DeteccionTalento

Detección y selección del talento
BLOQUE FORMACIÓN
FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BALONCESTO
Escuela Nacional de Entrenadores FEB
Federación Española de Baloncesto.
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Detección y selección del talento
ÍNDICE
1. INTRODUCCIÓN
2. ¿A QUÉ EDAD SE PUEDE EMPEZAR A DETECTAR UN TALENTO EN BALONCESTO?
3. PROCEDIMIENTO A SEGUIR
4. ¿QUÉ ELEMENTOS NOS DEFINEN QUE ESTAMOS DELANTE DE UN JUGADOR CON
TALENTO?
5. CAPACIDADES COORDINATIVAS
A. MAPA DE CAPACIDADES
6. CAPACIDAD DE APRENDIZAJE:
7. DETERMINANTES PSICOLÓGICOS, COGNITIVOS Y SOCIOLÓGICOS:
8. CAPACIDAD DE JUEGO
9. FACTORES DE CORRECCIÓN A TENER EN CUENTA
10. BATERIAS QUE SE UTILIZAN EN LA OBTENCION DE DATOS
A. BATERÍAS GENERALES DE TESTS DE EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA
B. DESCRIPCIÓN DE LOS TEST UTILIZADOS EN EL ÁREA FÍSICA:
C. ESTADO DE SALUD:
D. TESTS PSICOLÓGICOS:
E. TEST TÉCNICOS
11. OTRA POSIBLE CLASIFICACION DE LAS HABILIDADES
12. DIFERENCIAS ENTRE LA DETECCIÓN DE TALENTOS EN DEPORTES INDIVIDUALES Y
COLECTIVOS
13. EL PROGRAMA DE DETECCIÓN DE LA F.E.B.
14. COMO DETECTAR UN TALENTO EN EL BALONCESTO DE ELITE
15. ¿CÓMO SE PUEDE MEJORAR A UN JUGADOR CON TALENTO?
16. REFLEXIÓN FINAL
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1. INTRODUCCIÓN
El talento constituye una de las condiciones fundamentales para acceder a la excelencia en la
competición, representando el primer escalón para seleccionar a los sujetos con las aptitudes
necesarias para conseguir las más altas cotas de perfeccionamiento deportivo a través de un complejo
proceso de especialización.
Nosotros en esta asignatura intentaremos hablar de talento específico deportivo.
Talento motor general: Persona capaz de aprender con facilidad una amplia cantidad de tareas
motrices de cierta dificultad.
Talento deportivo general: Personas con un gran talento motor general que además están dispuestas
a someterse a un programa de entrenamiento.
Talento específico deportivo: Son los sujetos que además de talento deportivo, tienen las condiciones
básicas para rendir en una modalidad deportiva.
O sea que la detección de talentos pretende reconocer a los jóvenes deportistas que tienen un
potencial mayor para un determinado deporte.
2. ¿A QUÉ EDAD SE PUEDE EMPEZAR A DETECTAR UN TALENTO EN BALONCESTO?
Evidentemente la detección o no precoz de un deportista para el alto rendimiento es más o menos
importante en función del entorno en el que se está desarrollando, para llegar a ser un talento hace
falta que concurran muchos factores, alguno de estos factores tiene su máximo desarrollo en edades
muy tempranas, si esta en un entorno educativo adecuado estas capacidades tendrán un desarrollo
correcto de manera que no sea un factor limitante en un momento determinado del proceso de
formación. Esto unido a los plazos temporales imprescindibles para cubrir las etapas del proceso de
aprendizaje, nos marcan un poco los ritmos. Veamos ahora cuales son estas capacidades y la
temporización del proceso:
-
Fases sensibles en el proceso de formación
Capacidades condicionales
Resistencia:
-
Aeróbica
Se puede iniciar el trabajo a los 8-10 años tanto en niños como en niñas
Fases sensibles: 11-14 años
Condiciones de trabajo para conseguir la potencia aeróbica máxima: duración superior a 10 minutos,
intensitad superior al 70% VO máx. (Frecuencia cardiaca: 180-edad cronológica) 2-3 sesiones por
semana.
-
Anaeróbica
Se puede empezar a trabajar a partir de los 14-16 años para los hombres y 12-14 para las mujeres
Fuerza
-En los hombres el aumento máximo se produce entre los 13 y 15 años. La diferencia con las mujeres
se produce al final de la adolescencia cuando sigue mejorando la fuerza máxima en los hombres y
decrece en las mujeres. Aquí se debe de tener en cuenta la relación fuerza absoluta-peso corporal
- Los hombres son más fuertes que las mujeres sobre todo a nivel de brazos están más igualados a nivel
de piernas, cuando son jóvenes.
-La fuerza máxima se puede empezar a trabajar a partir de los 13 años, antes es imposible.
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-La adolescencia es la etapa de mayor entrenabilidad de la fuerza
-Es imposible estimular la fuerza máxima antes de los 15-16 años.
-Es necesario llamar la atención de los entrenadores en la importancia de la adaptación de los métodos
aplicados a jóvenes deportistas y de cómo alternar los métodos por razones de adaptación
neuromuscular. Está claro que la utilización de sobrecargas puede producir efectos de rendimiento
rápido, pero a largo plazo está comprobado que frenan el proceso de progresión.
-Al inicio las cargas utilizadas para el entrenamiento de estas manifestaciones de fuerza serán ligeras
con el objetivo de permitir una alta velocidad de contracción muscular (en el caso de fuerza rápida) y
un alto número de repeticiones (en el caso de la resistencia a la fuerza)
-Mientras de los 8 a los 11 años se desarrolla fundamentalmente la frecuencia de movimientos de los
12 a los 14 se desarrolla la rapidez por efecto de la fuerza-rápida.
Velocidad
-El trabajo de velocidad se puede empezar entre los 12 y 14 años, llegan a su máxima capacidad de
entrenamiento entre los 16 y 18 años
-La velocidad de reacción y la frecuencia de movimientos cíclicos se trabaja entre los 7 y los 12 años y
la velocidad de desplazamiento y la capacitad de aceleración en las mujeres de los 9 a los13 años y en
los hombres de los 14 a los15 años
Veamos ahora unos ejercicios de fuerza con transferencia clara a la velocidad y muy adecuados para
las edades de las que estamos hablando (solo como ejemplo). Y que pueden sustituir a las líneas como
“castigo” en algunos momentos del entrenamiento.
Ejercicio 1
Harward (tiene transferencia al salto-batida con una pierna----último paso de una entrada. Subir y
bajar de un banco con un balón en las manos
Ejercicio 2
Paseo espacial y/o fondos (tiene transferencia para la mejora de la amplitud del paso de la carrera)
Ejercicio 3
Split
Ejercicio 4
Desplazamientos defensivos con “tara” (transferencia a desplazamientos defensivos)
Flexibilidad
- Empieza a involucionar en el hombre a los 10 años y en las mujeres a los 12 años. Las mujeres son
más flexibles que los hombres a partir de los 6-9 años.
.Se debe de iniciar el entrenamiento entre los 5-8 años y la máxima capacidad está entre los 12-14
años. En las edades más jóvenes está indicado el trabajo activo..
- Aunque la flexibilidad tiende a disminuir en la fase de desarrollo de la fuerza. Tenemos que recordar
que la capacidad de fuerza y la flexibilidad no se excluyen la una de la otra (solo es necesario observar
la flexibilidad de un levantador de peso)
Coordinación:
Se desarrolla entre los 6-14 años. Siendo la fase sensible entre 7 y 12 años. Sufre un momento crítico
en el pico de crecimiento de la pubertad, mujeres entre 11-13 años y hombres 13-15. Este es el
momento para hacer un trabajo rico en variaciones.
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-
Temporización del proceso de formación:
Inicio especialización de 10 a 14 años
Entrenamiento específico de 15 a 19 años
En baloncesto hacen falta 8 años para la formación de un jugador. Entonces esto condiciona un poco
todos los ciclos, puesto que una iniciación muy tardía, supone la pérdida de unas experiencias que se
producen durante el camino a nivel competitivo, que ya no serán recuperables, aunque esto no sea un
factor determinante
Etapa de 1eros resultados
internacionales
16-18 años
Etapa de resultados óptimos
19-25 años
Etapa Estabilización de la
forma
26-28 años
3. PROCEDIMIENTO A SEGUIR
Esto implica seguir un procedimiento de búsqueda adecuado que lleve a la consecución de dicho
objetivo. Para llevar a cabo el proceso de detección de talentos es necesario un proceso sistemático,
planeado a medio y largo plazo que debería cumplir:
a) Analizar las exigencias materiales, psicológicas, sociológicas y biológicas inherentes a nuestro
deporte y para un alto nivel de rendimiento.
b) Planear un programa racional de “detección”, elaborado por fases de desarrollo.
- Aplicación de una batería de tests constitucionales, funcionales, psicológicos y de
rendimiento.
- Aplicación de un índice de desarrollo que tiene en cuenta la determinación de la edad
biológica.
- Analizar el comportamiento del niño/a seleccionado a las cargas de entrenamiento,
para lo que el niño/a debe superar una corta fase de participación en un proceso
programado de trabajo.
- Control de todos los antecedentes familiares y demográficos, evaluando todas las
variables posibles que sean de interés.
- Realización de predicciones mediante el tratamiento matemático de los datos
anteriores.
c) Sistematizar programas de entrenamiento y formación para desarrollar el talento identificado.
Material y personal necesarios (Administradores, entrenadores, científicos, medios y programa
de competiciones).
d) Un seguimiento médico, científico y pedagógico de los deportistas.
e) La selección de los mejores para determinadas competiciones.
Identificación
formación
selección
Nota a tener en cuenta: A la hora de buscar talento, tenemos perfiles físicos absolutamente
diferentes que han llegado sin embargo a la excelencia deportiva (Además en nuestro deporte los
perfiles también pueden variar en función de la posición de juego)
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4. ¿QUÉ ELEMENTOS NOS DEFINEN QUE ESTAMOS DELANTE DE UN JUGADOR CON TALENTO?
Criterios a considerar a la hora de seleccionar:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Aspectos genéticos y hereditarios
Estado de salud
Estado de maduración biológica
Aspectos morfológicos y antropométricos
Potencial de desarrollo de cualidades físicas y coordinativas
Características psico-sociales y cognitivas
Algunos de los rasgos más característicos que buscamos:
-
Reacciones sensomotrices
Acciones complejas con rapidez
Procedimiento y respuesta rápida
Agilidad
Control estado emocional
Cooperación
Dominio del espacio
Capacidad de cambio de movimiento
Sentido de la anticipación
Ajuste fino de tensiones musculares
Rasgos físicos:
Utilización de la población de referencia
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INFORME ANTROPOMETRÍA
CONCENTRACIÓN SUB15 FEMENINA CAR SAN CUGATL 10-17 JULIO 2006
Nombre de la jugadora
Fecha nacimiento:
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CONCENTRACIÓN SUB15 FEMENINA CAR SAN CUGATL 10-17 JULIO 2006
NOMBRE
EDAD
15,01
14,11
14,1
15
15,02
15,04
15,01
15,06
15,05
15,04
15,06
15,04
14,08
15,04
14,04
14,11
PESO-1
72
64
58
71
64,5
71
62
63
76
62
74
68
86
62
74
70
TALLA
169
170
171
175,5
179
179
179,5
181
182,5
184,5
185
186
186,5
188
189
195
ENVERG.
165
166,5
168
170,5
179,5
180,5
173
177,5
185
183
178
182
186,5
188
184
199
MEDIA
DESV,
ESTANDAR
14,73
68,26
181,14
178,42
0,44
6,86
7,07
8,76
ENV.
SALTO
2,26
2,19
2,19
2,27
2,36
2,36
2,19
2,38
2,4
2,42
2,39
2,38
2,43
2,47
2,45
%PM
49,94
50,6
49,34
48,27
47,93
46,81
46,73
49,7
49,48
49,6
50,49
51,21
48,25
48,58
49,06
43,32
%PG
14,66
12,64
11,47
14,87
13,25
16,03
14,81
11,78
14,84
10,56
13,07
11,05
15,05
10,56
13,19
15,7
PESO-2
74
64
59
72
65
72,5
64
64
77
64,5
74
69
86
65
75
2,34
48,67
13,22
69,35
0,09
1,85
1,79
6,74
85
comparativo peso pre y post
80
75
70
65
60
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m
i re
ia
vi
la
ve
ga
gi
m
en
o
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id
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ge
la
ga
rc
ía
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5. CAPACIDADES COORDINATIVAS
Las capacidades coordinativas pueden ser determinantes en la realización de deportes de alto
contenido técnico. El baloncesto presenta un perfil coordinativo propio que debe ser conocido y
evaluado con la finalidad de encontrar los jóvenes deportistas que junto al nivel en las capacidades
condicionales supondrán el soporte básico de su ejecución.
Antes de la aparición de un gesto técnico, se hace necesario adquirir cierto nivel de perfeccionamiento
básico de una serie de aptitudes, las cuales a su vez vienen condicionadas por el dominio de aspectos
de percepción, toma de decisiones y ejecución de la acción motriz.
La participación de las cualidades coordinativas, permiten al deportista realizar los movimientos con
precisión, economía y eficacia.
El esquema motor, por si solo, no es suficiente para asegurar el éxito en una acción motriz que tenga
sentido dentro de una actividad física determinada, ya que para ello precisa de un comportamiento
táctico válido que armonice los aspectos condicionales, con el dominio técnico y la lógica de la acción
(táctica).
Muchas veces se confunden las cualidades coordinativas con lo que serian cualidades perceptivomotrices (coordinación dinámica general, coordinación oculo-manual, etc..), que en realidad son el
preámbulo funcional de las capacidades coordinativas
Dentro de las muchas clasificaciones que existen de capacidades coordinativas que existen, seguimos
la siguiente:
Capacidad de diferenciación (optimización del gesto deportivo)
Para llegar a altos niveles de precisión requiere un conocimiento exacto del modelo óptimo y de las
características de las acciones realizadas. Este aspecto precisa, durante las fases iniciales de dominio
del gesto, de una adecuada y continua información (retroalimentación) externa del deportista (video,
entrenador, etc.) de las ejecuciones realizadas.
Con el tiempo, esa información se hace complementaria, aumentando en importancia aquella
información que es capaz de elaborar el propio deportista a partir de la observación y la percepción.
Esta autoinformación que permite al sujeto llegar a “sentir” el movimiento:
La precisión y la velocidad de ejecución
La precisión y la fatiga
Capacidad de acoplamiento
Es la capacidad de coordinar los movimientos parciales del cuerpo entre si y en relación del
movimiento total que se realiza para obtener un objetivo motor determinado.
Una acción como botar un balón mientras se avanza en dribling es una expresión clara de esta
capacidad.
Multilateralidad
Capacidad de orientación
Capacidad de determinar la posición y los movimientos del cuerpo en el espacio y en el tiempo, en
relación con un campo de acción definido y/o a un objeto en movimiento
Organización del espacio
Análisis de movimientos externos
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- Percepción de la velocidad de móviles
- Determinación de distancias de eficacia
La visión
- Visión periférica
- Velocidad de cálculos óptico-motrices
- Diferenciación espacial visual (Planos)
- Agudeza visual
Capacidad de equilibrio
Capacidad de recuperar la posición del cuerpo durante la ejecución de acciones estáticas o en
movimiento
Modificación de situaciones estables
- Reequilibraciones
- Errores de ejecución
- Ajustes finos
De acciones propias
- Acciones compensatorias
- Fuerzas de ajuste
De fuerzas externas desequilibrantes
Capacidad de cambio
Capacidad de reacción
Capacidad de corrección
Capacidad de ritmización
Cuando hablamos de ritmo, el ritmo individual se transforma en dinámica-general, como suma e
interacción de los ritmos de los distintos componentes del equipo, naciendo así los conceptos
dinámica-sistema y dinámica-táctica
Dinámica sistema
Contiene a los ritmos de todos y cada uno de los componentes del equipo, los cuales
permanentemente deben ser ajustados entre si, ya que de lo contrario el éxito final, que no es
otro que el del conjunto, puede verse seriamente comprometido
Dinámica táctica
Es un factor temporal, siendo la posibilidad de un equipo de variar la dinámica de sus acciones, en
cuantía, durante lapsos de tiempo que se producen durante un partido.
A. MAPA DE CAPACIDADES
a) Comparación con perfil ideal (evolución del perfil en el tiempo)
Al hablar de mapa de capacidades, nos estamos refiriendo a mostrar de una manera visual, el nivel de
las capacidades del jugador/a . Para ello, tendremos que establecer cuales son las capacidades a
evaluar en cada etapa del proceso, posteriormente establecer un valor numérico que se corresponda
con la valoración que le dan los especialista a la capacidad. Tendremos que establecer cual es el perfil
ideal en cada una de estas etapas con la finalidad de establecer un proceso de comparación respecto
a este valor, que será lo que nos dará el valor real a aplicar de 1 a 10.
El trabajar con mapas de capacidades, tiene básicamente dos utilidades. Nos ofrece de una manera
muy visual y practica de valorar las posibilidades de que un deportista llegue a la elite y además nos
da una visión muy clara de las capacidades en las que tiene que incidir el jugador/a para conseguir una
mejor evolución.
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Evidentemente, hasta una cierta etapa, habrá que tener en cuenta el nivel de maduración biológica de
los individuos a la hora de establecer factores correctores, en función de que este proceso, sea
adelantado o retrasado.
Cuando queremos analizar cuáles son las capacidades que queremos evaluar, tendremos en cuenta
este cuadro:
Percepción
espacio-temporal
Agilidad
Fuerza muscular
RENDIMIENTO
Factores
Habilidades
personalidad
psicológicas
Equilibrio
Condición motriz
Flexibilidad
Velocidad
Resistencia cardio-vascular
Características funcionales
Condición psicológica
Condición perceptivomotriz
Sentido
cenestésico
Potencia
Resistencia muscular
Condición
física
Condición
morfológica y
funcional
Aparte de todos estos factores, podemos añadir la capacidad de aprendizaje, orientación hacia el logro
y el entorno social como determinantes a la hora de iniciar un trabajo con un deportista, puesto que el
talento tiene un carácter multidimensional, al ser necesario tener en cuenta factores relacionados con
las características personales y el entorno social:
Vamos a entrar un poco más en el detalle y estudio de estas capacidades, sin llegar a un análisis
exhaustivo:
6. CAPACIDAD DE APRENDIZAJE:
Tendrá que ver con investigar de que manera los deportistas adquieren y hacen uso de sus
conocimientos, en este campo habría que distinguir tres procesos psicológicos que, aunque planteados
de forma diferenciada, se conciben conexos entres sí:
1. - Codificación selectiva: Descubriendo cual es la información relevante
2.- Combinación selectiva: Combinando lo que debe o no ser unido de las diferentes partes de la
información.
3.- Comparación selectiva: Comparando y conectando la información recibida con la adquirida en el
pasado.
Orientación hacia el logro:
-
Habilidad general por encima de la estándar
Compromiso con la tarea
Creatividad
De aquí podemos sacar tres ideas:
a) Llamar la atención sobre el desarrollo de comportamientos creativos
b) Es necesaria la interacción de los comportamientos que hacen emerger el talento
c) La flexibilidad que tienen que tener los procesos de selección
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Detección y selección del talento
Entorno social
Tiene incidencia no en el talento específico deportivo, pero sí en el desarrollo de este talento.
Y no nos referimos solamente al microentorno (familia, club, entrenador, compañeras, competición,
etc..), sino también al macroentorno (¿cuales son las expectativas y valores sociales expresados por la
sociedad?) (la sociedad es la encargada de determinar a quien se le concede el grado de persona
“dotada”).
7. DETERMINANTES PSICOLÓGICOS, COGNITIVOS Y SOCIOLÓGICOS:
Perfil psicológico:
Temperamento: Lo constituyen aspectos innatos vinculados con las motivaciones, emociones, la
actividad y la sociabilidad.
Carácter: Sello personal que se pone de manifiesto en la conducta del individuo.
Rasgos de la personalidad:
Aquí intentamos definir los rasgos de la personalidad que se repiten en los jugadores que han llegado a
la excelencia deportiva. En este sentido González (1996) destaca los siguientes:
-
Decidir llegar a ser lo mejor posible
Determinación de ser un triunfador
Motivación y fuerza mental
Inteligencia
El carácter multifactorial de la inteligencia obliga a limitar los aspectos de la inteligencia que
se deben analizar, seguramente los más importantes son:
Capacidad perceptiva (Factor P)
Capacidad de representación espacial (Factor E)
Memoria (Factor M)
Concentración de la atención
Confianza en sí mismo
Capacidad de ser entrenado al máximo
Control emocional
Responsabilidad
Liderazgo
Con anterioridad se había establecido que los rasgos que siempre aparecen son:
-
La ausencia de temor ante el fracaso
Integración completa en la actuación
Concentración en la atención
Autocontrol absoluto
Experiencia en actuar sin esfuerzo
Nota: En psicología generalmente para evaluar a los jugadores/as se suelen marcar rasgos básicos de
su perfil de personalidad en situaciones de normalidad, lo que en ocasiones se aleja del perfil que
predomina durante el momento específico de la práctica deportiva. Esto nos obliga a desarrollar tests
específicos.
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Detección y selección del talento
Veamos qué datos queremos tener en cuenta en el ámbito práctico, estos parámetros son
difícilmente variables, pero si se deben de tener en cuenta a loa hora de valorar:
Nombre:
Rasgos de Personalidad
Parámetro
Reservado – Abierto
Afectado – Estable
Calmoso – Excitable
Sumiso – Dominante
Sobrio – Entusiasta
Despreocupado – Consciente
Cohibido – Emprendedor
Sensible si – no
Seguro – Dubitativo
Sereno – Aprensivo
Sociable – Autosuficiente
Menos – Más integrado
Relajado – Tenso
Fecha Nacimiento:
1
2
Toma:
3
4
5
6
7
8
9
10
Los rasgos de la personalidad que deben ser se agrupan en cuatro campos:
-
-
-
El campo de la motivación: Voluntad de éxito del jugador y la intensidad de la dedicación a
la tarea. Tiene gran importancia la predisposición al rendimiento que tenga el deportista.
El campo de la actividad:
a) Resistencia psíquica (capacidad de aguantar monotonía y dolor de larga duración)
b) Velocidad-intensidad
c) Ser un buen competidor
El campo del control
a) Control de la actividad (impulsivos-reflexivos)
b) Aceptación del riesgo corporal
c) Control de las propias reacciones afectivas y emocionales
d) Resistencia psíquica al estrés y al fracaso
El campo de relación:
a)Extroversión-extroversión
b) Autocontrol
c) Agresividad
d) Sociabilidad
e) Cooperación
Habilidades psicológicas que se analizan dentro del programa FEB.
-
Control del estrés
Influencias de la evaluación del rendimiento
Motivación
Habilidad mental
Cohesión de equipo
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Aspectos médico-biológicos:
-
Peso
Talla
Envergadura
Linealidad
Hábitos alimentarios
Hábitos de descanso
Adaptabilidad a las lesiones
Parámetros físicos a valorar:
- Flexibilidad
- Resistencia
- Velocidad
- Coordinación óculo manual
- Fuerza explosiva tren inferior (componente horizontal)
- Fuerza explosiva tren inferior (componente vertical)
- Fuerza explosiva tren superior
- Agilidad
- Fuerza músculo postural
- ¿Tiene preparador físico? *
- Nº de sesiones de trabajo físico semanales *
¿Realiza trabajo de musculación? * (* Aunque son aspectos que podríamos considerar que tienen que
ver con la demografía, los incluimos aquí)
8. CAPACIDAD DE JUEGO
Aquí no pretendemos tanto descubrir su nivel técnico, que vendrá dado en la mayoría de los casos por
el volumen de entrenamiento al que ha sido sometido, si no a las capacidades desde una perspectiva
más intuitiva
a) Capacidad de pase
- ¿Lo busca?
- ¿Lo da en el momento oportuno?
- ¿Lo da en el lugar oportuno?
b) Capacidad de ampliación atencional
Cuantos focos de atención es capaz de tener a la vez
c) Capacidad de anticipación
- ¿Es intuitiva en la anticipación defensiva?
- ¿Es intuitiva en la anticipación ofensiva?
- ¿Se precipita?
d) Tiro
- ¿Lo busca?
- ¿Tira en el momento oportuno?
e) Juego sin balón
- ¿Gana la posición en el poste?
- ¿Lee bien a su defensor durante la recepción?
- ¿Juega bien a favor del balón?
f) Rebote ofensivo
- ¿Lo busca?
- ¿Lo intuye?
- ¿Lo coge?
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Detección y selección del talento
g) Rebote defensivo
- ¿Lo busca?
- ¿Lo intuye?
- ¿Lo coge?
h) Capacidad de desplazamiento
- ¿Abre ángulos al balón en el contraataque?
- ¿Ve el balón mientras corre?
- ¿Ve el balón mientras bota?
9. FACTORES DE CORRECCIÓN A TENER EN CUENTA
Ajuste a la edad
Ajustado a la edad (hay que cambiar los test de control que se utilizan para la evaluación de una
misma variable), (hay que ir incorporando al control, aquellas acciones técnicas más importantes
para aquella etapa)
Factores de corrección en función de la edad
Es esencial tener en cuenta el estado de madurez biológica a la hora de establecer el potencial de
desarrollo de las cualidades físicas y coordinativas.
Maduración biológica:
Para determinarla podemos utilizar distintos métodos, unos más científicas y por lo tanto más
fiables y otros más sencillos. Así podemos establecer tres sistemas:
- Determinación de la edad esquelética
- Caracteres sexuales secundarios
- Aparición de la menarquía
10. BATERIAS QUE SE UTILIZAN EN LA OBTENCION DE DATOS
Evidentemente toda esta información debe de ser recogida y tratada en modelos que nos permitan
establecer comparaciones en percentiles con el perfil ideal en cada uno de los conceptos en los que
estamos trabajando, aparte de poder seguir la evolución del jugador/a.
Determinación edad esquelética:
-
Estudio radiológico de los huesos
Uilización de parámetros antropométricos
Este es un método no invasivo para la valoración de la edad ósea, mediante el índice de desarrollo
corporal. Las formulas propuestas actualmente por Siret son las siguientes:
Mujeres:
IDCm (IR<1,13) = ((0,5 (DBA + DBC)((0,5 (CMD+CMI)) + FC))
Talla (cm) x 10
IDCm (IR>1,13) = ((0,5 (DBA + DBC)((0,5 (CMD+CMI)) – FC))
Talla (cm) x 10
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Detección y selección del talento
Hombres:
IDCh (IR<1,13) = ((0,5 (DBA + DBC)(CAD+CAI)) + FC))
Talla (cm) x 10
IDCh (IR>1,13) = ((0,5 ((DBA + DBC)(CAD+CAI)) – FC))
Talla (cm) x 10
Donde:
DBA = diámetro biacromial (cm)
DBC = diámetro bicrestal (cm)
CMD y CMI = circunferencias máximas del muslo derecho e izquierdo (cm)
CAD y CAI = circunferencias máximas del antebrazo derecho e izquierdo (cm)
FC = Factor de corrección, el cual depende del indice de Rohrer y del sexo.
Indice de Rohrer (IR) = (peso corporal x 1000) x 100
(Talla)3 (cm)
FC (masculino) = 14,8768 (IR)
FC (femenino) = 16,0735 (IR) + 18,1653
Esta ecuación indica, numéricamente el grado de desarrollo corporal en una escala ascendente desde
0,5 a los 6 años de edad hasta 1,00 a la edad adulta.
Para poder determinar la edad ósea, se hace necesario utilizar las siguientes ecuaciones:
Mujeres Edad ósea = 0,4144xEdad decimal + 0,0476xTalla + 9,9053xIDCm – 7,35
Hombres Edad ósea = 0,325xEdad decimal + 6,693xIDCm + 2,2831xSup.Corporal -0,238
Edad decimal: [(Año de evaluación x 365,25 + Mes de evaluación x 30,6001 + Dia de evaluación) – (Año
de nacimiento x 365,35 + Mes de nacimiento x 30,6001) + Dia del mes)] / 365,25
A. BATERÍAS GENERALES DE TESTS DE EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA
Baterías generales de tests de evaluación de la condición física
A veces se intenta extrapolar valores de selección específicos de una población determinada sin tener
en cuenta peculiaridades o aspectos diferenciadores de la población sobre la que se desea hacer la
selección.
Durante los últimos años, en nuestro país, se viene utilizando entre diferentes tipos de población la
denominada batería europea de test Eurofit, que puede servir de primer nivel de criba selectiva.
Las dimensiones y factores de la aptitud física que cubre la batería eurofit son los siguientes:
Dimensión
Resistencia
respiratoria
Fuerza
Factores
cardio-
Resistencia muscular
Velocidad
Flexibilidad
Equilibrio
Antropometría
Datos identificativos
Resistencia
respiratoria
Fuerza estática
Fuerza dinámica
Fuerza funcional
Fuerza tronco
Eurofit
Cardio-
Velocidad-Agilidad
Velocidad movimiento del
brazo
Flexibilidad
Equilibrio general
Estatura y peso
%Grasa
(bíceps,
triceps,pantorilla
Edad y sexo
Federación Española de Baloncesto.
Course Navette (Luc Legger)
Dinamometria manual
Salto horizontal
Suspensión con flexión
brazos
Abdominales (30”)
Carrera 10x5 metros
“Plate Tapping”
Flexión tronco sentado
Test de equilibrio
de
Orden
9
5
4
7
6
8
2
3
1
, subescapular, suprailiaco)
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Detección y selección del talento
B. DESCRIPCIÓN DE LOS TEST UTILIZADOS EN EL ÁREA FÍSICA:
Test de flexibilidad
La prueba utilizada para medir esta cualidad se denomina "Flexión profunda de tronco" y su objetivo
es indicar la flexión global del tronco y extremidades (fundamentalmente cadena posterior de la
pierna). Es necesario utilizar una plataforma de 0,76 x 0,88 m. sobre la que se sitúa una escala métrica
(podemos hacer una adaptación con un banco sueco elevado). El jugador se coloca sobre ella de pie y
descalzo, haciendo coincidir sus talones con la línea que determina el 0 en la escala de medición y
éstos deben permanecer totalmente apoyados durante su ejecución. Se realiza la flexión anterior de
tronco, con los pies separados y acompañada de una ligera flexión de rodillas, de manera que las
manos lleguen lo más atrás posible sobre la escala métrica, después de pasarlas entre las dos piernas.
Esta posición debe mantenerse hasta que la distancia, expresada en centímetros, sea leída por el
preparador físico. Se realizan dos tentativas y se valora la mayor.
Course Navette
Desarrollo: Consiste en recorrer la distancia de 20 metros ininterrumpidamente, al ritmo que marca
una grabación con el registro del protocolo correspondiente. Se pondrá en marcha el magnetófono y al
oír la señal de salida el ejecutante, tendrá que desplazarse hasta la línea contraria (20 metros) y
pisarla esperando oír la siguiente señal. Se ha de intentar seguir el ritmo del magnetófono que
progresivamente ira aumentando el ritmo de carrera. Se repetirá constantemente este ciclo hasta que
no pueda pisar la línea en el momento en que le señale el magnetófono. Cada periodo rítmico se
denomina "palier" o "periodo" y tiene una duración de 1 minuto. El resultado se puede valorar en la
tabla con la baremación correspondiente.
El VO2 máximo se calcula a partir de la velocidad de carrera que alcanzó el ejecutante en el último
periodo que pudo aguantar, según la siguiente ecuación: (orientativo)
VO2 máximo = 5,857 x Velocidad (Km/h) – 19,458
Normas: En cada uno de los desplazamientos se deberá pisar la línea señalada, en caso contrario
abandonara la prueba. El ejecutante no podrá ir a pisar la siguiente línea hasta que no haya oído la
señal. Esta señal ira acelerándose conforme van aumentado los periodos. Cuando el ejecutante no
pueda seguir el ritmo del magnetófono, abandonara la prueba anotando el último periodo o mitad de
periodo escuchado.
Material: Pista 20 metros de ancho, magnetófono, PC portátil, reproductor CDS, etc. con la grabación
del protocolo del Test de Course Navette facilitado por la FEB.
Test de 3x10 mts CON BALÓN: la prueba se realiza en tres recorridos de ida- vuelta-ida a la máxima
velocidad, y realizándolo en carrera hacia delante. El ejecutante debe traspasar las líneas marcadas
con uno de sus pies. La salida será con los pies paralelos.
Resultado: se mide el tiempo empleado en realizar los tres desplazamientos, teniendo en cuenta en el
último de ellos el ejecutante debe traspasar la línea con los dos pies. Se realizan dos intentos
anotando el mejor de ellos
Plate Tapping
Material necesario: una mesa regulable en altura. Pintados en la mesa dos círculos de 20 cms de
diámetro cada uno, colocados horizontalmente sobre la mesa, separados 60 cms. Poner una placa
rectangular entre los discos.
Descripción:
Federación Española de Baloncesto.
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Detección y selección del talento
 posición inicial: de pie con los pies ligeramente separados y la mano no dominante sobre el
rectángulo y la otra sobre uno de los círculos.
 desarrollo: a la voz de “ya” tocar los círculos alternativamente un total de 25 veces cada uno.
 finalización: la prueba finaliza en el contacto número 50, en el que se parará el cronómetro.
 normas: ajustar la mesa a la altura del ombligo. Si el disco no es tocado se añadirá un contacto

más. Se puede hacer un ensayo antes de la prueba..
valoración: se realizarán dos intentos anotando el mejor de los dos.
Agilidad: Carrera de tacos (4 x 9 metros)
Esta prueba mide la capacidad de desplazamiento en función de la velocidad de carrera, la agilidad y
la efectividad en los cambios de dirección. Se utiliza una superficie plana antideslizante en la que hay
señaladas dos líneas rectas paralelas y separadas entre sí una distancia de nueve metros, y dos tacos
de madera de 5 x 5 x 10 cms (orientativo). El jugador se sitúa detrás de una de las dos líneas paralelas
y en la otra línea se colocan los dos tacos de madera. A la señal de salida, el jugador corre -a la
máxima velocidad- hacia los tacos, recoge uno y vuelve corriendo hasta colocar el taco en el suelo y
detrás de la línea de salida. Sin detenerse, corre nuevamente en busca del otro taco, lo recoge y lo
deposita en el suelo, detrás de la línea de salida. Se registra el tiempo que invierte en realizar todo el
recorrido, desde la señal de comienzo hasta que deposita el segundo taco de madera en el suelo y
detrás de la línea de salida.
Salto horizontal: el jugador se sitúa detrás de una línea con los pies separados a la misma altura.
Realiza un salto máximo hacia delante midiendo la parte posterior del pie más retrasado. En la fase de
impulso no se permite por parte del preparador físico mover los pies antes del despegue definitivo. Se
valora el mejor de dos intentos
Salto vertical: colocarse antes de realizar la prueba con el cuerpo lateral a la pared y completamente
pegado a ésta, extender el brazo sin bloquear el hombro, e indicar la altura que se alcanza. Balancear
ligeramente el tronco sin mover los pies del sitio y saltar lo más alto posible. Marcar con la altura de
los
dedos
la
altura
máxima
alcanzada.
La regla pintada va de 2 a 3,50 m (adaptar a categorías) Se mide la diferencia entre la máxima altura
alcanzada de parado y con salto en dos intentos. Se valora el mejor de los dos.
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Detección y selección del talento
Test de lanzamiento de balón de baloncesto: la prueba consiste en lanzar lo más lejos posible un
balón de baloncesto. El ejecutante estará de pie con los pies en paralelo, cerca de una línea de marca,
y lanzará con las dos manos por encima de la cabeza lo más lejos posible. No se permitirá saltar ni
rebasar la línea después del lanzamiento
Resultado: se medirá la distancia del lanzamiento en el mejor de dos intentos.
Abdominales en 30 sgs: el ejecutante se colocará en decúbito supino con las piernas flexionadas 90º. A
la señal de inicio, realizará el mayor número de veces el ciclo de flexión y extensión de tronco, con
adaptaciones para este contexto:
en la flexión será suficiente tocar con los codos un balón de baloncesto que el jugador
mantiene entre las rodillas. Los brazos están cruzados con las palmas de las manos pegadas a
los hombros. Los antebrazos no se separan del cuerpo. Ningún compañero sujeta los pies, éstos
deben mantenerse apoyados en el suelo durante todo el recorrido.
En la extensión es suficiente con que el jugador contacte contra la colchoneta con la zona
media de su espalda dado que ésta estará curvada durante el ejercicio.
IMPORTANTE: se trata de determinar si los jugadores evaluados son capaces de realizar correctamente
el test (en las primeras etapas) y si son capaces además de llevar un ritmo continuo en la ejecución de
las repeticiones (etapas posteriores)
Federación Española de Baloncesto.
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Detección y selección del talento
Para poder llegar a ser un deportista de máximo nivel es imprescindible poseer un elevadísimo nivel de
partida en todos los campos relacionados con el rendimiento deportivo y a pesar de todo esto por si
mismo no va a garantizarnos alcanzar el objetivo final, ya que también es necesario incluir otra
variable como es la capacidad de mejorar de forma intensa el potencial de partida (entrenabilidad).
La entrenabilidad puede entenderse desde dos aspectos:
- La entrenabilidad biológica
- La entrenabilidad pedagógica
Creo firmemente que la entrenabilidad es el factor más importante a la hora de evaluar el potencial
futuro de un deportista.
Nivel de partida de los parámetros analizados
Elevado nivel de desarrollo de las características motoras y
elevado nivel de entrenabilidad
Elevado nivel de desarrollo de las características motoras y nivel
medio de entrenabilidad
Nivel medio de desarrollo de las características motoras y
elevado nivel de entrenabilidad
Elevado nivel de desarrollo de las características motoras y bajo
nivel de entrenabilidad
Nivel medio de desarrollo de las características motoras y nivel
medio de entrenabilidad
Bajo nivel de desarrollo de las características motoras y elevado
nivel de entrenabilidad
Nivel medio de desarrollo de las capacidades motoras y bajo
nivel de entrenabilidad
Bajo nivel de desarrollo de las capacidades motoras y nivel
medio de entrenabilidad
Bajo nivel de desarrollo de las capacidades motoras y bajo nivel
de entrenabilidad
Potencial de desarrollo
Aptitud muy elevada
(Talento deportivo)
Gran aptitud para el
deporte
Gran aptitud para el
deporte
Aptitud media para el
deporte
Aptitud media para el
deporte
Aptitud media para el
deporte
Bajo nivel de aptitud
deportiva
Bajo nivel de aptitud
deportiva
Bajo nivel de aptitud
deportiva
Está claro que a medida que se disponga de más medios materiales y humanos, podremos utilizar
pruebas mucho más exactas que nos permitan hacer la correcta evaluación de los distintos factores,
por ejemplo
- Pruebas de esfuerzo
- Lactatos
- Tests adaptados por cada especialista en preparación física
Evidentemente para poder evaluar correctamente, las condiciones y los protocolos que se utilicen
durante el proceso deberán ser los mismos.
Además de estos datos físicos, se recogen una serie de informaciones que son relevantes y que quedan
reflejadas en la siguiente tabla:
SESIONES
SEMANAL
ES
DE
FÍSICA
REALIZA
TRABAJO
DE
MUSCULACIÓN
EN SU CLUB
REALIZA
ESTIRAMIENT
OS DESPUÉS
DE
LOS
ENTRENAMIE
NTOS
REALIZA
ESTIRAMI
ENTOS
DESPUÉS
DE
LOS
PARTIDO
S
NECESITA
UNA RUTINA
PERSONAL DE
ESTIRAMIENT
OS
JUGADOR
¿TIENE
FÍSICO EN
SU CLUB?
1.
SI / NO
SI / NO
SI
/
A VECES
NO
SI / NO
A VECES
SI / NO
2.
SI / NO
SI / NO
SI
/
A VECES
NO
SI / NO
A VECES
SI / NO
Federación Española de Baloncesto.
ZONA
CORPORAL
CON
PREDISPOSIC
ON
A
LESIORNARSE
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Detección y selección del talento
C. ESTADO DE SALUD:
En muchas ocasiones, deportistas que pueden llegar a ser verdaderos talentos tienen algún problema
físico, lesión, traumatismo o enfermedad, que pueden llegar a condicionar su rendimiento en un
futuro. El conocer estos detalles nos llevara a hacer prevención y afrontar con tiempo la solución de
los mismos, antes de que se conviertan en un problema grave e incluso pueden hacernos tomar la
decisión de descartar al deportista.
Inicialmente o sea en el primer contacto con el deportista, es imprescindible abrir una historia clínica,
que si está bien hecha, no será necesario repetir a lo largo de todo el proceso. En esta historia
contemplaremos siempre tres apartados:
1.- Antecedentes familiares
Nos debe de llevar a conocer las enfermedades de nuestros parientes mas cercanos, que puedan ser
transmitidas hereditariamente al deportista:
Diabetes
Cardiopatías
Hipertensión arterial
Crisis convulsivas
Enfermedades pulmonares
……….
2.- Antecedentes personales
-
Se trata de analizar cualquier alteración física o enfermedad que haya podido tener el deportista y que
contraindiquen la actividad deportiva a alto nivel.
3.- Antecedentes deportivos
Es necesario conocer la incidencia lesional que ha tenido su carrera deportiva y las causas que la han
provocado. Evidentemente hay que tener en cuenta la carga real de entrenamiento a la que ha sido
sometido.
A modo de resumen, vamos a relacionar algunos de los aspectos que en un deportista entre 12-16 años
pueden hacer que los consideremos como no útiles (hernandez-Corvo 1999):
Disminución de la talla, con alteraciones en la proporcionalidad
Predominio endomórfico, fundamentalmente por causas endógenas con marcado sobrepeso
Mesomorfía exageradamente baja, con predominio endomórfico o ectomórfico
Alteraciones en las localizaciones de los hombros, con marcada tendéncia a la unilateralidad
somática
Exageradas alteraciones en los espacios braquiotorácicos
Grandes discrepancias en los alcances de las extremidades superiores (>5 cm)
Marcadas prominencias de los trocanters mayores femorales, con manifiesta alteración en la
configuración y simetría pélvica
Evidente discrepancia en la longitud de las extremidades inferiores (>5 cm)
Evidente configuración en varo o valgo en las rodillas, o alteraciones en las configuraciones
Evidente configuración de genu recurvatum en una o las dos rodillas, con manifiesta alteración
en las alineaciones entre las extremidades inferiores y la cadera
Visible alteración en las localizaciones pupilares, o disfunciones auditivas o visuales
Alteración manifiesta de las curvaturas vertebrales, tanto sagitales (cifolórdicas) como
frontales ( escolióticas )
Marcado debilitamiento postural al comparar la toma de talla-I y II
Visible alteración en la configuración y localización bilateral rotuliana
Marcada alteración en las configuraciones de los tránsitos vertebrales.
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Detección y selección del talento
Evidente predominio de cavismo o extremos pies planos
Marcados estados dolorosos, presuntivos de alteraciones en fases del crecimiento y desarrollo
en: los pies, de la tuborisidad tibial, cadera, hombros, columna vertebral entre otros
Manifiestas alteraciones neuro-funcionales, como disturbios del equilibrio, deficiencias
auditivas y visuales, problemas de coordinación, etc.,
Evidente discapacidad muscular, con síntomas de poca fuerza antebraquial (dinamometría
mano-digital) o tracciones (dinamometría por tracción de tronco)
D. TESTS PSICOLÓGICOS:
Habilidades mentales:
Análisis de los resultados del test sobre las habilidades mentales que queremos controlar en el proceso
de formación dentro del alto rendimiento deportivo.
El C.P.R.D. (Cuestionario de CARACTERISTICAS PSICOLÓGICAS relacionadas con el RENDIMIENTO
DEPORTIVO) ha sido elaborado por J.M. Buceta, F. Gimeno y M.C.Pérez-Llantada del Departamento de
Personalidad, Evaluación y Tratamientos Psicológicos de la UNED en 1994.
Este cuestionario tiene su punto de partida en el PSIS (PSYCHOLOGICAL SKILLS INVENTORY FOR SPORT)
DE Mahoney, 1989. Fue traducido y adaptado al castellano y completado con nuevos ítems para su
correcta baremación a la población española. En este proceso participaron 485 deportistas de
competición de diferentes especialidades deportivas, niveles deportivos, estatus profesionales, éxito
deportivo y entorno geográfico. El análisis factorial realizado dio lugar a la versión actual del C.P.R.D.
Este mide en cinco escalas las variables psicológicas que se consideran más relevantes para el
rendimiento deportivo.
Escala 1: Control de estrés.
En esta escala los ítems hacen referencia a las variables autoconfianza, ansiedad y atención en la
competición deportiva. Una puntuación alta indica que el deportista tiende a controlar el estrés de la
competición, confía en sus recursos, no manifiesta ansiedad o la controla y centra su atención en los
estímulos relevantes.
Escala 2: Influencia de la evaluación del rendimiento.
Esta escala se centra en el impacto que tienen situaciones estresantes características de la
competición deportiva, en su mayor parte relacionadas con el rendimiento del deportista y su
evaluación por parte del mismo deportista o de otras personas. Una puntuación alta significa que no le
afecta de forma negativa dichas situaciones.
Escala 3: Motivación.
Esta escala se refiere a la motivación básica por la actividad deportiva, interés por su actividad,
importancia y disposición a dedicarse a el y a la motivación cotidiana, disposición y afrontamiento
respecto al trabajo cotidiano. Una puntuación alta indica un estado motivacional apropiado.
Escala 4: Habilidad mental.
Mide los recursos que dispone el deportista en habilidades mentales que repercute en el
funcionamiento del deportista en beneficio de su rendimiento. Una puntuación alta indica que se
dispone de recursos.
Federación Española de Baloncesto.
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Detección y selección del talento
Escala 5: Cohesión de equipo.
Es relevante en los deportes de equipo. Se refiere a la cohesión social, a la relación informal y a al
cohesión relacionada con la actividad deportiva. Una alta puntuación indica una buena disposición del
deportista a trabajar en equipo.
Las puntuaciones en cada escala facilitan una información global sobre la situación en la que se
encuentra el deportista en cada variable concreta y para plantear hipótesis a cerca de las variables o
interacción de las mismas y que más afectan al funcionamiento del deportista.
Sin embargo hay que resaltar que estas puntuaciones globales son insuficientes para concretar donde
se encuentran los problemas o los recursos del deportista y por tanto para establecer los objetivos de
la intervención. Es necesario profundizar en la evaluación y para ello el cuestionario permite el análisis
de cada ítem de forma detallada que nos ayudara a establecer hipótesis dentro del marco del análisis
funcional y decidir sobre posibles vías a seguir en la evaluación a través de diferentes procedimientos y
sobre la futura intervención.
El diseño del C.P.R.D. permite usarlo como herramienta en el contexto de la investigación aunque está
pensado para la práctica cotidiana con deportistas que pretenden solucionar problemas u optimizar su
rendimiento.
A continuación ponemos un caso donde se paso el cuestionario en una fase preliminar de la evaluación,
como punto de partida, aunque existen otros momentos de un proceso evaluativo donde puede ser
utilizado e incluso puede utilizarse en varios momentos del mismo proceso para hacer análisis
comparativos en el mismo deportista. Exponemos los resultados y la elaboración de un informe con los
mismos.
Una vez corregido el cuestionario CPRD del jugador de fútbol defensa de 23 años obtenemos las
siguientes puntuaciones.
ESCALA
PUNTUACION CENTIL*
CONTROL DEL ESTRÉS
30
INFLUENCIA DE
RENDIMIENTO
LA
EVALUACION
DEL 10
MOTIVACION
30
HABILIDAD MENTAL
10
COHESION DE EQUIPO
90
* La puntuación centil hace referencia al porcentaje de sujetos cuya puntuación esta por debajo que la
obtenida por nuestro jugador.
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Detección y selección del talento
Tests personalidad 1
TEST DE ESTILOS ATENCIONALES E INTERPERSONALES
0= Nunca 1= Casi nunca 2= Alguna Vez 3Frecuentemente 4= Siempre
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42
43
44
45
46
47
Cuando la gente me habla, me distraigo con las cosas y sonidos que hay a mi alrededor
Cuando la gente me habla me distraigo con mis propios pensamientos o ideas
Todo lo que necesito es información y se me ocurren al momento un gran número de ideas
Mis pensamientos están limitados a los objetos y la gente que esta a mi alrededor
Necesito saber toda la información antes de decidir y hacer cualquier cosa
El trabajo que hago esta organizado, actúo procediendo de una manera lógica
Cuando trabajo voy saltando de una tarea a otra
Parece que trabajo a trompicones o ratitos
Mi trabajo reúne una amplia variedad de materiales e ideas que parecen no tener relación
Mis pensamientos y asociaciones se me ocurren tan rápido que no puedo controlarlos.
El mundo parece un relámpago estallante, zumbante y brillante de colores y confusión
Cuando cometo un error es porque no espero a tener toda la información
Cuando cometo un error es porque espero demasiado y recojo demasiada información
Cuando leo es fácil hacer que todo desparezca excepto el libro
Me concentro en una pequeña parte de lo que dice una persona y pierdo el mensaje total
En la escuela no esperaba las instrucciones de los profesores
Me cuesta eliminar de mi mente un pensamiento o una idea especifica
Pienso en una sola cosa cada vez
Me encuentro enredado en mis propios pensamientos y no me doy cuenta de lo que ocurre a mi alrededor
Teorizo y filosofo
Me gustan los ratos tranquilos y pensativos
Prefiero sentir y experimentar el mundo antes que mis propios pensamientos
Lo que hay a mi alrededor es interesante y me absorbe
Mis intereses son más amplios que los de la mayoría de la gente
Mis intereses son menos amplios que los de la mayoría de la gente
Me resulta fácil dirigir mi atención y concentrarme mucho en algo
Me resulta fácil concentrarme en varias cosas al mismo tiempo
Me resulta fácil evitar que mis pensamientos interfieran con lo que estoy mirando o escuchando
Me resulta fácil evitar que las cosas y los sonidos interfieran con mis pensamientos
Los acontecimientos o los objetos atraen mi atención
Me resulta fácil mantener mi mente en un solo pensamiento o idea
Soy capaz de identificar bien una voz o un instrumento en una pieza musical cuando la estoy escudando
Cuando ocurren muchas cosas a mi alrededor, me es difícil pensar ni un momento sobre cualquier cosa
Soy capaz de analizar situaciones complicadas a mi alrededor, por ejemplo como evolucionará una jugada
en fútbol o cual de los cuatro o cinco chicos comenzaron una pelea
En las tiendas hay tanto que elegir que no puedo decidirme
Paso mucho tiempo pensando en todas las ideas diferentes que tengo
Decido como responder a los demás imaginándome a mi mismo en su citación
En la escuela me distraía y no seguía el tema
Cuando me pongo ansioso o nervioso mi atención se reduce y no veo las cosas importantes que ocurren a
mi alrededor
Aunque no tenga hambre si me ponen algo que me gusta delante mío me lo como
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Soy más un tipo de persona de las que hacen cosas, que de las que piensan
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Cuando miro una habitación llena de niños o un campo de juego se lo que está haciendo cada uno
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Me resulta fácil mantener mi pensamiento en una sola cosa o sonido
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Puedo recorrer un gentío con una mirada e identificar una persona o una cara concreta
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Tengo dificultades para cambiar de una conversación a otra
Acabo confundido intentando mirar (seguir) actividades como un partido de fútbol o un circo, en las que
ocurren varias cosas al mismo tiempo
Tengo tantas cosas en mi mente que me hacen confundir y olvidar cosas
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En los exámenes mis respuestas son muy cortas y no cubren el tema
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Me resulta fácil olvidar los problemas viendo una buena película o escuchando música
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No puedo resistir la tentación cuando la tengo delante
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En las competiciones cometo errores porque estoy viendo lo que hace una persona y olvido a las demás
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Soy capaz de planear varios movimientos por anticipado en juegos complicados como el ajedrez
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En la escuela no era un “pensador”
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En una habitación llena de gente puedo seguir varias conversaciones al mismo tiempo
Me cuesta hacerme a la idea de lo que sienten otros solo observándoles y escuchando lo que dicen
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La gente me tiene que repetir lo que me dicen porque me distraen los ruidos y las cosas sin importancia
que suceden a mi alrededor
Cometo errores porque intento hacer demasiadas cosas al mismo tiempo
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1
2
3
4
Soy bueno en analizar de antemano lo que harán los demás
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3
4
En los exámenes mis respuestas son demasiado amplias dando información innecesaria
0
1
2
3
4
La gente me engaña porque no me tomo la molestia de analizar las cosas que dicen, les interpreto
literalmente
Prefiero hacer algo antes que sentarme y pensar
0
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2
3
4
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1
2
3
4
Cometo errores porque mis pensamientos se fijan en una idea o en un sentimiento
0
1
2
3
4
Estoy analizando constantemente personas y situaciones
0
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3
4
Me siento confundido en los cruces / intersecciones con mucho movimiento o tráfico
0
1
2
3
4
Soy bueno echando un vistazo a una zona y descubriendo varios objetos, como en las figuras escondidas de
las revistas
En los tests me pongo nervioso y me bloqueo
0
1
2
3
4
0
1
2
3
4
Incluso cuando estoy en un juego o haciendo deporte mi mente va a mil por hora
0
1
2
3
4
Me puedo imaginar como responder a los demás con solo mirarles
0
1
2
3
4
Tengo tendencia a meterme en una conversación y olvidar cosas que es importante recordar, como dejar
un cacharro en el fuego o dejar encendido el motor del coche
Me es fácil organizar ideas de muchas áreas diferentes
0
1
2
3
4
0
1
2
3
4
Algunas veces las luces y los sonidos vienen tan rápido que me marean o aturden
La gente me tiene que repetir las cosas porque me distraigo con pensamientos sin importancia
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
La gente me toma el pelo porque no me doy cuenta claramente cuando hacen broma por la manera en
que sonríen o escuchando su tono de burla
Puedo estar mucho tiempo mirando las cosas con la mente completamente en blanco excepto para lo que
estoy viendo
A veces confundo a los demás porque les digo demasiadas cosas al mismo tiempo
0
1
2
3
4
0
1
2
3
4
0
1
2
3
4
Socialmente soy extrovertido
0
1
2
3
4
Para mi edad, tengo muchísima energía
0
1
2
3
4
Tengo que estar haciendo algo
0
1
2
3
4
Federación Española de Baloncesto.
pág. 26
Detección y selección del talento
Tests personalidad 2
No
entiendo
MODELO DE TEST HABILIDADES PSICOLOGICAS
Totalmente de
acuerdo
Nombre:
D.N.I.:
Totalmente
desacuerdo
en
1. Suelo tener problemas concentrándome mientras compito
2. Mientras duermo suelo “darle muchas vueltas” a la competición (o
el partido) en la que voy a participar.
3. Tengo una gran confianza en mi técnica.
4. Algunas veces no me encuentro motivado(a) por entrenar.
5. Me llevo muy bien con otros miembros del equipo.
6. Rara vez me encuentro tan tenso(a) como para que mi tensión
interfiera negativamente en mi rendimiento.
7. A menudo ensayo mentalmente lo que debo hacer justo antes de
comenzar mi participación en una competición ( o de empezar a jugar
en un partido)
8. En la mayoría de las competiciones (o partidos) confío en que lo
haré bien.
9. Cuando lo hago mal, suelo perder la concentración.
10. No se necesita mucho para que se debilite mi confianza en mi
mismo(a)
11. Me importa más mi propio rendimiento que el rendimiento del
equipo (más lo que tengo que hacer yo que lo que tiene que hacer el
equipo)
12. A menudo estoy “muerto(a) de miedo” en los momentos
anteriores al comienzo de mi participación en una competición.
13. Cuando cometo un error me cuesta olvidarlo para concentrarme
rápidamente en lo que tengo que hacer.
14. Cualquier pequeña lesión o un mal entrenamiento puede debilitar
mi confianza en mi mismo(a)
15. Establezco metas (u objetivos) que debo alcanzar y normalmente
las consigo.
16. Algunas veces siento una intensa ansiedad mientras estoy
participando en un partido.
17. Durante mi actuación en un partido mi atención parece fluctuar
una y otra vez entre lo que tengo que hacer y otras cosas.
18. Me gusta trabajar con mis compañeros de equipo
19. Tengo frecuentes dudas respecto a mis posibilidades de hacerlo
bien en un partido.
Federación Española de Baloncesto.
pág. 27
Detección y selección del talento
20. Gasto mucha energía intentando estar tranquilo(a) antes de que
comience un partido.
21. Cuando comienzo haciéndolo mal, mi confianza
rápidamente.
22. Pienso que el espíritu de equipo es muy importante.
baja
Totalmente
En
Desacuerdo
Totalmente
De
Acuerdo
No entiendo
23. Cuando practico mentalmente lo que tengo que hacer, me “veo”
haciéndolo como si estuviera viéndome desde mi persona en un
monitor de televisión.
24. Generalmente puedo seguir jugando con confianza, aunque se
trate de una de mis peores actuaciones.
25. Cuando me preparo para jugar un partido, intento imaginarme
desde mi propia perspectiva, lo que veré, haré o notaré cuando la
situación sea real.
26. Mi confianza en mi mismo(a) es muy inestable
27. Cuando mi equipo pierde me encuentro mal con independencia de
mi rendimiento individual.
28. Cuando cometo un error en un partido me pongo muy nervioso,
29. En este momento, lo más importante en mi vida es hacerlo bien
en mi deporte.
30. Soy eficaz controlando mi tensión
31. Mi deporte es toda mi vida
32. Tengo fe en mi mismo(a)
33. Suelo encontrarme motivado(a) por superarme día a día
34. A menudo pierdo la concentración durante los partidos como
consecuencia de las decisiones de los árbitros que considero
desacertadas y van en contra mía o de mi equipo
35. Cuando cometo un error durante un partido suele preocuparme
lo que piensen otras personas como el entrenador, los compañeros de
equipo o alguien que esté entre los espectadores
36. El día anterior a un partido me encuentro habitualmente
demasiado nervioso(a) o preocupado(a)
37. Suelo marcarme objetivos cuya consecución depende de mí al
100% en lugar de objetivos que no dependen solo de mí
38. Creo que la aportación específica de todos los miembros de un
equipo es sumamente importante para la obtención del éxito del
equipo.
Federación Española de Baloncesto.
pág. 28
Detección y selección del talento
39. No merece la pena dedicar tanto tiempo y esfuerzo como yo le
dedico al deporte
40. En los partidos suelo animarme con palabras, pensamientos o
imágenes.
41. A menudo pierdo la concentración durante un partido por
preocuparme o ponerme a pensar en el resultado final
42. Suelo aceptar bien las críticas e intento aprender de ellas.
43. Me concentro con facilidad en aquello que es lo más importante
en cada momento de un partido
44. Me cuesta aceptar que se destaque más la labor de otros
miembros del equipo que la mía
45. Cuando finaliza un partido analizo mi rendimiento de forma
objetiva y específica (es decir, considerando hechos reales y cada
apartado del partido por separado)
46. A menudo pierdo la concentración en el partido a consecuencia
de la actuación o los comentarios poco deportivos de los adversarios
47. Me preocupan mucho las decisiones que respecto a mí pueda
tomar el entrenador durante un partido
48. No ensayo mentalmente, como parte de mi plan de
entrenamiento, situaciones que debo corregir o mejorar.
49. Durante los entrenamientos suelo estar muy concentrado(a) en lo
que tengo que hacer
50. Suelo establecer objetivos prioritarios antes de cada sesión de
entrenamiento y de cada partido
51. Mi confianza en el partido depende en gran medida de los éxitos o
fracasos en los partidos anteriores
52. Mi motivación depende en gran medida del reconocimiento que
obtengo de los demás.
53. Las instrucciones, comentarios y gestos de mi entrenador suelen
interferir negativamente en mi concentración durante el partido.
54. Suelo confiar en mi mismo(a) aun en los momentos más difíciles
de un partido
55. Estoy dispuesto(a) a cualquier esfuerzo por ser cada vez mejor.
POR FAVOR COMPRUEBE SI HA CONTESTADO A TODAS LAS PREGUNTAS ANTERIORES CON UNA SOLA RESPUESTA
Federación Española de Baloncesto.
pág. 29
Detección y selección de talentos
Federación Española de Baloncesto.
pág. 30
Detección y selección de talentos
Tests personalidad 3
SITUACIÓN COMPETITIVA
DESCRIPCIÓN DE LA CONDUCTA COMPETITIVA Y SU FRECUENCIA
Marcar la frecuencia teniendo en cuenta la siguiente escala:
Nunca 0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Siempre
ANTES DE LA COMPETICIÓN
Conducta motora
Conducta fisiológica
Conducta cognitiva
0
0
0
1
1
1
2
2
2
3
3
3
4
4
4
5
5
5
6
6
6
7
7
7
8
8
8
9
9
9
10
10
10
0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
0
0
0
1
1
1
2
2
2
3
3
3
4
4
4
5
5
5
6
6
6
7
7
7
8
8
8
9
9
9
10
10
10
DURANTE LA COMPETICIÓN
Conducta fisiológica
Conducta cognitiva
DESPUÉS DE LA COMPETICIÓN
Conducta motora
Conducta fisiológica
Conducta cognitiva
ATRIBUCIÓN DE CAUSALIDAD
ANTE UN RESULTADO POSITIVO EN COMPETICIÓN:
............................................................................................................................. .
................................................................................................................
................................................................................................................
Grado de satisfacción obtenido
Mínimo
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Máximo
ANTE UN RESULTADO NEGATIVO EN COMPETICIÓN
............................................................................................................................. .
............................................................................................................................. .
..........................................
Federación Española de Baloncesto.
pág. 31
Detección y selección del talento
Grado de satisfacción obtenido
Mínimo
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Máximo
ELEMENTOS DE AGRADO Y DESAGRADO EN UNA SITUACIÓN DE COMPETICIÓN (motivos y justificar
respuestas)
OCURRE O SUCEDE ALGO, PASAS POR ALGUNA SITUACIÓN O PERIODO ANTES DE LA COMPETICIÓN
QUE INFLUYA NEGATIVAMENTE EN TU RENDIMIENTO (poner un ejemplo)
a) Descripción
b) Frecuencia
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
c) Estrategia de afrontamiento
d) Percepción de autoeficacia
Nada Capaz
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Muy capaz
OCURRE O SUCEDE ALGO, PASAS POR ALGUNA SITUACIÓN O PERIODO ANTES DE LA COMPETICIÓN
QUE INFLUYA NEGATIVAMENTE EN TU RENDIMIENTO (poner un ejemplo)
e) Descripción
f)
0
Frecuencia
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
g) Estrategia de afrontamiento
h) Percepción de autoeficacia
Nada Capaz
0
1
2
Federación Española de Baloncesto.
3
4
5
6
7
8
9
10
Muy capaz
pág. 32
Detección y selección del talento
OCURRE O SUCEDE ALGO, PASAS POR ALGUNA SITUACIÓN O PERIODO ANTES DE LA COMPETICIÓN
QUE INFLUYA POSITIVAMENTE EN TU RENDIMIENTO (poner un ejemplo)
i)
Descripción
j)
Frecuencia
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
k) Estrategia de afrontamiento
l)
Percepción de autoeficacia
Nada Capaz
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Muy capaz
TIPOS DE ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS UTILIZADAS EN COMPETICIÓN
a) Descripción
b) Grado de satisfacción
Mínimo
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Máximo
c) Anteriores entrenamientos psicológicos realizados
Federación Española de Baloncesto.
pág. 33
Detección y selección del talento
Tests personaLidad 4
ANALISIS DE LAS DIFERENCIAS DE INTENSIDAD CON LA QUE EXPERIMENTA LAS SIGUIENTES CONDUCTAS,
SENSACIONES Y/O PENSAMIENTOS EN SITUACIÓN COMPETITIVA ANTE LA EXPECTATIVA DE OBTENER ÉXITO O
FRACASO
Marcar la intensidad teniendo en cuenta la siguiente escala:
Nada
ÉXITO
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0 12
0
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
1
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
2
3
4
5
6
7
8
9
Enérgico
Respiración rápida
Sensación de seguridad
Cansado
Sudoración
Pensamientos negativos
Tenso
Deseos de no parar de moverse
Insatisfacción consigo mismo
Activado
Taquicardia
Calmado
Miedo al fracaso
Agitado
Ganas de orinar
Adormilado
Temblores
Falta de confianza
Sosegado
Molestias digestivas
Bloqueos
Deseos de empezar cuanto antes
Federación Española de Baloncesto.
10
Totalmente
FRACASO
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
01234
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
5
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
6
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
8
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
9
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
10
pág. 34
Detección y selección del talento
Tests personaLidad 5
- P.O.M.S
(Perfil Estados de Ánimo)
Nombre:
Fech. Nacim:
Fecha test:
Nada
Un poco
Moderadam
ente
Bastante
Muchísimo
Nada
Un poco
Moderadam
ente
Bastante
Muchísimo
Abajo encontraras una lista de palabras que describen sensaciones que tiene la gente. Por favor léelas
cuidadosamente. Después pon una cruz en uno de los números que hay al lado, el que mejor describa
como te has sentido durante la semana pasada incluyendo el día de hoy.
1
Tenso
0 1
2
3
4
30
Solo
0
1
2 3
4
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Enfadado
Agotado
Infeliz
Animado
Confundido
Dolido
Agitado
Apatico
Enojado
Triste
Activo
A punto de explotar
Irritable
Abatido
Energico
Descontrolado
Desesperanzado
Relajado
Patoso
Resentido
Intranquilo
Inquieto
Incapaz de concentrarse
Fatigado
Molesto
Desanimado
Rencoroso
Nervioso
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
Desdichado
Aturdido
Alegre
Amargado
Exhausto
Ansioso
Luchador
Deprimido
Deseperado
Espeso
Rebelde
Desamparado
Sin fuerzas
Desorientado
Alerta
Decepsionado
Furioso
Eficiente
Lleno de energia
De mal genio
Inútil
Olvidadizo
Despreocupado
Aterrorizado
Culpable
Vigoroso
Inseguro
Cansado
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
4
Federación Española de Baloncesto.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
pág. 35
Detección y selección del talento
Tests personaLidad 6
- STAI
Nombre:
Fech. Nacim:
Fecha test:
Nada
Un poco
Bastante
Mucho
A continuación encontraras unas frases que se utilizan corrientemente para describirse uno a si mismo.
Lea cada frase y señale la puntuación de 0 a 3 que indique mejor como se siente Vd. ahora mismo, en
este momento. No hay respuestas buenas ni malas. No emplee demasiado tiempo en cada frase y
conteste señalando la respuesta que mejor describa su situación presente.
1
Me siento calmado
0
1
2
3
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Me siento seguro
Estoy tenso
Estoy contrariado
Estoy a gusto
Me siento alterado
Estoy preocupado por posibles desgracias futuras
Me siento descansado
Me siento angustiado
Me siento confortable
Tengo confianza en mi mismo
Me siento nervioso
Estoy desasosegado
Me siento oprimido
Estoy relajado
Me siento satisfecho
Estoy preocupado
Me siento aturdido i sobreexcitado
Me siento alegre
En este momento me siento bien
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
1
1
1
1
1
1
1
1
Una vez comprobado que se han contestado a todas las frases con una sola respuesta, podemos pasar a
la siguiente pagina
A continuación encontrara unas frases que se utilizan corrientemente para describirse una a si mismo.
Lea cada frase y señale la puntuación o a 3 que indique mejor como se siente Vd. en general en la
mayoría de las ocasiones. No hay respuestas buenas ni malas. No emplee demasiado tiempo en cada
frase y conteste señalando lo que mejor describa como se siente Vd. generalmente.
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Nada
Un poco
Bastante
Mucho
Detección y selección del talento
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Me siento bien
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Me canso rapidamente
Siento ganas de llorar
Me gustaría ser tan feliz como otros
Pierdo oportunidades por no decidirme pronto
Me siento descansado
Soy una persona tranquila, serena y sosegada
Veo que las dificultades se amontonan y no puedo con ellas
Me preocupo demasiado por cosas sin importancia
Soy feliz
Suelo tomar las cosas demasiado seriamente
Me falta confianza en mi mismo
Me siento seguro
No suelo afrontar las crisis o dificultades
Me siento triste (melancólico)
Estoy satisfecho
Me rondan y molestan pensamientos sin importancia
Me afectan tanto los desengaños, que no puedo olvidarlos
Soy una persona estable
Cuando pienso sobre asuntos y preocupaciones actuales, me
pongo tenso y agitado
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3
3
3
E. TEST TÉCNICOS
En este apartado, no vamos a dar ningún modelo de test en concreto, porque realmente no es
necesario, cada uno de nosotros puede diseñar test o pruebas específicas para evaluar una habilidad
técnica, solo será necesario que en el proceso temporal no variemos la prueba ni las condiciones en la
que la desarrollamos para poder comparar y por lo tanto evaluar
- Test percepción
A modo de orientación, presentamos las conclusiones de un test hecho sobre una jugadora en edad
infantil:
A) PRUEBA DE DISCRIMACION PERCEPTIVA
Los resultados alcanzados muestran como esta jugadora respondió de forma correcta a 8 de los 9
estímulos en que ello era requerido durante la tasación de la prueba, cometiendo solo un error
(respondió a uno de los estímulos no requeridos). En comparación con su grupo de referencia, su nº de
aciertos está por debajo del promedio del grupo (8,8 aciertos) y su número de errores es
prácticamente igual al del promedio del grupo (2,1 errores).
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Detección y selección del talento
En cuanto al tiempo de reacción a los estímulos correctos, su promedio de respuesta fue de 643 mseg.,
tiempo claramente superior al del promedio del grupo (545,1 mseg.).
B) PRUEBA DE CONOCIMINETOS DE INDICES SIGNIFICATIVOS (PROGRAMA DE ORDENADOR REFLEX)
Los resultados alcanzados por esta jugadora fueron:
b.1 Conocimiento de las acciones:
Esta jugadora mostro un conocimiento de los índices significativos que ayudan a determinar la acción
que va a realizar el jugador oponente con el balón de un 38%, inferior al promedio de su grupo que
fue de 46,7%.
b.2 Nº de aciertos
En este parámetro (nº de veces que detiene el video en el intervalo correcto – entre +3 y -3 fotogramas
respecto al fotograma clave-), esta jugadora alcanzó una puntuación promedio de 2 aciertos, siendo
por tanto también el porcentaje de aciertos también del 20%. En comparación con el promedio de su
grupo, su puntuación en el número de aciertos está por encima, aunque muy próximo de la media del
grupo (1,8 aciertos) y asimismo ocurre en el porcentaje de aciertos (media del grupo 18%)
b.3 Puntuación obtenida en la prueba:
Determinada por el número de aciertos y el momento en que detiene las imágenes, la puntuación de
esta jugadora ha sido de 3,2, por encima de la media del grupo, cuya puntuación promedio ha sido
2,47 ptos.
C) PRUEBA DE DEFENSA 1 CONTRA 1 A UN JUGADOR/A CON BALÓN:
c.1 Puntuación alcanzada:
Obtenida en función del tiempo que transcurre desde que el jugador en ataque (que aparece en la
pantalla) inicia su acción final y el jugador que realiza el experimento (en acción defensiva) inicia su
movimiento defensivo, puntuándose solamente cuando el intervalo que transcurre entre ambas
acciones está comprendida entre -60 mseg y 120 mseg.
La puntuación alcanzada por esta jugadora fue de 1 pto, siendo claramente inferior al promedio de su
grupo que ha sido de 2,34 ptos.
c.2 Tiempo de reacción total:
Establecido a partir del promedio de tiempo que transcurre desde que el jugador en ataque (que
aparece en la pantalla) inicia su acción final y el jugador que realiza el experimento (en acción
defensiva) inicia su movimiento defensivo, sin límite en el intervalo que pueda transcurrir.
El tiempo promedio de esta jugadora ha sido de 294 mseg., siendo superior al de su grupo de
pertenencia que fue de 250,2 mseg.
D) PRUEBA DE VISIÓN PERIFERICA
Los resultados alcanzados muestran como esta jugadora respondió de forma correcta en 13 de los 20
estímulos en que ello era requerido durante la prueba, cometiendo 1 error y no respondiendo en 6
ocasiones al estímulo requerido. En comparación con su grupo de referencia, su nº de aciertos está por
debajo del promedio del grupo, estando su nº de errores por encima (1) del promedio del grupo (1,5) y
su falta de respuesta ante los estímulos presentados está por encima (6) del promedio del grupo (3,1).
La prueba de visión periférica muestra como la visión central de la jugadora es correcta no cometiendo
ningún tipo de error o falta de respuesta ante los estímulos presentados. En la visión periférica a partir
de los 180º no muestra ningún error o falta de respuesta ante los estímulos, en 195º muestra 1 error de
no contestación por el lado derecho, siendo en 200º por el lado derecho y lado izquierdo donde comete
3 errores respectivamente, no respondiendo a los estímulos. Estos datos nos llevan a decir que la
jugadora tiene una visión marginal de 195º, recomendando trabajar ambos lados para incrementar la
misma.
Los tiempos de reacción obtenidos por la jugadora en la diferente gradación de la prueba de visión
periférica responde a los siguientes tiempos y promedios. El promedio en su tiempo de reacción total
ante los estímulos presentados en su visión central (694 mseg.) la sitúa por encima de la media del
grupo (564,4 mseg.), siendo sus tiempos de reacción en la visión central por la derecha y por la
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Detección y selección del talento
izquierda de 633 mseg. y 755 mseg. respectivamente, estando su visión central en ambos casos por
encima del promedio del grupo (541,3 mseg. y 587,4 mseg.) respectivamente. El promedio de su
tiempo de reacción total de su visión periférica en 180º (562 mseg.) es superior al promedio de tiempo
de reacción total del grupo (548 mseg.), teniendo los tiempos de reacción en 180º por su lado derecho
(630 mseg.) e izquierdo (495 mseg.), estando en ambos casos por encima del promedio del grupo
(549,4 mseg. y 546,6 mseg.) respectivamente. En 195º derecha (1100 mseg.) se encuentra por encima
de la media del grupo (620 mseg.). El promedio de su tiempo de reacción total en 200º (1260 mseg.) es
superior al promedio total del grupo (878 mseg.), teniendo el tiempo de reacción en 200º por su lado
derecho (1200 mseg.) e izquierdo (1320 mseg.) se encuentran en ambos casos por encima del promedio
del grupo (961 mseg. y 795,2 mseg.) respectivamente. En cuanto al tiempo de reacción total a los
estímulos correctos, su respuesta correcta fue de 904 mseg., tiempo superior al de promedio del grupo
(652,6 mseg.), lo que nos informa de una cierta dificultad para discriminar y responder
adecuadamente al estímulo presentado en esta prueba de visión periférica.
E) PUNTUACIÓN TOTAL
Obtenida a partir de las puntuaciones alcanzadas en cada una de las pruebas. Esta jugadora ha
obtenido una puntuación de 6, siendo la media del grupo de 6,72, por lo que ha obtenido una
puntuación por debajo de la media del grupo.
SINTESIS VALORATIVA:
La característica fundamental de esta jugadora es su alto tiempo de respuesta en todas las pruebas
realizadas, lo que se traduce en acciones retrasadas respecto al comienzo de la acción del estímulo (el
balón o el jugador oponente en baloncesto).
Presenta una buena capacidad para discriminar estímulos en su campo visual central pero no así en su
campo visual periférico, con una amplitud de 190º, por debajo de valores normalmente atribuidos a
deportistas.
En la prueba de conocimiento de índices significativos, su nivel de conocimientos es bajo, aunque la
puntuación que obtiene en la prueba está por encima del promedio del grupo, cuestión relevante por
cuanto dicho promedio es correcto, mientras que en la prueba de defensa 1 contra 1 su puntuación es
muy baja (la mínima), seguramente influenciado este dato por su déficit en el conocimiento de índices
significativos…
11. OTRA POSIBLE CLASIFICACION DE LAS HABILIDADES
Las capacidades pueden ser:
a) Entrenables o no entrenables
b) Compensables o no compensables
La aparición de déficits en capacidades no entrenables y no compensables, puede ser motivo de
inhabilitación para el alto rendimiento deportivo
Entrenabilidad: a) Biológica
b) Pedagógica
Capacidad a evaluar
1 Control del estrés
2 Incidencias de la evaluación del rendimiento
3 Motivación
4 habilidad mental
5 Cohesión de equipo
6 Peso
7 Talla
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Valor
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8 Envergadura
9 Linealidad
10 hábitos alimentarios
11 hábitos descanso
12 Adaptabilidad a las lesiones
13 Flexibilidad
14 Resistencia
15 Velocidad
16 Coordinación oculo manual
17 Fuerza explosiva tren inferior (componente horizontal)
18 Fuerza explosiva tren inferior (componente vertical)
19 Fuerza explosiva tren superior
20 Agilidad
21 Fuerza músculo postural
22 ¿Tiene preparador físico?
23 Nº sesiones semanales prep. Física
24 ¿Realiza trabajo de musculación?
25 ¿Busca el pase?
26 ¿Da el pase en el momento oportuno?
27 ¿Lo da en el lugar oportuno?
28 Capacidad de ampliación atencional
29 ¿Es intuitiva en la anticipación defensiva?
30 ¿Es intuitiva en la anticipación ofensiva?
31 ¿Se precipita?
32 ¿Busca el tiro?
33 ¿Tira en el momento oportuno?
34 ¿gana la posición en el poste?
35 ¿Lee bien a su defensor durante la recepción?
36 ¿Juega bien a favor del balón?
37 ¿Busca el rebote ofensivo?
38 ¿Intuye el rebote ofensivo?
39 ¿Coge el rebote ofensivo?
40 ¿Busca el rebote defensivo?
41 ¿Intuye el rebote defensivo?
42 ¿Coge el rebote defensivo?
43 ¿Abre el ángulo al balón en el contraataque?
44 ¿Ve el balón mientras corre?
45 ¿Ve el balón mientras bota?
46 ¿Capacidad de aprendizaje?
47 Orientación hacia el logro
48 Entorno social
49 Personalidad
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1 a 10
1 a 10
Este sería el modelo de las capacidades
que queremos evaluar en el momento
de la entrada en edad cadete.
Evidentemente
podríamos
evaluar
muchísimas
más
capacidades
o
desglosar cada una de ellas en
subgrupos más específicos, pero una de
las virtudes de cualquier programa es
que sea operativo. Lo cual significa
acotar lo que es realmente importante,
para que todo el proceso sea operativo.
Es claro que la obtención de estas
informaciones requerirá procedimientos
de obtención de datos (hemos expuesto
algunos de los tests o sistemas de
obtención de estos que utiliza la
F.E.B.), que serán en algunos casos
simples y que en otros requerirán
procesos más complejos.
Lo más importante es que estos para la
obtención de estos datos, se utilicen
siempre
los
mismos
protocolos,
procurando siempre que la parte
subjetiva de esta información quede
reducida al mínimo posible.
Esto nos permitirá traducir esto a un
valor numérico, que comparado con el
valor del perfil ideal, nos tiene que dar
en función de la desviación, un valor del
1 al 10, que es el que introduciríamos
en la tabla adjunta a la izquierda.
Hasta los 16 años, tendríamos en cuenta
de aplicar factores de corrección a
algunos de estos datos en función de la
edad
biológica
del
individuo
(adelantada, normal, retrasada).
A partir de este momento se distribuyen
estos valores en los ejes del diagrama
expuesto a continuación y al que
llamaremos mapa de capacidades.
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Detección y selección del talento
Ejemplo puntual de mapa de capacidades:
Cadete
Cadete
x
n
10
x
m
9
c
8
v
a
n
s
7
6
v
s
a
b
qw
qw
5
c
4
b
3
n
n
r
e
e
m
2
1
r
0
w
w
t
t
t
t
k
ñ
y
i
yy
y
o
u
u
k
p
l
i
o
ñ
p
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Detección y selección del talento
12. DIFERENCIAS ENTRE LA DETECCIÓN DE TALENTOS EN DEPORTES INDIVIDUALES Y
COLECTIVOS
Una vez definidos todos los parámetros que queremos valorar, hay algunos que son generales
independientemente del tipo de deporte. Otros como la sociabilidad, la percepción, etc... hay que
tenerlos en cuenta en deportes de equipo y no en los individuales. Sin embargo el somatotipo por
ejemplo es mucho más definible en deportes individuales (por ejemplo los saltadores de altura),
mientras que en deportes colectivos como por ejemplo el baloncesto, el somatotipo no es único,
puesto que puede variar en función de la posición de juego
13. EL PROGRAMA DE DETECCIÓN DE LA F.E.B.
La Federación Española de Baloncesto, tiene un programa de detección y selección de talentos, que
intenta evolucionar día a día ajustándonos a los conceptos explicados anteriormente. Es un programa
en pleno proceso de evolución, en estos momentos la Federación sabe ya cuales son los parámetros
que quiere evaluar en cada etapa, sabe ya a que edades se aplican los distintos programas de trabajo,
etc...
A través de este proceso se ha conseguido tener una estructura que nos permite detectar los posibles
talentos naturales directamente en su entorno, tener claros los programas, conseguir los medios
(materiales, humanos, etc...), tener en fin la estructura necesaria y suficiente para generar la
información imprescindible para poner en marcha el proceso.
El último paso que ha dado la Federación, ha sido el lógico, montar el sistema que nos permita hacer
un tratamiento de toda esta información, que a parte de ayudar en la detección de talentos en el
momento actual, nos tiene que ayudar a ir evolucionando en la definición del perfil ideal en cada una
de las distintas etapas de la formación de un talento deportivo en baloncesto de cara a mejorar el
porcentaje de acierto en las elecciones de futuro.
Así, la primera búsqueda del talento natural, se realiza en la edad de mini básquet, o sea a los 11
años, edad considerada como ideal a la hora de iniciar en nuestro deporte el proceso de detección.
Para ello aprovechamos el Campeonato de España de mini básquet, que viene precedido por el
correspondiente proceso de selección y búsqueda que realiza cada una de las Federaciones
Autonómicas.
La observación por parte de técnicos especialistas de la Federación (contrastada con los técnicos
autonómicos) de estos deportistas, nos lleva a un primer proceso de selección piramidal, en la que solo
se eliminan los elementos que claramente no cumplen con los requisitos necesarios para pasar esta
primera criba.
A partir de aquí, se inicia el programa de selección de estos posibles talentos naturales, siguiendo el
método científico. Para ello se les concentra unos días en verano (Ntra. Sra.del Collell), durante los
cuales se les somete a los primeros tests y a las primeras cargas de entrenamiento que nos permitirán
evaluar, según los criterios que hemos establecido anteriormente, cuales son los jugadores/as que
reúnen los requisitos mínimos.
Evidentemente, se produce una reducción del número de jugadores/as que seguirán dentro de los
planteamientos establecidos de seguimiento (por supuesto, se sigue haciendo un seguimiento
transversal a través de la red de técnicos del Gabinete Técnico, puesto que no se puede descartar a
algunos ejemplares, en este estadio tan temprano de su formación).
Es en la edad entre 15-18 años, donde iniciamos la evaluación en situaciones competitivas, y el
momento en el que podemos establecer las correlaciones, por ejemplo en la altura (correlación desde
el momento del inicio 11 años a los 15-18 en función de chicos-chicas), momento de pubertad de los
individuos. En estos momentos algunos datos ya son significativos.
A partir de este momento la Federación Española de Baloncesto se preocupa de que sus actividades de
seguimiento sean competitivas, aprovechando estas actividades para testar todos los conceptos que se
ajustan a la etapa. Al mismo tiempo se produce un seguimiento de la actividad que realiza en su club,
utilizando los mismos parámetros de valoración, para esto se utilizan los últimos avances en
tratamiento de imágenes para su tratamiento posterior.
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Detección y selección del talento
En un momento determinado de este proceso y exclusivamente para el baloncesto femenino, la
Federación dispone de un programa en régimen de concentración para jóvenes talentos naturales, que
no disponen de las condiciones ideales de entrenamiento, competición, etc.., para ayudarlas a dar el
paso a la elite deportiva.
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Detección y selección del talento
14. COMO DETECTAR UN TALENTO EN EL BALONCESTO DE ELITE
Una vez estamos en el baloncesto de elite, hay unos parámetros que nos determinan, cuales son los
elementos dentro de esta selección, capaces de llegar a la excelencia deportiva. Estudios efectuados,
nos permiten afirmar lo siguiente:
Este listado contiene características y conductas que han demostrado ser indicadores consistentes de
deportistas campeones. Le pedimos que lea cada cuestión y después decida si esta cuestión es
adecuada para usted. Es importante que conteste honestamente. Si existe la más ligera sensación de
que una cuestión puede no ser aplicable siempre a usted, entonces no responda afirmativamente.
Responda al cuestionario poniendo un uno en la casilla en blanco al lado de la descripción que sea
verdadera para usted. Si la descripción no es verdadera ponga un cero y pase a la siguiente.
LISTADO
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
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27
28
29
30
31
32
33
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35
36
37
38
Los sitios en los que transcurrirá la competición que no me son familiares, no empeoran mi rendimiento
Planeo detalladamente lo que haré en el calentamiento y en la competición
Caliento solo
Mis calentamientos incluyen cosas que haré en la competición
No dejo que nadie me moleste durante los calentamientos
No me preocupo por los oponentes
Estoy nervioso y tenso antes de una competición
Si estoy trastornado antes de una competición puedo recobrarme
Controlo mi excitación imaginando lo que haré durante la competición
No me distraigo una vez he comenzado a prepararme durante la competición
Repaso mentalmente (visualizo) mi plan de competición tanto como puedo
Puedo mantener mi concentración durante el calentamiento
Justo antes de que comience la competición me concentro en hacerlo bien al empezar la misma
Me marco objetivos realistas para mis encuentros
No me preocupan o distraen cosas poco usuales que puedan ocurrir antes de una competición
Antes de una competición me centro en el calentamiento y en el contenido de la misma competición
Pongo más intensidad en la competición que en el entrenamiento
Desarrollo planes alternativos para mis competiciones que me digan que tengo que hacer si las cosas van
mal
Empiezo la competición de una manera adecuada
Estoy preparado para tomar la iniciativa, no importa lo que cueste
No me reservo para poder hacer un buen esfuerzo al final
Cuando en una competición estoy cansado me concentro en el plan que he preparado
Siempre lucho al máximo en las competiciones aunque sepa que no voy a ganar
Durante la competición pienso solo en mi rendimiento
No me altero por el juez/arbitro
Cuanto más importante es una competición, más divertida es.
Puedo rendir bien en todas las competiciones
Cuando mis resultados en la competición mejoran, me esfuerzo aún más
Aprendo de mis fallos en cada competición para hacer las cosas mejor en el futuro
Uso la información que he obtenido en una competición para modificar y planear el próximo encuentro
Me gusta que el entrenador me diga que tal lo he hecho en el entrenamiento y sobre mi rendimiento de la
competición
Me gusta que otros deportistas me hagan comentarios sobre mi rendimiento en los entrenamientos y las
competiciones
Hago buenos amigos entre la gente del equipo que se toma el deporte en serio
Tolero al resto de los deportistas en todas las ocasiones
Me encuentro con otros deportistas en actividades sociales
Intento que los otros deportistas me aprecien y trato de ser amigable con ellos
Entreno con deportistas que son cooperativos
No me preocupo cuando me critican otros deportistas
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Ofrezco consejos positivos y constructivos a otros de portistas.
Acepto consejos de otros deportistas
Ayudo a otros deportistas si me lo piden
Estoy interesado por los asuntos y proyectos del equipo
No quebranto las reglas del equipo
Me gusta competir y entrenar con amigos
Me gusta entrenar con deportistas que son cooperativos
Pregunto al entrenador porque las cosas se hacen de una manera determinada dentro de mi deporte
A no ser que tenga otras razones, creo que lo que dice el entrenador es correcto
El entrenador y yo juntos tomamos decisiones sobre mi deporte
Normalmente hago las cosas como las dice el entrenador
Hago que el entrenador sepa si estoy en desacuerdo con cualquier decisión o norma
He pedido al entrenador que me hable privadamente cuando he hecho algo mal
Me gusta que el entrenador me haga comentarios frecuentemente sobre mi técnica.
Tengo características propias mías que son superiores a las de otros deportistas
Me entusiasmo mucho con mi deporte
Mi deporte es la actividad más importante que hago
Mi razón principal para competir es por mi mismo
Soy meticuloso con los detalles de mi deporte
Me hago el propósito de no olvidar o ignorar los detalles de mi deporte
Soy todo lo entusiasta posible respecto a mi deporte
Me divierto compitiendo y entrenando
Me esfuerzo para hacerlo mejor en el entrenamiento y en las competiciones
Veo cada competición como una oportunidad para mejorar
Me gusta que mis padres se interesen por mis actividades deportivas
Me gusta ser capaz de conseguir el trofeo al deportista mas destacado en las competiciones
Me gusta que mis amigos de fuera del deporte se interesen por lo que hago
Me gusta mejorar continuamente mis habilidades en el entrenamiento
Me gusta conocer mi evolución y mi mejora en el deporte
Intento conseguir toda la información que me es posible sobre mi deporte
Me gustan los viajes que están asociados con mi deporte
Me gusta que mi nombre aparezca en los periódicos, radio y televisión
Me gusta competir con frecuencia
Me gusta calificarme al menos en una final en todas las competiciones
Cada parte del entrenamiento y la competición es un desafío para mi
Me gusta mejorar en todos los aspectos de mi deporte, no solo en los de mi especialidad
Cuando se me pide que intente cosas nuevas respecto a mi deporte me vuelco totalmente
Prefiero saber el programa de entrenamiento antes de la sesión
Me gustan las sesiones de entrenamiento que me tienen ocupado todo el tiempo
Las películas a cámara lenta o el video me ayudan a entender mejor mi deporte
Llego siempre temprano al entrenamiento
Nunca me voy del entrenamiento pronto
Intento hacer las cosas lo mejor posible en el entrenamiento
Organizo bien todo mi material
Podría entrenar solo si el entrenador me diese las directrices adecuadas
Es importante vigilar mi peso
Casi nunca me pierdo un entrenamiento por enfermedad
No fallo al entrenamiento aunque haya otras cosas interesantes
Digo la verdad cuando explico lo que he hecho entrenando
Busco razones, antes que excusas, para explicar lo que ocurre en el entrenamiento y las competiciones
Mantengo mi material bien organizado y preparado para poderlo utilizar
Hago que el entrenamiento sea un desafío conmigo mismo
Me gustan los programas de entrenamiento que incluyen mucha variedad
Me gusta que cada sesión de entrenamiento sea un desafío
No puedo olvidar la vergüenza que me produce “meter la pata” en sociedad
Me calmo rápidamente después de haberme sentido molesto por algo referente a mi deporte
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No me preocupo por problemas o errores
Acepto mis culpas por cosas que he hecho mal en mi deporte
A veces me siento irascible, todo me molesta, y quiero trabajar solo
No tengo sensaciones de mala salud, trastornos en el estomago o dolores raros
Prefiero tener a alguien que planifique viajes u otros aspectos de organización
Antes de opinar sobre aspectos de mi deporte espero hasta estar seguro de que lo que diré es correcto
TOTAL
15. ¿CÓMO SE PUEDE MEJORAR A UN JUGADOR CON TALENTO?
A la hora de responder a esta cuestión, debemos de tener en cuenta que trabajamos con deportistas
que tienen “talento específico deportivo”, y que ya estamos en un estadio medio del proceso de
formación, o sea superada la fase de perfeccionamiento técnico.
Evidentemente, el trabajo de las capacidades condicionales seguirá su propio ritmo, y es de suponer
que en este estadio del proceso de formación, ya no será un factor limitador a la hora de plantear el
trabajo técnico-táctico.
En el caso de los jugadores más destacados (dominantes), las estrategias metodológicas más
interesantes son: la formación concentrada de percepción, la observación motriz, el aumento de la
intensidad del ejercicio, la variación de las condiciones de ejecución, el acento en los detalles, el
aumento de los factores perturbadores, los límites de ejecución técnica y la creatividad individual.
A la hora de ver cómo podemos plantear estas estrategias, nos damos cuenta de que podemos jugar
con las variables más simples como son el espacio, el tiempo y el cambio en número o posición de los
focos de atención.
La variable tiempo está íntimamente ligada al espacio, lo que significa que son interdependientes. Es
decir una reducción del espacio supone una mayor necesidad de elevar la velocidad de ejecución.
Pero también puede plantearse esta variable como exclusiva determinante de la tarea, aunque el
espacio sea aumentado. En general, si pretendemos dificultar la tarea, estaremos obligados a
aumentar la velocidad de ejecución de las acciones defensivas, lo que dependerá directamente de que
la velocidad del ataque aumente.
Aunque la situación de juego a veces permite mayores tiempos de percepción, decisión y ejecución en
la realización de un medio táctico, el análisis del alto rendimiento expone mayores dificultades
planteadas por la oposición, que implícitamente obligan a decidir y ejecutar en el mínimo tiempo
posible.
Pero, un exagerado trabajo con altas velocidades, puede provocar transferencias negativas, pues
además de errores técnicos, el jugador va adquiriendo hábitos o estereotipos dinámicos motores que
pueden quedar fijados en su conducta y actuar durante el encuentro a velocidades no dominadas por
el colectivo.
Elementos a tener en cuenta:
Capacidad de diferenciación (optimización del gesto deportivo), para conseguir llevar al jugador a los
límites de la ejecución técnica, trabajando con especial acento en los detalles.
Anticipación como concepto a trabajar, esto implica trabajar en el conocimiento del juego desde los
elementos más simples hasta las estructuras más complejas (con balón y sin balón).
.
Dotar al juego del sentido del orden necesario para que los jugadores puedan manifestar su
creatividad.
Federación Española de Baloncesto.
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Detección y selección del talento
El ritmo en los deportes de equipo. Como hemos comentado anteriormente desde dos perspectivas
ritmo. Dinámica sistema y dinámica táctica.
Establecer elementos perturbadores en el juego, como la prohibición de realizar determinadas
acciones técnicas, o bien limitándolas (ej. Núm. de botes que puedo ejecutar cada vez que toco el
balón), (Obligación de ejecutar una acción en cada posesión antes de finalizar), (prohibición de
terminar en determinados espacios), etc.
Cambios en las reglas de juego (tiempo de juego, numero de jugadores, etc…)
Las variables estructurales operativas del modelo:
Núm. jugadores implicados:
- Grupos de 2, 3 o 4 jugadores
- Global 5 c 5
Espacio operativo: - Lugar del terreno: - Cualquier zona
- Puestos específicos
- Relación entre protagonistas
- Magnitud o dimensión:
- Amplios
- Reducidos
Tiempo de ejecución:
- Reducido
- Aumentado
- Variable
Relación de fuerzas:
- Cantidad de oposición:
- Ausencia
- Inferioridad
- Igualdad
- Superioridad
- Calidad de oposición:
- Simulada
- Pasiva
- Semiactiva
- Activa
- Hiperactiva
Complejidad del esfuerzo:
- Duración
- Volumen
- Densidad
- Intensidad
Régimen de manifestación:
- De la Técnica
- De la condición física
- De la condición psíquica
Una vez hechas todas estas consideraciones a tener en cuenta, vamos a definir ahora los objetivos del
trabajo:
Los objetivos se determinaran fundamentalmente por el análisis de los niveles de conocimiento y
preparación que los jugadores tienen del medio o medios tácticos de los que se trate y en el proceso
de aprendizaje del jugador.
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Detección y selección del talento
El objetivo puede ser muy selectivo cuando el ejercicio se construye de tal forma que el contenido sea
orientado a la resolución de un problema específico.
O se puede plantear un ejercicio con multiobjetivos, dentro de una estructura más globalizada que
contemple distintos medios tácticos enlazados. Es conveniente alternar con frecuencia objetivos
selectivos con formas que contemplen multiobjetivos, con lo que se facilitara una mayor transferencia
positiva a la situación de la competición.
Debemos de utilizar formas de los ejercicios en los que el trabajo táctico se relacione con otros
factores del entrenamiento:
Cuando pretendemos asociar la tarea táctica a componentes psíquicos se pueden combinar situaciones
tales como:
- Realización de tareas adicionales cuando se fracasa
- Obligatoriedad de cumplir un número de éxitos consecutivos en la tarea
- Actuar en situaciones de inferioridad numérica
- Realización de tareas con perturbaciones
- Valoración del éxito según criterios exagerados (ej. Solo valen canastas por penetración)
- Intervención en condiciones de hándicap (actuación contra parejas que van cambiándose de
una repetición a la otra)
- Improvisación del tiempo de duración de cada posición y variándola en cada ataque
También podemos plantear un entrenamiento con la perspectiva del cambio de régimen de exigencias
físicas
Si el entrenamiento queremos que sea con predominancia técnica, valoramos:
- Variedad ejecutiva
- Precisión en los gestos
- Modificar orientaciones corporales
- Trayectorias,
- Etc.…
Nota: Un entrenamiento no podrá contener simultáneamente varias dificultades. Puesto que una
combinación de varias situaciones de dificultad conllevaría consigo la imposibilidad de cumplir los
objetivos de la sesión programada.(Ej. No puedo hacer un entrenamiento de transferencia física y
técnica al mismo tiempo)
Rutinas
Que entendemos por rutinas para empezar, en principio una rutina es una acción que se repite con
asiduidad.
Traducido a lo que a mi me interesa, podemos considerar una rutina como un programa motor de ciclo
cerrado que se activa automáticamente cuando es reclamado.
Una rutina de entrada para un jugador es un concepto abstracto. A través del proceso de
automatización, conseguiremos pasar de lo abstracto a lo concreto.
Veamos ejemplos de rutinas:
Recepción y tiro
Ganar la posición en el poste
Orientaciones corporales
1er pase de contraataque
Recepción del primer pase de contraataque
Pasar interior y moverse
Jugar contra tu defensor sin balón
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Detección y selección del talento
Defensa de las líneas de pase
Rebote defensivo como primera acción del ataque
Rebote ofensivo
Etc.
Como podemos observar, también podemos considerar como rutina el primer pase de contraataque.
Esta sería una rutina que a su vez contiene dos rutinas, la del bloqueador y la del receptor.
O sea que podemos componer rutinas grandes a partir de subrutinas que a su vez se basaran en
automatismos en los gestos.
Evidentemente este desarrollo por sub-apartados del juego, se va produciendo cuando los contenidos
de las distintas subrutinas pasan de ser abstractos a ser concretos y podemos ligarlos entre si.
Muchas veces trabajamos una rutina complicada sin haber asumido totalmente las subrutinas que
contiene, esto implica un desgaste de la capacidad de atención que tiene el jugador y que como ya
hemos dicho es limitada. Esto afectará a su capacidad de percepción global.
Ejemplos de ejercicios que vamos a plantear:
a)
b)
c)
d)
Juego 2x2 con dos balones
Ejercicio para sacar el balón en el contraataque
Juego 3x3 en ¼ de cancha con bloqueo indirecto en el poste bajo
Juego 2x2 en zona permanente
En los dos primeros casos se trata de introducir perturbaciones para trabajar distintos conceptos como
ampliación atencional, toma de decisiones, etc.
En el tercer caso es un ejemplo de una de las rutinas más amplias que existen y que analizaremos y
desglosaremos en subrutinas y automatismos.
Conceptos que suponemos adquiridos:
-
Todo el mundo ve el balón menos quien lo bota
El defensor no es Dios
Pasar-se el balón no es un objetivo. El pase es una herramienta que utilizo para buscar
ventajas
El 1x1 empieza a jugar-se antes de tocar el balón
Orientaciones corporales: Cuando el balón va al suelo
En todos los movimientos para no perder de vista el balón.
Etc.
16. REFLEXIÓN FINAL
Un jugador joven con talento, puede tener la oportunidad de desarrollar talento propio solamente si
aquellos que le rodean (directivos, padres, entrenadores, amigos), tienen la paciencia suficiente para
no pedir esfuerzos excesivos y no consideran sus prestaciones limitadas como un fallo o fracaso.
ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES 2008
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