Programa de la Escuela Deportiva revisado 14-15

ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES DEPORTIVAS Ntra. Sra. de LORETO
PROGRAMA DE ACTIVIDADES
EXTRAESCOLARES DEPORTIVAS
COLEGIO NUESTRA
NUESTRA SEÑORA DE LORETO –VALENCIAVALENCIAActividades extraescolares deportivas 2014/15
“SEGUID ADELANTE, QUE NADA DETENGA VUESTRO CAMINO”
(Pedro Bienvenido Noailles)
1
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
INTRODUCCIÓN
El deporte es uno de los pilares básicos sobre los cuales descansa una correcta
y adecuada formación humana. La actividad deportiva es, de forma abreviada, un
microcontexto que reúne una gran parte de lo necesario e imprescindible para
acompañar a niños y a niñas en el verdadero camino de la vida. Supone esfuerzo,
perseverancia, constancia… Trasmite sentimientos de amistad, compañerismo,
comprensión, tolerancia, desesperación, tristeza, melancolía, odio, coraje, alegría…
Desarrolla infinitas capacidades motoras, cognitivas, perceptivas, afectivas,… No
obstante, es imprescindible que todo este potencial esté canalizado por las familias
para que aparte de formación exista educación.
El deporte nunca podrá sustituir a un padre y/o a una madre. El deporte actúa
en la justa medida en la que la familia acompaña a sus hijos/as en todas y cada una de
sus experiencias en la vida. Por ello, en el colegio nuestra señora de Loreto estamos
trabajando día a día para que este arduo y continuo trabajo de las familias resulte
mucho más fácil de llevar.
Nuestro proyecto de escuela deportiva pretende responder en la mayor medida
posible todas estas circunstancias, y por ello se abrirán muchos más espacios
deportivos (polideportivo y gimnasio nuevo); ampliaremos las franjas horarias;
estableceremos mayores lazos de unión con otras entidades deportivas externas para
que nuestras familias puedan realizar más actividades deportivas en horarios y
espacios más acordes a sus necesidades (fútbol-8 y fútbol-11 con el At. Amistat y
rugby con les Abelles en el polideportivo Quatre carreres, natación en la piscina del
club deportivo Atalanta, pádel y tenis en el Club de Tenis Sporting y grupos de
running-streching-pilates para padres/madres y alumnos/ex alumnos mayores de 16
años con Alameda training); nuestro colegio se mantendrá más cercano a nuestras
familias permitiendo que éstas puedan acceder al centro en horarios de fines de
semana; procuraremos dotar de una mayor seguridad para nuestros alumnos/as
durante la estancia en el centro así como en los accesos a éste mediante el seguro de
asistencia médica específica en horario extraescolar, control de personal en puertas,
material de primeros auxilios en todos los espacios deportivos, etc.; llevaremos a cabo
mayores eventos deportivos que permitan a las familias sentirse más participes al
centro y a este proyecto; etc.
En definitiva, planteamos una Escuela Deportiva Nueva en la que el binomio
Colegio-Familia esté más presente que nunca y donde nuestros alumnos encuentren
una forma de vida más activa y cercana al proyecto educativo de nuestro centro. Por
este motivo, todas las personas involucradas en este proyecto deportivo están
relacionadas directa o indirectamente con nuestro colegio.
2
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
OBJETIVOS DE LA COORDINACIÓN DE DEPORTES
Los objetivos de la Coordinación de Actividades Extraescolares Deportivas del Colegio
Ntra. Sra. de Loreto giran en torno a 3 ejes fundamentales:
1. Formación integral del alumnado, a través de las actividades deportivas, pero
siempre como complemento de la educación académica que reciben en el
colegio, y siguiendo los mismos principios educativos del centro. El deporte
escolar por su propia definición debe tener fundamentalmente fines educativos,
tanto referidos a la educación general como a la propia educación física y,
consecuentemente con los valores del deporte.
2. Promover el deporte entre nuestros alumnos, a través de una amplia oferta de
actividades deportivas, concienciando a los alumnos de la importancia de la
utilización del tiempo libre en forma positiva, practicando deportes en su vida
actual y futura.
3. Adopción de hábitos de práctica deportiva saludable y regular, promoviendo y
desarrollando destrezas y habilidades deportivas y sociales a través del deporte.
Es decir, concienciar y sensibilizar al alumno hacia la adopción de la práctica del
deporte como alternativa de utilización de su tiempo libre, medio para
mantener un óptimo estado de salud y como parte importante de su estilo de
vida, pero siempre en función de sus intereses, capacidades y motivaciones
personales.
4. Potenciar el binomio Familia-Colegio como una seña más de identidad de
nuestro colegio. Con este planteamiento pretendemos que nuestros alumnos
tengan un mayor vínculo afectivo con su colegio, sintiéndose parte importante
de este proyecto.
5. Fomentar el conocimiento de un amplio abanico de modalidades deportivas
entre nuestros alumnos.
FUNCIONAMIENTO GENERAL DE LAS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES
1. HORARIOS: Las actividades extraescolares se realizan tanto a mediodía como
por la tarde de lunes a sábado y domingos por las mañanas según el calendario
de competición.
2. ABONO: El abono de las actividades se realizará en ocho pagos: la cuota del
mes de septiembre es de 60 euros para todas las actividades; y los otros siete
abonos se efectuarán cada mes desde octubre hasta abril y la cuota varía
según la actividad.
3
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
Para formalizar la matrícula deberán presentar la solicitud de matrícula colgada
en la web www.nsloreto.com/servicios y actividades/extraescolares/:
• En portería los días indicados (en Junio, del 17 al 20 y en Septiembre,
del 9 al 12 en horario de 16:00 a 18:00 horas),
• Por Educamos.
• Al correo de la escuela deportiva: [email protected]; o en la
mano a la coordinación deportiva en horario de atención.
Una vez se les confirme la plaza se les cargará el recibo en la cuenta. Aquellos que no
tengan domiciliada la cuenta en el colegio deberán pasar la primera semana del mes
indicado para pagar en efectivo la cantidad correspondiente. Una vez iniciadas las
actividades, los alumnos tienen de tiempo hasta el viernes 10 de Octubre para valorar
su continuidad. En caso de no querer continuar se les devolvería solamente el pago del
mes de octubre. Pasada esta fecha, se mantendrán las cuotas hasta el mes de enero
inclusive salvo excepciones de fuerza mayor.
3.
•
•
•
•
HORARIO DE ATENCIÓN:
Junio, del 16 al 20 de junio en horario de 17:30 a 18:30.
Septiembre, del 8 al 12 y del 15 al 19, en horario de 17:30 a 18:30.
De octubre a mayo, de lunes a jueves en horario de 17:00 a 18:00 llamando al
teléfono: 601369852.
Atención personalizada con cita previa los lunes y jueves de 17:00 a 18:00
horas en la sala contigua a secretaria.
4. RECOGIDA DE ALUMNOS DESPUÉS DE CLASE: Cada tutor/a tendrá un
listado de aquellos alumnos/as que participan en las actividades deportivas. En
este sentido, en Infantil serán los tutores/as quienes acompañen a los niños/as
al lugar de encuentro con su monitor/a cuando la actividad sea a las 12:30 o a
las 17:00 horas. En este caso será en el gimnasio de psicomotricidad. En las
sesiones siguientes, será el monitor el que los recoja en el comedor o en el
patio. Los alumnos de 1º y 2º de Primaria serán recogidos en sus respectivas
aulas por el monitor correspondiente durante el primer mes. Después acudirán
solos al punto de encuentro con el monitor. A partir de 3º de Primaria los
alumnos van solos a las actividades y se cambian en los distintos lugares
indicados para cada actividad.
5. MERIENDA: Tendrán 15 minutos para poder merendar y cambiarse en su
caso. Las meriendas se aconseja que no sean muy copiosas puesto que les
recordamos que van a jugar y a correr y es muy importante no comer en
cantidad. Zumos, fruta y otro tipo de bebida no lácteo es lo más apropiado.
6. RECOGIDA DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD: Serán recogidos a la hora de
finalización de la actividad en su lugar correspondiente. El acceso a las
diferentes instalaciones será por la puerta de Salamanca 57 (entrada para niños
de Infantil) así como la salida al exterior.
7. VESTUARIO: Les recordamos que en los casos en los que los alumnos se
cambian de ropa, recuerden a sus hijos que han de recoger todas las prendas
de las que se despojen para hacer la actividad, y han de respetar el horario de
4
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
las demás sesiones, desalojando rápidamente el patio para no interrumpir el
funcionamiento de los demás.
8. ASISTENCIA: se establece un control de asistencia del alumnado, controlado
directamente por los monitores y por los coordinadores.
9. EVALUACIÓN: se establece una evaluación continua del alumno en cuanto a
su nivel de aprendizaje, comportamiento, actitud a través de entrevistas
personales, reuniones grupales con los monitores y una evaluación
individualizada por alumno que se entregará en el mes de diciembre-enero, al
finalizar el primer cuatrimestre. Se ruega no pregunten o distraigan a los
monitores con estas cuestiones mientras esté pendiente de los niños/as
durante el transcurso de las actividades y/o la hora de recogida.
5
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS
DE LA ACTIVIDAD DE
Patinaje
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE PATINAJE
LUGAR DE ACTIVIDAD: Patio del colegio y ocasionalmente con autorización previa, en el cauce
del río Turia, frente al Palau de la Música. Se reunirán en el patio de San José (patio de la
rampa) para merendar y cambiarse.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: para alumnos desde Infantil a Primaria y Secundaria en los grupos
avanzados.
MONITORES: Carmen y Sonia Navarro (620812120-669597747)
ROPA Y VESTUARIO:
1. Los alumnos/as deben traer imprescindiblemente para poder realizar la actividad sus
patines y las protecciones correspondientes. Sin ellas no está permitida la práctica. Se
cambiarán en los vestuarios del gimnasio.
HORARIO:
2. Los horarios de la actividad son los lunes y los miércoles (iniciación) y los martes y
jueves (avanzado) de 17’00 a 18’15 horas.
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD DE PATINAJE
El patinaje es un deporte que exige la combinación perfecta entre mente y cuerpo
puesto que para su desempeño es necesaria una coordinación sensorio-motriz que
compromete, desarrolla y agudiza el sentido del equilibrio, así como el manejo del espacio,
factor de especial importancia.
El patinar implica, adaptar el cuerpo a moverse en circunstancias diferentes para las
que naturalmente esta creado; los movimientos que describe una persona al caminar son
idénticos de quien patina. Por ello, la metodología utilizada para desarrollar esta unidad
didáctica es abierta y flexible, ofreciendo al alumno situaciones motrices que favorezcan su
improvisación y creatividad, así como la participación conjunta con los compañeros de clase y
otras edades.
OBJETIVOS GENERALES
El desarrollo de estos contenidos se justifica, además, por su contribución a la mejora
de las capacidades físicas y motrices así como a la adquisición de habilidades y destrezas
relacionadas con el equilibrio. Permite también un reajuste del esquema corporal.
Tiene 3 fases:
•
•
•
Fase 1: Arranque
Fase 2: Empuje
Fase 3: Apoyo
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
• Realizar actividades motrices que contribuyan al desarrollo de la condición física y de
las capacidades coordinativas.
• Favorecer la mejora del equilibrio.
• Practicar actividades orientadas a la ocupación y el disfrute del tiempo libre y de ocio
de una forma lúdica, creativa y saludable.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
• Dominar mentalmente las sensaciones de miedo, ansiedad o vértigo que pueden
asociarse a las actividades motrices relacionadas con el desarrollo del equilibrio.
• La seguridad: el uso del casco y otras protecciones.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS
DE LA ACTIVIDAD DE
GIMNASIA RÍTMICA DEPORTIVA
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE GIMNASIA RITMICA DEPORTIVA
LUGAR DE ACTIVIDAD: en el gimnasio.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: exclusivamente para alumnos de 1º y 2º de primaria (en horario de
12:30 a 13:20), 3º y 4º de Primaria (de 13:20 a 14:30)
MONITORES: Laura Iglesias (605459679)
ROPA Y VESTUARIO:
1. Los alumnos utilizarán el chándal del colegio hasta que la monitora les oriente acerca
de la equipación adecuada.
HORARIO:
2. Los lunes y miércoles en la franja horaria indicada anteriormente.
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD DE GRD
CURSO
PRIMARIA
1º
2º
EQUILIBRIOS
PASSÉ, HORIZON
TAL DE RODILLAS
TRABAJO EQUILIBRIOS EN DISTIN
TAS SUPERFICIES
Y ALTURAS
COSACO Y
HORIZONTAL DE PIE
FLEX /ONDA
SALTOS
FLEX DETRÁS DE PIE
DE
CORZA Y
RODILLAS.ESPAGATZ
CABRILOLÉ
ANTERO POSTERIOR
Y LATERAL
LUMBAR
DOBLE
PASO,CORZA Y
VERTICAL
GIRANDO
GIROS
360 º
ACROBACIAS
APARATOS
VOLTERETA
HACIA DELANTE
Y HACIA
ATRÁS,CLAVO Y
PASADA
PASSE 360º
RUEDA
CONJUNTOS
COREOGRAFIA
DE 1 MIN METIENDO: 1
EQUILIBRIO1 FLEX/ONDA,
1 SALTO, UN
GIRO,1 ACROBACIA, 2
COLABORACIO-NES, ENTRE LOS
PARTICIPANTES.
4 FORMACIONES MÍNIMO
COREOGRAFIA
DE 1 MIN METIENDO: 1
EQUILIBRIO1 FLEX/ONDA,
1 SALTO, UN
GIRO,1 ACROBACIA, 2
COLABORACIO-NES, ENTRE LOS
PARTICIPANTES.
4 FORMACIONES MÍNIMO
COREOGRAFIA
DE 1 MIN METIENDO: 1 EQUILIBRIO1
FLEX/ONDA,
1 SALTO, UN
GIRO,1 ACROBACIA, 2 COLABORACIONES, ENTRE LOS PARTICIPANTES.
5 FORMACIONES MÍNIMO
COREOGRAFIA
DE 1 MIN.30 METIENDO: 2
EQUILIBRIO1 FLEX/ONDA,
2 SALTO, UN
GIRO,2 ACROBACIA, 2 COLABORACIONES, ENTRE LOS PARTICIPANTES.
4 FORMACIONES MÍNIMO
8
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
3º
4º
PLANCHA FACIAL
(SUPERMAN)ATTIT
UDE
PELOTA PLANCHA
FACIAL
(SUPERMAN)ATTITUDE
LUMBAR
PELOTA
LUMBAR
DOBLE PASO
CORZA EN
CIRCULO. COSACO
DOBLE PASO
CORZA EN
CIRCULO.
COSACO
PASSE
720ºCOSACO
PELOTA PASSE
720ºCOSACO
PELOTA
PINOPUENTE
RODAMIENT
PARTIENDO
OS,BOTES Y
DESDE
LANZAMIEN
CODOS
TOS
PELOTA
PINOPUENTE
PARTIENDO
DESDE CODOS
COREOGRAFIA
DE 2.30 MIN METIENDO: 2
EQUILIBRIO2 FLEX/ONDA,
3SALTO, 2
GIRO,3 ACROBACIA, 3
COLABORACIO-NES, ENTRE LOS
PARTICIPANTES.
5 FORMACIONES MÍNIMO
COREOGRAFIA
DE 2 MIN.30 METIENDO: 2
EQUILIBRIO1 FLEX/ONDA,
2 SALTO, UN
GIRO,2 ACROBACIA, 2
COLABORACIO-NES, ENTRE LOS
PARTICIPANTES.
4 FORMACIONES MÍNIMO
PELOTA
RODAMIENTOS,BOTES
Y LANZAMIENTOS
COREOGRAFIA
CON PELOTA DE 2.30 MIN
METIENDO: 2 EQUILIBRIO2
FLEX/ONDA,
3SALTO, 2
GIRO,3 ACROBACIA, 3
COLABORACIO-NES, ENTRE
LOS PARTICIPANTES.
6 FORMACIONES MÍNIMO
COREOGRAFIA
DE 2 MIN.30 METIENDO: 2
EQUILIBRIO1 FLEX/ONDA,
2 SALTO, UN
GIRO,2 ACROBACIA, 2
COLABORACIO-NES, ENTRE
LOS PARTICIPANTES.
4 FORMACIONES MÍNIMO
9
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
5º
6º
CUERDA PLANCHA FACIAL
(SUPERMAN)ATTITUDE
ARO PLANCHA FACIAL
(SUPERMAN)ATTITUDE
CUERDA
LUMBAR
ARO
LUMBAR
CUERDA
DOBLE PASO
CORZA EN
CIRCULO.
COSACO
ARO DOBLE
PASO
CORZA EN
CIRCULO.
COSACO
CURSO
ESO
EQUILIBRIOS
FLEX /ONDA
1ºY 2º
COSACO,
ARABÉS,PROGRESIÓN DE
SUBIDA PIERNA
HORIZONTAL
SUBIDA Y CAIDA
EMPEINES CON
FLEX.ESPAGATZ
ANTERO
POSTERIOR Y
LATERAL
CUERDA PASSE
720ºCOSACO
ARO PASSE
720ºCOSACO
CUERDA
PINOPUENTE
PARTIENDO
DESDE CODOS
ARO
PINOPUENTE
PARTIENDO
DESDE CODOS
CUERDA
CIRCUNDUCCIONES
,SALTOS
GRANDES,SALTITOS,
LANZAMIENTOS
ARO CIRCUNDUCCIONES ,SALTOS
GRANDES,SALTITOS,
LANZAMIENTOS,RODAMIENTOS
COREOGRAFIA
CON CUERDA DE
2.30 MIN
METIENDO: 2
EQUILIBRIO2
FLEX/ONDA,
3SALTO, 2
GIRO,3
ACROBACIA, 3
COLABORACIONES, ENTRE LOS
PARTICIPANTES.
6 FORMACIONES
MÍNIMO
COREOGRAFIA
CON ARO DE
2.30 MIN
METIENDO: 2
EQUILIBRIO2
FLEX/ONDA,
3SALTO, 2
GIRO,3
ACROBACIA, 3
COLABORACIONES, ENTRE LOS
PARTICIPANTES.
6 FORMACIONES
MÍNIMO
SALTOS
GIROS
ACROBACIAS
APARATOS
CONJUNTOS
TODOS
360 º CON PIERNA
EN LA
VERTICAL.COSACO Y
720º
REMONTES HACIA
DELANTE Y
DETRÁS
ARO Y PELOTAS
O CINTA O
MAZAS
COREOGRAFIA
DE 2.30 MIN
METIENDO: 3
EQUILIBRIO3
FLEX/ONDA,
5 SALTO,3
10
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
GIROS,3ACROBACIA,
6 COLABORACIONES, ENTRE LOS
PARTICIPANTES.
6 FORMACIONES
3ºY 4º
COSACO,
ARABÉS,PROGRESIÓN DE
SUBIDA PIERNA
HORIZONTAL
SUBIDA Y CAIDA
EMPEINES CON
FLEX.ESPAGATZ
ANTERO
POSTERIOR Y
LATERAL
TODOS
360 º CON PIERNA
EN LA
VERTICAL.COSACO Y
720º
REMONTES
HACIA
DELANTE Y
DETRÁS
ARO Y
PELOTAS O
CINTA O
MAZAS
COREOGRAFIA
DE 2.30 MIN
METIENDO: 3
EQUILIBRIO3
FLEX/ONDA,
5 SALTO,3
GIROS,3ACROBACIA,
6 COLABORACIONES, ENTRE LOS
PARTICIPANTES.
6 FORMACIONES
11
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS
DE LA ACTIVIDAD DE
NATACIÓN
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE NATACIÓN
LUGAR DE ACTIVIDAD: Piscina de Atalanta (C/Joaquín costa nº 7).
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: exclusivamente para alumnos de Primaria.
CONTACTO: Coordinadores escuela deportiva
ROPA Y VESTUARIO:
1. Los alumnos utilizarán ropa específica para el baño en piscina (gorro, chanclas y toalla
baño).
HORARIO:
2. El horario de la actividad: de 12’30 a 14:15 horas los viernes.
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD DE NATACIÓN
Edad
Lugar
Objetivos
Nivel
Patologías
Formación del monitor
Actividad dirigida a alumnos/as desde 1º de primaria hasta 6º de
primaria.
Piscina de la calle Joaquín costa, a 10 minutos a pie del colegio.
Los desplazamientos se realizarán junto al coordinador de la
actividad.
1. Aprender de manera jugada la técnica de los diferentes estilos
de natación.
2. Profundizar en los estilos de crol y espalda; los estilos más
saludables para nuestro aparato locomotor.
3. Familiarizar a los alumnos/as con la apnea, realizando juegos
de buceo.
En la primera sesión se realizará una evaluación inicial mediante
actividades y juegos para conocer el nivel de cada alumno.
Las actividades serán adaptadas a las características y necesidades
de los alumnos/as. Por ello, antes de empezar la actividad se
realizará un test escrito para conocer sus patologías (escoliosis,
hipercifosis, etc.).
Dirigida por monitores específicos de la instalación.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS
DE LA ACTIVIDAD DE
PSICOMOTRICIDAD (Infantil)
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE PSICOMOTRICIDAD
LUGAR DE ACTIVIDAD: en el gimnasio grande del patio de la rampa.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: exclusivamente para alumnos de Infantil (preferiblemente 1º de
infantil)
MONITORES: Carmen (620812120)
ROPA Y VESTUARIO:
1. Los alumnos utilizarán el chándal del colegio.
HORARIO:
2. El horario de la actividad: de 12’30 a 13:20 horas los martes y jueves.
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD DE PSICOMOTRICIDAD
La actividad de Psicomotricidad pretende introducir a los alumnos en la actividad física
deportiva. Como es lógico, los alumnos de 3 años requieren unas atenciones y unas
necesidades distintas a los niños de 4 y 5 años por lo que este año, diferenciaremos el trabajo
en distintos niveles de enseñanza/aprendizaje aportando así una mayor especificidad e
individualización al trabajo en el aula.
De acuerdo con este planteamiento y través de un trabajo de Educación Física de Base,
los alumnos/as toman contacto con las actividades físico-deportivas, sus destrezas y sus
habilidades básicas, y todo a través de una metodología totalmente lúdica.
Este trabajo de base nos proporcionará una primera introducción a todos los deportes
en general, para que cuando el alumno llegue al segundo ciclo de Primaria tenga las
herramientas adecuadas para poder realizar cualquier actividad deportiva.
En resumen, los juegos predeportivos psicomotrices se plantean como una actividad de
introducción del niño en las posibilidades de acciones motrices y deportivas de su propio
cuerpo, para ir afianzando poco a poco su esquema corporal y su percepción de espacio y
tiempo.
El objetivo es que cuando el niño cumpla los 8 años esté preparado para poder
empezar a practicar cualquier deporte con una buena base de habilidades deportivas y
psicomotoras. Es decir, que sea lo menos “patoso” y torpe motrizmente.
OBJETIVOS GENERALES
-
-
-
Satisfacer todas las necesidades de movimiento del individuo, a la vez que el desarrollo de
todas sus capacidades motrices y físicas.
Formar una amplia base motriz mediante el trabajo de los diferentes esquemas motores
que contribuyen a la vez al desarrollo de las capacidades motrices y el aprendizaje de
habilidades.
Desarrollar con la práctica de diversas actividades físicas, elementos de tipo social, de
relación y de expresión que incidan en el desarrollo de ámbitos concretos de la
personalidad.
Que el alumno conozca y acepte su propio cuerpo, y las posibilidades de este, de manera
que se contribuya a su desarrollo afectivo.
Que el trabajo que se vaya a realizar tenga una implicación cognoscitiva y que facilite un
aprendizaje significativo, lo que comportará el desarrollo del ámbito cognoscitivo.
13
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
-
Canalizar la necesidad de actividad física mediante la participación en juegos aceptando las
normas.
Adoptar hábitos higiénicos relacionándolos con sus efectos sobre la salud.
Utilizar los recursos expresivos del cuerpo para transmitir sensaciones y estados de ánimo.
Resolver problemas que exijan dominio y destreza motora.
Objetivos Específicos sobre los aspectos socio-afectivos.
- Familiarizarse con un entorno nuevo e inestable formado por la diversidad de alumnos/as.
- Afianzar la confianza en si mismo por medio del autoconocimiento personal.
Objetivos Específicos sobre el Esquema, imagen y percepción corporal.
- Conocer y dominar los diferentes segmentos corporales.
- Descubrir y afirmar la preferencia lateral
- Tomar conciencia de las diferentes posturas y actitudes
- Iniciar en la respiración en cuanto a ritmo y capacidad pulmonar.
- Relajación a nivel global y no tanto a nivel segmentario
- Conocer y evolucionar por el espacio orientándose y apreciando distancias.
- Adaptación del tiempo propio al de un compañero, asociando nociones de lento-rápido,
mucho-poco
- Coordinación de las sensaciones visuales y táctiles.
- Adquirir confianza ante diferentes situaciones de equilibrio
Objetivos Específicos sobre las Habilidades y Destrezas.
- Conocer y desarrollar las distintas formas de desplazamiento, adaptándose a las distintas
situaciones con o sin objetos, con o sin obstáculos.
- Desarrollar la capacidad de salto en sus diferentes aspectos: altura y longitud
- Conocer las distintas posibilidades de giro
- Dar respuestas diferentes ante situaciones distintas en la manipulación y lanzamiento de
objetos diversos
Objetivos Específicos sobre la Expresión y Comunicación corporal.
- Aumentar la capacidad de expresión gestual
- Lograr respuestas motrices mediante la imitación
- Tomar conciencia de las posibilidades rítmicas ajustando sus movimientos a esquemas
sencillos.
CONTENIDOS DE ENSEÑANZA
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
EL NIÑO Y SU CUERPO
PERCEPCIÓN ESPACIAL
PERCEPCIÓN TEMPORAL
COORDINACIÓN VISO-MOTRIZ
EQUILIBRIO CORPORAL
IMITACIÓN
RITMO
REPRESENTACIÓN
DESPLAZAMIENTOS
SALTOS
LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES
GIROS
TREPAR
GOLPEOS
HABILIDADES DEPORTIVAS
JUEGOS
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE
LA ACTIVIDAD DE
PRINCESS BALLET, PREBALLET Y BALLET
(Infantil) - (1º y 2º ciclo de primaria)
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE PRINCESS BALLET Y PREBALLET
LUGAR DE ACTIVIDAD: Gimnasio del sótano.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: exclusivamente para alumnos/as de Infantil.
PROFESORA: Elena Martí (659950628)
ROPA Y VESTUARIO:
1. Nuestros/as alumnos/as utilizarán como único vestuario el chándal del colegio. Siempre
y cuando la actividad lo requiera, se descalzarán para trabajar actitudes correctivas de
los apoyos.
HORARIOS:
1. El horario de la actividad: 3 años los martes y los jueves de 12:30 a 13:20 horas.
4 años los martes y los jueves de 13:20 a 14:20 horas.
5 años los martes y jueves de 14:20 a 15:15 horas.
Infantil de 17:00 a 18:15 horas los martes y jueves.
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD DE BALLET
En la actividad de Ballet introducimos a nuestras alumnas en el mundo de la danza, del
ballet y del baile. A través de esta actividad extraescolar, nuestras alumnas desarrollan una
serie de habilidades propias del ballet y la danza, así como una serie de valores y normas
propias de las actividades deportivas, si bien en esta actividad, debido a sus características, se
hace más hincapié en una serie de valores relacionados con la disciplina, el control corporal y el
conocimiento del cuerpo y del espacio.
Al final del curso se realiza una exhibición de todo lo que han aprendido las alumnas a
través de una serie de bailes y coreografías trabajadas a lo largo del curso.
OBJETIVOS
1. Introducción y evolución a la actividad del ballet y la danza.
2. Valorar la importancia del dominio del cuerpo y de la mente para utilizar con seguridad
la técnica, con el fin de alcanzar la necesaria concentración que permita una
interpretación artística de calidad, profundizando en el desarrollo de la personalidad
artística a través de la sensibilidad musical.
3. Despertar en los niños el interés por el ballet, a través de una parte didáctica sobre
pasos correspondientes a la técnica clásica, pero desde un aspecto lúdico y algunos de
los pasos se les relaciona con el deporte.
4. Aportarles los conocimientos suficientes que les acerque y familiarice con el Ballet.
5. Relación del ballet con el deporte.
6. Introducir a los niños-as en la música clásica, y la relación de ésta con el Ballet.
7. Desarrollar a través de ejercicios específicos conceptos fundamentales de la posición
corporal, ritmo, espacio y tiempo.
8. Potenciar la memoria física y la creatividad.
15
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
CONTENIDOS
Posiciones pies: sexta, primera y segunda.
Posiciones brazos: sexta (preparatoria), primera, segunda.
Direcciones del cuerpo en el escenario y movimiento de la cabeza.
Point-flex (estirar-flexionar pies).Demi-pliés (primera y segunda).
Ejercicios de equilibrio (rise).
Estiramientos: piernas y espalda.
Introducción a los clásicos: Bella durmiente y Cascanueces-Tchaikovsky. (posibilidad de cambio
de curso en curso).
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE BALLET
-1º y 2º ciclo de PrimariaLUGAR DE ACTIVIDAD: en el gimnasio sótano.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: exclusivamente para alumnas de 1º ciclo de Primaria.
ROPA Y VESTUARIO:
1. Nuestras alumnas utilizarán como vestuario la indumentaria requerida para la
práctica específica de esta disciplina deportiva que en todo momento será
asesorada y orientada por la profesora. Siempre y cuando la actividad lo requiera,
se descalzarán para trabajar actitudes correctivas de los apoyos.
HORARIOS:
2. El horario de la actividad de 18:15 a 19:30 horas los martes y los jueves.
CONTENIDOS
Posiciones pies y brazos: sexta, primera, segunda, tercera, cuarta y quinta.
Tendús (delante y segunda).Jetés, delante, al lado y detrás sólo 3º y 4º.
Demi-pliés (primera, segunda y tercera).
Grand-pliés sólo 3º Y 4º (primera, segunda y tercera).
Eshapé.
Bureé.
Pas de bureé y exapés.
Piqués (delante y al lado).
Susú, soutenius y preparación a la pirouette (giros) sólo 3º y 4º.
Vals y pequeños saltos (primera, segunda y cambios en tercera).
Ejercicios de equilibrio (relevé).
Estiramientos: Piernas y espalda.
Desarrollo de los clásicos: Lago de los cisnes y Pas Classique.1º y 2º E.P
Introducción a las danzas de carácter: Mazurka de Coppelia. Y Esmeralda. 3º Y 4º E.P
16
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD
DE
TENIS
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE TENIS
LUGAR DE ACTIVIDAD: Patios San José y cancha de baloncesto.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: A partir de Infantil hasta el 1º ciclo de Secundaria.
MONITORA: Rebeca (649842485)
ROPA Y VESTUARIO:
Los alumnos deberán asistir a clase con zapatillas deportivas, raqueta de tenis adecuada a su
talla y fuerza (asesorados por el monitor en cada caso) y con prendas adecuadas,
preferentemente deportivas.
HORARIO:
1. El horario de la actividad es:
de 17’00 a 18’15 horas los martes y los jueves.
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD DE TENIS
La actividad de tenis transmite conjuntamente la técnica y los valores del deporte a los
alumnos al tiempo que se divierten, por este motivo, el método de trabajo es el “Método de
maestría” (desarrollado por la Real Federación Española de Tenis) que consiste en que el
alumno aprenda divirtiéndose la técnica de cada uno de los golpes en un ambiente de
equipo, deportividad y auto superación.
Los grupos no excederán de 10 alumnos por monitor y serán confeccionados en función
de la edad y nivel del alumno y se dividen en:
Pretenis / Minitenis
Iniciación
OBJETIVOS GENERALES
Desarrollar la lateralidad y la coordinación general y específica.
Profundizar en los aspectos relacionados con percepción espacio-temporal y la
psicomotricidad gruesa a partir de una educación física de base.
Aprender a enfrentarse de manera individual y colectiva al éxito y al fracaso.
Enriquecer las habilidades sociales y ampliar los círculos de amistad y
compañerismo con otros alumnos del colegio de diferente edad y curso.
Ampliar el abanico de actividades de ocio y recreación.
Introducir a los alumnos/as en las acciones motrices comunes de inicio a los
deportes individuales y la aceptación de los aspectos reglamentarios.
CONTENIDOS GENERALES
Agarre de la raqueta y manejo de la misma en distintas posiciones de golpeo.
Posición básica de defensa y ataque.
Desplazamientos frontales, laterales y hacia atrás.
Golpeos: derecha, revés, voleas, remate y servicio.
Historia y reglamento del tenis moderno.
Táctica y estrategia básica en el tenis.
Tenis individual (Iniciación y desarrollo).
Iniciación al tenis por parejas.
17
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD
DE
AJEDREZ
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE AJEDREZ
LUGAR DE ACTIVIDAD: Aula de refuerzo de Infantil.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: Desde 3º de Infantil hasta ESO.
MONITOR: Tigran (656441395)
ROPA Y VESTUARIO:
1. Los alumnos no tendrán un vestuario específico de ajedrez, por lo que acudirán a la
actividad con el informe del colegio.
HORARIO:
2. El horario de la actividad es de 14’20 a 15:15 horas los viernes.
NOTA: La actividad sólo contempla una sesión semanal.
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD DE AJEDREZ
La actividad de ajedrez permite una introducción a este apasionante deporte que necesita
de una serie de conocimientos muy específicos, y que ayuda mucho al desarrollo intelectual
y mental de sus participantes. Además, trabaja con elementos como la concentración, el
autocontrol,... muy importantes para este deporte y para la formación integral del alumno.
OBJETIVOS GENERALES
1. Aplicar y desarrollar la percepción y estructuración espacial mediante el análisis de los
movimientos de las piezas y de las ideas geométricas que facilitan la comprensión
posicional.
2. Interpretar y utilizar adecuadamente los distintos tipos de mensajes propios del lenguaje
ajedrecístico, valorando además la importancia del uso de códigos de comprensión
internacional.
3. Elaborar y desarrollar estrategias personales de concentración, intentando mejorarla
tanto en duración como en intensidad.
4. Establecer conjeturas, valorando futuras posiciones de las piezas y tomando decisiones
sobre la situación presente.
5.
Valorar y potenciar la creatividad y el razonamiento lógico como estrategias
fundamentales en la resolución de problemas.
6. Utilizar procedimientos adecuados para obtener información, seleccionarla y organizarla
para facilitar la toma de decisiones.
7. Potenciar el control de emociones e impulsos, observando y analizando las consecuencias
de sus decisiones.
8. Conocer y valorar sus propias habilidades y aptitudes para solucionar tareas nuevas y
mejorar su nivel de conocimiento en cualquier disciplina.
CONTENIDOS
En este apartado diferenciaremos dos niveles: un nivel de iniciación trabajado
fundamentalmente en educación infantil y en el primer ciclo de primaria, y un segundo nivel
medio o de perfeccionamiento trabajado a partir de 3º de Primaria. Aún así, el nivel de nuestros
alumnos puede que no esté acorde a su edad, por lo que dependiendo de cada alumno se le
enseñará unos contenidos u otros.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
OCTUBRE
1ª semana
Tema: El tablero
Objetivos:
· Identificar el tablero del ajedrez.
· Identificar las diferentes partes de un tablero.
· Conocer el concepto de casilla, columna, diagonal, fila y diagonal.
· Relacionar el concepto de quadrado con la forma del tablero.
· Reconocer y contar casillas.
2ª Semana
Tema: Les piezas
Objetivos:
· Identificar les piezas del ajedrez.
· Reconnocer la representación las diferentes piezas.
· Colocar las piezas en el tablero de forma correcta.
· Conocer el número de piezas que ha de tener cada jugador.
· Conocer el número de piezas de cada tipo.
3ª Semana
Tema: El caballo
Objetivos:
· Identificar los caballos y sus casillas iniciales.
· Relacionar los conceptos de adelante, atrás, izquierda y derecha con el movimiento del caballo. Aplicar
la palabra mágica "Ca-ba-llo", marcando los tiempos de los movimentos.
· Mover correctamente los caballos, según sus características especiales.
4ª Semana
Tema: El caballo
Objetivos:
· Hacer juegos divertidos con el caballo con el apoyo de una plantilla.
· Comeremos piezas con el caballo, con plantilla y posteriorment sin plantilla.
· Cuantos movimentos puede hacer un caballo en el centro del tablero?.
NOVIEMBRE
1ª Semana
Tema: El peón
Objetivos:
· Identificar los peones i sus casillas iniciales.
· Relacionar los conceptos de hacia delante y hacia atrás con el movimento del peón.
· Conseguir mover correctamente los peones y movimentos de captura.
· Conseguir hacer correctamente loss movimentos de salida y continuación.
2ª Semana
Tema: La torre
Objetivos:
· Identificar las torres y sus casillas iniciales.
· Relacionar los conceptos de adelante, atrás, izquierda y derecha con el movimento de la torre.
· Conseguir entender y mover correctamente las torres.
3ª Semana
Tema: El alfil
Objetivos:
· Identificar los alfiles y sus casillas iniciales.
· Relacionar el concepto de diagonal con el movimento del alfil.
· Conseguir entender y mover correctamente los alfiles.
4ª Semana
Tema: La dama
Objetivos:
· Identificar las damas y sus casillas iniciales.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
· Relacionar los conceptos de adelante, atrás, derecha, izquierda y diagonal con el movimento de la dama.
· Conseguir entender y mover correctamente las damas.
DICIEMBRE
1ª Semana
Tema: El rey
Objetivos:
· Identificar los reyesy sus casillas iniciales.
· Relacionar los conceptos de adelante, atrás, derecha, izquierda y diagonal con el movimento del rey.
· Conseguir entender y mover correctamente los reyes
2ª Semana
Tema: El valor de las piezas
Objetivos:
· Aprender el valor de cada pieza.
· Entender el significado del valor de cada pieza.
· Practicar ejercicios de sumas y restas con el valor de las piezas.
· Comparaciones con el valor de las piezas combinadas
3ª Semana
Tema: El principio de la partida. La apertura.
Objetivos:
· Entender los primeros movimentos de una partida.
· Mecanizar los primeros movimentos, sabiendo por qué se hacen.
· Empezar la apertura española.
ENERO
1ª Semana
Tema: La apertura española (continuación). El enroque corto. Iniciación al medio juego.
Objetivos:
· Continuar practicando la apertura española
· Entender el enroque corto y su utilidad.
· Practicar alguna jugada del medio juego: clavada, horquilla...
2ª Semana
Tema: El final de partida. La coronación de peón. El jaque i el jaque mate.
Objetivos:
· Aprender el motivo y significado de la coronación de peón.
· Practicar algunos finales de partida: dos torres contra rey, torre-dama contra rey...
· Entender el concepto de Jaque.
· Saber hacer jaque.
· Entender el significado de jaque mate.
· Saber hacer jaque mate
3ª Semana
Tema: El ahogado. Las tablas
Objetivos:
· Entender cuando el rey está en jaque, jaque mate o ahogado.
· Entender cuando una partida acaba en tablas: por repetición, por ahogado...
4ª Semana
Tema: Práctica de partidas
Objetivos:
· Entender i aplicar los conocimientos adquiridos hasta el momento para hacer una partida.
· Jugar partidas respetando su turno, guardando silencio, manteniendo una postura y actitud correctas...
FEBRERO
1ª Semana
Tema: Expresión plástica sobre el ajedrez.
Objetivos:
20
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
· Utilizar diversas técnicas para expresar los conocimientos adquiridos sobre el ajedrez.
· Hacer un dibujo de aplicación sobre los conocimientos adquiridos.
· Utilizar diversas técnicas para colorear los dibujos.
2ª Semana
Tema: El tablero en fichas.
Objectivos:
· Poner el nombre de cada fila.
· Poner el nombre de cada columna.
· Pintar las casillas del tablero que faltan.
3ª Semana
Tema: Filas, columnas y diagonales del tablero
Objetivos:
· Pintar las filas del tablero.
· Pintar las columnas del tablero.
· Trazar diagonales en las casillas del tablero.
4ª Semana
Tema: Trabajo globalizado sobre el tablero.
Objetivos:
· Completar frases con palabras que faltan.
· Ordenar frases desordenadas
· Seguir series con la nomenclatura de les filas y las columnas
MARZO
1ª Semana
Tema: Trabajo sobre las piezas
Objetivos:
· Colorear las siluetas de las piezas del ajedrez.
· Poner el nombre de cada pieza y relacionarla con su silueta.
· Discriminar la forma de cada pieza quan están mezcladas.
· Pintar la silueta de cada pieza cuando están mezcladas.
· Conocer el número de piezas de cada clase.
· Adjudicar el valor de cada pieza y relacionarlo de forma correcta.
2ª Semana
Tema: Trabajo con las piezas (continuación)
Objetivos:
· Encontrar y rodear palabras relacionadas con el ajedrez sobre una lista dada.
· Colorear el nombre de la pieza y su nom (del mismo color).
· Adivinar qué pieza es, dando frases con datos para su solución.
3ª Semana
Tema: El jaque mate al rey: con dos torres, con dama y rey, con rey y torre.
Objetivos:
· Encontrar el movimiento correcto sobre un diagrama o posición dada.
· Saber hacer el jaque mate con diferentes piezas.
· Practicar los finales más típicos de partida.
ABRIL
1ª Semana
Tema: Consejos en les diferentes fases de la partida (apertura, medio juego y final).
Objetivos:
· Saber que se ha de hacer en cada fase del juego.
· Buscar las mejores posiciones en el medio juego.
· Utilizar las columnas abiertas por parte de las torres y de las damas.
· Practicar los finales de partidas hasta conseguir el jaque mate.
2ª Semana
Tema: Introducción al uso del reloj.
Objetivos:
21
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
· Practicar partidas con la utilización del reloj.
· Aconsejar sobre el uso correcto del uso de reloj de ajedrez.
. Controlar la caida de bandera.
3ª y 4ª Semanas
Tema: Práctica de partidas. Campeonatos en la clase
Objetivos:
· Practicar partidas mrdiante el desarrollo de pequeños campionatos enla clase.
CONTENIDOS del nivel medio y de perfeccionamiento
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
Movimientos especiales.
Normas del juego y reglamentos.
El ajedrez como deporte.
Vocabulario específico.
Participación en partidas simultáneas y competiciones.
Ejercicios de concentración.
Control y dominio de la tensión.
Comentarios de bases y reglamentos.
Dominio y utilización de un sistema de anotación.
Decisión y confianza en la realización de jugadas.
Interés, tenacidad y exactitud en la búsqueda de soluciones.
Valoración crítica de la solución de problemas.
Rigor en la aplicación de reglas y normas y respeto a las normas del juego.
METODOLOGÍA UTILIZADA A ESTE NIVEL
•
La primera media hora de la clase se dedica a la parte teórica; y la segunda, a la práctica,
pues, como un juego que es, se aprende jugando. En este último trimestre se realizara un
campeonato interno donde se entregaron trofeos y medallas a todos los niños.
•
Metodología activa y personalizada, mediante partidas entre los mismos alumnos o en
simultáneas con el profesor.
Las actividades presentaron una dificultad gradual; comenzando con cuestiones muy
sencillas al alcance de todo el alumnado y aumentando progresivamente la dificultad
hasta llegar a las cuestiones más difíciles.
Una vez que el alumno conoce las reglas del juego se intercalan entre las distintas
actividades partidas de Ajedrez entre los propios alumnos. Con ello se pretende que el
alumno pueda constatar la aplicabilidad, en la práctica del juego, de los conceptos
adquirir a lo largo de las actividades.
Además se han intercalado clases con actividades y juegos complementarios.
Partidas reales.
Torneo final
Exposiciones en el tablero-mural.
Reproducir y comentar partidas.
Resolución de problemas.
Análisis de posiciones.
Fichas para realizar ejercicios.
Partidas de Ajedrez entre los alumnos
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
22
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMA DE ACT. EXTRAORDINARIAS Y COMPLEMENTARIAS
A lo largo del curso nuestros alumnos tienen la posibilidad de participar en los distintos
torneos organizados por la Escuela Valenciana de Ajedrez, y en los torneos realizados
Valencia.
Periódicamente serán avisados de las fechas y lugares de celebración de dichos torneos.
23
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA
ACTIVIDAD DE
FÚTBOL SALA
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE FÚTBOL SALA
LUGAR DE ACTIVIDAD: Campo de fútbol-sala y patio Sagrado Corazón.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: Infantil y Primaria. Preferencia de grupos por orden de matrícula
MONITORES: Coordinadores escuela deportiva (Ricardo y David 601369852).
ROPA Y VESTUARIO:
• Los alumnos deben realizar la actividad con ropa y calzado deportivo. A partir de Primaria,
a los alumnos se les entregará una equipación completa para los partidos.
HORARIO:
1º de Primaria los lunes y los miércoles de 12:30 a 13:20 horas.
2º de Primaria los lunes y los miércoles de 12:30 a 13:20 horas.
Grupo de 1º y 2º de Primaria lunes y miércoles de 17:00 a 18:15 horas.
2º Infantil los martes y jueves de 12:30 a 13:20 horas.
3º Infantil los martes y jueves de 12:30 a 13:20 horas.
Grupo Infantil martes y jueves de 17:00 a 18:15 horas. (Grupo máximo de 15 niños)
3º y 4º de Primaria lunes y miércoles de 17:00 a 18:15 horas. Grupo máximo de 15 niños
del mismo curso. En caso de mayor número de matrículas, cabe la posibilidad de formar un
grupo con alumnos de 3º y 4º juntos.
5º y 6º de Primaria martes y jueves de 17:00 a 18:15 horas. Grupo máximo de 15 niños
del mismo curso. En caso de mayor número de matrículas, cabe la posibilidad de formar un
grupo con alumnos de 5º y 6º juntos.
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD DE FÚTBOL SALA
La actividad extraescolar de fútbol sala pertenece al grupo de actividades de deportes de
equipo que ofrece el colegio dentro se su oferta de extraescolares. De esta forma, el fútbol sala
se establece como uno de los deportes por el que los alumnos pueden empezar ya a decantarse
para su práctica des de la etapa de Primaria.
No obstante, debido a su tan temprana especialización, esta actividad tiene en cuenta
que a estas edades no es adecuado aún limitarse a la práctica de un solo deporte, de forma que
a lo largo de los primeros años (hasta 2º de Primaria), junto con el trabajo técnico-táctico del
fútbol sala, también hay un trabajo de base a nivel de coordinación por si el alumno decidiese
cambiar de deporte y, por tanto, pudiese sin problemas continuar practicando otro deporte de
equipo gracias a este trabajo de base.
Además, el trabajo específico de fútbol sala también tiene una parte de trabajo físico que
está adaptado a la edad de los alumnos y conforme se avanza de una categoría a otra el nivel
físico se vuelve más importante y exigente. Es también adecuado en los primeros niveles intentar
que los alumnos reciban una formación polivalente en distintas posiciones del campo para un
mayor enriquecimiento motriz, más posibilidades de juego, mejor rendimiento para el equipo y
una mejor transferencia de año en año.
24
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
De esta forma y con este planteamiento, el fútbol sala se convierte en una actividad muy
solicitada por los alumnos, sobretodo por su fama de “deporte rey. Que todos participen, que
aprendan a competir contra otros niños, a respetarlos, a saber ganar y perder, y sobretodo a
trabajar en equipo y para el equipo, son algunas de nuestras premisas.
OBJETIVOS GENERALES DE LOS DEPORTES DE EQUIPO
1. Practicar con asiduidad actividades deportivas y recreativas dentro del entorno escolar y
extraescolar, conociendo los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios básicos; así como
comprender la necesidad de respetar el reglamento y priorizar el juego limpio.
2. Conocer las técnicas básicas del deporte del baloncesto, mediante la práctica de juegos
reglados y adaptados a las características del alumnado.
3. Introducir a los alumnos/as en las acciones motrices comunes de inicio a los deportes
colectivos y la aceptación de los aspectos reglamentarios.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
CONCEPTOS
Fútbol SALA 1º NIVEL
¿Qué es el fútbol sala?
¿dónde se juega?: El campo de juego.
¿Cómo se juega?:
Reglas básicas.
• Faltas técnicas.
• Faltas personales.
• Faltas disciplinarias.
Técnicas de iniciación:
• Control de balón
• Conducción (regate, finta).
• Pase
• Tiro
• Desplazamientos con balón.
Estrategia y táctica básica de ataque y defensa:
• Adaptación al tiempo y espacio de juego
• Situaciones uno contra uno (1 x 1)
FÚTBOL SALA 2º NIVEL
Técnica:
• Desmarques
• Fintas y dribling
• Recepciones
• Postura básica defensiva.
Táctica ataque:
• Contraataque.
• Sistemas de ventaja numérica (2x1, 3x2).
FÚTBOL SALA 3° NIVEL
Técnica:
• Acciones técnico-tácticas del portero:
• Recepciones o paradas o blocajes.
• Despeje
• Fintas defensivas del portero.
Organizador defensivo:
• Jugadas de ataque en movimiento.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
•
•
El portero
•
•
•
•
Táctica:
•
•
•
•
•
•
Jugadas a balón parado.
Último defensa o salidas.
cómo atacante:
Saque de meta
Saque sin presión defensiva, problema de tiempo.
Saque con presión defensiva.
Saque en contraataque
Ocupación de espacios
Invertir el juego
Defensa sin balón
Triángulo defensivo.
Cortes (por delante, por detrás). Sobrecargas y aclarados
Bloqueos y pantallas
FUTBOL SALA 4° NIVEL
Competición.
Acta Y arbitraje.
Algunas técnicas para avanzados:
• Sistemas de ataque: rotaciones y juego por conceptos Zonas y zona
press.
• Jugadas de estrategia (faltas, saques de banda o esquina o portero,
defensa de los bloqueos
• Ataque de zaguero
• Cinco pasadores
• Transición
PROCEDIMIENTOS
NIVEL BASICO: Observar en video un partido de fútbol sala, apuntando los aspectos técnicos y
reglamentarios sencillos que llaman más la atención.
NIVEL BASICO: Realizar prácticas de fútbol sala en el que predomine un sistema didáctico, teniendo
en cuenta que en todos los ejercicios se deben realizar: de lo fácil y común a lo más difícil y
específico) siempre que se pueda utilizar el cinco contra cinco, establecer reglas especiales de
iniciación, que sea divertido, y aprender a jugar con y sin balón contando siempre con el equipo.
NIVEL BASICO: Aprender y practicar juegos de control del balón en diferentes grupos, realizando
regates, fintas, etc.
NIVEL BASICO: Poner en practica situaciones iniciales de uno contra uno (1 x 1), comprobando los
puntos débiles y fuertes para avanzar con el balón.
NIVEL BASICO: Aprender y practicar juegos de recepción del balón (con el interior del pie, con el
exterior del pie, con el pecho, con el empeine, con la cabeza, con el muslo con el talón, parada con
la planta, semiparada, etc.).
NIVEL BASICO: Aprender y practicar juegos de diferent2s golpeos y pases con el balón (incluyendo
autopases, tiros a puerta, etc.).
NIVEL BASICO: Aprender y practicar juegos de parada y tiro a portería con la cabeza.
NIVEL BASICO: Llevar a la práctica estrategias sencillas y juegos de adaptación al espacio de juego,
ocupando el terreno de forma colectiva.
NIVEL BASICO y MEDIO: Buscar en Int2rnet páginas relacionadas con el fútbol sala y recopilar
información sencilla sobre elementos técnico/tácticos y aspectos reglamentarios. por ejemplo en la
Federación de fútbol sala.
NIVEL BASICO y MEDIO: Identificar aspectos reglamentarios y tácticos sencillos, como las
infracciones a las reglas o violaciones, realas de tiempo, violaciones con contacto personal o faltas,
etc.
NIVEL MEDIO: Poner en practica juegos para diferenciar las posiciones y funciones básicas que
suelen adoptar los jugadores en el campo.
NIVEL MEDIO: Practica de acciones técnicas de dos atacantes (2x1): Pasar y recibir, des marques o
fintas de recepción, pique y falso, diagonal paralela, cruce por detrás, bloqueo directo, bloqueo
indirecto, Interposición a la defensa o pantalla, dividir y pasar o ""doblar" el balón.
26
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
NIVEL MEDIO: Practica de acciones técnicas de dos atacante s (3x2): Tijera, triángulo, pase al
punta y pases sucesivos, opción de pase directo continuado y recibir, bloqueo indirecto lateral,
acción de aclarado".
NIVEL MEDIO: Llevar a la práctica acciones sencillas iniciales como desmarques, tintas y dribling,
controles orientados, sobre acciones jugadas y en diferent2s situaciones de inferioridad y
superioridad.
NIVEL MEDIO Y FINAL: Poner en práctica un calentamiento, adecuándolo lo más posible a ejercicios
posteriores relacionados con el fútbol sala
NIVEL MEDIO: Realizar juegos y ejercicios de la postura básica de defensa, motivando
especialment2 las ejecuciones correctas y los desplazamientos (adelante, lateral y atrás).
NIVEL MEDIO: Puesta en practica de ejercicios para el puesto específico de portero, favoreciendo
situaciones prácticas motivantes para la continuidad del aprendizaje.
NIVEL MEDIO FINAL: Juegos y prácticas que favorezcan la comprensión y decisión de los diferentes
roles de los jugadores y su posicionamiento sobre el terreno de juego.
NIVEL MEDIO FINAL: Ejercicios para la defensa sin balón y triangulación defensiva....
NIVEL MEDIO Y FINAL: Practicar juegos de acciones tácticas como ocupación de espacios sobre
terreno de juego, invertir el juego, corte, bloqueos y pantallas.
NIVEL MEDIO Y FINAL: Llevar a la practica y aprovechar el efecto motivante de las jugadas de
estrategia: desde faltas, saques de banda o esquina, con portero, defensa de los bloqueos, etc.
NIVEL FINAL: Practicas iniciales, según el nivel, de acciones de técnica para grupos avanzados
(Ataque de zaguero, cinco pasadores, transiciones, etc.)
NIVEL FINAL: Analizar las instalaciones y recursos mat2riales necesarios para jugar al fútbol sala.
NIVEL FINAL: Efectuar una evaluación inicial recíproca sobre las habilidades específicas de fútbol
sala que cada alumno posee.
NIVEL FINAL: Practicas iniciales, según el nivel, de acciones que incluyan conceptos tácticos de
ataque (rotaciones, juego por conceptos).
NIVEL FINAL: Buscar en Internet páginas relacionadas con el fútbol sala y recopilar información
sobre elementos técnico/tácticos más complejos y aspectos reglamentarios, por ejemplo en la
Federación de fútbol sala.
NIVEL FINAL: Puesta en practica de competición reglamentaria de fútbol sala entre diferentes
grupos y/o entre centros, aprendiendo los aspectos básicos necesarios que formaliza!! una
competición deportiva.
ACTITUDES
NIVEL BASICO: Conocimiento y utilización del fútbol sala como medio de relación con los
compañeros y compañeras en el tiempo libre.
NIVEL BASICO: Aprecio por las normas dictadas por el profesor así como las recomendaciones
dadas en todos los casos por las personas con mayor experiencia.
NIVEL BASICO: Respeto por las normas reglamentarias así como las recomendaciones dadas sobre
juego limpio y, en todos los casos, por las personas con mayor experiencia.
NIVEL BASICO: Disposición favorable hacia el trabajo en grupo.
NIVEL BASICO: Apreciar los valores que implica el fair play o juego limpio relacionados con la
honestidad, la lealtad, respeto al compañero, respeto al adversario, respecto al árbitro, etc.
NIVEL MEDIO: Disposición favorable hacia la colaboración y ayuda mutua, como elemento
indispensable para las acciones estratégicas de equipo, valorando el objetivo común sobre
desarrolló de la promoción personal.
NIVEL MEDIO: Toma de conciencia de la necesidad de conocer los principios reglamentarios básicos
del fútbol sala para una correcta práctica deportiva, Que repercuta tanto en el ámbito individual
como colectivo.
NIVEL MEDIO: Aceptación de la práctica en el juego independientemente del nivel personal.
NIVEL MEDIO: Interés y gusto por la práctica del fútbol sala.
NIVEL MEDIO: Desarrollo de hábitos deportivos expresados por un constante esfuerzo individual y
de colaboración con el equipo.
NIVEL MEDIO: Mejora y superación de los propios límites técnicos y físicos.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
NIVEL MEDIO: Toma de conciencia de la necesidad de conocer los principios reglamentarios básicos
para una correcta práctica deportiva del fútbol sala, que repercuta tanto en el ámbito individual
como colectivo.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA
ACTIVIDAD DE
BALONCESTO
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE BALONCESTO
LUGAR DE ACTIVIDAD: Campos de baloncesto.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: para alumnos desde 2º Infantil hasta Bachillerato.
RESPONSABLE: Xavi Company (600015029)
ROPA Y VESTUARIO:
• Los alumnos deben realizar la actividad con ropa y calzado deportivo. A partir de Primaria,
a los alumnos se les entregará una equipación completa para los partidos.
HORARIO:
Grupo Infantil martes y jueves de 12:30 a 13:20 horas.
3º y 4º de Primaria lunes y miércoles de 17:00 a 18:15 horas.
5º y 6º de Primaria martes y jueves de 17:00 a 18:15 horas.
1º y 2º de ESO martes y jueves de 18:15 a 19:30 horas.
3º y 4º de ESO lunes y miércoles de 18:15 a 19:30 horas.
Bachillerato lunes, miércoles y jueves de 19:30 a 21 horas.
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD DE BALONCESTO
La actividad extraescolar de baloncesto pertenece al grupo de actividades de deportes de
equipo que ofrece el colegio dentro de su oferta de extraescolares. De esta forma, el baloncesto
se establece como uno de los deportes por el que los alumnos pueden empezar ya a decantarse
para su práctica des de la etapa de Primaria.
No obstante, debido a su tan temprana especialización, esta actividad tiene en cuenta
que a estas edades no es adecuado aún limitarse a la práctica de un solo deporte, de forma que
a lo largo de los primeros años (hasta 4º de Primaria), junto con el trabajo técnico-táctico del
baloncesto, también hay un trabajo de base a nivel de coordinación por si el alumno decicidirse
cambiar de deporte y, por tanto, pudiese sin problemas continuar practicando otro deporte de
equipo gracias a este trabajo de base.
Además, el trabajo específico de baloncesto también tiene una parte de trabajo físico que
está adaptado a la edad de los alumnos y conforme se avanza de una categoría a otra el nivel
físico se vuelve más importante y exigente. Es también adecuado en los primeros niveles intentar
que los alumnos reciban una formación polivalente en distintas posiciones del campo para un
mayor enriquecimiento motriz, más posibilidades de juego, mejor rendimiento para el equipo y
una mejor transferencia de año en año.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
Además, el grupo de deportes de equipo, junto con el balonmano y el fútbol sala, tienen
también el aliciente de la competición de liga que se disputa los fines de semana.
Nuestro colegio tiene la opción de participar a partir de 3º de Primaria en las
competiciones que organiza la FDM de Valencia.
No obstante, uno de los objetivos es aprovechar de la competición, no la parte elitista del
ganar como premisa y sea como sea, sino al revés, aprovechar la parte educativa que nos ofrece
la competición. Que todos participen, que aprendan a competir contra otros niños, a respetarlos,
a saber ganar y perder, y sobretodo a trabajar en equipo y para el equipo, son algunas de
nuestras premisas.
OBJETIVOS GENERALES DE LOS DEPORTES DE EQUIPO
1. Practicar con asiduidad actividades deportivas y recreativas dentro del entorno escolar y
extraescolar, conociendo los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios básicos; así
como comprender la necesidad de respetar el reglamento y priorizar el juego limpio.
2. Conocer las técnicas básicas del deporte del baloncesto, mediante la práctica de juegos
reglados y adaptados a las características del alumnado.
3. Introducir a los alumnos/as en las acciones motrices comunes de inicio a los deportes
colectivos y la aceptación de los aspectos reglamentarios.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
CONCEPTOS
BALONCESTO 1º NIVEL
(BENJAMINES)
¿Qué es el baloncesto?
¿Dónde se juega?: El campo de
juego.
¿Cómo se juega?:
Reglas básicas:
• Violaciones
Penalizaciones.
Faltas.
Reglas de tiempo
Técnicas de ataque:
• El regate o dribling
• Bote: posición básica, de
protección, cambios de
ritmo, paradas, cambio de
dirección.
• Mecánica del tiro.
• Pases: de pecho y picado.
Tácticas defensivas:
• zona 3-2.
Táctica de ataque:
Ataque a la zona.
BALONCESTO 3° NIVEL
Repaso de los conceptos del 1
° y 2° Nivel.
Bote:
• Recepción.
• Posición de triple amenaza
Técnicas de defensa:
• Posición básica.
• Alguna estrategia y táctica sencilla:
• Ataque a la defensa individual.
• Defensa individual: jugador con
balón y desplazamientos defensivos
BALONCESTO 2º NIVEL
Repaso de los conceptos del 1 o Nivel.
Técnicas de ataque:
• Tiros: entrada al aro.
• Pases: de béisbol y con una mano.
• Cambio de dirección con reverso.
• Fintas de ataque.
Técnicas de defensa:
• Ayuda y recuperación.
• Finta defensiva.
Cambios de manos por detrás de la
espalda.
Cambios por debajo de las piernas.
• Cambios de manos con cambios de
dirección.
Pase:
Con una mano
• Por encima de la cabeza
• De béisbol
30
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Elección del pase
Contraataque:
Situación 1 contra
Situación 2 contra
Situación 2 contra
Situación 3 contra
Situación 3 contra
Situación 4 contra
Rebote:
Defensivo
•
0
0
1
0
2
3
Ofensivo
BALONCESTO 4° NIVEL
Repaso de los conceptos del 1º, 2° y 3º
nivel. Acta y arbitraje.
PROCEDIMIENTOS
NIVEL BÁSICO: Observar en vídeo un partido de baloncesto. apuntando los aspectos técnicos y
reglamentarios sencillos que llaman más la atención.
NIVEL BASICO: Realizar prácticas de baloncesto en el que predomine un sistema didáctico. teniendo en
cuenta que en todos los ejercicios se deben realizar: de lo fácil y común a lo más difícil y específico
siempre que se pueda utilizar el cinco contra cinco, establecer reglas especiales de iniciación. que sea
divertido. y aprender a jugar con y sin balón contando siempre con el equipo.
NIVEL BASICO: Aprender y practicar juegos de regate y dribling en diferentes grupos.
NIVEL BASICO: Aprender y practicar juegos de diferentes botes de balón (estático, de velocidad, con
parada. etc.).
NIVEL BASICO: Aprender y practicar juegos de diferentes pases (de pecho. con una mano. picado.
etc.).
NIVEL BASICO: Aprender y practicar juegos de tiros y entradas a canasta.
NIVEL BASICO: Llevar a la práctica acciones sencillas iniciales como pasar a un compañero. tirar a
canasta, o mantener el balón en posesión botando.
NIVEL BASICO y MEDIO: Buscar en Internet páginas relacionadas con el baloncesto y recopilar
información sencilla sobre elementos técnico/tácticos y aspectos reglamentarios por ejemplo en la
Federación de Baloncesto.
NIVEL BASICO y MEDIO: Identificar aspectos reglamentarios y tácticos sencillos. como las infracciones
a las reglas o violaciones. reglas de tiempo. violaciones con contacto personal o faltas. etc.
NIVEL MEDIO: Poner en practica juegos para diferenciar las posiciones y funciones que suelen adoptar
los jugadores en el campo (base escolta, alero. ala-pivote o pivote-bajo. postes. etc.).
NIVEL MEDIO Y FINAL: Poner en práctica un calentamiento. adecuándolo lo más posible a ejercicios
posteriores relacionados con el baloncesto.
NIVEL MEDIO Y FINAL: Practicar acciones de técnica individual ofensiva (tiro a canasta. tiro entrando al
aro. Tiro entrando al aro con cambio de dirección. tiro próximo al aro, tiro en suspensión. giro con un
tiro en suspensión. tiró de gancho. etc.).
NIVEL MEDIO Y FINAL: Practicar acciones de fundamentos ofensivos específicos (pase de pecho. pase
a dos manos con bote o picado. pase lateral con una mano. pase lateral de una mano con paso
cruzado. pase por encima de la cabeza. Pase de béisbol. pase de entrega. pase por la espalda.
Recepciones. posición básica. bote controlado o de protección. Bote rápido de velocidad, bote con
cambio de ritmo. paradas en un tiempo y en dos tiempos. etc.).
NIVEL MEDIO Y FINAL: Practicar acciones de fundamentos ofensivos auxiliares (cambios de dirección
normal. cambio de dirección con reverso, fintas ofensivas. fintas de recepción, doble finta, fintas de
recepción con paso atrás, Rebotes, bloqueos etc.).
NIVEL MEDIO Y FINAL: Practicas iniciales, según el nivel. de acciones de técnica individual de defensa
(posición básica de defensa. ayuda en recuperación, tintas defensivas. dos contra uno. flik defensivo.
defensa de los cortes. En defensa de los bloqueos. defensa del poste etc.).
NIVEL. FINAL: Analizar las instalaciones y recursos materiales necesarios para jugar al baloncesto.
NIVEL FINAL: Efectuar una evaluación inicial recíproca sobre las habilidades específicas de baloncesto
que cada alumno posee.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
NIVEL FINAL: Practicas iniciales. según el nivel. de acciones de defensa colectiva en zona (zona 2-1-2j
zona 3-2j zona 2-3; zona 1-2-2j defensas presión antes defensa individual. etc.).
NIVEL FINAL: Practicas iniciales. según el nivel. de acciones que incluyan conceptos tácticos de ataque
(ataque individual a la defensa. ataque zonal a la defensa, contraataque y transición ataques con
superioridad numérica, ataques con inferioridad numérica ataques en igualdad numérica etc,).
NIVEL. FINAL: Buscar en Internet páginas relacionadas con el baloncesto y recopilar información sobre
elementos técnico/tácticos más complejos y aspectos reglamentarios. por ejemplo en la Federación de
Baloncesto.
NIVEL FINAL: Puesta en practica de competición reglamentaria de Baloncesto entre diferentes grupos
y/o entre centros. aprendiendo los aspectos básicos necesarios que formalizan una competición
deportiva.
ACTITUDES
NIVEL BASICO: Conocimiento y utilización del baloncesto como medio de relación con los compañeros y
compañeras en el tiempo libre.
NIVEL BASICO: Aprecio por las normas dictadas por el profesor así como las recomendaciones dadas
en todos los casos por las personas con mayor experiencia.
NIVEL BASICO: Respeto por las normas reglamentarias así como las recomendaciones dadas sobre
juego limpio y, en todos los casos, por las personas con mayor experiencia.
NIVEL BASICO: Disposición favorable hacia el trabajo en grupo.
NIVEL BÁSICO: Apreciar los valores que implica el fair play o juego limpio relacionados con la
honestidad, la lealtad, respeto al compañero, respeto al adversario, respecto al árbitro etc.
NIVEL MEDIO: Disposición favorable hacia la colaboración y ayuda mutua, como elemento
indispensable para las acciones estratégicas de equipo, valorando el objetivo común sobre desarrolló de
la promoción personal.
NIVEL MEDIO: Toma de conciencia de la necesidad de conocer los principios reglamentarios básicos
para una correcta práctica deportiva, que repercuta tanto en el ámbito individual como colectivo.
NIVEL MEDIO: Aceptación de la práctica en el juego independientemente del nivel personal.
NIVEL MEDIO: Interés y gusto por la práctica del baloncesto.
NIVEL MEDIO: Desarrollo de hábitos deportivos expresados por un constante esfuerzo individual y de
colaboración con el equipo.
NIVEL MEDIO: Mejora y superación de los propios límites técnicos y físicos.
NIVEL MEDIO: Toma de conciencia de la necesidad de conocer los principios reglamentarios básicos
para una correcta práctica deportiva del baloncesto, que repercuta tanto en el ámbito individual como
colectivo.
NIVEL FINAL: Fomentar el espíritu de equipo y el trabajo en grupo como medio para conseguir
objetivos mayores.
NIVEL FINAL: Mejora, superación y valoración de los propios Imites técnicos.
NIVEL FINAL: Interés y gusto por la práctica de los juegos reglados que faciliten el aprendizaje de los
fundamentos técnico/tácticos y las estrategias de ataque y defensa comunes a los deportes colectivos.
NIVEL FINAL: Reflexionar sobre los factores sociales que influyen en el baloncesto (factores
económicos, culturales, políticos etc.), sacando el provecho más positivo de cada uno de ellos.
NIVEL BASICO: Conocimiento y utilización del baloncesto como medio de relación con los compañeros y
compañeras en el tiempo libre.
NIVEL BASICO: Aprecio por las normas dictadas por el profesor así como las recomendaciones dadas
en todos los casos por las personas con mayor experiencia.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA
ACTIVIDAD DE
JIU-JITSU
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE JIU-JITSU
LUGAR DE ACTIVIDAD: Gimnasio habilitado con tatami de competición, protecciones,
colchonetas, etc.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: Alumnos de Primaria y Secundaria.
PROFESOR: Javier Oyonarte (686208578)
ROPA Y VESTUARIO:
• Para la realización de esta actividad todos los niños de todos los cursos traerán un
kimono de judo que podrán comprar libremente donde quieran. El kimono se traerá en
una bolsa pero los alumnos no se ducharán después de la actividad, sólo se asearán
antes de cambiarse de ropa. Hasta que compren el kimono pueden hacer la clase con el
chándal del colegio.
HORARIO:
La actividad se realizará:
o Alumnos de 1º a 4º de primaria: martes y jueves de 12:30 a 13:20 horas.
o Alumnos de 5º de primaria y ESO: martes y jueves de 13:20 a 14:30 h.
PROGRAMACIÓN Y OBJETIVOS
El judo no sólo es forma de defensa, sino también una educación física y mental que da
a los niños una confianza que les facilita la entrada en el mundo de los adultos. Los combates,
siempre corteses, permiten una exteriorización dirigida de la agresividad natural de muchos
muchachos.
El Judo se practica en un Tatami (colchonetas que amortiguan las caídas) y se
distinguen dos partes bien diferenciadas:
- Judo pie, que es una lucha cuerpo a cuerpo con una serie de reglas, que permiten proyectar
al compañero sobre la espalda en el Tatami con distintas técnicas, sin que sufra daño alguno,
ya que previamente se han aprendido las distintas formas de caídas.
- Judo suelo, que es una lucha cuerpo a cuerpo sin levantar las dos rodillas del suelo, y el
objetivo es inmovilizar al compañero con la espalda en el Tatami durante un tiempo
determinado, para ello se aprenden distintas técnicas.
-El combate, que es una lucha controlada y reglada con un compañero, consiste en proyectar al
compañero sobre el tatami o inmovilizarle para conseguir una serie de puntuaciones que
permitan ganar el combate.
La clase de judo empieza con un calentamiento por medio de ejercicios físicos y juegos,
luego se continua aprendiendo y corrigiendo técnicas por parejas. Se termina haciendo un poco
de combate, juegos y elasticidad.
Primero se aprenden las caídas, saludos, distintas formas de calentamiento y las
técnicas más fáciles de judo suelo. Después se aprenden algunas técnicas fáciles de judo pie.
Después se trata se perfeccionar lo aprendido y se aprenden técnicas nuevas, introduciendo el
combate “educativo”.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
OBJETIVOS
•
Destinado a niños/as entre 3 y 8 años. Edad de vital importancia para inculcar una cultura
física y potenciar valores asociacionistas, erradicar hábitos negativos de consumo y
potenciar actividades físicas saludables.
•
A través del juego relacional el niño aprende técnicas y se relaciona con sus semejantes en
un ambiente de cooperación, desarrollando sus facultades físicas (equilibrio,
psicomotricidad...) y mentales (concentración, auto confianza...).Desarrollo de actitudes de
relación con el entorno.
•
Desarrollo de hábitos deportivos y cultura física.
•
Fomento de actitudes de asociación y cooperación con semejantes.
•
Desarrollo de facultades físicas (coordinación, equilibrio, psicomotricidad, etc.).
•
Aprendizaje de una actividad físico-deportivas.
•
Participación en eventos deportivo-culturales.
•
Aprendizaje de una actividad marcial y un práctico y sencillo método de autodefensa.
•
Ejercitación de la concentración, creando hábitos que le ayudarán en sus estudios.
•
Generación de respeto y educación, haciéndole más comprensivo hacia sus semejantes
creando actitudes positivas ante la sociedad.
•
Obtención de confianza y seguridad, haciendo al niño sentirse seguro de sus posibilidades
en distintas situaciones de la vida cotidiana.
• Erradicar problemas de aislamiento, potenciando la relación grupal a través del juego y la
práctica cooperativa.
• Erradicar y desarrollar acciones preventivas de consumo de sustancias capaces de generar
dependencias.
CONTENIDOS
UNA SESIÓN DE JUDO:
En cuanto a la sesión cabría desglosarla en los siguientes contenidos:
1º) Calentamiento:
Donde se hará especial hincapié en el conocimiento del propio cuerpo, se aprenderá a
acondicionar el organismo para un posterior ejercicio, en este apartado se incluyen ejercicios de
estiramiento muscular y posterior relajación. De este modo se previenen posibles lesiones
durante la práctica y además se educa al alumno a ejercitarse correctamente. A través de
pequeños juegos se introduce al alumno en el mundo de la cultura física y del conocimiento
anatómico propio, además de nociones sanitarias de prevención.
2º) Apartado técnico-teórico:
No sólo se aprenderán a ejecutar las técnicas, sino que además se enseñará los grupos
articulares y musculares implicados en el movimiento, el desarrollo teórico va íntimamente
ligado al apartado práctico dado el paralelismo que se establece en ambas materias y que viene
sintetizado en la premisa “qué y cómo”.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
El alumno aprenderá y memorizará técnicas para su posterior aplicación en la resolución de
supuestos prácticos.
Dependiendo del grupo de edad concreto se utilizarán diferentes técnicas de aprendizaje:
1. A través de juegos inductivos.
2. Desarrollo deductivo de técnicas.
3. Reproducción de movimientos.
3º) Apartado práctico:
Se aplicarán los conocimientos adquiridos, comprobando así la utilidad de lo aprendido. En este
apartado se simularán posibles situaciones que puedan darse en la vida real, conformando así,
llegado el caso de alguna agresión, la base para una buena defensa personal.
También aquí tendrá lugar la adaptación de los conocimientos a las peculiaridades del individuo.
Para la exposición de los anteriores contenidos se pretende establecer dos sesiones semanales
de una duración de una hora.
Al margen de la actividad física se desarrollarán distintos temas en foros y mesas de debate,
guiadas por especialistas con el fin de desarrollar una labor preventiva en este grupo de riesgo.
CRITERIOS O INDICADORES DE EVALUACIÓN QUE PERMITAN CONOCER EL GRADO
DE CUMPLIMIENTO DEL PROYECTO:
Al margen de un control exhaustivo de asistencia por parte del monitor, se realizarán controles
periódicos para evaluar el progreso del alumnado, estableciéndose graduaciones semejantes a
las prácticas marciales convencionales.
6 PROGRAMA DE GRADOS
Obtención del cinturón Blanco/Amarillo
1 HABILIDADES FISICAS. Dominio del cuerpo
2 PRINCIPIOS TECNICOS.
Ukemis
Kamae
Kumi Kata
Kuzushi (cuatro direcciones)
Nage Waza
Soto gari
De ashi barai
Uki goshi
Ippon Seoi nage
Katame Waza.
Hon gesa gatame
3 ACTITUDES
Reigi (respeto y cortesía)
Orden en las cosas
Ejercitar la atención
Obediencia
Autonomía
4.VALORES ETICO:
Amistad
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
Alegría
Diligencia
Obtención del cinturón Amarillo
1 HABILIDADES FISICAS. Dominio de desplazamientos
2 PRINCIPIOS TÉCNICOS
Katame Waza : tandoku renshu
Sotai renshu
Tachi Waza
Thai sabaki
Encadenamiento pie suelo
Nage waza
Hiza guruma
Goshi
Uchi gari
Katame Waza
Kata Gatame
Kame shiho gatame
3 ACTITUDES:
Corporales: Verticalidad, Higiene
Mentales: Participación, Desinhibición, Integración
4 VALORES ETICOS:
Respeto a las normas
Amabilidad y simpatía
Gratitud
OBTENCIÓN DE GRADOS (CINTURONES)
A lo largo del curso se estudiará la posibilidad de implantar la obtención de los cinturones por
los progresos y aprendizajes adquiridos por los alumnos, el cuál se realizaría en el propio
colegio y través del propio monitor de judo que imparte las clases. A excepción de los alumnos
de Infantil, los alumnos de 1º y 2º de primaria, la obtención del grado se obtiene de manera
automática por formación en curso.
Además, también se intentará a lo largo del curso el participar u organizar intercambios con
otros colegios o clubes que también tengan actividad de judo.
36
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE
LA ACTIVIDAD DE
ACTUAL-DANCE
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE ACTUAL-DANCE
LUGAR DE ACTIVIDAD: en el gimnasio grande del patio.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: exclusivamente para alumnos/as del 2º y 3º ciclo de Primaria y 1º
ciclo de Secundaria.
PROFESORA: Lucía (660013216) grupo de lunes y miércoles; y Julia (677607703) grupo de
martes y jueves.
ROPA Y VESTUARIO:
2. Nuestros/as alumnos/as utilizarán como vestuario la indumentaria requerida para la
práctica específica de esta disciplina deportiva que en todo momento será asesorada y
orientada por la profesora.
HORARIOS:
3. El horario de la actividad es:
a. 2º ciclo de primaria de 17:00 a 18:15 horas los lunes y los miércoles.
b. 3º ciclo de primaria de 17:00 a 18:15 horas los martes y los jueves.
CONTENIDOS
Actividad ideada para aprender a bailar Hip Hop, Funky ó canciones actuales, en esta
clase los niños aprenderán pasos divertidos. Además será para ellos un buen comienzo en el
ámbito deportivo, que les proporcionará disciplina y les ayudará a organizar su cuerpo para
mejorar su postura.
37
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE
LA ACTIVIDAD DE
INICIACIÓN AL ATLETISMO
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE INICIACIÓN AL ATLETISMO
LUGAR DE ACTIVIDAD: en el cauce del río frente al Palau de la Música.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: exclusivamente para alumnos/as de Primaria.
MONITOR: Juan Llau (670915681)
ROPA Y VESTUARIO:
3. Nuestros/as alumnos/as utilizarán como vestuario la indumentaria requerida para la
práctica específica de esta disciplina deportiva que en todo momento será asesorada y
orientada por el profesor/a.
HORARIOS:
4. El horario de la actividad es de 17:00 a 18:15 horas los martes y los jueves.
La salida será por portería de Jacinto Benavente.
CONTENIDOS
Las actividades estarán orientadas hacia la actividad física aeróbica alcanzando unos
beneficios saludables considerables a nivel cardiovascular. Los juegos/ejercicios serán: carrera
continua por los jardines y juegos de iniciación al atletismo, etc.
Esta actividad, que se oferta por primer año en la escuela deportiva, tratará de
introducir a los alumnos el atletismo, en la especialidad de carreras, presentándola como un
gran ejemplo de actividad física saludable y equilibrada. Se le dará un enfoque lúdico y
recreativo, para que disfruten de la práctica deportiva, al tiempo que realizan un deporte
completo.
La actividad se desarrollara habitualmente en el Viejo Cauce del Río Turia, en distintas
zonas dependiendo de la programación diaria. Excepcionalmente, realizaremos sesiones dentro
de las instalaciones del Colegio.
38
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE
LA ACTIVIDAD DE
BALONMANO
FUNCIONAMIENTO DE LA ACTIVIDAD DE BALONMANO
LUGAR DE ACTIVIDAD: en el campo de fútbol sala.
OFERTA DE LA ACTIVIDAD: exclusivamente para alumnos/as de ESO.
MONITOR: Sergio (671680135)
ROPA Y VESTUARIO: Los alumnos deben realizar la actividad/entrenamiento con ropa y calzado
deportivo. A los alumnos se les entregará una equipación completa para los partidos.
HORARIOS:
-
Para la ESO femenino será los martes y jueves de 14:20 a 15:15.
Para bachiller será los lunes y miércoles de 15:30 a 16:30.
PROGRAMACIÓN, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LA ACTIVIDAD DE BALONMANO
La actividad extraescolar de balonmano pertenece al grupo de actividades de deportes
de equipo que ofrece el colegio dentro de su oferta de extraescolares. De esta forma, el
balonmano se establece como uno de los deportes por el que los alumnos pueden empezar ya a
decantarse para su práctica des de la etapa de Primaria.
No obstante, debido a su tan temprana especialización, esta actividad tiene en cuenta
que a estas edades no es adecuado aún limitarse a la práctica de un solo deporte, de forma
que a lo largo de los primeros años (hasta 4º de Primaria), junto con el trabajo técnico-táctico
del balonmano, también hay un trabajo de base a nivel de coordinación por si el alumno
decidirse cambiar de deporte y, por tanto, pudiese sin problemas continuar practicando otro
deporte de equipo gracias a este trabajo de base.
Además, el trabajo específico de balonmano también tiene una parte de trabajo físico
que está adaptado a la edad de los alumnos y conforme se avanza de una categoría a otra el
nivel físico se vuelve más importante y exigente. Es también adecuado en los primeros niveles
intentar que los alumnos reciban una formación polivalente en distintas posiciones del campo
para un mayor enriquecimiento motriz, más posibilidades de juego, mejor rendimiento para el
equipo y una mejor transferencia de año en año.
Además, el grupo de deportes de equipo, junto con el baloncesto y el fútbol sala, tienen
también el aliciente de la competición de liga que se disputa los fines de semana.
Nuestro colegio tiene la opción de participar a partir de 5º de Primaria en las
competiciones que organiza la FDM de Valencia.
No obstante, uno de los objetivos es aprovechar de la competición, no la parte elitista
del ganar como premisa y sea como sea, sino al revés, aprovechar la parte educativa que nos
ofrece la competición. Que todos participen, que aprendan a competir contra otros niños, a
respetarlos, a saber ganar y perder, y sobretodo a trabajar en equipo y para el equipo, son
algunas de nuestras premisas.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
OBJETIVOS GENERALES DE LOS DEPORTES DE EQUIPO
1. Practicar con asiduidad actividades deportivas y recreativas dentro del entorno escolar y
extraescolar, conociendo los aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios básicos; así
como comprender la necesidad de respetar el reglamento y priorizar el juego limpio.
2. Conocer las técnicas básicas del deporte del balonmano, mediante la práctica de juegos
reglados y adaptados a las características del alumnado.
3. Introducir a los alumnos/as en las acciones motrices comunes de inicio a los deportes
colectivos y la aceptación de los aspectos reglamentarios.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Los objetivos en las etapas de iniciación al balonmano están orientados a:
•
•
•
•
•
•
Desarrollar la motricidad específica relacionada con el balonmano.
Comprender los fundamentos básicos del juego.
Fomentar el interés por los aspectos lúdicos.
Asimilar los aspectos individuales del juego, tanto técnicos como tácticos.
Desarrollar los aspectos perceptivo-motores básicos.
Garantizar la enseñanza de procedimientos para solucionar problemas que
faciliten la toma de decisiones.
Objetivos defensivos
•
•
•
•
•
Comprender las exigencias básicas defensivas del balonmano
Iniciar el trabajo de las técnicas básicas defensivas.
Desarrollar el interés por la mejora individual defensiva.
Fomentar un entrenamiento defensivo basado en la iniciativa.
Desarrollar actitudes defensivas correctas.
CONTENIDOS
A lo largo del curso se trabajarán los siguientes contenidos básicos de Balonmano:
•
•
•
•
•
•
•
•
Conocimiento de las reglas básicas del juego.
Técnica defensiva elemental del balonmano: posición base, gestoforma del
defensor, basculaciones, salidas defensivas…
Técnica básica ofensiva: adaptación al balón, armado de brazo, bote, pase y
recepción, ciclo de pasos, lanzamientos a portería, fintas, etc.
Iniciación a los sistemas de juego: zonas y demarcaciones en la pista,
posiciones de los jugadores, etc.
Situaciones de juego real con partidos de balonmano, juegos modificados…
Actitud de superación y esfuerzo.
Respeto y valoración de las posibilidades propias y ajenas.
Adquisición de hábitos de colaboración, trabajo en equipo y respeto de los
espacios y material.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
ACTITUDES
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Conocimiento y utilización del balonmano como medio de relación con los
compañeros y compañeras en el tiempo libre.
Respeto por las normas reglamentarias así como las recomendaciones dadas
sobre juego limpio y, en todos los casos, por las personas con mayor
experiencia.
Disposición favorable hacia el trabajo en grupo.
Apreciar los valores que implica el fair play o juego limpio relacionados con la
honestidad, la lealtad, respeto al compañero, respeto al adversario, respecto al
árbitro etc.
Disposición favorable hacia la colaboración y ayuda mutua, como elemento
indispensable para las acciones estratégicas de equipo, valorando el objetivo
común sobre la promoción personal.
Toma de conciencia de la necesidad de conocer los principios reglamentarios
básicos para una correcta práctica deportiva, que repercuta tanto en el ámbito
individual como colectivo.
Interés y gusto por la práctica del balonmano.
Desarrollo de hábitos deportivos expresados por un constante esfuerzo
individual y de colaboración con el equipo.
Fomentar el espíritu de equipo y el trabajo en grupo como medio para
conseguir objetivos mayores.
Conocimiento y utilización del balonmano como medio de relación con los
compañeros y compañeras en el tiempo libre.
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Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
Seamos buenos espectadores
•
Aplaude los esfuerzos y las buenas actuaciones de todos los participantes. El resultado NO es lo más
importante.
•
Muestra respeto por quienes participan en la actividad (jugadores, entrenadores, árbitros…) ¡Eres
ejemplo!
•
No les riñas por cometer errores ¡Están aprendiendo! Siempre refuerza más utilizar un lenguaje
positivo y de apoyo.
•
Aunque tengas conocimientos no “retransmitas” lo que deben hacer, necesitan libertad para tomar sus
propias decisiones y disfrutar de lo que están haciendo.
•
Nuestros niños/as no juegan para entretenimiento del público, ni para quedar en primer lugar sino
para divertirse y para formarse como personas a través del deporte. ¡No lo olvides!
•
Tus acciones son un modelo a imitar por tus hijos/as. El protagonismo es de ellos/as.
•
Al finalizar la actividad valora lo realmente importante: la evolución individual y colectiva, no el
resultado obtenido.
•
Rechaza cualquier forma de comportamiento incorrecto o violento, sean estos generados por el público
o por los participantes.
•
Respeta las decisiones arbitrales y anima a tus hijos/as a que lo hagan también así como cumplir el
reglamento.
•
Fomenta el uso de estas normas entre el resto del público, conseguirán que la actividad fluya y sea
positiva y beneficiosa para todos.
¡¡¡¡¡¡¡¡GRACIAS!!!!!
42
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez
DECÁLOGO DEL BUEN DEPORTISTA
•
Anima a todos los deportistas cuando las cosas no les salgan bien. ¡Te lo agradecerán! Aplaude el
buen juego independientemente de quien lo haya realizado.
•
Aprende y respeta las normas del juego y a las personas que se encargan de hacerlas cumplir.
•
Respeta las decisiones del entrenador/a, aunque no sean de tu agrado. Si necesitas alguna aclaración
se te dará si la solicitas.
•
Fingir o exagerar lesiones así como solicitar sanciones, son conductas/comportamientos poco
deportivos. Evítalos.
•
No necesitamos buscar ventajas de situaciones desgraciadas (lesiones), utilizar acciones antideportivas
(pérdidas de tiempo) ni provocar con comentarios hirientes.
•
Desaprueba acciones antideportivas realizadas por participantes, entrenadores o público.
•
No desprecies a tu rival si su nivel es inferior al tuyo ni celebre exageradamente la victoria en su
presencia, ¡anímale en la derrota!
•
Pide disculpas e interésate por tu oponente si realizar alguna acción que le haya podido ocasionar
algún daño. Paraliza el juego si hay alguna posible lesión.
•
Concilia a las diferentes partes en caso de discusiones para que no vayan a más/ peor.
•
Trata los demás (participantes, entrenadores y público) como quisieras que te trataran a ti.
43
Coordinadores:
Coordinadores: Armando Arlandis, David Cabrera, Ricardo Pérez y Juan Martínez