PLAN DE AREA EDUCACION FÍSICA, RECREACION Y DEPORTES POR ESTANDARES, COMPETENCIAS Y DESEMPEÑOS DOCENTE RESPONSABLES Lic. JOSE ANTONIO GOMEZ FUENTES Lic. FELIX ALVAREZ CARABALLO Lic. JAIRO MIRANDA LOBO Lic. ANA MERCEDES FLOREZ R. INSTITUCION EDUCATIVA SAN ISIDRO CIÉNAGA DE ORO 2010 1. INTRODUCCION El presente plan de Educación Física y Deporte es el resultado de análisis de los docentes que orientan esta área en la INSTITUCION EDUCATIVA SAN ISIDRO, todos con el propósito de contribuir a la misión establecida en el P.E.I. y con los fines de la educación Colombiana. Para elaborar este documento se tomaron como referencia conceptual y pedagógica los lineamientos curriculares propuestos por el Ministerio de Educación Nacional, para el área de Educación Física, al igual que las nuevas tendencias y orientaciones pedagógicas recomendadas por los teóricos de la acción motriz, todo ello contextualizado con las necesidades, intereses y problemas de la comunidad del Barrio San Isidro. Este Plan está orientado a desarrollar al máximo la competencia de praxologia motriz a lo largo del aprendizaje de los diversos contenidos propios del área de Educación Física, Recreación y Deportes; Para ello se han estructurado los contenidos programáticos en cuatro ejes temáticos una estrategia para planear y desarrollar los contenidos del área. 2. DIAGNÓSTICO La población escolar de la Institución Educativa San Isidro son niños y jóvenes con edades comprendidas entre 5 y 19 años de edad en el aspecto propio del área son aplicados unos test físico deportivo. Permitiendo establecer pautas para el trabajo anual. Estos jóvenes son amantes a la practica deportiva especial mente fútbol, Béisbol y atletismo logrando figurar algunos de ellos en seleccionados Municipales e interdepartamentales. 3. PRIORIDADES DEL ÁREA El área de Educación Física en la Institución Educativa San Isidro del municipio de Ciénaga de Oro (Córdoba) requiere: Dotación de implementos deportivos y material didáctico para la practica de los diferentes deportes Escenarios apropiados para la práctica de los deportes, la recreación y la educación física. Capacitar a los docentes en metodología y evaluación específica del área de Educación Física. Articular los contenidos de Educación Física en los niveles de preescolar, básica y media vocacional para poderlos aplicar en la vida cotidiana de las personas. Crear una cultura ciudadana amante a la práctica deportiva y al deporte para la vida. 4. OBJETIVOS DEL ÁREA OBJETIVOS GENERALES. Procurar la formación de hábitos para la práctica diaria de actividad física organizada y metódica. Lograr el mejoramiento motor, socio afectivo y psicobiológico a través de la práctica de la actividad física. Desarrollar la capacidad critica, comunicativa y creativa a través de la práctica de los juegos y deportes. Rescatar el folklore, los juegos populares y demás manifestaciones autóctonas de la región y del país como medio de integración. Desarrollar habilidades y destrezas para la práctica deportiva. Fomentar el espíritu de conservación y recuperación de los recursos naturales. Mejorar la capacidad para la toma de decisiones y la participación consciente en la solución de problemas. 5. FINES DE LA EDUCACION FISICA Desarrollo equilibrado, equitativo y sostenible del hombre para la convivencia social. Mejoramiento de la capacidad critica, creativa, comunicativa, laboral y producción colectiva. Conservar y mejorar la salud física y mental. Promoción del desarrollo científico y tecnológico Mejorar la capacidad de integración con el entorno a través del movimiento. 6. PROPOSITOS DE LA EDUCACION FÍSICA Aportar a los actores del proceso educativo en el contexto de sus intereses, necesidades de salud, derechos, deberes y responsabilidades individuales y sociales, a través del conocimiento, valoración, expresión y desarrollo de la dimensión corporal, lúdica y la enseñanza de la diversidad de practicas culturales de la educación física. Contribuir al desarrollo de procesos formativos del ser humano, la organización del tiempo y el espacio, la interacción social, la construcción de técnicas de movimiento y del cultivo y expresión del cuerpo, la experiencia lúdica y creativa. Orientar una educación física que reconozca su desarrollo histórico y responda las exigencias de la educación, la cultura, la sociedad, en las condiciones actuales. Generar practicas sociales de la cultura física como el deporte, el uso creativo del tiempo libre, la recreación, el uso del espacio publico, la lúdica, la salud, la estética y el medio ambiente inter relacionados con diferentes áreas del conocimiento que respondan a la diversidad en un marco de unidad nacional. Impulsar una nueva didáctica pertinente a los procesos formativos, que sea investigativa, participativa y generadora de proyectos creativos. Orientar el establecimiento de las condiciones educativas que le permitan los cambios requeridos en los ambientes de participación y organización de materiales, espacios físicos, tiempos y equipos adecuados y necesarios para el mejoramiento cualitativo de la educación física. Orientar para que se asuma la investigación como actitud y procesos cotidianos y permanentes del trabajo curricular, como estrategia pedagógica para que el área responda a las necesidades actuales del desarrollo pleno de la personalidad. Promover la calificación de los docentes como gestores y constructores de cambios educativos, impulsar la adquisición de nuevas competencias disciplinarias, éticas, políticas, pedagógicas, y consolidar las comunicaciones académicas del área. 7. JUSTIFICACION El área de Educación Física Recreación y Deportes como área obligatoria y fundamental permite educar a las personas por el movimiento, este movimiento que siempre ha sido esencial en la evolución del hombre desde la forma primitiva hasta llegar a nosotros. Esta educación física esta relacionada con el conocimiento y desarrollo del cuerpo y ha tomado mucho auge en la última década con estudios sobre la inteligencia múltiples y su papel en la formación integral, es así como juega un papel importante en el cultivo de la inteligencia corporal y relaciones entre manejo del cuerpo y despliegue de otros poderes cognitivos y sociales. La educación Física y el deporte se fundamentan en el control de los movimientos físicos propios y en la capacidad para manejar objetos con habilidad y la atracción que sienten los jóvenes por conquistar metas contribuye al desarrollo de una disposición física y mental favorable ala educación física de calidad. El juego y la recreación permiten cultivar emociones fundamentales en el aprendizaje de la convivencia como la confianza y la adaptación del otro en su legitimidad, transportándonos a ámbitos fantásticos e imaginativos donde uno se identifica con el personaje del juego. La recreación y los deportes ofrecen oportunidades para aprender a compartir, proceder de acuerdo con las reglas, disfrutar los triunfos y aprender de la derrota, pero ante todo para descubrir las bondades y exigencias del trabajo en equipo el cual permite crecer juntos y lograr metas comunes. El conocimiento del cuerpo fomenta la autoestima los criterios éticos y estéticos del proyecto de vida van cimentando las bases de una formación integral que trasciende los tiempos y los espacios de la educación formal y abre caminos hacia el cultivo de otras inteligencias como la lógica matemática y la lingüística. La finalidad de esta área se centra en el desarrollo humano y social, el cual privilegia la dignidad humana, la calidad de vida el desarrollo de la cultura, la capacidad de acción y la participación democrática. Esta área es muy importante ya que se reconoce como una practica social del cultivo de las personas como totalidad en las dimensiones cognitivas, comunicativas, éticas, estética, corporal y lúdica. 8. FUNDAMENTOS DE LA EDUCACION FISICA 8.1 FUNDAMENTO ANTROPOLÓGICO DE LA EDUCACION FÍSICA La capacidad del ser humano de moverse es más que una simple convivencia que lo posibilita a andar, manipular objetos o jugar. Desde su concepción y nacimiento el ser hombre utiliza el movimiento como un lenguaje para ayudarse y comunicar sus ideas alas otras personas. El es incapaz de sobrevivir solo, la comunicación y la expresión de sentimientos los realiza con movimientos dinámicos de lucha, cooperación, integración y protección, principal mente para sobrevivir, ayudando por la creación y organización de familias. Con su evolución filogenética, el hombre a creado un desarrollo compatible de sus facultades intelectuales, lo que hoy llamamos cultura, constituida por elementos de origen intelectual. Considerando la cultura como la configuración total, de modo de vida de un pueblo en términos de costumbre, recursos y logros, abarca una sociedad con civilización, tecnología, moralidad, leyes, políticas, religión, artes, juegos y las oportunidades de educación específica de su historia. La sociedad guía alas personas a comportarse como seres adultos creando procesos de socialización, atreves de las cuales el niño aprende que la sociedad tiene valores o ideas, aprende normas y estas normas hacen que la sociedad tenga una estructura características, donde la persona asume roles, y durante los juegos de los niños, cuando no existen normas ellos mismos la crean y se someten a ellas. Un verdadero manejo didáctico-pedagógico del juego y las actividades motrices dirigidas, contribuirán a formar un ser social capaz de solucionar problemas de comunicación y relación con su ambiente. 8.2 FUNDAMENTO EPISTEMOLOGICO DE LA EDUCACION FISICA. La epistemología es la reflexión misma a cerca del método de investigación utilizando teoría formas y leyes que de ellas se desprenden como rama de la filosofía estudia la investigación científica y su producto, se ocupa de los problemas filosóficos, lógicos metodológicos y axiológicos. La teoría científica de la educación física hay que considerarla como objeto de las ciencias de la educación, cuya legitimación resulta de dos principios. 1 - El hecho de que la existencia humana es radicalmente un ser corporal en el mundo. 2 – El juego y el trabajo pertenecen a las formas originarias de la existencia humana. La educación física estudia desde la educación las consecuencias y deducciones que de estos dos principios pueden hacerse con respecto a la formación y a la formación y a la educación en el sentido más amplio. La corporalidad y el juego se convierten los principios de la teoría de la educación física ya que la ciencia de la actividad física-deportiva tiene forma de pedagogía, sus conceptos y métodos son el objeto para su aplicación y de estos se da la corporalidad y el juego. La educación física se ocupa de educar a partir del cuerpo pero no es una educación del cuerpo, ya que aplica mayor importancia a las ciencias de la educación y poco por las ciencias corporales corroborando las opciones que luchan por una verdadera ciencia del deporte que seria la ciencia del hombre en movimiento, la cual registra conocimientos logros, esfuerzos humanos y si es ciencia del deporte es ciencia de la educación. En cuanto al contenido o cuerpo científico, justifica una dependencia dentro del campo de la educación en base a las abundantes investigaciones científicas del ejercicio físico como parte de la vida de la cultura. El objeto de estudio de la educación física es el hombre en movimiento y las relaciones sociales creadas a partir de aptitudes y actitudes, así el mundo del deporte es objeto de estudio de las ciencias. El objeto de la investigación dela teoría de la educación física es el fenómeno cultural y el problema social de los ejercicios físicos con sus repercusiones en el campo de la educación en general. 8.3 FUNDAMENTO FISIOLÓGICO DE LA EDUCACION FISICA Después que los psicólogos, fisiológicos, biólogos y pedagogos han encontrado que la causa de no adaptación a la escuela el aprendizaje de la lectura, escritura, dibujo, y hacer cálculos están originadas por ciertas diferencias motora, además de un entrenamientos apropiado de la educación física, en preescolar se empieza a reconocer el valor de los mismos al combatir dislexia, dislalia, discalculias, afasia. Fue entonces cuando la psicomotrocidad mostró la necesidad de contra atacar. Es clara mente visto que los que practican una hora diaria tienen optimo desempeño, los que lo hacen tres horas muestran resultados satisfactorios, pero lo que lo practican solo media hora a la semana muestran un desarrollo casi inexistente, por eso una educación física se busca reproducir automatismos en las actividades naturales y deportivas. 8.4 FUNDAMENTO PSICOLOGICO Y EMOCIONAL DE LA EDUCACION FISICA El individuo muestra una tendencia repetir y aprender rápidamente reacciones satisfactorias, todo lo que esta de acuerdo con sus impulsos y deseos y satisface una propia necesidad y no repetir reacciones que produzcan desagrados. Los principios de sobre carga y continuidad, la motivación y atracción al ejercicio, tiene que ser obedecidos para evitar, crear en el estudiante actitudes o conductas de rechazo hacia la actividad física. Es decir la implantación de buenos hábitos físicos, intelectuales, sociales, cívicos, religiosos, morales, etc. 8.5 FUNDAMENTO SOCIAL DE LA EDUCACION FISICA El es un ser eminentemente social, desde niño el busca contactos sociales con los compañeros de grupo o con los del barrio donde vive, la educación física puede proveer una oportunidad para adquirir nuevos hábitos sociales, buenos modales, cortesía, movimientos elegantes , decencia, conductas de salud discusión y critica. 8.6 FUNDAMENTO ETICO Y ESPIRITUAL DE LA EDUCACION FISICA Hace muchos años platón estableció que el ejercicio muscular aumenta la fuerza moral mas que el vigor físico. Estudios han revelado que la recreación de la comunidad convenientemente guiada ha contribuido a reducir a la delincuencia juvenil, especialmente en ciudades industriales y en aquellas con grandes concentraciones de inmigrantes. 9. METODOLOGIA DE LA EDUCACION FISICA Los elementos de la metodología a seguir para el desarrollo del plan de area de educación física se fundamentan en los siguientes criterios y practicas. El alumno es el agente de su propio aprendizaje actuando y participando en el proceso de construcción del conocimiento. El alumno construye los conceptos praxiológicos partiendo de situaciones problemas de su contexto cotidiano, la cual le permite desarrollar la competencia propuesta por el área y estimulen la creatividad y la investigación. El docente participa como guía o facilitados en el proceso de adquisición del conocimiento. Se da la oportunidad de explorar en forma individual y colectiva en pequeños grupos + orientar para la elaboración de trabajos, investigaciones y exposiciones de temas específicos. Evaluación en forma permanente de todas las actividades pedagógicas desarrolladas atreves del área. 9.1 MÉTODO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA 9.1.1 MÉTODO PSICO CINÉTICO: se considera como el equivalente al natural, consiste en utilizar al máximo las posibilidades de movimiento humano, permite explorar al propio cuerpo y el entorno físico, descubrir situaciones censo-motrices y aspectos del desarrollo humano integral el niño. 9.1.2 TAREAS DE MOVIMIENTOS: Consiste en motivar al niño para que cumpla tareas motoras, adecuadas a sus capacidades. Permite realizar tareas con un mínimo de esfuerzo, apoyándose en un repertorio motor asimilado y confiable. 9.1.3 METODO ANALITICO SINTETICO: Consiste en tomar una tarea motora global, descomponerla en partes y final mente volver a integrar las partes es el todo. Durante la fase analítica, cada una de las partes debe ser aprendida por separado y evitar la integración. 9.1.4 METODO RESOLUCION DE PROBLEMAS: Tiene gran similitud con el de tareas de movimientos, limita la libertad de movimiento intencionalmente, introduciendo obstáculos y materiales, con el fin de que el niño se vea obligado a realizar operaciones mentales y maneja su corporalidad de una manera diferente. Este método enriquece el repertorio físico-motor. 10. TECNICAS PARA EL TRABAJO DE LA EDUCACION FISICA. 10.1. MODELAMIENTO E IMITACION: Esta técnica consiste en presentar un modelo postural o de movimiento para que el niño haciendo uso de su percepción de copiar o de imitar el ejercicio modelado. 10.2. GRADACION: Consiste en separar secuencias y enfrentar los actos mas simples por separados, en el mismo orden en que se presentan dentro de la tarea global. 10.3. PROGRESION: Consiste en incrementar gradualmente la dificultad de la tarea, aumentando la altura, distancia o los obstáculos, en al medida en que los pasos anteriores hayan sido resueltos. 10.4. COMANDO: Consiste en dar ordenes verbales o gestuales para dirigir las acciones motoras delos educandos en momentos determinados. Tiene especial importancia cuando se trata de preservar la integridad del niño en las primeras etapas del aprendizaje. 10.5 ENSAYO Y ERROR: Esta técnica esta basada en un estilo de aprendizaje, su uso se limita en tareas donde se requiere de la iniciativa o creatividad del niño quien ensaya en cierta forma. Su uso requiere de suficiente retro alimentación proporcionada por el docente o por las características de la tarea. Su efectividad se mide en la disminución el número de errores y el número de aciertos. 11. LA EVALUACION EN EDUCACION FISICA. La evaluación es un componente del proceso educativo mediante el cual se hacen apreciaciones sobre el aprendizaje y la enseñanza, atraves de evidencias referidas, desempeño y logros. El objetivo de la evaluación es observar, comparar y reunir la formación necesaria para corregir el proceso de enseñanza, valorar el logro del estudiante. La evaluación en el erea de educación física se entiende como el proceso permanente, a través del cual se obtiene información confiable para valorar el estado en que se desarrollan los diferentes aspectos componentes del currículo de área y se toman decisiones para superar la dificultad encontrada. 11.1. CARACTERISTICAS DE LA EVALUACION 11.1.1 PARTICIPATIVA: Esta determinada por los niveles de conocimiento y comprensión de los participantes. Para que la evaluación sea participativa es indispensable que los cuatro estamentos directivos, docentes, estudiantes y padres de familia conozcan los contenidos básicos del programa a desarrollar. 11.1.2 PERMANENTE: N o reducir la evaluación a momentos especiales del proceso ya que eso desmotiva los diferentes estamentos. Esta características permite seguridad, confianza y solides al aprendizaje. 11.1.3 OBJETIVA: Cuando el juicio que se da sobre el desempeño o comportamiento de cualquier miembro de la comunidad educativa se fundamenta en hechos reales y no en suposiciones o apreciaciones personales de quien evalúa. 11.2 TIPOS DE EVALUACION 11.2.1. AUTOEVALUACION: Es la valoración que cada individuo hace de su propio trabajo, refleja la autoestima y el concepto de trabajo que se maneja individualmente. 11.2.2 COEVALUACION: Es una forma de hetero evaluación, realizadas por grupos de personas del mismo, o diferentes estamentos, sobre una actividad o el desempeño de uno de sus miembros. 11.2.3 HETERO EVALUACION: Evaluación que realizan agentes externos al individuo evaluado, ya sea el maestro, el directivo, etc. Con respecto al alumno. 11.3 INSTRUMENTO DE EVALUACION DEL ALUMNO. 11.3.2.1 AMBITO COGNITIVO Exámenes teóricos Cuaderno de clase Trabajos 11.3.2 AMBITO AFECTIVO Auto evaluación Estudio de grupo Socio gramas Análisis de comportamiento Opinión del profesor 11.3.3 AMBITO-PSICO MOTOR Test cuantitativo Test cualitativo Ejecuciones Planillas de control 11.4 EVALUACION DEL PROCESO 11.4.1 METODOS DE APRECIACION 11.4.2 METODOS DE OBSSERVACION Opinión del alumno Retro alimentación 11.5 EVALUACION DEL PROFESOR 11.5.1 CUESTIONARIO DE ALUMNOS 11.5.2 OBSERVACION DE LA TAREA 11.5.3 AUTO EVALUACION ESTANDARES BASICOS EDUCACION FISICA GRADOS 0º - 1º Y 2º ACCION MOTRIZ GIMNASTICA DE BASE ACCION MOTRIZ DEPORTIVA DE BASE ACCION MOTRIZ RITMICA DE BASE Reproduzco movimientos gimnásticos sencillos que responden al manejo y conocimiento del esquema corporal, ajuste postural y la coordinación. Reproduzco movimientos pre deportivos que facilitan avances en la coordinación óculo manual y óculo pedal. Reproduzco movimientos rítmicos que desarrollan la expresión corporal de sus lenguajes. Identifico mis diferentes partes del cuerpo del cuerpo al aplicar ejercicios de gimnasia básica. Desarrollo el nivel de familiarización con los implementos pre-deportivos atreves de las diversas manipulaciones. Realizo movimientos sencillos de manejo de pelotas para desarrollar la coordinación gruesa. Participo en juegos pre deportivos internos para habituarme hacia su práctica. Ubico entorno donde me desenvuelvo en la clase de educación física. Combino mis primeros movimientos. Desarrollo la capacidad auditiva, mediante el manejo de objetos y la escucha de melodías rítmicas. PARA LO CUAL EL NIÑO Ejecuto movimientos sencillos controlando los diferentes segmentos corporales Realizo movimientos que faciliten la lateralidad y direccionalidad. Ejecuto movimientos con implementos de gimnasia tales como: aros, cuerdas, bastones, cuerdas, plastilina y otros; que desarrollen la coordinación motriz gruesa y fina. PARA CUEL EL NIÑO PARA LO CUAL EL NIÑO Realizo movimientos sencillos rítmicos acompañándolos con palmas y piernas al sonar de la música. Desarrollo el ritmo mediante la aplicación de sonidos con las palmas, clavas y panderetas. Realizo esquemas sencillos de bailes de la región donde vive, para ir consolidando la identificación cultural USO ADECUADO DEL TIEMPO LIBRE Y LA RECREACION Utilizo la recreación como medio para enriquecer la expresión corporal PARA EL CUAL EL NIÑO Realiza rondas y juegos para desarrollar la expresión corporal e imaginación. Participo en carruseles infantiles para fomentar la integración con los compañeros. Utilizo el entorno como sitio de realización de mis movimientos corporales. Aplico mis primeros hábitos de vida social mediante el juego ESTANDARES BASICOS EDUCACION FISICA GRADOS 0º - 1º Y 2º ACCION MOTRIZ GIMNASTICA DE BASE ACCION MOTRIZ DEPORTIVA DE BASE ACCION MOTRIZ RITMICA DE BASE Reproduzco movimientos gimnásticos sencillos que responden al manejo y conocimiento del esquema corporal, ajuste postural y la coordinación. Reproduzco movimientos pre deportivos que facilitan avances en la coordinación óculo manual y óculo pedal. Reproduzco movimientos rítmicos que desarrollan la expresión corporal de sus lenguajes. Identifico mis diferentes partes del cuerpo del cuerpo al aplicar ejercicios de gimnasia básica. Desarrollo el nivel de familiarización con los implementos pre-deportivos atreves de las diversas manipulaciones. Realizo movimientos sencillos de manejo de pelotas para desarrollar la coordinación gruesa. Participo en juegos pre deportivos internos para habituarme hacia su práctica. Ubico entorno donde me desenvuelvo en la clase de educación física. Combino mis primeros movimientos. Desarrollo la capacidad auditiva, mediante el manejo de objetos y la escucha de melodías rítmicas. PARA LO CUAL EL NIÑO Ejecuto movimientos sencillos controlando los diferentes segmentos corporales Realizo movimientos que faciliten la lateralidad y direccionalidad. Ejecuto movimientos con implementos de gimnasia tales como: aros, cuerdas, bastones, cuerdas, plastilina y otros; que desarrollen la coordinación motriz gruesa fina. PARA CUEL EL NIÑO PARA LO CUAL EL NIÑO Realizo movimientos sencillos rítmicos acompañándolos con palmas y piernas al sonar de la música. Desarrollo el ritmo mediante la aplicación de sonidos con las palmas, clavas y panderetas. Realizo esquemas sencillos de bailes de la región donde vive, para ir consolidando la identificación cultural USO ADECUADO DEL TIEMPO LIBRE Y LA RECREACION Utilizo la recreación como medio para enriquecer la expresión corporal PARA EL CUAL EL NIÑO Realiza rondas y juegos para desarrollar la expresión corporal e imaginación. Participo en carruseles infantiles para fomentar la integración con los compañeros. Utilizo el entorno como sitio de realización de mis movimientos corporales. Aplico mis primeros hábitos de vida social mediante el juego PROGRAMACION Grados 0º - 1º y 2º Reglas de la clase de educación física - Aspectos tales como: Presentación personal Puntualidad El orden y disciplina Vale la pena anotar, que es fundamental aplicarles a los niños - La asistencia Presentación del cuaderno - Concepto - Importancia Ejercicios de de flexoelasticidad, estiramientos sentados, de pie ene parejas. SENSACIONES - Soplar UNIDAD Nº 1 GIMNASIA BASICA INFANTIL EDUCACION FISICA Ejercicios de saltos, carreras, trotes en todas las direcciones, utilizando cono, cuerdas, bastones llantos, aros. - Empujar UNIDAD NUMERO 2 MINI – DEPORTE - Generalidades INTRODUCCIO A LA ANATOMIA - Ejercicios de familiarización con los balones o pelotas. - Generalidades - - Pulso Lanzar y recibir en desplazamientos ´ - Respiración - Patear y controlar - Respiración: nasal- bucal, bucal- nasal, nasal – nasal, bucal-bucal. - Conducir y regresar - Generalidades - Desarrollo de las cualidades nuero- motoras. Ejercicios de coordinación y ritmo. - Baile aeróbico Aplicación- practica. - Bailes regionales típicos de la región. PREPARACION FISICA - UNIDAD Nº 3 DANZA - Baile moderno - Coreografía sencillas UNIDAD Nº 4 RECREACION - Generalidades - Juegos y rondas - Dinámicas grupales - Clubes recreativos escolares - Manualidades como . pintura, plagado, chorreado, rellenos, recortes. - Expresión corporal: Fono mímicas, imitaciones, teatro infantil, poesías. ESTANDARES BASICOS EDUCACION FISICA GRADOS 3º,4º,5º ACCION MOTRIZ GIMNASTICA DE BASE ACCION MOTRIZ DEPORTIVA ACCION MOTRZ RUTMICA DE BASE USO ADECUADO DE LA RECREACION Reproduzco movimientos gimnásticos que respondan al manejo de destrezas, habilidades, ajuste postural y coordinación Reproduzco movimientos pre deportivos que facilitan el desarrollo de la técnica deportiva propiamente dicha. Reproduzco movimientos rítmicos encaminados a la ejecución de coreografías sencillas de bailes nacionales Utilizo la recreación como medio para fomentar el trabajo grupal armonioso Ejecute destrezas y habilidades básicas tales como rollos , media luna y parada de manos Realizo ejercicios de resistencia, fuerzas, velocidad, flexibilidad, equilibrio, ritmo y coordinación. Ejecuto ejercicios para desarrollar la direccionalidad y lateralidad en los movimientos Realizo ejercicios de lanzamiento, recepciones de las manos y los pies Ejecuto movimientos espontáneos al escuchar diferentes ritmos musicales Participo activamente en dinámicas y juegos recreativos. Ejecuto ejercicios de conducción , controles, pateos y golpes Ejecuto pasos coreográficos sencillos de bailes nacionales e internacionales Desarrollo la creatividad e imaginación atreves de la aplicación de los clubes recreativos Combino movimientos de mayor complejidad a los aplicados en el nivel anterior Demuestro movimientos con implementos para el desarrollo de la coordinación óculo manual y óculo pedal. Valoro y cuido todos los implementos deportivos utilizando en el desarrollo de las clases. PARA LO CUAL EL NIÑO PARA LO CUAL EL NIÑO Participo activamente en la realización de juegos pre deportivos PARA LO CUAL EL NIÑO Demuestro desplazamientos como golpe, paso de cambio, perfiles, trabajos con elementos tales como esclavas, sogas, cintas Relaciono dinámicamente movimientos corporales con objetos PARA LO CUAL EL NIÑO Aplico hábitos de cuidado personal del entorno donde me desenvuelvo PROGRAMACION GRADO 3º,4º,5º Reglamento de la clase de educación física EDUCACION FISICA Generalidades UNIDAD Nº 1 DE GIMNASIA - Consumo de alcohol - Consumo de tabaco(fumar) Adecua tu programación de acuerdo con los medios y recursos con los que cuentes. PREPARACION FISICA - Concepto - Cualidades neuro-motoras - Resistencia - Fuerzas BENEFICIOS DEL EJERCICIO FISICO - Velocidad - Salud - Flexo elasticidad - Forma física - Aplicación plástica - Conducción física - Ejercicio físico INTRODUCCION A LA ANATOMIA FUNCIONAL - Generalidades - Sistema locomotor - Sistemas cardiovascular - UNIDAD Nº 2 MINI DEPORTE - Generalidades - Afianzamientos de los fundamentos técnicos Sistema respiratorio - Juegos del juego básicas - Sistema digestivo - Aplicación practica - Sistema nervioso UNIDAD Nº 3 DANZA MALOS HABITOS PARA LA SALUD - Consumo de cafeína - Generalidades - Baile aeróbico - Tae- bo - Bailes de la región UNIDAD Nº 4 RECREACION - Generalidades - Juegos - Rondas - Dinámicas - Paseos - Manualidades ESTANDARES BASICOS EDUCACION FISICA GRADOS 6º Y 7º ACCION MOTRIZ GIMNASTICA DE BASE ACCION MOTRIZ DEPORIVA DE BASE ACCION MOTRIZ RITMICA DE BASE Reproduzco movimientos gimnásticos que ayudan al desarrollo perceptivo motriz Reproduzco movimientos deportivos que ayudan a fortalecer la técnica de gestos deportivos Argumento la importancia de la gimnasia como medio para el desarrollo de las diferentes partes de mi cuerpo. Demuestro mediante su presentación personal adecuada las normas de higiene Ejercito todas las cualidades físicas(fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad, equilibrio de coordinación reconozco las distintas reglas a través del juego dirigido creo esquemas sencillos coreográficos de bailes nacionales e internacionales Utilizo adecuadamente el tiempo libre practicando juegos recreativos Aplico las diferentes reglas a través del juego dirigido. Realizo movimientos de coordinación y ritmos a través del baile aeróbico Participo activamente en los carruseles recreativos organizados por la institución Valoro y respeto las diferentes formas de pensar de mis compañeros en la practica de dinámicas y juegos recreativos Aplico acciones de solidaridad y compañerismo en el deporte y en todas las actividades que realizo. PARA LO CUAL EL NIÑO Realizo técnicamente los diferentes rolos, media luna, rondada, paloma, flic flac, invertidas y creara mediante ellas, esquemas gimnásticos Identifico los músculos del tren inferior, las articulaciones y los movimientos aplicados en cada una de ellas. PARA LO CUAL EL NIÑO Participo activamente en los juegos deportivos interclases organizados en la institución Experimento sobre problemas de movimientos de mi cuerpo y busco alternativas de solución Construyo espacios y tiempos de acuerdo con los intereses específicos en el deporte Reproduzco movimientos rítmicos encaminados a la coordinación motora USO DE ACUERDO DE LA RECREACION PARA LO CUAL EL NIÑO Participo activamente en concursos de danzas, porras y revistas gimnasticas Reconozco la importancia de la danza para el desarrollo cultural de la región donde vivo y la de mi país. Muestra seguridad y dominio en la ejecución de movimientos específicos Utilizo a recreación como medio para fortalecer las relaciones interpersonales PARA LO CUAL EL NIÑO Promueve organizaciones y clubes recreativos. ESTANDARES BASICOS EDUCACION FISICA 6º Y 7º ACCION MOTRIZ GIMNASTICA DE BASE PARA LO CUAL EL NIÑO ACCION MOTRIZ DEPORIVA DE BASE PARA LO CUAL EL NIÑO ACCION MOTRIZ RITMICA DE BASE PARA LO CUAL EL NIÑO USO DE ACUERDO DE LA RECREACION PARA LO CUAL EL NIÑO Valoro la importancia de la practica de la gimnasia para el sano desarrollo físico y mental Identifico las diversas reseñas históricas de los deportes que se practican en la institución Utiliza la danza como medio para desarrollar la estética corporal y la creatividad Aplico en los descansos y en las diversas actividades recreativas juegos tradicionales para su rescate cultural. Aplico practicas de mi cuerpo Experimento los diferentes cambios fisiológicos producidos por el ejercicio físico a nivel de pulso, respiratorio y relajación. Utilizo las diferentes orientaciones de higiene nutricional, dental, ropa , deportiva y de entretenimiento para un mejor rendimiento físico Defino y realizo la aplicación practica de hileras, filas, círculos, semicirculos y conversiones. Valoro la importancia de la practica de los deportes para mi desarrollo humano Participo activamente en festivales de danza dentro de mi institución. Cocnozco y aplico los fundamentos básicos de los deportes desarrollados en mi institución Construyo leguajes corporales durante el desarrollo de los bailes de mi región. Uso movimiento cultural para movilizarse Cumplo diferentes roles en el equipo donde soy integrante 0argumento la importancia de la danza para la identificación mis patrones culturales Mantengo mi condición física mental PROGRAMACION Grado 6º y 7º Programar significa fijar las diversas partes que componen una actividad determinada. En la didáctica de la educación física, la programación consiste en establecer las directrices general sobre el “que”, y el “cuando” se enseña y se evalúa, estos tres aspectos son fundamentales en la acción didáctica de esta disciplina pedagógica, es preciso entonces, estudiarlos detalladamente para evitar improvisaciones. Para que la programación de la acción docente- educativa se convierta en un éxito debe tener ingredientes de rigurosidad, creatividad, dinámica y autocritica Reglamento de la clase de educación física. EDUCACION FISICA Generalidades Evaluación física Importancia UNIDAD Nº. 1 GIMNASIA MOVIMIENTOS DEL CUERPO HUMANO CONCEPTOS DE: - Abducción- aducción Dorsi-flexión-planti-flexión Anteversión-retroversión Inversión- eversión Flexión- extensión CUALIDADES BIOMOTORAS - Conceptos Generalidades Aplicación practica - ANATOMIA FUNCIONAL Arquitectura del musculo Musculatura funcional y postural Antropología - CALENTAMIENTO Concepto Importancia Formas - CINEANTROPOMETRIA Conceptos - generalidades Indica de masa corporal Aplicación practica - HIGIENE NUTRICIONAL Características Higiene de la ropa deportiva Aplicación practica - UNIDAD Nº 2 DEPORTE Generalidades del o de los deportes practicados en la institución educativa. Fundamentación físico técnica Reglas básicas Torneos internos - UNIDAD Nº 3 DANZA Generalidades Baile aeróbico Tae- bo Bailes regionales Festival de danza intramurales y con otras instituciones educativas UNIDAD Nº 4 RECREACION - Generalidades - Dinámica de grupo - Juegos recreativos Concursos de juegos típicos de la región. ACCION MOTRIZ GIMNASTICA FUNDAMENTADA PARA LO CUAL EL ESTUDIANTE Identifico mi índice de masa corporal, porcentaje de grasa, perímetros y envergadura a través de la aplicación practica de talleres de cineantropometria Utilizo y aplico todas las orientaciones de tipo nutricional, ayudas ergo génicas, biológicas e higiénicas para llevar una vida plena y saludable. Aplico procedimientos prácticos de primeros auxilios para el maneo de las lesiones musculares y articulares Establezco relaciones entre los diferentes procesos fisiológicos producidos por el ejercicio físico entre una persona activa y una sedentaria. ESTANDARES BASICOS DE EDUCACION FISICA 8º Y 9º ACCION MOTRIZ ACCION MOTRIZ RITMICA DEPORTIVA FUNDAMENTADA FUNDAMENTADA PARA LO CUAL EL PARA LO CUAL EL ESTUDIANTE ESTUDIANTE USO ADECUADO DE LA RECREACON DEL TIEMPO LIBRE PARA LO CUAL EL ESTUDIANTE Valoro la practica deportiva como medio para mi desarrollo humano utilizo la danza como elemento esencial para dar a conocer todas las manifestaciones culturales y folclóricas Utilizo las actividades recreativas como medio para consolidar valores Demuestro correctamente los diversos gestos técnicos que fundamenta los deportes desarrollados en mi institución Identifico y aplico los conceptos de tácticas y estrategia en el desarrollo del juego dirigido Creo esquemas coreográficos sencillos de bailes autóctonos de las regiones de mi país Realizo programas de recreación para fomentar la integración entre todos lo miembros de la institución Identifico las diversas características de los bailes típicos de mi región. Utilizo los diferentes intercambios deportivos como pilar para rechazar lasos de amistad con otras instituciones educativas Creo diferentes leguajes corporales en la aplicación de la danza. Aplico proyectos de investigación dirigidos a la comunidad local, encaminados a preservar y fortalecer la salud Identifico los nocivos del consumo de tabaco, alcohol y su incidencia en el rendimiento físico ESTANDARES BASICOS EDUCACION FISICA GRADOS 8º Y 9º ACCION MOTRIZ GIMNASTICA FUNDAMENTADA ACCION MOTRIZ DEPORTIVA FUNDAMENTADA ACCION MOTRIZ RITMICA FUNDAMENTADA USO ADECUADO DE LA RECREACON DEL TIEMPO LIBRE Reduzco movimientos fluidos que caracterizan la gimnasia y su implicación sobre el desarrollo perceptivo motriz Reproduzco movimientos deportivos tendientes al desarrollo psicomotor y a la consolidación de los fundamentos axiológicos Reproduzco movimientos rítmicos encaminados a la creación de coreografías de bailes típico de la región Utilizo la recreación como medio para estrechar lazos de amistad entre todos los actores educativos y la sociedad Expongo la importancia de la gimnasia para la salud mental y corporal Mantengo un buen uso del uniforme de la gimnasia, atendiendo las normas de higiene y seguridad establecidas. Aumento mi condición física atreves del desarrollo de las cualidades neuro-motoras Interpreto las diferentes reglas de juego de los deportes practicados en la institución Aplico técnicamente los diferentes gestos deportivos Ejecuto movimientos coordinados y rítmicos a través del baile aeróbico básico Creo esquemas coreográficos de bailes típicos de la región y de otras latitudes Utilizo la recreación como medio para crear lazos de amistad entre todos los estamentos de la institución Ejecuto dinámicas de grupo para dar a conocer mis actitudes de liderazgo. Interpreto y aplico algunas tácticas elementales del juego Identifico los diferentes tipos de ritmos musicales utilizados en la región Ejecutivo creativamente esquemas gimnásticos utilizando las diferentes destrezas y habilidades antes aprendidas. Resuelvo problemas de tipo motriz relacionados directamente con la gimnasia Participo activamente en los juegos deportivos inter clases programados por la institución Organizo grupos de porras para representar a la institución en eventos locales, regionales y nacionales Participo activamente en juegos y dinámicas grupales, desarrolladas en los descansos y en las actividades académicas. Utilizo el tiempo libre para desarrollar proyectos de actividad física y salud. Organizo escuelas de formación arbitral de deportes desarrollados en mi institución, como herramienta para ingresar al mercado laboral Aplico técnicas de expresión corporal PARA LO CUAL EL ESTUDIANTE PARA LO CUAL EL ESTUDIANTE PARA LO CUAL EL ESTUDIANTE PARA LO CUAL EL ESTUDIANTE Inventos juegos y los aplico dinámicamente en el tiempo libre PROGRAMACION GRADO 8º Y 9º Reglamento de la clase de educación física UNIDAD Nº 1 GIMNASIA Preparación física - generalidades - cualidades biomotoras - aplicación practica Bases filológicas del ejercicio físico - . Respuesta cardiovascular - prescripción al ejercicio físico Manejo de la lesiones deportivas - Concepto y clasificación - Lesiones musculares - Distenciones - Esguinces - Desgarros - Diagnostico y tratamiento - Prevención de lesiones deportivas - Masajes y aplicación practica Nutrición deportiva - Concepto - Importancia - Nutrientes: carbohidratos, proteínas, vitaminas, grasa, minerales, agua y ayudas ergo genéticas. - Proceso de nutrición UNIDAD Nº 2 DE DEPORTE - Generalidades - Afianzamientos de fundamentos técnicos - Táctica primaria - Aplicación practica - Reglas de juego UNIDAD Nº 3 DANZA - Generalidades - Baile aeróbico - Bailes nacionales e internacionales - Festival inter colegiados de danza UNIDAD Nº 4 RECRACION - Juegos - Concursos - Animaciones infantiles ESTANDARES BASICOS EDUCACION FISICA GRADOS 10º Y 11º ACCION MOTRIZ GIMNASTICA FUNDAMENTADA Reproduzco y produzco movimientos gimnásticos y su implicación e el desarrollo perceptivo- motriz ACCION MOTRIZ DEPORTIVA FUNDAMENTADA ACCION MOTRIZ RITMICA FUNDAMENTADA USO ADECUADO DE LA RECREACON DEL TIEMPO LIBRE Reproduzco y produzco movimientos deportivos que facilitan avances en la coordinación óculo manual y óculo pedal Reproduzco y produzco movimientos rítmicos que desarrollan la expresión corporal Utilizo la recreación como medio para enriquecer su expresión corporal Comprendo los diferentes beneficios de la gimnasia como medio para preservar mi salud Interpreto las reglas de juego aplicados en los deportes desarrollados en la institución PARA LO CUAL EL ESTUDIANTE Ejecuto movimientos rítmicos y coordinados, a través de aeróbico avanzado PARA LO CUAL EL ESTUDIANTE Comprendo los diferentes procesos fisiológicos y biológicos relacionados con la actividad física y la salud Produzco y creo ejercicios que desarrollan todas las cualidades biomotoras Creo esquemas tácticos y ejercicios de fundamentación técnica y los aplico en situaciones de juego Elaboro proyectos para la organización de torneos Creo movimientos rítmicos coreográficos de bailes de la región, nacionales e internacionales Utilizo la danza como elemento fundamental para difundir su cultura a artística y folclórica Elaboro proyectos encaminados a mejorar y preservar mi salud a través de actividades físicas en la comunidad donde vivo. Utilizo el deporte como medio para consolidar valores como la disciplina, orden , amor, superación entre otros. Aplico técnicas de expresión corporal e identifico sus lenguajes PARA LO CUAL EL ESTUDIANTE PARA LO CUAL EL ESTUDIANTE Utilizo las actividades recreativas como medio que fomentan la integración entre todos los estamentos de la institución Aprovecho la recreación como medio para forjar valores Elaboro proyectos recreativos para amenizar actividades infantiles que sirven como instrumento para la competencia laboral. Cumplo roles en el desarrollo de la dinámica grupales y juegos PROGRAMACION GRADO 10º Y 11º Reglamento de las clases de educación física La investigación escolar - Generalidades - Concepto - Fases - Tipos - Aplicación de proyectos UNIDAD Nº 1 PREPARACION FISICA (GIMNASIA) Cualidades biomotoras Aplicación practica Elaboración de programas de actividad física Biomecánica del ejercicio Concepto Importancia Principios Movimientos - Biomecánica del ejercicio Concepto Importancia Principio Movimientos - Aprendizaje motriz Generalidades Variables del aprendizaje Somatotipo - Concepto Tipos de somatotipo - Ejercicio físico en poblaciones especiales Generalidades Ejercicios a niños Hipertensos asmáticos Obesos, hiperglicemicos - Organización deportiva Comité organizador Generalidades Sistemas de competición - UNIDAD Nº 2 DEPORTE Generalidades Técnicas y tácticas segundaria Participación en torneos internos e inter colegiados Administración deportiva - UNIDAD Nº 3 DANZA Generalidades Festival de danza y porrismo Baile aerobico(maratón) Tae- bo - UNIDAD Nº 4 RECREACION Generalidades Concurso de juegos Tradicionales Recreativos Dinamicos Paseos Animaciones infantiles . BIBLIOGRAFIA GUIMARES, TONINHO. El Entretenimiento Deportivo, Capacidades Físicas – Santa FE de Bogotá. Editorial Magisterio. 1999. TIRADO ZARCO, Miguel. Perea Ediciones. LOPEZ VIÑASPRE, Pablo. Manuel de Educación Física y Deportes. Técnica y Actividades Practicas. Editorial Oceano, Barcelona – España. SEYBOLD, ANNEMANIE. Principios Pedagógicos de la Educación Física. Editorial KAPELUSZ, 1974. JONJATH, Ulrico. Entretenimiento en Circuito. Editorial Paidos. 1974. GRUPO DE INVESTIGACION PEDAGOGICA. Lineamientos Curriculares. Educación Física, Recreación y Deporte. Ministerio de Educación Nacional, Bogotá D.C. 2000. CORRALES SIBAJA, Marcos. Manuel para elaborar Anteproyectos y proyectos de investigación. Montería 1998. MEDIZABAL, María Teresa. Manual Curso Básico Maestros de Aeróbicos. Aeróbic Training Internacional. 1990. ACERO JOSÉ, CINEANTROPOMETRIA Fundamentos y Procesos. FAID editores. Cali, 2002. Educación Física para niños, Ciudad Real. propuestas,