrera Circuito Runcáncer
Chelva (18)
JUNIO
La radiación ultravioleta (UV) causa envejecimiento prematuro
y daños en la piel que pueden producir cáncer. Los expertos
recomiendan, especialmente en estas fechas, evitar tomar
el sol entre las 10 y las 16 horas; usar ropa de manga larga y
pantalones largos, sombreros de ala ancha y gafas de sol polarizadas que absorban los rayos UV y usar crema con factor
de protección de 30-50 como mínimo. Además, recomiendan
no utilizar lámparas ni camas solares ya que son tan dañinas
como la luz solar.
Campaña de Prevención de Riesgos Solares
Tabaco y cáncer
Charla “Prevención del consumo de tabaco”
El consumo de productos de tabaco o estar expuesto de manera regular al humo del tabaco aumenta el riesgo de sufrir
cáncer. Los fumadores tienen mayor probabilidad de padecer
cáncer de pulmón, laringe, boca, esófago, vejiga, riñón, garganta, estómago, páncreas, cuello de útero o cérvix, y leucemiamieloide aguda. Asimismo, las personas que mascan o aspiran
tabaco tienen mayor riesgo de contraer un cáncer de boca.
Farmacia Paseo Gandía (1), Catarroja (2), Picassent (3), Farmacia Boix Valencia (8), Lluxent (9), Aldaia (10), Farmacia
Puebla (16), Burjassot (17), L’Alcudia (19), Alginet (22), SRG
Global Lliria (23), Silla (25), Quatretonda (29)
AGOSTO
Campaña de Prevención de Riesgos Solares
Higueruelas (27), Moixent (31)
SEPTIEMBRE
Apertura Grupo para dejar de fumar
en sede
Campaña de Prevención de Riesgos Solares
Colegio Concha Espina
E.S. Joanot Martorell
Alfarp (1), Benetuser (2), Feria de Moncada (5), Albaida
(7), Bétera (8), Sedaví (9), Bocairent (14), Sagunto (16),
Beniparrell (18), Massalfassar (21), Alborache (23), Yátova
(24), C.M. Benimaclet (28)
Colegio La Salle
Carrera Circuito Runcáncer
Charla “Beneficios de dejar de fumar y CO”
Banco Santander
L’Alcudia (6)
Apertura grupo para dejar de fumar
Carrera Circuito Runcáncer
empresa RNB y sede
Benigánim (21)
Valencia Danza/Somos arte, gala benéfica a favor de
aeccValencia
Charla “Cáncer de próstata”
Empresa Celéstica (23)
Teatro Principal (26)
Charla “Sol y cáncer”
18
EPLA (25)
OCTUBRE
Charla “Impacto psicológico en la atención al paciente
oncológico”
Gandía (11)
EPLA (25)
Xàtiva (18)
Organiza:
Colaborador
Principal:
Carrera Circuito Runcáncer
Entidad Benéfica:
Colaboran:
Valencia Contra el Cáncer
19
Valencia Contra el Cáncer
Nuestra misión es luchar contra el cáncer.
Lideramos el esfuerzo de la sociedad española para disminuir el impacto causado por esta enfermedad y mejorar la vida de las personas.
Porque tu ayuda es investigación, voluntariado, información, prevención, concienciación… COLABORA CON aeccValencia
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trimestral, semestral o anual).
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y estés dispuesto a trabajar de forma desinteresada, altruista y solidaria.
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