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Patronato Municipal de Deportes
ESCUELA DE NATACIÓN
CURSILLOS VERANO 2015
INFORMACIÓN DE NIVELES PARA NIÑOS
PEQUES (3, 4, 5 AÑOS)
Se agruparán por edad.
Toma de contacto con el medio acuático, aprenden mediante ejercicios de asimilación a disfrutar
del agua.
NIÑOS (6 A 14 AÑOS)
CHIPIRON (NO SABE NADAR)
Flota con dificultad o material auxiliar (manguitos, tabla)
No sumerge la cabeza.
No se tira al agua.
BOQUERÓN (NADA 25 Mts. CONTINUADOS CROL Y ESPALDA)
Sumerge la cabeza y expulsa el aire.
Nada 25 mt. continuados en croll y espalda.
TRUCHA (NADA 50 Mts. CONTINUADOS CROL Y ESPALDA)
Nada 50 mt. continuados de crol con coordinación y respiración.
Nada 50 mt. continuados de espalda con coordinación.
Iniciación al estilo braza.
SALMON (NADA 100 Mts. CONTINUADOS CROL Y ESPALDA)
Nada 100 Mts. continuados en crol con coordinación y respiración.
Nada 100 Mts. continuados de espalda con coordinación.
Nada 25 Mts. continuados de braza con coordinación.
Nociones de mariposa.
NOTA: EN CASO DE DUDA MARQUE EL NIVEL INFERIOR.
INSCRIPCION DIRECTA, EN PISCINAS de la Ciudad Deportiva FERMÍN CACHO,
SEGÚN PLAZAS LIBRES, PREVIA PRUEBA DE NIVEL:
EDUCACION ESPECIAL (de 5 a 14 años)
Presentando tarjeta acreditativa de grado de discapacidad se le realizara una prueba de nivel
para acceder según plazas libres a un grupo de características similares en nivel y edad.
Es una actividad deportiva, no de carácter rehabilitador o terapéutico.
PISCINAS FORUS C.D. FERNANDO TORRES
• No se aplica el descuento Fuenlis Club ni discapacitado.
• Las medidas de los vasos a utilizar según los niveles son los siguientes:
Junio y Julio: Peques, Chipirón y Boquerón: vaso de 12x10 m. con profundidad de 0,90 a
1,10 m. Trucha y Salmón: vaso de 25x18 profundidad de 1,10 a 1,20 m.
M.A.
Patronato Municipal de Deportes
ESCUELA DE NATACIÓN
CURSILLOS VERANO 2015
INFORMACIÓN DE NIVELES PARA ADULTOS
(A PARTIR DE 15 AÑOS)
INICIAL (NO SABE NADAR)
Flota con dificultad o necesita material auxiliar.
No sumerge la cabeza.
No se tira al agua.
MEDIO (50 Mts. CROL / ESPALDA)
Sumerge la cabeza y expulsa el aire.
Nada 50 Mts. continuados en croll con coordinación y respiración.
Nada 50 Mts. continuados de espalda con coordinación,
AVANZADO (100 MTS. CROL / ESPALDA / BRAZA)
Nada 100 Mts. continuados en crol con coordinación y respiración.
Nada 100 Mts. continuados de espalda con coordinación.
Nada 25 Mts. continuados de braza con coordinación.
PERFECCIONAMIENTO (200 MTS. CROL / ESPALDA / BRAZA)
Nada 200 Mts. continuados en crol con coordinación y respiración.
Nada 200 Mts. continuados de espalda con coordinación.
Nada 100 Mts. continuados de braza con coordinación.
NOTA: EN CASO DE DUDA MARQUE EL NIVEL INFERIOR.
CURSOS ESPECÍFICOS
TECNIFICACIÓN
Nada los 3 estilos completos más de 500 Mts. cada uno. Ejercicios de intensidad media/alta.
ACUAGYM
Ejercicio cardiovascular de intensidad media.
NATACIÓN CON ALETAS
Nada los 3 estilos completos más de 500 Mts. cada uno. Ejercicio cardiovascular de intensidad
media.
INSCRIPCION DIRECTA, EN PISCINAS de la Ciudad Deportiva FERMÍN CACHO,
SEGÚN PLAZAS LIBRES, PREVIA PRUEBA DE NIVEL:
EDUCACION ESPECIAL (a partir de 15 años)
Presentando tarjeta acreditativa de grado de discapacidad se le realizara una prueba de nivel
para acceder según plazas libres a un grupo de características similares en nivel y edad.
Es una actividad deportiva, no de carácter rehabilitador o terapéutico.
TAMBIEN PARA EMBARAZADAS Y 3ª EDAD.
PISCINAS FORUS C.D. FERNANDO TORRES
• No se aplica el descuento de discapacitado.
• Las medidas de los vasos a utilizar según los niveles son los siguientes:
Junio y Julio: vaso de 25x18 profundidad de 1,10 a 1,20 m.
M.A.