educación física

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
2014/15
MATERIA: EDUCACIÓN FÍSICA
CURSO:3º de E.SO.
PROFESOR: Félix Carrillo Reyes
GRUPOS: A / B / C
OBJETIVOS DE LA MATERIA DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA 3º DE E. S. O.
1. Consolidar sus conocimientos acerca del calentamiento, diferenciando bien sus partes y
comprendiendo sus efectos sobre el cuerpo, de manera que pueda elaborar y llevar a la
práctica un calentamiento general e ir adquiriendo el hábito de calentar antes de esfuerzos
intensos.
2. Diferenciar los distintos tipos de cualidades físicas básicas, apreciar su incidencia en
actividades deportivas y cotidianas, y realizar distintas prácticas y actividades lúdicas de
acondicionamiento físico.
3. Tomar conciencia de su propia condición física y de su imagen corporal mediante la
realización de algunos tests tanto físicos como anatómicos, mostrando actitudes de superación
y autoexigencia.
4. Comprender de forma somera las bases del metabolismo energético y utilizar algunos
parámetros fisiológicos como la frecuencia cardiaca tanto en estados de excitación física como
en estados de relajación o vuelta a la calma.
5. Identificar y conocer la función de los grupos musculares y articulares más importantes del
cuerpo en la sistemática del ejercicio.
6. Comprender el concepto actual de salud estableciendo relaciones con los efectos que la
actividad física produce sobre nuestro organismo, e identificar cuál es el tipo de ejercicio
físico más saludable, así como su zona de actividad física saludable.
7. Comprender términos como gasto energético e ingesta calórica así como su adecuada
relación y práctica de ocio activo para una mejora en la salud y calidad de vida.
8. Conocer y comprender cuáles son y de qué factores dependen las cualidades motrices,
haciendo especial hincapié en la coordinación y el equilibrio, y comprender el
comportamiento del cuerpo en cada uno de sus tres ejes de giro mediante la práctica de
habilidades básicas, genéricas y específicas mejorando así la confianza en sí mismo y
aceptando sus propios niveles de habilidad.
9. Conocer y llevar a la práctica normas básicas en la ejecución de distintos encadenamientos
de habilidades gimnásticas, adoptando una disposición favorable para el aprendizaje de
nuevas habilidades superando así miedos e inhibiciones.
10. .Comprender ciertos conceptos relacionados con la música como ( ritmo, tiempo,
compás,...).
11. Entender el concepto de comunicación no verbal y sus parámetros para poder practicar
juegos y actividades de reconocimiento corporal, mímica y representación con originalidad,
creatividad y motivación.
12. Crear y representar dramatizaciones tanto individuales como colectivas, mostrando una
actitud favorable a la calidad del trabajo propio y del grupo, interpretando diferentes roles y
siendo capaz de transmitir sentimientos.
13. Profundizar tanto en las reglas como en los principios técnicos y tácticos básicos
fundamentales de dos deportes de equipo (Balonmano, Fútbol sala, Floorball), mediante la
participación en actividades físicas desarrolladas en grupo y resolviendo situaciones de juego
1vs1 y 2vs2.
14. Iniciarse en las reglas de un deporte colectivo adaptado (floorball), y de conseguir un
aprendizaje técnico de sus habilidades fundamentales mediante prácticas deportivas, pero
siendo consciente de la importancia del respeto a las reglas, a los propios compañeros, a los
contrarios y a los árbitros.
15. Apreciar la superación y la autoexigencia como parte intrínseca de la práctica deportiva, y
valorar la participación individual y colectiva en sí y no en función del éxito o fracaso.
16. Conocer distintos tipos de actividades que se pueden realizar en el medio natural
comprendiendo las normas específicas de seguridad, protección y preocupación por el medio
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OBJETIVOS DE LA MATERIA DE EDUCACIÓN FÍSICA PARA 3º DE E. S. O.
16. Conocer distintos tipos de actividades que se pueden realizar en el medio natural
comprendiendo las normas específicas de seguridad, protección y preocupación por el medio
ambiente. Valorar, por tanto, el patrimonio natural como fuente de recursos para la práctica de
dichas actividades.
17. Conocer y practicar actividades de respiración y de relajación como forma de controlar
situaciones de estrés.
18. Diseñar mapas y utilizarlos como para orientarse en actividades de orientación en el
centro.
19. Participar en actividades de orientación en el medio natural cercano, respetando el medio
ambiente y cumpliendo las normas de seguridad establecidas
20. Desarrollar actitudes adecuadas en la práctica de actividades de desinhibición, tales como
respeto, solidaridad, tolerancia, cooperación,...
21. Mostrar interés por aprender, esforzándose durante el desarrollo de las clases respetando
las normas establecidas
22. Establecer relaciones equilibradas y constructivas con los demás independientemente de
su nivel de competencia motriz, habilidad, sexo o raza.
23. Aprender los pasos de las sevillanas realizándolos con diferentes compañeros/as.
CONTENIDOS
Se tratarán los 4 Bloques de contenidos durante el curso: Condición física y Salud,
Juegos y Deportes, Expresión Corporal y Actividades en el Medio Natural.
Distribución por unidades:
1º trimestre:
- Puesta a punto
- Calentando motores
- Como los olímpicos
- Ágiles y coordinados
2º trimeste:
-
El balonmano
Fútbol sala
Habilidades acrobáticas y figuras humanas
Hábitos saludables
3º trimestre:
-
Floorball
Bailamos sevillanas
Actividades de orientación
Dramatización y otras historias
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METODOLOGÍA Y ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
El método de trabajo será principalmente práctico, aplicando todos aquellos
aspectos teóricos vistos en clase. Se buscará en el alumno una actitud activa, participativa
valorándose positivamente el interés y el esfuerzo. Se partirá siempre desde la zona de
desarrollo próximo del alumnado para que los aprendizajes sean significativos. Además se
utilizarán estilos de enseñanza cognoscitivos para que por medio de la investigación el
alumno/o sea capaz de construir sus propios aprendizajes. Además de las actividades
prácticas, la lectura y trabajos de revisiones bibliográficas, exposiciones orales de trabajos
realizados y el uso de nuevas tecnologías también serán utilizados durante el desarrollo de
las clases. La metodología en este curso estará enfocada a ir dando al alumnado cada vez
más autonomía y responsabilidad en el trabajo.
 Atención a la diversidad del alumnado.
 Diseño de tareas que aborden todas las fases de adquisición competencial.
 Partir del nivel de desarrollo del alumno/a.
 Adecuación a los ritmos de aprendizaje.
 Fomento de la capacidad de aprender por sí mismo.
 Trabajo en equipo: aprendizaje cooperativo.
 Ayuda al compañero en el aprendizaje.
 Metodología activa y participativa.
 Aprendizaje funcional.
 Enfoque multidisciplinar.
 Fomento de la competencia lingüística.
 Desarrollo del pensamiento racional, crítico y creador.
 Tecnologías de la información y comunicación como instrumento facilitador del currículo.
CONTRIBUCIÓN DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA AL PROYECTO LINGÜÍSTICO
Se fomentará en nuestro alumnado el desarrollo de las destrezas comunicativas:
-
-
La expresión escrita en la realización de trabajos escritos
La lectura en las revisiones bibliográficas, lecturas de artículos, investigación en
internet.
Expresión oral en la exposición de trabajos, dirección de calentamientos y
realización de sesiones para el resto de compañeros.
Además en las unidades didácticas de expresión corporal se añadirán juegos y
ejercicios de expresión corporal como realización de diálogos, interpretación
teatral de textos o situaciones en el que el alumnado también deberá de adquirir la
capacidad de escuchar.
Se participará en debates exponiendo ideas y con la escucha activa se capaz de
rebatir las exposiciones realizadas a favor o en contra.
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INTERDISCIPLINARIEDAD Y RECURSOS TICS
Durante el curso 2013/14 trabajaremos los siguientes contenidos interdisciplinares.
CIENCIAS DE LA NATURALEZA
Los grupos de alimentos
Cálculo de ingesta calórica y gasto energético
La respiración
La frecuencia cardíaca
Senderismo
Actividades y juegos en el medio natural
Leyes de adaptación y principios del entrenamiento
CIENCIAS SOCIALES
Historia de los deportes
El Deporte como fenómeno cultural
Mapas y curvas de nivel
LENGUA
Expresión verbal y no verbal
Representación de teatros
Explicaciones y puestas en común
Debates
Dirección de calentamientos y sesiones de clase
IDIOMA
Explicaciones de algunos términos específicos como por ejemplo Fair play, Floorball,...
MATEMÁTICAS
Cronometraje
muestreo de tiempos
Cálculo mental
Operaciones matemáticas para resolver diversas formulas (Índice de Ruffier Dickson,
calcular la velocidad,...)
TECNOLOGÍA
Elaboración de gráficas en Excel
Grabaciones con cámara de vídeo
Montaje de cortos o anuncios
MÚSICA PLÁSTICA
Ritmo, frase musical, tiempo, compás.
Elaboración de Croquis o Mapas para Orientación.
Se utilizará como elementos Tics la pizarra digital en el aula en determinadas
explicaciones, así como de manera individual y para la realización de tareas de casa sus
propios ordenadores visitando determinadas páginas de internet para la resolución de
actividades.
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CRITERIOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
La evaluación será continua y formativa.
Para evaluar los conceptos teóricos se realizarán pruebas orales/escritas y/o trabajos
teóricos de investigación y revisiones bibliográficas que tendrán un valor del 30% de la nota.
Para evaluar los contenidos prácticos se realizarán pruebas físicas y tests motores y de
habilidades deportivas que tendrán un valor del 30% y revisión del cuaderno 10%.
Para la evaluación de aspectos de comportamiento y convivencia 30% y se tendrá en
cuenta: Asistencia, puntualidad, ropa y calzado adecuado para la práctica, comportamiento,
actitud, esfuerzo, respeto a compañeros y profesores y cuidado del material.
Se utilizarán como instrumentos de evaluación: la observación directa y sistemática del
alumnado en el aula, escalas de valoración y listas de control.
La asistencia es fundamental (será necesario una asistencia mínima a un 60% de las
clases para poder superar la asignatura), así como la presentación a todas y cada una de las
pruebas y tests propuestos y participación en todas las sesiones de las U. Didácticas. La no
realización de alguna prueba teórica o práctica o la negativa a la participación en alguna
actividad supondrá suspender la materia en ese trimestre a la espera de la ejecución de esa
prueba o actividades no realizadas.
RECUPERACIONES
Se realizarán recuperaciones los últimos días de cada trimestre.
El alumno/a repetirá/hará aquellas pruebas no realizadas o suspensas
En el caso de que el alumno/a no supere las evaluaciones tendrá que presentarse a la
prueba extraordinaria de Septiembre con aquellos contenidos no superados
MATERIAL NECESARIO
El alumnado necesitará:
Apuntes de clase
Cuaderno del alumno/a
Ropa y calzado deportivo adecuado
El material a utilizar en las diversas actividades deportivos será puesto por el
departamento de Educación Física.
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OBSERVACIONES
Para conseguir los objetivos y obtener buenos resultados es necesario contar
con:
-
Colaboración de las familias
Asistencia a clase
Traer el material necesario
Realizar diariamente la práctica con interés y esfuerzo
ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD:
En todas las unidades didácticas se incluirán actividades de refuerzo y ampliación para
adaptarse al nivel de cada alumno/a.
Aquellos/as alumnos/as con algún tipo de necesidad educativa ya sea a nivel físico,
psíquico o psicológico tendrán sus correspondientes adaptaciones curriculares elaboradas
junto con el departamento de orientación.