Apuntes unidad de voleibol 4º ESO

CONTENIDOS BÁSICOS DE LA UNIDAD DE VOLEIBOL. TERCER TRIMESTRE.
4º DE LA ESO. IES PUERTO DEL ROSARIO.
1. OBJETIVOS DE LA UNIDAD DE VOLEIBOL.
a) Comprender los principios tácticos del voleibol.
b) Utilizar de forma inteligente en el contexto de juego y con buen dominio técnico las diferentes
acciones técnicas del voleibol.
c) Conocer y comprender las reglas básicas del voleibol.
d) Llegar a jugar por encima del nivel 4 de juego en las clases.
2. PRINCIPIOS TÁCTICOS DEL VOLEIBOL (=PAUTAS A LA HORA DE JUGAR PARA
HACERLO DE FORMA INTELIGENTE).
Principios tácticos de ataque
 Enviar la pelota a los espacios
libres en el campo contrario.
 Enviar a la pelota a los espacios
o de forma que suponga una
dificultad para el equipo
contrario a la hora de
devolverla.
 Desplazar al oponente para
crear espacios libres.
Principios tácticos de defensa
 Ocupar los espacios libres
para dificultar que el equipo
atacante consiga su
objetivo.
 Ayudar a los compañeros/as
de equipo a cubrir espacios
cuando tienen que
desplazarse de su oposición
por determinados acciones o
acontecimientos del juego.
3. ACCIONES TÉCNICAS MÁS UTILIZADAS.
Acción
técnica
Toque de
dedos
Aspectos básicos de la ejecución
 Antes del contacto con el balón hay que elevar
los brazos flexionados con los codos más altos
que los hombros. Las manos deben estar
delante y más altas que la frente. Los dedos
deben estar separados y casi extendidos.
 El contacto con el balón se realiza cerca y por
encima de la frente, con las manos abiertas en
forma de copa, ofreciendo al balón una
superficie que se amolde al mismo en la que
los dedos índices y pulgares forman un rombo
o un triángulo, manteniendo el contacto visual
con el balón.
Uso en el contexto de
juego
 Colocación para un
remate
 Envío de la pelota al
campo contrario
buscando la
precisión o el
engaño al equipo
contrario.
 Recepción de un
saque de forma
excepcional si la
pelota viene
bombeada y a baja
velocidad.
 Es necesario que el
balón nos llegue más
alto que nuestra
cabeza, en caso
contrario hay que
buscar otra
alternativa técnica o
agacharse
rápidamente para
1
Remate



Recepción
de
antebrazos



Saque de
tenis

Bloqueo


ponerse debajo de la
pelota.
El balón es golpeado con el brazo totalmente  Envío de la pelota al
estirado, con la mano totalmente abierta y
campo contrario con
rígida.
gran velocidad y
Después del golpeo el brazo sigue su recorrido
cierta precisión,
hacia abajo, lo más próximo posible al cuerpo
preferentemente con
para evitar tocar la red con la mano.
ángulos abiertos
El salto debe de ser vertical para no tocar la red
al caer.
Se utilizan varias formas de colocación de las  Amortiguar la pelota
manos, pero la más usual es la colocación de
cuando es enviada a
las manos superpuestas.
gran velocidad por el
El punto de contacto con el balón será la zona
equipo contrario y
de media de los antebrazos.
prepararla para
Durante la aproximación del balón hacia los
realizar una
antebrazos éstos retrocederán ligeramente
colocación a un
(hacia el cuerpo) en la acción de frenar la
rematador/a.
velocidad, al mismo tiempo que se realiza una  Como último
leve flexión de las piernas.
recurso antes de
perder el punto para
enviarla al campo
contrario o
‘levantar’ la pelota.
El balón se lanza vertical a gran altura y el
 Puesta en juego de la
jugador/a tiene que saltar para golpearlo en el
pelota después de
punto más alto posible con el brazo extendido y
cada punto.
la palma extendida. Se puede realizar con o sin
carrera previa y con o sin salto.
Consiste en saltar con los brazos totalmente  Para impedir que el
estirados y las manos totalmente rígidas y
equipo contrario
abiertas con una separación de uno o dos
remate de forma
centímetros entre sus dedos pulgares, con las
cómoda.
palmas orientadas hacia la zona central del  Para dificultar la
campo contrario.
percepción de los
La caída debe ser lo más equilibrada posible,
espacios libres al
coincidiendo casi con el punto de la batida
equipo contrario al
introducir otro
elemento a tener en
cuenta antes de
enviar la pelota por
encima de la red.
4. REGLAS BÁSICAS PARA ENTENDER UN ENCUENTRO OFICIAL DE VOLEIBOL.
SISTEMA DE PUNTUACIÓN: Cada partido se juega al mejor de cinco sets de 25 puntos en categoría
masculina y tres en la femenina. Cada set hay que ganarlo con una diferencia de dos puntos. El equipo A
consigue un punto: 1) Cuando la pelota toca el espacio de juego del equipo B (incluidas las líneas), 2) El
equipo B envía la pelota fuera de los límites del espacio de juego del equipo A, toca un objeto fuera de la
pista, techo o persona fuera del juego, toca las antenas, cuerdas o postes, cruza por debajo de la red, 3) El
equipo B comete falta al infringir las reglas.
ESPACIO Y FORMA DE INTERACCIÓN CON LA PELOTA: El equipo juega en su espacio pero el
balón puede ser recuperado desde más allá de dicho espacio. Se pueden dar un máximo de tres toques. Un
jugador no puede tocar el balón 2 veces seguidas, ni retener el balón pero sí que puede ser golpeado por
todas las partes del cuerpo.
2
LA RED Y LA PELOTA: La pelota tiene que pasar por encima de la red dentro del espacio de paso (borde
superior de la red y entre dos antenas colocadas en los extremos). El balón puede tocar la red mientras cruza
al campo contrario. Si es enviado a la red puede ser recuperado dentro de los toques permitidos.
SAQUE Y ROTACIÓN: Si el equipo que hace el saque consigue un punto, vuelve a sacar otra vez el
mismo jugador y todos los jugadores mantienen la misma colocación. Si el equipo receptor gana el punto,
pasa a ser el equipo que saca y todos los jugadores rotan antes de hacerlo. La rotación consiste en el cambio
de una posición de todos los jugadores en el sentido de las agujas del reloj, es decir, el jugador/a que ha
sacado pasa a ser zaguero central y jugador/a que era rematador en el lado derecho pasa a ocupar su lugar.
REMATES: Un jugador/a que juega en la zona de zagueros (ver apartado 4) puede completar un golpe de
ataque si en el impulso no toca ni cruza la línea de 3 m. pero después de golpear el balón puede traspasarla.
BLOQUEOS: Durante un bloqueo, un jugador/a puede tocar el balón aunque esté al otro lado de la red pero
únicamente si no interfiere en el juego del equipo adversario o lo hace antes o durante el último contacto
con el balón del equipo atacante. También se puede realizar un bloqueo colectivo, es decir, que dos o más
jugadores bloqueen al mismo tiempo al mismo jugador. El bloqueo no cuenta como toque de equipo (se
puede bloquear y dar tres toques más) y después del bloqueo puede contactar el balón cualquier jugador
incluido el bloqueador. No se puede bloquear el saque. Únicamente pueden bloquear los delanteros.
CONTACTO/TRASPASO DE LA RED: Después de un remate en ataque se puede pasar la mano más
allá de la red si el contacto con el balón se efectúa en propio campo. La red puede ser tocada excepto
cuando se toca durante una acción de juego o se interfiere en el mismo. No se permite tocar el balón antes
de que pase la red hasta que el contrario no complete el golpe de ataque.
4. NIVELES DE JUEGO.
NIVEL
1
NIVEL
2
NIVEL
3
NIVEL
4
NIVEL
5
NIVEL
6
ATAQUE
 Soy capaz de lanzar la pelota hacia los espacios
libres que deja la defensa.
 Soy capaz de localizar los espacios libres y lanzar
la pelota con limitación de tiempo
DEFENSA
 Soy capaz de cubrir los espacios, recogiendo la
pelota, evitando que no toque el suelo y de forma
coordinada con mi compañero/a.
 Soy capaz de enviar la pelota hacia los espacios
libres utilizando el toque de dedos.
 Soy capaz de capaz de decidir si mi compañero/a
está mejor colocado para enviar a los espacios
libres y pasarle con limitación de tiempo.
 Soy capaz de utilizar el toque de dedos para enviar
la pelota hacia los espacios libres, evitando las
acciones de bloqueo del equipo contrario.
 Soy capaz, junto a mi compañero de mantener una
distribución homogénea para cubrir espacios,
recolocándome después de cada lanzamiento.
 Soy capaz de colocar con toque de dedos a un
compañero/a para que remate.
 Soy capaz de rematar hacia el campo contrario.
 Soy capaz de sacar con saque de tenis hacia los
espacios libres aunque tenga que acercarme a la
red.
 Soy capaz de organizar con mi equipo una jugada
de ataque con recepción de antebrazos, colocación
con toque de dedos y remate.
 Soy capaz de bloquear o hacer tentativas de
bloqueo al jugador que va enviar la pelota a mi
campo con un toque de dedos.
 Soy capaz de ayudar a mi compañero en caso de
que cuando salte al bloqueo le pasen la pelota por
encima o por los lados.
 Soy capaz de bloquear al jugador/a que va a
rematar porque he leído la construcción de la
jugada de ataque.
 Soy capaz junto a un compañero/a de realizar un
bloqueo doble.
 Soy capaz de aplicar los niveles anteriores en una situación de juego de 6 contra 6 y aplicar las
reglas básicas del voleibol.
3
5. ROLES Y ZONAS DE JUEGO.
El espacio de juego de cada equipo se divide en zona de ataque (desde la red hasta una línea situada a tres
metros) y zona de defensa (resto del espacio del campo propio). En la zona de ataque se colocan tres
jugadores/as que se denominan delanteros, el que está en el centro suele ser el colocador y a los lados se
sitúan los rematadores. En la zona de defensa se sitúan los zagueros cuya principal función es realizar el
primer contacto con la pelota que ha sido enviada por el equipo contrario mediante un saque.
6. SECUENCIAS DE JUEGO.
Los diferentes gestos técnicos y la posibilidad de realizar tres (+1) contactos con el balón ofrecen la
posibilidad de muchas secuencias de juego. La secuencia más habitual en equipos con buen nivel de juego
es un ciclo de varias recepciones de antebrazos, colocaciones y remates (ver siguiente cuadro), si bien otras
opciones también pueden producirse como utilizar una buen recepción de antebrazos para colocar a un
zaguero sin utilizar previamente un toque de dedos y así tratar de sorprender al equipo contrario.
Para ser jugadores/as inteligentes hay que evitar aquellas secuencias en las que no se utilizan los gestos
técnicos de forma apropiada, por ejemplo:
a) Recibir un saque fuerte con toque de dedos.
b) Devolver la pelota al campo contrario con un pase de antebrazos si hay otras opciones que pueden
dificultar más la devolución por parte del equipo contrario.
c) Realizar una colocación con un pase de antebrazos cuando la pelota estaba a suficiente altura para
utilizar un toque de dedos, siempre más preciso.
d) Bloquear un saque, ya que lo prohíbe expresamente el reglamento.
SAQUE DE TENIS
DEL EQUIPO A
PUNTO
EQUIPO B:
RECEPCIÓN DE
ANTEBRAZOS +
COLOCACIÓN CON
TOQUE DE DEDOS
+ REMATE
EQUIPO A:
RECEPCIÓN DE
ANTEBRAZOS +
4