General - turismodeportivoayamonte

Cuida-t
Mejora de la condición física con ejercicios aeróbicos, de tonificación, movilidad
articular, estiramientos, para prevenir el envejecimiento y mejorar la calidad de vida
A
Lunes, Martes* y Jueves
9,00-10,00 h *10,00-11,00h
Pabellón Cubierto
B
Lunes, Miércoles y Jueves
10,00-11,00 h
Pabellón Cubierto
D
Lunes, Miércoles y Jueves
11,00-12,00 h
Pabellón Cubierto
Monitores: Sebastián Rodríguez
Personas Mayores 20 € Curso Matrícula 5 € Las personas no pertenecientes a este colectivo
abonarán 96€ curso
Duración: Mayo
Actividad personas con discapacidad
Mejora de la condición física con ejercicios
aeróbicos, de tonificación, movilidad articular, estiramientos, mejorar la calidad de vida
Natación:
Lunes y Jueves
12,00-13,00 h
Piscina Cubierta
Psicomotricidad: Lunes y Jueves
12,00-13,00 h
APROSCA
Caminatas:
Lunes y Jueves
12,00-13,00 h
Entorno Urbano
Monitor: Sebastián Rodríguez
Duración: Mayo
Combinación de diferentes modalidades aeróbicas, como step, latinos, box
Aero-mix
y otros, utilizando ritmos actuales y de forma divertida, para mejorar condición física
general, y como consecuencia mejora del aspecto físico y de la salud
A- Lunes, Miércoles y Jueves
09,15-10,15 h
Sala Central C.A.
B- Lunes, Miércoles y Jueves
20,00-21,00 h
Sala Central C.A.
Monitora: Silvia Felicio
Nacid@s 98 y anteriores. Precio:96€
Matrícula 5 €
Duración: Mayo
Actividad personas con Fibromialgia
Programa
de
actividades
dirigidas
a
personas diagnosticadas con fibromialgia, en la que se realizarán ejercicios utilizando el medio
acuático para favorecer su ejecución
Lunes, Miércoles Y Jueves
18,40- 19,25h
Piscina Cubierta
Monitor: Sebastián Rodríguez
Nacid@s 98 y anteriores Precio:133€ (el Patronato Municipal de Deportes de Ayamonte subvencionará el
50% de la tasa por considerar una actividad necesaria para este colectivo)
Matrícula 5 €
Duración: Mayo
Activa-t
Mejora de la condición física a través de ejercicios aeróbicos, preparación física,
tonificación, juegos y deporte, mejorando el aspecto físico y la salud
A- Martes, Miércoles y Viernes
9,00-10,00 h
Pabellón Cubierto
B- Lunes, Miércoles y Jueves
19,30-20,30 h
Pabellón Cubierto
C- Lunes, Miércoles y Jueves
19,30-20,30 h
Colegio Galdames
Monitor: A y B Sebastián Rodríguez, C Rosa García
Nacid@s 98 y anteriores
Precio: 96€
Matrícula: 5€
Duración: Mayo
Taller Ejercicios Básicos
Rutina de ejercicios básicos, con la que se pretende
mejorar la condición física general, de forma individualizadaza, a través de la búsqueda de la
sensibilización postural. Recomendada para personas que necesiten una actividad adaptada
A- Lunes y Jueves
20,30-21,30 h
Pabellón Cubierto
B- Martes y Viernes
09.30-10.30 h
Pabellón P Moral
Monitor: José A. Márquez
Nacid@s 98 y anteriores
Precio:85€
Matrícula 5€
Duración: Mayo
DANZA
(La organización de los grupos podrá sufrir modificación, debido al nivel de los alumn@s) )
A– Iniciación (nacidos 08 y ant) Lunes y Miércoles
B- Iniciación/Aprendizaje
Lunes y Miércoles
C- Aprendizaje
Lunes y Miércoles
D – Perfeccionamiento
Lunes y Miércoles
-Complemento: Trabajo de puntas (opcional para alumnas/os
Viernes
Monitora: Carolina Caetano.
Precio A,B,C : 40 € D: 60€
Precio Complemento: 30€
16,00-17,00 h
17,00-18,00 h
18,00-19,00 h
19,00-20,30 h
grupo C y D)
18,00-19,30h
Sala 7 C.A.
Sala 7 C.A.
Sala 7 C.A.
Sala 7 C.A
Sala 7 C.A
Matrícula: 5€
Duración: Mayo
Divierte-t Primera toma de contacto con la actividad deportiva, adquiriendo habilidades
psicomotrices y habilidades básicas a través del juego, como base para la practica de
cualquier especialidad deportiva futura
A: Nacid@s 10
Lunes y Miércoles
16,00-17,15h
Pabellón Cubierto
B: Nacid@s 09
Lunes y Miércoles
16,00-17,15h
Pabellón Cubierto
Monitores: A Rosana Porto B Sebastián Rodríguez
Precio: 49 €
Matrícula: 5€
Duración: Mitad Mayo
Fútbol Sala
A– Nacid@s 07-05.Benjamín
Martes, Miércoles y Jueves
16,00-17,00 h
B- Nacid@s 04-03. Alevín
Martes, Miércoles y Jueves
17,00-18,00 h
C- Nacid@s 02-99. Inf-Cad
Martes, Miércoles y Jueves
18,00-19,30 h
Monitor: Patxi Mancebo
Precio: 64€
Matrícula : 5€
Duración: Mitad Mayo
Polidep
Polidep
Polidep
Inicia-t
Actividades basadas en la práctica de h.psicomotrices y h.básicas, en las
que se iniciarán en las diferentes especialidades deportivas a través de los juegos
predeportivos y deportes adaptados, como base para poder elegir la práctica de una futura
modalidad deportiva
A- Nacid@s 07-08
Lunes y Miércoles
17,15-18,30h
Pabellón
Monitor: Sebastián Rodríguez
Precio: 49€
Matrícula: 5€
Duración: Mitad Mayo
Tenis
A: Minitenis 07-08
Lunes y Miércoles
16,00-17,30h
Polidep
B: Iniciación 05-06
Lunes y Miércoles
17,30-19,00h
Polidep
C: Inic/Aprendizaje 03-05
Martes y Jueves
16,00-17,30h
Polidep
D: Aprendizaje 00-02
Martes y Jueves
17,30-19,00h
Polidep
E: Avanzado I 02-04
Lunes y Miércoles
17,00-18,30h
C.Tenis Ayamonte
F: Avanzado II 99-01
Martes y Jueves
17,00-18,30h
C.Tenis Ayamonte
*La distribución de los grupos esta sujeta a la supervisión del monitor/a dependiendo del nivel de los alumn@s
Monitor: Rosa García A,y B, Luis Mendes C y D Club de Tenis Ayamonte E y F
Precio A-B 56€
C,D,E,F 71€
Matrícula: 5€
Duración: Mitad de Mayo
Natación (Actividad Complementaria)
A- Nacid@s 09
B- Nacid@s 08
Monitor: Sebastián Rodríguez
Jueves
16,30-17,30h
Piscina Cubierta
Jueves
17,30-18,30h
Piscina Cubierta
Precio 24€
Duración: Mitad de Mayo
A S P E C T O S
G E N E R A L E S
GRUPOS
Los Grupos se completarán por riguroso orden de inscripción,
permaneciendo abiertos siempre y cuando existan plazas libres.
Sólo se podrán inscribir en un turno, dejando la posibilidad de repetir en
otra actividad, siempre que no se completen las mismas.
El Patronato Municipal de Deportes informará a los interesados.
TASAS
Además del precio de las tasas de las diferentes actividades, todos los
alumnos deberán abonar el PRECIO DE MATRÍCULA, que es de 5,00 €.
Se les entregará, al alumno que no lo posea de la temporada anterior, un
carnet identificador, personal e intransferible, que le dará acceso a la
instalación deportiva donde se realice su actividad. La pérdida o rotura
de este carnet lleva asignada la emisión de uno nuevo por 2,10€.
Los alumnos que se inscriban en varias especialidades, sólo abonarán un
único precio de matrícula.
Las tasas abonadas no serán devueltas, salvo circunstancias mayores y
previa autorización del Consejo de Gerencia del PMD.
INSCRIPCIÓ
INSCRIPCIÓN
Para la inscripción deberá aportar una fotografía, o bien, se le realizará
directamente en nuestras oficinas para poder realizarle a cada alumno su
carnet, y estará acompañada de un CUESTIONARIO MÉDICO.
DESCUENTOS ESPECIALES
SÓLO se les aplicará el más beneficioso:
Descuento del 25% de la tasa establecida para los abonados del
Patronato, para los titulares de Carnet Joven, para cada miembro de las
familias numerosas.
Descuento del 75% de la tasa establecida para las personas pensionistas
que se inscriban en una actividad diferente a la de CUIDA-T.
Para el 3º y 4º miembro de la unidad familiar que se inscriba, se le
reducirá el precio establecido en 4 y 8 euros respectivamente.
Las Tasas de Matrícula no tendrán descuentos asignados.