ARTES MARCIALES 1. Introducción De acuerdo a la Real

ARTES MARCIALES
1. Introducción
De acuerdo a la Real Academia de la Lengua, las artes marciales se definen como
el Conjunto de antiguas técnicas de lucha de Extremo Oriente, que hoy se
practican como deporte. Sin embargo, esta definición no incluye aquellos sistemas
de combate originados en otros países, como Grecia, Egipto, África etc.
La historia de los sistemas de lucha se remonta a los orígenes de la humanidad, sin
embargo, a partir del siglo XIX es cuando surge el concepto moderno de artes
marciales. Con la transformación de las estructuras sociales feudales y la aparición
de las armas de fuego, las formas tradicionales de lucha perdieron importancia al
no soportar el peso del dominio de la sociedad y la defensa de un pais,
transformándose entonces en una opción de mejoramiento físico y espiritual de la
población., perdiénsoe en parte el conocimiento de las aplicaciones prácticas.
En la actualidad las artes marciales se practican por diferentes razones que
incluyen el deporte, la salud, la protección personal, el desarrollo personal, la
disciplina mental, la formación del carácter y la autoconfianza. Además, algunas
artes marciales, como el tai chi chuan, se practican con objeto de mejorar el estado
físico y psíquico.
Lo que diferencia a las artes marciales de la mera belicosidad con violencia física
(peleas callejeras) es la organización de sus técnicas en un sistema coherente y la
codificación de métodos efectivos.
Las características propias del pensamiento oriental referidas a la economía de
movimiento, la libertad de elección, iniciativa y la suavidad frente a la fuerza,
junto con el conocimiento de un código ético enraizado en el confucionismo chino,
el shintoismo japonés, el budismo zen y el taoísmo llevaron a que surgieran en
Japón y Corea las vías del Judo, Karate, Aikido, Taekwondo, Hapkdo, y el Kendo,
y. en China El Kunf-Fu y más tarde el Wushu.
Además los practicantes de diversas artes marciales han comenzado a prestar
atención al método de construcción de armas antiguas desde la forja de espadas al
ensamblaje de catapultas y torres de asedio, a la reproducción de armaduras y
vestidos y a la investigación de las costumbres y conocimientos tradicionales
pertenecientes a estas técnicas.
2. Historia
No existen documentos que ayuden a ubicar con exactitud cuando las artes
marciales se originaron; sin embargo se puede decir que el método de combate más
antiguo del que se tiene conocimiento en diferentes civilizaciones es la lucha.
En Egipto, en las las tumbas de Beni-Hassan en el año 2.000 A.C., en las de
Amarna en el año 1.350 A.C y tambien en los murales del arte de Mesopotamia
aparecen imágenes de personas practicando la lucha.
Más adelante, en Grecia se practican tres tipos de sistemas de combate los cuales
no solo eran parte de los juegos de Olimpia sino también servían como métodos
para mantener el estado físico de sus ciudadanos y prepararlos para la guerra: El
Boxeo, la Lucha y el Pankration.
Algunas personas han sugerido que durante la ocupación de la India (326 a 321
A.C.) por el emperador Alejandro (356 a 323 A.C.), las técnicas de lucha griega
fueron absorbidas en las técnicas hindúes y estas a su vez fueron introducidas a
China por el monje Bodhidharma. Sin embargo estas teorías no tienen hasta la
fecha ningún soporte histórico serio.
En Roma antigua existía la lucha, la práctica con armas, en espectáculos tan
crueles como los combates de gladiadores en el coliseo de romano entre otros. El
ejército romano enfatizaba la pelea en grupos. Los gladiadores eran entrenados en
la pelea individual. Estos guerreros eran esclavos que debían ser diestros en el uso
de un gran número de armas así como en combate a mano vacía.
Por otro lado, los guerreros Zulú del sur del continente africano, desarrollaron
tácticas y técnicas para la pelea con armas como el garrote, la lanza, y el escudo.
Referencias a las Artes Marciales de China, aparecen en fuentes muy antiguas que
datan del el año 2. 100 A.C.
El objetivo primordial de las artes marciales chinas, ha sido desarrollar métodos
de autodefensa en enfrentamientos físicos con su máxima expresión en los
conflictos bélicos.
La asociación con métodos y filosofías religiosas en China se produce a finales de la
Dinastía Ming. Es durante el fin de la dinastía Ming cuando y comienzos de la
dinastía Qin, cuando las artes marciales chinas se comienzan a ver como métodos
para mejorar la salud, combinándose con prácticas taoístas así como con la
creencia en métodos para alcanzar la Iluminación.. A esto contribuyó la aparición
de las armas de fuego que propició que las técnicas de combate con arma blanca
comenzaran a perder su importancia en el teatro de la guerra,
Durante la dinastía Qin, se comienzan a difundir historias que asignan a
Bodhidharma, el templo Shaolin, Zhang Zanfeng, general Yue Fei etc., como los
fundadores de muchos estilos marciales.
Ya, más recientemente, durante el periodo Republicano (1,912 a 1,947), se
inauguró la Academia Central de Artes Marciales de Nanjing en 1.928, la cual
tiene como objetivo el de fortalecer la nación mediante la práctica de las artes
marciales). La toma comunista en 1.947 cambia todoy se enfoca la práctica marcial
a la exhibición dando comienzo al Wushu moderno.
En Japón, la historia de la evolución marcial es escasa, los registros más antiguos
de las actividades de los pobladores de la isla provienen de fuentes chinas. Así, la
referencia más antigua acerca de la práctica de Sumo, se encuentra en el año 23
A.C.
Durante la dinastía Tang, Japón tienen el mayor contacto cultural con China y ello
propició los intercambios culturales. En el siglo XVI los métodos marciales chinos
son introducidos en el Japón.
En 1.587, durante la conquista de China por parte de los Manchú, el maestro Chen
Yuan Hyun ó Chen Gempin en Japonés (1,587 a 1,671), introdujo el kenpo en
Japón. Más tarde este arte se denominó Jiu Jitsu.
En el siglo XIX sistemas de Jiu Jitsu son modificados dando lugar en 1882 al Judo
de Jigorō Kanō, al Aikidō de Morihei Ueshiba en 1932. Las técnicas de Okinawa
son organizadas dando paso a la creación del Karate por Gichin Funakoshi en
1.917.
A continuación voy a hablaros del Jiu Jitsu que es el arte marcial que, nos
proponemos seguir enseñando en el colegio.
JIU JITSU
Las raíces de Jiu-Jitsu o arte de la suavidad se remontan a más de 2000 años atrás
en Oriente y están profundamente arraigadas en la historia japonesa, aunque los
registros históricos, como hemos dicho, muestran claramente al Jiu - Jitsu como
arte marcial practicado mucho tiempo antes en China.
El Jiu-Jitsu, propiamenthe dicho, es un arte marcial japonés cuyo origen se
remonta a siglo XVI, habiéndose transmitido por generaciones de padres a hijos y
practicado en clanes cerrados que mantuvieron su ejercicio en secreto
conservándolo como una tradición familiar y cultural hasta nuestros días.
Partiendo de esta tradición centenaria, el Jiu-Jitsu ha sabido evolucionar y
adaptarse a las nuevas exigencias, para dar respuesta a las necesidades del mundo
contemporáneo, estando actualmente considerado por los expertos como uno de los
más completos sistemas de defensa personal.
Una de las características que mejor distingue al Jiu-Jitsu es su espíritu abierto
que le permite aglutinar algunos de los elementos más significativos del Karate, el
Judo o el Aikido, hasta dotarlo de un amplísimo repertorio técnico (golpes,
luxaciones, proyecciones, controles, etc.), que hacen de este arte marcial un modelo
para la autoprotección verdaderamente eficaz a la vez que ameno y formativo,
cuya práctica además desarrolla un amplio abanico de habilidades y destrezas
motrices y suponen el mejoramiento de las distintas capacidades físicas básicas,
(fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad). Por otro lado forma un carácter
recto, ayuda a dar seguridad a la persona, le permite sentirse mas confiada, calma
ya que libera tensiones, ayuda al manejo de la impulsividad e ira y es una
disciplina que, bajo la guia de un buen maestro, puede ayudar a formar una
personalidad muy provechosa desde niños y ayudar en la mejora de algunos otros
aspectos para los adultos.
Se le puede definir como el arte de la flexibilidad, ductilidad y adaptabilidad a
cualquier situación de combate.
Podríamos decir que el Jiu-Jitsu es el padre del Karate, Judo y Aiki-Do al igual
que muchos etilos del Kenpo-Karate tomaron también algunas de sus técnicas del
Jiu-Jitsu.
Decir simplemente que Jiu-Jitsu es el arte de la defensa personal sería una
definición muy simple para un arte tan complicado. Aunque sí podemos afirmar
que el Jiu Jitsu es el arte marcial más efectivo y completo que existe actualmente
dado que, constituyendo la raiz del Kárate, Judo y Aikido y, por tanto,
sintetizando cada una de las característica de cada una de estas artes marciales, el
practicante de Jiu Jitsu o Jiujitsoka conoce el significado del golpeo, proyecciones,
estrangulaciones, luxaciones, controles y trabajos con armas.
Si dividimos el arte del Jiu Jitsu en tres áreas generales (Judo para proyecciones,
controles, estrangulaciones y estrangulaciones, Karate para técnicas de golpeo, y
Aikido como forma evolucionada y sofisticada del Judo que se basa en el
aprovechamiento de la fuerza del oponente), vemos que cada parte por separado
del arte sería más fácil de enseñar, organizar y perpetuarse como sistema.
Básicamente en el Jiu-Jitsu hay entre 30 y 50 movimientos y son las combinaciones
y variaciones de los movimientos lo que le convierte al Jiu Jitsu en un arte tan
complejo dada su infinita variedad técnica.
Actualmente, el Jiu Jitsu, aún siendo un arte marcial amplio y difícil, se encuentra
totalmente sistematizado y estructurado para facilitar su aprendizaje y así ser fácil
de comprender y resultar atractivo para el estudiante. Como resultado es un arte
marcial de gran crecimiento en la actualidad.
El Jiu-Jitsu tiene dos caras: la del deporte y la de la defensa personal. De hecho,
como deporte, el Jiu-Jitsu es muy parecido al judo, a diferencia de que tiene una
parte de golpes inicial, cosa que el Judo no tiene. No es un deporte olímpico pero
cada vez va a más y va teniendo más adeptos. Como defensa personal, el Jiu-Jitsu
es una de las artes más completas que existen. Como hemos dicho, tiene golpes,
proyecciones, luxaciones, estrangulaciones y controles. En definitiva, toca todos los
aspectos en las que otras artes marciales se especializan. El trabajo de defensa
personal consiste en realizar numerosos simulacros de distintas situaciones que
pueden suceder en la calle, lo que nos ayuda a reaccionar en su momento.
Resumiendo, el Jiu Jitsu es un legado de más de 2000 años de antigüedad que
hemos de agradecer y respetar y que ha sido desarrollado, perfeccionado y
transmitido por generaciones y generaciones de guerreros y que actualmente ha
llegado a nosotros y que más que un deporte o arte marcial es una actitud ante la
vida.
KARATE
Karate o Karate-Do etimológicamaente significa camino de la mano vacía. Procede
de las palabras japonesas Kara que significa vacío, Te mano y Do camino, decir,
camino de la mano vacía.
Kara, en su acepción más simple, significa vacío absoluto, sin obstáculos. En
sentido filosófico significa la falta de obsesión u obstinación por las cosas o ideas
del mundo. El cuerpo físico se emplea como arma. Por tanto, no se utiliza ningún
instrumento como arma.
Te, en japonés significa la mano del hombre, en Karate equivale a la técnica.
Do, significa camino, es decir, el camino que debe seguirse para alcanzar la
perfección.
Por lo tanto el Karate-do es el vehículo mediante el cual el cuerpo físico del
hombre y al alma se unifican en un plano superior de conciencia.
El Karate se desarrolló en Japón. Aunque el nombre de Karate es relativamente
reciente, las técnicas, como hemos dicho, son muy antiguas y derivan del arte de
lucha chino Shaolin del siglo VI. Se desarrolló después en la isla japonesa de
Okinawa alrededor del año 1500 con el nombre de Okinawa-Te. En la década de
1920 fue introducido en Japón por Funakoshi Gichin y, más tarde en 1930 lo llamó
Kárate. El estilo que practicaba fue conocido como Shotokan, ahora es uno de los
cinco estilos mayores del Japón y en todo el mundo; los otros son: wado-ryu, gojoryu, shito-ryu y kyukushinkai.
Sin embargo, otros estilos fueron desarrollados en Japón por individuos que
viajaron a China para completar su entrenamiento y por haber un intercambio
cultural y económico entre China y Okinawa.
Podemos decir que karate es un método de lucha sin armas, que se apoya
exclusivamente, en la utilización racional de las posibilidades que la naturaleza ha
otorgado a nuestro cuerpo humano. Fundamentalmente predominan los ataques
dados con las manos y los pies aunque no excluye los dados por otras partes del
cuerpo como pueden ser los codos, rodillas, tibias, etc. Estos golpes se dirigen a
puntos precisos y vulnerables del cuerpo del adversario en su forma y
característica. El karate es una esgrima de brazos y piernas, sirviendo ambas
extremidades indiferentemente tanto para detener un ataque como para atacar.
La practica del karate es una disciplina que eleva el espíritu, donde el hombre
encuentro sólidos cimientos para crecer desde su interior con su propio
conocimiento y la utilización adecuada de su propia energía.
Hablar de karate es hablar de una filosofía de vida, de una manera de afrontar los
retos diarios. Por ésto cuando se educa a una persona en el karate, no solo se le
enseña la técnica, también le transmitimos este mensaje, lo preparamos para la
vida, fundamentados en un respeto y una moral ciudadana.
Se completa con unas técnicas de luxaciones, proyecciones y caídas. De hecho el
karate comporta todos los medios para poner fuera de combate a un asaltante ya
que nada está prohibido. No obstante durante los entrenamientos, para que sea
posible el ejercicio con el compañero, los golpes se efectúan con toda la energía,
pero se detienen antes del contacto.
El Karate-do de hoy en día florece como deporte de arte de defensa personal. En
estos últimos años el karate tiene gran popularidad como método para inculcar
entre sus practicantes la cortesía, el respeto, la humildad, la disciplina y como
método para conservar la salud entre la gente.
El karate empezó a ser conocido por los occidentales a finales de la Segunda
Guerra Mundial, llegando a Europa en la década de los años cincuenta.
El estilo de Karate que nosotros practicamos en el colegio es el llamado Shotokhan.
Shoto es el sonido que hace el viento al soplar sobre los pinos y es el pseudónimo
del maestro Gichin Funakoshi queien, como hemos dicho, introdujo el Kárate en
Japón. Khan significa casa.
Este estilo se caracteriza por la firmeza de sus posiciones, el giro e impulso
de la cadera y la potencia y fluidez de sus técnicas, basado todo ello en un
conocimiento perfecto de cómo actúan los músculos y articulaciones en las
diferentes técnicas.
KOBUDO
En japonés, Ko significa antiguo, y Budo, camino de las artes marciales. Así pues,
Kobudo puede ser traducido como “camino de las artes marciales antiguas”, de un
modo literal.
Esta modalidad de Artes Marciales tuvo su origen muy probablemente, en la Isla
de Okinawa, perteneciente al grupo japonés de las Ryukyu. Por su situación, esta
isla era continuamente invadida desde el siglo XV por los chinos y por los
japoneses del norte.
Naturalmente, lo primero que se aseguraba el invasor era el sometimiento de los
nativos y, para mayor tranquilidad, se prohibía el uso de cualquier clase de armas.
Los habitantes de Okinawa, por lo menos los pertenecientes al pueblo llano, no
podían tener consigo ni siquiera utensilios que pudieran ser utilizados como arma.
En la plaza principal de cada pueblo se colocaba un cuchillo que se suponía que
era el único existente y que estaba bien guardado por centinelas. El citado cuchillo
debía cubrir todas las necesidades domésticas de la comunidad. Pero bien sabido es
que no hay mayor ingenio que el creado por la necesidad. Sometidos y maltratados
los habitantes de la isla se dedicaron a pensar el modo de evitar tantos abusos de
fuerza y poder, y así de dedicaron a desarrollar cierta lucha que había llegado de
China y que se llamaba Kenpo. Más tarde se llamaría Karate. Pero, al mismo
tiempo, y ya disparado el ingenio, comenzaron a encontrar inesperada utilidad a lo
que, hasta aquel momento, habían sido sencillos instrumentos campesinos de uso
diario, como por ejemplo, una guadaña, un mayal para desgranar el maíz, un remo
de bote o un sencillo arpón…En manos de okinawenses, estos instrumentos
campesinos se convirtieron en la Tonfa, el Nunte, el Nunchaku, el Eku Bo entre
muchas otras armas.
Los Dojos o salas de entrenamiento eran lugares secretos por lo que las
instrucciones sólo se transmitían en voz baja y en lugares bien ocultos. Utilizando
los mismos movimientos de las Katas del Karate, se fueron alcanzando grado de
perfección asombrosos con las armas. Aunque las técnicas codificadas eran
escasas, se fueron desarrollando hasta alcanzar un alto grado de evolución en
nuestros días y con Katas independientes. De este modo se constituyó el Kobudo,
tras haber convertido en armas mortíferas instrumentos de apariencia inofensivas.
Fuera de Japón, el término kobudo se utiliza generalmente para referirse al
Kobudo de Okinawa. Este arte marcial se centra en el uso de diversas armas
tradicionales, entre las que destacan el rokushakubō (vara de unos 183 cm,
conocida comúnmente como "bō"), el sai (daga corta sin filo), la tonfa (porra con
mango), el kama (hoz japonesa), y el nunchaku (dos secciones de madera de
aproximadamente 30cm unidas por una cuerda o cadena). Otras armas de
Okinawa menos conocidas son el tekko (puño de hierro o nudillos de acero), tinbei
y rochin (escudo y lanza o machete), suruchin (cadena con peso), jō (vara corta), el
eku (remo tradicional), el sansetsukon (similar al nunchaku pero con tres
segmentos de 60 cm), el kuwa (azadón), el nunti (sai con una de las guardas hacia
abajo) o el nunti bo (bo con un nunti en uno de los extremos).
Las armas más conocidas y practicadas en Kobudo son el Bo (Kon), Nunchaku,
Sai y Tonfa.
NUNCHAKU: Originalmente una herramienta compuesta por dos maderos
atados utilizada para golpear gavillas de cereales con el objeto de desprenderles el
grano.
TONFA: En sus orígenes, la tonfa es una herramienta utilizada para
golpear granos de cereales y quitarles la cáscara, o según otras fuentes, un asa
para hacer girar una rueda de molino.
BO: El Bo es originalmente una pértiga de madera utilizada para empujar
embarcaciones o portar carga fijada a cada una de sus puntas.
SAI: Útil creado posiblemente a partir de un tipo primitivo de arado. Se
utilizan por pares.
En lo que se refiere a los Maestros okinawenses, podemos mencionar a varios
Maestros que son reconocidos como “padres” del Karate-do que también fueron
expertos en Kobudo. Así, tenemos a Shinken Taira, Shinko Matayoshi. Sin
embargo, Nusume Yamani y Norisato Nakaima.
Resumiendo
Las Artes Marciales permiten a quien las practica no sólo un correcto desarrollo
físico, sino también, y sin tener en cuenta la edad o el sexo del practicante, un
mejor conocimiento de sí mismo, profundizando en el interior, activando valores
que hoy día están algo modificados en sus orígenes.
El compañerismo, la solidaridad y sobre todo sentir el sacrifico y el esfuerzo en
nuestros entrenamientos diarios nos acercarán un poco más a conocernos
interiormente.
Las Artes Marciales pueden ser practicado a cualquier edad y por personas de
ambos sexos. Siendo la finalidad más importante conseguir un perfecto equilibrio
entre el cuerpo y la mente.
Todos somos iguales en un tatami, el afán de superación y la autoestima empieza
por entender y aceptar nuestros propios errores y comenzar a superarlos en el día
a día y sin reparar en esfuerzo.
Muchos son los beneficios que médicos y psicólogos han atribuido a la práctica de
las Artes Marciales, pero a veces una información errónea hace pensar a las
personas que no conocen directamente su profundidad, que es un deporte violento,
en el que lo más importante es humillar al adversario venciéndolo;
pues bien, al igual que cualquier otro deporte, lo más importante es la superación
interior del individuo en su lucha interna contra sí mismo.
Desarrollar las voluntades, la constancia, el deseo de superación personal, la
humildad para aceptar nuestras propias limitaciones y una gran capacidad de
superación física, así como una excelente flexibilidad articular, además de
muscular, que nos permite estar más activos y despiertos.
La canalización de la agresividad por medio del esfuerzo nos permite liberar
tensiones acumuladas y nos predispone por medio de la relajación al comienzo de
una nueva aptitud ante lo que nos rodea.
Hay otra parte de las Artes Marciales que sólo se puede sentir y experimentar en el
entrenamiento diario y que no puede ser explicada; esa otra parte es el
individualismo, el conocimiento del propio «yo», que sólo se podrá saber con el
tiempo.
Luis Pérez Segura
Profesor Artes Marciales
Psicólogo