GUÍA PARA FAMILIAS DE NIÑOS Y NIÑAS ENTRE 0 Y 5 AÑOS Unicef trabaja en más de 190 países y territorios para ayudar a los niños y niñas a sobrevivir y avanzar en la vida desde la primera infancia hasta la adolescencia. Es el mayor proveedor de vacunas a los países en desarrollo. Unicef apoya la salud y la nutrición de la infancia, el agua y saneamiento adecuado, la prestación de educación básica de calidad para todos los niños y niñas, y la protección de los niños y niñas contra la violencia, la explotación y el sida. Unicef está financiado en su totalidad por las contribuciones voluntarias de individuos, empresas, fundaciones y gobiernos. Para obtener más información acerca de Unicef y su trabajo, sírvase visitar: www.unicef.org. Unicef Paraguay Avda. Mariscal López esq. Saraví Edificio de las Naciones Unidas, 1er piso Tel.: (+595 21) 611 007/8 [email protected] www.unicef.org/paraguay Fb/UnicefParaguay Tw/UnicefParaguay YouTube/UnicefParaguay Instagram/Unicef Paraguay GUÍA PARA FAMILIAS DE NIÑOS Y NIÑAS ENTRE 0 Y 5 AÑOS ¡Upa! Guía para familias de niños y niñas entre 0 y 5 años © Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) 2015 Segunda edición, revisada y corregida. Elaboración de contenidos técnicos: Claudia Pacheco y Patricia Misiego - Instituto Desarrollo. Coordinación general: Cynthia Brizuela. Coordinación de edición: Diego Brom. Diseño gráfico y diagramación: Camila Jara. Ilustraciones: Andrea Piccardo. Impresión: Zamphiropolos. Tirada: 12.000 ejemplares. Fecha: agosto de 2015. Lugar: Asunción, Paraguay. ISBN: 978-99953-847-9-1 Material de distribución gratuita. Prohibida su venta. Equipos técnicos que participaron de proceso de validación - Comisión Nacional de Primera Infancia. - Coordinación de Primera Infancia de la Secretaría Nacional de la Niñez y la Adolescencia (SNNA). - Ministerio de Educación y Cultura (MEC). - Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPBS). - Secretaría de Acción Social (SAS). Contenido Presentación La crianza de los hijos e hijas es un complejo y fascinante proceso que implica educación, protección, amor y cuidados. La primera infancia, etapa que va desde la gestación hasta los 5 y 6 años, tiene una importancia fundamental para el ser humano, porque es el tiempo en que se sientan las bases para la formación de habilidades cognitivas, de la personalidad y el comportamiento social. Múltiples investigaciones demuestran que el mayor desarrollo del cerebro ocurre durante este periodo, y es aquí cuando se desarrollan las habilidades para pensar, hablar, aprender y razonar. Introducción 8 1 2 Por eso son tan importantes los vínculos que las familias establezcan con sus niños y niñas en este periodo de vida. Que la crianza sea cariñosa, respetuosa, estable, estimulante y protectora, que permita a estos niños y niñas ser felices y adquirir la plenitud de sus potencialidades cuando lleguen a la adultez. Esta tarea es hermosa pero no siempre fácil de realizar. Esta guía que presentamos entrega a madres, padres y demás miembros de la familia información, orientaciones y consejos prácticos desde el embarazo de la madre hasta los 5 años del niño o niña, abarcando temas de salud, nutrición, estimulación, derechos y cuidados en general. Su elaboración ha sido un trabajo colectivo en el que han colaborado referentes de diversas instituciones públicas y privadas, además del equipo técnico. Asimismo, sus contenidos han sido validados en diversas instancias. Esperamos que este material sea útil para quienes tienen a su cargo la crianza de niños y niñas y se constituya en un valioso aporte a la maravillosa tarea cotidiana de su cuidado en las primeras etapas de la vida. Rosa Elcarte Representante de Unicef en Paraguay El embarazo 11 • La espera 12 • Alimentación de la embarazada 12 • Cuidados que debe tener la embarazada 15 • Estimulación durante el embarazo 17 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 18 El nacimiento, ¡un acontecimiento familiar! 19 • El momento del parto 20 • ¿Cómo se siente la mamá? El puerperio 20 • ¿Cómo se sienten los hermanos y hermanas mayores? 21 • Eel amamantamiento 22 • La continuidad de la lactancia materna exclusiva 22 • El apego 23 • Salud y aseo general 24 • Situaciones especiales: la prematuridad y el bajo peso 26 • El método “Mamá canguro” 28 3 Los primeros meses de vida 29 El bebé de 1 mes 30 • ¿Qué puedo hacer a esta edad? 30 • ¿Qué pueden hacer para acompañarme? 30 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 31 • ¿Por qué duerme tanto el recién nacido? 31 El bebé de 1 a 3 meses 32 • ¿Qué puedo hacer a esta edad? 32 • ¿Qué pueden hacer para acompañarme? 32 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 33 • El llanto 33 El bebé de 4 a 5 meses 34 • ¿Qué puedo hacer a esta edad? 34 • ¿Qué pueden hacer para acompañarme? 34 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 35 • Cómo ser un papá responsable 36 • Cómo evitar accidentes 37 El bebé de 18 a 23 meses 61 • ¿Qué puedo hacer a esta edad? 61 • ¿Qué pueden hacer para acompañarme? 62 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 64 5 El bebé de 6 a 8 meses 38 • ¿Qué puedo hacer a esta edad? 38 • ¿Qué pueden hacer para acompañarme? 38 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 41 • Factores de riesgo para un crecimiento adecuado 42 El bebé de 9 a 11 meses 44 • ¿Qué puedo hacer a esta edad? 44 • ¿Qué pueden hacer para acompañarme? 45 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 46 • Salud e higiene 46 • Comer de forma saludable 47 • Etapas del proceso de dentición 48 4 • ¿Qué puedo hacer a esta edad? 66 • ¿Qué pueden hacer para acompañarme? 68 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 70 • Los niños y niñas que muerden 71 • Cómo elegir los juguetes seguros y adecuados 72 • Los miedos infantiles 73 6 El bebé de 15 a 17 meses 54 • ¿Qué puedo hacer a esta edad? 54 • ¿Qué pueden hacer para acompañarme? 55 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 58 • El no de los niños y niñas 58 • Las normas de buenos tratos más importantes en los primeros años de vida 59 El tercer año de vida: ¡es mi fase de autoafirmación! 75 • ¿Qué puedo hacer a esta edad? 76 • ¿Qué pueden hacer para acompañarme? 77 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 81 • El dibujo infantil 82 • El desafío de enseñarles buenos hábitos 83 • Juegos y juguetes para niños y niñas 84 El primer año de vida 49 El bebé de 12 a 14 meses 50 • ¿Qué puedo hacer a esta edad? 50 • ¿Qué hacer para acompañar? 50 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 51 • Los hábitos de comida 52 • ¡Yo solito! ¡Yo solita! 53 El segundo año de vida: comienzo a movilizarme 65 7 Los 4 años: ¡tengo iniciativas propias! 85 • ¿Qué puedo hacer a esta edad? 86 • ¿Qué pueden hacer para acompañarme? 87 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 88 • Los miedos infantiles (2° parte) 89 • Promover el autocontrol 90 8 Los 5 años: ¡ya voy a la escuela y hago amistades! 91 • ¿Qué puedo hacer a esta edad? 92 • ¿Qué pueden hacer para acompañarme? 94 • ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta 98 • Lectura y otras destrezas 98 Introducción ¿Qué encontrarás en este material? Este material está dirigido a la familia –madre, padre, abuelos, abuelas, hermanos, hermanas, tíos, tías– u otra persona que cuida a tu hijo o hija. Aquí encontrarás orientaciones para la crianza durante su primera infancia, empezando por el periodo de embarazo, pasando por el nacimiento, los primeros meses, hasta la edad de 5 años. En la primera parte, se describe el tiempo de gestación con los cuidados y atenciones que necesita la madre en diferentes aspectos, así como la importancia del vínculo y la estimulación del bebé desde el vientre materno. Luego, se presenta el nacimiento y el periodo de posparto, con orientaciones para toda la familia. Es importante que recurras a tu agente formador de la familia (de Salud, Educación o Tekoporã) para que te vaya indicando cómo usarlo en cada una de las edades. A partir del primer año de vida, se desarrollan cuatro secciones. En las dos primeras, es el propio niño o niña quien habla y explica las características de la etapa que está viviendo. De esta forma, con su propia voz, cuenta lo que puede hacer en cada etapa y lo que necesita que hagan quienes le cuidan, para estimular y apoyar en su crecimiento. Vemos a continuación de qué se trata. El contenido de esta guía está enfocado desde el buen trato, que es un modo distinto de relación entre adultos, niños y niñas, donde lo más importante es su cuidado y bienestar para asegurarles un buen desarrollo, en ambientes cariñosos y respetuosos. ¿Qué puedo hacer a esta edad? El buen trato se aprende y es un proceso que debe iniciarse en la primera infancia. Uno de los caminos claves para la mamá, el papá y las personas que cuidan al niño o la niña es el adecuado uso de la autoridad. Es importante comprender que para educar no hace falta la fuerza desmedida, sino un apropiado equilibrio de la firmeza para poner límites y normas, desde el cariño de los padres, madres y adultos, para criar con amor y respeto. En este apartado encontrarás información sobre los aspectos más importantes de la evolución del niño o niña en cuanto a sus movimientos, lenguaje, pensamiento, razonamiento y emociones. Aquí, es él o ella quien te explica lo que es capaz de hacer en determinada edad o mes de vida. EMBARAZO 1 ¿Qué pueden hacer para acompañarme? EL EMBARAZO Cuando veas este dibujito, es que el niño o niña está indicándote algunas acciones que podés hacer y así darle más oportunidades de aprendizaje. También te da recomendaciones para atender su higiene, salud, nutrición y pautas para prevenir accidentes y lesiones en la casa o alrededores. ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta Cuando veas este dibujo, encontrarás indicaciones específicas para descubrir, lo más temprano posible, si se presenta alguna dificultad en el desarrollo de tu niño o niña. Así, junto con el agente formador de la familia, podrás tomar las medidas necesarias y llevarlo enseguida a control con profesionales especializados en el área. Para saber más sobre… Este dibujo indica la sección en la que se presentan breves explicaciones, reflexiones o sugerencias para atender ciertos temas que son comunes en las diferentes edades. De esta manera, tendrás mayor conocimiento para saber cómo actuar y conversar con quienes participan en el cuidado de tu niño niña sobre diversas situaciones que se presentan. 11 La espera EMBARAZO EL EMBARAZO Los alimentos ricos en VITAMINA A son: Beber al menos 6 a 8 vasos de AGUA por día. • hortalizas anaranjadas y rojas como zapallo, calabaza, zanahoria; • hojas verde oscuro (espinacas, acelgas, kuratú, berro); • frutas amarillas como el mango, el mamón. Alimentación de la embarazada La alimentación es muy importante durante todo el embarazo para el crecimiento adecuado del bebé y la salud de la madre. Por este motivo, recomendamos cumplir las sugerencias incluidas en las Guías alimentarias del Paraguay, del Instituto Nacional de Alimentación y Nutrición (Inan). Debe comer alimentos ricos en HIERRO, como: Para una alimentación saludable debe comer alimentos frescos y naturales (frutas, verduras, legumbres, cereales y carne) y evitar los industrializados (gaseosas, chorizos, salames, papas fritas, con mucha sal o azúcar, etc.). 12 • carne de vaca, aves, pescado y menudencias (corazón, hígado, riñón); • porotos, lentejas, arvejas; • acelga, chauchas, espinaca, berro, perejil; • miel de caña, maní, nuez y castaña; • soja en granos o preparada; • también algunos alimentos ricos en vitamina C, como limón, naranja, mandarina, pomelo, acerola, piña, mamón; • verduras como espinacas, acelgas, kuratú, perejil, tomates y locotes verdes y rojos. 13 EMBARAZO EL EMBARAZO Consumir YODO, pues ayuda a la formación del cerebro del bebé. Se encuentra en la sal yodada, la sardina, el atún y demás pescados. Cuidados que debe tener la embarazada Preferir alimentos asados o cocidos que fritos. Evitar pescado, huevos, carne o pollo crudos. Ingerir menudencias, verduras de hojas verde oscuro, remolacha, maní, aguacate y porotos. Todos estos alimentos contienen ÁCIDO FÓLICO, que ayuda a prevenir problemas y complicaciones en el cerebro y en la columna del bebé. Comer 4 porciones al día de alimentos ricos en CALCIO, para la formación de los huesos y dientes del bebé. Los alimentos que lo contienen son los lácteos (leche, yogurt, quesos); hortalizas de hojas verde oscuro (espinaca, acelga, repollo, berro); semillas o aceite de sésamo. 14 La mujer pasa por cambios físicos y emocionales que pueden generar dudas, preguntas y creencias sobre el embarazo. La llegada de un nuevo hermano o hermana puede crear incertidumbre en tus otros hijos e hijas, que deben ser explicadas con cariño, poco a poco. La mujer debe: Ir al servicio de salud si sospecha que está embarazada, para realizar consultas, análisis y controles, en el primer mes de embarazo. Reforzar cuidados en la alimentación y su cuerpo, especialmente los dientes. Realizar un mínimo de 4 consultas prenatales. Recibir vacunación según el esquema del Programa Ampliado de Inmunizaciones. Realizar un control odontológico. Tomar vitaminas y suplementos. Conocer el servicio de salud u hospital donde piensa tener el parto. Conocer los cuidados que necesita la madre y el niño recién nacido después del nacimiento. Conocer los derechos y obligaciones del usuario en el servicio de salud. 15 EMBARAZO EL EMBARAZO Entre otros cuidados, se recomienda: Estimulación del bebé durante el embarazo • Bañarse diariamente. • Lavarse la cabeza al menos una vez a la semana. • Cepillarse los dientes luego de cada comida. • Usar ropa cómoda (no ajustada). • Usar zapatos sin taco. • No levantar cosas pesadas ni realizar mucho esfuerzo. • Descansar y dormir lo que sea necesario (mínimo 8 horas diarias). • Si hay riesgo de dengue o chikungunya, reforzar los cuidados para no contraerlo. • No consumir medicación sin indicación médica. • Cuidarse de las enfermedades de transmisión sexual. • Mantener la casa limpia. • Alimentarse adecuadamente. • Evitar bebidas con alcohol, café, cigarrillos y drogas. • Evitar la exposición al sol en las horas más calurosas del día (entre las 11 y las 16). 16 ¡IMPORTANTE! Si surge la sospecha de que la embarazada tiene dengue o chikungunya, debe ir con urgencia al servicio de salud más cercano o consultar con su médico, especialmente si aparecen las siguientes señales: • fiebre alta; • dolor de cabeza; • dolor detrás de los ojos; • dolor muy fuerte de los huesos, músculos y articulaciones; • presencia de manchas como sarpullido en la piel; • náuseas y vómitos. Es necesaria la participación del padre durante el embarazo, en el momento del parto, en el cuidado del niño o niña y de la madre después del nacimiento. El bebé se da cuenta cuando su mamá está triste, preocupada o muy estresada. También nota cuando está alegre, pues su cuerpo produce sustancias que le dan bienestar y ayudan a su sano crecimiento. Todo lo que su madre viva en estos nueve meses dejará una huella en su mente, en su cuerpo y en su corazón. El bebé puede escuchar la voz de los padres y otros miembros de la familia, especialmente a partir de las 20 semanas (5 meses). Por eso, pueden aprovechar para cantarle, hablarle y contarle cuentos.También percibe sonidos del ambiente, por lo que es importante que las músicas sean tranquilas, variadas y sin ruidos estridentes. El bebé siente las caricias amorosas que le hace su mamá a través de la barriga. El papá también puede percibir al bebé a través del vientre materno. Se puede estimular al bebé con movimientos del cuerpo, bailando al son de una música o hamacándose suavemente. 17 EL EMBARAZO 2 ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta NACIMIENTO EL NACIMIENTO, Acudir inmediatamente al médico o servicio de salud más cercano si se presenta alguno de estos síntomas: ¡UN ACONTECIMIENTO FAMILIAR! Pérdida de sangre por vagina, si se rompe la membrana y sale agua de la bolsa. Ardor o dolor al orinar. Visión borrosa. Convulsiones. Dolor abdominal agudo. Fiebre y debilidad. Respiración dificultosa o más agitada de lo normal. Contracciones (la barriga se pone dura) antes de las 37 semanas. Vómitos frecuentes. Dolor de cabeza intenso, presión alta. SEÑALES QUE INDICAN EL INICIO DEL TRABAJO DE PARTO • Si se observa pérdida de pequeñas cantidades de sangre en la ropa interior, es una señal de que el parto comenzará en las siguientes 24 horas. • Cuando sale agua de la vagina, sea en gotas o un chorro, se produjo el rompimiento de la bolsa. • Contracciones constantes con cierta frecuencia. LA EMBARAZADA DEBE ACUDIR INMEDIATAMENTE AL SERVICIO DE SALUD. 18 19 Llegó el momento del parto En este tiempo, la madre debe contar con el padre u otra persona de apoyo para ella, así como la asistencia de personas capacitadas para afrontar los riesgos médicos. Es importante que el padre o figura de apoyo conozca las necesidades de la embarazada, el tipo de atención que ella debe recibir, además que tiene derecho a entrar a la sala de parto. Además, cuando las condiciones estén dadas, el acompañante podría ingresar a la sala de parto. ¿Cómo se siente la mamá? El puerperio El postparto es un periodo delicado. El puerperio es el periodo después del parto. Es común y normal que la mujer sienta deseos de llorar sin motivo aparente, enojarse con facilidad, estar triste y desanimada. El cariño y la comprensión son fundamentales. Si la madre y la familia están tranquilas, el bebé también lo estará. ¿Cómo se sienten los hermanos y hermanas mayores? Los hermanos y las hermanas mayores también sufren cambios y miedos. Es necesario que papá y mamá tengan algunas atenciones especiales, como: NACIMIENTO EL NACIMIENTO, ¡UN ACONTECIMIENTO FAMILIAR! Es importante que la primera vez que los hermanos y hermanas mayores vean al bebé, la mamá se encuentre en la cama y el o ella en su cunita. Que la madre reciba a los hijos e hijas mayores, les abrace y luego presente a quien recién nació. Decirles que les quieren mucho. Permitirles colaborar en el cuidado del bebé, ayudar en el baño o a vestirlo. Dedicar tiempo especial a los niños y niñas mayores, solo con ellos, así podrán contarse sentimientos y miedos. Que todos los miembros de la familia participen en la espera, llegada y cuidado del bebé. 20 21 EL NACIMIENTO, ¡UN ACONTECIMIENTO FAMILIAR! Al amamantar, se establece un vínculo afectivo madre-hijo o hija que le proporcionará un mejor desarrollo de su cuerpo, sus afectos y emociones. Durante los seis primeros meses, se recomienda darle sólo leche materna. Después de ese tiempo y hasta los dos años o más, continuar la lactancia con otros alimentos. Para amamantar, la madre debe buscar un lugar tranquilo, confortable y calmo. Mirar a los ojos del bebé, conversar con él o ella y acariciarle con cariño. No existe leche mejor que la materna, porque contiene todos los nutrientes necesarios para el completo crecimiento y desarrollo del bebé. En los primeros meses de vida no es necesario darle agua, té, yuyos o suero glucosado. ¡La buena posición de la mamá y el bebé son muy importantes! Aquí vemos algunas. EL APEGO La continuidad de la lactancia materna exclusiva Implica la presencia permanente de la mamá, el papá o algún familiar para fortalecer el afecto. Si la madre trabaja fuera y debe volver a los dos o tres meses después del parto, una opción para continuar con la lactancia materna es que un familiar acerque al bebé al lugar de trabajo para mamar. Otra opción es extraer la leche entre las tomas del bebé o durante la jornada laboral. Se debe almacenar y conservar en un refrigerador o freezer, en un recipiente de vidrio esterilizado o hervido y tapado. Es conveniente poner fecha de extracción al recipiente. Colocar la leche extraída en un frasco de vidrio con tapa de plástico de conserva: • 2 horas a temperatura ambiente; • 24-48 horas en la heladera; • 2 semanas en el congelador de la heladera. NACIMIENTO Para sa EL AMAMANTAMIENTO e... br r más so be e... br Para sa r más so be Para utilizarla, es necesario entibiarla a baño María, y nunca hervirla ni calentarla en microondas, para que no pierda sus propiedades y no queme al bebé. La persona que cuida al bebé le suministrará la leche extraída mientras la madre está en el trabajo. Si estuviera congelada, primero se debe descongelar naturalmente y luego entibiarla a baño María. El niño o niña busca el contacto de la mirada, de las manos y los brazos de las personas que le rodean. Éstos producen en él o ella una sensación de bienestar y cercanía. Es sensible a la voz humana y sus diferentes tonos. Se tranquiliza cuando se le habla. A los pocos días ya reconoce la voz de su madre. El tacto está muy desarrollado, y a través de él surgen las primeras emociones. El llanto es uno de los medios de comunicación más efectivo que posee. No sólo es expresión de sus necesidades físicas, como el hambre, el sueño o el dolor, sino también de la necesidad de contacto. Poco a poco, la madre aprende a comprender el motivo del llanto en cada ocasión. Para fortalecer el apego con el bebé pueden: • alzarle, tenerle upa; •hablarle; • mirarle a la cara, hacerle gestos; • jugar con él o ella cuando se baña; • acariciarle, mimarle; • hacerle masajes. 22 Sentada clásica Posición “caballito” Acostada clásica Posición invertida 23 Para sa e... br r más so be SALUD Y ASEO GENERAL Cuidados en el hogar • Lavate siempre las manos con agua y jabón antes de tocar al bebé. • Para dormir, acostale boca arriba o de costado, porque puede asfixiarse. • Evitá el contacto del bebé con personas enfermas. • Mantené el ambiente limpio y ventilado, libre de polvo y humo. IMPORTANTE • No llevar al bebé a espacios públicos o muy concurridos. Piel Baño Oídos • No es necesario bañarlo todos los días durante la primera semana. • Prepará todo lo necesario para el baño (jabón, toalla, ropa limpia, pañal, etc.). • Limpiá los oídos por fuera con una toallita. • Mantené siempre seca la zona del pañal para evitar la aparición de irritaciones e infecciones. • Comprobá la temperatura del agua con tu codo, es una zona de la piel muy sensible. • No introduzcas ningún objeto (ni algodón). • Para limpiar la zona del pañal, podés usar aceite de bebé. • Nunca dejes solo al bebé en el agua, ni te distraigas. • Iniciá el baño con la cara, la cabeza y luego el cuerpo. Cordón umbilical • Mantené el ombligo del bebé seco y limpio. Observá que la piel de alrededor no esté enrojecida o tenga un olor desagradable, puede ser señal de infección. • Colocá el pañal por debajo del cordón umbilical para evitar que éste se infecte. • Para limpiar el cordón, lavate las manos: utilizá agua y jabón o alcohol rectificado. • No uses ombliguero, gasa, polvos, ni cubras el cordón con el pañal. NACIMIENTO EL NACIMIENTO, ¡UN ACONTECIMIENTO FAMILIAR! Uñas • Cortale las uñas después de la primera semana de vida. Hacelo en forma recta, con tijera de punta redonda. • Tené cuidado de no hacerlo muy cerca de la piel para evitar cortarle y que se produzca una infección. Así evitarás que se arañe el rostro o se lesione los ojos con sus uñas. Nariz • Si la nariz está tapada por moco, podés aplicar 2 o 3 gotas de té de manzanilla (tibio y bien colado) para aflojar el moco y que salga sin dificultad a través de un estornudo. • Evitá el uso de la perita nasal. • Visitar al profesional sanitario los primeros días del nacimiento. 24 • Si el bebé estornuda de repente y no hay otro síntoma, es normal. 25 EL NACIMIENTO, ¡UN ACONTECIMIENTO FAMILIAR! NACIMIENTO Cambio de pañal ANTES DE QUE SE RETIREN LA MADRE Y EL BEBÉ DEL SERVICIO DE SALUD SE DEBE CONTROLAR: • Levantá sus piernas y sujetale suavemente por los tobillos. • Limpiale de adelante hacia atrás con una gasa mojada en agua limpia y tibia, hasta donde creas que pudo haber llegado la orina (aunque no se vea). • Para evitar paspaduras,revisá que quede limpio y seco, no le dejes mucho tiempo con el pañal sucio. • Se puede usar vaselina o pomada si está irritado. • Lavate bien las manos después de cada cambio de pañal. Que la libreta de salud del niño o niña, la libreta de la mujer embarazada y del recién nacido estén completas. Que los padres hayan recibido información de cómo darse cuenta si el bebé tiene alguna enfermedad grave. Que le hayan aplicado la vacuna BCG (para prevenir la tuberculosis). Que hayan entregado el certificado de nacido vivo para su inmediata inscripción en el Registro Civil. Que le hayan realizado el “Test del piecito” o explicado cuándo y dónde realizarlo y/o retirarlo. • Los pañales ya utilizados deben ser depositados en el basurero. Para sa e... br r más so be SITUACIONES ESPECIALES: LA PREMATURIDAD Y BAJO PESO Un bebé es prematuro cuando nace antes de las 37 semanas, cualquiera sea su peso, por lo que requiere de cuidados especiales. Su evolución va a depender de las semanas de gestación, del peso y otros factores. El bebé prematuro puede presentar problemas para sobrevivir y crecer. 26 Los prematuros ven y oyen, por lo tanto, como los bebés, duermen dos o tres horas y están despiertos por un breve rato. Los padres deben estar presentes para cuando se los necesite y pueden estimular y fortalecer el vínculo son su bebé. 27 EL NACIMIENTO, ¡UN ACONTECIMIENTO FAMILIAR! 3 LOS PRIMEROS MESES DE VIDA EL MÉTODO “MAMÁ CANGURO” El método “Mamá canguro” constituye una forma de atención a bebés prematuros y de bajo peso al nacer, que enfatiza el contacto piel con piel y la lactancia exclusiva. PRIMEROS MESES Para sa e... br r más so be En este método, el bebé, que viste únicamente un pañal, medias y gorro, es sujetado en posición vertical contra el pecho de la madre o del padre, simulando así el ambiente abrigado de una incubadora. 28 29 LOS PRIMEROS MESES DE VIDA Me gusta alimentarme despacio y estar en ambientes con poca luz, sin calor o frío, vistiendo adecuadamente según el clima. Estos síntomas pueden estar relacionados con varias enfermedades. Si algunas de estas situaciones se presentan en tu niño o niña, es importante ver a un pediatra de manera urgente. ¿Su cuerpo tiembla con frecuencia y sin motivo aparente? Me asustan los ruidos fuertes y lloro para comunicar lo que siento. ¿Expulsa por la boca, sin vómito, sustancias sólidas o líquidas? ¿Está agitado?¿Respira muy rápido? Tengo casi siempre mis brazos y piernas flexionadas, es común en esta etapa. Duermo mucho y me despierto para comer o si estoy incómodo. ¿Qué pueden hacer para acompañarme? Dame afecto, cantame o hablame suavemente mientras me mirás o acariciás. Mostrame cosas hablándome, aunque no pueda aún contestarte. Poneme en un espacio que sea mío: colchón, cunita o hamaca limpia. Jugá conmigo: podés juntar, frotar, acariciar suavemente mis brazos y mis piernas. Cuando esté despierto, cambiame de posición de vez en cuando: boca arriba o sentado entre tus piernas. Contame y leeme cuentos. Poneme música cuando esté despierto. 30 ¿Tiene una temperatura muy alta (más de 37,5 °C) o muy baja (por debajo de 35,5 °C)? Para sa ¿POR QUÉ DUERME TANTO EL RECIÉN NACIDO? El refrán “dejen dormir al niño que está creciendo” tiene bases muy ciertas, pues es durante el sueño que los niños y niñas “guardan” en su cerebro lo que aprendieron durante el día. Por eso, la mayoría de los bebés suele dormir hasta 16 horas por día (o incluso más). PRIMEROS MESES ¿Qué puedo hacer a esta edad? ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta e... br El bebé de 1 mes Esta es la etapa más rápida de desarrollo del cerebro y en la que la atención oportuna que le puedan brindar las personas que están cerca del niño o niña va a marcar una diferencia importante en su crecimiento. Por eso, la descripción de esta fase la veremos mes tras mes, hasta los 2 años. r más so be Luego, la necesidad de alimentarse será mayor que la de dormir, pero a medida que crecen, sus tiempos de estar despierto aumentan. Al principio, estos breves periodos de 3 a 4 horas pueden resultar cansadores para la persona que está a cargo, porque interfieren con su propio ritmo de sueño. ¿Duerme bien? ¿Llora mucho y sin motivo aparente? Recordá que para un buen descanso conviene que el bebé tenga un espacio propio –una manta, colchón, cuna o hamaca–, que esté en un lugar bien ventilado y con temperatura agradable. Es muy importante que las tareas de cuidado, crianza y domésticas sean compartidas entre la madre y el padre, vivan juntos o no, sean pareja o no. 31 LOS PRIMEROS MESES DE VIDA Me gusta descubrir y jugar con mis manos y pies y le sonrío al que me mira o habla. Hago ruidos con la voz, fijo la mirada y la muevo siguiendo un objeto o persona, incluso cuando estoy acostado. Por eso me gusta que me mires, oír tu voz, tener objetos cerca. Seguí haciéndome mover el cuerpo y ubicame en posiciones diferentes y seguras que me permitan observar lo que pasa a mi alrededor. Fijate en lo que puedo hacer al terminar el tercer mes de vida, aunque puede ser que aún no lo haga con seguridad o todas las veces que esperás. ¡Es importante que sigas realizando las actividades diariamente y en forma continua para que lo logre! no logra aún control de la cabeza: cae hacia atrás cuando, tirando de sus brazos, se le lleva a posición sentada; no responde a ruidos a su alrededor, a sonidos fuertes y sorpresivos. No muestra interés por relacionarse con personas que están en su entorno; no mira a los ojos, no sonríe. r más so be EL LLANTO Llorar sigue siendo una de las formas principales que usa el ser humano para expresar enojo, tristeza, rabia, entre otras cosas. Las emociones a esta edad son fuertes y el bebé aún no ha desarrollado muchas formas para manifestarlas. Poco a poco, va a aprender que a través del llanto consigue algo muy valorado: la atención de los adultos. 32 no puede seguir un objeto grande que se desplace de un lado a otro de su cuerpo. Cuando está despierto, se muestra desinteresado por lo que ve y oye. No vuelve la cabeza hacia la voz; cuando está acostado boca arriba, mantiene los brazos y piernas flexionados, no pudiendo juntar las manos en el medio del cuerpo; e... br Al final de esta etapa, si me ponés boca abajo, busco levantar la cabeza y los hombros. Decí mi nombre en cada uno de esos momentos. Hablame aunque parezca que aún no atiendo. Leeme cuentos sosteniéndome en tus brazos. Estos puntos son siempre orientativos. Algunos bebés adquieren ciertas habilidades antes que otros, o bien desarrollan unas más de prisa y otras más lentamente. Es indispensable comentarle al profesional de salud de la comunidad si se observan al menos dos o tres de los comportamientos señalados a continuación: tiene excesiva irritabilidad o pasividad; llora sin motivo aparente; PRIMEROS MESES ¿Qué puedo hacer a esta edad? Es importante que yo pueda explorar el lugar donde estoy. Por eso, podés ponerme –cuando estoy contento– ante juguetes y otros objetos de la casa. Es necesario que respondas a mis llantos, pues así expreso mis necesidades. ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta Para sa El bebé de 1 a 3 meses ¿Qué pueden hacer para acompañarme? Gradualmente, las personas que le rodean irán reconociendo con mayor claridad cuándo llora por miedo, dolor o frustración, y cuándo es simplemente un recurso para lograr algo, por ejemplo, que se le alce upa o hamaque. Pero, sin duda, la primera señal de alarma para saber si algo anda mal en esta etapa es la falta de llanto del bebé. 33 LOS PRIMEROS MESES DE VIDA ¿Qué puedo hacer a esta edad? Ya puedo ser más independiente: si me sentás con apoyo, aguanto la cabeza y la muevo a los lados para ver lo que me rodea. Cuando me bañás, muevo constantemente las manos y los pies. Si me sostenés de las manos o del hombro en posición parado, puedo soportar el peso en mis piernas. Respondo cuando me hablás o mirás, hago o repito sonidos y me gusta oírme. Me llaman la atención el sonido de voces, sonajeros y campanillas. Agarro y llevo los objetos a la boca y puedo sostenerlos en cada mano, los muevo ante mis ojos. Sentado, sigo con la mirada el movimiento de objetos que caen. Sostengo la cabeza cuando estoy upa o boca abajo. También puedo girar desde la posición de boca arriba a la posición de lado y viceversa. 34 ¿Qué pueden hacer para acompañarme? • Móviles, tela o plástico para ver y alcanzar. • Sonajeros de plástico o tela. Cuando demuestre inquietud o esté irritable, ayudame a que me calme hablándome en voz baja, balanceándome y acariciando mis brazos. Es importante que los adultos a mi alrededor pongan horarios a mis actividades cotidianas. ¡Hablame! Describime lo que estamos haciendo cuando me cambies de ropa, bañes o des de comer. Si vos imitás mis ruidos, yo los repito y parece que estamos conversando. PRIMEROS MESES El bebé de 4 a 5 meses MIS JUGUETES PREFERIDOS DE O A 6 MESES • Anillos y objetos de goma limpios que pueda tomar y llevarse a la boca sin peligro. • Juguetes que suenan al morder, tirar o apretar. • Medias de colores vivos en mis pies, para que las mire al moverme. Es importante que respondas a mis llantos, pues así expreso mis necesidades. Sentame apoyando mi espalda y vigilá que no me caiga. Acercame un pie para que lo tome. Si querés que aprenda a darme la vuelta y cambiar de posición, mostrame un juguete o alguna cosa llamativa, y cuando lo mire, colocalo a un lado, incentivando a que lo tome. ¡Al principio es posible que necesite tu ayuda, más adelante vas a ver que lo puedo hacer solito! Invitame a jugar con objetos apropiados que sean llamativos, seguros y fáciles de agarrar. ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta cuando le miran, parece que no ve a la persona o le es difícil fijar la mirada. Al ponerse alguien frente suyo, no sonríe ante la presencia del otro. Algunas señales que deben llamar tu atención entre los 4 y 5 meses del bebé son: no abre ni cierra las manos. Tampoco mueve las piernas como si fuese que está pedaleando una bicicleta. No voltea sobre sí mismo. Cuando le ponen boca abajo o está upa, le cuesta tener la cabecita parada (luego de los 4 meses). Tiene siempre los músculos de sus piernas y brazos muy duros o, por el contrario, muy blandos; Estas características pueden variar de un niño o niña a otro, pero es importante que en algún momento de su desarrollo temprano pueda ir realizándolas, ya que de ellas dependerá en gran medida su futuro e inclusión educativa, social y personal, su relación en la escuela, con sus amigos y consigo mismo. 35 LOS PRIMEROS MESES DE VIDA • participar en las tareas de cuidado del niño o niña, tales como alimentar, bañar, vestir, hacer dormir, contar cuentos y otras; Abrazarle, escucharle, mirarle a los ojos. CÓMO EVITAR ACCIDENTES No dejarle solo o sola ni al cuidado de otro niño o niña. • dedicar tiempo para jugar o divertirse con los hijos e hijas en actividades de acuerdo con su edad; • relacionarse con el hijo o hija: darle afecto, mirarle a los ojos, tomarle en brazos, darle la mano, escucharle, etc.; • ayudarle en sus actividades: permitir que te diga qué hacer en el juego. Llevarle a la plaza, al parque o salir a caminar; • comer o merendar con él o ella. Conversar y escucharle pacientemente; Evitar dejar al bebé sobre la cama u otro sitio alto, pues en esta etapa es capaz de darse la vuelta y caer. Ponerle siempre una baranda o almohadón de protección. Mantener altas las varillas de la cuna. No dejarle solo en la hamaca (kyha), que debe estar colocada a poca altura del suelo y bien asegurada. Cuando se le hamaca, hay que hacerlo con seguridad, nunca después de las comidas, siempre asegurándole con fuerza. La temperatura del agua para el baño debe ser tibia (ni caliente ni fría). PRIMEROS MESES La relación con el hijo o hija se construye sólo a través del cuidado directo y del juego, en forma constante y sensible: esto significa que para ser un papá activo en la crianza, considerando siempre la edad, es muy importante realizar las actividades más adecuadas, como: Para sa Para sa e... br CÓMO SER UN PAPÁ RESPONSABLE e... br r más so be r más so be Poner especial cuidado en evitar que el niño o niña trague objetos pequeños o tome sustancias tóxicas (detergente, venenos). Éstas deben guardarse en lugares seguros y a una altura que el niño no alcance. Si viaja en automóvil, el niño o niña debe ir en el asiento trasero, en brazos de la mamá (en los casos que sea posible, en asientos especiales para bebés). El niño o niña no debe viajar en moto. Mantener fuera de su alcance todo objeto pequeño, cortante, con puntas, filoso o caliente. No usar sábanas sueltas, almohadas ni colchones con forro plástico. • usar el humor y sonreírle; • acompañarle diariamente al acostarse, aprovechar para leer o conversar sobre una historia de la familia o un cuento, aunque sea por cinco minutos. 36 Fuente: programa “Chile crece contigo”, Ministerio de Salud de Chile. 37 LOS PRIMEROS MESES DE VIDA ¿Qué puedo hacer a esta edad? Ya puedo jugar solo un ratito. Me gusta ir de paseo y ver cosas nuevas, aunque no me gustan las personas extrañas, y lo demuestro poniéndome a llorar. Permitime compartir la mesa familiar. Espero que tengas paciencia cuando insisto en sostener una cuchara mientras estoy comiendo, aunque no lo haga muy bien o derrame mucho. Colaboro cuando me vestís, extendiendo mis brazos y mis piernas; me quito un sombrero, zapatos y medias, pero necesito tu ayuda para ponérmelos de nuevo. Nombrame objetos, figuras, libros, siempre con palabras sencillas. Puedo jugar contigo un rato largo cuando hacés los mismos sonidos que yo u otros diferentes. Me puedo mantener sentado en el suelo y mirar a mi alrededor, incluso giro mi cabeza y te miro si me llamás por mi nombre. Estiro mis brazos cuando quiero que me des tu atención. Me gusta tomar los juguetes y los objetos, pudiendo incluso producir sonidos (sonajeros y maracas). ¿Qué pueden hacer para acompañarme? Dejame que me mueva por un espacio amplio, como la alfombra o el suelo. Cuando me pongas a gatear, vigilá que no me acerque a muebles u objetos que no sean seguros. Nunca me dejes solo o sola en un lugar nuevo ni por mucho tiempo con alguien extraño. Sacame a pasear a lugares cercanos en el barrio, así me acostumbro al trato con otros que no son de la familia. 38 Cantame canciones con gestos para que las aprenda e intente repetirlas. Animame a hacer ruidos con los objetos y disfrutá conmigo de este juego. Cuando hago gestos para que me alces o me atiendas, haceme caso. Brindame afecto y no te olvides de bailar y cantar conmigo mientras me alzás upa. Cuando repitas los sonidos, empezá a combinar algunos, así voy aprendiendo palabras. Sentame cerca tuyo o en tu regazo y mostrame fotos y láminas de revista o libros contándome lo que vemos. Juguemos a seguir órdenes sencillas como dame la mano, decí chau, tirame un besito, vení conmigo, agarrá el perrito y otras parecidas. También podés preguntarme dónde está mi juguete preferido, mi papá o mi mascota. Jugá conmigo devolviéndome los juguetes. PRIMEROS MESES El bebé de 6 a 8 meses Me gusta que me hagas cosquillas y que me toques cuando me alimento, me baño o cuando jugamos. Busco ayudarte a agarrar mi biberón mientras me das de comer. Para que gatee, podés ponerme en el piso y mostrarme un juguete llamativo para que lo alcance. Luego, cambiá el juguete de lugar para que trate de tomarlo y gatee en diferentes direcciones. Sentate vos también en el piso y pedime que pase gateando por encima de tus piernas, o apoyá las plantas de mis pies para que me impulse y pueda lograrlo. A medida que la movilidad aumenta, los bebés corren el riesgo de sufrir algún accidente ya que todavía no controlan el peligro. En este sentido, acordate que debés prestar la máxima atención para evitar que él o ella se acerque a enchufes, objetos frágiles, estufas u otros que puedan suponer un riesgo. Mantené tapados los pozos y fuentes de agua. No permitas que entre a la cocina. 39 LOS PRIMEROS MESES DE VIDA ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta MIS JUGUETES PREFERIDOS DE 6 A 12 MESES OBJETOS QUE SE ENCUENTRAN EN LA CASA • Ollas y cacerolas. • Botellas de plástico vacías y limpias. • Cucharas de madera. • Tazas y cucharas de plástico para medir. JUGUETES BLANDOS PARA GOLPEAR Y ABRAZAR • Bloques blandos. • Pelotas blandas. • Animales de peluche. 40 si el bebé no mira hacia el lado donde salió un sonido, no se incomoda o no reacciona con ruidos fuertes; JUGUETES ACTIVOS • • • • • Autos para tirar y empujar. Ollas para golpear. Juguetes que hacen ruido. Pelotas para rodar y perseguir. Bloques para derribar. • Se pueden fabricar juguetes de materiales reciclados atendiendo la seguridad del niño o la niña. no tiene interés en el juego, ni siquiera con personas con quienes tiene familiaridad. No explora los objetos (no los chupa, agita, golpea); tiene escaso interés en contactar o buscar a personas, familiares u otra gente de confianza. No señala con el dedo lo que quiere; PRIMEROS MESES Algunas señales que deben llamar la atención en esta etapa son: con frecuencia, sus músculos de piernas y/o brazos están muy duros o rígidos; no se sienta, ni siquiera con apoyo (luego de los 9 meses), no quiere moverse (arrastrado, gateando) de un lado a otro; cuando está boca abajo, no se apoya en las manos con los brazos extendidos; no mantiene un juguete en cada mano al mismo tiempo. Estas conductas pueden variar de un niño o niña a otro, pero, sin duda, en algún momento de su evolución debe realizarlas. Es importante estar alerta para descubrir si no las hace. 41 LOS PRIMEROS MESES DE VIDA FACTORES DE RIESGO PARA UN CRECIMIENTO ADECUADO • Los suplementos vitamínicos y de hierro vienen en forma líquida. Utilizá los goteros que vienen con los suplementos para sacar la cantidad exacta que necesita tu bebé. • Dale sólo la cantidad que se le ha recetado. Darle más no mejorará su desarrollo, y además podría ser perjudicial. Algunos factores que pueden dificultar que el bebé crezca bien son: • que tenga alguna enfermedad: por eso es importante cuidar su salud y llevarle a controles cada mes; • que tenga una mala nutrición: esto se da cuando le falta algo clave para su edad. Si hay un desequilibrio, tu médico o promotor de salud te ayudará a darle una dieta adecuada para su organismo a esta edad. A muchos bebés se les receta vitaminas y suplementos de hierro al salir del hospital, y éstos se le administran junto con su alimento regular, no como sustituto de éste. Tales suplementos ayudan al bebé a crecer y a desarrollarse normalmente. 42 • Si el bebé regurgita o vomita al darle de comer, no es necesario administrarle otra dosis de suplementos. Si esto sucede cada vez que se le dan los suplementos, consultá al médico. • Falta de vacunas: el tenerlas al día no solo permite la prevención de situaciones más graves, además hace que menos bebés presenten dificultades serias en esta etapa de la vida. Vacuna Enfermedades contra las que protege Edad de vacunación BCG Tuberculosis Recién nacido: dosis única. Antirotavirus Rotavirus 2 meses: primera dosis. 4 meses: segunda dosis. IPV/OPV Poliomielitis 2 meses: primera dosis. 4 meses: segunda dosis. 6 meses: tercera dosis. Pentavalente Difteria, tétanos, tos convulsa, neumonía, meningitis y otras 2 meses: primera dosis. 4 meses: segunda dosis. 6 meses: refuerzo. Neumococo Meningitis, neumonía, otitis, otros 2 meses: primera dosis. 4 meses: segunda dosis. 12 meses: tercera dosis. SPR Sarampión, paperas, rubeola 12 meses: dosis única. Antivaricela Varicela 15 meses: dosis única. Antihepatitis Hepatitis A 15 meses: dosis única. AA Fiebre amarilla 12 meses: dosis única. DTP Difteria, tétanos, tos convulsa 18 meses: primer refuerzo. 4 años: segundo refuerzo. Antiinfluenza Influenza De 6 a 35 meses: dosis anual. • El ambiente del niño o niña (el lugar donde está, las relaciones entre las personas que lo rodean) debe contar con medidas básicas de seguridad que le permitan desarrollarse libremente, sin correr riesgos de accidentes. Es importante protegerle de las lluvias, contaminaciones, el sol, vientos, altas y bajas temperaturas. PRIMEROS MESES Para sa e... br r más so be A partir de los 6 meses, además de la leche materna, el bebé tiene que comer alimentos sanos: verduras, fideos, un poquito de carne o pollo. Desde los 9 meses ya puede comer pescado, hígado, huevo, poroto, lenteja, además de yogurt y queso fresco. 43 LOS PRIMEROS MESES DE VIDA ¿Qué puedo hacer a esta edad? ¡Me llama la atención todo!: lo que escucho, lo que veo, lo que toco. Uso el dedo índice y pulgar para ver qué pasa. Aprieto un botón, tiro de una cuerda para alcanzar algo, pongo y saco cosas de un recipiente usando ambas manos. Imito los gestos del que me canta una canción y me divierte mucho jugar al “Koreko, ¡guá!”. Tiro objetos. Expreso alegría y disgusto, y también me doy cuenta cuando otras personas están contentas o enojadas. Al final de estos meses, miro bien las caras que están a mi alrededor para ver si les causa simpatía lo que hago. Me gusta dar besos y abrazos, y quiero estar con otros niños o niñas, aunque todavía no juego con ellos. Al final de esta etapa, ya digo mis primeras palabras cortas e intento nombrar a personas cercanas a mí, aunque no pronuncio bien. Puedo sentarme solo o sola, sin ayuda. Sigo gateando y doy mis primeros pasos, aunque todavía necesito que me sostengan las dos manos para eso. Uso mis manos y deditos como pinzas para comer, aunque juego con la cuchara y la llevo a la boca. También me gustan los objetos luminosos, esos que hacen sombras o iluminan la pieza. Me interesan los colgantes o móviles de colores vivos, que se mueven, y si además tienen música, ¡mucho mejor! 44 Mostrame juguetes que llamen mi atención. Cuando me siento, poneme en el suelo próximo a una silla, sofá o mesita, con un juguete sobre el mueble, y animame para que me pare y lo tome. Si estoy de pie, colocá el juguete en el piso y decime que lo agarre. También podés darme cosas chiquitas para que las guarde en una cajita o en cualquier recipiente de boca estrecha, así aprendo a agarrar las cosas con los dedos. Acordate que debés estar presente y tener mucho cuidado de que no los meta en la boca o la nariz. Es bueno que la gente a mi alrededor: realice diferentes juegos frente al espejo, hablando a cierta distancia y cuando yo me acerco para tocar mi imagen, que digan mi nombre o el suyo. También, que nombren partes de mi cuerpo: ojos, nariz, boca; PRIMEROS MESES El bebé de 9 a 11 meses ¿Qué pueden hacer para acompañarme? que me enseñen a imitar gestos sencillos: movimientos de cabeza a un lado y otro al son de una canción. Que jueguen conmigo haciendo movimientos con la boca y la lengua, como soplar, fruncir los labios o dar besitos. Que me enseñen a jugar con títeres y me cuenten cuentos cortos con dibujos grandes. continúe aprovechando los momentos de juego, alimentación, baño para hablarme y contar de forma sencilla lo que estamos haciendo (enjabonarme, secarme, peinarme); No olvides que hablando se aprende a hablar. Por eso, hablame claro y repetime lentamente las palabras. 45 LOS PRIMEROS MESES DE VIDA el niño o niña nunca llora ni protesta ante la ausencia de personas muy cercanas y familiares; no imita gestos sencillos, no balbucea y le cuesta comprender cuando se le dice que no a algo; a los 9 meses, todavía no se sienta solo. No sujeta objetos con las dos manos. No intenta desplazarse solo, ni ponerse de pie o mantenerse parado apoyado en un mueble; no toma objetos usando como pinza sus dedos índice y pulgar. Para sa e... br r más so be SALUD E HIGIENE Durante el primer año de vida, los aspectos de higiene y salud son muy importantes. Los adultos deben prevenir enfermedades y proteger la salud física del niño o niña, así como asegurarle un crecimiento sano, equilibrado y un desarrollo afectivo. Algunos consejos para asegurar la atención diaria de sus necesidades y su capacidad de aprender: • A LA HORA DEL BAÑO: preparar los elementos antes de empezar para tenerlos siempre a mano, revisar que la temperatura 46 del agua es correcta y el bebé no se asusta cuando se acerca al agua. Se debe tomarlo con seguridad, evitando accidentes. Cuando ya está en el agua, limpiar con un trapo o esponja los pliegues de la piel en los que se suele acumular suciedad. Hablarle con dulzura durante todo el proceso, mientras se le baña y cambia. Cambiar su pañal con frecuencia para evitar que se paspe; • DURANTE LOS PASEOS: es importante sacar al bebé a pasear un ratito todos los días y, en lo posible, por ambientes saludables (libres de humo, contaminación, lejos de fábricas, mataderos y otros) y seguros (parque, jardines, calles con poco tránsito, etc.). Para sa r más so be COMER DE FORMA SALUDABLE En tan sólo doce meses ocurren grandes cambios en la alimentación del niño o niña, ya que pasará de succionar el pecho o biberón a masticar alimentos sólidos o cualquier sustancia complementaria (sal, azúcar y otros condimentos), siempre con límites y siguiendo las indicaciones de tu médico o promotor de salud. Adquirirá casi toda la base de hábitos alimentarios que le van a servir para el resto de su vida. Durante este tiempo, el niño o niña depende absolutamente de quienes le rodean (madre, padre o cuidadores) para una alimentación correcta y con una educación alimentaria adecuada. Algunas recomendaciones para conseguirlo: hablar con el niño o niña, cantar, divertirse comiendo; cambiar a menudo de sabor en las papillas para que se acostumbre más fácilmente a la diversidad de sabores; PRIMEROS MESES Es fundamental detectar si el niño o niña tiene alguna alteración lo más temprano posible y tomar las medidas necesarias. Para que esto ocurra es vital reconocer las señales que indican alguna dificultad y recurrir al servicio de salud para consultar y realizar un diagnóstico. Reiteramos que estos signos que van a continuación tienen carácter orientativo: no sonríe a las personas conocidas, es como que no le interesa lo que pasa a su alrededor (sonidos, voces, cuando le llaman); e... br ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta si un día no quiere comer porque algo ha cambiado, no desistir; volver a ofrecérselo otro día; cuando vayan apareciendo los dientes y le duela, tener un poquito de paciencia si le cuesta comer, y aliviárselos con algún objeto adecuado para morder; es bueno que vaya ejercitando los músculos de su boca chupando pan o fruta sólida, como ejercicio previo a la masticación; nunca dulces o alimentos que le sacien; que explore los alimentos con todos sus sentidos: los toque, los huela, los pruebe; ampliará sus experiencias (esto, que se permite a esta edad, posteriormente se irá controlando, para conseguir una buena conducta en la comida). 47 LOS PRIMEROS MESES DE VIDA 4 Bebé hasta el primer año 5 meses (rango habitual: entre 4 a 10 meses) Comienza la dentición y las encías del bebé pueden estar inflamadas (hinchadas) y enrojecidas. 8 meses (rango habitual: entre 6 a 10 meses) Salen los primeros dientes, usualmente abajo y en el centro (incisivos centrales inferiores). Ambos salen más o menos al mismo tiempo. 10 meses (rango habitual: entre 8 a 12 meses) Aparecen los dientes centrales de arriba (incisivos superiores centrales). 11 a 12 meses (rango habitual: entre 10 a 16 meses) Emergen los dientes que están al lado de los centrales inferiores (incisivos laterales inferiores). Éstos suelen aparecer en pares: uno a la derecha y otro a la izquierda. EL PRIMER AÑO DE VIDA PRIMER AÑO En el siguiente cuadro podemos ver las etapas del proceso de dentición, según el niño o niña va creciendo. De 1 a 3 años 12 meses (rango habitual: entre 9 a 13 meses) Salen los dientes que están a ambos lados de los centrales superiores (los incisivos laterales superiores). 15 meses (rango habitual entre 13 a 18 meses) Las primeras muelas, tanto superiores como inferiores, salen más o menos al mismo tiempo. 18 meses (rango habitual: entre 16 a 22 meses) Los dientes filosos y puntiagudos, llamados caninos o colmillos, salen tanto arriba como abajo. 26 meses (rango habitual: entre 23 a 31 meses) Las muelas de atrás, o segundos molares, salen abajo. 26 meses (rango habitual: entre 25 a 33 meses) Los segundos molares salen arriba tan pronto como terminan de salir los de abajo. De 3 a 5 años 3 años El niño o la niña ya tiene una dentadura completa de 20 dientes primarios, también conocidos como dientes de leche. La mandíbula y huesos faciales crecen, creando espacio entre los dientes primarios para que los permanentes puedan salir cuando llegue el momento. 48 Fuente: http://espanol.babycenter.com/a900463/dentici%C3%B3n 49 EL PRIMER AÑO DE VIDA El niño o niña debe comer de su propio plato para que tengas una idea exacta de cuánto comió. ¿Qué puedo hacer a esta edad? Camino solo o sola. Exploro y muevo objetos a diferentes lugares, toco y agarro todo lo que está a mi alcance, observo la forma, el tamaño y el color de los objetos. Me gusta sentir tu cariño cuando me abrazás, besás y acariciás, reís de mis travesuras y celebrás las cosas que hago. Me gusta expresar afecto de diferentes formas (con besos, abrazos, risas), aunque a veces me muestro testarudo. Atiendo cuando me llamás. Emito sonidos y hago movimientos como sacar la lengua, golpear manos y sacudirlas. También imito risas, gestos, sonidos, etc., en presencia de un modelo (madre, hermano, otros niños, animales). Puedo decir el nombre de las personas importantes para mí. 50 Ayudame a armar torres, bloques, trenes con juguetes o elementos. Recolectá objetos de diferentes colores, formas y juntalos en una caja para que los separe u organice según tu pedido. Si me cuesta, podés ayudarme a terminar. ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta A esta edad, es importante que acudas al servicio de salud si el niño o niña: nunca llora ni protesta ante la ausencia de personas muy cercanas y familiares; cuando se le habla o mira, no sonríe o “habla” al adulto, no apunta o señala, ni trata de enseñar cosas que le interesan (por ejemplo, no mueve la manito para decir adiós o hacer no con la cabeza); PRIMER AÑO El bebé de 12 a 14 meses Ayudame a que pida con palabras simples lo que necesito (por ejemplo, agua cuando tengo sed, leche, etc.). Mostrame cuentos ilustrados y alentame a señalar con el dedo cuando me preguntás “¿dónde está el…?”. Aprovechá el baño, la comida o el cambio de pañal para hablar conmigo. cuando le llamás por su nombre, no responde o no mira; ¿Qué pueden hacer para acompañarme? Permitime que explore el ambiente. Demostrame cariño pero no me sobreprotejas, dejando que tenga todo lo que quiera para mí. Poco a poco, aprenderé a compartir con otros niños, niñas y con los adultos que me rodean. Dame posibilidades de salir y tener experiencias nuevas. Cuando me saques a pasear, hablame de las cosas que vemos, tratá de que me fije en ellas. no parece reconocer sonidos familiares (el timbre del teléfono, la voz de su papá, etc.); no juega a los juegos típicos imitando acciones, sonidos o canciones (“tortitas”, “koreko gua”); le cuesta agacharse, subirse o bajarse de una sillita o altura pequeña; no explora ni toca juguetes diferentes que le presentás. Dejame que intente beber de un vasito, aunque derrame un poco. 51 EL PRIMER AÑO DE VIDA • Mantener cerrados los brocales de los pozos de agua. (Extraído de MSPBS: Libreta del niño. Paraguay). • Ante la primera negación a comer un alimento nuevo, no pensar que es definitivo, sino volvérselo a ofrecer en otro momento o en menor cantidad, hasta que vaya aceptándolo. No forzarle a comer más de lo que necesita. 52 Continuá alimentando y dando líquidos a los niños, especialmente leche materna, sobre todo cuando están enfermos. • es bueno seguir un horario regular para desarrollar el hábito de comer y permitirle que lleve la comida a la boca él solo, aunque se ensucie o derrame un poco; • evitar alimentos entre las comidas: a lo largo de todo este periodo, se debe hacer purés más sólidos y separar los trocitos de carne para que vaya acostumbrándose a masticar. Recordar no dejarle solo o sola mientras come; • es importante que beba agua, leche, jugos de frutas; • hay que olvidarse del apuro. Una forma de entretenerlo es hablarle, cantar, hacer del momento de la comida una situación divertida. (MSPBS: Manual de atención integrada a las enfermedades prevalentes de la infancia. Paraguay). r más so be e... br • Si se pone poca comida en el plato, el niño o niña pensará que comer todo no le va a costar mucho y lo hará sin demasiada dificultad. Esto le dará seguridad e incluso puede que pida más. Algunas orientaciones que ayudarán a que el niño o niña desarrolle hábitos de comida y autonomía personal: PRIMER AÑO • No dejarle solo o sola cerca de arroyos, lagunas, piscinas, latonas y baldes con agua. LOS HÁBITOS DE COMIDA Para sa • Enseñarle a no tocar enchufes y electrodomésticos en general, y a no introducir objetos puntiagudos en la boca. Para sa • Colocar rejas o un seguro en las ventanas. r más so be e... br ¿CÓMO EVITAR ACCIDENTES EN NIÑOS Y NIÑAS DE 1 AÑO? ¡YO SOLITO! ¡YO SOLITA! En esta etapa se manifiestan dos “fuerzas” que pueden parecer opuestas o contradictorias. Por un lado, el niño o niña necesita a las personas, reclama su presencia y cariño, pero al mismo tiempo busca autonomía. A toda costa quiere hacer las cosas por sí mismo, y esto sin duda es una buena noticia. Si bien es muy probable que realice las cosas con dificultades, mucho más lento y posiblemente de una manera no tan conveniente, es importante dejarle hacer lo que sea razonable que haga por sí mismo, sin esperar perfección y valorando cada intento y esfuerzo. Es necesario tener mucha paciencia, amor y cariño, mantener la calma en momentos difíciles. El buen trato es la clave para la puesta de límites. 53 EL PRIMER AÑO DE VIDA El bebé de 15 a 17 meses Coopero cuando me lavás las manos, me cepillás los dientes, me bañás, trato de ayudarte cuando me cambiás de ropa. Me puedo quitar las medias y zapatos. (MSPBS: Manual de atención integrada a las enfermedades prevalentes de la infancia. Paraguay). ¿Qué pueden hacer para acompañarme? Procurá que permanezca atento un ratito a las tareas o actividades que estemos haciendo (5 minutitos son suficientes). La repetición es importante para fijar lo que he aprendido. Llevame al parque u otros lugares en los que encuentre a otros niños y niñas. Tiro objetos para que me los devuelvan. Ayudame a repetir varias veces palabras o frases para que aprenda mejor. Puedo llevar y traer cosas pequeñas, doy un beso cuando me lo piden, y voy a repetir muchas veces los actos que les causa gracia. Permitime jugar con agua y arena sin dejarme solo/a. Animame a hacer juegos de construcciones, encajes de figuras. Dejame jugar con objetos pequeños bajo tu vigilancia. Expreso con palabras o gestos cuando deseo algo, es como que “hablo”con mis movimientos. Todavía uso la misma palabra para expresar muchas cosas, pero también aprendo continuamente otras nuevas. Tiro los objetos de manera intencional y constante buscando que me los devuelvas (por ejemplo, lanzo una pelota). También juego a dar y recibir juguetes, aunque a veces no los devuelvo. Abro cajas para examinar lo que hay dentro. Camino con equilibrio. Subo escaleras gateando o de pie, con ayuda. Pongo y saco objetos de una caja y puedo usar los juguetes de acuerdo a su función (por ejemplo, hago rodar un coche o tren, hago “noni noni” a una muñeca). PRIMER AÑO ¿Qué puedo hacer a esta edad? Tomá las medidas adecuadas para prevenir lesiones y accidentes en los niños. Hacé ruidos de objetos o animales conocidos por mí en canciones o cuentitos. Dame tiempo para que logre todas estas capacidades que me estás ayudando que aprenda. Pedí a las personas que rodean a tu niño o niña que no fumen dentro de la casa ni cerca de él. Así se previenen enfermedades respiratorias. Recordá que el tiempo de cada niño o niña es único. Participo mucho más en las actividades de la casa. 54 55 EL PRIMER AÑO DE VIDA MIS JUGUETES PREFERIDOS DE 12 A 18 MESES JUGUETES PARA EXPERIMENTAR Y ENSUCIARSE JUGUETES ACTIVOS • Cosas sobre las cuales me pueda desplazar. • Cosas para empujar y arrastrar. • Lugares para trepar (escalera, uno o dos escalones). • Cosas para lanzar o atrapar. PRIMER AÑO • Arcilla, pinturas para pintar con los dedos o masa para modelar. • Pileta poco profunda (balde o recipiente de plástico). • Recipientes para llenar y vaciar. • Baldes y palas. • Lápices gruesos, libros, revistas. • Agua, arena. LIBROS CON FIGURAS O IMÁGENES. JUGUETES PARA ORDENAR Y ARMAR JUGUETES PARA IMITAR A LOS ADULTOS • Tazas o cajas que entren unas en las otras. • Anillos para apilar. • Teléfonos de juguete. • Herramientas de juguete. • Utensilios de cocina: ollas, cucharas de madera. • Mesa y sillas pequeñas. • Muñecos y animales de peluche. • Sombreros, carteras, zapatos. Cuidá que los materiales de los juguetes no sean tóxicos. JUGUETES PARA HACER RUIDO Cosas para golpear, sacudir y hacer música (tambores, panderetas, maracas, cascabeles, campanas). 56 57 EL PRIMER AÑO DE VIDA Cuando el niño o niña: nunca llora ni protesta ante la ausencia de personas muy cercanas y familiares; no sonríe, ni ríe cuando mira. No señala para indicar lo que quiere; no obedece órdenes sencillas como “vení” o “dame”; no voltea la cabeza cuando se oyen ruidos en otra habitación. No reacciona a la música; no comprende o no responde a palabras como “no” y “adiós”y no trata de imitar palabras sencillas; prefiere jugar solamente con un objeto o juguete, aunque se le presenten otros; no camina, le cuesta levantarse del suelo y pararse por sí solo; no logra subirse a una silla para agarrar algo; le cuesta bajar escaleras sujeto de una mano; EL NO DE LOS NIÑOS Y NIÑAS En esta edad, el niño o niña se va dando cuenta de que puede controlar aspectos de su ambiente, y surge la posibilidad de decir que no. Hace esto porque se da cuenta que es un ejercicio de afirmación de sí mismo y de independencia. Sin lugar a dudas, existen otros caminos para que participe en las decisiones, por lo cual es importante que tenga oportunidades en las que él tome una determinación sobre lo que va a pasar o ha pasado. Por ejemplo: presentarle algunas opciones y que elija la que quiere, su vestimenta, entre dos colores, entre los juguetes. Eso le dará la sensación de control y no estaremos generando peleas ni un desgaste innecesario del vínculo. Para sa Los castigos físicos y las palabras ofensivas y que humillan son muy malos para el desarrollo emocional del niño o niña, que te responderá porque te quiere y no porque te tenga miedo. Asegurate de que podés marcar pautas y límites desde el vínculo positivo. LAS NORMAS DE BUENOS TRATOS MÁS IMPORTANTES EN LOS PRIMEROS AÑOS DE VIDA • La recomendación más importante para padres, madres y otros adultos cuidadores es mantener el autocontrol emocional al momento de dar una indicación sobre un comportamiento que no se considera adecuado. La rabia del adulto impedirá una experiencia positiva de aprendizaje para el niño o niña. Mantener la paciencia es vital. PRIMER AÑO Para sa r más so be e... br ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta e... br r más so be • Frente a una situación de conflicto, se recomienda evitar desgastarse en largas explicaciones que intenten convencer al niño o niña. Bajo estas circunstancias, se corre el riesgo de perder autoridad, a la vez que uno se expone a perder la paciencia y también el control. • La conversación ocasional sobre temas relacionados con la disciplina, por ejemplo “por qué no es bueno ver más de una hora de televisión al día”, puede ser hecha en momentos tranquilos y de calma, de modo que el niño o niña esté de buen ánimo y con disposición a comprender razones. tiene dificultades al tratar de patear una pelota grande o camina siempre de puntillas. 58 59 EL PRIMER AÑO DE VIDA Cualquier persona puede llamar para hacer la denuncia de maltrato o abuso hacia niños, niñas y adolescentes. También se puede realizar la denuncia en la Codeni de tu comunidad. • Es necesario comenzar poco a poco, haciendo un trato con los temas fundamentales. Para asegurarse de que el niño o niña ha comprendido lo que se espera, es bueno preguntarle en forma de juego “a ver si te expliqué bien, ¿cuál es nuestro trato?”. • Intentar cumplir los acuerdos lo más rigurosamente posible. Por ejemplo, si acordaron que la hora de dormir es las 9 y el niño o niña no desea hacerlo, de manera tranquila y serena los padres u otros adultos cuidadores deben insistir, aunque reclame. 60 El bebé de 18 a 23 meses ¿Qué puedo hacer a esta edad? PRIMER AÑO Si sos testigo de algún caso de maltrato infantil, denuncialo al FONOAYUDA, cuyo número telefónico gratuito es 147 para todo el país. Comparto los hábitos de mi grupo familiar (vestirme, comer, dormir, aseo, juego) y necesito cada vez menos estar cerca de mi mamá u otro adulto significativo para sentirme seguro. Estoy cada vez más independiente: tomo líquidos de una taza, ya reconozco algunos útiles de higiene personal. Presto atención a cuentos cortos, también puedo comprender instrucciones sencillas y breves. Me intereso por las imágenes: me identifico en fotografías y puedo indicar (con palabras o con un gesto) para qué sirven algunos objetos. Sigo dos o tres órdenes simples (“pasame”, “dame”); respondo al sí y al no. Al final de esta edad, ya tengo un amplio vocabulario de gestos que uso para hacerme entender y conseguir lo que quiero. Digo tres palabras (que no son papá o mamá). Puedo formar frases. ¡Ya puedo pararme y dar pasos sin apoyo! Como me movilizo mejor, me gusta participar de juegos usando mi cuerpo, incluso ya puedo ponerme de pie y dar pasos sin apoyo. Corro solo, aunque a veces puedo caerme. Abro libros grandes, álbumes u otros materiales con hojas duras, gruesas, de gran tamaño. Empiezo a avisar cuando quiero orinar o hacer cacá. Pueden practicar conmigo el dejar los pañales y usar la bacín. 61 EL PRIMER AÑO DE VIDA ¿Qué pueden hacer para acompañarme? Enseñame a que te mire cuando me hablás. Buscá que pida con palabras simples lo que necesito (“agua” cuando tengo sed; cuando tengo hambre, “leche”). Cuando juego, no olvides mencionarme los conceptos que comienzo a aprender (adentro, afuera, arriba, abajo, grandes y pequeños). Ayudame a armar torres, bloques, trenes con juguetes o elementos (piedras, cajas), incluso haciendo castillos (puede ser en la arena también). Dame la oportunidad de agarrar, derramar, sacar, exprimir (haciendo jugos o ensaladas, con arena y agua, etc.). MIS JUGUETES PREFERIDOS DE 18 A 23 MESES Brindame afecto y enseñame a que pueda estar con otros. Pero cuando haga un berrinche, mantené la calma. Esperá que esté tranquilo para prestarme atención y darme una explicación. Puedo iniciar el proceso para dejar los pañales y usar bombachas o anatómicos de algodón. Enseñame a avisar cuando deseo orinar o hacer cacá. Sentame por tiempos cortos en el bacín. PRIMER AÑO Reconozco y señalo partes de mi cuerpo y puedo jugar incorporando las diversas partes. Ya manejo mejor el movimiento de mis manos: tapo y destapo cajas y frascos de diferentes tamaños y formas, puedo construir torres de dos o tres objetos (cubos, piedras, otros). Coloco aros para formar una pirámide. • Hamacas, toboganes. • Triciclo a pedal. • Juguetes para transportar cosas: camiones, trenes. • Latas y cubos para hacer torres. • Cuentos de tela o plástico con ilustraciones y sin textos. Libros con figuras de situaciones cotidianas. • Lápices, hojas de papel o diarios para garabatear, rayas, rasgar y pasar hojas. • Platos, ollas, tapas, animales de madera o plásticos, cochecitos, pelotas. Al final de esta edad, tengo un amplio vocabulario de gestos que uso para hacerme entender. 62 • Palas o cucharas viejas con potes de plástico o baldes para la arena. 63 EL PRIMER AÑO DE VIDA 5 Cuando el niño o niña: nunca llora ni protesta ante la ausencia de personas muy cercanas y familiares; no logra agarrar un lápiz, crayola o marcador para jugar en forma libre; no se interesa por otros niños o no se integra a ellos para jugar (por ejemplo, enseñando o entregando objetos, mirando cómo reacciona el otro); tiene dificultades para empujar un juguete sobre ruedas o patear una pelota en la dirección que se le indica (hacia la otra persona); tiende a no mirar a los ojos, y cuando mira, su mirada suele ser corta y de reojo; no logra señalar al menos dos partes de su cuerpo (nariz, boca); en ocasiones parece como si no escuchara, aunque en otras se presenta especialmente sensible a ciertos sonidos; 64 EL SEGUNDO AÑO DE VIDA COMIENZO A MOVILIZARME SEGUNDO AÑO ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta no contesta sí o no cuando le hacen preguntas; no intenta comer solo/a. 65 EL SEGUNDO AÑO DE VIDA: COMIENZO A MOVILIZARME Mi segundo año de vida: comienzo a movilizarme ¿Qué puedo hacer a esta edad? Ahora, exploro el mundo de manera rápida. Busco conocer cada vez más lo que me rodea: toco y agarro todo lo que está a mi alcance y así conozco la forma, el tamaño y el color de los objetos. Busco ayuda cuando necesito, sobre todo en situaciones que no puedo resolver, nuevas o amenazantes. Puedo tolerar periodos más largos de separación de mi mamá o de otro adulto importante para mí. A finales de esta edad, puedo jugar al lado de otro niño o niña, pero sin hacer contacto. 66 Al final de esta etapa, puedo imitar movimientos, risas, gestos, sonidos de personas de nuestra familia, de otros adultos, niñas o niños conocidos, sin que ellos estén frente o cerca mío. Me muevo mucho a esta edad: camino y puedo correr solo o sola, por eso voy de un lado a otro. Tengo buenos movimientos en brazos y manos: me gusta poner juguetes uno sobre otro y construir torres con diversos objetos (cubos, piedras); tirarlos, y luego sacar cosas de los cajones, dibujar, hago rayas y círculos moviendo mis manos. Comprendo instrucciones sencillas y breves, y comienzo a buscar nuevas estrategias de solución de problemas sencillos (por ejemplo, intento trepar para atrapar lo que antes no alcanzaba). SEGUNDO AÑO Expreso con frecuencia diversas emociones: alegría, rabia, enojo, miedo, tristeza, afecto. Te muestro las cosas que me interesan. Intento tener la atención de todas las personas importantes solo para mí. Hago muchos berrinches para conseguir lo que quiero. En esas ocasiones, recordá ser claro y paciente en los límites. Puedo prestar atención a cuentos cortos, incluso te pido que me cuentes muchas veces las mismas historias o canciones. La Libreta de Salud del Niño o Niña contiene el seguimiento de su crecimiento y desarrollo. El registro de vacunación sirve para recordar las vacunas que recibió y las que aún le faltan, para protegerle contra enfermedades. Tenés que llevar a tu bebé a un control médico frecuente. 67 EL SEGUNDO AÑO DE VIDA: COMIENZO A MOVILIZARME ¿Qué pueden hacer para acompañarme? Es importante que me des un ambiente en el que sienta seguridad y que me permita actuar con confianza. Ampliame las posibilidades de relación con las personas llevándome a algún servicio infantil, por ejemplo, guardería, Mitã Róga, Centros de Bienestar de la Infancia (Cebinfa), a cualquier otro centro infantil, grupo de juegos que haya en la comunidad, al parque o la plaza. Cuando me vista, dejame colaborar metiendo los brazos y piernas en las prendas, intentando subirme el pantalón o quitándome la ropa pequeña. A medida que me ayudás a vestir, nombrá las partes del cuerpo, para que las aprenda. Dejá que participe en las actividades de lavado de manos y cara: frotar mis manos, ayudarte a cerrar la canilla. Llevame a algún centro infantil que haya en la comunidad, al parque o la plaza. Enseñame a compartir las cosas con los demás. Pedime y ayudame a recoger los juguetes, aunque yo no tenga ganas de hacerlo. Mostrame, con cariño, lo que puedo y lo que no puedo hacer. Dame tiempo para que realice las actividades de todos los días por mí mismo: durante la comida, dame pedazos de galleta, pan o manzana para que intente llevarlos a la boca y comerlos sin ayuda, pero siempre bajo supervisión, por si me atraganto. Escuchame cuando cuento historias, cuentos. Esto estimula mi imaginación. Permitime que aprenda las tareas sencillas de la casa (pasame la escoba). Enseñame a comparar tamaños (grande, pequeño, largo, corto) y a diferenciar posiciones (parado, sentado, acostado, inclinado). 68 SEGUNDO AÑO En familia, pónganse de acuerdo para que yo tenga límites claros. No discutan frente a mí. Sé firme cuando me empeñe en algo que no es adecuado. Haceme comprender sin perder la paciencia. Identificá en qué momento del día realizo mis necesidades fisiológicas, y llevame a sentar al bacín, o preguntame si tengo ganas de hacer pipí o cacá; si no, pedí que te avise cuando tenga ganas. Así ayudarás a que deje el pañal. Jugá conmigo un rato cada día, así me conocerás. Aplaudí mis iniciativas y mostrame nuevos objetos. Juguemos a descubrir sonidos: mostrame figuras o animales de verdad que andan por ahí y preguntame “¿Cómo hace…?”. Ayudame a usar palabras formando frases cortas, aunque no pronuncie correctamente. Cantame canciones acompañadas con gestos para que yo participe. 69 EL SEGUNDO AÑO DE VIDA: COMIENZO A MOVILIZARME Al hablarle de frente, gira su cabeza poniendo atención con su oído, en vez de mirar a la persona. Es constante que acerque la vista más de lo normal cuando se le habla o cuando juega con objetos. Permanece mucho tiempo en un solo movimiento o en una sola actividad. Le cuesta prestar atención a cuentos y no puede nombrar sus ilustraciones. No responde a dos órdenes seguidas, como “sentate y tomá la leche” o a preguntas simples que empiezan con “qué” o “quién”. No logra pedalear un triciclo o subir escaleras alternando los pies. 70 • Morder es un comportamiento común en niños y niñas de dos y tres años, muchas veces porque están con enojo o para proteger lo que es suyo. Incluso, a veces lo hacen para llamar la atención del adulto. Si aparece, necesita atención inmediata: morder asusta tanto al niño o niña que muerde como a quien recibió la mordida. • Es importante reconocer los signos que indican que el niño o niña está a punto de morder y, en consecuencia, evitar o prevenir dándole alternativas, enseñándole a actuar de otra manera. No reconoce distintos espacios muy familiares (cocina, baño, pieza, etc.). No extraña a la familia o a quienes le cuidan; prefiere estar solo todo el tiempo. Presenta con frecuencia desinterés y/o mucha pasividad cuando un adulto inicia contacto o juego. No responde a su nombre. ¿CÓMO EVITAR ACCIDENTES CON NIÑOS Y NIÑAS DE 2 Y 3 AÑOS? ADEMÁS DE LO PRESENTADO EN ETAPAS ANTERIORES: Para sa LOS NIÑOS Y NIÑAS QUE MUERDEN • También se debe buscar la causa de la conducta: observar las diversas situaciones e identificar en qué momento muerde más, a qué horas, en qué actividades (grupo, individual), si muerde a quien está más cerca o busca a alguien específico, o es para conseguir algo, para defenderse o como modo habitual de interaccionar con los compañeros y compañeras. • Si el niño o niña que muerde todavía está con enojo, hay que calmarle diciendo “Después hablaremos de esto”, en lugar de atosigarle con preguntas tales como “¿Por qué mordiste?” en el momento. Una niña o niño en esa situación nunca va a contar por qué actuó así. Una vez calmados, hay que tratar de reunir al niño o niña que mordió y al que fue mordido y si es posible –según la edad– ayudarles a verbalizar la situación y a hacerles ver que hay otras formas de reaccionar. SEGUNDO AÑO Si el niño o niña presenta al menos dos de estos signos al finalizar esta etapa, hay que recurrir a algún especialista de la comunidad. Tiene muchas dificultades para moverse independientemente: aún no logra caminar solo o lo hace con las piernas entrecruzadas y/o en puntas de pies. No se desplaza en busca de juguetes u otros objetos que podrían llamar su atención. Muestra temor a caminar o no se motiva a hacerlo. e... br ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta r más so be • enseñale el peligro de acercarse al fuego, salir a la calle, cruzar la ruta; • cuidá que no se atragante con trozos de alimentos, caramelos, etc.; • guardá las armas de fuego descargadas en un lugar seguro, lejos de su alcance. (MSPBS: Libreta del niño. Paraguay). 71 EL SEGUNDO AÑO DE VIDA: COMIENZO A MOVILIZARME Para sa Algunos aspectos principales en la elección del juguete serían: ¡RECORDAR! Lavar frecuentemente los juguetes, ya que los niños y niñas los meten en la boca. tener en cuenta la edad e intereses del niño o niña; han de ser seguros: una condición indispensable es que no sea nocivo y que garantice al máximo la seguridad del niño o niña que lo usa. Evitar productos tóxicos, con puntas salientes, materiales cortantes, objetos muy pequeños que se puedan tragar o introducir en oídos o nariz, etc.; 72 es importante tener en cuenta que no todos los juguetes han de ser adquiridos en comercios. En el entorno y en la naturaleza también están a nuestra disposición juguetes que pueden hacer la misma función que los convencionales, logrando estimular distintas capacidades y áreas del desarrollo. Por ejemplo: cajas, piedras, hojas, tubos de cartón, ollas pequeñas, telas de colores, ovillos de lanas gruesas y de colores, etc. Se trata de ayudar a los niños a descubrir la magia de los objetos cotidianos para convertirlos en espléndidos juguetes. LOS MIEDOS INFANTILES La aparición de algunos miedos es normal y forma parte de algo así como un sistema de alarma del organismo, que nos avisa cuando creemos que hay peligro. Algunos bebés, frente a una situación novedosa, se retraen para observar de lejos y eventualmente familiarizarse. Otros niños o niñas de la misma edad, ante una novedad, la enfrentan, atraídos por lo desconocido. Los motivos de estos miedos van cambiando con la edad. Cuando son bebés, se asustan con los movimientos o sonidos bruscos; más adelante, temen a los desconocidos, a la oscuridad, a la soledad. Algunas veces, sobre todo después de un día estresante, el miedo invade los sueños y aparecen las Asegurate de que los hombres participan activamente en el cuidado de sus hijos y se involucran en los asuntos relacionados con la salud reproductiva de la familia. (MSPBS: Manual de atención integrada a las enfermedades prevalentes de la infancia. Paraguay). SEGUNDO AÑO Para sa e... br CÓMO ELEGIR LOS JUGUETES SEGUROS Y ADECUADOS e... br r más so be r más so be pesadillas y los terrores nocturnos. En algunos momentos se calman y siguen durmiendo, sin recordar nada al otro día, y aunque son muy preocupantes para los adultos, tienen poco significado para los niños y niñas. En todas las edades, lo primero que necesitan cuando están asustados es comprensión, protección y respeto de la persona que lo rodea. Recibir palabras tranquilizadoras que van a ir calmándole y permitiéndole recobrarse de lo que los asustó. Recién cuando esté tranquilo, explicarle con palabras sencillas o a través de alguna demostración que no hay peligro. No le ayuda que se evite el contacto con lo que los asusta, tampoco es productivo enojarse o burlarse de él diciéndole miedoso o cobarde. 73 EL SEGUNDO AÑO DE VIDA: COMIENZO A MOVILIZARME ¿CÓMO ESTÁN MIS DERECHOS? • ¿Ya tengo cédula de identidad? • ¿Estoy en un ambiente saludable, sin riesgos físicos, limpio? • ¿Recibo protección contra el abandono o la explotación? • ¿Recibo un buen trato de mi familia y comunidad? 6 EL TERCER AÑO DE VIDA TERCER AÑO ¡ES MI FASE DE AUTOAFIRMACIÓN! 74 75 EL TERCER AÑO DE VIDA ¡ES MI FASE DE AUTOAFIRMACIÓN! ¿Qué puedo hacer a esta edad? Tengo gran curiosidad por todo lo que me rodea: toco y exploro constantemente los objetos, lo que hace que permanezca poco tiempo en cada actividad. Lo bueno es que ya evito algunos peligros comunes (por ejemplo, poner dedo en el enchufe, tocar ollas calientes) sin que tengas que recordármelo. ¡Ya uso los cubiertos! 76 Puedo hacer algunas cosas sin o con poca ayuda. Por ejemplo, voy solo al baño y requiero poco apoyo. Ya uso los cubiertos. Pido sus juguetes a otros niños y niñas, me defiendo y convivo con los demás, aunque todavía no sigo reglas; por eso, necesito de vos para resolver problemas con otros compañeros y compañeras. Hablar comienza a ser mi medio de comunicación. Empleo oraciones muy simples, ya formulo preguntas. Me encanta cantar canciones e inventarlas. Me intereso por los libros de imágenes. Reconozco y nombro objetos familiares y las acciones de los personajes en dibujos o fotografías. Me gusta el juego y los disfraces, hacer diversos papeles de personajes de nuestra vida familiar e imitar a animales domésticos. Distingo con más seguridad los conceptos de adentro, afuera; arriba, abajo; grande, chico; redondo, cuadrado, entre otros. Reconozco objetos, palabras, imágenes, situaciones, personas, experiencias que están ausentes. Imito alguna construcción simple con cubos o piedras y paso un buen tiempo intentando reconstruir (arreglar) juguetes que desarmé. ¿Qué pueden hacer para acompañarme? Mostrame que es importante lo que hago. No te impacientes cuando cometo errores, ¡estoy aprendiendo! Pedime que lleve los cubiertos a la mesa, que doble mis ropas. Así aprendo a ayudar a la familia. Indicame con cariño a respetar lo ajeno. Debo aprender que algunas cosas me pertenecen y otras no. Enseñame a decir “prestame”, “dame, por favor” o “no me gusta”. Dame la oportunidad de relacionarme con otros niños, niñas y con otros adultos. TERCER AÑO El tercer año de vida: ¡es mi fase de autoafirmación! Utilizo todo mi cuerpo en forma más coordinada y me interesa mucho caminar y correr, esconder y perseguir. Puedo hamacarme o usar juegos en los parques con poca ayuda. Mis manitas también están más hábiles: paso objetos (o líquidos) de un recipiente a otro. Tapo, destapo cajas; pongo y saco objetos de cajas y frascos con mucha precisión. Resuelvo situaciones simples usando el lenguaje: uso gestos, digo sí y no, uso palabras para indicar lo que quiero en situaciones simples requeridas. Utilizo frases de varias palabras para comunicarme y sé contestar cuando me preguntás mi nombre y mi edad. 77 EL TERCER AÑO DE VIDA ¡ES MI FASE DE AUTOAFIRMACIÓN! Si aún no logro controlarme cuando voy de cuerpo, continuá fortaleciendo mi proceso para dejar los pañales. Poneme bombacha o anatómico de algodón durante el día. Pedí que te avise cuando quiero ir al baño. Felicitame cuando lo hago a tiempo. Si no logro avisar en todas las ocasiones, tené paciencia, no olvides que esto es una práctica. Escuchame cuando cuento historias, cuentos. Esto estimula mi imaginación. Permitime que aprenda las tareas sencillas de la casa. Llevame a parques y a espacios donde pueda correr, trepar y jugar con otros niños y niñas de mi edad. Dejame usar objetos de la casa para jugar y luego enseñame a guardarlos. Dame elementos y objetos cotidianos que sean de tamaños y colores diferentes. Cada vez que los uso o toco, podés decir sus cualidades. Hablame frecuentemente. Es importante que sigas describiendo las cosas que hacemos juntos y lo que hago yo. Insistime en que diga el nombre de las cosas, y ya no aceptes solamente el gesto. Haceme preguntas sobre los personajes, situaciones y lugares que aparecen en esos cuentos. Si te muestro algún objeto con la mano, decí su nombre correcto. MIS JUGUETES PREFERIDOS A LOS 3 AÑOS JUEGOS ACTIVOS • • • • Autitos. Triciclos. Carretillas de mano. Hamacas. Recordame que debo lavarme las manos antes de comer y después de ir al baño. JUEGOS PARA EXPERIMENTAR Y ENSUCIARSE • Cubo de arena con baldes, palas, recipientes y cucharas. • Piscina poco profunda. • Jabón para hacer burbujas. TERCER AÑO Contame cuentos e historias de nuestra familia, mostrame fotos, ¡me gustan mucho! JUEGOS TRANQUILOS • • • • • • 78 Rompecabezas. Bloques grandes. Juguetes para encastrar y apilar. Automóviles y muñecos pequeños. Figuras de animales y personas. Cajas y bolsas de papel para ordenar cosas y transportarlas. 79 EL TERCER AÑO DE VIDA ¡ES MI FASE DE AUTOAFIRMACIÓN! LIBROS DIBUJO Y MANUALIDADES • • • • • • • • • Lápices, crayolas. Pinturas para dedos y masa para jugar. Papeles para rasgar y plasticola. Tizas. Delantales. Libros con imágenes. Libros con palabras. Libros con sonidos. Libros con texturas. ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta JUGUETES PARA DRAMATIZAR O IMITAR A PERSONAS Y JUGAR “COMO SI” • • • • • • Ropa vieja para disfrazarse. Pequeñas herramientas. Escobas. Ollas y recipientes de juguete. Muñecas. Animales de peluche. no obedece instrucciones sencillas con dos o tres palabras (por ejemplo, “sentate y tomá el jugo”); aún no logra hablar con frases cortas; habla poco o nada o tiene una forma “diferente” de hablar, o no puede expresar cómo se siente físicamente (por ejemplo, “tengo hambre” o “me duele”); le cuesta muchísimo separarse de mamá o papá y no muestra interés en jugar con otros niños; no identifica imágenes; no logra bajar escaleras solito, alternando los pies; TERCER AÑO Si el niño o niña presenta algunos de estos signos, recurrir a un especialista: no logra manipular tijeras o no trata de cortar utilizándolas; al finalizar el tercer año, no pide ir al baño. No logra lavarse y secarse solito las manos. no logra fijar su atención en una actividad específica durante al menos 10 minutos; 80 81 EL TERCER AÑO DE VIDA ¡ES MI FASE DE AUTOAFIRMACIÓN! El dibujo es una actividad espontánea muy importante de fomentar. Al comienzo, los niños y niñas parecen sólo hacer rayas y garabatos, pero con la edad estas expresiones van siendo cada vez más reconocibles. Al inicio, alrededor de los 3 y 4 años, suelen dibujar el denominado renacuajo o sapito, que es una figura en la que se puede ver cabeza y patas. Es posible que le ponga nombre a sus obras una vez finalizadas. Para sa Para sa e... br EL DIBUJO INFANTIL EL DESAFÍO DE ENSEÑARLES BUENOS HÁBITOS e... br r más so be r más so be Hay muchas cosas que querríamos que nuestros niños y niñas hicieran casi automáticamente, porque es bueno para ellos. Pero no es así como funcionamos los humanos, y no siempre es fácil conseguir que aprendan a lavarse los dientes, a juntar sus juguetes luego de utilizarlos, y tantas otras cosas. Pocas veces es divertido aprender y practicar hábitos saludables, pero es necesario. Por ello, tenemos que enseñarles a nuestros niños y niñas a que hagan algo que no harían espontáneamente, y ser constantes en esto. Te invitamos a dibujar con tu hijo o hija. Vas a ver cómo se puede compartir un momento agradable, a la vez que desarrollás sus destrezas artísticas. 82 TERCER AÑO Pintar es otra actividad que resulta muy divertida e importante para los niños y niñas. No solo da gusto sino que también se aprende mucho coloreando: esto ayuda a que tengan mejor movimiento de las manos, les da confianza en sí mismos, ayuda a que puedan expresar sus emociones y sentimientos, desarrolla su creatividad, entre otras cosas. Se debe aprovechar su gusto natural por el juego y lo novedoso, su tendencia a imitar y su agrado por recibir halagos. Eso no asegura que incorporen enseguida los hábitos cotidianos (baño, cepillado de dientes u otra cosa), pero creará un clima más apropiado para que eso suceda. 83 EL TERCER AÑO DE VIDA ¡ES MI FASE DE AUTOAFIRMACIÓN! 7 Para sa e... br r más so be ¡NO OLVIDES! JUEGOS Y JUGUETES PARA NIÑOS Y NIÑAS No existen juegos ni juguetes exclusivos para las nenas ni para los varones. Sí hay actividades y objetos que le interesan más a determinado niño o niña, independientemente de su sexo. Hay varones que aman la pelota y otros que prefieren la pintura; hay nenas que adoran jugar con muñecas y otras que eligen los autos. Tanto las niñas como los niños deben sentirse libres para jugar a lo que les gusta o les surge como necesidad. • Vigilar la higiene de tu ambiente y del niño o niña. • Asegurar su higiene bucal con el cepillado correcto. LOS 4 AÑOS: ¡TENGO INICIATIVAS PROPIAS! • Enseñarle a evitar riesgos en calles y rutas. • Mantener fuera de su alcance armas y objetos filosos. CUARTO AÑO No es conveniente forzar un cambio en sus gustos. Es necesario responder a las preguntas que hace él o ella sobre sus diferencias como mujer o varón, entendiendo que éstas hoy en día no son tan fijas ni estrictas. Es clave que el niño y la niña puedan entender que su sexo no es una limitación para sentirse realizados y satisfechos consigo mismos. Eso asegurará el desarrollo de su capacidad para respetar a otros y a respetarse a sí mismos. 84 85 LOS 4 AÑOS: ¡TENGO INICIATIVAS PROPIAS! Los 4 años: ¡tengo iniciativas propias! ¿Qué puedo hacer a esta edad? Me intereso mucho por todo lo que me rodea y disfruto aprendiendo sobre distintos temas. Esto me ayuda a intercambiar ideas con otros niños y niñas, o incluso participar de la conversación entre adultos. Comparto juegos con otros niños: juego del doctor, la enfermera, mami (es la edad más rica en el juego de la fantasía). Cada vez hablo mejor, con más precisión, claridad y detalle. A través de la comunicación, también puedo comenzar a comprender los sentimientos de otras personas. Empiezo a interesarme por la lectura y la escritura, cuento 86 Mis dibujos van siendo más detallados, y ¡les pongo nombres! Promové espacios en los que pueda contar lo que me pasó. Mostrá que te interesa lo que digo, pero también es importante que me indiques cuando parar o que le dé el turno a otra persona. Dejame que abroche, desabroche, me vista y desvista, me sirva líquidos, que pueda encajar, enhebrar o enroscar objetos cotidianos. Tené paciencia, pues es seguro que voy a tardar un poco más que si vos lo harías. Contame cuentos, anécdotas de nuestra familia, mostrame en la televisión o en libros secuencias de historias y preguntame qué sucedió, o algunos aspectos que te den la pauta que entendí lo que pasaba. Si invento el final o algunas partes, no te enojes: es porque me gusta crear. Enseñame a disfrutar del relato de cuentos, especialmente los fantasiosos y disparatados, usando la pregunta como un medio para mi aprendizaje. Mis por qué se vinculan más con la finalidad que con la causa. historias mezclando ficción y realidad e incluso digo que “escribo” cuando dibujo. Permanezco más tiempo haciendo una actividad y puedo realizar cosas en etapas. Me agrada terminar un trabajo y llamo tu atención cuando lo hago. También estoy descubriendo los números y su utilidad. CUARTO AÑO Las amistades son cada vez más importantes para mí: tengo un amigo o amiga de mi preferencia, con quien comparto la mayor parte de mis actividades. Generalmente, es de mi edad y de mi mismo sexo. ¿Qué pueden hacer para acompañarme? ¡Mostrame carteles, rótulos y letras y dejame que las repita! Mis acciones y relatos reflejan que aún me centro en el presente, pero poco a poco comienzo a comprender, en situaciones concretas, el pasado y el futuro. 87 LOS 4 AÑOS: ¡TENGO INICIATIVAS PROPIAS! Si el niño o niña presenta algunos de estos signos, recurrir a un especialista: se esfuerza mucho para ejecutar actividades que implican principalmente el sentido de la visión, tales como hacer líneas con el lápiz o dibujar. Se acerca demasiado al material gráfico que se le presenta (libros, dibujos, láminas); Para sa ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta PARA PREVENIR ACCIDENTES, ES IMPORTANTE QUE: e... br r más so be LOS MIEDOS INFANTILES (2° parte) • tengas cuidado con el contacto que tiene tu niño o niña con los animales domésticos, como gatos, perros y otros. Las mascotas deben ser vacunadas; • recordá bajar del transporte primero, para luego ayudar a bajar al niño o niña; • enseñale que no debe permitir que ninguna persona, aunque sea familiar, intente acariciarle sus partes íntimas, y que cuente si alguien intenta hacerlo. No es raro que los niños y niñas manifiesten a esta edad ciertas inquietudes o temores frente a determinados temas y situaciones reales o imaginarias. Los miedos no suelen tener explicación racional, por lo tanto, es mejor que los adultos intenten bajar la ansiedad utilizando la fantasía, que es muy bien recibida por niños y niñas. Algunas ideas: (Extraído de MSPBS: Libreta del niño. Paraguay). • evitar el objeto que le produce miedo. No enfrentar al niño o la niña a la situación que le produce angustia; no dice cómo se siente físicamente (por ejemplo, “tengo hambre” o “me duele”). Aún no se hace entender del todo; tiene dificultades para soportar cambios dentro de la vida cotidiana, por ejemplo, en los horarios o en los lugares en los que se hacen determinadas actividades, etc.; 88 no da respuesta a las señas o gestos como saludo, despedida, señalar. No dice palabras en plural ni verbos; tiene dificultades para entender mensajes a través del habla. La Libreta de Salud del Niño y la Niña contiene información sobre su desarrollo y otros aspectos médicos identificados durante el control periódico que le hacen (vacunación, enfermedades). Tenés que guardarla bien para que puedas presentarla también cuando tu hijo o hija vaya a la escuela. • buscar las causas específicas de lo que le tensiona o preocupa y ver si podés hacer algo para disminuirlas; CUARTO AÑO tiene dificultades para establecer o mantener relaciones en las que se exija atención; • tener cuidado de que tu comportamiento no sugiera que también le temés a la misma situación; • conversar sobre los miedos cuando la niña o el niño esté tranquilo y sin temor. 89 LOS 4 AÑOS: ¡TENGO INICIATIVAS PROPIAS! 8 Cuando los niños y niñas crecen, la disciplina se convierte en parte importante de su vida social diaria. Disciplinar es enseñar autocontrol, es decir, poder regular, poner límites, sin necesidad de que otra persona externa lo haga. Para sa PROMOVER EL AUTOCONTROL e... br r más so be LOS CINCO AÑOS ¡YA VOY A LA ESCUELA Y HAGO AMISTADES! Comenzar temprano y ser consistente en la disciplina ayuda a que el niño o niña entienda sus límites más fácilmente y puedas establecer las bases de qué es aceptable en la vida diaria. A través del juego, es clave pedirle al niño y a la niña que se den cuenta de las consecuencias de sus actos. 90 91 QUINTO AÑO Lo que pedimos a un niño o niña de tres años no debe estar en el mismo nivel de lo que pedimos a uno de cinco años, ya que a edad temprana tienen la capacidad para pensar y dar respuestas de manera espontánea, impetuosa y sin mucha planificación. Poco a poco, se podrá ir modificando conforme adquiera mayor responsabilidad y autocontrol. LOS 5 AÑOS: ¡YA VOY A LA ESCUELA Y HAGO AMISTADES! Los cinco años ¡ya voy a la escuela y hago amistades! ¿Qué puedo hacer a esta edad? Necesito mucha atención, contacto físico y afecto. Soy muy sensible y me doy cuenta si los adultos aprueban lo que hago o no. Es importante que me aceptes como soy. Me identifico con mi mamá si soy nena o con papá si soy varón. Me paro en un pie y salto sin apoyo. Puedo atar cordones, rodear obstáculos, caminar, detenerme y volver a caminar o correr al instante. Manejo cada vez mejor los movimientos de mi mano, lo que me permite recortar figuras, pegar, hacer dibujos más reconocibles. 1, 2... Siento curiosidad y pregunto por todo lo que ocurre a mi alrededor. Me atrae conocer la utilidad y el origen de las cosas. Estoy descubriendo la diferencia entre realidad y fantasía. Digo todo lo que quiero y pienso. Me gustan los cuentos. Me interesa aprender a leer y practico escribir. 92 Junto los objetos por su forma, color tamaño. Me interesan los números y ¡ya empiezo a contar! Me gusta cooperar y colaborar en algunas tareas domésticas. 93 QUINTO AÑO Empiezo a jugar con otros niños y niñas. Me gusta tener amigos, amigas o primitos para jugar y conversar. Muchas veces formamos una “pandilla”. Comienzo a comprender y aceptar las reglas de los juegos. Me agrada dramatizar acontecimientos familiares y personajes televisivos. LOS 5 AÑOS: ¡YA VOY A LA ESCUELA Y HAGO AMISTADES! ¿Qué pueden hacer para acompañarme? A los cinco años cumplidos, debo ir al preescolar, es obligatorio. Me ayudará a desarrollarme y conocer nuevas amistades. Cuando quiero una cosa que no sea conveniente, no me castigues, ni me grites. Esto causa temor e inseguridad. Explicame por qué no puedo hacer lo que deseo. Reiterame, las veces que sea necesario, que me lave las manos antes de comer, que mastique con la boca cerrada. Seguí insistiendo en los hábitos higiénicos. Demostrá alegría cuando veas mi limpieza y hermosura después del baño, mi pelo esté peinado, mis uñas cortas, mi ropa y zapatos limpios. Hacé que me cepille los dientes después de las comidas, y explicame por qué. De vez en cuando, examiná mi boca. Siento mucha curiosidad, por eso tenés que aumentar los cuidados para evitar accidentes: enseñame que no debo jugar con objetos peligrosos tales como cuchillos, fósforos y bolsas de plástico; a prestar atención al cruzar la calle y a hacerlo siempre de la mano, con una persona adulta. Cuando me contás cuentos, no es necesario leer siempre los textos; a veces, es más entretenido comentar los cuentos haciendo un diálogo conmigo. Enseñame a cantar y a repetir canciones, rimas y cuentitos en forma de juego. Jugá conmigo a aprender una palabra nueva cada día, motivándome a usarla en una frase, verso o canción: esto sirve para estimular mi lenguaje. Dame diferentes objetos, herramientas e instrumentos para que explore y manipule. Dame ideas sobre qué puedo armar y estimulá mi creatividad. Dejame elegir entre las opciones que me presentes: instrumentos o herramientas (como pincel, tijera u otros). Llevame al médico y al dentista regularmente. No me des medicamentos sin indicación médica. Recordá que una niña o un niño sano es feliz. JUEGOS Y JUGUETES PARA NIÑOS DE 3 A 5 AÑOS JUGUETES PARA JUEGOS ACTIVOS • Triciclo. • Palos, pelotas, cuerdas de saltar. No te preocupes si uso mi mano izquierda o ambas manos para escribir o usar utensilios. Es normal usar la mano izquierda (ser zurdo). Enseñame sobre los animales, las frutas, alimentos y árboles. Pedime que los seleccione por su forma, tamaño y color. Apoyá al centro educativo al que voy con las actividades que te proponen mis profes, que podemos realizar en la casa. 94 95 QUINTO AÑO Dame tres comidas diarias y dos extras –a media mañana y merienda–, con una dieta equilibrada en lácteos, azúcares de frutas, masas, carnes y verduras. LOS 5 AÑOS: ¡YA VOY A LA ESCUELA Y HAGO AMISTADES! JUGUETES PARA JUEGOS TRANQUILOS • • • • • Juguetes de construcción (maderitas, bloques). Juegos para armar (argollas, cajas con formas). Rompecabezas. Números y letras de plástico o cartón. Automóviles, camiones y muñecos pequeños. • Juguetes a cuerda. DIBUJO Y MANUALIDADES JUEGOS PARA IMITAR SITUACIONES DE LA VIDA REAL JUGUETES MUSICALES • • • • Botellas con semillas o piedras. Tambor, panderetas. Ollas, tapas y cacerolas. Elementos cotidianos que hagan ruido y sonido. • • • • • • • Capas para el personaje que le guste. Sombreros. Zapatos viejos de papá o mamá. Carteras. Lentes de sol. Muñecas. Cajas de cartón para hacer casas de muñecas. • Ropas para disfrazarse. • Medias para hacer títeres. • • • • • Masa o arcilla. Tijeras adecuadas para la edad. Plasticola, papeles de colores. Lápices y marcadores. Tiza o carbón para escribir en el piso o en pizarrones. • Páginas escolares. • Cuentos. • Revistas y materiales con fotos. 96 97 QUINTO AÑO LIBROS LOS 5 AÑOS: ¡YA VOY A LA ESCUELA Y HAGO AMISTADES! ¿Cuándo preocuparse? Señales de alerta Son algunas señales para atender si el niño o niña: le cuesta relacionarse, jugar con otros niños, niñas y con la familia; tiene dificultades para seguir el ritmo de la música; Para sa e... br r más so be solo explora y busca objetos que emiten sonido; tiene dificultad para reconocer opuestos, como arriba, abajo, frío, calor, alto, bajo; LECTURA Y OTRAS DESTREZAS tiene dificultad en la memoria, por ejemplo, no repite el nombre del objeto después de que el adulto se lo presenta y lo nombra; La lectura es, sin duda, una actividad que aporta al avance intelectual del niño y la niña desde su nacimiento. Al leerle o darle libros –muchos de los cuales se pueden hacer con cartón duro, láminas de revistas, entre otros– se promueve su progreso físico (se estimula que toque el libro, lo agarre) y auditivo; se fomenta el desarrollo de los conceptos (formas, colores, texturas y tamaños). tiene dificultad para reconocer colores. 98 99 QUINTO AÑO Los niños y niñas necesitan libros para mirar, tocar y comentar con papá, mamá u otra persona con la que se relaciona con frecuencia. LOS 5 AÑOS: ¡YA VOY A LA ESCUELA Y HAGO AMISTADES! 100