Ejercicios

UNIVERSIDAD DEL FUTBOL
1.EJERCICIOS DE DESMARQUES
DESMARQUES
Principios Ofensivos
Se juega en una superficie del doble del área gra
Se forman dos equipos de 6 jugadores. Un como
De los 12 jugadores, se ubican 8 jugadores (4 de
ocupandolas de tal forma que queden 2:2 en cad
Los otros 4 jugadores se acomodan en las zonas
y 2 en la otra)
El objetivo del juego es que la pelota vaya de la z
a la de finalización mantieniendo la posesión.
c
El único que puede pasar de zona a zona es el co
Se
superficie
doble
delvez
área
grat
Losjuega
pasesen
deuna
zona
pueden del
hacerse
una
que
Se
forman
dos
equipos
de
6
jugadores.
Un
como
del mismo equipo que estan en cada una de las z
De
los 12lajugadores,
se ubican
jugadores
(4 de
tocaron
pelota al menos
una8vez,
o se hicieron
ocupandolas de tal forma que queden 2:2 en cad
Los
otros
jugadorestienen
se acomodan
las zonas
NOTA:
los4jugadores
que estarendesmarcán
ypara
2 enpoder
la otra)
recibir y tocar.
El objetivo del juego es que la pelota vaya de la z
MEJORA DEL DESMARQUE (Ejercicio 1)
a la de finalización mantieniendo la posesión.
c
Se juega en una superficie del doble del área grande dividida en 4 sectores.
El único que puede pasar de zona a zona es el co
Se forman dos equipos de 6 jugadores más un comodín y se acomodan
Los como
pases de zona pueden hacerse una vez que t
muestra el gráfico: 2 jugadores en la zonas de finalizacion y los otrosdel
8 en
las equipo que estan en cada una de las z
mismo
zonas medias en una formacion 2:2. El objetivo del juego es que la pelota
vaya
tocaron la pelota al menos una vez, o se hicieron
de la zona de inicio a la de finalización mantieniendo la posesión.Se
Eljuega
únicoen una superficie del doble del área gra
que puede pasar de zona a zona es el comodín. Los pases de zona
pueden
Se
forman
dos equipos
de 6que
jugadores.
Un como
NOTA:
los jugadores
tienen
estar desmarcán
hacerse una vez que todos los jugadores del mismo equipo que estandonde
en cada
3 de recibir
un color
y 3 del otro van a jugar dent
para poder
y tocar.
una de las zonas tocaron la pelota al menos una vez, o se hicieron 3 pases.
del área grande. Y 3 de un color y 3 de otro van e
NOTA: los jugadores tienen que estar desmarcándose todo el tiempo para
El objetivo del juego es manetener la posesión d
poder recibir y tocar.
espacios de juego. La idea es que se puedan man
5 o 6 toques en cada sector y pasar al siguiente a
desmarques de apoyo de los compañeros de equ
estan en el otro sector.
Se
juega en ayuda
una superficie
del la
doble
del área gra
c
El comodín
a mantener
posesión.
Se
equipos de
jugadores.
Un como
En forman
caso de dos
recuperacion
o 6pérdida
del balon,
la p
donde
3
de
un
color
y
3
del
otro
van
a
jugar
dent
pasa al equipo contrario.
del área grande. Y 3 de un color y 3 de otro van e
El objetivo del juego es manetener la posesión d
espacios de juego. La idea es que se puedan man
5 o 6 toques en cada sector y pasar al siguiente a
desmarques de apoyo de los compañeros de equ
estan en el otro sector.
c
El comodín ayuda a mantener la posesión.
En caso de recuperacion o pérdida del balon, la p
pasa al equipo contrario.
DESMARQUES
Ejercicio similar al anterior
solo que esta vez el comodín trabaja
por afuera del sector delimitado.
Ayuda a la posesión mientras se encuentra
MEJORA DEL DESMARQUE (Ejercicio 2)
en la zona inferior del espacio de trabajo
Se juega en una superficie del doble del área grande. Se forman dosSiequipos
recibe sobre alguno de los costados,
de 6 jugadores. Un comodín que ayuda a la posesión donde 3 detiene
un color
que pasar a al delantero de ese
y 3 del otro van a jugar dentro del área grande. Y 3 de un color y 3 de otro
lateral quien se desmarca hacia afuera, para
van en la zona delimitada. El objetivo del juego es manetener la posesión del
despues girar y desbordar para centrar a los
balón en ambos espacios de juego. La idea es que se puedan mantener
5 osimilar al anterior
Ejercicio
compañeros
equipo.
6 toques en cada sector y pasar al siguiente aprovechando desmarques
deestade
solo que
vez el comodín trabaja
apoyo de los compañeros de equipo que estan en el otro sector. El por
comodín
afuera delincorporar
sector delimitado.
NOTA:
el movimiento colectivo
ayuda a mantener la posesión. En caso de recuperacion o pérdida
balon,Hasta
la
c delAyuda
a
la
posesión
mientras
seincorporar
encuentra
jugar sin restricciones,
después
posesion pasa al equipo contrario.
en
la
zona
inferior
del
espacio
de
trabajo
el offside. Es importante que trabajen
AYUDA POSESION
Si
sobrede
alguno
de alos
losrecibe
jugadores
acuerdo
sucostados,
puesto en el camp
tiene
que(ej.:
pasar
a al
de ese
de juego
que
losdelantero
que se desmarquen
sean lo
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lateral
quien
se
desmarca
hacia
afuera,
para
los
que
defiendan
sean
los
centrales,
etc.)
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despues girar y desbordar para centrar a los
compañeros de equipo.
pasa al equipo cont
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Principios Ofensivos
1.EJERCICIOS DE DESMARQUES
Ejercicio similar al a
solo que esta vez e
por afuera del sect
Ayuda a la posesió
en la zona inferior d
Si recibe sobre algu
tiene que pasar a a
lateral quien se des
despues girar y des
compañeros de eq
c
AYUDA POSESION
NOTA: Hasta incorp
jugar sin restriccion
el offside. Es impor
los jugadores de ac
de juego (ej.: que lo
los que defiendan
MEJORA DEL DESMARQUE (Ejercicio 3)
Ejercicio similar al anterior solo que esta vez el comodín trabaja por afuera del sector
delimitado. Ayuda a la posesión mientras se encuentra en la zona inferior del espacio
de trabajo Si recibe sobre alguno de los costados, tiene que pasar a al delantero de
ese lateral quien se desmarca hacia afuera, para despues girar y desbordar para
centrar a los compañeros de equipo.
NOTA: Hasta incorporar el movimiento colectivo jugar sin restricciones, después
incorporar el offside. Es importante que trabajen los jugadores de acuerdo a su
puesto en el campo de juego (ej.: que los que se desmarquen sean los delanteros,
los que defiendan sean los centrales, etc.)
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ATAQUE DIRECT
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2.EJERCICIOS DE ATAQUE DIRECTO
Principios Ofensivos
Se utiliza la can
dispuestos de l
A su vez, en la z
se subdividen e
aproximadame
En el medio cam
que se suman a
El juego inicia e
se juega un 4:3
de las zonas lat
Una vez dentro
al delantero cen
Una vez que el
finalizar con la
directo.
DESARROLLO DEL ATAQUE DIRECTO (Ejercicio 1)
Se utiliza la cancha completa, dividida en 4 zonas donde juegan un 8:8 dispuestos de la forma
que muestra el gráfico. A su vez, en la zonas delimitadas frente a las áreas se subdividen en
3 zonas, dos laterales de 12 x 20 m
aproximadamente. En el medio campo dos jugadores (1 de cada equipo)
que se suman al equipo que ataque.
El juego inicia en una de las zonas frente a las áreas, en donde se juega un 4:3, donde la
pelota tiene que llegar a una de las zonas laterales con la menor cantidad de toques. Una vez
dentro de esas zonas, se busca un pase largo
al delantero centro que esta en la zona de ataque. Si el delatero logra bajar el pase, se busca
finalizar con la menor cantidad de pases, o con un remate directo.
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Principios Ofensivos
2.EJERCICIOS DE ATAQUE DIRECTO
ZONA PROHIBIDA DE INICIO
DESARROLLO DEL ATAQUE DIRECTO (Ejercicio 2)
En una superficie de todo el campo, se juega un 11:11 dispuestos en el sistema que el
entrenador considere. En la zona central del campo se define una ZONA PROHIBIDA DE
INICIO, desde donde no se puede buscar en largo al o a los delanteros.
Se busca que los lanzamientos salgan de la zona defensiva y con la menor cantidad de
toques en momentos de posesión. En el caso que un delantero baje la pelota en zona de
finalización no hay limites para buscar el ataque y se pueden sumar todos los jugadores
del equipo que ataca.
NOTA: Se puede utilizar este ejercicio tambien para trabajar la transición ataque defensa,
o la presión sobre la salida, etc.
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2.EJERCICIOS DE CONTRAATAQUE
Principios Ofensivos
CONTRAATAQ
En toda la canc
y otro sobre el
Sobre la zona d
En ataque, se m
en donde se pa
defensa centra
Por detras de e
El juego consite
los 5 azules salg
combinativo (p
Inmediatamen
juego combina
alguno de los d
quien busca fin
NOTA: para que
tiene que pasar
En caso que sea
tienen que esta
la cancha.
DESARROLLO DEL CONTRAATAQUE (Ejercicio 1)
En toda la cancha, se delimitan dos sectores, uno de ataque y otro sobre el área de ataque.
Sobre la zona defensiva se ubican 10 jugadores en 5:5.
En ataque, se marca una línea de posición adelantada en donde se para en posicion
expectante un defensa central.
Por detras de esa linea, dos delanteros (delanteros exteriores)
El juego consite en que los 5 del equipo rojo, eviten que los 5 azules salgan de la zona
defensiva haciendo juego combinativo (pressing)
Inmediatamente despues que se produce un pase atrás, el juego combinativo termina y se
busca en largo a alguno de los delateros que estan en zona de ataque quien busca finalizar
en situacion 1vs 1 con el arquero.
En una mitad
dispuestos de
y 5 mas un ar
Uno de los at
y centra al áre
NOTA: para que el gol sea válido, el ejecutor del pase tiene que pasar la mitad de campo.
En caso que sea el arquero el que hace el remate, tienen que estar TODOS los jugadores del
de su equipo
otro lado de la cancha.
En caso de re
tiene que sali
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porterías mar
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Principios Ofensivos
En caso que sea el
tienen que estar TO
la cancha.
2.EJERCICIOS DE CONTRAATQUE
En una mitad de
dispuestos de la
y 5 mas un arque
Uno de los ataca
y centra al área b
de su equipo par
En caso de recup
tiene que salir en
porterías marcad
tiene que intenta
DESARROLLO DEL CONTRAATAQUE (Ejercicio 2)
En una mitad de campo de 11 se ubican 13 jugadores dispuestos de la siguiente forma:
7 jugadores atacantes y 5 más un arquero que defienden.
Uno de los atacantes avanza sobre uno de los laterales y centra al área buscando
conectar con compañeros de su equipo para que conviertan.
En caso de recuperar la pelota, el equipo defensor tiene que salir en contraataque, y
atravesar una de las porterías marcadas con conos y el equipo que atacaba tiene que
intentar evitarlo.
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ESPACIOS
LIBRES
Principios Ofensivos
3.EJERCICIOS DE CREACION DE ESPACIOS LIBRES
ESPACIOS
LIBRES
Se delimita una superficie de 60 x 10 m aproxi
A
A
A
A
A
A
en el borde del área grande.
Se subdivide en espacios de 30 x 10 en donde
defensores centrales (A) y Delanteros.
Los defensores centrales no pueden salir hacia
solo
puedenuna
hacerlo
haciade
adelante.
Se delimita
superficie
60 x 10Ymmarcan
aproxi
de
los
delanteros.
No
pueden
en el borde del área grande. permutar marca
Los
delanteros
pueden
a los
cua
Se subdivide
ensolo
espacios
demoverse
30 x 10 en
donde
jugadores
en
el
mismo.
defensores centrales (A) y Delanteros.
El
consiste
en conseguir
que un
delante
Losjuego
defensores
centrales
no pueden
salir
hacia
de
apoyo
para
el
equipo
que
esta
en
posesión
solo pueden hacerlo hacia adelante. Y marcan
los
espacios
libres No
generados
ese desmarq
de los
delanteros.
pueden por
permutar
marca
en
el
espacio
ocupado
por
un
nuevo
Los delanteros solo pueden moverse jugador.
a los cua
jugadores en el mismo.
El juego consiste en conseguir que un delante
de apoyo para el equipo que esta en posesión
APROVECHAMIENTO DE ESPACIOS LIBRES (Ejercicio 1)
los espacios libres generados por ese desmarq
En una superficie de 60 x 10 m. subdividida en espacios de 30 x 10 en donde
defensores
ense
el ubican
espacio
ocupado por un nuevo jugador.
centrales (A) y Delanteros en marcación hombre a hombre. El juego consiste en conseguir que
un delantero produzca un desmarque de apoyo para el equipo que esta en posesión del balón, y
que se aprovechen los espacios libres generados por ese desmarque de apoyo logrando hacer
u pase en el espacio ocupado por un nuevo jugador. Los defensores centrales solo pueden
Enpermutar
un espacio
de media
cancha aproximadam
salir a marcar hacia adelante, y siguen a su marca (h.v.h.). No pueden
marca.
Los
delanteros solo pueden moverse a los cuadrados laterales si no hay jugadores
el mismo.
jueganendos
equipos juegan en un 7:6+1 arque
Los el equipo que ataca tiene dos jugadores id
con pecheras de otro color.
El juego consiste en que ambos equipos busq
en
el arco
grande,
los decancha
azul enaproximadam
las porterías
En un
espacio
de media
Y
en
el
equipo
rojo
solo
los
identificados
con o
juegan dos equipos juegan en un 7:6+1 arque
hacer
gol
únicamente
desde
dentro
del
área.
Los el equipo que ataca tiene dos jugadores id
c
c
c
c
APROVECHAMIENTO DE ESPACIOS LIBRES (Ejercicio 2)
con pecheras de otro color.
NOTA:
seconsiste
juega con
de fuera
de juego.
El juego
enregla
que ambos
equipos
busq
VARIANTES:
en el arco grande, los de azul en las porterías
-Si
seelproduce
de apoyo latera
Y en
equipo un
rojodesmarque
solo los identificados
con o
el
jugador
que
tomó
la
pelota
puededel
centrar
hacer gol únicamente desde dentro
área. y
hacer cualquier otro jugador.
-Si
todos
jugadores
deldeequipo
atacante
NOTA:
se los
juega
con regla
fuera de
juego. to
el
juego
se
vuelve
libre,
sin
limitaciones.
VARIANTES:
-Si se produce un desmarque de apoyo latera
el jugador que tomó la pelota puede centrar y
hacer cualquier otro jugador.
-Si todos los jugadores del equipo atacante to
el juego se vuelve libre, sin limitaciones.
En un espacio de media cancha aproximadamente juegan dos equipos juegan en un 7:6+1
arquero. Hay dos comodines que juegan para el equipo que ataca y son los unicos que
pueden rematar al arco grande. El juego consiste, entonces, en que los jugadores rojos
generen espacios para que los comodines aprovechen. El gol es válido solo desde el area
grande. NOTA: se juega con regla de fuera de juego.
VARIANTES: Si se produce un desmarque de apoyo lateral, el jugador que tomó la pelota
puede centrar y el gol lo puede hacer cualquier otro jugador.
-Si todos los jugadores del equipo atacante tocaron una vez la pelota el juego se vuelve libre,
sin limitaciones.
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Principios Ofensivos
AYUDAS PERMANEN
4.EJERCICIOS DE AYUDA AL POSEEDOR
AYUDAS PERMANEN
c
c
En un cuadrado de 30 x 30 aprox. se ubic
por afuera.
El juego consiste en tratar de mantener
porun
10cuadrado
toques o de
mas.
En
30 x 30 aprox. se ubic
Cadaafuera.
10 toques suma un punto.
por
Losjuego
comodines
que
tienen
El
consiste
en estan
tratar afuera
de mantener
lateral
ofrecerse
por
10 para
toques
o mas. como ayuda const
Cada 10 toques suma un punto.
Los comodines que estan afuera tienen
lateral para ofrecerse como ayuda const
c
ESTIMULACION DE LA AYUDA CONSTANTE (Ejercicio 1)
En un cuadrado de 30 x 30 aprox.c se ubican 6 jugadores mas dos comodines por
afuera. El juego consiste en tratar de mantener la posesión del balon por 10 toques
o más. Cada 10 toques suma un punto. Los comodines que estan afuera tienen que
estar en permamente movimiento lateral para ofrecerse como ayuda constante.
c
c c
c
En un cuadrado de 30 x 30 aprox. se ubic
por dentro
4 jugadores identificados con un color, 2
El juego
consistede
en30
mantener
la posesió
En
un cuadrado
x 30 aprox.
se ubic
perodentro
con la limitacion que los jugadores
por
nojugadores
pueden moverse.
Por locon
que
como
4
identificados
unlos
color,
2
ofrecerse
permanentemente
en
apoyo
a
El juego consiste en mantener la posesió
pero con la limitacion que los jugadores
no pueden moverse. Por lo que los como
ofrecerse permanentemente en apoyo a
ESTIMULACION DE LA AYUDA CONSTANTE (Ejercicio 2)
Se juega en media c
Se subdivide el espa
del área grande apro
de juega
unos 8en
metros
Se
mediade
c
Dentro
del espacio
Se
subdivide
el espad
un delantero
pivote
del
área grande
apro
En
el
espacio
del
de unos 8 metrosme
de
2 volantes
Dentro
delcentrales
espacio d
El juego
consiste
en
un
delantero
pivote
de
los
jugadores
que
En
el
espacio
del
me
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laterales)
que
2
volantestienen
centrales
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5
toques
y
buscar
co
El juego consiste en
En un cuadrado de 30 x 30 aprox. se ubican 8 jugadores mas dos comodines por
dentro 4 jugadores identificados con un color, 2 con otro y los dos comodines.
El juego consiste en mantener la posesión de la pelota por 10 toques o más,
pero con la limitacion que los jugadores que están en el vértice del cuadrado no
pueden moverse. Por lo que los comodines que estan dentro, tienen que ofrecerse
permanentemente en apoyo a los poseedores del balón.
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4.EJERCICIOS DE AYUDA AL POSEEDOR
Principios Ofensivos
Se juega
Se subdiv
del área g
de unos 8
Dentro d
un delant
En el espa
2 volante
El juego c
de los jug
laterales)
5 toques
el pase en
ESTIMULACION DE LA AYUDA CONSTANTE (Ejercicio 3)
Se juega en media cancha un 6 : 5 + 1 arquero.
Se subdivide el espacio en dos rectángulos del espacio del área grande aproximadamente y dos carriles
laterales de unos 8 metros de ancho.
Dentro del espacio delimitado por el área grande se encuentran un delantero pivote (que ataca) y 3
defensores centrales
En el espacio del medio se ubican tres mediocampistas que atacan 2 volantes centrales que defienden.
El juego consiste en que los jugadores que atacan, con apoyo de los jugadores que estan en los carriles
laterales (defensores laterales) tienen que mantener la posesión de la pelota unos 5 toques y buscar
conectar con el pivote, para que devuelva el pase en profundidad a espaldas de los defensores y pueda
centrar.
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PAREDES
Principios Ofensivos
5.EJERCICIOS DE PAREDES
PAREDES
Los jugadores se forman e
al sonido del silbato juega
y devuelve el pase por det
El jugador que inició, orien
Los
jugadores se forman e
Variantes:
al
sonido
del pierna
silbato hábil
juega
-Remate con
y-Remate
devuelve
elpierna
pase por
det
con
inhábi
El
jugador
que
inició,
orien
-Conduzco y realizar una fi
A
Variantes:
-Remate con pierna hábil
-Remate con pierna inhábi
-Conduzco y realizar una fi
A
PROGRESION EN PARED (Ejercicio 1)
Los jugadores se forman en una fila a unos 5 metros del un cono, al sonido del silbato
juegan con el jugador A, quien controla y devuelve el pase por detrás del cono. El
jugador que inició, orienta a su perfil para rematar al arco.
Variantes: Remate con pierna hábil / Remate con pierna inhábil / Conduzco y realizar
una finta ante la salida del arquero.
A
F
B
E
A
D
F
E
B
C
D
C
Los jugadores se forman c
Los jugadores B, C y D son
El juego lo inicia A, quien t
juega con C, y busca la dev
la devolucion, y juega larg
Los
se forman c
parajugadores
la finalización.
Los
jugadores
C y D con
son
E recibe
perfila,B,juega
El
juego
lo
inicia
A,
quien
y va a buscar al espacio, pat
juega con C, y busca la dev
la
devolucion, y juega larg
VARIANTE:
para
finalización.
-E enla
vez
de rematar direct
Equien
recibe
perfila,
con
realiza
unjuega
movimien
ypara
va aquedar
buscarperfilado.
al espacio, pa
VARIANTE:
-E en vez de rematar direct
quien realiza un movimien
para quedar perfilado.
Se juega en mitad de camp
porterías reglamentarias.
Los jugadores se forman como marca el gráfico. Los jugadores B, C y D son postes (se
cambian en cada repetición) El juego lo inicia A, quien toca con B busca la devolución, En mitad de terreno se marc
y de un toque juega con C, y busca la devolución, para despues jugar con D, busca solo pueden estar un jugad
la devolucion, y juega largo con E y va a la fila a esperar su turno para la finalización.
El jugador E recibe perfila, juega con F (quien aguanta la marca pasiva de un central) El objetivo del juego es hac
Se
juega
en de
mitad
de camp
el otro
lado
la ZONA
DE P
y va a buscar al espacio, para rematar.
porterías
reglamentarias.
que hacer un pase al compa
VARIANTE: En en vez de rematar directamente puede centrar por bajo a F quien realiza En mitad de terreno se marc
y pasar a recibir la devolucio
un movimiento de desmarque rodeando al central para quedar perfilado.
solo pueden estar un jugad
El
objetivo del juego es hac
VARIANTES:
el
otrovez
lado
de lalaZONA
-Una
hecha
pared,DE
el P
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que
hacer
un pase
al compa
puede
sumarse
al ataque
y
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y-Elpasar
a
recibir
la
devolucio
jugador en la ZONA DE P
PROGRESION EN PARED (Ejercicio 2)
C
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5.EJERCICIOS DE PAREDES
-E en vez de
quien realiz
para queda
Principios Ofensivos
Se juega en
porterías reg
En mitad de
solo pueden
El objetivo d
el otro lado d
que hacer un
y pasar a rec
VARIANTES:
-Una vez hec
puede suma
-El jugador e
de espaldas.
-Una vez que
la menor can
PROGRESION EN PARED (Ejercicio 3)
Se juega en mitad de campo un 7:7 con dos arqueros que defienden porterías reglamentarias.
En mitad de terreno se marca una zona especial, ZONA DE PARED, donde solo pueden estar un
jugador de cada equipo a la vez.
El objetivo del juego es hacer gol en la portería contraria, pero desde el otro lado de la ZONA DE
PARED, para lo cual los jugadores tendrán que hacer un pase al compañero ubicado en la ZONA DE
PARED y pasar a recibir la devolucion para intentar hacer el gol.
VARIANTES:
-Una vez hecha la pared, el jugador que estaba en la zona de PARED puede sumarse al ataque y baja
un delantero a ocupar su espacio.
-El jugador en la ZONA DE PARED no puede girar, solo puede jugar de espaldas.
-Una vez que la pelota pasó la ZONA DE PARED hay que hacer la menor cantidad de toques posibles
para llegar al gol.
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RITMO
Principios Ofensivos
6.EJERCICIOS DE CAMBIO DE RITMO
RITMO
c
c
c
c (Ejercicio 1)
CAMBIO DE RITMO
En media cancha se delimita un cuadrado de 40 x 40 m donde juegan 5:5 con dos
comodines por fuera. En la portería se ubica un arquero.
El objetivo del juego es que el equipo que ataca, o sea el poseedor del balón, una vez
que conecta con uno de los comodines, tiene 10 segundos para finalizar
con un disparo al arco. El equipo que defiende se tiene que replegar para evitar la
finalización.
c
c
En media cancha se delim
donde juegan 5:5 con do
En la portería se ubica un
El objetivo del juego es q
el poseedor del balón, u
de
los comodines,
En media
cancha setiene
delim
con
un
disparo
al
arco.
donde juegan 5:5 con do
El
quese
defiende
s
Enequipo
la portería
ubica un
evitar
la finalización.
El objetivo
del juego es q
el poseedor del balón, u
de los comodines, tiene
con un disparo al arco.
El equipo que defiende s
evitar la finalización.
En la misma disposición
ahora se utiliza un solo c
ataca por fuera del cuad
El ejercicio tiene como o
una vez que se conecta a
Si
le llega
al com
Enellapase
misma
disposición
comodín
busca un
un solo
pasec
ahora se utiliza
que
fuera
cu
atacaestá
porpor
fuera
deldel
cuad
El
una como
vez que
El delantero
ejercicio tiene
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El delantero una vez que
conduciendo en velocid
que llegan desde el cuad
El equipo que defiende,
evitar el gol.
CAMBIO DE RITMO (Ejercicio 1)
En la misma disposición que el ejercicio anterior ahora se utiliza un solo comodín
y un jugador que ataca por fuera del cuadrado. El ejercicio tiene como objetivo la
finalización rápida una vez que se conecta al comodín. Si el pase le llega al comodín
desde la derecha, el comodín busca un pase en profundidad para el delantero que
está por fuera del cuadrado hacia la izquierda. El delantero una vez que controló, trata
de llegar al gol conduciendo en velocidad o centrando a los compañeros que llegan
desde el cuadrado.
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