Semanario El Observador # 510

Año 12 No. 510 30 de septiembre de 2016
La inseguridad en
Latinoamérica le
cuesta al continente
120.000 millones de
dólares anuales
SEMANARIO INDEPENDIENTE DEL ECUADOR
El 66,22% de las causas
iniciadas por el 30-S
ha sido resuelto
La Fiscalía inició 74 causas a
escala nacional, de las cuales
49 han sido resueltas, es decir
el 66,22%. Al momento 25 se
encuentran activas.
CIRCULACIÓN IMPRESA: 15.000 EJEMPLARES
Barcelona ha pagado 6'969.000
durante la gestión de Cevallos
Entre los valores que se han pagado están
el de Benito Floro, exentrenador del club,
el adelanto a Rolando Zárate, exjugador,
entre otros. La idea en un principio era
cancelar 3 millones por año, pero debido a las
demandas, les tocó doblar el valor.
Podría aumentar la temperatura
de la Tierra hasta 7 grados
por el efecto invernadero
Así lo reveló un estudio que calculó la
temperatura media de la superficie global
durante los pasados dos millones de
años. "La reconstrucción del clima de la
Tierra tiene gran influencia sobre nuestro
conocimiento respecto a la dinámica y
sensibilidades del sistema climático. (I)
El agro cada vez se queda
con menos gente.
Uno de cada
tres argentinos es pobre
En 2001, el 39 % de la población se
encontraba en el sector rural y en 2015
bajó al 32 %. El 29 % de la población
migrante del país tiene origen en el
área rural. Con respecto a su población
migrante, el 93 % se había desplazado a
otros lugares dentro del país, mientras
que el 7 % viajó al exterior, según el
consultor Jorge Idrovo.
E
l Indec, la oficina encargada de las estadísticas oficiales,
ha registrado en el primer semestre del año que el 32%
de los encuestados son pobres. Las cifras difundidas
fueron las primeras oficiales desde abril de 2014, cuando el
kirchnerismo las suspendió
El siguiente Gobierno pagará
$3.300 millones anuales de
deuda externa
La emisión de bonos soberanos en
este Régimen tendrá un impacto
en la economía a futuro. “Desde
el punto de vista fiscal, ese monto
equivale al 10% del Presupuesto
General del Estado de 2016 o a 1,3
veces el presupuesto del sector de
Salud”, explica.
Ecuador se ubica
en el puesto 91
entre 138 países
en el Reporte de
Competitividad
Global 2016-2017
El país perdió 15
puestos en relación al
año pasado, cuando
estuvo en la posición
76.
OPINIÓN
ABC.es
Las remesas de los
inmigrantes iberoamericanos
alcanzan niveles precrisis
Productividad
espartana
E
Dr. JUAN CARLOS DÍAZ-GRANADOS MARTÍNEZ
sparta era una ciudad estado griega que destacó por centrarse
en el entrenamiento militar de sus habitantes. En el siglo V
antes de Cristo, los niños espartanos eran examinados por un
consejo de ancianos para decidir si eran sanos. Si no pasaban
la prueba, los lanzaban a un barranco. Los que aprobaban, recibían uno
de los nueve mil lotes de la ciudad y eran cuidados por su familia hasta los
cinco años. A esa edad, pasaban a vivir en grupo para recibir un entrenamiento paramilitar. Esa preparación, centrada en la guerra, los convertía
en extraordinarios combatientes.
Guayaquil es comercial. Desde sus inicios, hasta la actualidad, ha destacado como puerto y astillero. Una ciudad cosmopolita. Las personas
que creen en el libre comercio migran aquí. Nacionales y extranjeros.
Somos el Nueva York de Ecuador. El comercio está en nuestro ADN.
Basamos nuestras actividades en la productividad, entendida como la
capacidad de producción por unidad de trabajo, superficie de tierra cultivada, etcétera. Las restricciones al comercio, que propone el socialismo
del siglo XXI, no tienen sentido en un mundo sin fronteras, conquistado
por el comercio electrónico y pronto: por las impresoras 3D, que en menos de cinco años cambiarán la forma en la que compramos y vendemos.
Las multinacionales están globalizadas. Compran insumos y materias
primas en diferentes lugares y producen en otros, según las ventajas que
ofrezcan. Sus call centers, tiendas, fábricas y oficinas para gestionar el
comercio electrónico se encuentran dispersas por el mundo. Pero el socialismo del siglo XXI no comprende o acepta eso. Cree que estamos en
el siglo XIX o antes. Que la economía se fundamenta exclusivamente
en fábricas llenas de trabajadores explotados. Exigen que se produzca
para los habitantes de este país, mientras limitan nuestras libertades. No
piensan en grande. Les interesa su propio bienestar y que los demás paguemos impuestos y salvaguardias para garantizarlo.
Tampoco han notado que las salvaguardias, los cupos, la excesiva carga
tributaria y la inflexibilidad laboral restan competitividad y productividad
para aquellas exportaciones no petroleras o bienes de consumo nacional.
Ningún país manufactura todo. Solamente lo que tiene aceptación en el
mercado. Lo demás se importa.
La solución no es comprar menos, sino vender más a través de más
acuerdos de libre comercio, que además, nos permitan recibir mayores
conocimientos tecnológicos, oportunidades para estudiar en otros países
y facilidades para obtener visas. Se olvidaron de contar esa parte del
cuento.
Los que vivimos en Guayaquil creemos en la productividad, competitividad y la libertad. Así funciona nuestro modelo. Somos los espartanos
del comercio. Los socialistas del siglo XXI son una carga para la sociedad, que al no modificar el rumbo, nos llevarán al abismo de la pobreza
colectiva.
n 69% de los inmigrantes que residen en España
envían remesas a su familia, según un estudio del
Banco Interamericano de Desarrollo. Los inmigrantes reflejan a la perfección los vaivenes económicos
que ha vivido España en la última década. Representaron primero la creación de empleo masiva y el «boom» inmobiliario para
más tarde convertirse en uno de los colectivos más golpeados por
la crisis económica.
Muchos decidieron regresar a sus países de origen. Los que se
quedaron no solo tuvieron que asegurar su bienestar económico,
sino que miles de ellos se encargaron de garantizar la seguridad
financiera de sus familiares. Aunque estos se encontraran a miles
de kilómetros de distancia.
Las remesas también han vivido su particular recesión. El estudio Remesas e Inclusión financiera: Análisis de una encuesta
de migrantes de América Latina y el Caribe en España, muestra
que el crecimiento de este tipo de transferencias se mantuvo estable hasta 2008. En ese año comenzó un desplome provocado por
factores como la pérdida de empleo de un alto porcentaje de la
población inmigrante residente en España.
Hoy todavía se mantienen estas dificultades. Según el Fomin,
un 60% de los inmigrantes cuentan con empleos poco cualificados, un 25% cobramenos de 600 euros al mes y un 22% se
encuentra en paro. Y sin embargo, las remesas volvieron a crecer
en 2015.
La encuesta muestra que el 69% de los inmigrantes iberoamericanos envía remesas a su país. La media en 2015 fueron 1.000
euros anuales -una cantidad superior respecto a años anterioresrepartidos en 5 o 6 envíos de unos 180 euros cada uno y con
incrementos en fechas especiales como Navidad o el Día de la
Madre. Esta operación está poco “bancarizada”, ya que solo el
12% de los envíos se producen a través de una entidad. Por la
sencillez y su agilidad, un 84% de los migrantes que envían dinero a sus familias prefieren hacerlo a través de una compañía
especializada.
El tiempo pasa y los hábitos cambian. La reagrupación de gran
parte de estas familias ha provocado que en la actualidad este
tipo de transferencias no se dirijan a hijos o hermanos, sino a los
progenitores.
Según sostiene Fermín Vivanco, responsable de inversiones
del BID, “más de la mitad de las remesas enviadas desde España
a Iberoamérica se dirigen a personas mayores, debido a que este
colectivo es menos propenso al ahorro”.
La salida de inmigrantes de España iniciada durante la crisis se
ha frenado: la ayuda familiar continúa y las remesas comienzan
a repuntar de nuevo. Una operación donde las empresas especializadas le han ganado la partida a la banca y que hoy es realizada
por más de dos millones de personas en España.
U
CONSEJO
EDITORIAL
MIEMBROS:
DIRECTOR XAVIER BENEDETTI ROLDÓS
GERENTE GENERAL JUAN XAVIER BENEDETTI RIPALDA
DIRECTORA DE ARTE GABRIELA BENEDETTI DE LEDESMA
INVESTIGACIÓN PAOLA BENEDETTI MARTÍNEZ
DIRECTORA DE TEMAS MÓNICA BENEDETTI DE VINUEZA
Carlos Julio Emanuel
Francisco Swett Morales
Francisco Alarcón Fernández S.
Melvin Hoyos Galarza
EDITOR GRÁFICO:
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EDICIÓN:
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TEXTOS:Shirley Bazán León.
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Tiempo y hombres
El País
Cuatro manos controlan las
semillas de todo el mundo
L
a industria agroquímica está sumida
en un intenso proceso de consolidación que va a dejar prácticamente todo
el negocio de semillas, herbicidas y
pesticidas concentrado en manos de cuatro gigantes globales. El temor de los productores es que esta
oleada de fusiones limite las opciones que tienen
para gestionar sus cosechas, encarezca los precios y
acelere la reducción de la diversidad de los cultivos.
El sector ya estaba dominado por un grupo reducido de firmas antes de que se formara este huracán
corporativo que va a cambiar la forma de trabajar el
campo. Hace una semana, mientras Bayer perfilaba
el acuerdo para adquirir Monsanto , el segundo sindicato de agricultores de Estados Unidos se movilizaba
en Washington para denunciar que estas alianzas van
a estrangular aún más sus bolsillos.
Era una manifestación inusual, porque los representantes de los agricultores suelen tener mucho
cuidado al criticar en público a la mano que les da
de comer. “Una consolidación de esta magnitud no
puede ser el estándar de nuestra agricultura”, lamenta
el presidente de la National Farmers Union, Roger
Johnson. “No hay que permitir que estas corporaciones vayan a definir el futuro del campo”.
La misma preocupación la tienen los agricultores
en Europa, América Latina y Asia. La combinación
del negocio agrícola de Bayer con Monsanto genera
ya una cifra de negocio anual de 23.100 millones de
euros. Eso le convierte en la empresa líder, por delante de los 14.800 millones de ChemChina y Syngenta.
Estas fusiones se producen en un momento complicado para los agricultores por la caída del precio del
grano
Las divisiones agrícolas de DuPont y Dow Chemical, también en proceso de integración, registraron el
pasado ejercicio ingresos conjuntos de 14.600 millones. En el cuarto lugar en la industria, muy rezagada,
estaría la alemana BASF, con una facturación anual
de 5.800 millones. Casi el 85% del mercado quedará
así en manos de estos conglomerados. Y esta misma
semana las canadienses Potash y Agrium anunciaron
la fusión de sus negocios de fertilizantes.
Los pequeños productores son los que están en
una posición más vulnerable, porque tienen menos
margen para negociar precios. Aunque el Congreso
no tiene autoridad para bloquear estas operaciones,
el factor político puede complicar el examen de los
reguladores. John Deere, por ejemplo, está tratando
de salvar la compra de Precision Planting, otra de
las grandes adquisiciones anunciadas en la industria
agrícola.
Los grupos de agricultores tienen, sin embargo,
opiniones enfrentadas. La National Corn Growers
Association admite que la consolidación creará una
pérdida de competencia. Pero también señalan que
la fusión de Dow Chemical con DuPont servirá para
contrarrestar el liderazgo de Monsanto en el negocio
de las semillas. “Tener a dos empresas luchando por
el mercado es beneficioso”, opinan.
Las
encuestas
XAVIER BENEDETTI ROLDÓS
¿
Prefiere usted la naranja o la naranjada?, ¿Quiere irse a algún sitio o prefiere regresar del sitio al que se fue? Todos los días, en cualquier publicación, en cualquier
institución pública o privada, hay una encuesta. Recuerdo a un amigo, amigo muy
especial, lleva algún tiempo con la íntima duda de si debe lanzarse o no a la presidencia; a cualquiera de las presidencias que tiene este país. Aspira naturalmente a la presidencia de todas las presidencias que es la Presidencia de la República. Pero en el último
de los casos, aceptaría la presidencia de un club, de una cooperativa, del comité de padres
de familia de una escuela. Cualquier presidencia es buena. Le he preguntado en voz baja y
lentamente si tiene simpatizantes. Me ha dicho que no sabe, que ha visto y sigue viendo y
seguirá viendo todas las encuestas que se hacen en el país. Le dije que esto no es argumento
alguno para ser presidente. Me ha dicho que en ninguna encuesta sale. Es decir, no tiene
votos ni detractores. Y que esto es un buen comienzo. Porque, si bien es cierto que nadie
le apoya, también es cierto que nadie se opone. No hay duda que mi amigo presidenciable
sufre el síndrome de las encuestas.
Hay una encuesta que no se ha hecho y es a mi entender la única encuesta que falta y la
única encuesta procedente. He leído encuestas de las mujeres sobre los hombres donde los
hombres quedan sentados de lo mal parados que quedan. He leído encuestas de los hombres
sobre cien temas cuyas respuestas sabíamos antes de las encuestas. Recuerdo una encuesta
sobre los niños. La respuesta abrumadora de los niños es que querían gozar la infancia. Lo
decían los niños golpeados, prematuramente mártires de sus destinos. Encuestas sobre madres burócratas, policías. El mundo de las encuestas se ha enriquecido con mil encuestas y
mil respuestas.
He conocido encuestas del gobierno sobre su popularidad. De los políticos, de los servicios públicos. Todas estas encuestas han sido fáciles, concluyentes, lógicas; ninguna ha
dejado sorpresa alguna. Ninguna encuesta ha informado, por ejemplo, que el pueblo está
profundamente orgulloso de sus políticos. Sería una sorpresa. Ninguna ha informado que
el pueblo se siente seguro. No hemos leído una encuesta -¡una sola!- que hable bien de los
servicios del Estado. Las encuestas solamente han registrado lo que el pueblo ha escrito en
las paredes, lo que ha denunciado en las fiscalía, lo que ha llorado en mil llantos y por lo que
ha muerto sin redención en miles de muertes.
Una sola encuesta quiere el pueblo, nada más. Que diga el pueblo sus seis prioritarios
anhelos. Y el pueblo copiará de las paredes sus peticiones escritas desde siempre; las madres
que hacen columnas, días con sus madrugadas, sus mañanas, sus tardes, sus noches procurándose un cupo en las escuelas para sus hijos, escribirían la palabra educación y la familia
sin hogar se pronunciaría por una casa. Y todos por un empleo. Y el barrio y la ciudad por
la seguridad. Y el país entero por la vida sin privaciones, por la alegría, por el sol de cada
día. Y por esa angustia que cala hondo y trágicamente en la familia; la enfermedad haría
pronunciarse por la salud. La encuesta está hecha. Escrita desde siempre, solamente falta
la evaluación de los porcentajes. Si hay más que reclaman por el trabajo o por la salud, si la
mayoría va por la educación o por la casa, si prefieren la seguridad o el pan . ¿Para qué más
encuestas?
Todavía en Ecuador estamos por satisfacer las necesidades primarias: salud, educación,
empleo, vivienda, seguridad. Me sorprendo cuando un asambleísta con su voz de asambleísta, demuestra su despiste de asambleísta, su desconocimiento de asambleísta, al hablar como
asambleísta ocupa cien minutos en hablar temas tan ajenos al tema nacional, como si en el
país hay varias nacionalidades y en consecuencia varios países en un país donde la integración de todos hace el gran todo ecuatoriano. Y la encuesta sigue escrita en los muros, en los
rostros, en el dolores y en la espera, en la desesperanza y en la fe. Y los hombres llamados a
lleerla no la leen. En vez de leerla hablan de asuntos diferentes, distantes, inocuos.
Quizás sería necesaria una consulta popular, consultarle al pueblo que escriba en letras
grandes, enormes, su enorme espera, sus desventuras, sus anhelos, sus prioridades.
Estoy seguro que si un político quiere elevarse de político a líder, va a abanderarse de las
grandes causas populares, que son pocas, puntuales, exactas.
Aún no se registra la única, la válida encuesta nacional, la que escribe lo que el pueblo
habla.
Lo que el pueblo habla en los mercados, en las agencias de empleo, en el seguro social, en
las escuelas sin bancas, en los hospitales sin hospitalidad.
El pueblo adelantado a su destino, antes de ser encuestado , ya dijo su encuesta. Los politicos, podrían por política leerla y responderla.
7
INSTITUCIONES | ALCALDÍA DE GUAYAQUIL
BALTICO 2017
IV concurso
“Mejoremos Nuestro Parque”
Cruceros de LUJO
Dos salidas con promoción:
Junio 12 al 19
-
ya tiene ganadores
La Comisión de Evaluación y Calificación del IV concurso municipal “Mejoremos nuestro Parque” nominó a los participantes
Esperanza para la Juventud, de la cooperativa Los Paracaidistas;
La bendición de la Puntilla del Salado, de la 22 y Rosendo Avilés;
Reverdecer, del bloque 6 A de Bastión Popular; y La Cabaña, de la
Sergio Toral, como los ganadores del primer lugar, con un premio
de USD 15.000 cada uno. En segundo lugar, con un premio de USD
10.000 cada uno, se ubicaron los parques: Hermanas Mendoza Sangurima, de la ciudadela Las Acacias; Unión y Progreso, de la cooperativa San Francisco y Villamil, de la ciudadela La Saiba. En tercer
lugar se ubicaron los parques Jugando Aprendo, de la cooperativa
Pablo Neruda del Guasmo Sur y, Antonio Neumane, de la cooperativa de vivienda Guayaquil, quienes recibirán USD 5.000 cada uno.
Los 9 ganadores serán premiados el miércoles 12 de octubre por el
alcalde de Guayaquil, Jaime Nebot, en un acto público a celebrarse
en el Salón de la Ciudad.
Septiembre 02 al 12
PRECIO INCLUYE: Impuestos de Puerto Incluidos
- Todas las bebidas no alcohólicas incluidas
Restaurants gourmet sin costo - Promoción de crédito a bordo e internet
Cabina con Balcón
Cabina Concierge con Balcón
Penthouse Suite con balcón y mayordomo
Oceania Suite con balcón y mayordomo
Vista Suite con balcón y mayordomo
Owners Suite con balcón y mayordomo
$ 2.979
$ 3.279
$ 4.379
$ 7.779
$ 8.779
$11.779
Cabina con Balcón
Cabina Concierge con Balcón
Penthouse Suite con Balcón y Mayordomo
Oceania Suite con balcón y mayordomo
Vista Suite con balcón y mayordomo
Owners Suite con balcón y mayordomo
$ 3.989
$ 4.289
$ 5.739
$ 9.839
$10.839
$13.839
Municipio inauguró cancha de baloncesto
en el sector de Nigeria como parte del
proyecto “Barrios de Paz”
Una nueva cancha de baloncesto implementada en la
escuela “21 de Septiembre”, en el sector de Nigeria de la
Isla Trinitaria, inauguró el Municipio de Guayaquil este
martes 27 de septiembre, a través de la Dirección de Acción Social y Educación (DASE), en un acto que contó
con la presencia del embajador de Estados Unidos en el
Ecuador, Todd Chapman; la cónsul general de dicho país
en Guayaquil, Patricia Fietz; el presidente de la Federación de Básquet, Jorge Arévalo; y de la Corporación "Ser
Paz", por medio de su principal, Nelsa Curvelo.
Se abren los eventos por las fiestas octubrinas
con retretas desde el sábado 1 de octubre
Fecha: sábado 1 de octubre
Hora: 11h00
Lugares:
- Malecón y Colón “Banda Musical Benemérita
Sociedad Filantrópica del Guayas”
- Malecón y 10 de Agosto
“Banda de la Fuerza Aérea Ecuatoriana”
- Malecón y Aguirre “Banda de la Policía Metropolitana”
- Malecón y 9 de Octubre “Banda de la Armada
Nacional”
- Malecón y Víctor Manuel Rendón
“Banda del Ejército Nacional”
- Malecón y Roca “Banda Fénix”
INTERNACIONALES
8
Los “ciberataques”
más sonados
de la historia
Lo más dramático en inseguridad alimentaria
está aún por llegar, alerta FAO
E
l subdirector general de Asuntos Forestales de la Organización de la ONU para la
Alimentación y la Agricultura (FAO), el costarricense René Castro Salazar, ha alertado sobre las situaciones extremas de inseguridad alimentaria que se darán en un
futuro próximo, agravadas por el cambio climático. "Lo más dramático está aún por
llegar", indicó a la agencia Efe Castro Salazar, quien participó este miércoles en Bruselas en
la reunión inaugural de la Alianza Parlamentaria "Lucha contra el Hambre" del Parlamento
Europeo (PE) dedicada a la paz y la seguridad alimentaria y organizada conjuntamente con la
FAO. Castro Salazar explicó que en América Latina existe "un flujo de gente desplazada por
una serie de razones, incluyendo los conflictos de guerra, pero también millones de personas
desplazadas por efectos extremos del clima, como El Niño, que han sido exacerbados por el
cambio climático". En su opinión, el problema actual de los flujos migratorios consecuencia
de situaciones de violencia se verá agravado por desplazamientos motivados por una situación económica precaria y el colapso de la agricultura de subsistencia. "El cambio climático
no está esperando a que los diplomáticos se pongan de acuerdo", manifestó Castro Salazar
en la conferencia. (I)
Porcentaje de asesinatos aumentó
en EE.UU. un 10,8% en 2015
L
a tasa de crímenes violentos en Estados Unidos creció un 3,9% en 2015,
en comparación con el año anterior,
según los datos publicados por el
FBI. Los asesinatos aumentaron un 10.8%
en esos doce meses, lo que supone el mayor
aumento en un año desde 1971 aunque sigue
lejos de los récords históricos registrados en la
década de los noventa.
Las estadísticas de 2015 muestran que en
EE UU hubo 372 crímenes violentos y 1.480
delitos de propiedad por cada 100.000 habitantes, con un aumento del 3,1% y un descenso del 3,4% respectivamente en comparación
con el año anterior. Los 1.197.704 crímenes
registrados ese año incluyen delitos de homicidio, homicidio involuntario, violación, robo,
asalto violento, allanamiento de propiedad,
robo de vehículo privado y provocación de incendios. El crecimiento más destacado es el de
los asesinatos y homicidios involuntarios, con
un 10.8% en comparación con el año anterior.
En el caso de las violaciones y agresiones
violentas crecieron un 6,3% y 4,6% respectivamente, mientras que los robos incrementaron un 1,4%. (I)
El ciberataque sufrido por Yahoo!, que afectó a
500 millones de cuentas, constituye uno de los más
grandes robos de datos individuales de la historia, pero
también hay otros episodios similares.
Más de 1.000 millones de claves
La firma de seguridad informática Hold Security
afirmó en agosto de 2014 que piratas informáticos
rusos se apoderaron de 1.200 millones de claves de
seguridad de 420.000 páginas internet en el mundo,
desde importantes comercios hasta pequeñas páginas
individuales. Hold Security bautizó al grupo de hackers "CyberVor". El grupo habría tenido acceso con
esta operación a 500 millones de cuentas de correo
electrónico.
Pánico en Corea del Sur
En enero de 2014 más de dos millones de surcoreanos anularon sus modos de pago digitales, por miedo
a que su cuenta bancaria sea vaciada tras la revelación
del robo de datos de 20 millones de tarjetas de crédito
durante varios años.
Un empleado de una empresa de estudios de
solvencia, el Korea Credit Bureau (KCB), robaba
información personal de los clientes de las empresas
emisoras de tarjetas de crédito cuando trabajaba para
ellas como consultor, y vendía luego esos datos a
empresas de marketing telefónico.
Lancet publicó la lista de los paises
con mejor salud en el mundo
S
egún el informe sobre la
Carga Mundial de Enfermedades publicado por la
revista médica de Lancet
y en el que participan instituciones
de todo el planeta coordinadas por
el Institute of Health Metrics and
Evaluations en Seattle, estos son
los países con mejor salud en el
mundo
Los países que mejores resultados han arrojado son Islandia,
Singapur y Suecia, con 85 puntos.
España, con 82, se halla en un séptimo lugar compartido con Reino
Unido, Finlandia y Holanda. Aparece también Andorra (85 puntos),
Canadá (81), Alemania (80, Suiza
(78), Francia (77) y un sorprendente Estados Unidos, que ocupa el
puesto 28, con 75 puntos.
Los países peor parados en el
análisis son la República Centroafricana, (con 20 puntos), Somalia y
Sudán (22).
Ningún país del planeta ha
alcanzado al 100 por 100 los objeti-
vos globales propuestos por la ONU para el año 2030.
Entre ellos, se encuentra la eliminación de las mayores
enfermedades epidémicas, como el VIH, y la reducción
de problemas como la violencia, la obesidad infantil o
el tabaquismo Se trata del primer análisis independiente
del grado de consecución de uno de los más importantes
Objetivos del Milenio de las Naciones Unidas, el desarrollo sostenible de todos los países del mundo basado
en la salud. (I)
La cadena Target, atacada
La cadena de distribución estadounidense Target
fue víctima de un ataque informático de gran amplitud
en diciembre 2013. Afectó a 110 millones de clientes,
los piratas habrán recuperado los datos personales
(nombre, dirección postal, números de teléfono y
direcciones mail) de 70 millones de clientes, y los
números de las cuentas bancarias y tarjetas de crédito
de 40 millones.
Publicación indiscreta
En agosto de 2015 el grupo de piratas informáticos "The Impact Team" publicó 30 gigas de datos
de usuarios de la red social de encuentros adúlteros
Ashley Madison, con nombres, direcciones de correo
electrónico e incluso las preferencias sexuales de los
usuarios. Las revelaciones terminan en tragedia con
el suicidio de usuarios inscritos en Estados Unidos y
en Canadá, lo que llevó a la dimisión del director de la
red social. Ashley Madison ya estaba en dificultades
antes del robo por publicidad engañosa: el sitio proponía borrar los datos de los usuarios por 19 dólares, una
promesa que no cumplió.
El gusano en la manzana
Investigadores en seguridad informática descubrieron en septiembre de 2015 una familia de virus
bautizada "KeyRaider" que ataca los iPhone e iPad, y
ya había logrado piratear más de 225.000 cuentas de
Apple válidas. El virus intercepta las comunicaciones
entre el aparato infectado y el distribuidor de música
iTunes, y roba las informaciones de compra. Los usuarios de 18 países, entre ellos Estados Unidos, Japón o
Gran Bretaña, se ven afectados.
9
INTERNACIONALES
G7 acuerda
impulsar la
circulación
de vehículos
con conducción
autónoma
L
os ministros de Canadá, Alemania, Italia, Estados
Unidos, Reino Unido, Francia y Japón, país que
ocupa la presidencia de turno del G7, además
de la Unión Europea (UE), acordaron formar un
grupo de trabajo para resolver los problemas que conlleva la puesta en circulación de los coches con conducción
autónoma. Con ello se busca que las normas internacionales
de seguridad permitan a los fabricantes vender los mismos
modelos de este tipo de automóviles en todo el mundo, lo
que supone una rebaja en el costo de producción.
La declaración señaló además que se espera que la introducción de estos vehículos tendrá beneficios como la reducción de los accidentes de tráfico, una mejora de la eficiencia
logística y una reducción de la carga de los conductores. (I)
América Latina
sufre 135.000
asesinatos al año
L
a inseguridad es el gran tema
político en casi toda América
Latina. Se ha convertido en un
referente en la actualidad de
casi todos los países. En las últimas elecciones, en Perú, fue el asunto principal
de debate que casi hace ganar a Keiko
Fujimori. En Venezuela, México, Brasil
e incluso países antes más tranquilos
como Argentina es ya la principal preocupación. Los datos explican por qué.
Casi 135.000 personas fueron asesinadas el año pasado en América Latina
y Caribe, según las cifras que maneja
el Banco Interamericano de Desarrollo
(BID), que ha organizado una reunión
de expertos de una semana en Buenos
Aires. Esa violencia y su combate tienen
un costo de unos 120.000 millones de
dólares al año (200 por habitante), tanto
que América Latina podría tener un PIB
per cápita un 25% superior si lograra
cifras de inseguridad similares a las del
resto del mundo.
Los países de América Latina tienen
muchas diferencias entre sí, pero hay
dos cosas que los unen claramente: la
inseguridad ciudadana y la desigualdad.
La región tiene diferencias enormes.
Mientras Argentina tiene esa cifra baja,6
asesinatos cada 100.000 habitantes,
en Honduras hay 84 asesinatos cada
100.000 habitantes (datos de 2013), en
Venezuela 53, en Colombia 31, en Brasil
28 y en México 19. En la parte más baja
está Chile con 3 cada 100.000.
Solo el gasto en policías, en el
continente, según el BID supone 51.000
millones de dólares al año. “Latinoamérica está de media en 23 homicidios cada
100.00 habitantes. Es el doble de África
y el quíntuple de Asia. (I)
10
Citas
Inspiradoras
• Habla de tal manera que
otros quieran escucharte.
Escucha de tal manera
que otros quieran
hablarte.
11
BELLEZA
Mitos
SOBRE LA HIDRATACIÓN DE LA PIEL
• Pedir perdón es de
inteligentes, perdonar es
de nobles y perdonarse
es de sabios.
• No sirve de mucho la
riqueza en los bolsillos,
cuando hay pobreza en el
corazón.
• Los hombres sensatos
se adaptan al mundo, los
insensatos lo cambian.
• Lo malo de aprender
con la experiencia, es que
nunca nos graduamos.
• El mayor defecto de
los defectos es no darse
cuenta de ninguno de
ellos.
• A menudo se encuentra
el destino en el camino
que se toma para evitarlo.
• Llenarse de ira es
como agarrar un carbón
ardiente con la intención
de arrojárselo a alguien,
somos nosotros los que
nos quemamos.
• Experiencia es lo que
conseguimos cuando no
leemos las instrucciones.
• El hombre es un animal
curioso, se acuesta
cuando no está cansado
y se levanta cuando lo
está.
Has incluido la
hidratación de tu piel
en tu rutina básica de
belleza. Pero ¿usas
tu crema de forma
correcta? A veces nos
dejamos guiar demasiado por consejos que
en realidad son poco
prácticos y no del todo
ciertos. Estos son cinco
de ellos.
1. Borrar las arrugas.
Hay quienes piensan que
usar una crema hidratante
ayuda a borrar las arrugas.
No es cierto. Pero, eso sí, si
las usas desde joven y con
regularidad, sí que ayudarás
a retrasar su aparición y a
que el cutis se vea más fresco, lo que las hace menos
visibles.
2. La cantidad ¿influye?
Piensas que cuanta más crema se use, mejor. No es así.
Basta con poco producto
para suavizar la piel.
Para asegurar una mejor
aplicación, calienta antes la
hidratante entre las manos.
3. Fiel a tu crema.
Al igual que variamos
el guardarropa según la
estación, hace falta adaptar
el tratamiento facial a cada
momento. En invierno
hacen faltan productos más
untuosos, mientras que el
calor del verano pide texturas más ligeras y suaves.
En periodos de estrés
no conviene recurrir a las
fórmulas muy cremosas, ya
que aumenta la producción
natural de sebo, mientras
que ciertos tratamientos
médicos exigen productos muy emolientes. Es
fundamental escuchar a la
piel para darle siempre sólo
aquello que necesita en el
momento justo.
La cerveza en la dieta
VIRTUDES Y DEFECTOS
El investigador
Carlos Peñas-Ruiz
deja claro que no se
trata de recomendar
su consumo sino
de aclarar que esta
“costumbre” no
perjudica al deportista siempre que no
implique un abuso.
Según investigadores de
la Escuela de Medicina de
la Universidad de Indiana,
el sabor de la cerveza, sin
ningún efecto a partir del
alcohol en sí mismo, puede
desencadenar la liberación
de dopamina en el cerebro,
que está asociada con la
bebida y otras drogas. Los
escáneres mostraron una
actividad significativamente
más alta de dopamina
siguiendo el gusto de la
cerveza que el de la bebida
deportiva. Además, el
efecto fue mayor entre los
participantes con un historial familiar de alcoholismo, según las conclusiones
de la investigación.
Otro estudio defiende las
propiedades de la cerveza.
Según el doctor Carlos
Peñas-Ruiz, investigador de
la Universidad de Swansea
(Gales), la cerveza, rica en
antioxidantes y vitaminas y
bajo contenido alcohólico,
puede ser una opción para
recuperar la hidratación
tras la práctica deportiva, siempre y cuando no
sustituya el consumo de
agua, imprescindible para
la rehidratación tras el
ejercicio.
4. Por todo el rostro. No
hay que extender la crema
por todo el área del rostro.
Las pieles grasas, normales
y mixtas harán bien en
olvidarse de aplicarla por
la zona T (frente, nariz y
barbilla), mucho más grasa
que las mejillas.
5. La piel grasa no necesita hidratantes. Depende. La
mayor producción de sebo
de estos cutis hace que su
manto hidrolipídico sea más
eficaz a la hora de frenar la
deshidratación, pero esto
no significa que siempre
sea suficiente. Hay muchas
mujeres (especialmente, las
más jóvenes), que pueden
prescindir de la hidratante
pero que finalmente requieren ayuda extra a medida
que cumplen años o que las
condiciones externas son
más agresivas (ambiente
muy seco, aire acondicionado, viento frío). La clave es
optar siempre por fórmulas
oil free o libres de aceites,
texturas que aportan agua,
pero no grasa, a menudo
completadas con activos
matificantes que ayudan a
controlar el brillo.
Aunque el principal
componente de la cerveza es el agua -alrededor
del 90%-, Peñas-Ruiz
recomienda primero la
rehidratación con agua y,
posteriormente, señala a la
cerveza, con o sin alcohol,
como una bebida que, consumida de manera moderada, también puede ayudar
al organismo a restituir los
carbohidratos y electrolitos perdidos durante la
practica deportiva. Además
de rehidratar también
contiene maltodextrinas,
sodio, potasio, vitaminas
y antioxidantes, explica al
resumir las conclusiones
de la revisión bibliográfica
Hidratación y ejercicio.
Consumo moderado de
cerveza tras la práctica de
ejercicio.
Quítate años
CON LA AYUDA DEL MAQUILLAJE
Seguro que en ocasiones has visto
a mujeres a las que el maquillaje
les avejenta. Lejos de ayudarlas a
parecer más jóvenes, consiguen el
efecto contrario. Con el paso de los
años, puede ser un buen aliado para
rejuvenecer tu estilo. Aquí pequeños
trucos para quitarte años con la magia
de brochas, pinceles y colorido.
• Al elegir la base de maquillaje...
Es importante usar fórmulas satinadas, hidratantes y con efecto lifting,
siempre en un tono más claro que la
piel, lo que dulcifica los rasgos.
• ¿Y los colores? Se confirma la
máxima de que menos es más. No se
trata de no aplicar maquillaje, sino de
usar colores más suaves y con poca
cantidad de producto para un efecto
transparente.
• Al aplicar... Es importante
difuminar mucho las líneas, para que
quede un trazo muy suave. Además,
todo debe tener una línea ligeramente
ascendente para “tirar” de los rasgos
hacia arriba.
• Saca partido a los ojos. No conviene poner máscara en las pestañas
inferiores. Es preferible potenciar
el exterior del párpado siendo más
generoso allí con sombras y máscara.
• Y un último truco: intenta evitar
las sombras muy brillantes: es mejor
optar por acabados satinados y
suaves.
SABER TOMAR LAS MEDICINAS
UN RETO PARA MUCHOS
M
ás allá del mal que nos aqueje, muchos
pacientes no mejoran porque no toman la
medicación como deben. Aunque parezca
sorprendente, según la Sociedad Española de
Farmacéuticos de Atención Primaria (SEFAP),
entre un 20 y un 40% de los pacientes no toma
la medicación como le fue prescrita. Además,
un 1,8% de los pacientes sufren efectos adversos
relacionados con la asistencia sanitaria en atención
primaria; de ellos, un 48% se debe a una medicación inadecuada o mal pautada, mientras que en un
25% la causa es una deficiente comunicación entre
los profesionales y el enfermo.
Según SEFAP, estos datos ponen de manifies-
to la necesidad de mejorar el conocimiento por
parte de los usuarios y su corresponsabilidad en
el tratamiento. El paciente tiene que conocer los
beneficios y los riesgos de su medicación y cómo
le va a influir en su vida diaria. Los farmacéuticos
contribuyen a mejorar la seguridad del paciente
evitando los problemas relacionados con el uso de
fármacos, especialmente en los pacientes crónicos,
habitualmente ancianos y polimedicados.
Para mejorar la adherencia a la medicación, hay
que plantear pequeños objetivos que puedan ser
cumplidos, a medida de cada persona, ya que no es
lo mismo un paciente de 40 años que uno de 80 y
polimedicado.
12
BELLEZA
Claves
Para sacar partido a tus cejas
Si están perfectas, apenas nos fijamos en ellas, pero
como desentonen... pueden estropear todo el conjunto de
nuestro rostro. Las cejas cobran vital importancia a la hora
de presumir de look. Por eso, la prestigiosa maquilladora
Bobbi Brown te resume en siete sencillos pasos cómo
sacarles partido. Rellenar las cejas es un paso esencial en
el maquillaje, dado que son el marco del rostro, el elemento
que le da toda su fuerza. Se deben rellenar inmediatamente
después de aplicar los polvos sueltos.
La maquilladora no recomienda cambiar la forma natural
de las cejas. Cada mujer ha nacido con unas cejas que debe
respetar, y debe maquillarlas siguiendo su dibujo natural.
Se debe escoger la sombra de ojos lo más parecida al color natural de las cejas. Para rellenarlas, Bobbi recomienda
usar un pincel para cejas, de púas duras e inclinadas.
El resultado es más natural si se elimina primero el exceso
de sombra en el dorso de la mano. Según su experiencia,
es mejor empezar siempre por el extremo interno de la ceja,
con trazos cortos para imitar a la perfección el aspecto de los
pelos. Es mejor seguir la forma natural de las cejas, creando
un arco. En el caso de cejas muy finas y despobladas, usar
un pincel extrafino. Truco de experto: Colócate a unos metros del espejo para apreciar el resultado. Si las cejas saltan a
la vista, puedes aclararlas con polvos sueltos.
El mejor momento del día
para una exfoliación facial
Colores que
van bien si
tienes ojos
castaños
Una de las ventajas de los ojos castaños es que permiten jugar con todos los
colores, pudiendo conseguir diferentes
looks en función de cada ocasión. Tal
vez el más arriesgado lo conseguirás
perfilando y marcando tus ojos en negro,
que te dará una imagen muy agresiva y
seductora. Pero si no te atreves con este
aire, para un look más natural, puedes
probar con castaños suaves, melocotones, champán y corales, tonos que
siempre te irán bien, perfectos para el
trabajo y demás ocasiones donde debas
transmitir una imagen clásica y discreta.
Si te gusta, atreverte con el rosa, opta por
tonos cálidos, que tiendan más al salmón
y al terracota que a las gamas más
frías y malvas, que pueden dar aspecto
mortecino.
¿Te da pereza exfoliar tu piel?
Es algo bastante habitual, pues estamos ante una
de las rutinas de belleza que más cuesta añadir a nuestro ritual de cuidado
facial. Y es que, reconócelo, no olvidas tu hidratación y desmaquillarte cada
noche, pero no siempre sacas tiempo para realizarte un peeling facial. Si te
has decidido, por fin, a eliminar las células muertas de tu piel, toma nota: el
mejor momento es al finalizar el día.
¿La razón? Aun siendo un tratamiento suave, supone una cierta agresión
al delicado equilibrio de la piel. Por eso, no está de más realizarlo al final
de la jornada, completando el desmaquillado habitual. Así se consigue una
limpieza más profunda de lo habitual y, además, se da tiempo al cutis para
que se recupere mejor durante el descanso nocturno.
‘Tips’ de belleza
para la piel sensible
Son muchas las mujeres (y también muchos hombres) que tienen
la piel sensible. Cutis hiperreactivos que lo pasan mal en determinadas condiciones y que no toleran todos los productos cosméticos. Por eso, no te pierdas nuestros cinco consejos para mimar tu
cutis.
1. Conviene evitar en lo posible los factores que aumentan la sensibilidad cutánea (cambios de temperatura bruscos, determinadas
comidas, tratamientos cosméticos agresivos...).
2. Todos los cosméticos que uses, deberían ser hipoalergénicos y
libres de perfume.
3. Un voto por el minimalismo: cuanto menos productos se utilicen, mejor. Y a ser posible, con pocos ingredientes.
4. Cuidado con la higiene excesiva. No conviene lavarse con agua
y jabón más de dos veces al día como máximo. Las aguas micelares se han convertido en una buena alternativa para limpiar estos
cutis sensibles.
5. Es preferible mantenerse alejado de exfoliantes, kits de peeling o microdermoabrasión
o cremas de acción renovadora de la piel, pues
alteran aún más el delicado equilibrio de la
capa córnea.
El embarazo
después de los 35
D
e acuerdo con el National Center for Health
Statistics, entre 1978 y
1997, la tasa de nacimientos subió
un 90 por ciento para las mujeres
de entre 35 y 39 años. Entre 1981
y 1997, la tasa subió un 87 por
ciento para las mujeres de entre
40 y 50 años. Los avances de la
medicina han ayudado a las mujeres de entre 35 y 50 años a tener
embarazos con menos riesgos que
en el pasado.
A pesar de esto, es necesario que las
mujeres conozcan los riesgos relacionados con los embarazos a esta edad
para estar informadas al decidir cuál
es el mejor momento para comenzar
a formar una familia. Uno de los principales contras de quedar embarazada
después de los 30 años, es que la fertilidad disminuye, ya que la cantidad de
óvulos es menor y los que se producen
ya no tiene la misma calidad que los
que generabas a los 20 años de edad,
debido a los cambios hormonales, las
ovulaciones serán menos frecuentes,
por lo que quedar embarazada costará
más trabajo.
Un estudio de la escuela de medicina
Mount Sinai de Nueva York, demostró
que en un embarazo después de los 35
años de edad, se presenta dos veces más
probabilidad de que la madre desarrolle
alta presión arterial y diabetes que una
mujer de entre 20 y 30 años. Una gestación tardía debe ser supervisada por un
especialista, con el objetivo de que todo
el proceso sea controlado y llevado en las
mejores condiciones.
En cuanto a los riesgos que puede
presentar el bebé se encuentran las anomalías genéticas debido a que los óvulos
tienen mayores complicaciones a la hora
de dividirse. El trastorno genético más
común en embarazos de edad avanzada
es el síndrome de Down. Otro de los
riesgos para la mujer es sufrir un aborto,
ya que entre más años tenga mayor será
la posibilidad de perder el producto. De
hecho, para una mujer mayor de 40 años,
el riesgo se duplica en comparación con
una mujer de 20 años.
Cinco
cosas
QUE AFECTAN LA MEMORIA
Recomendaciones básicas
(que una mujer de 35 o más años, debe seguir durante su embarazo)
omar una multivitamina
ometerse a un c e ueo m dico
con 400 microgramos del ácido
antes del embarazo y recibir cuidados
fólico del complejo de vitaminas
prenatales durante el embarazo desde
B diariamente antes y durante
temprano y de manera regular.
la primera etapa del embarazo.
o consumir bebidas alco ólicas
Con esta ayudarás a prevenir
como licores, cerveza, vino o mezclas
ciertos defectos de nacimiento
de vino con frutas durante el embarazo.
del cerebro y médula espinal.
o fumar durante el embara o.
(Esto es para todas las mujeres
o utili ar drogas, incluso medicaen edad de tener hijos.)
mentos que se venden libremente, a meevar una dieta saludable.
nos que así lo recomiende un médico
Incluir alimentos ricos en ácido
que sepa que está embarazada.
fólico como cereales fortificados
ontrola tu presión arterial y los
para el desayuno, jugo de naniveles de azúcar en tu sangre.
ranja y verduras de hoja verde, y
antente activa, a ejercicio
lograr el peso adecuado para la
siempre y cuando el doctor te lo
altura antes de la concepción.
permita.
La lectura
LA MEJOR MEDICINA PARA EL CEREBRO
Ojos color miel. Si los ojos tienen un
aire color miel, es una buena opción probar con el verde musgo, pero si prefieres
ver cómo lanzan chispas esmeralda,
recurre a un violeta profundo.
¿Y los ojos más oscuros? Si tu tono
es muy oscuro, casi negro, opta por
sombras claras, como las de color marfil
o rosa pálido, que dan luminosidad a
los ojos oscuros. Y un último truco:
sustituye la máscara negra por una de
tono castaño o incluso de color berenjena para ocasiones más sofisticadas. Si no
sueles utilizar sombra, prueba a usar tan
sólo un suave trazo de delineador en la
raíz de las pestañas, difuminándolo con
un bastoncito de algodón para un efecto
muy suave y natural. Como ves, la oferta
es grande y permite jugar.
13
SALUD
La lectura
estimula la
actividad
cerebral,
fortalece las
conexiones
neuronales
y aumenta la
reserva cognitiva del cerebro, un factor
que se ha demostrado ser
protector ante
enfermedades neurodegenerativas.
D
iversos estudios
demuestran que un
cerebro activo no sólo
realiza mejor sus funciones, sino que incrementa la
rapidez de la respuesta, ya
que mientras se lee, se obliga
al cerebro a pensar, a ordenar
ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria
y a imaginar, lo que permite
mejorar la capacidad intelectual estimulando nuestras
neuronas.
La ciencia ha visto la relación directa entre esa reserva
cognitiva y el buen funcionamiento de nuestro cerebro
al envejecer. Además se ha
demostrado que es un factor
protector ante los síntomas de
las enfermedades neurodegenerativas.
A causa del envejecimiento
progresivo de la población,
en los próximos años, el
número de afectados por
estas enfermedades crecerá
exponencialmente.
“Llevar a cabo actividades preventivas, como por
ejemplo fomentar la lectura,
puesto que se ha comprobado
que leer retarda y previene
la pérdida de la memoria,
permitiría retrasar la aparición
de estas enfermedades y, por
lo tanto, reducir el número de
casos”, asegura.
La lectura también genera
temas de conversación, lo que
facilita la interacción y las relaciones sociales, otro aspecto
clave para mantener nuestro
cerebro ejercitado. Fomentar
la lectura también tiene otras
ventajas para nuestra salud,
como reducir el nivel de
estrés o, antes de
acostarse, desarrollar
buenas rutinas de
higiene de sueño.
Aunque la lectura es buena
a cualquier edad, niños y mayores son los dos grupos en
los que se debe insistir más en
el fomento de la lectura. En
los niños, porque es el mejor
momento para inculcarles este
hábito y, además, su cerebro
y sus funcionalidades están
todavía desarrollándose; y en
los mayores, para que puedan
seguir manteniendo su cerebro activo a pesar de que su
actividad sea más reducida, la
lectura diaria es un estímulo
más para su cerebro.
L
a edad y enfermedades neurológicas
no son las únicas causantes de la
mala memoria. A continuación te
contamos sobre algunos hábitos y situaciones que pueden estar provocando que andes
más distraída de lo normal.
1. La visita de la cigüeña
Si estás esperando y no logras recordar
dónde dejas las cosas, tranquila, es normal.
Según un estudio, este “estado” influye en
la memoria espacial de las mujeres -que
tiene que ver con la orientación y recuerdo
de cosas-, sobre todo en los dos últimos
trimestres de gestación y hasta tres meses
después de que nace el niño. Por suerte, esto
no es permanente.
2. Presión por las nubes
Por lo general la hipertensión se presenta
después de los 45 años, sin embargo hay
mujeres que son propensas a tener esta condición a temprana edad. Según un estudio
de la Universidad de Alabama, publicado en
Neurology, es normal que las personas que
tienen la presión muy alta tengan lapsos en
que pierden la memoria.
3. Fumar
Un estudio de la Universidad de Northumbria revela que los fumadores son más
olvidadizos que los no fumadores. Esto se
detectó luego de una serie de pruebas de
memoria en que se le pidió a los participantes recordar tareas asociadas a distintos
lugares; el resultado fue que los no fumadores recordaban un 81%, mientras que los
adictos al tabaco sólo recordaban un 59%.
Dejar de fumar puede revertir esto.
4. Estrés crónico
Sin duda el estrés es el mal del siglo XXI.
Cualquier situación complicada o exceso de
trabajo hace que las personas caigan en este
estado que puede desencadenar enfermedades de cualquier índole. Dentro de estas
consecuencias también se encuentra la
disminución en la retención de recuerdos y
la capacidad de tomar decisiones.
5. Comida con mucha grasa
Es sabido que las grasas saturadas y el
colesterol son malas para nuestro organismo, sobre todo para nuestro corazón, pero
también porque influyen en nuestra memoria. Según un estudio, el exceso de estas
sustancias hace que el cerebro se inflame,
que la función nerviosa se altere y que por
tanto, la memoria de trabajo -o inmediatadisminuya. Para prevenir esto, lo mejor es
tener una dieta balanceada y rica en frutas y
verduras.
14
SALUD
Consejos
PARA REDUCIR LA SAL EN LAS COMIDAS
R
educir la ingesta de sal
a la mitad podría evitar
miles de muertes cada
año por isquemia cerebral e
infartos.
Y es que comer con demasiada
sal es un importante factor de
riesgo de sufrir hipertensión
arterial, lo que a su vez aumenta
la posibilidad de enfermedad
cardiaca y accidente cerebrovascular.
El consumo medio de este
condimento es de 9,7 gramos
por persona al día, casi el doble
del valor recomendado por la
Organización Mundial de la
Salud (OMS).
Lo interesante, es que el gusto
por la sal es adquirido, de modo
que se puede modificar y educar
hasta lograr que disminuya. A
medida que se ingiere menos
sal, la preferencia por lo salado
también se reduce. Para ello,
podemos seguir las siguientes
recomendaciones:
Comer más alimentos frescos,
que contienen menos sodio.
Reducir el uso de la sal al cocinar y dejar que cada comensal
agregue la cantidad que desee en
los platos individuales, como las
ensaladas.
La sal marina, por su sabor más
fuerte, permite emplear menos cantidad para dar sabor a las comidas.
Sustituir la sal por una de bajo
contenido en sodio: aporta la mitad
de sodio que la sal común.
Para asegurar unos hábitos
alimentarios correctos, las etiquetas
expresan a menudo el contenido de
sal en gramos (g). El sodio, aunque
se utiliza como sinónimo, no es
sal. Por este motivo, para conocer
la cantidad exacta de sal, hay que
multiplicar por 2,5 los gramos
señalados en sodio.
Cómo medir la sal al cocinar
Sazonar con especias y hierbas
aromáticas ayuda a reducir de
forma paulatina la adición de sal
a los platos.
Cocinar los alimentos al vapor:
al no haber un medio con el que
el alimento entra en contacto,
no hay cesión de sustancias y
se conserva mejor el contenido
natural del sodio del alimento.
La sal oculta de los alimentos
elaborados es la más difícil de rehuir. Conviene reducir la ingesta
de productos procesados, y en
su caso, escoger los elaborados
con menos sal o sodio (ver y
comprobar la información de la
etiqueta nutricional).
Cerca de un 10% del sodio que
consumimos está presente en los
propios alimentos; otro 75% se
agrega durante el proceso de elaboración; y el 15% final es el que añadimos al cocinar. Para no pasarnos,
podemos seguir estas pautas:
En los cocidos, no conviene salar
ni probar el punto de sal hasta el
final.
El reposo de los potajes aumenta
la concentración de los sabores;
mejor rectificar al final.
El frío potencia este proceso. Si
dejamos el guiso de un día para otro
en la nevera, el sabor del plato se
concentra aún más. Debemos dejarlos un poco simples para añadir el
punto de sal cuando los volvamos
a cocinar.
Si queremos alimentos jugosos
cocinados en la plancha, sazonamos
al final.
Si buscamos que los aromas
penetren en el alimento hay que
sazonar al principio.
¿Por qué
los bostezos
SON CONTAGIOSOS?
Existen muchas teorías sobre el origen y función
de los bostezos, lo que hasta hoy en día generan
controversia y especulación entre los científicos.
Sin embargo, en un artículo de ABC.es se da
cuenta de que lo único que se ha podido demostrar
de forma unánime es que los bostezos son de naturaleza contagiosa entre algunos humanos, primates
y posiblemente perros.
Según la información entregada en el texto, los
bostezos funcionan como una respuesta involuntaria a estados fisiológicos y contextos sociales.
Un 60% de las personas no pueden evitar bostezar
cuando observan bostezar a sus congéneres. Es por
esto que muchos científicos coinciden en que la reacción fisiológica de bostezar al ver a otra persona,
tenga directa relación con el contacto social, lo que
se podría considerar como empatía con el otro.
En tanto, estudios realizados en ésta área dan
cuenta que el nivel de contagio estaba aumentando
en personas que sostuvieran una fuerte vinculación
y especialmente cuando es la mujer quien induce
el bostezo. Sin embargo, algunos científicos creen
que los bostezos son capaces de contrarrestar
aumentos transitorios de la temperatura cerebral
y corporal, por lo que son parte de un proceso
evolutivo que se ha mantenido. Si se presenta
desde el punto de vista fisiológico, al bostezar por
estar poco despiertos, el aumento instantáneo de
oxígeno que se produce retorna a la persona a un
estado de alerta.
Cuidados
al usar
PESTAÑAS
POSTIZAS
Las extensiones de pestañas requieren cuidados
pero hacen que los ojos se vean más grandes y más
dramáticos, son una herramienta maravillosa para
resaltar los ojos.
1- No son para todas las personas
Esto porque las extensiones de pestañas o su
pegamento pueden ser irritantes para los ojos. Una
vez puestas hay que evitar a toda costa estregarse los
ojos para que no se caigan. Algunos médicos dicen
que este pegamento no es saludable para los ojos.
Una nueva alternativa para pacientes parapléjicos
TERAPIA ELECTROQUÍMICA PODRÍA AYUDARLOS A RECUPERAR MOVILIDAD
Expertos suizos lograron que ratas con
daño en la médula
espinal volvieran a
caminar al combinar
electroestimulación
y una inyección de
sustancias químicas que simulan la
acción de neurotransmisores, para ayudar
a que los músculos
de las extremidades
obedezcan las órdenes emanadas del
cerebro.
Ahora, esta misma técnica comenzará a ser probada en humanos en los
próximos meses, según anunció, el
líder de la terapia, Grégoire Courtine,
de la Escuela Politécnica Federal de
Lausana, en Suiza (EPFL), durante
la Reunión Anual de la Asociación
Americana para el Avance de la Ciencia que se realiza en Boston. Courtine
dijo en su presentación que, durante
los próximos dos años, cinco pacientes
serán tratados con esta misma técnica.
Esta primera fase de ensayos se llevará a cabo en el Hospital Universitario de Lausana (CHUV), que ya tiene
una amplia experiencia en la estimulación eléctrico química. La segunda
fase, será realizada por el Grupo
Académico EPFL Valais Wallis, en
Valais (Suiza), que se centrará en la
rehabilitación de los pacientes.
Durante el ensayo, los expertos
aprovecharán la neuroplasticidad, una
capacidad del cuerpo para reconectar fibras nerviosas, lo que permite
nuevamente la comunicación entre el
cerebro y la médula espinal y que, a
veces, debido a lesiones traumáticas
se interrumpe. Los ensayos serán
financiados por la Fundación Internacional de Parapléjicos (IRP) y el
proyecto europeo NeuWalk (neuwalk.
com), que desde hace dos años busca
devolver la sensibilidad y capacidad
de movimiento a las personas.
“Sabemos que la estimulación de
la médula espinal es segura y que se
forman buenas conexiones, por lo que
queremos iniciar el primer ensayo en
personas que pueden mover sus piernas pero no pueden caminar de forma
independiente.
2- Eliminar maquillaje con cuidado
Hay que tener mucho cuidado al eliminar el maquillaje para evitar que las pestañas se caigan.
3- Daño a tus propias pestañas
Las extensiones de pestañas pueden causar irritación a la piel y estrés debido al peso que ponen en
los folículos de las pestañas naturales. Si se usan
con frecuencia pueden dañar el folículo y causar la
perdida de algunas pestañas naturales que dejaran
de crecer.
Precauciones
Si se siente irritación, ardor, dolor o síntomas similares hay que quitar las extensiones y visitar al médico
porque puede haber una infección.
Máscara o extensiones de pestañas
Si las extensiones de pestañas no se hacen con
frecuencia y las hace una persona calificada pueden
usarse sin problema a menos que la persona no
reaccione bien al pegamento.
Pero si se desean usar las extensiones de forma
casi permanente hay que pensarlo bien. Las pestañas
no solo adornan los ojos sino que nos ayudan a ver y
es preferible cuidar nuestra vista y usar maquillaje a
tener problemas de salud.
16
CURIOSIDADES
DE CEPILLAR TU CABELLO
abías oído alguna
vez la recomendación de cepillar tu
cabello 100 veces antes de
irte a acostar? Lo cierto es
que, más allá de la cifra, no
deberíamos descuidar un
proceso tan sencillo como
el del cepillado de nuestro
cabello, que, a su vez, tiene
mucha importancia. Los expertos recomiendan incluir
el cepillado del cabello en
nuestro ritual diario de belleza, pero sin abusar de él.
H
Por unas fiestas salu ables
CON CORAZÓN... Y CABEZA
En determinadas fechas del año el
organismo puede modificar sus condicionantes de adaptación a los estímulos
externos y aumentar el nivel de estrés
psicológico o social. Los compromisos
sociales, las prisas y las compras de
última hora pueden convertir las fiestas
de fin de ano en una verdadera carrera
de obstáculos para el corazón.
Las fiestas de fin de año son un buen
ejemplo por las modificaciones del
estilo de vida y por los condicionantes
psicológicos, emotivos y familiares.
El corazón es el responsable de
buena parte de las visitas a los servicios
de emergencias durante estas fiestas.
De hecho, en el transcurso de las fiestas
se produce un incremento del número
de muertes asociadas a problemas
cardiacos. La idea es vivir las fiestas sin
sustos ni contratiempos. Para reducir el
estrés, se recomienda:
• Mantener las rutinas nutricionales y
de ejercicio físico.
• No modificar en exceso los hábitos
y el estilo de vida.
• Dormir las horas necesarias.
• Evitar las discusiones familiares.
• Compartir las responsabilidades.
Los excesos con la alimentación y
el alcohol también afectan de manera
negativa a la salud cardiaca.
En estos días tan señalados, es
habitual que las verduras, las frutas
y las legumbres sean sustituidas por
dulces y alimentos ricos en sal y en
grasas, lo que va en detrimento de la
salud cardiovascular. Es necesario
prevenir los cambios en la nutrición y
la posible inclusión de alimentos que
habitualmente mantenemos retirados
de la dieta por ser hipercalóricos,
como los embutidos, los dulces o
algunos frutos secos. La clave está en
seleccionar los alimentos de una manera proporcionada, tanto en cantidad
como en calidad, igual que durante el
resto del año:
• Hay que aumentar las proteínas
con pescado azul, carnes blancas o
algún marisco.
• Tomar algún hidrato de carbono
como legumbres o verduras.
• No pasarse con las cantidades
para lograr una digestión adecuada.
Además, las personas con diabetes,
hipertensión o hipercolesterolemia
deben ser especialmente cuidadosas
con las transgresiones dietéticas, con
el consumo de alcohol y, sobre todo,
no deben olvidar su medicación.
Además de controlar la alimentación,
combatir el estrés y protegerse del
frío, practicar ejercicio físico es una
extraordinaria medida para cuidar el
corazón.
¿Cómo cepillarlo?
No es tan importante el
número de veces que se cepilla el pelo, como la forma
en la que lo hagas. Un cepillado de cabello demasiado
intenso y con el cepillo o
peine inadecuado puede
producir el efecto contrario
al que se está buscando.
Con un correcto cepillado
del cabello conseguiremos
aportar brillo a nuestro pelo.
Además, los expertos de
recomiendan hacerlo con
la cabeza hacia abajo, para
revitalizar la circulación del
cuero cabelludo.
¿Con qué frecuencia?
Debe realizarse a diario,
sobre todo antes de acostarnos, para eliminar los elementos de suciedad, exceso
de grasa, restos de productos
de styling… que se han ido
adhiriendo a la cutícula a lo
largo del día.
Los fumadores
Los profesionales hacen
hincapié en la importancia
que el cepillado diario debe
tener para las personas
fumadoras. El tabaco tiene
efectos nocivos también
en nuestro cabello. En él
se acumulan humo y otras
sustancias que afectan negativamente a nuestra salud
capilar.
Elegir el cepillo
La elección del cepillo
se debe hacer en función
del tipo y el estado del pelo,
siempre buscando el de mayor calidad. Para un cabello
rizado, la mejor opción son
los peines de dientes anchos.
El material en estos casos,
ya sea peine o cepillo, es
preferible que sea madera, y
no plástico. Para un cabello
liso es preferible el uso de
un cepillo plano.
A
La importancia
SALUD
17
Medicina
Estudio
Beneficios
del vinagre de
manzana en ayunas
L
uego de que nuestro cuerpo pasa
cerca de 8 horas de ayuno en las que
dedicamos a descansar y dormir, es
lógico creer que aquello que primero
consumamos al despertarnos, sea absorbido
rápidamente por el organismo y así es, por eso
queremos contarte acerca de los beneficios del
vinagre de manzana en ayunas.
Desintoxica el colon, por lo tanto mejora la
digestión. Promueve un balance del sistema
linfático, contribuyendo a que la sangre fluya
sin obstáculos. Disminuye la tensión arterial, el
colesterol y los niveles de triglicéridos. Evita la
contracción de los vasos sanguíneos gracias a que
incrementa los niveles de óxido nítrico. Equilibra
la alcalinidad derivada de hábitos alimentarios que
producen. Contribuye en dietas disminuyendo el
peso, debido a que disuelve las grasas. Purifica el
¿Sabías que el pelo
también envejece?
Según pasan los años, el pelo pierde color,
volumen y cantidad. Qué hacer a los 20, a los
30 y a los 40. Consejos de especialistas
organismo de las toxinas. El vinagre de manzana
contiene potasio, pectina, ácido málico, calcio,
ceniza; estos componentes son benéficos para
nuestro organismo.
Las personas que sufren hipertensión, deben beber
3 veces al día, 2 cucharadas de vinagre de manzana
disuelto en agua, cuando la presión vuelva a la
normalidad, entonces tienen que mantener una dosis
de 1 a 2 cucharadas, de 1 a 2 veces por día. Cuando
se padece de afecciones como reflujo ácido, tos,
bronquitis, dolor de garganta y otros, la dosis debe
ser igual a la indicada para la hipertensión.
Al beber vinagre de manzana se debe tener
cuidado de no dañar el esmalte dental, ya que el
vinagre es ácido y por lo tanto abrasivo, con lo cual
hay que tener la precaución de no cepillarse los
dientes antes de que hayan transcurrido 30 minutos
de haberlo tomado.
Informe
Vitamina D
NO AYUDA CONTRA RESFRÍOS
E
n Gran Bretaña acaban de observar que
hay muchos ciudadanos que podrían estar
sufriendo dolores de cabeza
por un consumo excesivo
de estos medicamentos. La
advertencia es de un grupo
de expertos del Instituto
Nacional para la Salud y la
Excelencia Clínica del Reino Unido. En consecuencia,
recomiendan restringir el
uso de analgésicos para el
dolor de cabeza. Hablamos de un dolor similar al
que causan situaciones de
tensión o una migraña, con
la diferencia de que su causa
son los medicamentos.
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CURIOSIDADES
Los fármacos que podrían estar causando este
trastorno son paracetamol
(acetaminofeno), aspirina
y los antiinflamatorios
no esteroideos (AINES),
como ibuprofeno, cuando
se usan durante más de 15
días al mes. Asimismo,
los triptanos, opioides,
ergolinas también podrían
causarlo si se toman
durante al menos 10 días
al mes.
Según los científicos,
aún no se tienen datos
precisos sobre la incidencia de este tipo de
trastornos, pero podrían
afectar a entre un 1 y 2%
de la población, aunque la
Organización Mundial de
la Salud (OMS) eleva esta
cifra hasta un 5%.
Los investigadores estiman que en Gran Bretaña
una de cada 50 personas
toman analgésicos en
exceso para el dolor de
cabeza; es decir, que en
este país hay un millón
de personas que tienen
dolor de cabeza por tomar
demasiados analgésicos.
El ultrasonido,
una esperanza
para tratar el cáncer de próstata
Hasta ahora, la mayoría de hombres
diagnosticados con cancer de próstata solo tenían la posibilidad de la
prostatectomía radical, el tratamiento
tradicional invasivo que remueve
por completo la próstata antes de que
se expanda la enfermedad a otros
órganos, o la radioterapia, que genera
en muchos casos impotencia e incontinencia en los pacientes. Por eso,
cada vez toman más fuerza terapias
alternativas que no afectan la calidad
de vida del paciente.
Una de ellas es el Ultrasonido Focalizado de Alta Intensidad .Según reveló
un grupo de expertos en la reunión
anual de la Asociación Europea de
Urología celebrada en Múnich (Alemania), esta técnica ofrece un 93 por
ciento de tasa de supervivencia libre
de recurrencia durante cinco años. El
procedimiento, considerado experimental hasta hace poco, destruye los
tumores en la próstata mediante una
sonda que se introduce por el recto.
Esta emite ondas de ultrasonido que
viajan a través de las paredes del recto
sin dañarlo. Luego producen un calor
intenso de unos 100 grados centígrados que provoca la destrucción de
las células tumorales. A diferencia de
los tratamientos convencionales, el
HIFU no daña los tejidos sanos, que
son esenciales para el funcionamiento
normal de la vejiga y el pene.
El término antiage ahora también puede aplicarse al pelo. En
general, todos somos conscientes de que con el paso del tiempo
la piel es la que naturalmente envejece y por eso nos adelantamos
al uso de productos cosméticos y dermatológicos para “reparar”
o “atemperar” el daño. Con el pelo pasa lo mismo, pero nuestros
hábitos de cuidado no gozan de tan buena salud, ni rigor. El pelo
envejece por una multiplicidad de razones orgánicas y medioambientales. Conforme el tiempo pasa, la fibra capilar pierde brillo,
color e hidratación, algo muy similar a lo que ocurre con la piel.
También el pelo pierde volumen y cantidad, pues muchos de los
cabellos que perdemos no nos vuelven a nacer. Esto es inevitable,
pero existen otros factores externos que también intervienen en
este debilitamiento y, sobre todo, hay gestos que podemos evitar
para procurar que el envejecimiento no sea tan duro, como por
ejemplo usar champúes y acondicionadores que no contengan
sulfatos, no abusar de instrumentos de calor y prestarle mucha
atención a la hidratación.
U
El pelo a los 30
Esta es una edad en la que
en algunos casos aparecen
las primeras canas. Es por
esto que en el caso de que
se decida hacer tinturas es
necesario usar productos
indicados para nutrir e
hidratar el cabello, para así
mantenerlo sano y con buen
aspecto. En caso de hacer
tinturas es importante mantenerlas mensualmente para
que no se vea el crecimiento.
Es una edad en la que la
mujer empieza a querer
verse más prolija, por eso
usa más secador, planchita
y buclera; es importante
cuidarse del uso excesivo
de estas herramientas. Por
último, en cuanto a cortes,
se recomienda una melena
a la altura de los hombros o
un corte estilo carré; siempre
teniendo en cuenta el estilo
de cada mujer.
El pelo a los 40
A los 40 se recomienda un corte a la altura de los hombros o incluso más corto. Sin embargo, a la
mujer le cuesta cortarse el pelo. No es muy atrevida, le cuesta bastante el cambio. Es la edad en la
que se empiezan a fijar más en la calidad de la ropa y con el pelo pasa lo mismo; si te dejas el pelo
largo tiene que estar sano y brillante, por eso es muy importante el cuidado a diario con productos
indicados. A su vez, debido a la edad, el pelo, al igual que la piel y el cuerpo comienza a envejecer:
puede cambiar el color, aparecen con mayor frecuencia las canas y puede volverse más débil sufriendo en algunos casos pérdida del cabello. Es importante usar productos y realizar tratamientos
intensivos que nutran e hidraten el pelo, devolviéndole flexibilidad, fuerza y brillo.
Los hombres de hoy se
preocupan más de su
apariencia corporal
n estudio reciente, el
más amplio hecho hasta
ahora entre hombres
sobre percepción de
imagen corporal, reveló que cada vez
más están preocupados por su cuerpo.
Aunque el nivel aún no es igual al de
las mujeres, la investigación muestra
que ellos están insatisfechos con su
apariencia. No son gais. Tampoco los
metrosexuales que se cuidan desde el
pelo hasta la uña del pie. Son adultos
heterosexuales de todas las edades
que quieren bajar de peso, aumentar
su masa muscular y sienten presión
social por verse bien. Los expertos
creen que están presionados por los
torsos desnudos que cada vez más
publican los medios de comunicación.
“Los hombres cayeron en la trampa”,
dice el psicólogo Diego Castrillón,
y frente a esa ansiedad el sector de
la cosmética ha aprovechado para
ofrecerles desde cremas hasta cirugías
estéticas.
Una publicación de la revista
Psychology of Men and Masculinity,
revela que casi el 30 por ciento de los
heterosexuales se ha sometido a dieta
en el último año y más de la mitad
ha hecho ejercicio para perder peso.
El trabajo destaca que los hombre se
miran al espejo de una a tres veces
al día y el 61 por ciento siente que la
gente los juzga por su apariencia y su
atractivo.
El pelo a los 20
Es una edad en la que las mujeres pueden hacer lo que quieran
con su pelo. ienen un cabello sano
y fuerte que en la mayoría de los
casos no está maltratado por tanta
tintura ni herramientas de calor
como buclera, secador, entre otros.
Si quieres un cambio de color, se
recomienda no te ir todo el pelo
con algunos desgastes de puntas
o iluminación se puede modificar
un poco sin recurrir a un cambio
abrupto. Por otro lado, a los 20
es una edad en la que las mujeres
pueden lucir desde un pelo largo
como también un pelo corto y hasta
por debajo de los hombros. Dependiendo de las facciones y el tipo y
textura del pelo se puede optar por
diferentes cortes. Para mantenerlo
sano, dominado y con control del
frizz es fundamental usar productos
que contengan infusión de queratina que nutre y repara el pelo
dejando el cabello fuerte, flexible y
brillante.
EL yoga
ACTIVA MÁS DE CIEN GENES DEL SISTEMA INMUNE
La razón: los beneficios
El yoga está
dentro de los físicos y emocionales que dicen
diez principales les reporta su práctica y que
deportes que se diversos estudios han consignapractican con fre- do. Pero ahora un nuevo estudio,
cuencia, superan- realizado por la Universidad
do a pilates y las de Oslo (Noruega) dice que
artes marciales. practicar esta disciplina produce
cambios en más de cien genes
vinculados al sistema inmune.
La investigación evaluó los
cambios en siete hombres que
realizaron por cuatro días y
durante dos horas, un programa
de yoga con posturas suaves,
ejercicios de respiración (Sudarshan Kriya) y meditación.
“DIALECTO MAMÁ” AYUDA A LOS NIÑOS
A TENER UN VOVABULARIO MÁS AMPLIO
Paralelamente, midieron
los cambios en otro grupo de
siete hombres que en ese mismo
período realizaron una hora de
caminatas al aire libre y escuchó
música jazz o clásica para emular la parte de relajación y meditación de una sesión de yoga.
A ambos les tomaron muestras
de sangre al iniciar y terminar
los cuatro días de ejercicios, en
la que analizaron la expresión
génica de las células del sistema
inmune. Los resultados muestran que en el caso de los que
realizaron caminatas se
produjo la activación
de 38 genes, y en los
que practicaron yoga
ocurrió en 111 genes.
Los genes que se activan con
el yoga están vinculados con
una mejor respuesta inmune del
organismo, menor inflamación
y oxidación de las células y una
reducción en la ansiedad y la
depresión. Otro dato que arrojó
el estudio es que los cambios en
los genes se dan rápida y significativamente, apenas con cuatro
días de práctica.
Maquillaje
CÓMO USAR LA BASE
La máscara de pestañas es la gran aliada
de la belleza de tu
mirada. Basta aplicarla
y cambia la expresión
de tus ojos. Por eso, es
tan importante saber
sacarle partido, como
hacen modelos y famosas. e resumimos cinco
errores habituales, para
que intentes evitarlos.
-Procura no bombear
el cepillo dentro y fuera
del tubo de máscara.
Así sólo se consigue
que entre aire y la
fórmula caduque y se
seque antes. Si hace
falta agitarlo, es mejor
hacerlo rodar entre las
palmas.
-El error más común
al aplicar máscara
es dejar demasiado
producto y que queden
pegotes. Para evitarlo,
nada como depositar
el cepillo con muchísima suavidad sobre
las pestañas, apenas
rozándolas.
-Si te gustan las
pestañas rizadas, usa el
rizapestañas antes de
la máscara, nunca después, pues se romperían
con mucha facilidad.
-Los maquilladores
recomiendan que en
las pestañas inferiores,
el cepillo tan sólo se
deposita en la raíz y
se mueve de un lado a
otro, sin llevarlo hasta
las puntas y marcando
tan sólo la línea del
párpado.
-Y, por último, no te
olvides de las pestañas
del rabillo del ojo:
cuando se resaltan,
abren la mirada.
¿Conoce ese tono agudo y tontorrón con que los padres con frecuencia hablan a
sus bebés? Los investigadores del lenguaje lo llaman “dialecto mamá” o “lenguaje
infantilizado” y, según la doctora Jenn Berman, autora del libro “Superbebé” (Everest) verdaderamente ayuda a que los niños desarrollen el lenguaje en los primeros
años.
Esta forma de hablar se ha observado en muchas culturas y países diferentes, y a
los bebés les encanta. Los estudios demuestran además que los pequeños expuestos
a este modo de hablar tienen un vocabulario más amplio y más precisión gramatical,
asegura. Berman diferencia, además, entre el “dialecto mamá”, y el “habla infantilizada”. Según esta obra, hay varias razones por las que se cree que el «dialecto
mamá» es beneficioso: Capta la atención del niño porque el tono, inflexión y atención que lo acompañan dicen: “esta conversación es para ti”.
20
SOCIALES
EVENTOS
INTERNACIONALES
TRACKLINK
SAHIC
21
PREMIÓ A CHRISTOPHER J. NASSETTA, PRESIDENTE & CEO DE
HILTON COMO LÍDER INSPIRADOR DE LA INDUSTRIA
CELEBRA SU CONVENCIÓN COMERCIAL NACIONAL
Moda y Belleza
Foto: Arturo Garcia Rosa distingue al President & CEO de Hilton, Christopher J. Nassetta
con el premio SAHIC al Líder Inspirador de la industria.
Esto se realizó en Plaza Triangulo desfile
de las candidatas a Reina de Guayaquil.
Y de la moda y belleza 2016
Ma . Fernanda Torres, Amar Pacheco Virreina de Guayaquil, Clara De Moreno
Organizadora del Evento, Doctora Marcia Montalvo Colaboradora , Andrea Toral
Colaboradora, Jose Maria Constantine Diseñador
Robert Wright Enz, CEO de Tracklink junto a jefes y ejecutivos del equipo
comercial de Tracklink Ecuador.
La empresa multinacional Tracklink, líder en diseño, producción y comercialización de
sistemas de monitoreo, control y recuperación de vehículos, así como rastreo de bienes
inmuebles, maquinarias y mercancía; realizó su Convención Comercial Nacional.
Líderes y jefes de las áreas comerciales de todas las sucursales a nivel nacional: Guayaquil,
Quito, Cuenca, Manta, Machala, Ibarra, Santo Domingo, Ambato y Coca; se encontraron en
las instalaciones de la oficina Matriz para asistir al encuentro que se desarrolló con sesiones
dedicadas al enfoque, integración y motivación de todos los colaboradores.
Tracklink es una empresa multinacional que inició sus operaciones en Ecuador desde 1997
y desde hace 13 años tiene presencia también en Perú, Honduras y Nicaragua. Cuenta con
diecinueve años de experiencia en diseño, producción y comercialización de sistemas de
monitoreo, control y recuperación de vehículos, así como rastreo de bienes inmuebles,
maquinarias y mercancía.
En la ponencia principal compartida en el día de hoy en la 9ª edición de SAHIC, llevada a cabo en
Guayaquil, Ecuador, Christopher Nassetta, President & CEO de Hilton, habló con Arturo García
Rosa, President & Founder de SAHIC, sobre sus intereses personales y su vida familiar, al tiempo
que comunicaba una visión positiva para la compañía. Nassetta indicó que, en los últimos cinco
años, Hilton triplicó su presencia en Latinoamérica. Por otro lado, comentó sobre el “efecto de
red", clave para su misión en la compañía. Por otro lado, García Rosa le hizo entrega a Nassetta
del Reconocimiento SAHIC al “Ícono inspirador de la industria de hoteles y turismo” por sus
significativos logros profesionales que lograron unir a Hilton detrás de una visión y misión
comunes, a lo largo de una fuerte estrategia de crecimiento que llevó a la expansión de la marca.
CERVECERÍA NACIONAL
PROMUEVE UNA CULTURA DE MODERACIÓN EN LOS JÓVENES
BARCELÓ SALINAS
NUEVA MARCA QUE PROFUNDIZA SU PROMESA DE
TURISMO DE EXPERIENCIA
Geraldine Maitzner, Paola Zamora, Joselyne Rivera
Camila Hermida, Ma. Cristina Tomsich, Valeria Ruiz
En la foto: Jóvenes firmando su compromiso de consumo moderado y responsable de bebidas alcohólicas.
Cervecería Nacional con el objetivo de fomentar la creatividad e innovación artística en los
jóvenes, presentó en la ciudad de Cuenca la segunda edición del Moderafest, una de sus
campañas más representativas que promueve el consumo moderado y responsable de alcohol
en la comunidad juvenil. Alevento acudieron varios representantes estudiantiles, directivos y
jóvenes universitarios; así como Gisselle Pesántez anchor de televisión y José Antonio Romero,
bailarín, quienes serán los padrinos del programa.
LATAM Airlines Ecuador
Carla Escobar, Bianaca Benavidez
REALIZA VUELO INAUGURAL A BUENOS AIRES DESDE EL MARISCAL
SUCRE DE QUITO
En la foto: Durante la presentación de la expansión latinoamericana de Barceló, en el Barceló
Salinas, constan de izquierda a derecha: Ernesto Pineda, Director Comercial Barceló Colón
Miramar (Barceló Salinas); María Dolores Barbotó, Directora Vacaciones Barceló Ecuador;
Fernando Gutiérrez, Director Comercial para Sudamérica Barceló Hotel Group; Patricio
Jiménez, Gerente General Magnetocorp; Germano Alves, Director Barceló Colón Miramar
(Barceló Salinas) y Richard Delgado, Subdirector Barceló Colón Miramar (Barceló Salinas)
Belen Ortiz, Mayi Zambrano, Amanda Hidalgo
Elsa Delgado, Adriana Macias, Debora Zamora
Rescatar la cultura local de los destinos turísticos, bajo una operación impecable que garantiza
una excelente relación calidad-precio, es la promesa del nuevo Barceló Salinas. Para dar fe de
su crecimiento y posicionamiento en la preferencia de los turistas nacionales y extranjeros, sus
ejecutivos invitaron a los medios de comunicación a un Press Trip, que incluyó un recorrido
por su nuevo bloque de modernas y confortables habitaciones y demás instalaciones, así
como un tour por los atractivos turísticos de Salinas como son la Lobería y la Chocolatera,
finalizando con una degustación de sushi en Kioto junto a altos ejecutivos de la cadena de
Barceló Hotel Group.
Foto : Cap. Carlos Egues, Gerente de Operaciones y Servicio a Bordo de LATAM Airlines
Ecuador; Martha González, Gerente de Asuntos Corporativos de LATAM Airlines Ecuador, y
Carlos Criado, Director de Desarrollo de Negocio de Corporación Quiport.
LATAM Airlines Ecuador® realizó su vuelo inaugural a la capital Argentina. La compañía
comenzó a operar esta semana sus 7 frecuencias semanales desde el Aeropuerto Internacional
Mariscal Sucre de Quito. Para conmemorar el inicio de operaciones, Corporación Quiport,
concesionario del Aeropuerto Mariscal Sucre, y LATAM Airlines Ecuador, ofrecieron un evento
especial para los pasajeros del vuelo que partió a las 08:35 desde Quito, con llegada prevista a
Buenos Aires a las 18:35, hora local. En el acto participaron los principales ejecutivos de ambas
organizaciones.
EVENTOS
PRIMAX
SORTEARÁ 6 JEEP COMPASS EN SU PROMOCIÓN
“MANEJA HACIA LO INCREÍBLE”
PINGÜINO
INSTITUCIONAL
PRESENTÓ UNA NUEVA PROPUESTA DE HELADO
QUE TE INVITA RECORDAR
Banco del Pacífico
Inaugurada agencia Mall del Sur
Foto: Juan Francisco Páez, gerente de alimentos y helados Pingüino de Unilever; Liz Valarezo
y Santiago San Miguel, invitados especiales y Rodrigo Sarzosa, Jefe de Marketing de helados
Pingüino.
Foto: Yuri Proaño, Gerente General de Primax; Karla Hi Fong, Jefe de Marketing de
Primax; Víctor Calero, Gerente Red de Primax; Karl Castillo, Gerente Comercial y Gestión
Directa de Primax.
El 25 de agosto de 2016, en la hacienda La Danesa, dueños y gerentes de las estaciones de
servicio PRIMAX a nivel nacional, se reunieron para celebrar el lanzamiento de la promoción
“Maneja hacia lo increíble”. La mecánica de la promoción consiste en la entrega de un 1
cupón por cada 10 dólares de consumo de gasolina SUPER GPRIX, EXTRA o Ecopaís, para
así participar en el sorteo de 1 de los 6 vehículos marca JEEP COMPASS. Los consumos
de la NUEVA SUPER GPRIX y los pagos con las tarjetas de crédito o débito del Banco
Bolivariano reciben el doble de cupones.
Los clientes de PRIMAX podrán participar desde el 19 de septiembre hasta el 25 de diciembre
de este año, en cualquiera de las 150 estaciones participantes del país.
PRIMAX, ¡SIEMPRE MÁS!
Pingüino, división de marcas de helados de Unilever, llevó a cabo el lanzamiento y apertura de La
Casita de Casero, el evento contó con la presencia de representantes de la marca, invitados especiales
y la participación del elenco de “Mis Adorables Entenados”– reconocida serie ecuatoriana de los 90’squiénes interactuaron con el público e invitados.
PURE WATER
CON CERTIFICACIÓN BPM, PREMIÓ A SUS MEJORES
DISTRIBUIDORES
Diners Club
LA DELEGACIÓN ECUATORIANA ESTÁ LISTA PARA EL
CAMPEONATO MUNDIAL DEL GOLF AMATEUR,
GRACIAS AL APOYO DE DINERS CLUB
Ramón Alcívar, Gerente de Planta Tropical; Joliet Marich, Reina de Machala; Paúl Romero, Gerente de
Calidad; Andrea Lecaro, Jefe de Marca Pure Water.
Pure Water, ofreció una velada especial donde se llevó a cabo la presentación del certificado
BPM obtenido el año anterior (2015). Esto se desarroll con la participación de autoridades
locales como la Vice Alcaldesa Patricia Henríquez, Rocío Luna, Jefa Política, Mayor Santiago
Alomio, delegado de la Policía Nacional, Joliet Marich, reina de Machala, los distribuidores y
representantes de la marca.
Produbanco
PUBLICÓ SU NOVENA MEMORIA DE RESPONSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL
En la foto de izquierda a derecha: Juan Miguel Heredia; Francisco Torres,
Presidente de la Federación Ecuatoriana de Golf; Anika Veintimilla; Ignacio
Maldonado, Gerente Nacional de Negocios Diners Club; José Andrés Miranda.
L
a Federación Ecuatoriana de Golf (FEG), junto a Diners Club presentó a al equipo de golfistas
ecuatorianos que participarán en el Campeonato Mundial de Golf Amateur que, este año, se
realizará en Cancún – México.
El equipo está integrado por tres mujeres y tres hombres. Los Seleccionados del Ecuador son un
equipo de golfistas jóvenes, con promedio de edad de 21 años y se destacan por su alto nivel de juego,
así como la gran experiencia en torneos internacionales. El grupo de damas está formado por Daniela
Darquea, Coralía Arias u Anika Veintimilla. Mientras que el de caballeros por José Andrés Miranda,
Juan Miguel Heredia y Rafael Miranda.
La FEG informó que Ecuador vuelve a participar en este Torneo Mundial, luego de seis años de
ausencia y se presenta con un equipo enfocado en brindar una destacada actuación.
Diners Club del Ecuador se siente complacido de formar parte de este logro deportivo y reafirma su
compromiso de impulsar la práctica de golf en nuestro país, así como su apoyo a los jóvenes talentos
como los mencionados que, forman parte del Grupo de Alto Rendimiento del Ministerio del Deporte.
FOTO: Ricardo Cuesta Delgado – Presidente Ejecutivo de Produbanco.
Produbanco, publicó su novena Memoria de Responsabilidad Social Empresarial. Este
documento recoge la gestión social de Produbanco y sus Subsidiarias durante el año 2015 con
datos comparativos a años anteriores sobre la evolución en los aspectos social, ambiental y
económico con sus grupos de interés. De esta manera, Produbanco ratifica su compromiso de
continuar fortaleciendo su gestión para generar bienestar, desarrollo social y sostenibilidad.
E
Banco del Pacífico inauguró el día de hoy su nueva agencia en el centro comercial Mall del Sur, ubicado en
la Avenida 25 de Julio entre las calles José de la Cuadra y Ernesto Albán.
l acto de inauguración estuvo a cargo del Presidente Ejecutivo, Ing.
Efraín Vieira, quien señaló que el banco está abierto, activo y con
mucha liquidez para que las instituciones y clientes que requieran
de financiamiento en sus proyectos se acerquen al banco. Además
mencionó que el banco retomó el producto Hipoteca 8 que permite a los clientes
del banco banco obtener su casa propia con un 80% de financiamiento, a plazos
de hasta 15 años y a un interés del 8%. “Nuestros potenciales clientes tienen las
puertas abiertas en estos momentos”, subrayó.
El Padre Juan Veintimilla bendijo las instalaciones de la nueva agencia con
emotivas palabras.
Asistieron al evento: Francisco Ortega, Presidente del Directorio del Banco del
Pacífico; Maria Elena Bejarano, Directora; Efraín Vieira, Presidente Ejecutivo;
Andrés Baquerizo, Vicepresidente ejecutivo; Xavier Reyes Neira, Vicepresidente
de Negocios del Banco del Pacífico; Paola Roman, Auditora Interna; Juan
Velasco, Gerente Nacional Unidad de Cumplimiento; Javier Castillo, Gerente
Nacional de Mercadeo; Ivonne Hacay-Chang, Gerente Nacional de Riesgos
Integrales; Jose Luis Nath, Gerente Nacional de Seguridad Bancaria; Juan
Carlos Toledo, Gerente Nacional de Relaciones Públicas; Roxana Bermeo,
Subgerente de Negocios.
El horario de atención es de Lunes a viernes de 10h00 a 19h00 y los sábados
10h00 a 16h00; La nueva agencia ofrece todos los servicios y productos del
Banco Banco, entre estos están: crédito, inversiones, servicios al cliente, apertura
de cuenta corriente y ahorros, solicitud y entrega de chequera, certificados
bancarios, orden de no pago, depósitos en cuenta corriente y ahorros, pago de
cheques, cobros y pagos, recaudaciones, retiro de ahorros, pago de tarjeta de
crédito (PacifiCard), etc.
Efraín Vieira, Presidente Ejecutivo del Banco del Pacífico; Ivonne Véliz,
jefa de Agencia Mall del Sur; Maria Elena Bejarano, Directora del Banco del
Pacífico; Francisco Ortega, Presidente del Directorio del Banco del Pacífico.