Cuido mi aparato digestivo

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Propuesta didáctica: unidad de aprendizaje
segundo de Primaria | ciencias de la naturaleza | Lengua española
Cuido mi aparato digestivo
1.
Secuencias curriculares correspondientes
Área: Ciencias de la Naturaleza
SC 1: El cuerpo humano por dentro
Área: Lengua Española
SC 14: Noticiero informativo
Temporalización: 10 horas , aproximadamente dos semanas.
1
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Propuesta didáctica: unidad de aprendizaje
segundo de Primaria | ciencias de la naturaleza | Lengua española
Cuido mi aparato digestivo
Recuerda
El sistema o aparato digestivo está constituido por un tubo hueco abierto por sus
extremos (boca y ano), llamado tubo digestivo propiamente dicho, o también tracto digestivo, y por una serie de estructuras accesorias. El tubo o tracto digestivo
incluye la cavidad oral, la faringe, el esófago, el estómago, el intestino delgado y
el intestino grueso. Mide, aproximadamente, unos 5 a 6 metros de longitud. Las
estructuras accesorias de este sistema son los dientes, la lengua, las glándulas
salivares, el páncreas, el hígado, el sistema biliar y el peritoneo. El estómago, el
intestino delgado y el intestino grueso así como el páncreas, el hígado y el sistema
biliar están situados por debajo del diafragma, en la cavidad abdominal.
La noticia es el relato de un texto informativo que se refiere a un hecho novedoso
o no muy común, o a la relación entre hechos novedosos y/o atípicos, ocurridos
dentro de una comunidad o en determinado ámbito específico, ya sea político,
económico o social.
Un plano es un elemento básico de la geometría. Es una superficie llana que se
extiende indefinidamente, es decir, tiene una longitud y una anchura infinitas, pero
no espesor. La superficie de una hoja de vidrio, un lago tranquilo o un escritorio
plano pueden ayudar a visualizar un plano. En Ciencias Sociales el plano se utiliza
para representar, a escala, extensiones y territorios.
Situación de Aprendizaje
El docente está pasando la lista y nota que Laura no ha llegado. Su amiguita
María le comenta al grupo que Laura se quedó en su casa porque le dolía
mucho la barriga y tiene diarrea. El docente pregunta a los estudiantes si
saben la relación que existe entre el dolor de barriga y la diarrea; atentamente, escucha las reacciones y luego les comenta que el dolor de barriga o del
estómago puede haber sido causado por la ingestión de agua contaminada
o algún alimento descompuesto y que esto causó la diarrea. Cuando Laura
regresa a la escuela al día siguiente, comenta a sus compañeros y al docente
que bebió agua sin filtrar ni hervir, y que desde ahí empezó a dolerle la barriga.
Es así como el docente aprovecha el interés de los niños por el tema y prepara
una unidad de aprendizaje relacionada al funcionamiento del aparato digestivo, en la cual puedan ampliar sus conocimientos respecto al mismo.
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Cuido mi aparato digestivo
Competencias fundamentales
•Competencia Ética y Ciudadana.
•Competencia Resolución de Problemas.
•Competencia Ambiental y de la Salud.
•Competencia Comunicativa.
•Competencia Desarrollo Personal
y Espiritual.
•Competencia Pensamiento Lógico,
Creativo y Crítico.
•Competencia Científica y Tecnológica.
Competencias
específicas
Ciencias
de la Naturaleza
Ofrece explicaciones
científicas a problemas
y fenómenos naturales
Contenidos
Ciencias de la Naturaleza
Conceptuales
• Salud: enfermedades y cuidados personales.
Procedimentales
Indicadores de logro
Materiales necesarios
para las actividades
Ciencias
de la Naturaleza
Ciencias
de la Naturaleza
• Identifica el estómago
como órgano fundamental
del sistema digestivo
• Papelógrafo
• Reconoce y práctica hábitos saludables de alimentación para el cuidado y protección de sus órganos del
sistema digestivo, así como
medidas de prevención.
• Marcador grueso
• Papelógrafo con mapa
conceptual SQA
• Comunica sus ideas basadas en sus observaciones y preguntas acerca
de la salud.
• Cuestionamientos guiados acerca del sistema digestivo,
sus órganos y funciones.
Asume actitud crítica y
preventiva
• Descripción y experimentación guiada del funcionamiento
del sistema digestivo.
• Promueve prácticas de
protección y cuidado de
su salud.
• Inferencias, predicciones y comunicación de ideas sobre
el cuidado y protección de los órganos vitales del sistema
digestivo.
• Proyector, internet
• Asume con responsabilidad crítica el impacto de
su salud de acuerdo a su
estilo de vida y problemas ambientales
• Descripción de hábitos que contribuyan a su salud, higiene
y respeto del sistema digestivo.
• Hojas blancas
• Identificación de los órganos, funciones y enfermedades
del sistema digestivo.
• Cinta adhesiva
• Tijeras
• Cuadernos
• Lápices
• Computadora
• Imprimibles
• Pegamento
Actitudes y valores
• Lápices de colores
• Curiosidad por conocer los órganos y el funcionamiento del
sistema digestivo.
• Interés por el cuidado de su sistema digestivo.
• Desarrollo de hábitos de higiene y alimentación que contribuyan al cuidado del sistema digestivo.
• Se motiva al trabajo individual y colaborativo.
Lengua Española
Comprensión oral:
Lengua Española
Conceptuales
• Comprende noticias que
escucha para informarse.
• La noticia: función y estructura (titular, cuerpo de la noticia,
foto, pie de foto).
Lengua Española
•Responde a preguntas
orales y escritas (literales
e inferenciales) relacionadas con la noticia.
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Comprensión escrita:
• Comprende noticias
sencillas que lee para
informarse.
Producción escrita:
• Produce noticias escritas
sencillas para informar
lo que sucede en su
entorno.
Preguntas que deben responderse en la noticia: qué ocurrió,
a quién le ocurrió, dónde ocurrió, cuándo ocurrió y cómo
ocurrió.
Procedimentales
Hacia la adquisición de la lengua escrita
Conciencia fonológica
• Selección del suceso sobre el que informará en la noticia.
• Narración de la noticia tomando en cuenta la intención, su
función, estructura y preguntas que debe responder (qué
ocurrió, a quién le ocurrió, dónde ocurrió, cuándo ocurrió y
cómo ocurrió).
• Utilización del vocabulario adecuado a la intención comunicativa y a sus interlocutores.
Hacia la adquisición de la lengua escrita
Convenciones de la lectura
• Aplicación de las normas convencionales de lectura cuando lee noticias (de izquierda a derecha), direccionalidad (de
arriba hacia abajo) y disposición del escrito sobre el papel.
• Selección del suceso sobre el que informará en la noticia.
• Escritura del primer borrador de su noticia.
• Revisión y corrección de su noticia con ayuda del docente y
de los compañeros.
• Edición y publicación de su noticia.
Actitudinales
• Valoración de la importancia de escuchar noticias para estar
informado sobre situaciones importantes de su escuela, su
comunidad, su país y el mundo.
•Reconstruye oralmente el
sentido global de noticia.
•Demuestra interés y
curiosidad a través de su
postura corporal y gestos
faciales al escuchar
noticias.
•Escribe una noticia,
tomando en cuenta su
función, estructura y las
preguntas que deben
responderse en la noticia:
qué ocurrió, a quién le
ocurrió, dónde ocurrió,
cuándo ocurrió y cómo
ocurrió.
•Escribe noticias respetando las convenciones de la
escritura: linealidad, direccionalidad, disposición del
escrito sobre el papel, separación de palabras y de
oraciones y el lugar de las
letras sobre el renglón.
•Escribe, por lo menos, un
borrador y lo corrige.
•Incluye en las noticias que
escribe temáticas relacionadas con su contexto
social.
• Curiosidad por conocer lo que sucede a su alrededor.
• Sensibilidad y solidaridad con lo sucedido en las noticas.
• Interés por lo que sucede en su entorno y por contarlo a
través de la noticia.
Estrategias y Técnicas de Enseñanza y Aprendizaje
Diario reflexivo
Diario reflexivo
Reflexiones orales
sobre el tema
Reflexiones orales
sobre el tema
Lectura comprensiva
Dramatización
Lluvia de ideas
¿...?
Lluvia de ideas
Indagación dialógica
Indagación dialógica
z
B
e
Trabajo grupal
Aprendizaje
colaborativo
Q
Intercambios orales
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Aprendizaje basado
en proyectos
Aprendizaje
en proyectos
Intercambios orales
Dibujo
Dibujo
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Recursos didácticos digitales
El Autobús Mágico - Sistema digestivo - Video
Ir al enlace: https://www.youtube.com/watch?v=wQnwAci0U08
Supersaber.com: Aparato digestivo
Ir al enlace: http://www.supersaber.com/digestivo.htm
Video didáctico - aparato digestivo
Ir al enlace: http://webdelmaestro.com/aparato-digestivo-para-ninos/
Cómo funciona el aparato digestivo
Ir al enlace: http://www.portaleducativo.net/quinto-basico/93/Sistema-digestivo
Imprimible - texto - Higiene del aparato digestivo
Ir al enlace: http://webdelmaestro.com/wp-content/uploads/2013/09/Higiene-delaparato-digestivo-3.pdf
Juego de las partes del aparato digestivo
Ir al enlace: http://www.dibujosparapintar.com/juegos_ed_nat_sistema_digestivo.html
Información acerca del aparato digestivo
Ir al enlace: http://www.materialdeaprendizaje.com/el-sistema-digestivo/
Fichas de trabajo - Aparato Digestivo
Ir al enlace: http://webdelmaestro.com/aparato-digestivo-para-ninos/
Anatomía del cuerpo humano para niños
Ir al enlace: http://www.pekegifs.com/estudios/elcuerpohumano.htm
Ejercicios interactivos - Aparato digestivo
Ir al enlace: http://www.pipoclub.com/blog/pdfs/aparato_digestivo.pdf
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Secuencia didáctica
Actividad 1: Inicio
00:90
2 horas de clase
Viaje por el sistema digestivo
Dibujo
Dibujo
Indagación
diálogica
Lluvia de ideas
Lluvia
de ideas
El docente explica a los estudiantes que van a trabajar con el tema del sistema digestivo, para lo cual van a completar un mapa conceptual entre todos
llamado Que sé, Qué quiero saber, Qué aprendí (ver anexo 1), que debe estar
previamente confeccionado y colgado en la pared. Les dice que si saben algún dato del sistema digestivo lo escribirá en la columna correspondiente. Así
continúa explicando sucesivamente las dos columnas que restan. Luego de
haber completado el mapa mediante la lluvia de ideas, el docente lee lo que
expresaron los niños.
Es probable que ante la pregunta de “qué quieren saber” hayan expresado
el deseo de conocer cuáles son los órganos del sistema digestivo, qué es la
digestión o algo parecido. Para comenzar a dar respuesta a sus interrogantes
y propiciar la motivación, el docente proyecta el video El Autobús Mágico - Sistema digestivo (ver recursos didácticos digitales). Para cerciorarse de que los
estudiantes disfrutan y comprendan la información, el docente va deteniendo
el video, comentando y/o aclarando las dudas, proveyendo información nueva
y haciendo algunas preguntas, como por ejemplo:
•¿Cómo se sentirían si fueran unos de los niños del video?
•¿Por cuales órganos del sistema digestivo pasan los niños del video? (Procurar
orden lógico).
•¿Qué sentirías si llegas al intestino grueso? ¿Por qué?
•¿Dónde y cómo empieza la digestión? ¿Dónde termina?
Al terminar el análisis del video, se les pide a los estudiantes que dibujen su
parte favorita del sistema o lo que más les llamó la atención del video. Luego el
docente pega estos dibujos en la pared, titulando la exposición con un nombre
discutido con los niños. También puede pedirles que escriban debajo una oración alusiva a su dibujo, que será revisada y editada con la ayuda del docente.
Al final, se recuperan los aprendizajes obtenidos mediante otras preguntas.
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Orientaciones para docentes
Esta actividad puede ser dividida en dos sesiones. La primera parte abarcaría el
mapa conceptual y la segunda el análisis del video.
Si queda tiempo, sería interesante que los estudiantes expliquen su dibujo al grupo.
Si no se cuenta con la tecnología necesaria para presentar el video, puede usarse
una lámina en la cual se señalen los órganos del sistema digestivo y su funcionamiento.
Actividad 2
00:90
2 horas de clase
¿Y así es?
Aprendizaje
Aprendizaje
en proyectos
basado en
proyectos
El docente indica a los niños que para el día siguiente cada quien va a traer
su galleta preferida, un sándwich o bizcocho. Explica que cada quien va experimentar y tratar de sentir el recorrido de los alimentos a través del sistema
digestivo. Les comenta también que van a seguir las instrucciones y van a
comparar con un video el recorrido de lo que se han comido. El docente le
pide a los estudiantes :
1. Lavarse las manos.
2. Organizar su área de merienda o desayuno.
3. Dar el primer bocado a su alimento (una mordida).
4. Masticar unas 30 veces el bocado (pueden contarlas juntos) y llevar lentamente a la garganta o al esófago.
En este momento, el docente muestra el video (recursos didácticos y digitales, Supersaber.com) hasta que la animación llegue hasta al mismo punto
que el recorrido real. Así, continúa realizando la acción real y mostrando
la animación. Cuando lleguen al intestino grueso, pregunta qué va a pasar
después. Escucha las respuestas y las anota en la pizarra. Luego, rectifica y
enriquece las mismas con la siguiente idea:
“La digestión es un proceso que dura aproximadamente entre dos y cuatro
horas, dependiendo de los que comamos (sólido, líquido)”.
En este momento toman el tiempo y calculan, en base a este periodo, a qué
hora la comida ingerida estará digerida. Comentará que a esta hora estamos
supuestos a defecar los desechos (heces fecales).
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Cuido mi aparato digestivo
Si no hay disponibilidad tecnológica, el docente puede utilizar un laminario
del aparato digestivo y hacer el recorrido de los alimentos por el sistema con
ayuda de los niños, moviendo la mano con un bocado o trozo de pan a través
del sistema, es decir, desde la boca hasta el ano.
También puede hacer la simulación dibujando la silueta de un niño o niña en
un papelógrafo: se le pide a algún estudiante que se acueste encima del papelógrafo y con un marcador se traza la silueta. Luego se dibujan los órganos
del sistema digestivo, con ayuda de una lámina del sistema.
Para terminar y verificar los saberes adquiridos, cada estudiante dibuja en su
cuaderno una silueta con los principales órganos del sistema y le coloca su
nombre: boca, faringe, esófago, estómago, intestino grueso, intestino delgado, intestino grueso y ano.
Orientaciones para docentes:
En caso de que la escuela disfrute de desayuno escolar, el docente puede hacer la
experimentación con el mismo.
El docente debe ver el video con anterioridad para medir los tiempos y saber dónde
se va a detener para que los niños y niñas sigan haciendo el proceso de manera real.
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Actividad 3
00:90
2 horas de clase
Trabajo grupal
Cuido mi sistema digestivo
Aprendizaje
colaborativo
Diario reflexivo
Diario
reflexivo
Reflexiones orales
Reflexiones
orales
sobre el tema
sobre el tema
Lecturas
Lecturas
El docente pregunta a los niños cuáles son los cuidados y/o medidas de higiene
que debemos llevar a cabo para cuidar a nuestro aparato digestivo. Escucha las
respuestas y las plasma en un papel, el cual exhibe en un lugar estratégico del
aula. Luego, reparte a los niños y niñas un documento, el cual trata acerca de la
higiene del aparato digestivo.
Lee comprensivamente el texto, es decir que en la medida que lo hace estimula
a que los niños expresen opiniones, reflexionen, hagan cuestionamientos, inferencias, conexiones e interpretaciones de lo leído.
Texto: HIGIENE DEL APARATO DIGESTIVO
Para que nuestro aparato digestivo funcione bien y para evitar muchas enfermedades, es
importante seguir una serie de reglas:
1ª. No comer ni beber demasiado. El abuso de comidas y bebidas puede provocar indigestión.
2ª. Masticar e insalivar bien los alimentos. Es importante masticar despacio los alimentos,
pues con ello le facilitamos el trabajo al estómago y se aprovechan mejor las sustancias
nutritivas de los alimentos.
3ª. Cuidar la dentadura para poder realizar perfectamente la masticación. Para ello: - Cepillarse los dientes con cepillo y pasta dental, a ser posible después de cada comida. - Visitar
cada seis meses al dentista, para limpiar tu dentadura y corregir la caries o los desperfectos.
4ª. Comer a horas fijas y no durante todo el día, pues el aparato digestivo necesita descansar después de digerir cada comida.
5ª. No realizar trabajos mentales o ejercicios físicos que requieran mucha energía después
de las comidas. El ejercicio físico atrae la sangre a los músculos en lugar de acudir al aparato digestivo para hacer la digestión.
6ª. Evitar comer cosas muy calientes, muy frías o irritantes.
7ª Procurar ir al baño a evacuar el intestino diariamente. Evitar el estreñimiento mejorando
la dieta y procurando consumir dos litros de agua diariamente.
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Para finalizar la actividad, el docente forma aleatoriamente 7 grupos de niños, y le
pide a cada grupo dramatizar la idea y explicarla, de manera que los demás equipos la puedan interpretar fácilmente. Si es necesario, se modela la dramatización
de una de las ideas. Mientras los equipos van descifrando cada una, el docente
las va copiando y enriquece los aportes que hacen estudiantes.
Por último, cada uno anota las medidas estudiadas para cuidar el sistema digestivo, luego las confronta con las escritas por el docente para comprobar que no le
falta ninguna.
Orientaciones para docentes:
Es recomendable enriquecer esta actividad utilizando el cuadernillo de actividades
y/o los ejercicios que se muestran en los anexos 4 y 6. Pueden trabajarse sistemáticamente con el grupo, es decir, el docente socializa la actividad y luego los estudiantes completan el cuadernillo. También puede dejarles tareas, pidiéndoles a los
padres y madres que colaboren con su realización.
4 horas de clase
Lengua
Española
Periódico escolar
z
0:180
B
e
Actividad 4: Cierre
Q
Intercambios
orales
Intercambio
oral
El docente comenta y recapitula con los estudiantes todo lo aprendido acerca del
aparato digestivo. Para abundar y concretizar más el conocimiento, hace referencia
constante a los laminarios, producciones, e informaciones expuestos en la pared.
Luego, les informa que van a confeccionar un periódico escolar. Antes, se cerciora
de que los niños saben lo que es una noticia. Hecho esto, explica que la noticia
es un texto informativo, enfatizando la importancia que tiene. Pide ejemplos de
algunas noticias y escoge una relevante (y breve) sobre algo que haya ocurrido en
la semana para leerla y analizarla con cuidado entre todos.
Durante este análisis, la noticia en su primer párrafo debe responder las siguientes preguntas:
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El docente irá llevando al grupo a identificar no solo la respuesta a estas interrogantes, sino también a identificar las mismas en la noticia. Este ejercicio se debe
hacer con distintas noticias, las cuales pueden traer los mismos niños de sus
casas.
Luego de varios análisis y ensayos grupales de producción de noticias breves, se
les indica que van a elaborar un periódico escolar que expondrá a la comunidad
información pertinente acerca del cuidado y la higiene del aparato digestivo. Los
pasos a seguir son los siguientes:
• Definir y socializar el tema concretamente.
• Definir las secciones que tendrá el periódico (deportes, salud, tiras cómicas,
opiniones, entrevistas, anuncios, etc.) y lo que se incluirá en cada una.
• Titular impactante del periódico
• Recortar y pegar y/o dibujar las ilustraciones que acompañarán los pequeños
textos.
• Escribir las informaciones breves que acompañarán las ilustraciones.
• Recortar el papelógrafo y diagramar la información.
• Pegar y/o escribir la información en el papelógrafo.
• Pegar el periódico en el mural de la escuela.
Es necesario que dedique tiempo suficiente a la producción de textos y que luego
ayude en el proceso de revisión y edición de los mismos.
El periódico será exhibido en el mural de la escuela y de haber tiempo podría realizarse una publicación oficial del mismo, dedicado a la salud del aparato digestivo,
por los niños y niñas de 2do grado de la escuela.
Dentro de los temas de las noticias a incluir en el periódico, pudieran estar:
• Definición y función del aparato digestivo.
• Cuidados del aparato digestivo.
• Nutrición saludable.
• Recorrido de un bocado de comida.
• Ejercicios que cuidan el aparato digestivo.
• Higiene de los órganos que componen el aparato digestivo.
• Cuidado de la boca y los dientes.
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Para realizar esta ardua labor, el docente solicitará con anticipación ayuda de los
padres y madres de los niños y de otros miembros de la comunidad escolar que se
quieran integran a la actividad. Formará pequeños grupos de trabajo y cada uno,
con apoyo de adultos, producirá el material del paso que corresponda.
Orientaciones para docentes:
Esta actividad constituye un pequeño proyecto, cuyo cierre será el mismo de la
unidad: la publicación del periódico.
Al planificar, el docente debe contar con el tiempo de atención y motivación de los
estudiantes, de manera que puedan dividirse las actividades sugeridas de forma
que correspondan con las características del grupo.
Es importante que el docente conduzca de manera creativa todo el proceso, de
forma tal que se puedan crear noticias a partir de los temas trabajados.
3.
Si observas, trata de…
Si observas
12
Trata
Si observa: que se necesita más tiempo
para la comprensión de las noticias
Trate de: realizar más actividades de análisis de las mismas
antes de trabajar su producción. Trate también de seleccionar noticias que sean del interés de los niños.
Si observa: la producción del periódico
escolar es una tarea muy ambiciosa
Trate de: producir y publicar de manera parcial el periódico.
Por ejemplo, pueden producir noticias diariamente a nivel
grupal trabajando una sección y armar el periódico al final.
Si observa: que los niños y niñas no tienen hábitos alimenticios saludables
Trate de: aprovechar esta unidad para dedicar una actividad
extra a las consecuencias del consumo de alimentos poco
nutritivos, resaltando la importancia de ingerir frutas, vegetales, etc. Es recomendable que planifique experimentos sencillos que demuestren el daño que hace la comida chatarra
al organismo.
UA
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Anexos
ANEXO 1| Plantilla SQA - qué sé, qué quiero aprender, que aprendí
Ir al enlace: http://www.organizadoresgraficos.com/grafico/kwl.php
Nombre:
Fecha:
CUADRO DE INVESTIGACIÓN
Antes de comenzar la investigación escribe lo que sabes sobre el tema, luego, lo que quieres saber.
Después de haberlas realizado, escribe lo que has aprendido.
TEMA:
LO QUE SABE
LO QUE QUIERE SABE
LO QUE APRENDIO
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Cuido mi aparato digestivo
ANEXO 2| Fichas del aparato digestivo
Nombre:
Fecha:
FICHA 1: Ejercicios sobre los órganos del sistema digestivo
1. Localiza.
•Ano
• Boca
• Esófago
• Estómago
• Faringe
• Hígado
• Intestino delgado
• Intestino grueso
• Páncreas
2. Busca en la sopa de letras los siguientes órganos.
14
• Colon
B
N
M
W
B
Y
C
P
C
O
L
P
C
B
• Estómago
T
R
M
Z
C
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L
Ó
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P
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E
• Faringe
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• Esófago
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T
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• Hígado
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O
• Páncreas
E
S
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F
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O
P
E
R
R
T
Y
M
• Ano
S
T
T
U
P
H
I
G
A
D
O
E
K
A
• Intestino
T
Q
Q
W
P
P
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Y
M
M
S
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G
I
P
Á
N
C
R
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P
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Y
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E
S
T
I
N
O
C
I
I
P
P
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ANEXO 2| Fichas del aparato digestivo
Nombre:
Fecha:
FICHA 2: Imprimible para 1. Colorea los dibujos, escribe los rótulos y completa.
1.
LA BOCA
3.
2.
4.
5.
1. La entrada del tubo digestivo.
2. Donde se trituran y reducen a papilla los bolos alimenticios llegados a él.
3. Absorbe los nutrientes necesarios para el cuerpo humano.
4. Desintoxica sustancias en la sangre, producir bilis.
5. Absorbe el agua de la materia indigesta restante de la comida.
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ANEXO 3| Imprimible para colocar los nombres de los órganos del sistema digestivo
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ANEXO 4| Demuestra tu salud - Cuadernillo de actividades para niños (ejemplos)
Ir al enlace: http://www.cdc.gov/family/kidheroes/healthyheroes_sp.pdf
El Niño Higiene
se lava las manos
para combatir los
microbios.
Lo hace antes de
comer y después
de usar el baño.
¿Cuándo te lavas
las manos?
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ANEXO 4| Demuestra tu salud - Cuadernillo de actividades para niños (ejemplos)
Ir al enlace: http://www.cdc.gov/family/kidheroes/healthyheroes_sp.pdf
El Niño Nutrición come alimentos saludables para tener
energía. Le encantan las bananas, las zanahorias, el queso y la
leche. ¿Cuáles son las meriendas saludables que más te gustan?
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ANEXO 5| Normas para cuidar el aparato digestivo
Ir al enlace: http://webdelmaestro.com/wp-content/uploads/2013/09/Higiene-del-aparato-digestivo-2.pdf
Normas para cuidar tu aparato digestivo
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
No comas ni bebas demasiado.
Mastica bien los alimentos.
Cuida tu dentadura y acude al dentista
cada seis meses.
Come a horas fijas.
No realices ejercicios violentos después de comer.
Evita las preocupaciones, los disgustos y enfados durante las
comidas.
Evita el estreñimiento.
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ANEXO 5| Normas para cuidar el aparato digestivo
Ir al enlace: http://www.huascaran.com.pe/sistema/imgPRODUCTOS/Inicial-55-copia.jpg
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ANEXO 6| Ejercicio sobre el cuidado del aparato digestivo
Ir al enlace: http://www.aplicaciones.info/naturales/natura16.htm
Contesta si estos consejos son correctos o incorrectos.
Encierra en un círculo la palabra adecuada en la columna de la derecha:
Limpiarse la boca una vez a la semana
Correcto- incorrecto
Masticar bien los alimentos
Correcto- incorrecto
Comer rápido
Correcto- incorrecto
Comer mucho
Correcto- incorrecto
Lavarse las manos antes de comer
Correcto- incorrecto
Respetar el horario de comidas
Correcto- incorrecto
Bañarse después de comer
Correcto- incorrecto
Tomar pocos dulces
Correcto- incorrecto
Partir los objetos duros con los dientes
Correcto- incorrecto
Si hay caries acudir al médico
Correcto- incorrecto
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