ANTICÁNCER Dr. David Servan-Schreiber Es un crecimiento tisular producido por la proliferación continua de células anormales con capacidad de invasión y destrucción de otros tejidos. Puede originarse a partir de cualquier tipo de célula en cualquier tejido corporal. No es una enfermedad única sino un conjunto de enfermedades que se clasifican en función del tejido y célula de origen. ¿Qué es el cáncer? Dr. David Servan-Schreiber David Servan-Schreiber (21 de abril de 1961 – 24 de julio de 2011), fue un médico, neurocientífico y escritor francés. Fue profesor de psiquiatría clínica en la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburgh. También fue profesor universitario en la Facultad de Medicina de la Universidad Claude Bernard Lyon. Primera parte: Una epidemia de cáncer. Primeras observaciones: Desde 1940 la incidencia del cáncer había aumentado en todos los países industrializados: Hay nueve veces más cánceres en Estados Unidos y norte de Europa que en la China o Corea. Punto de inflexión: ¿A que es debido este aumento? 1. 2. 3. Adición de grandes cantidades de azúcar. Cambios en los métodos agrícolas y ganaderos Exposición a una gran cantidad de productos químicos nuevos. Segunda parte: Recuperar la alimentación del pasado. Pasado. Gran cantidad de verduras, fruta y carne. Poco azúcar No incluía harinas. Equilibrio perfecto entre los ácidos grasos esenciales (omega 6 y 3) Alimentación. Presente. El 56% de nuestras calorías proceden: - Azúcares refinados - Harinas blancas: soja, maíz… - Aceites vegetales. Estas carecen de proteínas, vitaminas, minerales y ac. Grasos omega 3. Alimentan directamente el crecimiento del cáncer Consumo elevado de azúcar: •Los niveles de azúcar en sangre aumenten rápidamente. •De inmediato el cuerpo libera la insulina necesaria (para que la glucosa pueda penetrar en las células) junto con otra molécula; IGF. Ambas potencian los factores de inflamación, que sirven como abono para los tumores. Consumo de azúcar contribuye a la epidemia del cáncer. Personas con bajo contenido de azúcar, tienden a presentar diez veces menos cánceres provocados por alteraciones hormonales. CONCLUSIÓN: reducir el consumo de azúcar: -Tomar café sin azúcar -No endulzar la fruta con siropes -Consumir pan multicereales -Evitar el arroz blanco, y sustituirlo por arroz integral - Frutas, verduras y legumbres. -No tomar dulces ni aperitivos entre horas, si es así, combinarlos con verduras, fruta, o aceite de oliva pues reduce la insulina. -Cebolla y ajo, reducen el aumento de azúcar en sangre. ¿Obesidad y cáncer? “El consumo de grasas desempeña un papel fundamental en la obesidad: NO !” •Pierre Weill comprobó que los niños menores de 1 año habían duplicado la obesidad, por lo que no se le puede echar la culpa a la comida basura, picoteo entre horas o falta de ejercicio físico! •RESPONSABLES DE LA OBESIDAD INFANTIL? Cambio de la naturaleza: los animales comen comida basura. A PARTIR DE LOS 50… •La demanda de productos lácteos y carne de vacuno aumentó y se pasó a la ganadería en batería. Los alimentos principales: maíz, soja y trigo NO tienen omega-3 SÍ tiene omega-6: -Inflamaciones -Coagulaciones -Estimulación del crecimiento celular •La rBGH: Hormona inyectada en vacas con el fin de estimular la producción de leche, favorece al crecimiento del IGF (similar a la insulina) y desarrollo de células cancerígenas. Experimentos: 1.Dos grupos idénticos de animales Al primero le dieron la “antigua” usanza(pienso) Al segundo la “moderna”(maíz, soja y trigo) 2.Dos grupos de voluntarios reciben los mismo productos pero de animales diferentes -Animales de la “antigua”: tres veces más de omega-3 en la sangre. -Animales de la “moderna”: 1 de omega-3 por cada 15 de omega-6 3. Dos años después se les hizo a diabéticos obesos. Sorpresa: -Alimentación a la “antigua” habían perdido peso aun tomando el mismo producto. ¡La lección es bien sencilla! Si respetamos las necesidades y la fisiología de los animales, gozaremos de un mayor equilibrio en nuestro propio organismo. Y lo mas impresionante , es que nuestro cuerpo es capaz de percibir este equilibrio! Por tanto… En cada país encontramos una relación directa entre la tasa de cáncer y el consumo de carne, fiambre y productos lácteos. En cambio, cuánto más rica en verduras y legumbres, menos es la tasa de cáncer. Por lo que, para combatir el cáncer tendremos que “desintoxicar lo que comemos”, contribuyendo además a una alimentación mucho más sana. Tercera parte: No se puede vivir sano en un planeta enfermo. Los osos polares habitan lejos de la civilización, en cambio son los más contaminados por sustancia químicas tóxicas, que vertemos en nuestros ríos y que la mayoría no se descompone. Dentro de los organismos tienen afinidad con las grasas liposolubles. Pero hay otro mamífero que se haya en la cúspide… HUMANO. El SER •Tenemos casi tantas sustancias químicas como los osos polares •Su producción anual ha pasado de 1 millón de toneladas a 200 millones de toneladas. La agencia internacional de la OMS lleva un listado de todas las sustancias cancerígenas. •Se han analizados 900 sustancias sospechosas, y solamente UNA a sido considerada “NO- cancerígena” •En Europa la UNESCO ha aplicado el principio de precaución antes de introducir una nueva sustancia química en el medio ambiente. Sustancias que inducen el cáncer… El humo del cigarrillo entre otras, que contiene el tóxico benzo-Apireno(UNA DE LAS SUSTANCIAS CANCERÍGENAS MÁS AGRESIVAS) En el mundo occidental han aumentados los cánceres de… MAMA: PRÓSTATA OVARIOS COLON ¿De que manera actúan las hormonas en el crecimiento del cáncer? Adhiriéndose a receptores de la superficie de las células, como una llave que abre una cerradura. Si las células son cancerosas , la hormona provoca unas reacciones que espolean su destructivo crecimiento. Muchos contaminantes son “perturbadores hormonales”; pueden activarse en las cerraduras y activarlas de manera anormal El departamento de epidemia de Harvard demostró: El riesgo de padecer cáncer de mama en fase premenopáusica es dos veces más alto en mujeres que comen carne roja más de una vez al día. En Europa, el estudio EPIC colon: llegó a la misma conclusión con el cáncer de Las personas que comen grandes cantidades de carne tienen el doble de riesgo que las que consumen menos de 20 g al día.(Con el consumo de pescado, el riesgo se redujo a la mitad). ¿POR QUÉ? •Se debe a las sustancias contaminantes organoclonadas en la grasa de la carne, ya que los compuestos que se utilizan como conservantes en el fiambre son también cancerígenas. Además del plástico con los que se empaqueta, e incluso el método de cocción. •Ejemplo: cuando se chamusca la carne en la barbacoa , se liberan aminos heterocíclicos. ¿Y los productos ecológicos? Tras un estudio de orina que se les analizó a niños que solo se alimentaban de productos orgánicos, no existía rastro de pesticidas. Por lo que sin duda, la comida “orgánica” presenta unos niveles de toxicidad sustancialmente inferiores. Los tres principios de desintoxicación: 1. Disminuir el excesivo consumo de azúcar y harinas refinadas, pues estimulan la inflamación y el crecimiento celular a través de la insulina y del IGF. 2. Disminuir el consumo de ácidos grasos omega-6 en la margarina, aceites vegetales y grasas animales. 3. Evitar la exposición de sustancias contaminantes en el medio ambiente que se acumulan en las grasas animales. Ello no quiere decir que eliminamos por complemento los alimentos noorgánicos, sino tomarlos solo ocasionalmente Lo que le pasa a la tierra, le pasa a los hijos de la tierra. El informe del 2006 de la ONU: “Los actuales métodos de crianza de ganado para consumo humano, representan una de las causas principales del calentamiento del planeta(…) la cría de ganado para consumo humano figura entre las actividades que más perjudican las reservas de agua debido a vertidos, excrementos… de animales” Pues como Michael Lerner dice: NO SE PUEDE VIVIR SANO EN UN PLANETA ENFERMO. Si todos adoptamos unas costumbres gastronómicas orgánicas ayudaremos a nuestro cuerpo y además a ¡recobrarle al planeta su equilibrio!