Índice de la Calidad del Aire - NCDEQ

Division of Air Quality
DEPARTMENT OF ENVIRONMENT AND NATURAL RESOURCES
www.ncair.org
Calidad del Aire
Código
Saludable
Verde
Moderado
Amarillo
Dañino para
grupos
sensitivos
Naranja
Dañino
Rojo
Índice
¡Proteja su salud!
¡Cuidemos el aire!
0 - 50
Ningún riesgo para la salud.
Conserve energía: conduzca menos
y use menos electricidad.
51 - 100
Personas excepcionalmente
sensitivas: consideren limitar el
esfuerzo prolongado o vigoroso
al aire libre.
101 - 150
Niños, personas activas, adultos
mayores, y aquellos con enfermedades cardiacas o pulmonares
(como asma): Limiten el esfuerzo
prolongado y vigoroso al aire
libre.
151 - 200
Muy dañino
para todos
Púrpura
Índice de la Calidad del Aire
201 - 300
Niños, personas activas, adultos
mayores, y aquellos con enfermedades cardiacas o pulmonares (como asma): Eviten el
esfuerzo prolongado y vigoroso.
Todos los demás: Limiten el
esfuerzo prolongado y vigoroso
al aire libre.
Todos: Eviten cualquier esfuerzo
al aire libre.
Comparta su vehículo, use transporte público, bicicleta o camine
siempre que sea posible.
Mantenga su vehículo, barco,
podadora o cualquier motor en
buenas condiciones.
Mantenga los neumáticos de su
vehículo correctamente inflados y
alineados.
Nunca queme basura. Es ilegal y
libera productos químicos tóxicos
para la salud.
Evite quemar hojas y ramas.
Quemar contamina el aire.
Los dos contaminantes del aire considerados en el pronóstico diario de la calidad del aire son:
● El ozono al nivel del suelo se forma cuando contaminantes emitidos por vehículos, plantas eléctricas y otras fuentes de
contaminación son combinados con calor y luz del sol. El ozono es un irritante pulmonar que causa falta de aliento, irritación
en la garganta y ojos, y agrava el asma. Los niveles de ozono son más altos en días calientes y soleados a partir de las
primeras horas de la tarde hasta las primeras horas de la noche.
● La contaminación por partículas es una mezcla de líquidos y pequeños sólidos suspendidos en el aire. Estas partículas diminutas pueden llegar hasta las partes más profundas de los pulmones, agravando el asma y otras condiciones pulmonares y
hasta pueden causar problemas cardiacos. Altos niveles de partículas en el aire pueden presentarse a cualquier hora del día,
de la noche, o del año. A menudo, estos son causados por incendios forestales o quema de leña en áreas residenciales.
El pronóstico diario de la calidad del aire indica que contaminante es el de mayor preocupación.
Para obtener el pronóstico de la calidad del aire y mayor información:
www.ncair.org / 1-888-RU4NCAIR (1-888-784-6224)
Se imprimieron 2,000 copias de este documento pύblico,en papel reciclado, a un costode $714.38 o $0.357 por copia. 04-25-2010.
¿De qué color es el aire que respira?
Información sobre la calidad del aire que debe saber
¿Cómo afecta la calidad del aire su salud?
El aire contaminado irrita el sistema respiratorio y
puede afectar el funcionamiento de nuestro
corazón. Puede empeorar el asma, provocar la
presencia de síntomas de asma o causar ataques
de asma. Días en que la calidad del aire es
“dañina”, gente sana puede experimentar dificultad
para respirar profundo y puede presentar lesiones
en tejidos pulmonares. Repetido daño,
especialmente durante la infancia, puede reducir
permanentemente el funcionamiento pulmonar. La
contaminación por partículas en el aire ha sido
relacionada con problemas cardiacos severos,
incluyendo arritmia y ataques al corazón.
¿Quién corre riesgo?
Todos podemos experimentar efectos a la salud,
lo notemos o no, cuando el código es rojo y
púrpura. Los siguientes grupos de personas
sensitivas pueden ser afectados a niveles más
bajos de contaminación:
-Todos los niños. Su respiración es más frecuente,
sus pulmones se encuentran aún en desarrollo,
son más activos al aire libre, y el índice de asma
en niños es más alto.
- Los adultos mayores. Tienen mayor probabilidad
de padecer enfermedades del corazón o del
pulmón.
- Personas que padezcan alguna enfermedad
respiratoria, por ejemplo, asma o enfisema, o
personas con alguna condición cardíaca, por
ejemplo, enfermedad de las arterias coronarias
o fallo cardíaco congestivo.
- Cualquier persona frecuentemente activa al aire
libre.
- Algunos individuos “excepcionalmente
sensitivos” pueden experimentar problemas al
respirar a niveles de código amarillo.
¿Cómo proteger su salud?
Identifique el código. Diario preste atención al
pronóstico de la calidad del aire.
Conozca su cuerpo. Determine todas las condiciones
de su salud que puedan verse afectadas por la calidad
del aire y que por lo tanto incrementen el riesgo de su
salud. Note cualquier cambio en su respiración o
problema en días en que la calidad del aire es “dañina”.
Limite el número de actividades físicas al aire libre en
días de código naranja, rojo o púrpura, especialmente
si es sensitivo a la contaminación. Cualquier actividad
que acelere su respiración y ritmo cardiaco hace que
aumente el riesgo de su salud.
Si padece de alguna condición del corazón, tome sus
precauciones cuando el nivel de contaminación de
partículas en el aire sea alto. A diferencia del ozono,
el nivel de partículas en el aire puede aumentar a
cualquier hora del día, sin importar si es de día o de
noche, y presentarse tanto al aire libre como en el
interior de nuestras casas. En este caso, limite
cualquier esfuerzo físico dentro o fuera de su casa.
Haga su parte para mantener el aire limpio. Maneje
menos, mantenga su vehículo en buen estado, y
reduzca su consumo de electricidad. De esta manera
podremos todos respirar un aire más limpio y
saludable.
¿Cómo obtener el pronóstico diario de la
calidad del aire?
Suscríbase en www.enviroflash.info y reciba por correo
electrónico o SMS notificaciones sobre el pronóstico.
Visite la página web de la División de Calidad del Aire
www.ncair.org.
Visite la sección del clima de su periódico, o vea el
informe del clima en el canal local de su TV. En
algunas ocasiones solo se informará cuando el
pronóstico sea naranja, rojo, o púrpura.
Marque a la línea de atención “Air Awareness” al
1-888-RU4NCAIR (1-888-784-6224).