REAL CLUB DE POLO DE BARCELONA N ú m E R O 1 2

POLO
Número 12
REAL CLUB DE POLO DE BARCELONA
E
03. editorial
ApreciAdos
socios,
BENVOLGUTS
SOCIS,
Es un placer dirigirme a ustedes a través de nuestra revista POLO
BARCELONA, que es, sin duda, una de nuestras herramientas de
comunicación más representativas.
La mejora de la comunicación en el Club tanto con el socio
como con instituciones, sponsors y, en definitiva, con la ciudad
de Barcelona va a ser una de las prioridades de la nueva Junta
que presido.
Aprovechando toda la experiencia de las juntas directivas
que nos han precedido y haciendo frente a los nuevos retos con
un equipo joven e ilusionado, vamos a dar un paso adelante en
modernidad, mejorando todavía más el servicio a las familias,
en el máximo nivel de las instalaciones deportivas y en la atención a nuestro activo más importante: el socio.
La potenciación de las secciones deportivas y del fitness, el
impulso de la actividad social y de los jóvenes, la calidad en el
servicio de restauración así como la excelencia en los nuevos
servicios, como el centro de fisioterapia POLO-SALUD, son algunas de las premisas que nos hemos marcado como gestión.
Con efectos inmediatos hemos puesto en marcha un programa de refuerzo del mantenimiento de nuestras instalaciones
tanto deportivas como sociales, con el objetivo de hacer brillar
nuestro Club tal y como le corresponde. A medio plazo presentaremos un plan estratégico de inversiones para su aprobación,
siempre dentro de los principios de prudencia y transparencia
económica que hemos heredado.
Con el esfuerzo de todos, nuestro Club continuará a la altura que requiere una entidad de prestigio internacional, capaz
de gestionar al mismo tiempo un excelente servicio a sus socios como la organización de eventos deportivos de máximo
nivel mundial. Pocos clubes en el mundo tienen esta capacidad, y la nueva Junta va a poner todo su esfuerzo para que
todos nos sintamos orgullosos de pertenecer al Real Club de
Polo de Barcelona.
És un plaer adreçar-me a vostès a través de la nostra revista
POLO BARCELONA, que és, sens dubte, una de les nostres
eines de comunicació més representatives.
La millora de la comunicació en el Club tant amb el soci
com amb institucions, patrocinadors i, en definitiva, amb la
ciutat de Barcelona serà una de les prioritats de la nova Junta
que presideixo.
Aprofitant tota l’experiència de les juntes directives que
ens han precedit i afrontant els nous reptes amb un equip
jove i amb il·lusió, farem un pas endavant en la modernitat,
tot millorant encara més el servei a les famílies, en el nivell
més alt de les instal·lacions esportives i en l’atenció al nostre
actiu més important: el soci.
La potenciació de les seccions esportives i del fitness,
l’impuls de l’activitat social i dels joves, la qualitat en el servei de restauració així com l’excel·lència en els nous serveis,
com el centre de fisioteràpia POLO-SALUD, són algunes de
les premisses que ens hem marcat com a gestió.
Amb efecte immediat hem posat en marxa un programa
de reforç per al manteniment de les nostres instal·lacions esportives i socials, amb l’objectiu de fer brillar el nostre Club
com li correspon. A mitjà termini, presentarem un pla d’inversions estratègiques per a la seva aprovació, sempre dins
dels principis de prudència i de transparència econòmica
que hem heretat.
Amb l’esforç de tothom, el nostre Club continuarà al
nivell que requereix una entitat de renom internacional,
capaç de gestionar al mateix temps un excel·lent servei als
seus socis com l’organització d’esdeveniments esportius del
més alt nivell mundial. Pocs clubs del món tenen aquesta
capacitat, i la nova Junta posarà tot l’esforç per tal que tots
ens sentim orgullosos de pertànyer al Reial Club de Polo de
Barcelona.
Curro Espinós de Pascual
Presidente del Real Club de Polo de Barcelona
Curro Espinós de Pascual
President del Reial Club de Polo de Barcelona
C
04/05. CLUB
ETAPA
NUEVA
La nueva junta de Curro Espinós trabajará
sobre cuatro líneas de actuación: compromiso
con el socio, solvencia, modernización
de las instalaciones y mejora de las escuelas
FOTOS · ALBERTO MARTÍN
en el
RCPB
E
l Real Club de Polo de
Barcelona cuenta desde
el pasado 29 de enero
con un nuevo Presidente y Junta Directiva. Curro Espinós de
Pascual y su equipo tomaron posesión después de ser la única
candidatura que se presentó en el proceso
electoral que se inició en diciembre. Después del plazo establecido para presentar
y comprobar las firmas reglamentarias, la
Espinós
es el 17.º
presidente
en la historia
del Club
Junta Electoral proclamó
su candidatura como
vencedora, por lo que
se convirtió en el 17.º
presidente de nuestra Entidad, con lo que
sucede a Eudaldo Bonet
en el cargo. La nueva Junta
Directiva combina la experiencia de miembros de juntas anteriores con
integrantes que se estrenan en esta tarea.
Su mandato será de cuatro años. l
El equipo
Un equipo ilusionado, joven y en su
mayor parte con experiencia previa
en la gestión del Club
COMITÉ EJECUTIVO
· Presidente Curro Espinós de Pascual
· Vicepresidente 1.º
Pablo Sánchez Marquiegui
· Vicepresidente 2.º Jorge Serra Bayona
· Tesorero Emilio Zegrí Boada
· Contador Santiago Font Torent
· Secretario Tomás Ragué Santos de
Lamadrid
· Vicesecretario
Sergio Elizalde Monroset
VOCALÍAS
HÍPICA
· Responsable Sección
Eduardo Pedrosa Negrete
· Vocal Cristina Olano de Senillosa
HOCKEY
· Responsable Sección José M.ª Batista
Mur
· Vocal Javier Delgado Planas
· Vocal Francisco Fábregas Monegal
· Vocal Ricardo Priego Brok
PÁDEL
· Responsable Sección
Ricardo Cabot Jané
· Vocal Lucas Cabot Jané
· Vocal Juan Marí Guillot
POLO
· Responsable Sección
José María Trénor Löwenstein
TENIS
· Responsable Sección
Javier Moreno Meyerhoff
· Vocal Víctor Gené Tolnay
· Vocal Laia Grau López
· Vocal Ana Sitjar Soler
Objetivos
l Compromiso con el socio: seguir mejorando los niveles de servicio y dar un paso adelante en la
ASUNTOS SOCIALES
· Responsable Sección
Eva Falqués Aran
· Vocal Borja Malet Faura
modernización de nuestro Club.
l Solvencia económica: gestión sujeta a los principios de prudencia y transparencia, junto con
una política ambiciosa de patrocinio y esponsorización.
l Modernización de las instalaciones: adaptación a las necesidades del socio en el ámbito
social y deportivo. Especial atención al mantenimiento y la limpieza de las instalaciones.
l Mejora de las Escuelas: seguir creciendo para formar más deportistas acentuando el fomento
de los valores del deporte. Actualización de los programas de aprendizaje y estructura de las escuelas. l
Nota: Elisabeth Jover Vilaró, en
Asuntos Sociales, y Francisco Colomer
Barrera, en Hípica, colaboran con la
Junta Directiva hasta su ratificación
formal por la Asamblea a finales del
mes de abril.
S
06/07. sumario sumari
08
04
14
CLUB
ENTREVISTA
ESPECIAL olímpicos
Presentación de la nueva Junta
Directiva del Club, presidida por
Curro Espinós de Pascual
Ramon Gener, músic i divulgador
de l’òpera a la televisió, explica la
seva experiència al Club
Una quincena de socios, deportistas
y técnicos representarán al Club en
los Juegos de Río 2016
32
42
38
PÁDEL PÀDEL
hípica
BECH / HÍPICA
XVIII Internacionales de Pádel
de Cataluña: el World Padel Tour
llega al Club
Gran triunfo de Diana Piera
Jumpings de Navidad
Dos Nacionales en junio
Mona de Pasqua Solidària
L’Escola Elisava dissenya un obstacle
Torna el concurs d’Instagram
60
68
65
CLUB
CLUB
viajes VIATGES
El nuevo centro POLO-SALUD en
marcha: cuidado del paciente basado
en la prevención y la profesionalidad
Medalla de oro de la RFHE
a Ramón Catalán
Nueva edición de la Padelmanía
Euskadi: una experiencia en verde
y azul por una tierra llena
de alicientes
CRÉDITOS
CRÈDITS
PoloBarcelona
Publicación del Real Club
de Polo de Barcelona
24
Edita:
Real Club de Polo de Barcelona
Avda. Dr. Marañón, 19-31
08028 Barcelona
Tel. 93 448 04 00
Fax. 93 334 13 17
e-mail: [email protected]
20
HOCKEY hoquei
BECH / POLO
El RC Polo recupera el títol de la
Copa del Rei
A les portes de la Final Four
Previa del Barcelona Polo
Challenge-Negrita Cup
Entrevista a José M.ª Trénor
Presidente:
Curro Espinós de Pascual
Coordinación editorial:
Dpto. de Comunicación RC Polo
Ruth Birk
Joan F. Chico
Tel. 93 448 39 48
e-mail: [email protected]
44
Contenidos:
Secciones RC Polo
Joan F. Chico
Isabel Súter
52
TENIS TENNIS
sport center
Regresa el Summer Camp
La Copa Potter i l’ITF, al nostre Club
Els veterans, en forma
Eventos outdoor y la preparación
deportiva
Camí de Sant Jaume
Fotografías:
Archivo RC Polo
Nacho Olano
Dani Aznar
Alberto Martín
Frederic Camallonga
Agencias
Publicidad:
Dpto. Marketing RC Polo
Tel. 93 448 04 00 ext. 231
Aldo Garcini
[email protected]
73
Produce y distribuye:
ZetaCorp. Public@ciones
Corporativas. Ediciones
Reunidas, S.A. (Grupo Zeta)
Tel. 93 227 94 16
Depósito Legal: B.25349.2012
ISSN: 2462-2674
74
AGENDA
Trofeu de Vela Conde de Godó
Concert de Bruce Springsteen
Biografia d’un pioner
PATROCINIOS CLUB
PATROCINIS CLUB
Fiesta Social de Primavera
Nuevos acuerdos
Síguenos en:
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twitter.com/rcpolobarcelona
E
08/09. ENTREVISTA
RAmON
GENER
El Polo continua
sent un oasi al bell
mig de Barcelona
Músic, humanista i divulgador, aquest soci del Club és una
figura molt popular entre els amants de la música gràcies
al seu èxit a la televisió. Però, com ens explica en aquesta
entrevista, l’òpera no ha estat la seva única gran passió
FOTOS · DANI AZNAR
P
osar en tot el que fa la màxima il·lusió “i
que cap dia no sigui igual l’anterior”.
Aquesta és la recepta “per mantenir-se viu”
de Ramon Gener. Soci del Club des del 1974
–”el pare va fer socis tota la família”–, es va
convertir en un dels divulgadors més coneguts a casa nostra gràcies a l’èxit del programa de televisió Òpera en texans, que va emetre el Canal
33. Més tard va ser el director i conductor de This is Opera, un
programa en castellà i en anglès que l’ha fet popular arreu del
món, ja que s’ha emès a Espanya (per La2) i a països com Alemanya, Àustria, Itàlia o Suïssa. Però abans de l’òpera van ser
els cavalls. ”He muntat des de sempre; de fet, no recordo quan
no muntava”, ens explica a les cavallerisses del Club, escenari d’aquest seva primera gran passió.
Com recorda la seva infància al Club?
Nosaltres, a la meva família, sempre hem tingut cavalls, i jo
muntava cada dia. Quan sortia de l’escola molts dels meus
companys anaven a jugar al futbol o al tennis; jo enfilava cap
a les cavallerisses. Era conscient que un cavall és un ésser
amb ànima, i que necessita sortir cada dia. El món del cavall
és addictiu. Si t’enganxa, és impossible sortir-se’n. Els dissabtes i diumenges me’ls passava al Club. Era aquí, a les cava-
E
10/11. ENTREVISTA
llerisses i a la resta d’instal·lacions, on feia la meva vida social,
on vaig fer la colla d’amics. Fins i tot aquí vaig conèixer la
noia amb la qual posteriorment em vaig casar. Es pot dir que,
fins als 18 anys, muntar era la meva passió diària. Formava
part dels equips del Club a les diferents categories per edat i
participava en tots els campionats. Però un dia em vaig
adonar que no era prou bo i vaig decidir continuar per un
altre camí.
Aquella va ser una elecció difícil. Però la seva estima
pels cavalls el continua acompanyant.
La relació amb el cavall és una relació molt personal. El cavall et sent arribar sense encara veure’t,
et reconeix per la teva olor, per les passes, i no et
falla mai. És un animal molt noble amb què pots
tenir una connexió molt profunda. Encara que ja
ha passat molt de temps d’aquella època em queden molts records d’aquelles cavallerisses, sobretot
tenint en compte que el Club ha canviat moltíssim
des d’aleshores, especialment des de la gran transformació amb motiu d’acollir la competició hípica als Jocs Olímpics de Barcelona el 1992. Però el Polo continua sent un oasi
al bell mig de Barcelona, on pots sentir els ocells i redescobrir
sensacions oblidades.
“Quan
sortia de
l’escola enfilava
cap a les
cavallerisses”
Ha aconseguit encomanar aquesta passió als seus fills?
He intentat que també els agradés el món el cavall al nivell
del seu pare, però de moment no han seguit les meves pas-
Èxit internacional
Ramon Gener és una figura
mediàtica per mèrits propis. Rep
missatges de seguidors de tot el món,
fins i tot d’Austràlia, i el reconeixen
pel carrer a Itàlia o a Alemanya. “En
moltes ocasions es tracta de gent
que abans pensava que l’òpera no
era per a ells, però que gràcies als
nostres programes s’han decidit a
comprar una entrada”, assegura.
Gent que també pot gaudir del llibre
Si Beethoven pogués escoltar-me, on
comparteix les seves experiències
sobre el món de la música. I que
espera amb ganes el seu pròxim
projecte, “que ja estic preparant”. l
ses en aquesta direcció. Jo considerava que la meva obligació era mostrar-los com és de meravellós el món del cavall;
després, l’elecció havia de ser seva.
Com va arribar al món de l’òpera?
Va ser un altre soci del Club, Víctor Álvarez, qui em va portar
a casa de Victòria dels Àngels. Jo estudiava segon de Dret i
cantava i imitava artistes coneguts en festes i coses així. Però
tenia bona veu i Víctor Álvarez hi va veure alguna cosa. Jo
sabia que Victòria dels Àngels era una persona important,
però no m’esperava el que va succeir després. Gràcies a ella,
als 18 anys vaig tornar al conservatori, on havia estudiat
piano fins als 11. Al mateix temps vaig començar Ciències
Empresarials, per tenir una formació amb cara i ulls que em
permetés cercar un futur si les coses no sortien prou bé. Amb
23 o 24 anys vaig debutar al Palau de la Música amb Noye’s
Fludde (El diluvi de Noé), una òpera de Benjamin Britton molt
popular a Anglaterra, on és interpretada de manera habitual
per cantants amateurs. Em vaig enamorar de l’òpera. Després
vaig anar a estudiar al conservatori Chopin de Varsòvia. Va
ser tota una experiència. Polònia era un país molt barat on la
gent tan sols parlava polonès o rus i jo vivia en una habitació
on feia molt fred.
Però un altre cop va decidir fer un gir dràstic a la seva vida.
Què va passar?
Va ser més o menys cap als anys 2002-2003. També va ser
per la sensació que tenia que, encara que sabia que era un
“La relació
amb el cavall
és molt
personal”
bon baríton no podria arribar al nivell que jo desitjava. Per
tal de poder cantar als grans teatres d’Europa, com el Liceu,
has de tenir el nivell comparable al d’un Messi al futbol. I jo
no era Messi, i no ho seria, era impossible. Un no deixa mai
de sentir-se, d’ésser un baríton, però jo coneixia els meus
límits. Llavors va ser quan vaig pensar que podria fer coses
interessants al món de l’educació. Sempre he defensat, i encara ho faig avui, que hi ha massa tabús relacionats amb
l’òpera. Per ser un aficionat no s’ha de tenir res d’especial, ni
diners ni formació prèvia, tan sols tenir-ne ganes. A vegades sembla que l’òpera només pot ser per a alguns, però jo
penso tot el contrari.
Amb la seva tasca al món de la televisió, amb les conferències
i presentacions per tot el món, ha quedat clar que en bona
part ha aconseguit aquest objectiu. Però, amb tants viatges,
troba temps per poder muntar a cavall?
La realitat és que no em fan falta vacances perquè sempre estic
viatjant i fent el que més m’agrada. A vegades aconsegueixo
passar alguns dies a Barcelona o anar a la finca familiar que
tenim a Cardona, però la veritat és que no desconnecto gairebé mai. No ho necessito. El meu primer tren a la vida va ser el
dels cavalls; després va arribar el de l’òpera i ara sóc al món de
la divulgació. I he gaudit de cada moment i en gaudeixo. Hi ha
alguna cosa millor?
E
12/13. ENTREVISTA
“Hi ha massa tabús amb l’òpera.
Per ser un aficionat no s’ha de tenir
res especial, ni diners ni formació”
Quantes vegades li han preguntat els amics i coneguts, o
gent desconeguda pel carrer, per la seva òpera o compositor
favorits? Què els respon?
Sempre dic que no tinc resposta. L’única cosa que puc fer és
compartir les meves experiències. No puc alliçonar ningú; no
sóc millor que ningú per saber més d’un compositor o d’una
òpera. Tan sols els dic que l’òpera, com els cavalls, és addictiva. Si hi entres de veritat, no en sortiràs mai de la vida. Les
òperes expliquen els grans temes de la vida, d’on venim i qui
som. I pots gaudir de molts detalls: el llibret, la música, la interpretació dels cantants, la direcció de l’orquestra...
I als que es queixen que mai no han vist cap òpera en directe
i que tenen por que allò “no sigui per a mi”?
Sempre faig referència quan li preguntaven al gran medievalista català Martí de Riquer quantes vegades havia llegit
El Quixot. Ell responia: “Masses. Vostè, que no l’ha llegit encara, quina sort que té! L’envejo aquesta sort de poder descobrir-lo per primer cop. El que jo donaria per poder-ho fer!”. A
aquestes persones els dic que, amb l’òpera, passa el mateix.
No importa que no hagis anat mai a veure’n una: la primera
vegada és la millor, descobreixes un món nou i fascinant. I
nosaltres tenim la fortuna que podem gaudir de totes les
obres compostes els darrers segles pels millors músics de la
història, en tenim tant i tan bo per triar... No podem desaprofitar aquesta oportunitat. l
“Per cantar
als grans
teatres has de
ser com Messi
al futbol”
E
14/15. ESPECIAL JJOO
NOS
VAMOS A
RÍO
Una quincena de socios, atletas y
técnicos representarán a nuestro Club
en los Juegos Olímpicos de Río de
Janeiro 2016, la gran cita del deporte
FOTOS · DANI AZNAR
S
on, sin duda, el sueño
de cualquiera.” “Lo más
grande.” “El mejor escaparate posible.” Pocas preguntas obtienen una respuesta tan
unánime como cuando se cuestiona a un atleta por el significado de participar en unos juegos olímpicos. Entre el 5 y el 21 de agosto próximos,
una quincena de socios, deportistas y
técnicos representarán al Real Club de
Polo de Barcelona en la gran cita deportiva por excelencia. Será en las disciplinas
de doma clásica, donde Beatriz FerrerSalat buscará su tercera medalla en los
que serían sus cuartos juegos; y hockey,
donde David Alegre –con otras tres
participaciones a sus espaldas– estará
al frente de un grupo en pleno relevo
generacional tras la plata conseguida
en Pekín: “Estamos en ese impasse
entre los veteranos que acaban su ciclo y
los jóvenes que llegan con fuerza. Poder
vivir este cambio en Río 2016 sería la
guinda perfecta”, asegura.
El RC Polo contará además con otros
cinco internacionales de hockey como
son su capitán, Mane Terraza, y los también socios del Club, Àlex Casasayas y
Salva Piera, junto con Xavi Lleonart y Mario
Fernández-Garín. Todos ellos podrían enfrentarse a dos compañeros de vestuario,
los argentinos Matías Rey y Lucas Vila.
Después de conseguir a última hora
una invitación por parte de la Federación Internacional, la selección femenina española contará con dos jugadoras del equipo que dirige Jordi Alastrue, las debutantes Xantal Giné y
Marta Segú. Asimismo, el entrenador
del primer equipo femenino del RC
Polo será uno de los cuatro técnicos
de nuestro Club que compaginará
funciones junto con dos
miembros de su staff, Jaume
March y Jorge García, y el
preparador físico del equipo masculino, Xavi Haro.
¡Mucha suerte a todos
ellos en los Juegos Olímpicos de Río 2016! l
Hockey
hierba y doma
clásica, sus
disciplinas
E
16/17. ESPECIAL JJOO
4. David
Alegre
Cinco años en el equipo, cuartos
JJOO, plata en Pekín 2008
3. MarIo
FernándezGarín
“Los Juegos son la
plataforma ideal para
hacer algo grande y dar
a conocer este
deporte”
1
4
3
Primer año en el equipo,
debuta en unos JJOO
“Esperamos volver al
top 5 del mundo. Río
puede ser el mejor
escenario”
5. Xavi
Lleonart
Cuatro años en el equipo,
segundos JJOO
2
1. MANE
TERRAZA
Capitán del equipo de hockey, jugador internacional
y socio; segundos JJOO
Representar al Polo es un
orgullo; es el Club de mi vida
V
olverá a disfrutar este verano de una oportunidad al
alcance de unos pocos privilegiados: representar
por segunda vez al RC Polo en unos Juegos. “Es el
Club de mi vida. Aquí es donde tengo a todos mis
amigos y a mi familia, y poder representarlo es todo un orgullo”, confiesa Mane Terraza. Socio del Real Club de Polo de
Barcelona “desde los tres años”, Mane afronta la cita olímpica
sin complejos: “Sabemos que somos capaces de competir con
los mejores. Nos falta ver si podemos competir durante todos
los partidos, poder llegar a jugar unas semifinales y optar a una
medalla”.
Río de Janeiro, sin embargo, aún se vislumbra lejos. En el
horizonte de una gran temporada que ha comenzado de la
mejor manera posible con la consecución de la Copa del Rey.
El objetivo ahora “es ganar la Liga por cuarto año consecutivo”
en España y “luchar por ser competitivos en Europa”. l
5
“Queremos que los
Juegos sean el punto de
inflexión y cambien
la dinámica del
hockey español”
2. ÀLEX
CASASAYAS
Jugador internacional del equipo de hockey y socio;
debutará en unos JJOO
Es una doble responsabilidad,
pero no me da miedo
P
uede decirse que Àlex Casasayas dio literalmente sus
primeros pasos en el Polo. “Mi padre y mi madre trabajaban aquí, y yo venía con ellos a menudo desde
muy pequeño”, recuerda. Ahora, con dos Europeos y
un Mundial a sus espaldas, se dispone a cumplir el sueño de vivir
sus primeros Juegos. “Una doble responsabilidad” que no le
amedrenta puesto que “en la Escuela estamos bien enseñados
desde pequeños y nos impregnamos de los valores del Club.
Sabemos qué hemos de hacer y cómo hacerlo”. l
Salva piera
Siete temporadas en el equipo,
debuta en unos JJOO
“Todas las selecciones tienen un nivel
altísimo; España tiene que seguir
trabajando para optar a medalla”
La nota albiceleste
Al margen de los representantes olímpicos de la
selección española, el primer equipo del Polo
también cuenta con dos internacionales argentinos.
Tanto el veterano Matías Rey (diez temporadas en el
Club) como el debutante Lucas Vila coinciden en la
sana rivalidad con la que viven sus enfrentamientos
y que “en Río ya será otra historia”. l
Un ‘staff’ olímpico
Cuatro técnicos de la sección de Hockey de nuestro Club también
formarán parte de la delegación española en Río
M
ás allá de los terrenos de juego,
la representación del Polo en
los Juegos contará además
con un póquer de especialistas
forjados en nuestras instalaciones. Es el
caso de Xavi Haro, preparador físico del
primer equipo masculino quien, tras 14
temporadas en nuestro Club, vivirá “uno
de los momentos culminantes de mi vida”
con su primera experiencia olímpica. Por
su parte, el staff del primer equipo femeni-
REDSTICKS del polo
Xantal Giné y Marta Segú serán las dos representantes de nuestro
Club en la selección olímpica femenina de hockey hierba
E
l pasado diciembre, unos días
antes de Navidad, Xantal Giné
y Marta Segú fueron sorprendidas con el mejor regalo con
el que cualquier profesional del hockey
puede soñar: el billete para sus primeros
Juegos Olímpicos. “Nos llegó la noticia de
que Sudáfrica renunciaba. Ahora vamos
con la máxima ilusión y dispuestas a darlo
todo”, explica Giné. A sus 23 años, la defensa internacional ejerce como veterana
y ya acumula más de medio centenar de
entorchados con las RedSticks, como se
conoce a la selección, un grupo al que
también comienza a sumarse su compañera Marta, claro exponente del relevo generacional por el que atraviesa el hockey
femenino en España: “Hay muchas jugadoras que ya llevan muchos años, que han
tenido su etapa y quieren vivir otras cosas.
Para ellas, acabar en unos Juegos es lo
máximo. Después, estamos las de mi generación, que nos toca estar preparadas y
afrontarlo con muchas ganas”.
Ambas aterrizaron en el Polo hace dos
y tres temporadas respectivamente procedentes del CD Terrassa en busca de nuevas
motivaciones. “Quería dedicarme de manera profesional al hockey, y el Polo es el
sitio ideal”, asegura Xantal. “La responsabilidad y profesionalidad que se respira aquí es diferente. Necesitaba un cambio y venir fue
la mejor opción”, añade
Marta. Juntas darán otro
paso adelante inolvidable en sus carreras: su
estreno olímpico. l
El billete a
Río, un regalo
inesperado
no cederá a tres de sus técnicos a la Federación Española. Es el caso del preparador
físico Jorge García, del fisioterapeuta
Jaume March y del entrenador Jordi Alastrue, con 16 años de antigüedad en el
Club, que ejercerá como seleccionador
asistente: “El Europeo también ha sido un
buen escaparate para hacer entrever que
España quiere estar otra vez ahí arriba. Teníamos el sueño de poder ir a Río y finalmente, en diciembre, se hizo realidad”. l
Todo lo que aprendí en mis inicios fue en el Polo
beatriz ferrer-salat
E
18/19. ESPECIAL JJOO
E
s toda una institución del
olimpismo. Y no por ser hija
de Carlos Ferrer-Salat, que fue
presidente del Comité Olímpico Español, sino por haberse ganado a
pulso el respeto de rivales y seguidores.
Socia del Club, donde empezó a forjar su
carrera, pocos deportistas en nuestro
país pueden presumir de haberse colgado dos medallas olímpicas, la plata y el
bronce que consiguió en Atenas 2004.
Un éxito al que no renuncia repetir.
En Río, toca sacarse la espina de los problemas que tuvo en los Juegos de Pekín...
No tengo ninguna espina. Fue una pena
quedarnos a las puertas pero ya está superado. Ahora iré a hacerlo lo mejor que
me resulte posible si es que al final voy.
“El caballo
está muy bien
y podemos
hacer un buen
resultado”
¿Cómo está su caballo?
Delgado está yendo muy
bien. En 2015 conseguimos muy buenos resultados. Ha costado, pero ahora
por fin lo hemos recuperado y está
yendo espectacular.
poco número uno del
mundo, Charlotte Dujardin, y siempre hay
gente nueva que sale. Por
lo tanto, rivales siempre hay
muchísimos. Pero, bueno, creo
que yo también seré una rival para ellos.
Después de 12 años, en 2015 pudo colgarse una nueva medalla en los Europeos
de Aquisgrán. Las dos anteriores precedieron su éxito olímpico.
No soy supersticiosa. El caballo está muy
bien y podemos hacer un buen resultado; ésa es nuestra meta.
¿Cómo describiría su relación con
el Club?
Empecé a montar en la Escuela del Club
los viernes por la tarde. Mi padre vio que
tenía mucha afición y me compró mi
primer caballo. Desde los 15 hasta los 24
años, cuando me fui a vivir a Alemania,
estuve montando en el Polo. Todo lo que
aprendí en mis inicios fue aquí. Y cada
vez que vuelvo, me siento como en casa.
Es un Club extraordinario. l
¿Algún rival le quita el sueño?
Hay alemanes y holandeses muy buenos. También está la hasta hace muy
H
20/21. HOCKEY HOQUEI
reis de copes
El RC Polo va recuperar
el títol de la Copa del Rei
en guanyar 1-0 en la
final a l’Egara
FOTOS · rcpb
U
n nou títol al sac. L’equip
masculí d’hoquei va
sumar el sisè títol estatal
des que Carlos García
Cuenca és l’entrenador
en conquerir la Copa del
Rei el passat diumenge
13 de març en una apassionant final contra l’Egara. Durant tres dies, el nostre Club
va convertir-se en la capital de l’hoquei
espanyol amb la disputa de la Copa del
Rei i de la Copa de la Reina, amb un èxit
total de públic.
El nostre equip començava a la Copa
amb la reedició de la final de l’any passat
davant l’Atlètic de Terrassa. Llavors, els
llançaments de penalty stroke ens van
apartar d’un títol que es va quedar a Can
Salas, però enguany el RC Polo va ser molt
superior als terrassencs i el 4-0 final va
demostrar clarament la superioritat dels
nostres. En semifinals ens esperava el
tíssima emoció. Com la semifinal enfront
del Club de Campo, la final es va decidir el
darrer quart i gràcies a un únic gol. Va ser
el defensa argentí Matías Rey, en un llançament de penalty corner qui va anotar
el primer i últim gol del matx. La victòria
feia esclatar d’alegria jugadors i aficionats,
que van omplir el camp fins a la bandera, creant un ambient espectacular. L’afició de l’Egara també va acudir en massa
Matías Rey
va marcar
l’únic gol d’una
final molt
igualada
a animar el seu equip i
va tenir un comportament molt esportiu en tot
moment.
Amb aquest títol, el RC Polo
aconsegueix la tercera de les últimes
quatre Copes del Rei i referma el seu domini aclaparador en l’hoquei espanyol.
De les últimes set competicions nacionals,
el nostre equip se n’ha adjudicat sis. l
Final dramàtic
Club de Campo en un altre partit d’infart.
Al contrari que als quarts, el xoc contra
els madrilenys va ser molt igualat, on van
predominar les defenses sobre els atacs.
Finalment, a falta de només deu minuts
per a la conclusió, Salva Piera va enganxar
una pilota a l’interior de l’àrea i va afusellar
la porteria rival. L’1-0 va ser suficient per
passar a una nova final.
El partit decisiu tornava a ser contra
l’Egara, el rival de les dues darreres finals
de Lliga en què el Polo va ser campió. A
més, en l’únic precedent de la temporada,
els egarencs havien guanyat 2-4 al camp
Eduardo Dualde en el partit de Lliga, cosa
que prometia un duel del tot igualat. Així
va ser. La final no va decebre ningú i va
tenir de tot: pals, polèmica, parades espectaculars dels porters i, sobretot, mol-
Pel que fa a la Copa de la Reina,
l’equip que entrena Jordi Alastrue
no va poder defensar el títol assolit
el 2015. Els creuaments ens van
aparellar amb el CD Terrassa, en
una eliminatòria que es presentava
molt igualada. El partit va
respondre les expectatives
d’igualtat i lluita constant per part
dels dos equips. De fet, tot semblava
abocat a la resolució dels penalty
strokes fins que les vallesanes van
marcar l’únic gol del partit a falta de
només vuit segons per al final del
temps reglamentari. La desgràcia
es va cebar en un RC Polo femení
que havia lluitat a fons per seguir
endavant en la competició. l
H
22/23. HOCKEY HOQUEI
Frenados en cuartos de final
El RC Polo se quedó a las puertas de la Final Four de la
EuroHockey League al caer contra el Amsterdam
© nacho olano
convertía el acceso a las semifinales
en un reto enorme. El partido fue muy
igualado desde el pitido inicial, aunque
el mayor acierto de los holandeses en
los primeros cuartos les permitió adelantarse por 2-0 y poner aún más cuesta
arriba la clasificación. La segunda mitad
del partido y, especialmente, el último
cuarto fue de dominio completo del RC
Polo, que recortó distancias por mediación de Matías Rey.
En los últimos minutos el acoso
fue total, pero la mala suerte y la falta de
acierto impidieron el empate. Al final, los
chicos que entrena Carlos García Cuenca
se vaciaron al máximo pero se quedaron
fuera de la competición más importante
del mundo a nivel de clubes. l
© frank uijlenbroek (worldsportpics)
T
ampoco este año pudo ser.
Por tercera temporada consecutiva, el primer equipo del RC
Polo se quedó a las puertas de
disputar la anhelada Final Four, que además este año tendrá lugar en Barcelona.
El nuevo formato de la competición había
dividido los octavos de final y los cuartos
de final en una sede –Ámsterdam durante
la Semana Santa–, mientras que las semifinales y la final se van a jugar en las instalaciones de Pau Negre de la montaña de
Montjuïc los próximos 14 y 15 de mayo.
En el primer compromiso, los octavos de final, nuestros representantes superaron con gran claridad al Club Egara
sólo dos semanas después de hacerlo en
la final de la Copa del Rey. El 3-0 final,
con goles de David Alegre, Xavi Lleonart
y Àlex Casasayas, evidenció la superioridad del RC Polo, que conseguía el acceso
a los cuartos de final, o KO-8.
En esta ronda, el sorteo quiso que
el rival fuese nada menos que el AH&BC
Amsterdam, el conjunto local y líder de
la potentísima liga holandesa, lo que
Presentes en la Champions Trophy femenina
Coincidiendo con la celebración en Barcelona del KO-4
de la EuroHockey League masculina, las instalaciones
olímpicas de Pau Negre también serán el escenario de
la EuroHockey Club Champions Trophy en categoría
femenina, competición en la que nuestro primer
equipo femenino estará presente, lo que confirma su
gran nivel de competitividad. Del 13 al 16 de mayo,
ocho conjuntos de primer nivel competirán en la
montaña de Montjuïc por coronarse como el mejor
equipo de la segunda categoría europea. l
DOMINI HOLANDÈS AL
TOP HOCKEY BARCELONA
i aficionats van poder gaudir d’hoquei
d’altíssim nivell, a més que els equips van
tenir una perfecta preparació abans del
retorn de la Divisió d’Honor, just el cap de
setmana següent.
El Reial Club de Polo va guanyar el
primer partit contra el Den Bosch
(3-2) i va caure als penals
shoot-out tant contra
el Rotterdam com
enfront de l'Oranje
Zwart, l’actual campió d’Europa, després
d’acabar tots dos partits en empat. l
© JOSÉ MARI LLORENS
L’
equip negre, format per
l'Oranje Zwart, l'HC Rotterdam i el Den Bosch, va ser
el vencedor de la quarta edició del Top Hockey Barcelona, disputat
de l’11 al 14 de febrer al nostre Club. Els
holandesos van sumar set triomfs enfront dels dos assolits pels components
de l’equip vermell (Club de Campo,
Atlètic de Terrassa i RC Polo).
El Top Hockey Barcelona s’ha consolidat en el calendari de la pretemporada hivernal dels equips i prova d’això
és la gran qualitat dels seus participants.
Durant tres intenses jornades, els socis
El RC Polo
va guanyar
un partit i en
va empatar
dos més
Leuven i CAR sub-21 triomfeN
al 68è TORNEIG DE REIs
L
a 68a edició del Torneig
Internacional d’Hoquei de
Reis es va tancar amb els títols
del RHC Leuven, en categoria
masculina, i de la selecció CAR Barcelona
sub-21, en femenina. Durant quatre dies,
24 equips de cinc països van fer les delícies dels aficionats a l’hoquei a les instal·
lacions del RC Polo.
En l’última jornada, en el partit més
esperat en la categoria masculina, el nostre Club es va desfer del Leuven belga per
5-1. El resultat va ser un clar reflex de la
superioritat del RC Polo que, després de
superar l’aturada hivernal, inicia la temporada amb l’aspiració d’aconseguir la
seva quarta lliga consecutiva i classificarse per a la Final Four de l'EuroHockey Lea-
gue, que es disputarà a Barcelona el maig.
De tota manera, l’equip belga va rebre el
títol gràcies a la seva victòria en la segona jornada contra el Pedralbes i l’empat
aconseguit en la jornada inaugural.
En el quadre femení, la selecció CAR
Barcelona sub-21, formada per jugadores
internacionals que s'entrenen al Centre
d’Alt Rendiment de Sant Cugat, va confirmar els pronòstics i es va fer amb el títol
després de derrotar en el partit decisiu el
Leicester anglès (5-0). L’equip del RC Polo
va acabar en segona posició.
En categoria juvenil, el Repton School anglès va ser el campió tant en nois
com en noies. l
B
24/25. BECH
ESPEC
Su formato
a seis goles,
un aliciente
más para el
jugador
48.º
QUE EMPIECE EL
BARCELONA POLO
CHALLENGE-negrita cup
TÁCULO
B
26/27. BECH
El Torneo vuelve a brindar a los
barceloneses la posibilidad de seguir
de cerca a algunos de los mejores
profesionales del circuito
FOTOS · NACHO OLANO
U
n torneo pensado
por y para el jugador.
Merced a la incorporación de un polista
experimentado como
José María Trénor
Löwenstein a la nueva
Junta Directiva del Club, la sección de
Polo cuenta con un buen conocedor de
las competiciones de más renombre en
nuestro país como asesor y responsable
del Torneo Internacional de Polo más
emblemático de la ciudad, el Barcelona
Polo Challenge-Negrita Cup, que este
año celebra su 48.ª edición entre los días
22 y 24 de abril, así como 28 de abril y 1 de
mayo en nuestro campo de polo.
Como siempre, el Torneo Internacional Barcelona Polo Challenge-Negrita
Cup ofrece la oportunidad de acercar a
los espectadores a este deporte, considerado como uno de los más antiguos que
se practican en la actualidad y disciplina fundacional de nuestro Club. “Va a
ser un gran torneo como siempre. Estoy
convencido”, comenta el nuevo vocal y
Cuatro
equipos
luchan
por el triunfo
final
responsable de la sección
de Polo basándose en el
novedoso formato de competición de polo bajo a seis
goles: “En Madrid, por ejemplo,
la temporada es a ocho. Sin embargo, este tipo de polo bajo es el que
mejor se adapta a nuestro nivel y el más
divertido para el jugador”.
Además de un sistema de competición favorable a sus capacidades, los
participantes locales en el Barcelona Polo
Challenge pueden beneficiarse y disfrutar de clínics exclusivos de los profesionales foráneos, que enseñan a los jugadores nuevos golpes y estrategias. “Contamos con los profesionales argentinos
que vienen en abril y en octubre (para
Los jugadores de nuestro Club
disfrutan de exclusivos clínics
impartidos por profesionales
B
28/29. BECH
el Torneo Ciutat de Barcelona) para que
los jugadores que necesitamos mejorar
continuamente podamos recibir inputs
de los mejores jugadores del mundo
que nos visiten”, explica el director del
evento.
Cuatro equipos pelean por el título
conseguido en la pasada edición por el
cuarteto Ron Negrita-Los Mariachis (formado por Juan de Dios Pérez-Serrano,
Andrew J. Nulty, Mariano Iturrioz y Pelayo Berazadi) después de cinco intensos
días de competición repartidos en dos
fines de semana. Los equipos, todos con
un hándicap similar, se enfrentan entre
sí durante las primeras cinco jornadas.
Al final de éstas, las dos formaciones que
hayan logrado más puntos se enfrentarán en la gran final del domingo 1 de
mayo.
De entre los participantes, contamos
con la presencia de los mejores polistas
internacionales procedentes de toda Europa. En ediciones anteriores nos visitaron profesionales procedentes de países
como el Reino Unido, Suiza, Holanda y
Alemania, así como de Sudamérica (Co-
01
lombia y especialmente Argentina). “Es
toda una aventura conseguir jugadores
de España y otras partes del mundo que
tengan tiempo y ganas de venir. Pero,
como es uno de los torneos más cálidos,
sobre todo por cómo acogen al jugador,
todos quieren repetir año tras año”, asegura el responsable de la sección.
Asimismo, entre sus participantes
locales, cómo no, hay de nuevo numerosos jugadores del Club como el propio
José Trénor, quien hace dos temporadas
disputó la final del torneo enrolado en las
02
filas del Negrita-RCPB y que, al igual que
en la pasada edición del Ciutat de Barcelona, vuelve a vestir el uniforme de su
equipo de toda la vida, el Sardañola.
De este modo, el 48.º Barcelona
Polo Challenge-Negrita Cup es uno de
los platos fuertes del Acontecimiento de
Excepcional Interés Público-Barcelona
Equestrian Challenge. Y está enmarcado
un año más en el programa Barcelona
Sports, que engloba las competiciones
deportivas internacionales más importantes que se celebran en la ciudad. l
01. El Barcelona
Polo ChallengeNegrita Cup atrae
la atención de
numerosa prensa
internacional.
02. Los polistas
del Ron NegritaLos Mariachis
se proclamaron
vencedores de
la 47.ª edición.
B
30/31. BECH
JOSÉ MARÍA
TRÉNOR
Jugador contrastado
y todavía en activo, el nuevo
vocal y responsable de la
sección de Polo espera
acercar esta disciplina a un
número mayor de socios
FOTOS · DANI AZNAR
U
n auténtico apasionado del polo, deporte que
practica desde hace un cuarto de siglo y del
que acabó de enamorarse en nuestro Club,
José María Trénor Löwenstein –Josito para
sus amigos– es un gran conocedor de los torneos que se organizan en el Real Club de Polo.
Este exitoso empresario del mundo de la hostelería afronta su mandato con la ilusión y el conocimiento propios de quienes todavía no se han bajado del caballo. Una experiencia que espera compartir con los socios, tanto los jugadores
habituales de la sección como quienes quieran acercarse paulatinamente a un deporte que, espera, deje de ser para una minoría.
Para quienes aún no le conozcan en el Club, ¿de dónde viene su
pasión por el polo?
Para mí es un deporte de familia. Hace unos 25 años, mi padre
empezó a jugar al polo y a comprar caballos. Luego, aquí en el
Club, comencé en la época de Tito Gómez, profesor mítico de
la Escuela. Desde entonces, he jugado en los principales
torneos en España: la temporada de Madrid, la Copa del
Rey y la Copa Aznar, en Sotogrande, y los dos torneos de
Barcelona, el Internacional y el Ciudad de Barcelona.
“Sin duda, el
Internacional
es uno de los
torneos más
cálidos”
Con su entrada en la Junta, las prioridades para usted puede
decirse que han cambiado: además de preocuparse de lo que
sucede en la cancha, ahora también debe hacerlo fuera…
Nuestro primer objetivo es ver qué podemos hacer para que nuestros jugadores sigan compitiendo bien, y atraer cada vez a más
gente hacia un deporte que, hoy por hoy, es minoritario.
¿Por dónde pasarán las líneas maestras de su proyecto para los
próximos cuatro años?
Nuestra idea es mejorar progresivamente las instalaciones con el
apoyo, lógicamente, del Club, que siempre ha estado de acuerdo y
tiene intención de seguir haciéndolo. Contamos con unas caballerizas en perfecto estado, y ahora nuestro objetivo tiene que ser que
la cancha siga siendo una de las mejores de España. Es un aspecto
muy importante para hacer que el juego sea de calidad. Éste es un
deporte en el que vas muy rápido y necesitas que el césped sea lo
más parecido a un tapete de billar. Eso requiere recursos, y lo bueno
es que el Club y la sección estamos por la labor.
Además de mejorar la cancha, usted como jugador, también es
consciente de la importancia de la formación…
Tenemos previsto organizar clínics para que el nivel de nuestros jugadores también pueda ir mejorando continuamente.
Coincidiendo con los grandes torneos que, en abril y en octubre, atraen a los mejores profesionales al Club, nuestra intención es robarles un poco de tiempo para que enseñen a nuestros jugadores nuevos golpes, estrategia, y que cada jugador
podamos filmarlo para poder ejercitarnos por nuestra cuenta. El
jugador de polo necesita que le digan cosas, verse, y luego, de
esa manera, cuando se entrena, pensar qué ha de hacer, cómo
Nuestra idea
es mejorar las
instalaciones y
atraer a nuevos
practicantes
golpear la bocha, cómo mejorar. Hay que ser autodidactas porque no siempre se puede disponer de un profesor.
Por lo tanto, ¿la Escuela también pasa por ser un eje vertebral de
cara al futuro inmediato?
Por supuesto, contamos en el Real Club de Polo con uno de los
mejores domadores de España como es Óscar, que se encargará
de las clases de iniciación a la monta; y luego hemos incorporado a Tonete Ayesa, el jugador catalán de mayor hándicap, que
nos ayudará con las clases, especialmente en el arte del golpe,
del taco, etcétera. Por lo tanto, disponemos de dos recursos
magníficos para iniciarse en este deporte, y tratar de enganchar
a la gente. Ése es nuestro objetivo.
Esta primavera, su primer reto inmediato será el Torneo Internacional Barcelona Polo Challenge, que ya va por su 48.ª edición.
¿Qué nos puede avanzar?
Justo ahora mismo acabo de dar los últimos retoques a mi equipo. Es toda una aventura, conseguir cuatro colegas que vengan a
disputar el torneo –ya sean de aquí, de otras partes de España y
del mundo–, que tengan tiempo y ganas de venir. Pero lo conseguiremos otra vez, no me cabe ninguna duda. Serán cuatro equipos, a seis goles, que es un polo bajo, pero que es un polo que se
está instalando en España ya de manera más continua. En resumen, un polo muy divertido, más asequible, porque solo hay un
profesional por equipo y no hay necesidad de tener a dos como
en el polo a doce goles. Es lo más realista teniendo en cuenta el
nivel español, y es en el que los jugadores más disfrutan porque
hemos ido bajando nuestro hándicap y, por lo tanto, la suma del
hándicap de los jugadores también lo ha hecho paulatinamente
desde el 16 hasta el 10, el 8 y, ahora, el 6.
¿Cómo resumiría la experiencia de participar en una competición
como el Barcelona Polo Challenge?
Yo, que he tenido la suerte de jugar por toda España, sí puedo
decir que es, sin duda, uno de los torneos más cálidos, sobre todo
por cómo acogen al jugador. Pocos torneos le prestan tanta atención, organizan tantas cenas y asados… Se les recibe y se les
acoge tan bien que todos quieren repetir año tras año. l
P
32/33. pádel pàdel
XVIII INTERNACIONALES DE PÁDEL DE CATALUñA
Un torneo AÚN
Del 1 al 8 de mayo, el Club acoge
la tercera prueba del World Padel Tour.
El aforo de la pista central ha aumentado
hasta los 4.000 espectadores
FOTOS · RCPB
F
iel a su cita anual, el
circuito profesional
de pádel vuelve al Real
Club de Polo de Barcelona para celebrar
una nueva edición de
los Internacionales de
Pádel de Cataluña. Del 1 al 8 de mayo, las
mejores parejas mundiales traen la magia
del pádel a nuestras pistas, en un evento
esperado durante todo el año por miles
de aficionados. Los Internacionales de
Pádel de Cataluña, única prueba catalana
en el circuito World Padel Tour, permiten ver en acción a los números uno de
este deporte en un entorno único como
es nuestro Club, y con ventajas especiales
para nuestros socios, que tendrán acceso
gratuito al evento como en todas las ocasiones anteriores.
La gran novedad en esta edición es
el aumento en el aforo de la pista central,
situada nuevamente sobre la pista de calentamiento hípico, al lado de la Diagonal.
Debido al éxito de público en las pasadas
ediciones y al crecimiento del circuito,
las gradas de esta pista central pasan de
algo más de 2.000 espectadores hasta los
4.000. Como es habitual, se ponen a la
venta tanto entradas de un solo día como
abonos para asistir a todas las jornadas
del torneo. Este aumento en la capacidad del recinto se complementa con un
village mayor que el de 2015. Después de
las obras del pasado verano, el recinto ha
ganado en espacio y permite a patrocinadores, anunciantes y estands participantes contar con más superficie para ofrecer sus productos. A ello hay que añadir
la mejor oferta gastronómica a cargo del
área de restauración del Club.
La competición se iniciará el domingo 1 de mayo con la disputa de las fases
previas, mientras que el martes 3 ya se
jugará en la pista central. Los actuales
números uno del mundo (Fernando Belasteguín y Pablo Lima) partirán como los
principales favoritos, aunque el año pasado una lesión en el brazo de Lima les
impidió avanzar en el evento. El sevillano
Paquito Navarro, uno de los campeones
del año pasado junto a Matías Díaz, estrena pareja esta temporada junto a Sanyo
Gutiérrez. En la categoría femenina, las
gemelas zaragozanas María José y María
Pilar Sánchez Alayeto volverán a ser las
principales aspirantes, tanto a llevarse el
cetro barcelonés como a terminar la temporada en el número uno del ranking.
Nuestra socia Lucía Sanz también es una
de las candidatas a dar mucha guerra en
el circuito. l
MÁS GRANDE
Habrá
localidades
reservadas
para
los socios
Y más internacional
El circuito World Padel Tour llegará al Real Club de Polo de
Barcelona después de haberse disputado ya dos pruebas.
La ciudad asturiana de Gijón dio el pistoletazo de salida al
circuito con una primera prueba el primer fin de semana
de abril, mientras que del 18 al 24 de este mismo mes de
abril se ha disputado el Valencia Master en la capital del
Turia. El circuito 2016 tendrá un total de 16 torneos entre
los que se incluyen pruebas en el Principado de Mónaco
y en Buenos Aires, además de un Challenger en Portugal
y dos torneos de exhibición en Italia y en Miami. Del 14 al
18 de diciembre tendrá lugar el Masters de Madrid con las
mejores parejas de toda la temporada. l
P
34/35. pádel pàdel
DOLOR
D’ESPATLLA
en esports DE Raqueta
Al pàdel i en altres esports amb una
càrrega elevada sobre els omòplats
és fàcil desenvolupar una patologia
associada al braç, a l’espatlla i a la zona
interescapular. S’ha de detectar i tractar
TEXT · Ricard Cornellà,
director de polo-salud
M
olt habitualment, el
dolor d’espatlla és la
conseqüència d’un
desordre funcional
lleu (per tant, no és
patològic) en la zona
toràcica i en la cervical, on s’impliquen
diferents zones i també diferents teixits o
estructures.
zones i Teixits
Les zones més habituals són la columna
cervical baixa, la columna toràcica o dorsal, les escàpules, les espatlles i el braç. I els
teixits que es veuen afectats són:
l Les articulacions vertebrals, costals i
de l’espatlla en relació amb l’escàpula i
amb la clavícula.
l Els discos intervertebrals.
l El paquet neurovascular de coll i braç.
l A nivell muscular, el ventre muscular i
la part tendinosa.
Aquest desordre acostuma a ser de
poca rellevància clínica i, per tant, no és
significatiu si les càrregues de treball no
són elevades. Per aquest motiu es poden
passar anys i fins i tot tota una vida amb
lleus desordres en estat subclínic (que no
arriba a provocar dolor).
Però, al contrari, si les càrregues són
elevades, la petita alteració funcional pot
esdevenir significativa i provocar dolor.
Podríem explicar-ho amb una fórmula:
càrrega d’entrenament = volum (quantitat) x intensitat.
ció, waterpolo, polo, javelina, golf…), les
estructures més habitualment afectades
són articulars i musculars.
Afeccions musculars
Les més característiques són les síndromes de dolor miofascial dels rotadors i fixadors de l’espatlla. Són dolors provocats
pels punts trigger, situats dins una banda
tensa del ventre muscular afectat i que
acostumen a generar dolors en zones diferents al mateix punt.
Destaca la síndrome de
dolor miofascial del múscul infraespinós, freqüentment la causa de
clíniques molt intenses:
l Limitació de l’amplitud de moviments, en
especial tocar-se l’esquena lumbar.
l Dificultat o impossibilitat,
per dolor i per manca de força,
de practicar activitats físiques com pot
ser la natació.
l Dolor en la cara anterior de l’espatlla i
fins i tot lleus formiguejos a la mà i als dits.
l Impossibilitat de dormir sobre el braç
afectat. Dolor nocturn més que diürn.
l Dolor associat a un punt entre l’escàpula
i les vèrtebres. Sovint associat a cansament.
Els punts afectats es troben en la
fossa infraespinosa de l’escàpula, però la
zona del dolor referit és prioritàriament a
la cara anterior de l’espatlla, al braç i fins i
tot a la mà.
El tractament dels punts trigger, i
per tant de les síndromes de dolor miofascial, consisteix en sessions de teràpia
manual sobre els punts afectats, realitzant pressions, lliscaments, amassaments i estiraments.
Es pot tractar també amb punció seca
(petita punxada sense infiltrar cap substància), tot i que sovint no és necessari. En
qualsevol cas, són síndromes de dolor a
vegades molt espectaculars però habitualment de baixa importància i amb una o
poques sessions es poden eliminar completament. En un període molt curt de
temps i sense problemes s’haurien de recuperar totes les funcions normals del
Acostumen
a ser desordres
funcionals lleus
al tòrax i a les
cervicals
Seguint el concepte
de càrrega d’entrenament, veiem que tant pot
ser depenent de la quantitat de l’entrenament com de
la seva intensitat. Per aquest
motiu hi ha esportistes amateurs que es
lesionen quan augmenten la freqüència
d’entrenament i, més habitualment, n’hi
ha que es lesionen quan augmenten la intensitat dels esforços fets.
Per altra banda, el desordre funcional
pot venir per diverses raons:
l Congènites: de naixement, com una
escoliosi, hiperlaxitud lligamentosa, pectum excavatum, patologies reumàtiques…
l Adquirides: mals hàbits en moviments
quotidians, una vida excessivament sedentària, una mala hidratació, una preparació física insuficient o inadequada o
aplicar una mala tècnica en la realització
de moviments específics, com per exemple el swing, el drive, el revés (a una mà sol
implica més exigència mecànica), l’smash
i, sobretot, el servei.
El dolor d’espatlla
en la pràctica del pàdel
Les estructures que es poden deteriorar
per culpa d’un mal “rodament de l’engranatge” depenen de les càrregues i del
tipus de moviment. En la pràctica del
pàdel, com també en el tennis i en la
major part dels esports on hi ha armat del
braç (raquet ball, esquaix, handbol, nata-
P
36/37. pádel pàdel
braç sense que quedés cap residu clínic,
ni en els símptomes ni en el teixit.
afeccions articulars
La més característica en patologia clínica
és l’anomenada síndrome subacromial
on, a partir d’una disfunció musculoarticular, es descentra el cap de l’húmer i
provoca una alteració de la biomecànica
de l’articulació.
Les conseqüències possibles són retracció de la càpsula, bursitis, capsulitis i
afecció del manegot dels rotadors, especialment del tendó del supraespinós que, en
passar entre l’acròmion i l’húmer, pot arribar a canviar la vascularització fins calcificar-se o fins i tot trencar-se.
Aquest tipus de lesió es diagnostica
específicament mitjançant ressonància
NM o ecografia muscular i, depenent de la
fase en què es trobi, pot ser d’una rellevància clínica important.
Es tracta d’un tipus de lesió que difícilment es podrà tractar i solucionar en una
Com es poden prevenir lesions en el pàdel?
Tant per al pàdel com per a qualsevol
esport, és important respectar unes
pautes fonamentals per intentar
prevenir al màxim les possibles
lesions que se’n poden derivar.
1. Fer una preparació física general i, a
partir d’aquí, una part més específica
en funció del nivell de cada jugador.
Un mínim de dues hores per setmana
podria cobrir els mínims.
L’assessorament d’un preparador físic
professional seria indispensable en
aquest cas per poder personalitzar
l’entrenament i tenir en compte
variables com: nombre d’hores
jugades per setmana, nivell de
competició, característiques físiques
del jugador, característiques
personals, antecedents patològics…
2. Evitar acumular fatiga amb relació
al mateix esport, a d’altres activitats
esportives i també amb relació a la
mateixa vida personal. Situacions
d’estrès, fatiga, insomni o acumulació
d’activitat excessiva fan recomanable
prioritzar el descans al pàdel.
3. Alimentar-se adequadament:
vigilar el tipus i la qualitat dels
aliments, hidratació, temps per
alimentar-se i nombre d’àpats al dia.
4. Escalfar abans de jugar treballant
progressivament la mobilitat articular
tant del tren superior com de
l’inferior, l’activació muscular
(escalfament muscular, reactivitat) i
sobretot la concentració. La manca
d’atenció al que es fa sol ser un
factor decisiu en una lesió.
5. Desactivar-se de
manera suau i
progressiva. Cinc minuts
de carrera contínua suau
al final pot ser suficient.
6. Estirar els principals
grups musculars implicats.
a) Després d’escalfar i abans de
jugar cal que siguin d’uns 8-10’’ i amb
una mica de rebot molt controlat i
progressiu. L’objectiu: activar el múscul.
b) I sobretot, estirar al final del partit:
estiraments més llargs (60’’ aprox.) i més
intensos. L’objectiu: facilitar que el
múscul torni a una situació de repòs.
7. Fer un breu repàs mental o
visualització del joc i aspectes a millorar.
Tant a nivell tècnic com físic. Podria ser
durant els 5’ de carrera contínua finals.
8. Escollir el material adequat amb
l’assessorament de professionals:
raqueta, calçat (es recomana un número
més gran que el calçat de carrer).
9. Anar al fisioterapeuta regularment a
descarregar cames, fer sessions d’indiba
per facilitar la recuperació, aprendre a
fer estiraments i a revisar-se cíclicament
que no hi hagi desajustos. l
sessió de fisioteràpia i, en qualsevol cas, és
important assegurar-se de fer correctament tant el diagnòstic com el tractament.
Implica deixar de practicar l’activitat que
provoca el dolor (com pot ser jugar al
pàdel), fer un tractament específic de fisioteràpia i complementar-lo amb exercicis
de reharmonització articular i funcional.
Podríem dir que, de les dues afeccions més
característiques del jugador de raqueta,
seria aquesta la més severa. l
Subcampions catalans
L’equip masculí i femení cauen per la
mínima en les finals autonòmiques
E
ls dos equips absoluts del Club
van proclamar-se subcampions de Catalunya a finals del
passat mes de febrer en la competició celebrada a Granollers. Tant l’equip
masculí com el femení defensaven el títol
aconseguit el 2015 però en aquesta edició
no van poder reeditar la condició de millor
equip català. Els nois partien com a segons
cap de sèrie de la competició. En l’eliminatòria de quarts de final es van desfer del
CT Andrés Gimeno per 4-1, mentre que en
les semifinals van derrotar el CT Tarragona
pel mateix resultat. La final va ser contra el
RCT Barcelona 1899, principal favorit per
endur-se el títol, i els de Pedralbes es van
imposar per un ajustat 2-3. L’equip estava
format per Álvaro Malet, Borja Malet, Guillermo Lahoz, Marcelo Jardim, Edu Bainad,
Jake Benzal, Gerard Company, Adrian Biglieri, Edu Piera, Jani Gisbert, Santi Soldevila i Carlos Vila (capità).
En la categoria femenina, les noies del
Club també començaven el torneig com
les segones caps de sèrie i de la mateixa manera el van acabar. El Padel Osona
va caure en els quarts de final per 5-0 i el
RCT Barcelona, en semifinals per 4-1. El
rival en la final va ser el Tarragona Padel
Indoor, que es va proclamar campió ca-
talà en guanyar també per 2-3. L’equip el
formaven Olga Donadeu, Lucia Sainz,
Berta Camprubí, Eva Gayoso, Marta Vazquez, Maria Piera, Cristina Gomis, Alejandra Salazar, Mercedes Albert, Gemma
Triay, Marta Manent i Ariana Sánchez.
El capità era Jaume Santó. l
Mala sort al
Campionat d’Espanya
M
enys sort vam tenir en el Campionat d’Espanya de Primera
Categoria celebrat a mitjan
mes de març al Tarragona
Padel Indoor. L’objectiu dels dos equips
absoluts del Club era mantenir-se en
aquesta primera categoria del pàdel espanyol per equips i, en tots dos casos, es va
aconseguir. La mala sort va aparellar nois
i noies amb els primers caps de sèrie de
cada categoria. L’equip masculí va perdre
en quarts de final davant l’Entrena Arena
Pádel navarrès per 4-1. Tocava eludir el
descens a Segona Categoria i el RC Polo
ho va aconseguir derrotant el RCT Barcelona per 3-2. Per la seva banda, l’equip
femení havia quedat emparellat en la primera eliminatòria davant el Shark Padel
malagueny, el principal candidat al títol.
Les andaluses van guanyar per 1-4 i van
obligar les noies del RC Polo a doblegar el
Fit Point mallorquí (4-1) per mantenir-se
en la Primera Categoria. l
Èxit doble a la
Segona Categoria
Al Campionat de Catalunya
de Segona Categoria, tant
l’equip masculí com el femení
B van assolir la permanència.
El masculí va superar la
primera ronda però va caure
en quarts de final davant
l’Atlètic de Terrassa, mentre
que el femení va haver de
guanyar el CE Laietà B per
evitar el descens a Tercera. l
H
38/39. hípica
Diana Piera arrasó
en el CSN 2* de marzo
C
on su victoria en el Gran Premio, prueba más importante
del CSN 2* disputado en la
pista olímpica del 11 al 13 de
marzo, Diana Piera conquistó su tercer
triunfo en un fin de semana espectacular. La joven amazona no tuvo
rival en la grande, prueba
que ganó todos los días
montando a Nantevil. En
la prueba de 1,20 m destacó nuestro veterano
Josemi Rosillo, que fue
segundo las dos primeras jornadas del concurso
con Warrior D’Aix Z, y segundo, por detrás de Laura
Roquet con Dynamite Z, en la
prueba sobre 1,30 m del domingo. También en la altura de 1,10 m Valeria Bernat
se hizo con las tres pruebas. El viernes y
el domingo se impuso con Nimba Dan,
mientras que el sábado ganó montando a
Pierrot L’Amandour.
El concurso también contó con la
destacada actuación del jinete de origen
portugués Gonzalo de Almeida. El viernes consiguió un merecido segundo puesto en la grande,
repitiendo la clasificación
el sábado con Zirco.
En la grande del
sábado, Alejandro Falcones montando a
Chrystal K mereció el
tercer puesto, mientras
que Maya Torres hacía lo
propio con Artosec Z en el
Gran Premio del domingo.
El tercer concurso de saltos nacional
del año contó con una participación récord de más de 220 binomios. l
La joven
amazona no
tuvo rival en
la grande
Más de 200 caballos en el
primer concurso del año
E
l primer concurso del calendario hípico del Club (celebrado del 15 al 17 de enero)
contó con la participación
récord de más de 200 caballos. Destacó la tercera plaza de Eugenio Corell
montando a California de Katy. También despuntó la segunda clasificación de Alejandro Vilches el viernes
en la grande de dos fases, montando a
Island Temptation Van’t Z. l
JUMPINGS
DE NAVIDAD
A
finales del año pasado tuvieron lugar los dos tradicionales Jumpings de Navidad.
En el primero, del 4 al 6 de
diciembre, hubo doblete de la británica
Jemma Kirk, al imponerse en el Gran
Premio con Quelisto y en la mediana
de dificultades progresivas montando a
Carbani. Doce naciones (Arabia Saudí,
Bélgica, Colombia, Francia, Gran Bretaña, Italia, Madagascar, Portugal, Suiza,
Suecia, Ucrania y España) tomaron parte
en este evento en el que destacaron asimismo los triunfos de los jinetes españoles Gerardo Menéndez con Teayellow
de Pleville, en la grande del viernes, y de
Gonzalo Busca con Paprika Gesmeray
en la pequeña en dos fases del viernes y
en el pequeño gran premio del sábado.
Un gran número de jinetes y amazonas de nuestro Club tomaron parte en
el evento, destacando especialmente la
cuarta clasificación de Blanca Gil con
Zafou Hold up Premier en el Gran Pre-
mio y de nuestra joven Alejandra Fransitorra, asimismo cuarta, en la prueba
pequeña de dificultades progresivas del
domingo.
Por otra parte, en el segundo internacional destacaron nuestros socios
Álvaro Zambrano y Flavian Baudat. El
primero tuvo un gran debut, al imponerse con Wilbowee en la prueba pequeña en dos fases de la jornada inaugural; consiguió asimismo una quinta
plaza con el mismo caballo en la pequeña del sábado. Baudat fue el mejor
de la pequeña –un baremo ACC– del
domingo, prueba en la que se impuso
con Rihanna in Live. De las nueve pruebas oficiales, siete fueron para jinetes
españoles. Destacaron especialmente
Sergi Segura con Cassiana, ganador del
Gran Premio; Blai Capdevila con Ubine
Jambo, que se impuso en la grande del
sábado, y Eduardo Blanco que, montando a Ria Brulaire, no tuvo rival en la
grande del viernes. l
éxito del
CSN 3* de
febrero
M
ás de 200 jinetes y amazonas
de toda Cataluña tomaron
parte en el CSN 3* disputado
en nuestras instalaciones del
5 al 7 de febrero. Aunque se nos resistieron las pruebas grandes que fueron ganadas en su totalidad por Imma Roquet
montando a Nepalina C, a lo largo de la
primera jornada destacaron las monturas
de Diana Piera que, con Nantevil, quedó
tercera en la grande y Carlota Vilarrubí
con Socrate du Houlley, que se impuso en
la prueba de 1,30 m, un baremo A con cronómetro. En la prueba de 1,20 m, dos fases
especial, despuntó Alejandra Fransitorra
montando a Ramira. l
Destacado
papel de Álvaro
Zambrano
y Flavian
Baudat
H
40/41. hípica
Dos nacionales
en Junio
L
a actividad deportiva de la
sección de Hípica tendrá en
el mes de junio una doble
cita con dos Concursos Nacionales de Saltos de gran nivel. Del 10
al 12 de junio se celebrará un CSN 4*,
mientras que justo la semana siguiente
(del 17 al 19 de junio) la pista olímpica
será el escenario de un CSN 5* con la
presencia de los mejores jinetes y amazonas de la hípica española. Ambas
pruebas serán el preludio de una nueva
edición del CSIO Barcelona que, por
cuarto año consecutivo, acogerá la
Final de la Furusiyya FEI Nations Cup
Jumping. Las fechas del evento hípico
más importante del año serán del 22 al
29 de septiembre.
Además, el fin de semana del 2 y 3
de julio, el picadero cubierto de Caballerizas acogerá un nuevo Concurso de
Doma Clásica 2*. l
Las pruebas
serán el
preludio del
CSIO Barcelona
2016
Ven a la Escuela Hípica
Sigue abierta la inscripción a la Escuela
Hípica, que vuelve a estar presente en muchas
competiciones y concursos sociales, interescuelas
o nacionales, siempre en un ambiente de ayuda
mutua entre todos los niños. Los niños y jóvenes
que nunca han tenido contacto con los caballos
o ponis pueden acercarse a la Escuela, hacer una
prueba y engancharse a un mundo apasionante.
Para más información, contactar con Lourdes
García (677 084 317). l
La Escuela,
presente
en Sitges
E
l domingo 6 de marzo se celebró otro concurso interescuelas en la Hípica de Sitges, con
una importante participación
de los niños y jóvenes alumnos de la
Escuela Hípica del Club. En la categoría
de 0,20 metros debutaron tres alumnos:
Chloe Palma, Patrica Astiz y Marta Manrique. Shaneza Sibile lo hizo en la altura
de 0,40 metros. Otros participantes más
veteranos fueron Cristina Miro, Blanca
de Salvador y Victoria Lauk, en la categoría de 0,60 metros, así como las ya más
experimentadas Alejandra Rocafort, Ilka
Pallares, Sofia Schonlau, Alina Le Monnier, Isabel Tor y Teresa Herrera en la
altura de 0,80 m. El único representante masculino de la escuela en Sitges fue
Guillermo Falcones, saltando sobre 1,10
m. Todos ellos realizaron excelentes recorridos, y muy merecida fue la medalla
que obtuvieron como Club. l
B
42/43. BECH
La Mona de Pasqua solidària,
una tradició ja arrelada
i en risc de caure en l’exclusió social. Luis
Comas, president de la Fundació Reial
Club de Polo de Barcelona, va recordar
que aquest acte forma part de l’eix més social de la Barcelona Equestrian Challenge
amb l’objectiu d’apropar el món del cavall
i els valors de l’esport a la nostra ciutat: “En
moments tan difícils com l’actual, creiem
que és necessari ajudar i donar suport,
sobretot, als més petits.”
Durant el lliurament, el periodista Luis del Olmo va dedicar
unes emotives paraules a Càritas, destacant la seva importantíssima tasca amb els nens
que són els que més pateixen en
època de crisi. “Donacions com
aquestes són les que permeten que
els més petits i amb seriosa amenaça
d’exclusió social gaudeixin dels nostres
costums com qualsevol altre nen”, va afegir Salvador Busquets, director de Càrites
Diocesana a Barcelona.
De nou, cal agrair la col·laboració de Flores Beltrán, que van aportar desinteressadament tota l’ornamentació floral de la mona. l
Els nens del
projecte Paidós
de Càritas en
van ser els
beneficiats
E
l periodista Luis del Olmo va
ser el padrí en l’acte de lliurament de la mona de Pasqua solidària de la Barcelona
Equestrian Challenge (BECH) als nens
del projecte Paidós de Càritas. En aquesta
ocasió la van gaudir les famílies de Paidós
Porta, a Nou Barris. Es tracta ja de la terce-
ra edició d’aquest emotiu i simbòlic acte,
en el qual la BECH aporta el seu granet de
sorra per ajudar els més necessitats.
La mona, protagonitzada per un gran
peluix en forma de cavall i un gran nombre de xocolates, estava destinada als més
petits del centre Paidós, que ajuda els nens
i les famílies que viuen amb pocs recursos
Els escolars pintaran
UN Cavall per a la ciutat
L
a promoció del món del cavall, la projecció internacional de Barcelona, donar a
conèixer l’activitat social del
Pony Park de l’Oreneta i, en resum, estrènyer el vincle existent entre la ciutat
i el món del cavall són els principals objectius d’una nova i suggeridora acció
de la BECH. Una de les escoles parti-
cipants en l’activitat del Pony Park de
l’Oreneta, definida per sorteig, serà l’encarregada de pintar una rèplica de cavall
de fibra de vidre. Una vegada acolorit i
del mes de juliol i fins al setembre, el cavall s’exposarà en llocs emblemàtics de
Barcelona com el centre comercial L’Illa
Diagonal, l’aeroport del Prat i el Museu
Olímpic, entre d’altres. I durant el CSIO
Barcelona, estarà a la vista de tots els assistents.
Aquesta activitat es repetirà anualment i les peces formaran part d’una
col·lecció que donarà motiu a exposicions anuals. A la fi del mes del juny es
presentarà el cavall acolorit i s’anunciarà
el calendari d’exposició, especificant-ne
la data i la localització. l
L’ESCOLA Elisava dissenyarÀ
un obstacle del CSIO Barcelona
A
partir de finals del mes
d’abril, els alumnes de l’Escola Superior de Disseny
i Enginyeria de Barcelona
Elisava presentaran les seves propostes
per al disseny del nou salt per a Barcelona que formarà part dels recorreguts
del CSIO Barcelona 2016. L’objectiu
d’aquesta acció, en marxa des de fa diversos anys, és continuar reforçant el
vincle que existeix entre la centenària
competició esportiva i Barcelona, així
com la promoció internacional de la
nostra ciutat.
El guanyador del projecte, en el qual
els alumnes de l’Elisava ja fa una mica
més d’un mes que treballen, es donarà
a conèixer a finals del mes de maig pels
canals habituals.
En l’edició de l’any passat, l’obstacle guanyador del concurs reproduïa les
torres bessones de la Vila Olímpica i el
famós peix de Frank Gehry. l
Torna el concurs
d’Instagram
Amb la voluntat de subratllar el seu vincle
amb Barcelona, la BECH ha engegat des de
fa poques setmanes la segona edició del
concurs fotogràfic a través de la xarxa
social Instagram “Barcelona i els seus
cavalls”. Igual que en la passada edició,
podran participar-hi tots aquells usuaris
d’aquesta aplicació mòbil més grans de 16
anys, amb fotografies que relacionin la ciutat
amb els cavalls. Es valoraran totes aquelles
instantànies vinculades al món eqüestre
localitzades dins de l’àrea metropolitana
de Barcelona. Les bases per participar en el
concurs es poden consultar al web
www.barcelonaequestrianchallenge.com. l
T
44/45. TENIS TENNIS
III SUMMER CAMP
CÓMO
APRENDER
jugando
La sección de Tenis del Real Club
de Polo consolida su apuesta por
un campus estival que presentará
numerosas novedades en cada
uno de sus tres grupos de edad
FOTOS · NACHO OLANO
C
on la llegada de las vacaciones escolares, y
después del éxito de
las dos ediciones anteriores, el próximo
verano regresará el
Summer Camp de la
sección de Tenis del Real Club de Polo
de Barcelona. En esta edición de 2016,
el Tennis Summer Camp presentará importantes novedades en todos los grupos
de edad a los que va destinado. El cam-
El tenis y el
aprendizaje del
inglés, pilares
fundamentales
en esta tercera
edición
pus se celebrará como
viene siendo habitual
durante cinco semanas
de verano: también la última de junio (del 27 junio al
1 julio) y todo el mes de julio. Al
igual que en las dos primeras ediciones,
el aprendizaje del inglés será el pilar fundamental del campus, junto con la práctica del tenis. Un binomio que permitirá
a los más pequeños completar su formación académica y deportiva. l
NOVEDADES DEL
SUMMER CAMP SEGÚN
GRUPOS DE EDAD
Grupo de 8 a 10 años
l Nuevos talleres con más variedad
de actividades que se adapten a las
preferencias de todos los alumnos:
talleres creativos, de vídeo, de
reflexión sobre el tenis, actividad
física, etcétera.
l Contacto con juegos, deportes
(además del tenis) y otras
actividades típicas de las culturas
inglesa y estadounidense, así
como aprendizaje del vocabulario
y expresiones relativos a cada
actividad.
l Yincana semanal en la que los
niños tendrán que utilizar todos
los conocimientos, habilidades y
vocabulario aprendido.
l Nuevo taller semanal dedicado a la
inmersión en el tenis internacional a
través de contenido multimedia
en inglés.
l Nuevo taller semanal de vídeo
en el que los niños participarán en
diferentes grabaciones como lip dubs,
vídeos musicales, documentales,
entrevistas, etcétera. l
T
46/47. TENIS TENNIS
Grupo de 10 a 12 años
l Incorporación de nuevos talleres con más variedad de
actividades diseñadas especialmente para el rango de edad de
este grupo.
l Inclusión de un taller nuevo diario (adicional
a los talleres de tenis) dedicado a potenciar
la actividad física por medio de juegos,
disciplinas y deportes típicos de la
cultura anglosajona, para los que será
imprescindible la comunicación y el
uso de la lengua inglesa.
l Inclusión de dos nuevos
talleres semanales dedicados a la
reflexión sobre el tenis en inglés,
con vídeos explicativos de campeones
internacionales y actividades relacionadas
con la asimilación de vocabulario y expresiones
tenísticas en inglés.
l Incorporación a la agenda de nuevas actividades
impartidas en lengua inglesa relacionadas con el trabajo de la
dinámica de grupo y la familiarización con los compañeros. l
Los chicos
gozarán de
cinco semanas
intensas con
numerosos
talleres
Grupo de más de 13 años
l Creación de un blog sobre el Tennis Summer Camp en
el RCPB en el que el grupo de jóvenes mayores de 13 años
se encargará de redactar y publicar contenido relacionado
con el Club a lo largo de las cinco semanas del Tennis
Summer Camp.
l Realización de entrevistas semanales en inglés a
personalidades relacionadas con el RCPB.
l Filmación de vídeos en inglés de temática diversa
(juegos en inglés, contenido relacionado con el tenis,
etcétera) realizados por el grupo.
l Publicación de entradas periódicas redactadas por el
grupo sobre sus experiencias en esta tercera edición del
Tennis Summer Camp del RCPB.
l Inclusión de un taller semanal relacionado
con el análisis de entrevistas en inglés a tenistas
internacionales. l
Más allá de estas novedades, que se aplicarán de lunes
a jueves, el Summer Camp mantendrá las salidas de los
viernes a diferentes puntos emblemáticos de ocio, como
son Port Aventura, Marineland, Illa Fantasia, Naturpark y
el Canal Olímpico de Castelldefels.
T
48/49. TENIS TENNIS
el millor
tennis sÈnior
La Copa Potter i l’ITF fan del Reial Club de Polo
la capital mundial del tennis de veterans
FOTOS · RCPB
L
a secció de Tennis del
Club viurà els propers
mesos els seus dos esdeveniments més importants de l’any: la
Copa Potter, el maig, i
una nova edició de
l’ITF Sèniors Barcelona Championship,
que el mes de juliol arriba a l’onzena edició.
Tots dos serveixen per mostrar la importància que té el tennis sènior en la nostra
entitat, convertida en tot un referent mundial en aquest àmbit.
L’últim cap de setmana del mes de
maig (entre el divendres 27 i el diumenge
29) tindrà lloc en les nostres pistes la
44a edició de la Copa Potter, un torneig
organitzat per l’International Lawn Tennis
Club d’Espanya, que reuneix els vuit millors equips nacionals de més de 45 anys
del panorama tennístic mundial. Des de
1980 la Copa Potter, que deu el seu nom a
John Potter, medallista olímpic a Berlín
36, es disputa a les nostres instal·lacions.
En les set primeres edicions s’havia celebrat a la ciutat francesa de Biarritz.
En la darrera edició, l’IC d’Itàlia va revalidar el títol assolit el 2014 en imposarse a l’IC d’Estats Units en la final. L’equip
espanyol va acabar en tercera posició.
ITF Sèniors barcelona
championship
Mes i mig després, de l’11
al 16 de juliol, el Club
acollirà l’onzena edició
de l’ITF Sèniors Barcelona Championship,
una competició que va néixer de manera
humil el 2006 i que el 2013 va aconseguir
la categoria Grau 1, màxima distinció que
atorga l’ITF (Federació Internacional de
Tennis) que la situa com un dels millors
campionats de veterans del món.
Es tracta d’un torneig únic, obert a tots
els tennistes masculins i femenins majors
de 35 anys, permet als socis enfrontar-se
cara a cara amb exjugadors professionals,
antics Copa Davis o els millors veterans del
moment. Tot això es complementa amb una completíssima
oferta d’oci, que inclou
barbacoes cada dia, música en directe i una espectacular gala final. l
Són
les dues cites
amb el tennis
sènior més
importants
de l’any
ELS VETERANS,
EN GRAN FORMA
L’equip
masculí +60,
campió de
Catalunya
L’
equip masculí +60
del Club es va proclamar campió de Catalunya el passat mes
de febrer per segon
any consecutiu. Els
nostres representants van derrotar en la final el CT Sabadell per un clar 3-0.
Abans, en el camí per arribar a l’eliminatòria decisiva, l’equip +60 es va
imposar en vuitens de final al Cercle
Sabadellès per 3-0, en quarts de final al
RCT Barcelona per 3-2 i en semifinals al
CT Andrés Gimeno pel mateix resultat.
L’equip campió de Catalunya estava format per Enric Batlle, Eudaldo Bonet, Antonio Capitán, Miguel Chaves, Giorgio
Dalla Chiesa com a capità, Joan Duran,
José María Gisbert, José R. de Gispert,
Pablo Llorens, Lluís Marsá, Miguel Mir i
Alberto Sanfeliú.
Per la seva banda, l’equip +45 es va
quedar a les portes d’assolir el títol català
de la seva categoria. El RC Polo va caure
5-2 en la final davant el RCT Barcelona
a finals de març. L’equip de Pedralbes va
haver de recórrer a antics top 10 del tennis mundial com Sergi Bruguera o Carles
Costa. Els integrants de l’equip van ser
Jordi Ahumada, José Antonio Conde,
Carlos Costa, David de Miguel, Curro
Espinós, Francisco García, François Lehner, Javier Moreno, Sergio Palou, Sergio
Terraza, Francesc Vall-Llosera i Carlos
Villaseca, que era el capità. l
S
52/53. SPORT CENTER
eventos
‘outdoor’
Y LA PREPARACIÓN DEPORTIVA
Bicicleta, running, natación... En el Sport
Center también ayudamos a los socios a
prepararse adecuadamente para actividades
en el exterior. Puede ser la clave del éxito
FOTOS · RCPB y aGENCIAS
C
ada vez más, el Club ha
ido saliendo al exterior,
incorporándose a nuevas disciplinas deportivas en las que los socios
participaban de manera individual: a correr,
ciclismo de carretera o de montaña, raquetas de nieve o natación en el mar en vacaciones. Desde la creación del Sport Center,
uno de nuestros objetivos ha sido preparar
a los socios en las clases y entrenamientos
del día a día para que puedan disfrutar
mucho más de estas actividades en el exterior y se fijen y consigan nuevos retos.
Una de estas actividades, correr, ya
tiene una gran tradición en el Club con la
Liga de Corredores, 16 temporadas en
activo y con más de diez competiciones
por año y con una prueba propia, el Cross
y Mini-maratón de Navidad.
Esta temporada 2015-16 hemos ido
más allá en las propuestas outdoor para
volveremos pero, en esta ocasión, desde
Roncesvalles y durante cuatro jornadas
hasta llegar a Estella (13-16 mayo).
los socios. Por otro lado, ya disponemos
de unas equipaciones exclusivas RCPB
en running y ciclismo.
Viendo la gran respuesta de los socios
en los eventos puntuales que hemos organizado en diferentes disciplinas durante los
últimos cinco años: trekking de un día o varios (Camino de Santiago), entrenamientos
de natación en el mar, salidas de ciclismo
en Barcelona y fuera de la ciudad, participación en duatlones, triatlones..., hemos
elaborado un calendario que va de septiembre a julio. En este calendario, incluimos eventos propios y nuestra participación en multitud de pruebas que abarcan
varias disciplinas deportivas. Desde las travesías de natación en primavera-verano
hasta las marchas cicloturistas de octubre a
junio, pasando por las caminatas y las
pruebas de running en las que participamos desde los 10 hasta los 42 km de la maratón. Y sin olvidar duatlones de montaña y
triatlones en la temporada de verano.
pruebas para todos
En cuanto a pruebas concretas, en lo que
respecta a natación, actividad que se ha
visto potenciada esta temporada con la sesión matinal todas las semanas, los socios
participarán en diferentes distancias: desde
los 2 hasta los 7 km en la Costa Brava en las
pruebas de Marnaton y Nedalmon.
En ciclismo, ya hemos pedaleado en
marchas solidarias en 2015 y nos esperan
nuevos retos en el Priorat, el Penedés, en la
Cerdanya, el Empordà… con las marchas
de Gran Fondo, Tres Nacions, la 100x100
Tondo… Aparte de las salidas organizadas
desde el Club.
En multideporte, hubo una gran participación de los socios en el Duatlón benéfico del Empordà, y repetimos en la
Cerdanya y en la temporada de triatlones
de Barcelona (mayo-julio).
En 2015 organizamos la primera edición del Camino de Santiago (FinisterreSantiago) y fue tal el éxito que este 2016
entrenarse día tras día
Todas estas actividades, competiciones y
eventos suponen grandes referencias y
objetivos para nuestros socios; para entrenarse, prepararse, cuidarse y, así, disfrutar
al máximo de los retos que vamos consiguiendo. Todo esto es posible gracias a la
constancia del día a día, ya que, al final, la
jornada de la competición, del reto, es un
premio a todos los días de entrenamientos
y esfuerzos previos a la prueba.
De ahí que sean tan importantes una
preparación y planificación de los entrenamientos, la alimentación, el descanso, la
prevención y la recuperación de lesiones.
En el Sport Center lo tenemos muy
claro: sin esto, es muy difícil y arriesgado
plantearse determinados retos.
Con el objetivo de prepararnos, además de disfrutar de las clases y entrenamientos, en toda la oferta de actividades y
eventos, el staff del Sport Center tiene en
mente la salud de los socios, la seguridad
y la efectividad de las clases ya que, al
final, hemos de pensar en la anatomía, la
fisiología y la psicología de todos los participantes en las sesiones. Por estos motivos, nuestros entrenamientos han de
tener en cuenta una serie de parámetros que, si los cumplimos, nos
ayudarán a estar más cerca de la
consecución de todo aquello
que nos planteemos.
En el Sport
Center prima
la salud y la
seguridad de
los socios
LOS TRES PUNTOS CLAVE
En cuanto a los aspectos fisiológicos que hemos de tener en
cuenta a la hora de afrontar un
reto deportivo, hemos de controlar
al menos tres puntos clave:
l Fuerza muscular: todos los deportes requieren de un determinado nivel de fuerza
y potencia para el éxito deportivo, en función de la modalidad deportiva y el tipo de
competición. La fuerza, entrenada correctamente, hace que seamos más rápidos, ya
que aumenta la potencia, por lo que nos
puede servir para mejorar nuestras mar-
S
54/55. SPORT CENTER
cas, sobre todo en distancias cortas
como 10 km running o 2 km en natación, o de menos de 100 km en bicicleta.
Los distintos tipos de manifestaciones
de la fuerza hacen que se consigan distintos objetivos (por ejemplo, al levantar
altas cargas o realizar rápidos movimientos pliométricos los músculos se
vuelven más fuertes, rápidos y potentes,
lo que lleva a conseguir una mayor economía del movimiento). Asimismo, es
muy importante hacer una buena planificación del entrenamiento de la fuerza
para saber en qué momento hay que trabajar cada tipo de fuerza para que el entrenamiento sea efectivo en función de
los objetivos de cada uno. La fuerza es
necesaria para prevenir lesiones y preparar las estructuras articulares.
l Control articular: lo que da mayor
eficiencia y estabilidad orgánica es la
toma de conciencia de las estructuras
que componen las articulaciones para
mejorar la eficiencia del gesto deportivo, al detectar el movimiento y la posición de las articulaciones. Con un traba-
Estamos para ayudarte
Como es conocido, todo el staff del Sport Center está a
disposición de los socios para atender y solventar cualquier
duda técnica sobre entrenamiento, competiciones,
material deportivo… Bien sea en las salas de fitness del Polo
y del Royal, bien sea en los entrenamientos personales, en
las clases dirigidas y en los diferentes medios de
comunicación: chats de Whatsapp, Facebook, e-mail… l
Nadar,
caminar o ir
en bicicleta
elevan la
frecuencia
cardíaca
jo funcional conseguiremos
integrar movimientos y posiciones corporales, además de
prevenir lesiones, por lo que
realmente es esencial para cualquier modalidad deportiva. No se
tiene suficiente conciencia de sus beneficios y normalmente suele tener una
prioridad secundaria en el entrenamiento, cuando tener un buen control
articular nos permitirá aprovechar más
cada entrenamiento y ser más eficientes
energéticamente. Conseguiremos re-
La mejor equipación
para el deporte
‘outdoor’ con inverse
E
clutar y sincronizar un mayor número
de fibras musculares para mejorar la eficiencia del sistema neuromuscular, responsable de la activación de las fibras
musculares. Todo esto nos permitirá
controlar los rangos de movimiento de
cada articulación.
l Resistencia cardiovascular: es la capacidad que tienen el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos para aportar energía al cuerpo durante un ejercicio
continuo y prolongado. Especialmente
para distancias largas, por ejemplo a partir de la media maratón en running, 3.500
m nadando o a partir de 100 km en bicicleta. Tener resistencia cardiovascular es
fundamental para la salud cardíaca. Las
actividades que generan resistencia cardiovascular ayudan a controlar los diversos factores de riesgo de enfermedades
cardíacas (colesterol elevado, presión arterial elevada y obesidad). Esto implica
realizar, de manera periódica, actividades que eleven la frecuencia cardíaca,
como caminar, trotar, nadar o ir en bicicleta durante al menos 20 minutos. l
l auge de las actividades
outdoor de nuestro Club ha
propiciado el diseño de una
equipación técnica de alta
gama para que nuestros socios puedan lucir nuestros colores allá
donde el deporte les lleve. Ciclistas y
runners ya pueden disfrutan de maillots,
culotes y camisetas producidas por INVERSE, marca de renombre especializada en el sector.
INVERSE nació como Ciro Sport
hace más de 40 años. Su fundador, Joaquim Sabaté i Dausà, tenía una fuerte
vinculación con el deporte, ya que era el
presidente del Esport Ciclista Barcelona
desde 1962. Durante su presidencia organizó más de 900 pruebas, entre ellas
la Setmana Catalana de Ciclisme y la Escalada a Montjuïc. Esta vinculación con
el deporte le ayudó a conocer a muchos
ciclistas profesionales y a saber cuáles
eran sus necesidades.
La experiencia acumulada propició que en los años 90 naciera la marca
INVERSE. Ésta destaca por la alta calidad de sus prendas, elaboradas con
materiales de última generación, y por
la originalidad en el diseño. La empresa vive por y para los ciclistas y, desde
sus comienzos, ha fabricado la ropa con
patrones y tejidos específicos para cada
modalidad: carretera, pista, MTB, descenso… De esta manera, ayuda a que los
ciclistas consigan un rendimiento óptimo en todas las competiciones. Con los
años, ha ampliado la producción a otros
deportes, como el triatlón, el running
y el esquí de fondo. Para poder ofrecer
el mejor servicio, INVERSE cuenta con
departamentos de diseño, patronaje, estampación, corte y confección. Coordinados y supervisados por un exigente
control de calidad, son capaces de crear
prendas personalizadas de gran confort
y atractivas para los usuarios. l
S
56/57. SPORT CENTER
ESPORT a l’aire lLiUre
Sortides amb raquetes de neu i ‘mountain bike’
E
l passat 23 de març, l’Sport
Center va organitzar una excursió amb raquetes de neu
a la zona de les Bulloses, a la
Cerdanya francesa. Va ser una jornada espectacular, amb bon temps i cinc
hores de fàcil caminada trepitjant una
neu verge enlluernant. Els vint intrèpids
que es van atrevir a recórrer els 14 quilòmetres de l’excursió van gaudir al bell
mig d’un entorn veritablement únic. La
jornada va concloure amb un àpat per a
tothom a la famosa Hípica de Prats.
Un mes després, el dissabte 20 de febrer, vam canviar les raquetes de neu per
la bicicleta de muntanya per fer una sortida Barcelona-Sitges. Quinze ciclistes van
sortir del parc de Cervantes per creuar per
l’interior del massís del Garraf, passar per
Begues i el monestir budista de la Plana
Novella fins arribar a Sitges. Els participants van gaudir d’una jornada asolellada
i d’una paella al costat del mar. l
‘spinning’
solidari AMB
la FUNDACIÓ
CODESPA
D
issabte 16 d’abril va tenir lloc
una nova edició del Cycling
Solidari Fundació Codespa,
amb un gran èxit. Com a
principal novetat de l’edició d’enguany,
es van posar a disposició dels socis i sòcies participants fins a cent bicicletes
d’última generació Group Style, aportades per Technogym, que compten amb
un disseny únic i totes les prestacions
més innovadores.
L’esdeveniment, que es va celebrar
a l’esplanada de la tribuna hípica, va
estar dividit en quatre sessions de 45
minuts cadascuna, dirigides
totes elles pels monitors
de spinning de l’Sport
Center. No hi va faltar
la música, i algunes
sorpreses, i en tot
moment es va viure
una atmosfera distesa
i molt positiva. l
Es van
fer servir
bicicletes
d’última
generació
Tornem a fer el Camí
de Sant Jaume
L’Sport Center torna a organitzar
una sortida a una part del Camí
de Sant Jaume. En aquesta ocasió
seran quatre dies de caminada,
entre les localitats navarreses de
Roncesvalles i Estella. Seran, per
tant, una mica menys de 100 km
per recórrer del divendres 13 al
dilluns 16 de maig, festivitat de la
Segona Pasqua. Els interessats s’hi
poden inscriure enviant un e-mail
a [email protected]. l
PÁGINAS ESPECIALES
Paga cómodamente
con las pulseras
‘contactless’
Con esta pulsera, que ya utilizan
más de 80.000 clientes de CaixaBank,
se puede disfrutar de una
experiencia ágil de pago, sin tener
que llevar encima ni la tarjeta ni
el móvil. las personas que practican
deporte están de enhorabuena
L
as nuevas tecnologías están
modificando los hábitos de
consumo, así como la relación entre organizaciones y
clientes. Las personas tienen nuevas
necesidades y buscan servicios que
les den respuesta. Un ejemplo surge
a la hora de practicar deporte; más
de uno seguro que se ha encontrado
en la situación de estar realizando
alguna actividad y no saber donde
llevar el dinero y otros objetos.
La tecnología y la innovación han
permitido lanzar nuevos productos
adaptados a las necesidades de cada
colectivo, como el que integran las
personas que practican deporte y actividad física. Una solución que encaja con los hábitos de este colectivo es
la pulsera Visa ‘contactless’ de CaixaBank, que permite llevar la tarjeta de
siempre en la muñeca, de forma que
hacer compras es tan sencillo como
acercar la muñeca al datáfono de
cualquier establecimiento que acepte el pago con tarjeta.
Con esta pulsera, que ya utilizan de forma habitual más de 80.000
clientes de la entidad, se puede disfrutar de una experiencia ágil de
pago, sin tener que llevar encima ni
la cartera ni el móvil, y cuenta con
todas las ventajas asociadas a las tarjetas de CaixaBank. Se basa en la tecnología de pago ‘contactless’: lleva en
su interior un ‘microtag’ con la información encriptada de la tarjeta del
cliente, protegida con las mismas ga-
rantías de seguridad que las tarjetas
habituales (sistema EMV). Esta tecnología se reúne en una pulsera de
tamaño reducido, diseñada con cierre ajustable y materiales antialérgicos. Con un formato elástico y ajustable, se puede utilizar cómodamente
en todas las actividades diarias y es
resistente al agua y a la humedad.
Las pulseras ‘contactless’ están
disponibles en cualquier modalidad
de tarjeta, desde tarjetas de crédito
hasta en formato débito o prepago
(recargables) y están disponibles en
una amplia gama de colores, además
de poder personalizarlas. Se pueden
adquirir en cualquiera de las 5.211
oficinas de CaixaBank y en más de
un centenar de puntos de venta. Con
ellas, se puede salir a hacer deporte
o cualquier actividad al aire libre sin
necesidad de preocuparse de llevar
nada en los bolsillos. El hecho de llevar la tarjeta en la muñeca proporciona comodidad y seguridad, ya que
no se tiene que quitar para nada.
Al tratarse de una tarjeta adicional a la tarjeta ‘contactless’ del cliente, todas las compras realizadas con
ella se cargan exactamente igual y
el sistema es totalmente compatible
con los datáfonos que aceptan pagos
‘contactless’ en cualquier lugar del
mundo. Para utilizarla, solo se tiene
que acercar la muñeca al terminal;
el dispositivo conecta por proximidad y realiza la transacción. Como
en el pago con tarjeta ‘contactless’,
en compras superiores a 20 euros, se
debe teclear el número PIN de la tarjeta para validar la operación, mientras que para compras inferiores, se
puede realizar la operación simplemente acercando la pulsera al terminal del comercio.
Total seguridad en las
compras
La pulsera dispone de las mismas
prestaciones de seguridad que la tarjeta ‘contactless’ habitual. Al utilizar
la tecnología EMV, todas las compras
que se hagan con la pulsera, se realizan de forma encriptada. Además,
como el resto de tarjetas de la entidad, la pulsera ‘contactless’ dispone
del servicio gratuito CaixaProtect,
que protege al cliente ante un posible uso fraudulento de sus tarjetas.
Por otro lado, con la aplicación CaixaBank Pay, los clientes pueden descargarse sus tarjetas Visa de CaixaBank
en el móvil y utilizar el teléfono como
si fuera una tarjeta ‘contactless’ para
realizar compras en cualquier establecimiento con datáfono adaptado,
así como consultar los movimientos
y gestión de las compras realizadas.
Además de las pulseras ‘contactless’, CaixaBank cuenta con una amplia variedad de formatos de medios
de pago (como las tarjetas y los dispositivos móviles) para que cada cliente
elija aquél que mejor se adapta a sus
necesidades. CaixaBank dispone de las
tarjetas prepago MoneyToPay, disponibles en sus oficinas y en más de 10.000
puntos de venta. Actualmente, la entidad cuenta con 4,8 millones de clientes de banca ‘online’ y 2,8 millones de
clientes de banca móvil. s
S
60/61. CLUB
Vista de las
instalaciones de
POLO-SALUD, el
nuevo servicio
de fisioterapia y
osteopatía del Club.
POlO-SALUD
El nuevo centro de salud
del Club apuesta por un
cuidado del paciente
basado en la prevención
y la profesionalidad
texto · ricard cornellà | FOTOS · DANI AZNAR
L
a Organización Mundial de la Salud (OMS)
define el término salud
como la ausencia de
enfermedad o patología. En este contexto, desde el equipo de
POLO-SALUD entendemos que la mejor
estrategia para mantener un buen estado de salud es apostar firmemente por la
prevención. Es cierto que hay una serie
de intangibles que pueden condicionar nuestra salud (accidentes,
factores genéticos, ambientales
o incluso emocionales), pero
hay otros aspectos en los que
todos podemos hacer mucho
para mejorar nuestra salud. Es
en estos aspectos en los que
centramos nuestros esfuerzos.
Uno es el descanso. La acumulación de fatiga desequilibra el
sistema neurovegetativo (control no voluntario de las funciones corporales) y
genera una descompensación que puede
dar lugar a síntomas como insomnio,
irritabilidad, dolor de cabeza, opresión
torácica o acidez gástrica. Tenemos que
Es importante
mantener una
actividad física
moderada
en marcha
S
62/63. CLUB
01
descartar la sensación de que es normal
sentirse agotado por un ritmo de vida estresante de trabajo y ocupaciones familiares. En POLO-SALUD planteamos una
serie de recomendaciones, como dormir
un mínimo de siete horas diarias, aunque se recomiendan ocho, adaptando
siempre el descanso a nuestra actividad.
Hay que insistir en que no se recuperan
las horas de sueño: si un día dormimos
tres horas, no vale dormir doce al día siguiente. Es recomendable hacer unos
10-20 minutos de siesta, sobre todo para
rebajar la intensidad de un sistema nervioso que, bien descansado, potencia el
rendimiento físico e intelectual, y mejora
la concentración y el estado de ánimo.
También es importante mantener una
actividad física moderada de forma regular. Hablamos de hábito y constancia.
Lo mínimo sería tres días a la semana, de
manera óptima entre cuatro y seis, y descansar uno o dos días. El ejercicio debe
tener una duración moderada (entre 45 y
90 minutos), combinando las diferentes
capacidades físicas (resistencia cardiovascular, fuerza y flexibilidad) mediante
tareas que impliquen a las capacidades
coordinativas y de resolución de situaciones no habituales y de control motriz.
Por poco que se haga, siempre es positivo
hacer algo de ejercicio y deporte. Pero el
deporte es una actividad física sometida a
una reglas para poder competir y la competición, y no nuestro bienestar, puede
llegar a convertirse en un objetivo en sí
misma, lo que no es deseable, ya que podemos obligarnos a un esfuerzo excesivo que antes o después suele asociarse a
lesión por exceso de carga de trabajo. El
equipo de POLO-SALUD fomentamos los
hábitos saludables, también con relación
a la actividad física: intentar desplazarse
siempre andando o en bicicleta, subir y
bajar escaleras, compensar la rutina dia-
01. 02. y 03.
POLO-SALUD
cuenta con salas
adaptadas para
masajes, ejercicios
de rehabilitación
o tratamientos
preventivos.
En POLO-SALUD valoramos
el cuidado del paciente desde una
visión holística y multidisciplinar
En
alimentación,
fomentamos
los hábitos
saludables
02
ria sedentaria con paseos, disfrutar practicando la actividad que sea y, siempre,
consultar con profesionales como los
monitores de fitness y los entrenadores
personales del Club.
Por lo que respecta a la alimentación,
en POLO-SALUD somos más partidarios
de los hábitos saludables y del largo plazo
que de hacer dietas o programaciones
nutricionales muy estrictas durante un
periodo de tiempo concreto, excepto en
casos asociados a patologías o afecciones
concretas. Igualmente, es mejor comer
siempre bien que ser muy estrictos de
lunes a viernes y dejarnos ir el fin de semana. Algunos puntos esenciales en los
que los profesionales de la nutrición coinciden son: debe haber variedad en los
productos de la dieta (los tipos de verdura,
pescado, fruta, etcétera); la hidratación es
fundamental (de 1,5 a 2 litros al día) y no
hay que esperar a tener sed para beber; el
ácido oleico es muy recomendable para
el sistema cardiovascular pero en proporciones moderadas; no se recomienda
comer más de 70 g al día de carnes rojas;
usar alimentos de temporada y cercanía;
comer con calma, masticando bien y con
un descanso posterior.
PROFESIONALES DE CONFIANZA
Con los tres fundamentos ya expuestos,
tenemos unos parámetros útiles para
mejorar nuestra salud. Un cuarto aspecto
básico pasa por consultar a profesionales
de la salud. En POLO-SALUD valoramos
03
el cuidado del paciente desde una visión
holística y multidisciplinar. Por un lado,
es recomendable hacerse chequeos supervisados por especialistas (pruebas de
esfuerzo, valoraciones articulares o cardiovasculares), previa consulta con nuestro médico generalista. Sin olvidarnos de
hacer visitas periódicas a profesionales
como el odontólogo, oftalmólogo, dermatólogo, otorrino, endocrinólogo, nutricionista... En POLO-SALUD, además,
somos especialistas en fisioterapia y osteopatía, disciplinas que evalúan al paciente desde la integración de variables
como la postura estática (apoyo del pie,
ángulos de rodillas y caderas con relación
a la pelvis...); la postura y la dinámica (tipo
de pisada, calidad de los movimientos);
S
64/65. CLUB
01
Inauguración entre socios
El 4 de febrero, POLO-SALUD celebró su inauguración con un animado
acto al que acudieron numerosos socios para informarse y conocer la
instalación. Algunos de ellos, pacientes ya del centro, compartieron su
experiencia con los demás. Tomás Ragué, secretario de la Junta Directiva,
dirigió unas palabras a los asistentes explicando la apuesta del Club por
este servicio que aporta un importante plus a la actividad deportiva de
nuestra entidad. A continuación, Ricard Cornellà, responsable del centro,
expuso a los asistentes la filosofía de POLO-SALUD, su voluntad de aportar
al socio salud y bienestar además de acompañarle en los diferentes
aspectos médicos o derivarlo a otro especialista. l
02
las secuelas de antiguas lesiones; la relación con los hábitos cotidianos y deportivos, o la relación del aparato locomotor
con el sistema vascular, digestivo, respiratorio o cardíaco.
Por estas razones y otras, el fisioterapeuta puede ser de gran ayuda no
sólo para tratar una patología
musculoesquelética (lo que
hacemos con masajes y
tratamientos musculares-articulares ya sea
de manera preventiva
o para cuidar lesiones) sino también para
tener una visión general del estado de salud del
paciente. Creemos que la
consulta de un centro innovador como POLO-SALUD ofrece a
los socios del Club de Polo todas las garantías para mejorar en su bienestar. Con
esta ilusión y objetivo comenzamos una
andadura apasionante. l
01. y 02. En las
instalaciones, los
socios cuentan
con los últimos
medios y la asesoría
de fisioterapeutas
especializados.
El
fisioterapeuta
ayuda a tener
una visión
general
La RFHE concede la Medalla
de Oro a Ramón Catalán
E
n el transcurso del homenaje
organizado por el Real Club
de Polo de Barcelona y la sección de Hípica a Ramón Catalán en agradecimiento a su dedicación
y trabajo, Emilio Zegrí, presidente de la
Federación Catalana de Hípica (FCH) y
vicepresidente de la Federación Española de Hípica (RFHE), anunció la concesión al mismo de la Medalla de Oro por
parte de la RFHE. Zegrí leyó una emotiva
carta en nombre de Javier Revuelta, en la
que el presidente de la RFHE reconocía
la labor de Catalán como impulsor del
salto de obstáculo en el RCPB, destacando especialmente la ejemplar organización de la Final de Copa de Naciones
Furusiyya, lo que ha consolidado a Barcelona, Cataluña y España entre los principales organizadores de competiciones
hípicas del mundo.
La entrega de la medalla se hará efectiva el próximo mes de septiembre, coincidiendo con la disputa de la 105.ª edición
El Club
le rindió
un merecido
homenaje
del CSIO Barcelona. Durante la celebración, Luis Comas, Presidente de la Fundación RCPB, Joaquín Calvo, Presidente de
Honor del RCPB, y Hans Peter Vogelsanger, entre otros patronos de la entidad,
también hicieron entrega a Ramón Catalán de una placa conmemorativa en agradecimiento a su extraordinaria contribu-
Bridge y Dominó: Torneos de invierno
El primer concurso de bridge de la temporada 2015-2016
finalizó el 22 de diciembre con el triunfo de los Sres. Martín
y Nieto, por delante de las Sras. Bas-Puig. Después de las
vacaciones navideñas, empezó el siguiente, que finalizó
el 29 de marzo con la victoria de las Sras. Homedes-Berea,
seguidas por las Sras. Dachs-Font. El 5 de abril dio inicio
el último concurso de la temporada, que se desarrollará
durante once martes. En el torneo social de invierno
de dominó, que terminó el 17 de marzo, los ganadores
fueron la pareja Jutta Walter-José Luis Ibáñez, por delante
de Joaquín Vieta-José M.ª Tort. Con anterioridad se
había disputado el 72.º Campeonato Open, en el que los
vencedores fueron Francisco Carbonell-Juan Barceló. l
ción al deporte hípico en el RCPB que
quedará emplazada en la tribuna principal
de la pista olímpica de nuestro Club.
Ramón Catalán Casanovas formó
parte de la Junta Directiva del Real Club
de Polo de Barcelona entre los años 1998
y 2016 y fue presidente del CSIO Barcelona desde 2008 hasta 2015. l
S
66/67. CLUB
Nos dejó
Manuel Reñaga Sykes
E
n la larga vida de nuestro Club
ha habido socios que han
destacado por su gran estima
y dedicación a nuestra entidad. Entre ellos hay que señalar a Manuel
Reñaga Sykes. Fue Presidente del Real
Club de Polo de Barcelona entre 1984 y
1992, y tuvo el importante reto de gestionar la convivencia del socio con la gran
transformación de nuestro Club como
sede de la competición hípica de los Juegos Olímpicos de Barcelona 92. Fue, sin
duda, uno de los grandes episodios de la
historia de nuestra entidad y Manuel Reñaga dirigió con gran acierto y visión de
futuro la modernización y conversión de
nuestras instalaciones a la máxima categoría lo que, todavía hoy, nos permite
ser la sede de la competición hípica más
importante del mundo, la Furusiyya FEI
Nations Cup.
Pero ya antes de esta etapa, Manuel
Reñaga había participado en la gestión
del Club, ya que formó parte de la Junta
Directiva de Antonio Muntadas Prim,
conde de Reus, que presidió nuestra entidad de 1960 a 1984. En la actualidad, Reñaga era Presidente de Honor del Club y
miembro del Consejo Consultivo.
Manuel Reñaga se incorporó al
RCPB en 1949, a los 20 años de edad, y
vivió prácticamente raqueta en mano.
Disfrutaba de su deporte favorito con sus
amigos, con los que a menudo formó
equipo en competiciones tan importantes como los campeonatos de Cataluña,
de España e incluso mundiales. Los hermanos Julio y Eduardo Fleischner, Mariano Bordas, José M.ª Escuder y José M.ª
Fuster, entre otros, fueron sus compañeros y podemos decir que marcaron una
época. Pablo Llorens, primo suyo, llegó a
ser presidente de la Real Federación Española de Tenis.
Manolo Reñaga nos dejó de
forma inesperada a mediados
del pasado mes de marzo,
pocos días después de
haber disputado el que
sería su último partido en el Club. Pero
deja un recuerdo
imborrable y el sentimiento de amistad,
compañerismo y admiración de todos los que le
conocieron.
DEP. l
Gestionó la
convivencia
del Club con
los JJOO de
Barcelona
Recepción de
S. M. el Rey Juan
Carlos a la Junta
Directiva del Club
en 1977.
Vuelve la Padelmanía
el 21 de mayo
P
or tercera ocasión desde que
se recuperó en 2014, la Comisión de Jóvenes del Club
organiza la Padelmanía. Esta
nueva edición se celebrará el sábado 21
de mayo y volverá a combinar durante
un mismo día la práctica del pádel con
diversos juegos y pruebas para finalizar
la jornada con música y diversión. En
la anterior Padelmanía tomaron parte
nada menos que 208 participantes, lo que lo convierte
en uno de los eventos sociales más importantes del
Club. Las inscripciones
para esta nueva edición
de la Padelmanía se abrirán
muy pronto en Conserjería
de pistas y, desde los canales
habituales del Club, se informará
puntualmente.
En la anterior
edición
hubo 208
participantes
CAMBIO EN LA COMISIÓN DE JÓVENES
La Padelmanía es una de las actividades
más destacadas que organiza la Comisión de Jóvenes del Club que, desde el
pasado mes de enero cuenta con un
nuevo presidente: Juan Isidro Serra.
Sustituye a Borja Malet, que ha pasado a
ser vocal de Asuntos Sociales en la nueva
Junta Directiva de nuestra entidad. l
Actividad social EN
plena efervescencia
L
os primeros meses del año
siempre llegan cargados con
múltiples actividades sociales
en nuestro Club. El lunes 4 de
enero, nos visitó el Cartero
Real para hacer llegar a Sus Majestades los
Reyes de Oriente los sueños de los más
pequeños. El enviado de los Reyes llegó
desde Caballerizas y recibió a los jóvenes
socios en la terraza del Restaurante. Después trasladó las peticiones de los niños a
Melchor, Gaspar y Baltasar.
El domingo 17 de enero celebramos
la festividad de nuestro patrón, san Antonio Abad. Fue el día elegido para la tra-
dicional bendición de los caballos y animales de compañía que realiza el padre
Petit después de la misa de celebración.
Una semana después, el 24 de enero, celebramos en la capilla del Club la misa de
Difuntos, en la que recordamos a los socios fallecidos durante 2015.
El Carnaval Infantil se celebró el sábado 6 de febrero. El Salón del Centenario
fue el punto de reunión para los pequeños
socios mayores de 4 años, que se divirtieron con la música y los juegos preparados
para la ocasión. El motivo del disfraz fue la
saga de películas Star Wars y se pudieron
ver disfraces realmente divertidos. l
V
68/69. VIAJES VIATGES
euskadi
Desde la costa de Iparralde hasta las
montañas de Álava, el País Vasco ofrece
al visitante una infinidad de propuestas
para activarse o desconectar
FOTOS · AGENCIAS
U
n paraíso a ambos
lados de los Pirineos. Desde el río
Adur hasta la playa
de Mundaka pasando por los parques
del Gorbeia y Urkiola. Los siete territorios históricos vascos
brindan a quien los visita un sinfín de
posibilidades en un entorno privilegiado.
En Iparralde, el País Vasco francés,
sus vías verdes comunican desde la vecina región de las Landas, al norte, hasta
la frontera en Hendaya en el tramo final
de la Vélodyssée. Todo un privilegio para
los amantes de la bicicleta y los patines,
que pueden disfrutar de las tres últimas
etapas de esta ruta de casi 40 kilómetros
por la costa de Labort (Lapurdi), destino
predilecto para miles de franceses cada
verano. Partiendo desde Bayona hacia
el interior, el visitante puede asimismo
sentirse peregrino por un día e iniciar el
Camino de Santiago baztanés. Una primera etapa de unos diez kilómetros siguiendo el cauce del río
Errobi (Nive) hasta la antigua
capital de la región: Ustaritz.
O si lo prefiere, remontar
el Adur hasta Guiche y la
Source de la Bidouze, visita
obligada para los amantes de
la espeleología. Para regresar
a Bayona desde el puerto fluvial
de Urt es más que recomendable
utilizar el couralin, la tradicional embarcación que se usaba como medio de
transporte desde hace siglos en este río.
De vuelta a la costa, desde San Juan
de Luz, la Route des Contrabandiers
En Iparralde,
sus vías verdes
recorren toda
la costa hasta
las Landas
una experiencia
en verde y azul
Un paseo en bici
al nivel del mar.
Los metros finales
de la Vélodyssée
ofrecen al ciclista
una experiencia
inolvidable.
V
70/71. VIAJES VIATGES
también ofrece una alternativa de éxito
para los cicloturistas que deseen completarla hasta la villa de Espelette (Ezpeleta), de gran fama debido a sus mundialmente reconocidos pimientos rojos.
A medio camino, la pequeña localidad de
Sare cuenta asimismo con otro reclamo
histórico: el tren de La Rhune (Larrun),
un ferrocarril centenario de alta montaña, que permite al visitante disfrutar de la flora y fauna pirenaicas en primera persona.
Siguiendo hacia la frontera navarra, en dirección
Roncesvalles, las colinas
de Itxassou con el emblemático desfiladero del
Pas de Roland, y los puertos de Garazi como Bentartea y Arnostegi ofrecen
rutas para ciclistas y senderistas;
así como dólmenes y crómlechs como
los de Azpegi y Soroluze, que harán las
delicias de los amantes de la cultura
neolítica.
A este lado de la frontera, otros destinos privilegiados para la práctica del
El surf se ha
convertido en el
nuevo deporte
nacional
vasco
01
La cuna de la revolución
gastronómica
Juanmari Arzak, Martín Berasategui, Andoni Luis
Aduriz… Muy pocos rincones de Europa pueden
presumir de contar con una nómina de chefs y una
escuela como la de la Nueva Cocina Vasca. De la huerta
a la lonja, del mar a la montaña, la calidad y variedad del
producto que se puede encontrar en los mercados y las
cocinas de Euskadi puede sintetizarse con un rápido
repaso a algunas de las festividades y propuestas que nos
brinda el calendario. Desde los senderos gastronómicos
del Gorbeia, a base de Idiazábal, arándanos, miel y
cerveza artesana; sus fiestas de la alubia, la castaña y las
setas. Sus sidrerías con esos espectaculares txuletones.
O fiestas como la de la cereza de Itxassou y la del
pimiento en Espelette, antesala de otras dos de las ferias
gastronómicas más celebradas de Iparralde como los
Días del Chocolate en Bayona o su Foire au Jambon en
Semana Santa, con casi 600 años de historia. l
Los Sanfermines
de Iparralde
Cada última semana de julio,
Bayona se convierte en la capital
festiva de Francia. Desde la
noche del miércoles, cuando su
tradicional Rey León arroja las
llaves de la ciudad a los mozos
desde el balcón del ayuntamiento,
más de un millón de personas
visitan durante cinco días la ciudad
para disfrutar de esta réplica
exacta de los Sanfermines; con
miles de mozos vestidos de blanco
y con pañuelo rojo, encierros,
tamboreadas, pasacalles y su
reconocido campeonato mundial
de tortillas con pimiento. l
senderismo y el BTT son los parques naturales del Gorbeia y Urkiola, limítrofes
con las provincias de Vizcaya y Álava, y
con unas decenas de propuestas de rutas
diferentes.
LA MECA DE LAS OLAS
Por su parte, los aficionados a los deportes náuticos y al surf también están
de enhorabuena si eligen el País Vasco
como destino de vacaciones: desde arenales de renombre como los de Mun-
01. El musgo en los
árboles del Gorbeia
genera una estampa
difícilmente
igualable.
02. La ola de
Mundaka es uno
de los lugares más
frecuentados por
los surfistas de toda
Europa.
02
V
72. VIAJES VIATGES
01. El senderismo es
una de las prácticas
habituales en Gorbeia,
el mayor parque natural
del País Vasco.
02. Las montañas
perfilan el privilegiado
paisaje de Gorbeia.
01
daka, Sopelana y Zarautz, hasta otros
con historia como la Côte des Basques
en Biarritz, cuna de este deporte en Europa desde que en 1957 el guionista estadounidense Peter Viertel acompañase
con su tabla a su esposa Deborah Kerr
para el rodaje de la película Fiesta, una
adaptación suya de la novela de Ernest
Hemingway El sol también se levanta.
Otrora balneario de monarcas y
burgueses, la ciudad vascofrancesa
ha mutado en destino de primer nivel
para los amantes de la tabla y la parafina. Al margen de arenales
como la Grande Plage, el
Miramar y la Marbella,
Biarritz ofrece al turista reclamos como
su Cité de l’Océan
et du Surf que, ade-
más de explorar el mundo del surf y
el mar, así como su papel recreativo,
científico y ecológico, brinda a sus visitantes la posibilidad de surfear de forma
virtual bajo techo.
Además de la pelota, el surf
se ha convertido en el nuevo deporte nacional vasco. Gracias
especialmente a sus más de 200 kilómetros de costa y a las bravas mareas
cantábricas que forman olas como la
célebre izquierda de Mundaka, considerada a escala internacional como
Reserva del Surf. Buena culpa de ello
tienen también su red de escuelas, alojamientos y campamentos, así como
el medio centenar de campeonatos
que se disputan anualmente y que
atraen a aficionados de todo el mundo
en peregrinación a su costa. Ya sea
en busca de la ola perfecta o de
nuevas experiencias en aguas
tranquilas como el surf de
remo, que han situado
a definitivamente a Euskadi en la élite de este
deporte. l
Gorbeia,
entre Vizcaya
y Álava, ofrece
naturaleza en
estado puro
02
L
73. LIFESTYLE
AGENDA
L’
La cita
43è trofeU de vela CONDE de godó
Barcelona tornarà a ser la capital de la vela de creuer d’alt nivell
a principis de juny. Més de 60 embarcacions, professionals i
amateurs, nacionals i internacionals, es donaran cita en el Trofeu
de Vela Conde de Godó organitzat pel Reial Club Nàutic de
Barcelona. Després de l’èxit assolit l’any passat, amb una nodrida
flota de creuers i monopatins J80, aquest any s’incorporen els
Soto 40, una flota molt competitiva. El Trofeu, una veritable festa
del mar, és una de les grans proves del circuit de creuers a escala
internacional que aquest any 2016 arriba a la 43è edició.
Del 2 al 5 de juny.
Platges de Barcelona.
www.trofeocondegodo.com l
Per gaudir
CÈSAR I CLEòPATRA
Una de les parelles mítiques de la història
es retroba el segle XXI per mirar enrere
i veure com van viure, estimar i manar.
L’obra, que va passar pel Festival de
Mérida, està protagonitzada per Emilio
Gutérrez Caba i Ángela Molina.
Fins a l’1 de maig.
César & Cleopatra. Teatre Romea.
www.teatreromea.com l
En concert
BRUCE SPRINGSTEEN
Actuarà al Camp Nou amb la seva
inseparable E Street Band, en un del tres
únics concerts a Espanya. Encara que
també tocarà a Sant Sebastià i a Madrid,
el músic ha triat la Ciutat Comtal per
començar a Europa la gira The River Tour
2016. L’anunci del tour va coincidir amb
el llançament del recopilatori The Ties
That Bind: The River Collection. Box Set.
14 de maig.
Camp Nou.
www.brucespringsteen.net l
Recomanem
Biografia d’un pioner
Gran defensor de la cultura catalana,
Josep Vila Sivill (1904-1967) va ajudar a
crear l’Agrupació Cultural Atlàntida, va
promoure la numismàtica i va fabricar
el primer bolígraf d’Europa i la primera
ploma estilogràfica d’Espanya. El seu
nét recull en aquest llibre l’atrafegada i
interessant vida del seu avi matern.
www.rafaeldalmaueditor.cat l
P
74/75. patrocinios club patrocinis club
Disfruta en nuestro Restaurante de tu
comida o cena familiar o de empresa
Acuerdos
con ‘la
vanguardia’
y ‘el
periódico’
E
La Fiesta Social,
el viernes 22 de abril
C
oincidiendo de nuevo con la
celebración del Barcelona
Polo Challenge-Negrita Cup,
el pasado viernes 22 de abril
tuvo lugar la Fiesta Social de Primavera,
que sirvió también como pistoletazo de
salida al evento. La terraza del Club
acogió una fiesta abierta a todos los socios, en la que la música y el baile fueron los grandes protagonistas. Todos
los asistentes pudieron degustar las
más variadas tapas y delicatessen de
nuestra cocina, al tiempo que pasaron
una noche inolvidable en el mejor entorno posible. Asimismo, y durante el
resto del Torneo Internacional de Polo,
nuestros socios pueden disfrutar de la
mejor oferta gastronómica del Club en
la carpa de restauración situada en la
tribuna panorámica que rodea el
campo y que, como siempre, sirve
como complemento perfecto a la terraza del Club, convertida en el village comercial del Torneo. l
l Real Club de Polo de Barcelona y La Vanguardia suscribieron el pasado mes de
marzo un nuevo acuerdo de
patrocinio por el que este rotativo se
convierte de nuevo en media partner
del Club. El acuerdo tiene una vigencia de un año y supondrá un beneficio
mutuo para ambas entidades, al reforzar aún más la presencia de nuestro
Club en una de las cabeceras más importantes del país.
También el mes de marzo se acordó la renovación del acuerdo
entre el Club y El Periódico,
también media partner
del Real Club de Polo de
Barcelona. Esta renovación tiene también una
duración de un año. l
Los dos
diarios de
referencia son
‘media partner’
del Club