HABITOS DE PRACTICA DE AF Y DEPORTE EN HOMBRES DE PONTEVEDRA IRIA GARCIA PARDAVILA ABEL LORENZO AGRAS DAVID MORALES VAZQUEZ LAURA PAOLA MONTES PEREZ Hábitos de práctica de actividad física en hombres de Pontevedra. INTRODUCCION El objeto de estudio des esta investigación, es conocer los hábitos de actividad física en los hombres de Pontevedra. No se encontró ningún estudio anterior similar al nuestro, aunque, en uno realizado por Alvariñas Villaverde, M. , Fernández Villarino, Mª. y López Villar, C. en alumnos de secundaria de Pontevedra, se obtuvo como resultado, que el 50% de los encuestados practicaban act. Física entre 4-5 días a la semana con una duración de más de 90 minutos. METODO Y MATERIALES Para la realización de este estudio se utilizó como instrumento de medida, una encuesta dirigida a hombres entre edades de 20 y 59años. Año de nacimiento: ¿Su ocupación le obliga a realizar actividad física NUNCA constante durante la jornada laboral? ¿Realiza actividad física en su tiempo de ocio? NUNCA ( 0 VECES MES) CASI NUNCA ALGUNAS VECES CON CIERTA OCA-SIONALFRECUENCIA (1MENTE ( < 3 2 VEZ VECES MES) SEMANA) CASI SIEMPRE SIEMPRE REGULARMENTE ( 3 VECES SEMANA) SIEMPRE ( > 4 VECES SEMANA) OCIO OTRAS ¿Si la respuesta es afirmativa que tipo de actividad física realiza? ¿Por qué razones realiza actividad física? ESTÉTICA SALUD/RECETA COMPETI-CION S. MEDICAS SI ¿Realiza actividad física en algún tipo de instalación? ¿Cuál es su grado de satisfacción? _____________________(1 poca/10excelente) NO ¿Hay alguna actividad física que desea realizar y no practica en la actualidad? ¿Podría indicarla? Esta investigación es de tipo cualitativa, ya que la mayoría de los datos no contienen ninguna medición numérica sino son descriptivos y observables. Hábitos de práctica de actividad física en hombres de Pontevedra. El procedimiento empleado en la obtención de datos fue: 1. Determinar las preguntas del instrumento de medida: Encuesta. 2. Se imprimieron las encuestas. 3. Los investigadores estuvieron caminando por la cuidad de Pontevedra realizando la encuesta. 4. Se analizaron y organizaron los datos obtenidos. El tipo de análisis estadístico realizado para el tratamiento de los datos fue el análisis de frecuencia acumulada. RESULTADOS • Realizan actividad física laboral Realizan AF en el trabajo 45% 8% 8%3% Nunca Casi nunca A veces Casi siempre Siempre 38% Hábitos de práctica de actividad física en hombres de Pontevedra. • Actividad física por edades 20-29 9 4 0 Nunca Casi nunca 0 1 A veces Casi siempre Siempre 30-39 3 2 1 1 0 Nunca Casi nunca A veces Casi siempre Siempre 40-49 5 4 2 1 Nunca 0 Casi nunca A veces Casi siempre Siempre Hábitos de práctica de actividad física en hombres de Pontevedra. 50-59 4 3 0 Nunca • 0 0 Casi nunca A veces Casi siempre Siempre Actividad física en su tiempo de ocio Realizan AF de ocio 13% 11% 21% Nunca Regularmente 26% 29% Ocasionalmente Siempre Con frecuencia Hábitos de práctica de actividad física en hombres de Pontevedra. • Frecuencia con la que se realiza actividad física 20-29 4 4 3 2 1 Nunca Ocasionalmente Regularmente Con frecuencia Siempre 30-39 2 2 2 1 0 Nunca Ocasionalmente Regularmente Con frecuencia Siempre Hábitos de práctica de actividad física en hombres de Pontevedra. 40-49 4 4 3 1 0 Nunca Ocasionalmente Regularmente Con frecuencia Siempre 50-59 3 2 1 1 0 Nunca • Ocasionalmente Regularmente Con frecuencia Siempre Razones por las que se realiza actividad física Razones 47% 7% 7% 9% Estética Salud Competición Ocio Otras 31% Hábitos de práctica de actividad física en hombres de Pontevedra. • Razones por edades 20-29 8 7 4 2 1 Estética Salud Competición Ocio Otras 30-39 4 3 1 0 Estética Salud Competición 0 Ocio Otras 40-49 4 3 2 0 0 Estética Salud Competición Ocio Otras Hábitos de práctica de actividad física en hombres de Pontevedra. 50-59 5 0 0 Estética • Salud Competición 1 Ocio 0 Otras Uso de instalaciones Hábitos de práctica de actividad física en hombres de Pontevedra. • Actividad física practicada AF practicadas 12 10 10 10 10 9 8 8 6 4 2 0 Caminar • Correr Bici Musculación/Gym Deportes Actividad física que gustaría practicar AF deseadas 10 8 6 4 2 0 Gym/Fitness D. indiv. D. raqueta D. colect. D. naúticos D. combate Otros Hábitos de práctica de actividad física en hombres de Pontevedra. DISCUSIONES Como se puede ver en la primera gráfica de Realización de Actividad Física en el trabajo, los datos que destacan son los de “Siempre” y “Nunca”, para los hombres que realizan actividad física en el trabajo. Al dividir la gráfica por edades, se puede ver que los hombres entre 50 -59 años y 20-29años solo destacan el “siempre” y “nunca”. En cambio en los hombres de 30-49años, existe una variedad en las diferentes categorías. En la gráfica de Realización de actividad física en el tiempo de ocio, nos indica que la mayoría de los hombres realiza algún tipo de actividad física, aunque no sea con una alta frecuencia. Según las edades, se puede ver que entre 20-29años y 40-49años, se realiza actividad física con más frecuencia, en cambio entre los 30-39años y 50-59años, la frecuencia tiende a descender. En Razones para realizar actividad física, se puede observar que la razón que prima, por la cual los hombres realizan la actividad física es por la salud. En las edades se puede destacar, que la estética no suele destacar y que la competición solo aparece en las edades 20-29años. En las dos graficas de AF realizadas y AF deseadas, existe una gran variedad de actividades realizadas, igual que deseadas por los hombres en Pontevedra. Se puede destacar que las actividades más deseadas son los deportes colectivos, como el futbol, deportes individuales (natación y atletismo) y todo los que se puede realizar en un gimnasio o sala de musculación. En la última grafica de Uso de Instalaciones, se les pregunto a los hombres que realizaban actividad física en su tiempo de ocio, si lo realizaban en algún tipo de instalación. Se puede ver que el 50 %, 15 de estos hombres usan una instalación y el otro 50%, 15 no usa ninguna instalación. Con esto, se puede ver que de los 40 hombres, 10 no realizan ningún tipo de actividad física en su tiempo de ocio. Según los resultados obtenidos con la primera la pregunta de realizar actividad física en el trabajo, se destaca, que en las edades de 20 a 29 años y 50 a 59 años, priman las opciones “Nunca” y “Siempre”. En las edades que se destaca el realizar “Siempre” actividad física en el trabajo, se puede deducir que el trabajo implica un movimiento constante, o que la actividad física es un medio de transporte al trabajo. En los resultados conseguidos en la realización de actividad física de ocio, se puede concluir que no se ha asimilado la actividad física como un hábito de bienestar, ya que hubo resultados en los cuales se eligió el “Nunca”. La mayoría de los hombres que realiza actividad física lo hace por salud, lo cual es un punto a favor a que el hombre comienza a preocuparse por su cuerpo y su bienestar. También, destacar que la razón para realizar actividad física por competición, aparece solo en las edades 20 a 29 años. CONCLUSIONES • • • • Los que realizan actividad física en su horario laboral, no realizan actividad física durante su tiempo de ocio y viceversa La mayoría realizan actividad física por salud, encontrarse mejor con ellos mismos La actividad física por competición destaca entre la población de 20-29 años Existe gran satisfacción entre los usuarios de instalaciones para la practica de actividad física y deporte Hábitos de práctica de actividad física en hombres de Pontevedra. BIBLIOGRAFÍA www.ine.es Www.pontevedra.eu www.foro-ciudad.com Alvariñas Villaverde, M. , Fernández Villarino, Mª. y López Villar, C. Actividad Física y percepciones sobre deporte y género. Revista de Investigación en Educación, nº 6, 2009, pp. 113-122 Hábitos de práctica de actividad física en hombres de Pontevedra.