INDICE Indice temático Lección 5 El aparato respiratorio y el aparato excretor Los seres humanos viven en estrecha relación con el medio ambiente. De él obtienen comida, agua y oxígeno, pero también, el ser humano devuelve al medio ambiente los desechos o sustancias toxicas que se producen en su interior, porque de otra forma se intoxicaría. ¿Cómo logra el organismo eliminar las sustancias de desecho que le son nocivas? Las células de cada uno de los tejidos, reciben de la sangre los nutrientes y el oxígeno para producir la energía y el movimiento; la sangre recoge los desechos: el bióxido de carbono y sustancias minerales. Las venas transportan la sangre cargada de desechos y la llevan a los riñones donde se eliminan algunos desechos químicos y al corazón, de donde es impulsada a los pulmones para eliminar el bióxido de carbono y recoger oxígeno. También pasa por el hígado que recoge y transforma algunos desechos y elimina otros por la bilis. El organismo requiere de alimento, agua y gran cantidad de oxígeno para realizar sus funciones de nutrición y movimiento. Los desechos del organismo se eliminan a través del aparato respiratorio y del aparato excretor. 291 INDICE Indice temático ¿Cómo se introduce al organismo la cantidad suficiente de oxígeno para dotar a cada una de las células? ¿Y cómo se desecha del organismo el bióxido de carbono que producen las células? La respiración, con su acción de inhalar y exhalar que se realiza permanentemente, aun si dormidos o descansamos, logra introducir al organismo la cantidad suficiente de oxígeno. ¿Cómo funciona el aparato respiratorio? Cavidad nasal Laringe Tráquea Pulmones 292 INDICE Indice temático El aire se introduce por la nariz, pasa por la laringe, por la tráquea y por los bronquios. Durante este recorrido, el aire es filtrado para eliminar algunas impurezas, también se calienta y se humedece. Dentro de la nariz, en los conductos nasales se detiene el polvo y algunas bacterias. A esta acción contribuye tanto la forma de los canales nasales, como los minúsculos vellos y las mucosas que lo cubren. Dentro de la laringe y la tráquea, la mayor parte de las bacterias restantes son atrapadas por las mucosas. Cuando las impurezas que se acumulan en la nariz son muy irritantes se produce el estornudo para ser expulsadas y la tos, si la irritación está en la tráquea o bronquios. 293 INDICE Indice temático Desde luego que en los lugares donde la contaminación del aire es muy alta, la filtración de bacterias y polvo es insuficiente, provocando irritación o infecciones crónicas en el aparato respiratorio. Una vez que el aire ha pasado por la nariz y la tráquea (el aire ha pasado por todo el proceso de depuración) llega los bronquios y bronquíolos. Al llegar a los bronquíolos, el aire tiene que descargar el oxígeno. Esta función se realiza en los alvéolos, pequeñas cavidades expansibles, de paredes muy delgadas. Los alvéolos constituyen la masa del tejido pulmonar. Se calcula que los pulmones de un hombre adulto tienen 300 alvéolos. Cuando los pulmones se expanden o se contraen, es que los alvéolos se llenan de aire o lo expulsan. Las arterias pulmonares llevan a cada pulmón un flujo de sangre. Dentro del pulmón están las arterias que se dividen en vasos cada vez más pequeños que siguen el curso de los bronquios y los bronquiolos. Los vasos sanguíneos se abren en una multitud de vasos capilares que envuelven a cada alvéolo. Las capas de células capilares (sistema circulatorio) y alveolares (aparato respiratorio) quedan así en contacto directo unas con otras. Las moléculas de oxígeno son acaparadas por los glóbulos rojos de la sangre a través de la membrana húmeda de los alvéolos. La cantidad real de oxígeno que se absorbe mediante este proceso puede variar, según la cantidad de respiraciones y la velocidad en que se impulsa la sangre por las arterias. Un hombre durmiendo puede absorber ¼ de litro de oxígeno por minuto. Un hombre realizando un intenso trabajo físico puede absorber 2 ó 3 litros de oxígeno por minuto. 294 INDICE Indice temático El bióxido de carbono que la sangre lleva hasta los pulmones, se introduce en los alvéolos y sale al exterior por los bronquíolos, los bronquios, la tráquea y la nariz; es decir, al exhalar se devuelve el aire cargado de bióxido de carbono, para posteriormente inhalar aire con el oxígeno y renovarse constantemente. Bajo condiciones normales el aparato respiratorio funciona sin que nos demos cuenta, sin embargo su funcionamiento puede verse alterado en diversas formas: cuando se desvía un trozo de comida hacia la tráquea, por algunas enfermedades y por la inhalación de sustancias tóxicas. 295 INDICE Indice temático Las enfermedades que pueden afectar al aparato respiratorio son muchas. El catarro común dificulta la respiración ocasionando mucosidad en la nariz que obstruye el paso del aire. Una inflamación de los bronquios: la bronquitis que origina mayores molestias y consecuencias más graves. El asma muchas veces producida por alergia, angustia o tensión nerviosa, puede ocasionar la contracción de los bronquios dificultando la respiración. La peor afección se produce cuando los alvéolos pulmonares están impidiendo que el oxígeno pase por ellos hasta la sangre. Esto puede ser producido por los bacilos de la tuberculosis que destruyen el tejido pulmonar, por la pulmonía o por una inflamación de los alvéolos, que impide que el aire traspase la membrana que deja paso hacia la sangre. Naturalmente que al fumar se introducen sustancias nocivas que se acumulan en la tráquea, en los bronquios o en los propios pulmones, ocasionando a la larga serios deterioros en este aparato. Entre otros el cáncer y el enfisema pulmonar. La respiración con su acción permanente de inhalar y exhalar aire introduce oxígeno al organismo y desecha bióxido de carbono. El intercambio de oxígeno y de bióxido de carbono se efectúa en los alvéolos pulmonares. 296 INDICE Indice temático Responda las siguientes preguntas: En su comunidad, ¿cuáles son las enfermedades más comunes del aparato respiratorio? ¿Padece usted o su familia algunas enfermedades respiratorias? ¿Cuál? ¿Con qué frecuencia se enferman? ¿Qué precauciones ha tomado para evitarlas? ¿Qué atenciones está teniendo en cuenta en caso de padecer alguna afección en el aparato respiratorio? 297 INDICE Indice temático ¿Sabe usted que en nuestro país, las enfermedades respiratorias ocasionan aproximadamente un tercio de las muertes y que son las enfermedades más frecuentes? Para tomar las medidas convenientes y estar en posibilidades de prevenir estas enfermedades, explicaremos brevemente las causas de ellas. Enfermedades respiratorias Catarro, resfriado común o gripe. Es una infección producida por virus, se puede intensificar por respirar aire caliente o frío producido por cambios bruscos de temperatura. Este tipo de infección produce un moco transparente, puede durar algunos días y el propio organismo puede liberarse de ella controlando los microorganismos dañinos por medio del moco. Si el moco cambia a una coloración amarillenta o verdosa significa que hay una infección bacteriana y que debe ser atendida para su rápida curación, pues de otra manera, puede complicarse con infecciones graves. ¿Cómo ayudar al organismo para curar el catarro? Se recomienda tomar mucho líquido, tener reposo y evitar exponerse a corrientes de aire o enfriamientos. Aumentar el consumo de alimentos con vitamina C como limón, guayaba, naranja. Cítricos y otros. La persona debe permanecer en lo posible aislada de otras personas, no acudir a lugares muy concurridos donde el aire esté viciado y donde pueda contagiar a los demás. 298 INDICE Indice temático ¿Qué otros remedios para el catarro conoce usted? Tos. La tos es un síntoma de alguna enfermedad; consiste en un acto respiratorio brusco y molesto que el organismo utiliza para expulsar los agentes contaminantes que se han instalado en la tráquea o en los bronquios. La mayor parte de las veces la tos tiene origen infeccioso, las bacterias o el virus se introducen hasta los bronquios. En algunas ocasiones la tos provoca la expulsión de flemas en otras, es seca y muy molesta como, la tosferina. Algunos jarabes son buenos para ayudar a expectorar, es decir expulsar las flemas, pero en los caso de fiebre es necesario recurrir a algún medico que valore la magnitud de la infección. Algunas sustancias naturales ayudan igualmente como el eucalipto, el mentol o sobre todo, el gordolobo. También es frecuente la tos de fumador, producida por la gran introducción de sustancias tóxicas al aparato respiratorio. Bronquitis. Es una inflamación de los, bronquios producida generalmente por una infección. Se caracteriza por la presencia de tos y de catarro por las mañanas, tos seca durante el día y tos irritativa durante la noche. La persona tiene dificultad para respirar y su respiración produce diferentes ruidos alo normal. Esta enfermedad puede tener consecuencias serias, si no se atiende a tiempo, ya que puede complicarse y generar pulmonía. 299 INDICE Indice temático El asma. Es otra enfermedad del aparato respiratorio y se caracteriza por obstaculizar, mediante ataques, la respiración. La mayor parte de las veces, el asmático es una persona afectada por una enfermedad crónica y necesita aprender a controlarla. Los ataques de asma pueden se provocados cuando se inhala: polen, polvo, pluma, pelo, relleno de sillones, esporas, hongos, etc..Los alimentos también pueden desencadenar las crisis de asma, por ejemplo: leche, huevo, fruta seca, marisco, fresas, tomate, etc. La gripa, bronquitis e infecciones virales, a su vez, pueden desencadenar el asma, así como la contaminación ambiental, medicinas ye mociones. No a todos los enfermos les afecta igual. Tuberculosis. Esta enfermedad es producida por el bacilo de Koch, microbio responsable de la tuberculosis. Ataca a las personas mal alimentadas y que viven en condiciones higiénicas no satisfactorias. Las infecciones tuberculosas se localizan casi siempre en los pulmones. Se inflaman los pulmones y los ganglios. Ya hay medicinas que curan la tuberculosis, sin embargo, lo mejor es aplicarse la vacuna BCG y así evitar contraerla. Esta enfermedad debe ser atendida por un médico y requiere de un tratamiento largo pero muy importante de llevar a cabo. Esta enfermedad es muy contagiosa. Los familiares deben ser tratados también. El enfisema pulmonar. Es una enfermedad grave que suele ser consecuencia de fumar. Causa serios daños ya que al destruirse los pulmones, las personas tienen la sensación de ahogarse. Al avanzar esta enfermedad, llega a causar la muerte. 300 INDICE Indice temático El cáncer pulmonar. Se ocasiona porque las células se reproducen arbitrariamente. El tabaco es la causa más importante de este padecimiento. En general las enfermedades respiratorias pueden prevenirse evitando los enfriamientos o la exposición a cambios bruscos de temperatura. La calidad del aire que respiramos es determinante en la prevención de estas enfermedades. Contribuir a evitar la contaminación del aire es la responsabilidad de todos, porque el aire contaminado nos afecta a todos. Es muy importante no fumar y cuidar que nuestros hijos no fumen pues este es un vicio muy costoso, desagradable y que afecta seriamente a la salud. ¿Cómo expulsa el organismo los desechos minerales que producen las células? Aparato excretor Los desechos minerales de las células son transportados por la sangre hasta los riñones. Estos son órganos pequeños de aproximadamente 15 cm colocados en la parte superior del cuerpo. Los riñones están equipados por muchos tubos renales. Una gran cantidad de agua e filtra por ellos todos los días. Cuando la sangre con impurezas fluye a lo riñones, se canaliza por los grupos de vasos capilares, cada grupo está envuelto en una membrana que se combina con los pequeños tubos para formar un nefrón. En éstos se produce la separación de los desechos minerales que se elimina en forma de orina. 301 INDICE Indice temático Riñones Uréteres Vejiga Uretra Los riñones reciben de la sangre sustancias dañinas que son eliminadas del organismo por medio de la orina. Tanto los pulmones como los riñones son indispensables para la vida. 302 INDICE Indice temático Ideas importantes • Los seres humanos viven en estrecha relación con el medio ambiente, de él obtienen lo necesario para vivir y desenvuelven a él las sustancias tóxicas que se producen en su interior. • El organismo requiere de alimento, agua y gran cantidad de oxígeno para realizar sus funciones de nutrición y movimiento. • Los desechos del organismo se eliminan por le aparato respiratorio y por el aparato excretor. • La respiración con su acción permanente de inhalar y exhalar aire, introduce oxígeno al organismo y desecha bióxido de carbono. • El aire que se introduce, se filtra por la nariz y la tráquea. En ellas se seleccionan las sustancias nocivas, polvos y bacterias par impedir que penetren hasta los bronquios y los pulmones. • El intercambio de oxígeno y de bióxido de carbono se efectúa en los alvéolos pulmonares. • La cantidad de oxígeno que el organismo absorbe puede variar de acuerdo con la cantidad de respiraciones. • Las enfermedades de las vías respiratorias son muy comunes en nuestro país. Aproximadamente la tercera parte de muertes se deben a problemas respiratorios. 303 INDICE Indice temático • La mejor forma de prevenir estas enfermedades respiratorias es evitar la contaminación del aire y la exposición del organismo a cambios de temperatura. • La contaminación del aire es produce por la quema de sustancias, la presencia de gran cantidad de vehículos de combustión interna y de fábricas que lanzan sus desechos a la atmósfera. • Evitar la contaminación del aire es responsabilidad de todos porque a todos nos afecta. • Es muy importante no fumar y cuidar que nuestros hijos no fumen ya que daña seriamente la salud, es desagradable y además, es un vicio muy costoso. • Los riñones reciben de la sangre sustancias dañinas que son eliminadas del organismo por medio de la orina. • Tanto los pulmones como los riñones son indispensables para la vida. 304