capacidades físicas y entrenamiento

!
!
!
!
!
"
"
"
# #
#
#
$"
$
"
$ "
!
%
"#
#
&
$!%
$&
&
'
'
!
'
&
%
%
#
("
!
!
!
!
'"
)
*
)
+
"
'
%("&
#
$
"
+ ,
$"
$"
$"
+ "
$
# $ $
"-
"
$+
$
-
.
"
$"
-
/0*
)
#
%
$&(*$
$"
"
$"
$"
1 "
"
(
$
%
+,
"
"
$$
$-
"
2
3
#
(
" , $ "
*
%
+-.,
/%$%"#
# "
, $
"
$ # "
$ !
!
!
"
$
".04$
# " "
!
!
!
!
$
-
" 4
!
1%(
$&#
+
"
5 $
/ $
6 +
$ $ 70 5/0 + #
,50!5/
(
-
"
"
$ "
""
$
*
$"$
"
+
5 / 6 $
$
23#"4#"
""$
5!6
$#
#
8"
"
$
293
+
"
$
"
1"-
.
'
8"
+
"
'
1
$"-
249
".3
%
578#
# (
4,
"
(#
#
8"
4
$
: