Prótesis total de cadera

■ RECOMENDACIONES
DE ENFERMERÍA
AL ALTA
• Debe realizar en su casa los ejercicios que el
han enseñado antes de irse de alta, con ellos
mejorará su movilidad y retorno venoso (le facilitamos dibujos adjuntos para que no se olvide
de cómo hacerlos).
• Cuando se calce, colóquese el zapato de la
pierna sana mientras esté sentado, después de
pié, apoyado en un sillón o una cómoda, con
un calzador de mango largo introduzca suavemente el otro pié en el zapato.
Ejercicios de contracción del cuadriceps y
del glúteo.
• Use calzado cómodo, con tacón bajo, evitando
los zapatos inseguros y difíciles de poner
• Es motivo de alarma y por tanto debe acudir a consulta en su Centro de Salud o al
Servicio de Urgencias del Hospital, con el
informe de alta médica, en caso de:
• Le informarán en la unidad al irse de alta, dónde adquirir los bastones para caminar y el elevador para el WC.
– Temperatura mayor de 38º.
– Dificultad para respirar.
– Dolor agudo y súbito.
Flexión y extensión de tobillos.
– Rotación externa de la pierna.
– Imposibilidad de movimiento
– Enrojecimiento, hinchazón o apósito
manchado.
Higiene
• Debe evitar bañarse sumergiendo el cuerpo,
cuando realice su higiene diaria se aconseja la
ducha, para ello debe colocar un taburete alto
dentro del plato de ducha y sentarse en él para
evitar resbalones o caídas.
Sexualidad
• Si tiene alguna duda o pregunta sobre cuando
reanudar su actividad sexual, puede consultarlo
con su traumatólogo.
Seguridad/protección
• Tanto para lavarse, secarse o cortar las uñas de
los pies deben ayudarle durante al menos las
cuatro semanas posteriores a la intervención.
• Tome solo la medicación pautada por su médico, incluidos calmantes para el dolor si los precisa.
Vestido
• Lave la herida quirúrgica con agua y jabón, una
vez le hallan quitado los puntos, seque bien y
aplique una crema hidratante a continuación.
• Prepare la ropa que vaya a utilizar, quedando la
ropa al alcance para evitar inclinarse.
• Vístase sentado.
• Comience a vestirse por la pierna operada.
• Para ponerse la ropa interior, utilice la parte
curva de un calzador de mango largo, o bien
el bastón de mano, sin agacharse excesivamente.
– Inflamación y/o cambio de color de la
pierna operada.
Confort
• Debe evitar conducir hasta pasadas al menos
tres semanas de la intervención.
• Cuando vaya de acompañante en el coche,
tenga en cuenta que debe entrar de espalda y
sentarse, una vez dentro introduzca las piernas
girándolas a la vez.
• Utilice mejor el asiento delantero, echándolo
hacia atrás y reclinándolo un poco.
• Utilice un elevador para el asiento del WC.
• Asegúrese de que el papel higiénico esté a
mano evitando girarse para cogerlo.
• Utilice la mano del lado operado para limpiarse.
• Debe evitar caminar por suelos deslizantes, y
con obstáculos que impidan la deambulación
(cables, alfombras).
• Acudirá a consulta cuando se le indique en el
informe de alta.
• Cuando se siente en el automóvil si el asiento es
bajo, ponga un cojín para elevarlo un poco
Prótesis total
de cadera
■ RECOMENDACIONES DE ENFERMERÍA AL ALTA
Lea estas instrucciones: le ayudarán a su
restablecimiento y le aclararán dudas que
le surjan en su vida diaria.
Promoción de la salud
• Se recomienda evitar totalmente el consumo de
tabaco. Si necesita ayuda para la deshabituación
del hábito tabáquico, el hospital dispone de un
departamento de apoyo. El dejar de fumar mejorará su salud en general, y es algo importante
que puede hacer para ayudarse así mismo.
PRÓTESIS TOTAL DE CADERA
• Debe evitar el sobrepeso, para ello debe realizar una dieta sana y pobre en grasas. Tenga en
cuenta que estar por encima de su peso normal
no ayudará en el proceso de recuperación
• Si tiene permiso para acostarse sobre el lado
operado, utilice una almohada entre las piernas.
CUANDO SE LEVANTE DE LA SILLA:
CUANDO VAYA A LEVANTARSE:
Actividad/reposo
• Acérquese al borde de la cama por el lado operado.
• Inclínese hacia delante, cargando el peso del
cuerpo sobre la pierna no operada
• Debe caminar todo lo que sea posible, sin que
llegue a cansarse o a sentir dolor, aumentando
paulatinamente la actividad y siempre con los
bastones hasta que su médico le indique la retirada progresiva de los mismos..
• Saque primero la pierna operada.
• El consumo de alcohol no es aconsejable para
su recuperación, además puede influir en la
efectividad de los medicamentos que usted
está tomando.
• Siga los controles establecidos por su médico.
Nutrición
• Realice una dieta rica en fibra, en la que incluya abundantes frutas y verduras, así evitará el
estreñimiento que puede aparecer como consecuencia de la disminución de actividad que
conlleva el proceso de recuperación tras la intervención.
• Sentado en el borde de la cama levántese apoyado en la pierna sana, en el andador o bastones
CUANDO SUBA ESCALERAS:
• Suba primero la pierna no operada.
• No debe levantar pesos ni realizar otras tareas
que supongan esfuerzo físico, hasta pasado al
menos mes y medio de la intervención.
• Para dormir utilice un colchón duro y firme, no
debe dormir de lado, hasta pasados dos meses de la intervención, mientras tanto duerma
siempre boca arriba.
• Póngase derecho una vez esté de pié
Ante cualquier
duda puede
consultar con su
Centro de Salud
• Gire el cuerpo y saque la pierna sana.
• Observe que su pierna no se desvíe al caminar,
ni hacia fuera ni hacia adentro.
• Debe procurar poner la pierna operada elevada
a menudo con el pié mirando hacia arriba.
• Estire hacia delante la pierna operada y coloque
sus manos en el reposa brazos
• Luego los bastones o muletas.
TELÉFONOS
DE INTERÉS
• Y a continuación puede subir la pierna operada.
CUANDO BAJE ESCALERAS:
CUANDO VAYA A SENTARSE:
• Primero baje los bastones o muletas.
• Debe hacerlo siempre en sillas altas y rígidas, y
nunca cruce las piernas cuando esté sentado.
• A continuación la pierna operada.
• Luego baje la pierna sana.
• Colóquese de espaldas a la silla.
PARA ACOSTARSE:
• Vaya estirando hacia delante su pierna operada.
• Siéntese al borde de la cama (el lado operado
más cerca del cabecero de la cama).
• Apoye las manos en el reposa brazos y eche en
ellos el peso del cuerpo.
• A continuación suba a la cama la pierna no
operada.
• Con la ayuda de sus brazos y pierna sana, baje
lentamente hasta sentarse.
• Luego suba la pierna intervenida.
• Tenga en cuenta que el descanso y el sueño
también son importantes en su proceso de recuperación debe descansar cuando esté cansado y dormir un rato después de la comida si lo
precisa o tiene hábito de hacerlo.
HUCA: centralita
Emergencias
985 108 000
112