Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología APUNTES DE LA ASIGNATURA DE PSICOLOGÍA Presentación de los apuntes. Alumnos de sexto semestre, les doy la bienvenida a este su último semestre en su estancia por el Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz”, esperando que la información que aprendan en cada una de sus asignaturas, sea de suma importancia para poder escalar al Nivel Superior con la carrera universitaria que hayan elegido. Pero especialmente de la Asignatura de Psicología. La elaboración y presentación de los siguientes apuntes de la asignatura de Psicología, que realicé, se asienta en el trabajo de la revisión de bibliografía básica (para el Nivel Medio Superior), pero también buscando la actualización de la información de años recientes. Tomando en cuenta la metodología del proceso de enseñanza, que favorezcan las competencias y faciliten el aprendizaje de la asignatura. El principal propósito contemplado en la elaboración de los apuntes, fue facilitar el trabajo, y hacerlos más accesibles, claros, y básicos para los estudiantes. Pero de igual forma, están basados en la revisión de los aspectos teóricos de la Psicología, para que tú, estudiante, observes que ésta, forma parte de la vida cotidiana, así como la importancia que tiene en el comportamiento (sus orígenes, causas, consecuencias, etc.) de los individuos como seres humanos en la relación social, familiar e individual, y con el ambiente que lo rodea. Al mismo tiempo, representarte una opción a una carrera universitaria que como alumno puedas elegir al egresar del bachillerato. La elaboración del presente material didáctico (pensando en los estudiantes); me requirió dedicación en la búsqueda y revisión bibliográfica, de esfuerzo, de tiempo, en horas invertidas, a lo largo de varios meses, así como de dinero. La información del contenido de los apuntes, debía elaborarse adecuadamente, pues ésta se sometería a la evaluación y autorización (de autoridades pertinentes), para que quedaran acordes a los propósitos esperados: tener validez teórica, congruencia, pertinencia, así como cobertura, para su presentación y utilización. De esta forma espero que sí se cubra el propósito principal de su realización. Que al consultarlos te sean útiles y te faciliten el aprendizaje de la Asignatura de psicología, pues cubre todo el programa, y la información se presenta en forma clara, sencilla y asimilable. Te deseo un futuro exitoso para tus empresas futuras. Atentamente M. en E.S. María de los Ángeles González Torres Profesora de Tiempo Completo Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Página 1 Correos: [email protected] [email protected] Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología PROPÓSITO GENERAL: Establece la bases teóricas para que el alumno pueda explicar su comportamiento desde el enfoque científico como individuo particular, como miembro de un grupo y como parte de una sociedad, enfatizando en la práctica de la tolerancia y el resultado para reconocer y aceptar la diversidad de ideas y comportamientos. MÓDULO 1. PERSPECTIVAS ACTUALES PARA EL ESTUDIO DE LA PSICOLOGÍA PROPÓSITO: Analiza las perspectivas de la Psicología y los procesos psicológicos para identificarse como un sujeto reflexivo y valorarse a sí mismo y a los demás respetando sus diferencias, 1. 2. Concepto de Psicología como ciencia. Perspectivas para el estudio de la Psicología. Conductismo Psicoanálisis Humanismo Transpersonal 3. C O N T E N I D O S Procesos Psicológicos. Sensación. Percepción. Atención. Motivación. Emoción. Aprendizaje. Memoria. ACTIVIDAD INTEGRADORA I: Elabora un ensayo en el que refiera su preferencia con respecto a una perspectiva psicológica y cómo ésta influye en sus procesos psicológicos como sujeto reflexivo para valorarse a sí mismo y a los demás respetando la diversidad. MÓDULO 2. ADOLESCENCIA PROPÓSITO: Reconoce e identifica características propias de su adolescencia y cuenta con los elementos básicos para establecer relaciones constructivas. 1. 2. 3. Crisis de identidad. Duelo de la adolescencia. Manejo de la sexualidad. 4. 5. C O N T E N I D O S Relaciones destructivas del adolescente: Bullying, pandilla, violencia en el noviazgo. Relaciones constructivas: Respeto, tolerancia, libertad. ACTIVIDAD INTEGRADORA 2: CUÉNTAME LA HISTORIA DE TU VIDA. Escrito en la modalidad de cuento en la cual se consideren los aspectos más significativos de identidad, duelo, crisis, relaciones destructivas y sexualidad, incluye plan de acción para promover relaciones constructivas saludables. MÓDULO 3. PERSONALIDAD PROPÓSITO: Reconoce sus características de personalidad y practica hábitos para el cuidado de su salud mental. 1. 2. 3. Persona. Personalidad. Normalidad-Anormalidad. 4. C O N T E N I D O S Salud Mental. 4.1 Rasgos de la Salud Mental. 4.1.1 Aceptación a sí mismo. 4.1.2 Tolerancia a las demandas del entorno social-ambiental. 4.1.3 Adaptación al medio social-ambiental. 4.2 Higiene Mental. 4.2.1 Conceptualización. 4.2.2 Elementos de la Higiene Mental. ACTIVIDAD INTEGRADORA 3: Elabora una presentación electrónica que describa las características, similitudes y diferencias de la personalidad, así como las prácticas para tener salud mental funcional, elabora una conclusión como aplica estas propuestas a su vida. MÓDULO 4. EL PAPEL DE LA FAMILIA EN EL DESARROLLO DEL ADOLESCENTE PROPÓSITO: Reconoce y acepta la diversidad de familias e identifica el papel de la propia en su desarrollo adolescente. 1. Tipo de familia. C O N T E N I D O S 2. Roles familiares. 3. Dinámica y Ciclo familiar. ACTIVIDAD INTEGRADORA 4: Guion impreso y dramatización sobre un tipo de familia donde describa roles, fases del ciclo en el que se encuentran y dinámica correspondiente. Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Página 2 Correos: [email protected] [email protected] Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología MODULO 3: PERSONALIDAD 1.Definición de Persona La persona es la apariencia que ofrecemos al mundo. Se trata del personaje que actuamos y con el cual nos relacionamos con los demás, los papeles sociales. Para desenvolvernos en la esfera social tenemos que desempeñar un papel de modo tal que defina nuestras funciones (Robert Frager y J. Fadigman, 2010, p. 76). 2. Definición de Personalidad: Lat. Persona = máscara del actor]. “Modalidad total de la conducta de un individuo, que no es suma de modalidades particulares o rasgos, sino producto de su integración” (Alberto Merani, 2000). “Es el patrón organizado y distintivo del comportamiento que caracteriza la adaptación individual a determinado ambiente y que dura toda la vida”. 2.1Teoría de la personalidad: Conductista (Aprendizaje de la Personalidad). El fundador del conductismo fue B. F. Skinner Él consideraba que el conductismo, solo se debía interesar en la conducta observable y medible, y por tal razón, no se tenía que analizar el funcionamiento interior de la personalidad, pues, no había cabida en el análisis científico de la conducta. Skinner define la personalidad como: Un conjunto de pautas de conducta adquirido, esto es, un conjunto de patrones de conducta aprendidos. Puesto que, la respuesta de una persona se basa solo en sus experiencias y conformación genética. Además, afirmaba que buscar “estados mentales o psíquicos” es buscar en el lugar equivocado. “Al dar prioridad a la vida interior como objeto de estudio, [Freud] hizo retroceder 50 años la ciencia” (Robert Frager y J. Fadigman, 2010, p. 338). Y que, Los seres humanos, al igual que las ratas y las palomas, responden a estímulos presentados por otras personas o por el mundo exterior. Para Skinner, sus principios de aprendizaje demostraron ser útiles para especificar las diferentes maneras en que la historia de reforzamientos de una persona determinará su comportamiento Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Página 3 Correos: [email protected] [email protected] Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología Así también, el medio que rodea al individuo controla su comportamiento Durante el desarrollo de la personalidad, un niño aprende a responder a ciertos estímulos con ciertas respuestas y dar diferentes respuestas a otros estímulos. En la adquisición de un comportamiento desadaptado, dañino anormal, Skinner y otros, explican, la ansiedad condicionada –al escaparse de una situación que fue amenazadora. Ante esto, sugiere otros tres mecanismos que podrían producir un comportamiento desajustado: El primero, un reforzamiento “aleatorio”, El segundo las ambigüedades del refuerzo. El tercero, El reforzamiento: el comportamiento en la niñez, es adecuado, y reforzado pero, en la edad adulta es inadecuado). 2.2 Teoría Psicoanalítica El representante: Sigmund Freud. Fue médico neurólogo Investigador y creador del Psicoanálisis. Estudio causas y motivos de la dinámica o funcionamiento de la personalidad. Es la teoría más completa e influye en todas. Es una teoría holística. Para Freud, la personalidad es como un iceberg, lo que sobresale representa el consciente –la pequeña fracción-la gran masa cubierta representa la vida inconsciente. A esto le llamo: Aparato intrapsíquico (topografía de la mente). Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Página 4 Correos: [email protected] [email protected] Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología Es una estructura sobre la personalidad, que esta conformada por tres instancias: Ello (inconsciente o id); superego (subconsciente o superyó) y yo (consciente o ego). Ésta presenta un determinismo psíquico motivado por “pulsiones” o “instintos”. El Inconsciente. La gran masa cubierta representa la vida inconsciente. Éste afecta pensamientos, sentimientos y comportamientos del individuo . Sus funciones o energías específicas son: Es la parte primitiva, presente al nacer, incluye los instintos, pulsiones. Tanatos: instinto de la muerte. Eros: fuerza vital, instinto de la vida. De aquí proviene toda la energía biológica de la psique: Libido, energía (sexual). Principio de placer. Reduce la tensión, llamado proceso primario. El Consciente. Funciones o energías específicas: Se desarrolla a los 6 primero meses de edad. Lidia con (opera con el principio de) la realidad, demora la inmediata satisfacción exigida por el ello. Protege al organismo, afrontando lo real. Desempeña funciones de planificación y toma de decisiones: proceso secundario. Es consciente pero utiliza de manera inconsciente los mecanismos de defensa para protegerse contra la ansiedad. El Subconsciente Funciones o energías específicas: Es el “Arma moral”, portador de estas normas e ideales morales, recibidos de sus padres, autoridades y sociedad. Equivale a la conciencia. La conducta del ser humano es una compleja interacción entre estos tres sistemas psíquicos. Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Página 5 Correos: [email protected] [email protected] Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología Cada uno pugna por obtener metas (interacción de fuerzas activas) no siempre conciliadas, llamadas: Psicodinámica de la personalidad. Desarrollo psicosexual de la personalidad. La sexualidad, según Freud, esta ligada a zonas exógenas, según la edad, son las siguientes: Etapa oral (boca): 1ra. infancia, zona exógena: boca y el placer: la succión. Etapa anal (ano): De 2 a 3 años, zona exógena: ano; el placer,: retención y expulsión. Etapa fálica (genital): De 3 a años; zona exógena: los genitales; el placer: la masturbación inicial, sin relación con el sexo opuesto. Etapa de latencia: De 6 a 11 años: adormecimiento (aunque hay estudios que demuestran lo contrario). Etapa genital (pubertad): surge impetuosa en relación con el sexo opuesto. Estos patrones de conducta se establecen a temprana edad. Si no resuelve el individuo, los retos y problemas, se fijan según la etapa, o vuelve a una etapa previa cuando experimenta conflictos, ejemplo la regresión, entre otros. Mecanismos de defensa Reacción automática e inconsciente que responden a conflictos intrapsíquicos, inhibiendo la ansiedad, éstos ayudan al “yo” a disminuir la ansiedad haciendo frente a las exigencias del mundo real. Su función es: bloquear el impulso sexual o agresivo y cambia la naturaleza del impulso mismo. Tipos: Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Página 6 Correos: [email protected] [email protected] Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología Negación Desplazamiento Anulación Formación reactiva Regresión Introyección Fantasía Racionalización 2.3Teoría del Modelo Humanista-Existencialista. Aislamiento emocional Intelectualización Represión Proyección Sublimación Compensación Actuación Sus representantes son Abraham Maslow y Carl Rogers. Abraham Maslow Carl Rogers La Teoría enfatiza la experiencia personal y lo que ésta significa para el individuo como base de la personalidad y el comportamiento. Para comprender la conducta de otras personas, primero debemos saber cómo construye su mundo esa persona. En esta teoría Rogers, considera que el individuo está compuesto por procesos complejos cognoscitivos, emocionales, biológicos y otros, y es capaz de autorrealizarse. Las teorías (humanista y existencialista) favorece el modelo de ser auténtico, consciente de sus propias acciones; comprensión y aceptación de sus consecuencias e inteligencia para elegir en el futuro. La autoimagen es muy importante para el desarrollo de la personalidad, su yo real (del yo tal cual es) y de un yo ideal (el que quisiera ser). Los padres recompensan actos y sentimientos “dignos” y castigan actos y sentimientos “indignos” o a negarlos (más que a aprender a expresarlos de manera aceptable). Estos enfoques afirman que las personas tienen libertad para escoger las medidas que tomarán, y por ello, tienen la capacidad de crecer y desarrollarse. Sin embargo, podrían utilizar esta misma libertad para tomar decisiones que limitan o minimizan su vida. Jerarquía de necesidades de Maslow. Las divide en dos grupos, uno basado en las deficiencias y el otro en el crecimiento. El primero, (necesidad de comer) les llama necesidades básicas, si estas no están satisfechas, se dificultará cubrir las segundas, pues las personas les dan prioridad sobre otras. Las segundas (deseo de belleza, justicia) les llama necesidades metanecesidades. Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Página 7 Correos: [email protected] [email protected] Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología La fuerza básica que motiva el comportamiento humano es la necesidad de crecimiento y autorrealización. Las persona se esfuerzan por incrementar sus conocimientos, autorrealizarse y satisfacer su potencial humano. La condición de autorrealización es confiar en la propia experiencia para evaluarse a uno mismo y no evaluarse sobre base de las necesidades e intereses de otros. 2.4 Personalidad Transpersonal Dentro de sus más renombrados exponentes están Ken Wilber, Stanislav Grof, Anthony Sutich, Miles Vich y Abraham Maslow. Y en 1972 se estableció la Asociación para la Psicología Transpersonal. Andras Angyal, (de los primeros teóricos) consideraba que el ser humano libera una lucha por afirmarse y extender su autodeterminación. Se trata de ser autónomo, una entidad que crece y que se afirma de manera activa en vez de reaccionar pasivamente. Ken Wilber Stanislav Grof Maslow propuso el término transpersonal para designar esta nueva psicología, que sería, para él, la “Cuarta Fuerza”. Ésta se centra en el crecimiento transpersonal, es decir, en el crecimiento más allá del yo y la personalidad, se ocupa del estudio potencial más elevado de la humanidad, así como del reconocimiento, la inteligencia y el estudio de las experiencias de unidad, espirituales y trascendentes. Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Página 8 Correos: [email protected] [email protected] Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología El término transpersonal significa “más allá” o “a través” de lo personal. O sea, las experiencias, procesos y eventos que trascienden nuestra limitada sensación habitual de identidad y nos permiten experimentar una realidad mayor y más significativa. (Daniels, 2008: 29). Tiene un enfoque terapéutico que pretende que el ser humano alcance niveles óptimos de bienestar y salud psicológica, al modificar los estados de conciencia, más allá de los límites del ego y la personalidad, conectando lo psicológico con lo espiritual, buscando la autorrealización y la autotrascendencia del hombre. Tiene la convicción de que es posible, a través de la meditación y otras disciplinas de la consciencia, acceder a estados profundos de percepción que trascienden (trans) nuestra experiencia personal y cotidiana. Esta escuela esta influida por las filosofías del oriente del planeta, su postulado básico, el hombre en su interior es una sola realidad: su cuerpo, mente (consciente como inconsciente) y su espíritu, además, es un solo ser junto con todo el Universo. Fusiona los conceptos de psicología individualista de Accidente con las psicologías espirituales de Oriente lejano y Medio. El descubrimiento de que nuestra propia instrucción es deficiente y que las ideas occidentales no constituyen el centro del universo psicológico tiene efectos perturbadores, al menos al principio (Robert Frager y J. Fadigman, 2010, p. 484). 3. Normalidad-anormalidad Los teóricos utilizan tratan de definir el comportamiento normal y anormal en relación con los límites y las expectativas culturales. Pues para una cultura cierto comportamiento anormal puede ser aceptable y visto como normal y en otra cultura, esa misma conducta puede ser vista como anormal, no aceptada. También se debe tomar en cuenta el tiempo, la época en que se ubica la conducta. Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Página 9 Correos: [email protected] [email protected] Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología Comportamiento anormal Se dice que una conducta es anormal cuando presenta varias de las siguientes categorías: Comportamiento anormal. Comportamiento extraño y extremo Perturbar a otros. Demostraciones emotivas inadecuada o excesivas. Comportamiento que interfiere con las actividades cotidianas Modelos de comportamiento anormal El comportamiento anormal, se presenta en cada uno de los modelos de la forma siguiente: Modelo psicoanalítico: resultando de conflictos no resueltos entre el ello, el yo y el superyó. Modelo humanístico-existencial: es provocado por el fracaso en la realización del propio potencial. Modelo biológico: deriva de trastornos físicos, afectando el vínculo entre mente y cuerpo, el estrés emocional produce efectos físicos afectando el comportamiento. Modelo del aprendizaje: se aprende al igual que todos los demás, mediante el condicionamiento, en función de E – R y reforzamiento. Modelo cognoscitivo: originado por la manera de pensar y de percibir el mundo de la persona, distorsionando o malinterpretando sus experiencias. Trastornos Conductuales Trastornos de Personalidad: Paranoide Introvertido Histriónica Antisocial la Psicosis Trastornos de Ansiedad: Ansiedad generalizada Estado de pánico Fobia Obsesivo-compulsivo Estrés postraumático Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Esquizofrenia Catatónica Paranoide Hebefrénica Trastornos Cerebrales Cambio en el medio corporal Degenerativos del cerebro Lesiones y tumores cerebrales Epilepsia Página 10 Correos: [email protected] [email protected] Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología Trastornos Afectivos Depresiones –suicidios Manías Bipolares 4. Salud Mental. [Lat. Salus = la salud]. Estado de ajuste favorable, que presupone características mentales personales particularmente deseables, considerando también el estado de salud física de la persona (Diccionario de Alberto Merani, 1979). 4.1 Rasgos de la Salud Mental 4.1 Rasgos de la Salud Mental Aceptación a sí mismo: Es a través de la autoestima, -sentimiento de valor propio-, que las personas se valoran a si mismas, pues la opinión y el sentimiento que cada uno tiene acerca de si mismo, de los propios actos, los propios valores y las propias conductas, permiten la aceptación de la persona. La autoestima se aprende desde la infancia. Tolerancia a las demandas del entorno social-ambiental: Cuando se vive rodeado de otras personas, se requiere dar a conocer necesidades, pedir ayuda, dar alabanzas, ofrecer sentimientos, solucionar conflictos, en fin, hacer frente a las demandas del entorno social-ambiental. Adaptación al medio social-ambiental: Las personas deben aprender a controlar la mayoría de los sucesos en la vida. Aunque, hay sucesos inevitables, impredecibles, inesperados; y en algunos casos lo que pasa puede ser resultado de nuestras acciones. Tenemos que desarrollar habilidades para interactuar de manera armónica y adecuada “sana” con las personas que nos rodean, desde la familia hasta las personas que conforman la sociedad en que vivimos. Las habilidades o recursos que debemos desarrollar de forma adecuada son: Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Página 11 Correos: [email protected] [email protected] Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología La autoestima, La comunicación, La asertividad, La toma de decisiones, La responsabilidad y los valores. 4.2 Higiene mental. Definición: Es el conjunto de precauciones, medidas y actividades que permiten que una persona esté en equilibrio psíquico con el mismo y con su entorno sociocultural. Estas acciones intentan prevenir el surgimiento de comportamientos que no se adapten al funcionamiento social y garantizar el ajuste psicológico imprescindible para que el sujeto goce de buena salud mental. Elementos de la Higiene Mental. Respeto para la persona propia y de los demás. La persona debe quererse a si misma. Se debe fomentar el yo de los demás en vez de herirlo, a través de la tolerancia, acercarse a las personas de manera positiva y no negativa, respetando su dignidad. Reconocimiento de las limitaciones propias y ajenas. Mirar cara a cara a la realidad. Afrontándola, aprender a aceptar las condiciones del mundo exterior y a nuestro interior tal cual es. El sujeto bien equilibrado es aquel que sabe aprovecharse de sus facultades y aceptar sus limitaciones. Es valorar el “conócete a ti mismo”. Apreciación de la importancia que tiene la secuencia causal en la conducta. Valorar a la causalidad. Nada acurre sólo porque sí. Existen razones para todo, incluso para la conducta humana. Ley universal: “Toda causa tiene un efecto”, funciona también para las personas. Aunque no identifiquemos todas las causas de un acto específico, siempre están allí presentes. Comprensión del impulso de autorrealización. Toda persona va empujando a lo largo de su vida sus deseos, los cuales les piden ser satisfechos. Por encima y más allá de todo, las personas necesitan la seguridad psicológica que viene de la autorrealización. En conclusión Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Página 12 Correos: [email protected] [email protected] Universidad Autónoma del Estado de México Plantel “Sor Juana Inés de la Cruz” Programa de Psicología Las teorías de la personalidad son diferentes entre sí, pero cada una busca conocer las peculiaridades de los seres humanos para contribuir al conocimiento de los trastornos que le pueden impedir u obstaculizar llevar una vida armónica y con confort. Po lo tanto es vital la búsqueda de una salud mental (y física), a través de prácticas de higiene mental que le permitan el equilibrio con su entorno sociocultural. Docentes: Mtra. Ma. De los Ángeles González Torres Lic. Floriberto Rosales Valencia Página 13 Correos: [email protected] [email protected]