Nivelación aptitud física ESPPA

Consejería de Hacienda y Sector Público
Anexo III
PRUEBAS DE APTITUD FÍSICA POLICIAL
Tablas de puntuación
Pruebas:
1.- Velocidad:
Posición Inicial: El/la agente se colocará en la pista en el lugar señalado, pudiendo realizar
la misma de pie o agachado, sin tacos de salida.
Ejecución: tras la orden de salida, debe recorrer la distancia de 100 metros en el menor
tiempo posible, sin salirse de la calle que se le haya asignado. Se eliminará a quien realice
dos salidas nulas o cambie de calle. Un intento.
100 metros
NIVEL
Nivel I
Nivel II
Nivel III
Nivel IV
EDAD
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
< 30 años
14,5’’
16’’
14’’
15,5’’
13,5
15’’
13’’
14,5’’
30 a 40 años
15’’
16,5’’
14,5’’
16’’
14’’
15,5’’
13,5
15’’
41 a 50 años
15,5’’
17’’
15’’
16,5’’
14,5’’
16’’
14’’
15,5’’
> 50 años
16’’
17,5’’
15,5’’
17’’
15’’
16,5’’
14,5’’
16’’
Instituto Asturiano de Administración Pública “Adolfo Posada” www.asturias.es/iaap
Escuela de Seguridad Pública - La Morgal, s/n, 33690 LUGO DE LLANERA. Tlf.: 985.77.22.22 // 985.77.22.33
Fax: 985.77.24.84 - E-mail: [email protected]
2.- Potencia tren inferior:
Posición inicial: El/la agente colocará la punta de ambos pies a la misma distancia del borde
de una línea (línea de batida), marcada en el suelo, paralela al foso de salto, y a una
distancia de 0,50 metros del borde anterior al mismo.
Ejecución: Consistirá en saltar longitudinalmente sobre el suelo. No se permite mover los
pies, aunque se pueden despegar los talones del suelo. Se permitirán dos intentos en el
caso de que el primero sea nulo o no se alcance la marca mínima, en estos casos la
realización del segundo intento se llevará a cabo al finalizar la prueba el resto de agentes.
Constituirán saltos nulos:
a) Cuando una vez separados totalmente los pies del suelo, vuelvan a apoyarse para el
impulso definitivo.
b) Cuando pise la línea en el momento de impulsarse
c) Cuando no realice el primer apoyo en la caída con ambos pies.
Medición: Se efectuará desde la parte más alejada del foso de la línea de batida hasta la
huella del aspirante sobre la arena del foso más cercana a la misma.
Salto a pies juntos
NIVEL
Nivel I
Nivel II
Nivel III
Nivel IV
EDAD
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
< 30 años
2,15m
1,75 m
2,30 m
1,90 m
2,45 m
2,05 m
2,60 m
2,20 m
30 a 40 años
2m
1,60 m
2,15 m
1,75 m
2,30 m
1,90 m
2,45 m
2,05 m
41 a 50 años
1,85 m
1,45 m
2m
1,60 m
2,15 m
1,75 m
2,30 m
1,90 m
> 50 años
1,70 m
1,30 m
1,85 m
1,45 m
2m
1,60 m
2,15 m
1,75 m
Instituto Asturiano de Administración Pública “Adolfo Posada” www.asturias.es/iaap
Escuela de Seguridad Pública - La Morgal, s/n, 33690 LUGO DE LLANERA. Tlf.: 985.77.22.22 // 985.77.22.33
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3.-
Potencia tren superior: Lanzamiento de balón medicinal (3 kg. mujeres y 5 kg.
Hombres)
Posición Inicial: El/la agente se colocará frente a una línea marcada en el suelo, paralela a
la zona de lanzamiento, con la punta de ambos pies a la misma distancia de dicha línea.
Ejecución: Solamente se permitirá el lanzamiento del
balón medicinal sujetándolo con
ambas manos por encima de la cabeza, con los pies en posición bípeda a la misma altura y
separados detrás de la línea de lanzamiento, en posición frontal a la misma. Se permitirán
dos intentos en el caso de que el primero sea nulo o no se alcance la marca mínima.
Constituirán lanzamientos nulos:
a) Cuando pise la línea.
b) Cuando no tenga las puntas de los pies a la misma distancia de la línea de lanzamiento.
c) Cuando sobrepase la línea o caiga en ella una vez ejecutado el lanzamiento con
cualquier parte del cuerpo.
d) Cuando haga el lanzamiento saltando, despegando totalmente cualquiera de los dos
pies, o arrastrando cualquiera de los mismos hacia atrás.
Medición: Se efectúa desde la parte anterior de la línea de lanzamiento hasta la marca más
próxima a la misma de la primera huella que deje el balón en su caída.
NIVEL
Nivel I
Nivel II
Nivel III
Nivel IV
EDAD
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
< 30 años
5,1 m
5,9 m
5,5 m
6,3 m
5,9 m
6,7 m
6,3 m
7,1 m
30 a 40 años
4,7 m
5,5 m
5,1 m
5,9 m
5,5 m
6,3 m
5,9 m
6,7 m
41 a 50 años
4,3 m
5,1 m
4,7 m
5,5 m
5,1 m
5,9 m
5,5 m
6,3 m
> 50 años
3,9 m
4,7 m
4,3 m
5,1 m
4,7 m
5,5 m
5,1 m
5,9 m
Instituto Asturiano de Administración Pública “Adolfo Posada” www.asturias.es/iaap
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4.- Resistencia: 1000 metros.
Posición Inicial: El/la agente se colocará en la pista en el lugar señalado, pudiendo
realizar la misma de pie o agachado, sin tacos de salida.
Ejecución: tras la orden de salida, debe recorrer la distancia de 1000 metros en el menor
tiempo posible, corriendo por calle libre. Un intento.
Serán excluidos todos aquellos que:
a) Hagan dos salidas nulas.
b) Obstaculicen o empujen intencionadamente a otro corredor.
c) Abandonen voluntariamente la pista durante la carrera.
1000 m.
NIVEL
Nivel I
Nivel II
Nivel III
Nivel IV
EDAD
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
< 30 años
4’ 15’’
4’ 30’’
4’
4’15’’
3’ 45’’
4’
3’ 30’’
3’ 45’’
30 a 40 años
4’ 30’’
4’ 45’’
4’ 15’’
4’ 30’’
4’
4’ 15’’
3’ 45’’
4’
41 a 50 años
4’ 45’’
5’
4’ 30’’
4’ 45’’
4’ 15’’
4’ 30’’
4’
4’ 15’’
> 50 años
5’
5’ 15’‘
4’ 45’’
5’
4’ 30’’
4’ 45’’
4’ 15’’
4’ 30’’
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5.- Natación: 50 metros
Posición Inicial: El/la agente se colocará sobre la plataforma, en el borde de la piscina o en
el interior de la pileta, teniendo en este caso, contacto con la pared de la misma.
Ejecución: tras la orden de salida, según la disposición adoptada; bien por zambullida o por
impulsión sobre la pared iniciarán la prueba, empleando cualquier estilo para su progresión
tocando la pared en cada volteo. Un intento.
Serán excluidos todos aquellos que:
a) En algún momento del recorrido, se apoye para descansar o tomara impulso en
algún lugar de la pileta tales como corcheras o bordes.
b) En algún momento del recorrido, toque o descanse con los pies en el fondo.
c) Realice dos salidas falsas.
d) No finalizar la prueba en la misma calle de salida.
e) Utilizar cualquier elemento auxiliar que aumente su velocidad, flotabilidad,
etcétera, tales como manoplas, flotadores, aletas, etcétera, admitiéndose gafas
y gorros de baño.
50 m. natación:
NIVEL
Nivel I
Nivel II
Nivel III
Nivel IV
EDAD
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
Hombres
Mujeres
< 30 años
1’ 10’’
1’ 15’’
1’
1’ 05’’
50’’
55’’
40’’
51’’
30 a 40 años
1’ 20’’
1’ 25’’
1’ 10’’
1’ 15’’
1’
1’ 05’’
50’’
55’’
41 a 50 años
1’ 30’’
1’ 35’’
1’ 20’’
1’ 25’’
1’ 10’’
1’ 15’’
1’
1’ 05’’
> 50 años
1’ 40’’
1’ 45’’
1’ 30’’
1’ 35’’
1’ 20’’
1’ 25’’
1’ 10’’
1’ 15’’
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