La 5 CIMS es una carrera de montaña y marchar de resistencia de más de 55 km de recorrido con +4.055 m de desnivel y 7.200 m de desnivel acumulado en el Parque Natural del Montseny. Ven a disfrutar de la montaña! DÍA DIA HORA LLOC DOMINGO, 1 DE DE 2016 13 D’OCTUBRE DE OCTUBRE 2013 PLAZA MONTSENY 06:00 hMAYOR a 07:00 hde / EL CONVOCATÒRIA 06.45 h / BREIFING INFORMATIU 07:00 h / SORTIDA VIERNES, 30 DE SEPTIEMBRE DE 2016 PLAÇA MAJOR DEL POBLE DEL MONTSENY RECOGIDA DE DORSAL ACREDITATIVO 16:00h a 19:00h // Plaza de la Vila (El Montseny) PRESENTACIÓ OFICIAL 20:00h // Casal Municipal (El Montseny) La 5 CIMS [5 CIMS 5 HORITZONS] és una cursa de muntanya i marxa de resistència individual de més de 45 km de recorregut i SÁBADO, 12alDE OCTUBRE DEMontseny.que 2016 4.500 m de desnivell acumulat Parc Natural del recorre els paratges més bonics entre Mataró. Convocatoria, acreditaciones y recogida de DORSALES ACREDITATIVOS 06:OOh a 06:45h // Plaza de la Vila (El Montseny) CONTROL MATERIAL- Acceso a zona de Salida 06:15h a 06:45h // Plaza de la Vila (El Montseny) CIERRE DE PARQUE DE SALIDA 06:45h BRIEFING FINAL 06:55H // Plaza de la Vila (El Montseny) SALIDA 5 CIMS 2016 07:00h // Plaza de la Vila (El Montseny) CIERRA DE LLEGADA 23:00h // Plaza de la Vila (El Montseny) INSCRIPCIONS Inscripción anticipada hasta el 31 de Julio: 30,00€ para Federados* y 35,00 € para NO Federados (incluye la tramitación de seguro provisional). Del 1 de Julio hasta el 31 de Agosto: 35,00€ para Federados * y 40,00 € para NO Federados (incluye la tramitación de seguro provisional). Del 1 de Septiembre hasta el 28 de Septiembre: 40,00€ para Federados * y 45,00 € para NO Federados (incluye la tramitación de seguro provisional). (*)IMPORTANTE Para recoger el DORSAL ACREDITATIVO, hace falta presentar la licencia federativa vigente, acompañada del DNI. En caso de no presentar la licencia, se tramitará y cobrará una licencia de tipo temporal (5,00€). Las inscripciones se cerrarán en llegar a 800 participantes. El mismo día no se podrá realizar ninguna inscripción.. Camiseta conmemorativa exclusiva opcional = 7€ La inscripción será válida cuando se haga efectivo el pago mediante tarjeta VISA a través del TPV virtual (último paso del formulario de inscripción). Sin este paso final del proceso de inscripción, ésta se considera nula. RECOGIDA DE DORSALES Se podrán recoger el DORSAL ACREDITATIVO el viernes de 16:00 a 19:00 y el Sábado de 06:00h a 06:45 h de la mañana en el Village de la 5 Cims. (*) IMPORTANT Para recoger el DORSAL ACREDITATIVO, hace falta presentar la licencia federativa vigente, acompañada del DNI. En caso de no presentar la licencia, se tramitará y cobrará una licencia de tipo temporal (5,00€). SERVEIS Medalla exclusiva Finisher 5 Cims 2016 Aparcamiento. Servicio sanitario. Guarda-ropa. Servicio de duchas. Avituallamientos sólidos y líquidos. EQUIPO OBLIGATORIO 2016 Para acceder al Parque Cerrado de la zona de Salida se deberá llevar: Calzado adecuado para este tipo de marchas. Teléfono móvil con la batería cargada. Frontal con pilas nuevas. Sistema de hidratación tipo CamelBack, o mínimo un bidón de 500 cc con líquido ( agua o isotónico). Manta térmica. Silbato. Pequeña reserva de alimentos (barritas, geles o similares). Chubasquero o chaqueta con capucha (con membrana tipo Gore-Tex o similar), impermeable y transpirable. Gorra, buff o similar. Pequeña mochila o riñonera con capacidad para poder llevar todo el material obligatorio. 20€ para posibles contingencias CIRCUITO // 5 CIMS // 2016 LA 5 CIMS ECO-SOSTENIBLE Y RESPECTUOSA CON EL PARQUE NATURAL DEL MONTSENY Besttrail en colaboración con el Parque Natural del Montseny, quieren fomentar la eco-responsabilidad entre todos los participantes y acompañantes, aportando el documento de “Buenas prácticas para actividades excursionistas en el Parque Natural del Montseny” En esta edición 2016 la organización introducirá acciones concretas que aspiran a minimizar las molestias inherentes en este tipo de pruebas, luchando contra el gasto inútil de material y de energía, invitando a los participantes a adoptar actitudes responsables con el medio ambiente. Se realizarán acciones como p.ej.: gestión de los residuos, potenciar el uso de productos y materiales reutilizables, reducción de partículas en el transporte, lucha contra la erosión del terreno, etc… Como novedad se ofrece un nuevo recorrido alternativo a la cima del Matagalls, con el fin de preservarlo del desgaste excesivo. Por esta razón el trazado utiliza caminos marcados como GRs i PRs (senderos de Gran o Pequeño Recorrido) y LR (senderos locales) distribuyendo los avituallamientos según criterios de necesidades mínimas y sin impacto sobre el medio ambiente. Además, la distribución de los avituallamientos se realizará siguiendo criterios de necesidad mínima y sin tener impacto ambiental alguno. - No dejar basuras durante el recorrido, conservando la zona limpia. - No abandonar los senderos de la zona por donde pasa la Marcha. - No recoger flores. - No llevarse fósiles. - Utilizar las papeleras en los puntos y zonas de avituallamiento. - o tirar los restos orgánicos, ya que generan contaminación visual. - Respetar el descanso de los vecinos. - Respetar la fauna de la zona evitando molestar con ruidos innecesarios. - Reciclar los residuos acumulados: * Contenedor amarillo: envases de plástico, latas, envoltorios de barritas energéticas. * Contenedor azul: papel de periódico, cartones. * Contenedor gris: pañuelos de papel, papel de aluminio, envoltorios de comida. * Contenedor marrón: restos de origen orgánico. * Contenedor especial para pilas: pilas usadas de todo tipo. Itinerario de más de 55 km de recorrido con +4.055 metros de desnivel y 7.200 m de desnivel acumulado. Para más información… consulta la web: http://www.5cims.cat 1. Para participar en la Marcha debes poseer la licencia anual de la FEEC 2016. Si no la tienes, la organización tramitará un seguro temporal en el momento que realices la inscripción (5,00€). 2. Para acreditarse el día de la prueba, se necesitará presentar la licencia federativa vigente, acompañada del DNI (o fotocopia). En caso de no presentar la licencia, se tramitará y cobrará una licencia temporal extraordinaria de 5,00€. 3. Se deberá comunicar al control más próximo, cualquier incidencia o accidente que se haya presenciado u observado. 4. Se deberá comunicar al control más próximo, cualquier incidencia o accidente que se haya presenciado u observado. 5. Es obligatorio ayudar y prestar auxilio a cualquier participante que precise ayuda. 6. Se deben respetar las propiedades, caminos, masías o campos por los que transite la marcha; así como respetar el entorno y no tirar ningún tipo restos o basura. 7. En caso de abandonar la Marcha, es obligatorio comunicarlo a la organización, y entregar el DORSAL ACREDITATIVO en uno de los controles de paso. Los puntos más adecuados y fáciles para abandonar son: Coll de Sesbasses, Sant Marçal y Coll Formic. 8. No se permite la participación a los menores de 16 años. Los participantes de 16 a 18 años deberán de presentar una autorización firmada de los padres o tutores legales. 9. No se puede participar con perros o animales de compañía. 10. MOTIVOS DE DESCALIFICACIÓN No realizar la totalidad del recorrido a pie o fuera del recorrido señalizado. No pasar por todos los controles. Sobrepasar el tiempo máximo de paso por un control. No respetar el entorno natural, lanzar basura o restos de comida. No cumplir con las normas presentes en este reglamento, o las que la organización pueda decidir o establecer durante la celebración de la caminada. 11. El tiempo máximo para realizar la 5CIMS 2016 es de 16 horas. 12. En esta edición, existirán tres cortes horarios (tiempo máximo de paso). La organización será rigurosa y estricta en los cortes de tiempo y de paso. Coll de Sesbasses (km 7,200) - tiempo máximo de paso 09:30h Sant Marçal (km 14,600) - tiempo máximo de paso 11:50h Coll Formic (km 32,500) - tiempo máximo de paso 17:00h ATENCIÓN IMPORTANTE: A partir de les 17:00 horas todos los participantes serán desviados hacia el GR5, el cual baja directamente al pueblo del Montseny. 13. La organización no se hace responsable de los accidentes o daños que puedan sufrir o producir los participantes, velando en todo momento por el buen funcionamiento y desarrollo de la prueba. 14. Todos los participantes deberán llevar el teléfono móvil encendido durante la marcha. 15. Los avituallamientos (7) están ubicados en: Coll de Sesbasses, Sant Marçal, Coll de Sabènia, Coll Formic, Pla del Cafè, Masia del Samon y el Montseny. 16. Los controles de paso (11) son: Corral de Rovira, Turó de l’Home, Les Agudes, Sant Marçal, Coll de Sabènia, Coll Formic, Pla del café, Suí, Samon, Masia del Samon y el Montseny. 17. El mal tiempo no será obstáculo para la celebración de la marcha, si bien la organización se reserva el derecho de suspenderla o modificarla, si lo cree conveniente. 18. Los participantes autorizan la publicación de las imágenes que se puedan tomar y realizar durante el transcurso de la prueba. 19. Los derechos de la inscripción incluyen: Medalla exclusiva Finisher 5 Cims 2015 Aparcamiento. Servicio sanitario. Guardarropa. Servicio de duchas. Avituallamientos sólidos y líquidos. 20. Los datos facilitados en el formulario de inscripción se incorporaran a un fichero propiedad del Club de Montaña Horitzons para su tratamiento y distribución en próximas ediciones. Si tenéis algún tipo de inconveniente, lo podéis comunicar vía mail: [email protected] 21. Cualquier caso no previsto en este Reglamento, será resuelto por parte de la Organización. 22. EQUIPACIÓNT OBLIGATORIA Para acceder al Parque Cerrado de la zona de Salida se deberá llevar: Calzado adecuado para este tipo de marchas. Teléfono móvil con la batería cargada. Frontal con pilas nuevas. Sistema de hidratación tipo CamelBack, o mínimo un bidón de 500 cc con líquido ( agua o isotónico). Manta térmica. Silbato. Pequeña reserva de alimentos (barritas, geles o similares). Chubasquero o chaqueta con capucha (con membrana tipo Gore-Tex o similar), impermeable y transpirable. Gorra, buff o similar. Pequeña móchila o riñonera con capacidad para poder llevar todo el material obligatorio. 20€ para posibles contingencias. 23. El hecho de inscribirte representa la aceptación de este Reglamento. besttrail CONTACTA CON NOSOTROS www.besttrail.cat comunicació@besttrail.cat [email protected] 652 867 958 (Pere)