10232406 11/24/2003 11:57 p.m. Page 2 2B |EL SIGLO DE DURANGO | MARTES 25 DE NOVIEMBRE DE 2003 ¿SABÍAS QUE...? ... Las frutas que más se consumen en México son la naranja, el plátano y la manzana. MARTES DE CONSUMIDOR [email protected] ANÁLISIS | HAY PRODUCTOS QUE NO CUMPLEN LO QUE PROMETEN FICHA TÉCNICA De fruta vs. la sed Tecnología doméstica Las bebidas saborizadas, naturales o no, una opción sobre las gaseosas Redacción Kiosko Fotos: Agencias | EL SIGLO DE DURANGO Es una característica de los mexicanos: el gusto por las aguas de frutas. Claro que con las prisas y el ajetreo de la vida moderna, muchas veces resulta difícil preparar un agua natural, por lo que se suple por una bebida envasada, con fruta o con sabor a fruta. Al igual que en los refrescos con gas, el agua es el ingrediente principal en la gran mayoría de estas bebidas saborizadas. Le siguen el azúcar, que constituye entre el diez y el 13 por ciento del producto, aunque se detectaron algunas muestras que contienen entre seis y ocho por ciento; y un poco de fruta (en el caso de las bebidas denominadas naranjadas, las normas de calidad establecen que deben ser elaboradas con no menos del 30 por ciento de jugo de naranja) o agentes químicos que proporcionan las características sensoriales (sabor, olor y cuerpo) de la bebida. También se emplean conservadores como benzoatos y sorbatos. La mayoría de los fabricantes utiliza además compuestos ácidos como la vitamina C (ácido ascórbico), que aumenta el tiempo de conservación y contribuye al aporte vitamínico. Además del considerable contenido de azúcar en estos productos, el estudio mostró que existen bebidas que declaran ser de fruta pero no la contienen, lo que representa un engaño al consumidor. EL ESTUDIO Para el presente análisis, el Laboratorio de Profeco analizó 22 marcas de bebidas de diferentes sabores o variedades. Todas las muestras fueron adquiridas en diversos puntos de venta y al comprarlas se verificó que estuvieran dentro de la fecha de caducidad y en empaques cerrados que no presentaran deterioro. Siempre que fue posible se analizaron al menos tres muestras de lotes diferentes. LAS PRUEBAS Todas las bebidas de sabores analizadas fueron sometidas a las siguientes pruebas: ■ Información al consumidor. Se verificó que la etiqueta indicara claramente si la bebida era o no con fruta, además de que informara sobre su contenido neto, denominación, marca, razón social, nombre y domicilio del fabricante o comercializador, lote y fecha de caducidad. También se evaluó que la información presentada fuera veraz y no confundiera al consumidor. ■ Calidad sanitaria. Aunque estos productos por lo general pasan por un proceso de pasteurización, no están exentos de una posible contaminación durante su elaboración; por ello se verificó que las muestras evaluadas no presentaran indicadores de deterioro (hongos y levaduras), mal manejo sanitario o gérmenes patógenos. No se encontró problema alguno. ■ Composición. Se determinó el contenido de azúcar, conservadores, vitamina C y sólidos disueltos solubles. Se verificó que las bebidas que declaran tener fruta la tuvieran, que cumplieran con lo ofrecido y con lo establecido en las normas de calidad. Hubo varios productos que no cumplen con lo que ofrecen. La intención de las tecnologías domésticas que te propone la Procuraduría Federal del Consumidor es que puedas economizar y optar por un producto cuya elaboración está en tus manos y, por ello, la calidad del mismo. A continuación, los pasos para elaborar jarabe de fruta (rinde 1.5 litros y tardas en prepararlos 40 minutos). INGREDIENTES: ■ 1 Kg de fruta pulposa, de temporada y bien lavada ■ 1 Kg de azúcar blanca ■ 1 taza de agua potable ■ 1/3 de taza de miel de maíz (80 ml) UTENSILIOS ■ Cuchillo ■ Licuadora ■ Olla con recubrimiento (peltre o teflón) y capacidad de tres litros ■ Cuchara de madera o acero inoxidable ■ Colador con orificio mediano (que no permita el paso de las semillas de la fruta) ■ 2 frascos con tapa de cierre hermético y capacidad de un litro c/u, previamente esterilizados ■ 2 etiquetas adheribles PROCEDIMIENTO ■ PASO 1: Retira las semillas y, en caso necesario, la cáscara de la fruta; córtala en trozos regulares y lícuala con un poco de agua, sólo para facilitar el molido. ■ PASO 2: Aparte, mezcla el agua, el azúcar y la miel de maíz, pon a calentar a fuego alto y revuelve constantemente para evitar que se pegue. Cuando suelte el hervor regula la flama de tal manera que siga hirviendo; la mezcla estará lista cuando al levantar la cuchara se forme un hilo continuo. Los jugos de frutas, preferentemente naturales, son la mejor opción que existe contra la sed. ESENCIA Contenido natural La elaboración a partir de fruta es importante para hablar de un producto de calidad; lo siguientes cumplen: MARCA / PRESENTACIÓN AZÚCARES* % DE FRUTA APRETÓN / 220 ML ■ Bebida de mango 10.7 5 a 10% BIDA / 500 ML ■ Con jugo de guayaba 12.0 10 a 15% ■ Con jugo de manzana 12.4 10 a 15% ■ Con jugo de mango 12.6 10 a 15% ■ Con jugo de uva 12.5 10 a 15% BOING / 500 ML Y 1 LT ■ Un % de jugo de naranja 11.5 20 a 30% ■ Mango 12.0 10 a 15% ■ Guayaba 10.8 5 a 10% COMERCIAL MEXICANA / 3.785 LT ■ Naranjada 10.4 5 a 10% SUIZA / 1 LT ■ Naranjada 6.0 0 a 15% TUCANCITO / 250 ML ■ Con pulpa de guayaba 12.0 10 a 15% ■ Con jugo de manzana 12.5 10 a 15% NOTAS: * gramos / 100 ml; IN/COMP , Información completa. IN/COMP FABRICADO Cumple Jugos del Valle Cumple Cumple Cumple Cumple Jugo Mex Jugo Mex Jugo Mex Jugo Mex Cumple Cumple Cumple Cooperativa Pascual Cooperativa Pascual Cooperativa Pascual Cumple Comercial Mexicana Cumple Pasteurizad. Suiza Cumple Cumple Productos Coce Productos Coce ■ PASO 3: Enseguida añade cuatro tazas de la fruta licuada, previamente colada. Sin dejar de mover deja que hierva durante diez minutos o hasta que la mezcla adquiera una consistencia espesa, de tal manera que al levantar la cuchara se forme un hilo continuo; éste es el punto ideal para el jarabe. FUENTE: Profeco. ARTIFICIALES Falsa información Las siguientes bebidas se ostentan de fruta y no lo son: MARCA / PRESENTACIÓN BEBERE FRUT / 3.785 LT ■ De naranja ■ De mango ■ De manzana ■ De uva BONAFINA / 450 ML Y 1 LT ■ Naranjada FRUT / 200 ML ■ De fresa ■ De durazno ■ De guayaba ■ De mango TROPIFRUT / 3.785 LT ■ De naranja AZÚCARES* % DE FRUTA IN/COMP FABRICADO 7.9 9.0 11.0 10.8 No tiene No tiene No tiene No tiene Los de naranja y uva menos Vit. C; manzana, menos azúcar Jugos del Valle Jugos del Valle Jugos del Valle Jugos del Valle 10.3 No tiene Cumple Grupo Prolesa 10.0 10.0 9.4 10.4 No tiene No tiene No tiene No tiene Guayaba, menos azúcar IDEM DEM DEM Jugos del Valle Jugos del Valle Jugos del Valle Jugos del Valle 8.0 No tiene Menos azúcares Jugos del Valle NOTAS: * gramos / 100 ml; IN/COMP , Información completa.; Vit., Vitamina; IDEM, lo mismo FUENTE: Profeco. La salud es la recompensa de una dieta balanceada y el consumo de líquidos. ENVASADO ■ Aún caliente, vacía el jarabe en los frascos en partes iguales, dejando un espacio mínimo de un centímetro entre el contenido y la boca del frasco; cierra perfectamente y colócalos bocabajo por cinco minutos en un lugar seguro; esto ayudará a formar un vacío para su conservación en la alacena. Deja enfriar a temperatura ambiente y después coloca una etiqueta con el nombre del producto, la fecha de elaboración y la de caducidad. CONSERVACIÓN ■ Guarda el jarabe en la alacena o en un lugar fresco, seco y oscuro, de esta manera se conservará en buen estado hasta un año si se elabora con estricta higiene y se envasa correctamente. Una vez abierto, es necesario mantenerlo en refrigeración y consumirlo dentro de las semanas siguientes. BENEFICIO ■ Preparar jarabes de frutas resulta muy económico, además de que asegura la higiene y la calidad del producto. Recuerda que las frutas aportan a la dieta hidratos de carbono fáciles de digerir que se transforman en energía, minerales y vitaminas que ayudan a ala digestión de otros componentes, como grasas y proteínas; además, generan la formación de anticuerpos para evitar enfermedades. CONCLUSIONES ■ Recuerda que una bebida con fruta no sustituye nutricionalmente a un jugo de fruta natural, ya que contiene mucho menos vitaminas y minerales. ■ Algunas de las bebidas analizadas tienen un menor contenido de azúcar. Esto puede interesarte si buscas limitar el consumo de carbohidratos. Recuerda que hay bebidas con y sin fruta. Para verificar el tipo de bebida revisa el apartado de ingredientes de la etiqueta y las tablas de resultados del estudio. Compara los precios; por lo general, el precio se relaciona con el contenido de fruta: las bebidas que no contienen fruta suelen ser más baratas. ■ Si requieres más información sobre el estudio o tienes dudas sobre éste y otros temas, consulta la página www.profeco.gob.mx, o llama al Teléfono del Consumidor en Durango 825 3325. FUENTE: Profeco. La naturaleza provee todo lo que el organismo humano requiere.