monti rugby rovigo - RugbyNonSoloRugby

1972
1992
MONTI RUGBY ROVIGO
Resumen de ejercicios
Perihodo 1989-1998
Nestor Melendi
Claudio Martinelli
1
T E CN I C A I N D I V I D UA L
Ejercicios de base en espacios delimitados (cuadrados) utilizando grupos de jugadores con
varias pelotas.
Variar la dimencion de los espacios, el numero de jugadores y de pelotas , en manera
metodologica.
PRIMERA
PARTE
Espacios de 10mt x 10mt.
2 grupos de 3 jugadore per cuadrado
2o3 pelotas .
1er ejercicio
Carrera en todas las direcciones, para adelante, para
atras, izquierda y derecha. Evitandose
constantemente, haciendo side step, desbordando un
compañero.., etc.
2do ejercicio
Carrera en todos las direcciones pasadando la pelota,
en grupos o todos juntos con 2 o 3 pelotas. .Recibir
la pelota siempre en movimiento.Cambiar de
direccion cada vez que se recibe la pelota.
No dejar de mirarla nunca.
2
3so ejercicio
Levantar la pelota del suelo,en grupo o todos
juntos.Buscar continuidad y apoyo constante.
Variar el numero de pelotas.
Variacion:uno se tira al suelo, deja la pelota,el
segundo jugador levanta y pasa a otro que recibe en
velocidad y se tira nuevamente al suelo .....
4to ejercicio
Variacion del tipo de pase.
A la altura de las rodillas,por arriba de la cabeza, tipo medio scrum, etc.
Variar el numero de pelotas, en grupos o todos juntos.
5to ejercicio
Pasar la pelota con una sola mano,recibirla con las dos.
Simulacion del hand-off.
Con 2 o 3 pelotas, todos juntos o en grupos de 3 jugadores.
6to ejercicio
En grupos de 3 jugadores (como minimo) fingiendo
estar tackleado, pasar la pelota al compañero que
debe ser en apoyo siempre en movimiento para
recibir la pelota.
3
7mo ejercicio
En grupos de 3 jugadores.
Teoria y practica de mini-maul.
(observar con atencion avanzamiento-empuje,recepcion en movimiento).
B
A
8vo ejercicio
En grupos de 3 jugadores.
Teoria y pratica de mini-ruck.
(observar impostacion del jugador que va a contacto,
pone la pelota entre las piernas o cuando se cae al
suelo,cuando,como y adonde deja la pelota.
Observar la impostacion del jugador que entra en
proteccion,y como se recoje la pelota.
9no ejercicio
In grupos de cuatro jugadores
Idem ejercico n°8, solo que el tercer jugador pasa la
pelota a otro que la recibe en velocidad, para realizar
un juego en penetracion, proponiendo otro mini-ruck.
Variacion: en tres jugadores, uno hace de opocicion,
uno forma la ruck pone la pelota entre las piernas,
empuja, el tercero recoje.
4
10mo ejercicio
2 grupos de 3 contra 3 o 4c/4 etc..Una pelota.
Juego a desmarcarse:
DEFENZA: debe interceptar la pelota
reorganizandose constantemente, comenzar can las
manos atras de la espalda,despues con una y despues
con las dos.
ATAQUE:pasar la pelota al compañero libre. Estos
deben ocupar siempre lugare libre dejados por la
defenza.
(Al comienzo pasar la pelota
en todas la direcciones.)
11mo ejercicio
En tres o cuatro jugadores, el que tiene la pelota debe
hacerse tacklear, pasando la pelota a otro antes de
caer al suelo. .CONTROLAR:tackle, pase y apoyo
5
12mo ejercicio
METODOLOGIA DEL TACKLE.
A-. LATERAL: DER. - IZ.
B-. DE ATRAS.
C-. FRONTAL.
2
1
jugadores en rodillas
que tacklean
En grupo de dos jugadores. El jugador n°1 se hace tacklear del primo tackleador y
pone la pelota en el suelo, que recoge el n° 2 que sehace tacklear sucecivamente
Variar la posicion de los jugadores que tacklean,agachados.en pie.
A
B
Ej: A con bolsas de tackle
Ej. B con pechadora y bolsas de tackle
6
Ejercicio de tackle. X1 uno contra uno. X2 dos atacantes conta dos defensores,uno
pasa por el punto mas cerca ( x1) el otro por el mas lejos. El entrenador determina
una linea de line out imaginaria.
X2
X1
E
7
SEGUNDA PARTE
1er ejercicio
2 grupos de 6 jugadores.
1 pelota.
Utilizando el concepto de mini-maul y mini-ruck
buscar el juego en penetracion con una defenza
agrupada,esta debe ser en forma pasiva, no interviene
sobre la pelota.
VARIACION: con defenza alargata o abierta.
Con defenza activa (tackle)
Controlar la continuidad del ataque, apoyo en linea perpendicular a la pelota y la
reorganizacion
I
N
G
O
A
L
A
2do ejercicio
2 grupos de jugadores, 6contra 1; 6 contra 2; 6contra
3.....etc..
1 pelota.
Ejerccicio de maul rapido con oposicion (activa o no).
Salidas rapidas por la derecha (a) o por la izquierda (b).
8
L
A
O
G
N
I
D
A
D
A
D
3so EJERCICO
2 grupos de jugadores
1 pelota.
Pasar la pelota haciendose tacklear,buscando el juego en
penetracion entre los espacios libres que deja la defenza,
que debe actuar desordenadamente, sin intervenir sobre
la pelota primero, y de apoco dando mayor presion y
organizacion.
No existe el try, cuando un jugador llega al in-goal le da
rapidamente la pelota a un jugador de la defenza que se
transforma en atacante,aprovechando de la
desorganizacion de la nueva defenza.
A
D
A
D
4to EJERCICIO
2 grupos de jugadores.
1 pelota.
El entrenador tira la pelota en cualquier parte de la
cancha.
Los jugadores que estan en el in-goal deben correr y
organizarse en profundidad,atacando hacia el in-goal de
donde salieron.
VARIACIONES:
llamar por el monbre a un jugador que hace de ½ scrum.
Cambiar la direccion del ataque.
Organizar una defenza variando: el numero de jugadores
y el tiempo de salida.
D
A
E
direccion del ataque
9
5to EJERCICIO
1 pelota
2 equipos( ver dibujo)
El entrenador patea la pelota al equipo que ataca,esta
debe recuperar ,organizarse en prufundidad y atacar
de acuerdo al tipo de defenza, B o C.
La defenza debe reconquistar la pelota solamente
tackleando.Variar el numero de jugadores y el
tiempo de la presion de la defenza.
direccion del ataque
d
e
f
e
n
z
a
C
E
defenza B
VARIACION:
E
6to EJERCICIO
1 pelota
2 equipos
ejercicio de salidas del maul o de ruck lanzando
jugadores en apoyo(3) en movimiento.
3
421
5
7 6
10
7mo EJERCICIO
1 pelota
2 grupos de jugadores
Ejercicio de penetracio,en percucion con movimiento
de avanzamiento.
La defenza debe actuar solo dentro el rectangulo
establecido, y horizontal al in-goal.
Variar las distancias X e Y , y el numero de
defensores.
x
E
Y
8vo EJERCICIO
1 perlota
1 grupo de jugadores
Ejercicio de reorganizacion cambiando sentido al
ataque.El entrenador de pivot (tipo maul o ruck) en
la reorganizacion.
Variacion: poner jugadores en defenza despues de la
reorganizacion D.1 D.2 D.3
D.1
E
D.3
D.2
11
9no EJERCICIO
Ejercicio de pases cortos(1) y
largos (2).El entrenador E1 tira
la pelota en distintas formas.
El jugador O pasa a X que
devuelve a O que pasa a
H,que psas a E2 o, a O.
E1
2
1
O
1
2
X
H
E2
10 EJERCICIO
Reorganisacion del ataque con defenza .
Los atacantes deben ocupar todos los
espacios posibles, de acuerdo al tipo de
defenza.
EE
DS
12
E
DX
11er EJERCICIO
Defenza y recupero de la pelota despues
de un kick al abierto
Kick
4
1-Kick al abierto. Cobertura de los espcios
atras y en profundidad de los backs
,recupero de un posible kick.
2- Control de un posible pass-tackle.
3- Recupero de la pelota o posible passtackle.
4- Precion -- Tackle
13
3
2
1
TOUCH
__ Coordinaz ione Lanciatore e Saltatore.
__ Lancio a una e due mani.
__ Lancio eseguito dal Tallonatore-- Mediano de Meschia-- Trequarti ala.( a seconda della giocata).
TOUCHE A DUE : (giocata sul 1° o 2° saltatore),corta o lunga.
Esercizio di coordinazione sull' elevazione del saltatore da parte degli alzatori con il
lanciatore della palla
TOUCHE A CINQUE: (in attacco) ,lancio del tallonatore; conquista ,passaggio rapido del madiano de mischia
e attacco con gli uomini di mischia schierati a 10mt..
Lancio del mediano di mischia per un gioco rapido in penetrazione per poi un
eventuale gioco al largo.
TOUCHE A OTTO: (in attacco), lancio del mediano di mischia o del tallonatore a seconda della giocata da effettuare
( Maul Spinta , Cambio di Spinta per sfasciare il ragruppamento avversario , Rolling Maul , Passaggio
rapido alla linea dei trequarti).
TOUCHE IN DIFESA: Mediano di mischia sul corridoio dei 5metri , terza linea o tallonatore all'altezza dei 15 metri
giocatori pronti alla spinta e a sfasciare il ragrappamento.
LAVORO DI TOUCHE SU TUTTE LE PARTI DEL CAMPO , ATTACCO E DIFESA.
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MISCHIA ORDINATA
____Coordinazione al movimiento , giocatori: Legati stretti con le braccia, Piegamento delle gambe , Spinta
splosiva verso l'alto ( tre movimenti assieme al comando di 1-2-3 o con RO-VI-GO).
____Posizione dei piedi,delle gambe,della schiena,della testa e braccia.
____Spinta portando il corpo in avanzamento.(presione sull'avversario).
____Spinta alla macchina di mischia , con uno poi due , arrivando a otto giocatori, spinta a passi corti ma veloci.
____Legamento della prima linea con il tallonatore e con l'avversario (più avanzato il pilone destro quando la
conquista della palla è nostra , più avanzato il pilone sinistro quando la mischia è dell'avversario) , legamento
delle seconda linee fra loro e con la prima linea, legamento dei flanker e del numero otto.
____Movimento organizzato di spinta verso sinistra , verso destra e sul tallonatore avversario.
____Organizzazione alla sicurezza fisica nel casa del cedimento a terra di un giocatore di prima linea.
____Resistenza a la spinta (mischia contro mischia) .
____Gioco d'attacco e difesa da mischia ordinata , partenze con il numero otto , numero nove e flanker.
____Intesa fra numero nove e tallonatore (introduzione palla in mischia) e nove con numero otto (giocate).
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MINI-MAUL
Possessore di palla a contatto con avverrsario , Ι ° sostegno stappa ruotando ; Π ° sostrgno
spinge o sull'avversario o sul Ι ° sostegno lanciando un compagno per un gioco in verticale.
2s
1° caso
16
1s
1s
2° caso
2s
MAUL
Possessore di palla a contatto con avversario, Primera Ipotesi:1° sostegno sulla palla mentre i
secondi due spingono sugli avversari. Seconda Ipotesi: I primi due sostegni spingono sugli avversari
e il terso va sulla palla (la spinta sugli avversari in forma di freccia).Creando successivamente un tipo
di mischia ordinata con ripartenza in gira, o gioco in penetrazione ,o gioco al largo.
s
s
s
Cambio di direzione della primera linea di maul
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RUCK
Conquista rapida di un pallone a terra dopo uno scontro fisico da uno contro uno a più giocatori.
Importante per il giocatore in possesso del pallone che và a contatto o viene placcato
dall'avversario:La capacità di movimento del propio corpo,la disposizione e il controlo del
pallone dalla parte dei propri compagni (vicino o lontano dal corpo).
Giocatori in sostegno: Pulizia degli avversari vicino alla palla,(arrivando molto bassi all'altezza del
corpo del compagno a terra, con il movimento a forma di onda).Posizionarsi sopra il compagno,
superandolo solo con le braccia mantenendo il controllo della palla.
Il primo sostegno sul compagno a terra allontana il pallone verso la propria parte con una mano dando
casì più velocità all'uscita della palla.
Il secondo sostegno racoglie la palla e imposta con i compagni una organizzata maul.
Il primo sostegno debe arrivare sempre sulla palla o sull'avversario che stà per prenderla,gli altri due
andranno (secondi sostegno) sugli avversari arrivando a freccia sul ragruppamento.
Posizione difensiva su un ruck avversaria:
1--Il giocatore che placca il possessore della palla,
2--Un giocatore deve fare la massima pressione sulla palla (spinta o racolta),
3--Un giocatore in pressione sul mediano di mischia
4--Due giocatori sui lati del ragruppamento,
5--Gli altri occupano gli spazi laterali.
Esercizi sui sacchi e sotto la gabbia
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LAS ULTIMAS MODIFICAS DEL REGLAMENTO DIERON LUGAR A CAMBIAMENTOS TECNICOS
MUY IMPORTANTES DURANTE ESTE PERIODO, SOBRETODO SCRUM -, LINE-OUT- RUCK
,PENALES, CAMBIANDO NOTEVOLMENTE EL JUEGO YA SEA EN ATAQUE COMO EN EL TIPO
DE DEFENZA.TODO ESTO LLEVO A MODIFICAR LA METODOLOGIA DE ENSEÑAMENTO Y
DEL JUEGO EN GENERAL.
EN FUNCION A TODO ESTO LOS CHICOS SE ENCONTRARON CON ALGUNAS DIFICULTADES
TECNICAS, LAS CUALES FUERON BIEN EVIDENCIADAS DURANTE LOS PARTIDOS,
PROVOCANDO POR LOGICA LA INTERRUPCION DEL JUEGO, NO SOLO POR LA
INCAPACIDAD TECNICA SINO TAMBIEN EN MUCHOS CASOS POR LA INTERPRETACION DE
ALGUNOS REFEREE.
EN CONSECUENCIA DE ESTA SITUACION FUIMOS PUNIDOS MAYORMENTE EN EL JUEGO A
TIERRA-RUCK- POR RETENCION O POR TAPAR LA PELOTA LA SALIDA DE LA PELOTA
ADVERSARIA.
TENIENDO EN CUENTA QUE EN MUCHOS CASOS NO ENCONTRABAMOS UNA FUERTE
OPOSICION; DE LA MISMA FORMA SE VERIFICO EN EL SCRUM, POR EMPUJE ANTES DE LA
INTRODUCION, AUNQUE SI EN MUCHOS CASOS NO SOPORTABAN LA PRESION DE LA
PRIMA LINEA,( INPREPARACION DEL SCRUM ADVERSARIO).
ESTOS DOS MOTIVOS FUNDAMENTALES EN EL RUGBY JUVENIL LEGADOS MUCHAS VESES
A UNA INCAPACIDAD EN DIRIGIR UN PARTIDO PROVOCO ALGUNAS REACCIONES DE
CONDUCTA,LAS CUALES FUERON PUNTUALMENTE ,PENALES.
ESTAS FUERON LAS TRES MAYORES INFRACIONES DURANTE ESTE PERIODO.YA QUE LAS
OTRAS PROVACADAS EN EL OFF-SIDE DE LOS BACKS EN ACCIONES ESTATICAS Y
DINAMICAS, DE MAUL O INVACION DE LOS 10MT. NO FUERON INFLUENTES Y NO
PROVOCARON UNA INVOLUCION DEL JUEGO
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MONTI RUGBY ROVIGO
ACTIVIDAD 1998=99=00
PROGRAMA- UNDER 10- UNDER 8
EL TRABAJO REALIZADO CON LAS CATEGORIAS 1992-91-90-89 TIENEN COMO OBJETIVO LA
EDUCACION DE LOS CHICOS COMO ASI TAMBIEN LA FORMACION DE UN FUTURO JUGADOR
DE RUGBY,PROYECTADO HACIA UN RUGBY MODERNO DEL PUNTO DE VISTA
FISICO,PSICOLOGICO,Y TECNICO.
OBJETIVO FISICO
POLIVALENCIA E MULTILATERALITA
MOVILIDAD ARTICULAR
COORDINACION
MOTRICIDAD. RAPIDEZ
OBJETIVO PSICOLOGICO
SOCIALIZAR .
ESTIMULAR LA DETERMINACION ( AGRESIVIDAD -COMBATIVIDAD).
AYUDAR Y ESTIMULAR LA ACCION INDIVIDUAL, LA AFECTIVIDAD CON EL JUEGO.
RESPETO DE LAS REGLAS DEL JUEGO Y SU ESENCIA SOBRETODO EN EL
CONTACTO CON EL ADVERSARIO Y CON EL TERRENO.
OBJETIVO TECNICO
CONOCIENZA DEL JUEGO. INTRODUCION.
CONOCIENZA DE LA CONTINUIDAD ATRAVEZ DEL JUEGO.
ATAQUE Y DEFENZA, EN MANERA COLECTIVA.
(PASES, 2 CONTRA 1 , TACKLES.)
CONOCIMIENTO Y UTILIZACION DE LOS ESPACIOS.
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PORYECTO GENERAL
⇓
FORMACION DE UN JUGADOR EFICAZ
⇓
ATAQUE
Y
DEFENZA
⇓
⇓
POSESION DE LA PELOTA
⇓
RECUPERO DE LA
PELOTA
⇓
RESPETO DE LOS PRINCIPIOS DEL RUGBY
⇓
AVANZAR
CONTINUAR
APOYAR
PRESION
⇓
CONCEPTO
DE UTILIDAD
EN LA
CANCHA
⇓
OCUPACION
DE LOS
ESPACIOS DE
ATAQUE Y
DEFENSA
CONCEPTO DE ACTUAR SOBRE LA PELOTA Y EN LOS
ESPCIOS UTILES TANTO EN ATAQUE COMO EN
DEFENSA
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