BRAQUEO GATEO El gateo fortalece las habilidades cerebrales, físicas y cognitivas del bebé. La braqueación es un excelente ejercicio para expander la caja torácica, con el consiguiente beneficio para la respiración. Lo único que se necesita, es tener -o tener a mano- una escalera de braqueación. Al sujetar- CENTRO EDUCATIVO SAGRADA FAMILIA DE NAZARET se con las manos en la escalera, descargando todo el peso de su cuerpo en los hombros y balanceándose para avanzar de un peldaño a otro, pro- El gateo es el resultado de una evolución en el movemos la expansión de la caja control del cuerpo. Es un movimiento armónico, torácica y conseguimos un mayor simétrico y coordinado que proporciona a la co- desarrollo y madurez de los pulmo- lumna un alivio rápido y efectivo desde las prime- nes, lo cual significa, esencialmen- ras jornadas del ejercicio te, una sola cosa: MÁS OXÍGENO Por qué es importante? El gateo permite que el PARA EL CEREBRO. bebé se vuelva autónomo. Además de fortalecer sus extremidades, cuello, espalda y articulaciones, ARRASTRE El arrastre propiamente dicho (es decir, desplazarse rozando con el cuerpo en el suelo) suele iniciarse alrededor de los 6-7 meses y debe considerarse el mayor logro en el área de la movilidad ya que, gracias a él, el bebé deja de ser dependiente del entorno para alcanzar objetos y buscar nuevos estímulos por si mismo. El arrastre ayuda en la coordinación de los hemisferios cerebrales El arrastre comporta numerosos beneficios para el bebé. En primer lugar, la posición típica del arrastre le facilitará desarrollar y muscular la zona cervical al intentar levantar la cabeza y apoyarse sobre sus manos con los brazos estirados o sobre los codos cuando tiene los brazos flexionados en ángulo recto (ésta es la posición más cómoda para ellos y la que les facilita manipular los objetos que están al alcance de sus manos mientras mantienen la cabeza erguida sin cansarse). QUIEN APRENDA A MOVERSE TIENE BASE PARA ENTENDER SU MUNDO La coordinación puede definirse como el control nervioso de las contracciones musculares en la realización de los actos motores. También, como la capacidad de sincronización de la acción de los músculos productores de movimientos, agonistas y antagonistas, interviniendo los mismos en el momento preciso y con la velocidad e intensidad adecuadas. Tipos de coordinación: atendiendo a las partes del cuerpo que intervienen en el movimiento podemos distinguir: - Dinámica general: aquella que agrupa los movimientos que requieren una acción conjunta de todas las partes del cuerpo. Intervienen gran cantidad de segmentos y músculos, y por tanto, gran cantidad de unidades neuromotoras. Óculo-manual y óculo-pédica: aquella que va dirigida a las manos o pies. Los ejercicios para desarrollarlas van encaminados a los lanzamientos y las recepciones. - Dinámico-manual: corresponde al movimiento bima- LA PSICOMOTRICIDAD Es un enfoque de la intervención educativa o terapéutica cuyo objetivo es el desarrollo de las posibilidades motrices, expresivas y creativas a partir del cuerpo, lo que le lleva a centrar su actividad e interés en el movimiento y el acto, incluyendo todo lo que se deriva de ello: disfunciones, patologías, estimulación, aprendizaje, etc. La psicomotricidad en los niños se utiliza de manera cotidiana, los niños la aplican corriendo, saltando, jugando con la pelota. Se pueden aplicar diversos juegos orientados a desarrollar la coordinación, el equilibrio y la orientación del niño, mediante estos juegos los niños podrán desarrollar, entre otras áreas, nociones espaciales y de lateralidad como arriba-abajo, derecha-izquierda, nual que se efectúa con precisión. TALLER DE PADRES PRE– ESCOLAR 15 DE ABRIL 2013 delante-atrás. En síntesis, podemos decir que la psicomotricidad considera al movimiento como medio de expresión, de comunicación y de relación del ser humano con los demás, desempeña un papel importante en el desarrollo armónico de la personalidad, puesto que el niño no solo desarrolla sus habilidades motoras; la psicomotricidad le permite integrar las interacciones a nivel de pensamiento, emociones y su socialización. La Psicomotricidad es la Psicología del Movimiento. Esto quiere decir que nuestro cuerpo está conectado con nuestra mente y nuestras emociones. Cuando se realiza una acción, ésta va acompañada de un pensamiento y una emoción. Los primeros esquemas mentales se forjan a partir del movimiento, por lo que es muy importante que nos movamos. Especialmente en los primeros seis años de vida, se debe aprovechar la plasticidad del cerebro y estimular a que se generen mayor cantidad de conexiones neuronales. Esto puede hacerse por medio del movimiento del cuerpo. En los primeros años de vida, la Psicomotricidad juega un papel muy importante, porque influye valiosamente en el desa- A nivel cognitivo, permite la mejora de la memoria, la atención y concentración y la creatividad del niño. A nivel social y afectivo, permitirá a los niños conocer y afrontar sus miedos y relacionarse con los demás. Equilibrio: Es considerado como la capacidad de mantener la estabilidad mientras se realizan diversas actividades motrices. Esta área se desarrolla a través de una ordenada relación entre el esquema corporal y el mundo exterior. Estructuración espacial: Esta área comprende la capacidad que tiene el niño para mantener la constanla posición de los objetos en el espacio como para colocar esos objetos en función de su propia posición, cias individuales, necesidades e intereses comprende también la habilidad para organizar y dis- de poner los elementos en el espacio, en el tiempo o en niñas. ambos a la vez. Las dificultades en esta área se pueA nivel motor, le permitirá al niño dominar su movimiento corporal. lento; orientación temporal como: antes- a. Motricidad gruesa: Está referida a la coor- torno y tomando en cuenta las diferenlas desarrollar nociones temporales como: rápido, Lateralidad: Mediante esta área, el niño estará desarrollando las nociones de derecha e izquierda tomando como referencia su propio cuerpo y fortalecerá la ubicación como base para el proceso de lectoescritura. niño favoreciendo la relación con su en- y implican cierto orden temporal, se pueden después y la estructuración temporal que se te localización del propio cuerpo, tanto en función de niños ritmo se elaboran a través de movimientos que Las áreas de la Psicomotricidad son: Esquema Corporal Lateralidad Equilibrio Espacio Tiempo-ritmo motricidad gruesa. motricidad fina. Esquema Corporal: Es el conocimiento y la relación mental que la persona tiene de su propio cuerpo. rrollo intelectual, afectivo y social del los Tiempo y Ritmo: Las nociones de tiempo y de den expresar a través de la escritura o la confusión entre letras. relaciona mucho con el espacio, es decir la conciencia de los movimientos, ejemplo: cruzar un espacio al ritmo de una pandereta, según lo indique el sonido. Motricidad: Está referida al control que el niño es capaz de ejercer sobre su propio cuerpo. La motricidad se divide en gruesa y fina, así tenemos: dinación de movimientos amplios, como: rodar, saltar, caminar, correr, bailar, etc. b. Motricidad fina: Implica movimientos de mayor precisión que son requeridos especialmente en tareas donde se utilizan de manera simultanea el ojo, mano, dedos como por ejemplo: rasgar, cortar, pintar, colorear, enhebrar, escribir, etc). Ejercicios para el entrenamiento de la coordinación global y del equilibrio en los niños. Marcha, gateo y arrastre. Ejercicios de marcha. Ejercicios de equilibrio. Balancín. Cama elástica. Equilibrio estático. Juegos de adiestramiento motor. Jugar a la pelota.