programa monográfico de técnicas básicas de

[Escriba texto] PROGRAMA MONOGRÁFICO DE TÉCNICAS BÁSICAS DE PROGRESIÓN VERTICAL
CLUB DE MONTAÑA PEÑA GUARA. Turno I. Lunes 14 Y 21 DE ENERO DE 2013 Turno II. Jueves 18 y 25 de Abril de 2013 1. INTRODUCCIÓN. Este Monográfico va dirigido para todos aquellos socios del Club de Montaña Peña Guara (*para interesados no socios del club informarse en la misma sede del club de Montaña Peña Guara) que estén interesados en complementar su formación deportiva con conocimientos técnicos básicos de progresión por cuerdas fijas. EL Objetivo del presente Monográfico es proporcionar al alumnado una serie de conocimientos con aplicación práctica en diferentes ámbitos de los deportes de montaña que requieren el uso de material técnico para una progresión vertical con la intención de mejorar su base técnica y desarrollar su bagaje técnico y de seguridad en progresión por cuerdas fijas con medios mecánicos y de fortuna así como Saber solventar problemas que puedan surgir durante dicha progresión vertical 2. ASPECTOS BÁSICOS. 2.1 Marco Formativo. El sello de calidad que este monográfico adquiere viene dado por su conjunción entre el Club de Montaña Peña Guara y PRAMES S.A. Contamos con la garantía y el respaldo, que nunca falta, del Club de Montaña Peña Guara el cual apuesta por una formación de calidad y buen hacer, con muchos años de experiencia en la impartición de cursos y otros eventos conduce el desarrollo de dichos cursos y monográficos. Por otra parte PRAMES, S.A es una empresa vinculada muy estrechamente al mundo de las actividades de montaña. Su experiencia la avalan 10 años de arduo trabajo en la formación de los Técnicos Deportivos de Montaña y Escalada, creando así un equipo de profesionales titulados con gran experiencia en temas de formación. Por lo tanto no solo contribuye a una formación de calidad en todos sus aspectos, si no que posibilita un desarrollo profesional la creación de puestos de trabajo cubriendo unos nichos de mercado emergentes y que es bueno que vayan configurándose conforme a la normativa vigente. 2 2.2 Recursos Materiales Y Humanos. ¾ RECURSOS MATERIALES: Instalaciones. Las sesiones Teóricos Prácticas se van a llevar a cabo en las instalaciones del Pabellón Pio XII situado en la c/Pio XII ,s/n, Huesca Tlf.: 974 ‐ 227 802 Rocódromo Pabellón Pio XII: El rocódromo se encuentra dentro del Pabellón polideportivo el cual está acondicionado con sus correspondientes servicios y vestuarios, iluminación, cuarto de material independiente, sala anexa a la pista polideportiva, no dispone de gradas. Las características técnicas del rocódromo son las siguientes: Paneles de fibra de vidrio y poliéster 3D, una superficie de 138 m2. Dispuestos en diferentes volúmenes determinando éstos los diferentes niveles y usos (zonas verticales, fisura, zona sinuosa, zona desplomada, zona de rampa abatible por sistema hidráulico). Paneles de madera con superficie resinada, 30 metros cuadrado de superficie, situados en búlder abatible con diferentes ángulos de desplome, accionado por sistema hidráulico. Pasarela con 2 ventanas de rápel para la realización de maniobras con cuerda. Trabajo realizado por PRAMES S.A. Año 1999 . Materiales Didácticos. Pizarra y rotulador, Dosier técnico del curso en formato digital, cañón proyector y pc, cámara fotográfica/vídeo. Página web www.tecnicosdeportivosdemontana.com en la cual se colgara información de interés para el alumnado (Bibliografía especializada, lecturas recomendadas, pag web de interés, artículos…) 3 Material Técnico: Todo el material técnico utilizado esta Homologado por la acreditación oficial CE ó UIAA y revisado después de cada clase práctica. A continuación se muestra el listado de material utilizado durante el curso. MATERIAL COLECTIVO TÉCNICO DE ESCALADA UNIDADES Cuerdas Simples dinámicas de 60 metros 10mm * Cuerda semiestática Tipo A,. 30 metros * Cintas expres * Gri Gri con mosquetón de seguridad HMS * Mosquetones de seguridad HMS * Reversos. * Puños. * Croll. * Stop * Anillos de cintas. * Cordinos de poliamida/Kevlar 7mm/6mm * Maillones de 8 mm * Sacas/petates almacenamiento del material 2 MATERIAL INDIVIDUAL UNIDADES Casco * Arneses * *UNIDADES EN FUNCIÓN DEL GRUPO DEL ALUMNOS. 4 ¾ RECURSOS HUMANOS: Alberto Campo Gómez. Tlf: 659033962; [email protected] •
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Técnico Deportivo en Alta Montaña. Técnico Deportivo en Escalada. Técnico Deportivo en Barrancos. Director Enseñanzas Técnicos Deportivos de Montaña y Escalada de las Escuelas de montaña de Benasque y Alquezar. Responsable de Formación en Montaña de PRAMES, S.A José Carlos Fernández Siles. Tlf: 697566739; [email protected] •
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Licenciado en Ciencias de la Educación Física y el Deporte. Técnico Deportivo en Escalada. Técnico Deportivo en Barrancos. Profesor en la Escuela de Montaña de Benasque y Alquezar. Ignacio García. 699272433; [email protected] •
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Técnico Deportivo en Alta Montaña. Técnico Deportivo en Esquí Alpino Técnico Deportivo en Barrancos. 5 3. ESTRUCTURACIÓN DEL MONOGRÁFICO. OBJETIVOS Y CONTENIDOS El siguiente monográfico consta de 2 sesiones de 2 horas de duración cada una, a realizar en el rocódromo Pio XII de Huesca. TÉCNICAS BÁSICAS DE PROGRESIÓN VERTICAL OBJETIVOS CONTENIDOS SESIÓN 1 •
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Conocer el equipo y material de progresión vertical de tipo mecánico. Conocer la técnica de progresión en ascenso y descenso con elementos mecánicos (puño, crol, Stop, ocho, reverso). •
Conocer las pautas básicas de seguridad durante una progresión vertical. 2 •
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9 Progresión con medios mecánicos. • El equipo Básico. • Características técnicas/familiarización con el material • Ascender verticalmente. • Técnicas de descenso. Descenso autoasegurado. 9 Seguridad. Conocer la técnica de paso de fraccionamientos 9 Paso de Fraccionamientos. con medios mecánicos en ascenso y descenso. 9 Progresión con medios de fortuna. • Los cordinos. Tipos y usos. Adquirir recursos técnicos de progresión con • Nudos autobloqueante. medios de fortuna en ascenso y descenso. Características técnicas. Pros y contra. 9 Descender por cuerdas dañadas (paso de nudos.) 6 4. TEMPORALIZACIÓN. ¾ Dicho Monográfico se oferta en dos turnos. 1º Turno: - Número Total De Sesiones En Rocódromo: 2; Total De Horas 4h. - 1 Sesión A La Semana De 2 H. LUNES DE 20:00 A 22:00; - - Ratio Profesor /Alumno. 1/8. - Fechas De Impartición: LUNES 14 Y 21 DE ENERO DE 2013. 2º Turno: Número Total De Sesiones En Rocódromo: 2; Total De Horas 4h. 1 Sesión A La Semana De 2 H. JUEVES DE 20:00 A 22:00; Ratio Profesor /Alumno. 1/8. Fechas De Impartición: JUEVES 18 Y 25 DE ABRIL DE 2013. -
L ENERO DEL 2013 X J V 2 3
4 9 10
11 16 17
18 23 24
25 30 31 M 1 8 15 22 29 7 14 21 28 S D 5 12 19 26 1
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Monográfico Turno I "Técnicas de Progresión Vertical" L Día 1. Año Nuevo // Día 7. Día del Señor. M 2
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30 ABRIL DEL 2013 X J V 3
4 5 10
11 12 17
18 19 24
25 26 S D 6 13 20 27 7
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Monográfico Turno II "Técnicas de Progresión Vertical" Día 23. San Jorge, Día de Aragón. 7 5. REQUISITO DE ACCESO A LOS CURSOS. RECOMENDACIONES. Los menores de 18 años solamente podrán realizar el curso de "Técnicas básicas de escalada en rocódromos" y necesitarán presentar la autorización paterna para poder inscribirse. Es condición indispensable para realizar cualquier curso ó monográfico estar en posesión de la tarjeta de la FAM 2013 que cubra esta actividad. Se recomienda para un aprovechamiento máximo del monográfico tener conocimientos básicos y experiencia previa en la realización de rápeles ó haber practicado o tenido una toma de contacto anterior con la escalada, descenso de barrancos ó espeleología. El Objetivo de este monográfico es proporcionar al alumnado una serie de recursos técnicos básicos de progresión por cuerdas fijas con medios mecánicos y de fortuna, es así que el Club de Montaña Peña Guara como el Equipo docente de dicho curso no asumen la responsabilidad de los Incidentes ó accidentes derivados por un mal uso de los conocimientos adquiridos en un entorno ó situaciones no acorde con las competencias deportivas adquiridas por el cursillista en dicho monográfico. *En el caso de no llegar al cupo mínimo para la realización del curso, este se pospondrá hasta una nueva convocatoria. 6. INSCRIPCIONES. En el Club de Montaña Peña Guara, C/ Vicente Campo, 9, Bajos. Huesca. Tel. 974 212 450 lunes a viernes de 19 a 21’30 horas. p‐guara@p‐guara.com 8