descargar manual del corredor

MANUALDELCOMPETIDOR
DOITETRAILRUNUC2016
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UNAEXPERIENCIAINOLVIDABLEQUE
COMBINADEPORTEYNATURALEZA
ElClubDeportivoUniversidadCatólicadalabienvenidaatodoslosparticipantesdelDoite
TrailRunUC2016yjuntocon invitarlosadisfrutardeestenuevodesafíodeportivo,los
invitamosainformarsedelaampliagamadeeventosdeportivosquerealizaelCDUC.
Para el Club representa una gran responsabilidad y orgullo realizar éste, nuestro primer
TrailRunUC.Uneventodealtonivel,conhermosospaisajesyexigentesestándaresenun
eventoqueademásentregarápuntosparaelUltraTrailduMontBlanc®,transformándose
enuneventocertificadoporlaITRA®.
Hemos trabajado intensamente para asegurarnos de entregarle a cada competidor una
experienciayserviciodealtísimonivelencadaunodelostrescircuitos,trabajandocon
empresas especializadas en cada área para asegurar de esta manera la continuidad de
nuestroeventoeneltiempoyqueformepartedelcalendarionacionaldeTrailRunning.
Nos vemos el domingo 25 de septiembre en esta primera carrera por los cerros de San
Carlos de Apoquindo. Los esperamos para una experiencia inolvidable en el Doite Trail
RunUC2016,unafiestaalairelibrequecombinarádeporteynaturaleza.
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INFORMACIÓNGENERAL
ACREDITACIÓN/ENTREGADEKITDECOMPETENCIA:
LaacreditaciónyentregadelKITdecompetenciaserealizaráenlaTIENDADOITEdelMall
Parque Arauco, ubicada Av. Kennedy 5413, Las Condes, Santiago, Local 272-273 (2do
Nivel),enlossiguientesdíasyhorarios:
•
Viernes23deSeptiembre:
10:00a20:00horas|Todaslasdistancias.
•
Sábado24deSeptiembre:
10:00a20:00horas|Todaslasdistancias.
•
Domingo25deSeptiembre:
No hay entrega de KIT el día de la
competencia.
Eldíadelaacreditacióndebesllevar:
•
CéduladeidentidadoPasaporte,elcualseráchequeadoporlaempresaEcoPass,
quienes validarán la inscripción (No es necesario llevar el comprobante de
inscripciónimpreso).
•
Fichamédicacompletaycertificadomédicosóloparaladistanciade42K
(puedes descargarla aquí o copia el siguiente link http://www.trailrunuc.cl/
assets/ficha-medica.pdf.)
UBICACIÓNDELEVENTO
El campamento base del evento se ubicará en el Campo Deportivo del Club Deportivo
UniversidadCatólicaenSanCarlosdeApoquindo,(CaminoLasFlores13.000,LasCondes,
Santiago).
Elúnicoaccesohabilitadoparatodoslosparticipantesquelleguenentransportepúblicoo
vehículosparticularesserálapuertadeingresoporCaminoLasFlores.
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SEGUROCONTRAACCIDENTES
El evento cuenta con seguro contra accidente para todos los competidores. Este seguro
aplicaunavezdescontadaslascoberturasdeISAPREy/oFONASA.
Alosextranjerosselessugierequetengansusegurodesaludyaccidentesconcobertura
enChile.
ESTACIONAMIENTOS
El Club Deportivo Universidad Católica dispondrá, al interior del recinto, de
estacionamientosgratuitosparatodoslosautosparticularesqueasistanalevento,éstos
estaránseñaladosdebidamenteunavezqueingresenalcomplejodeportivo,loqueserá
tambiénseñaladoporpersonaldeseguridadenelaccesoaSanCarlosdeApoquindo.
Estosestacionamientosseencontraránenlapartebajadelestadiodefútbolyenlaparte
superiordelcampamentobase,concapacidadtotalparamásde400vehículos.
Recordamosnodejarcosasdevaloruotrosenlosautomóvileseldíadelacarrera.
SEGURIDADELDÍADELACOMPETENCIA
Laorganizaciónhacontratadounaempresaespecialistaydevastaexperienciaenrescates
en ruta para eventos de Trail Running, quienes contarán con un cuerpo de socorro
distribuido en cada uno de los circuitos. Este grupo contará además con vehículos
completamenteequipadospararescatesyemergencias,ambulanciayotros.
Sibienlaorganizacióndisponedetodoslosmediosdeseguridadyequiposderescate,es
devitalimportanciaqueeldeportistaobedezcalasinstruccionesdelstafforganizativoy
deseguridadenruta,acatandolasindicacionesquepuedanentregarlosbanderillerosen
circuito.
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CONSERVACIÓNDEPARQUESCORDILLERA
Parque Cordillera realiza una exhaustiva labor los 365 días del año, conservando los
senderosbajoloscualeslosdeportistastendránlaposibilidaddedisfrutardelDoiteTrail
RunUC.
Esporestoqueesdevitalimportanciaquepuedanayudarnosytomarconcienciadeesta
importante labor, la cual implica cuidar el entorno, preservar su flora, su fauna y la
limpiezadelsector.
Los deportistas que sean sorprendidos botando desechos de manera intencional en
zonas no habilitadas para esto, serán penalizados y podrían correr riesgo de
descalificación.
La organización dispondrá de basureros y/o contenedores para botar todos los
desperdiciosqueeldeportistarequieraenlospuntosdeabastecimientoyseguridad.
Elllamadoesaparticiparactivamenteenlaconservacióndeestosparquesyfamiliarizarse
con el reglamento del evento. Necesitamos de tu compromiso para que las próximas
generacionestambiénpuedanseguirdisfrutadodeesteincreíbleentorno.Estainvitación
nosolotienequevercondeporte,turesponsabilidadconelmedioambientenosayudará
avolverañotrasaño.
MARCAJEDERUTA
Laorganizaciónseencuentratrabajandoconunaempresaespecialistaenmarcajeenruta.
Elmarcajesedefinirápordistanciadelasiguientemanera:
•
CintasRojas:10k
•
CintasBlancas:21ky42k(mismocircuito)
La distancia entre cada una de las marcas se efectúa según la dificultad de visión de la
ruta, la que va entre los 2 hasta los 20 metros, aproximadamente, según el tipo de
senderosylavegetaciónexistente.Antelaeventualidaddequeeldeportistasepierdade
larutacorrecta,lainstrucciónesvolveralaúltimamarcaporlacualpasó.
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CRONOMETRAJE
ElcronometrajeenrutaseencuentraacargodelaempresaTAGID,quienesentregarán
un chip de tobillo de última tecnología a los competidores, este dispositivo deberá ser
DEVUELTOunavezfinalizadalaprueba(habrápersonalretirándoloenlameta;encasode
retiro,deberádevolverlodirectamenteenlacarpadecronometrajeubicadaenelsector
demeta).
Elimplementarunchipconestatecnología,nospermitecontrolaralosdeportistasenun
mayorrangodecobertura,disminuyendolapérdidadelecturas.
Finalmente,sehanimplementado3controlesdecronometrajeenruta,enpuntosclave
delcircuito,demaneradegarantizarquelosdeportistascumplieronconlatotalidaddel
trayecto.
ASPECTOSOBLIGATORIOS
•
El abandono de cualquier deportista del evento debe ser comunicado en el PAS
(PuestodeAbastecimientoySeguridad)máscercano,delocontrario,comunicarlo
enelcampamentobasedeleventooalpersonaldeseguridadqueencontrarána
lo largo de todos los circuitos. Esto nos permitirá saber que ustedes no se
encuentranperdidosenelcircuito.
•
La organización, mediante su equipo de especialistas, puede interrumpir la
participacióndecorredoresporcondicionesdesaludopornorespetarloseñalado
enelreglamento.
•
Losparticipantesnopodránseracompañadoporvehículoalguno.
•
Esobligatorioprestarapoyoacorredoresenproblemasydaravisoalpersonalde
seguridad,yaseacomunicándoseporteléfonoodemanerapersonalenrutapara
asegurarasistenciaoportuna.
•
Quedaprohibidobotarresiduosenelcircuito.Solopuedeserefectuadoenpuntos
habilitadoparaesto(basurerosenPAS).
•
Todocorredordeberápasarporlosmúltiplespuntosdecontrolenruta,elpasono
registradoporunodeéstos,escausaldedescalificación.
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•
Todo corredor debe indicar su número cuando le sea solicitado en los distintos
controlesderuta.
•
Sialgúncorredorseencuentraperdidodeberáretrocederhastalasúltimamarca
encontradaybuscarposteriormenteelcaminocorrectodeacuerdoaladistancia
enqueparticipa.
•
Sielcorredorpresentaunalesiónypuedecaminar,deberáavanzarporlarutay
volveralcampamentobaseoalPASmáscercano.
•
Sielcorredorpresentaunalesiónqueleimpidaavanzardeberáutilizarelsilbatoy
avisaralpersonaldeapoyooalosotroscorredores.
•
El circuito tiene, en gran parte del trayecto, puntos de señal de celular, los que
varíandeacuerdoalaempresaproveedora;sinembargo,serecomiendasiempre
portar teléfono celular ante posibles emergencias, especialmente para las
distanciasde21y42k.
•
NOTA: La inscripción y/o número de competencia NO es transferible a otras
personasy/oeventosdeportivosdelCDUC,tampocoespostergableparapróximas
edicionesdelmismoeventooreembolsablebajoningúnmotivo.
MATERIAL/INDUMENTARIAOBLIGATORIA
•
Chipdetobillo(Obligatorioentodaslasdistancias).
•
Número de corredor instalado al frente y visible (Obligatorio en todas las
distancias).
•
Sistemadehidratación(mochila,caramayola,etc)obligatorioparaloscorredores
de las distancias de 42k. Se recomienda a los corredores de 10k y 21k que
dispongandeestemismosistema.
•
Cortavientoimpermeable(Obligatorio42k;encasodebajastemperaturasylluvia,
serecomiendaaloscorredoresde10ky21kquedispongandeesteelemento).
•
MantaTérmica(Obligatorio42k).
•
Silbato(Obligatorio42k).
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Sesugiereelusodelossiguientesítems:
•
Bloqueadorsolar.
•
Gorroylentesparaelsol
ABASTECIMIENTOENRUTA
Seentregaráabastecimientoparatodaslasdistanciasdemanerauniforme.Loslíquidosse
encontraránrefrigeradosylosdeportistaspodrántomarenvasosorecargarsusmochilas
o botellasdirectamente.Asítambién,lacomidaestarápresenteentodoslospuntosque
estaránabastecidoscon:
•
Agua
•
IsotónicoPowerade
•
CocaCola
•
Frutas(Naranja,Plátanos,etc)
•
Comida(maní,papasfritas,ramitas,chocolate,frutossecos,etc).
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CIRCUITOS
DestacamosqueloscircuitosseencuentranenuncientoporcientoalinteriordelCampo
del Club Deportivo Universidad Católica, los que han sido medidos con relojes Garmin
920XT y FENIX3 que poseen barómetro y se configuraron para medir 1 punto cada 10
metros.Loscircuitossedetallanacontinuaciónsegúndistancia:
10KILÓMETROS
ElDoiteTrailRunUC2016,ensudistanciade10k,esundesafíofamiliarydeintegración
almundodelTrailRunning,quienescompletenestadistancia completaránexactamente
10.2kilómetros.Estadistanciaesparadisfrutarlaenfamilia.
Loscorredoresseencontraránconunterrenodebajadificultadtécnica,essumayoríade
tierrayenlapartebajadelParqueCordillera,conunacombinacióndediversostiposde
senderosycaminos,obteniendoasíuntotaldeascensoacumuladodesolo480metros.El
ciento por ciento del circuito se lleva a cabo en terrenos del CDUC, donde el 98% del
trayectotranscurreensenderosboscosos.
Encuantoalospuntosdeabastecimiento,estadistanciaencontraráenelkilómetro6.35
su primer y único punto, según lo detallado en la sección “Abastecimiento en Ruta”.
Adicionalmente,tendráunacompletazonaderecuperaciónunavezfinalizadalapruebay
queseráexclusivaparadeportistas.
INFOTÉCNICA10k
•
Díadelalargada:Domingo25deSeptiembre
•
Horadelargada:10:30am(encajonamiento15minutosantes)
•
Lugar:CampoDeportivoClubDeportivoUniversidadCatólica
•
Distancia:10,1km
•
Colormarcaje:Rojo
10
•
Desnivelpositivo:480m
•
AlturaMáxima(msnm):1217m
Paramásdetallesdeestadistancia,puedevisitarelsitiowebodescargarlosarchivos
acontinuación:
Descargarcircuito10KenKMZ o copia el siguiente link www.trailrunuc.cl/assets/10koficial-trail-run-uc.kmz
Descargarcircuito10KenGPX o copia el siguiente link www.trailrunuc.cl/assets/trailrun-uc-10k.gpx
Acontinuacióneldetalledelaaltimetríamedianteunaimagen.
TIEMPODECORTE10k
Eltiempolímiteparacumplirelrecorridode10kesde3horas.
11
21KILÓMETROS
Los corredores se encontrarán con un terreno semi – técnico, es su mayoría de tierra y
rocas ocasionales, con una combinación de diversos tipos de senderos y caminos, que
incluyen zonas planas a los pies del Parque Cordillera, como así también, exigentes y
continuosascensos,obteniendountotaldeascensoacumuladode1300metros.
ElcientoporcientodelcircuitosellevaráacaboenterrenosdelCDUC,dondeel98%del
trayecto transcurre en senderos de bosques y montañas. El Doite Trail Run UC va a ser
reconocidocomounverdaderodesafíoderesistenciaytambién,porlasatractivasvistas
delcircuito.
Encuantoalospuntosdeabastecimientoestadistanciaencontraráenelkilómetro6.35y
13.8,segúnlodetalladoenlasección“AbastecimientoenRuta”.Adicionalmente,tendrá
una completa zona de recuperación una vez finalizada la prueba, exclusiva para
deportistas.
Acontinuación,seencuentraeldetalledelaaltimetríamedianteunaimagen.
INFOTÉCNICA21k
•
Díadelalargada:Domingo25deSeptiembre
•
Horadelargada:09:00am(encajonamiento15minutosantes)
•
Lugar:CampoDeportivoClubDeportivoUniversidadCatólica
•
Distancia:21,2km
•
Colormarcaje:Blanco
•
Desnivelpositivo:1300m
•
AlturaMáxima(msnm):1652
Paramásdetallesdeestadistancia,puedevisitarelsitiowebodescargarlosarchivosa
continuación:
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Descargarcircuito21kenKMZ o copia el siguiente link www.trailrunuc.cl/assets/trailrun-uc-2016-22k-sur-tracedetrail.fr_final.kmz
Descargarcircuito21kenGPXo copia el siguiente link www.trailrunuc.cl/assets/trailrun-uc-22k.gpx
TIEMPODECORTE21k
Eltiempolímiteparacumplirelrecorridode21kesde5horas.
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42KILÓMETROS
Los corredores se encontrarán con un terreno semi – técnico, es su mayoría de tierra y
rocas ocasionales, con una combinación de diversos tipos de senderos y caminos, que
incluyen zonas planas a los pies del Parque Cordillera, como así también, exigentes y
continuos ascensos, obteniendo en sus 2 giros, un total de ascenso acumulado de 2600
metros.
ElcientoporcientodelcircuitosellevaráacaboenterrenosdelCDUC,dondeel98%del
trayecto transcurre en senderos de bosques y montañas. El Doite Trail Run UC va a ser
reconocidocomounverdaderodesafíoderesistencia,peroasítambién,porlasatractivas
vistasdelcircuito.
Encuantoalospuntosdeabastecimiento,estadistanciaencontraráenelkilómetro6.35,
13.8,22,1(girometa),28,45y35,9,segúnlodetalladoenlasección“Abastecimientoen
Ruta”. Adicionalmente, tendrá una completa zona de recuperación una vez finalizada la
prueba,exclusivaparadeportistas.
INFOTÉCNICA42k
•
Díadelalargada:Domingo25deSeptiembre
•
Horadelargada:07:30am(encajonamiento15minutosantes)
•
Lugar:CampoDeportivoClubDeportivoUniversidadCatólica
•
Distancia(exacta):44,2k
•
Colormarcaje:Blanco
•
Desnivelpositivo:2600
•
AlturaMáxima(msnm):1652
Acontinuación,seencuentraeldetalledelaaltimetríamedianteunaimagen.
Descargarcircuito42kenKMZo copia el siguiente link www.trailrunuc.cl/assets/trailrun-uc-2016-44k-sur-tracedetrail.fr_final.kmz
Descargarcircuito42kenGPXo copia el siguiente link www.trailrunuc.cl/assets/trailrun-uc-44k.gpx
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TIEMPODECORTE42k
Lostiemposlímiteporkilometrajequesedebencumplirenelrecorridode42kson:
•
Giro(22.1k): 4horas15minutos
•
PAS4(28.45k):
5horas50minutos
•
PAS5(35.9k)
6horas58minutos
•
META(44.2k):
8horasy30minutos
La distancia de 42k (exactamente 44.2 k), se encuentra certificada por la ITRA®
(International Trail Running Association) y entrega puntos para el mundial Ultra Trail du
MontBlanc®.
ClasificacióndelCircuito:InformaciónsubministradaporlaITRA®
Endurancepoints:3
Basado en el número de puntos de esfuerzo obtenidos a través de la siguiente fórmula
queentregaladistanciaylagananciavertical.FórmulaEndurancePoints:distancia(km)+
gananciavertical(m)/100).
Mountainlevel:7
Distinguealadificultad"montaña"deunacarreraenunaescaladel1al12.LaITRAbasa
suevaluaciónenlosvaloresimparcialescomoelporcentajedelapendiente,lamáslarga
ascensióncontinuaylaaltitudmediadelcurso.
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Finisherlevel:420
Se calcula de acuerdo con el tiempo limitado autorizado por el organizador y se enfoca
particularmente en los corredores más lentos. Se da el índice de desempeño requerido
parapoderterminarlacarreradentrodellímitedetiempo.Mediantelacomparaciónde
los criterios de acabado y su propio índice de rendimiento, cada corredor juzgará su
capacidadparaterminarlacarreradentrodellímitedetiempo.
NºITRA:11295-13284
LARGADAS
Laslargadasparatodaslasdistanciasseefectuarándesdeelsectordelcampamentobase,
ubicada en la explanada superior del estadio de fútbol del Club Deportivo Universidad
Católica.Enestemismosectorseencontraráelsectordecoordinaciónycontrolgeneral
delacarrera.
•
07:30horas: 42k
•
09:00horas: 21k
•
10:30horas: 10k
Enestaáreatambiénseencontrarán:
•
Baños: Abierto para público y deportistas, sin costo alguno, los cuales estarán al
interiordelestadiodefútbol.
•
Guardarropía: Todos los deportistas podrán dejar una mochila al interior de una
bolsaplástica,lacualseráentregadaporlaorganizaciónyquedaráconsunúmero
decorredor,éstadeberáserretiradaunavezfinalizadasucarrera.
•
Zonaderecuperación:Únicamenteloscompetidorespodráningresaraestazona
unavezfinalizadalacompetencia,enlacualencontrarán:
o Líquidos:Agua,IsotónicoPowerade,CocaCola,CervezaKross.
o Comida:HamburguesasoHotDogs,pastasCarozzi.
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o Snacks:Maní,papasfritas,ramitas,galletas,frutossecos,etc.
•
MasajesyKinesiólogos:24profesionalesqueestaránalserviciodelosdeportistas,
atendiendolasdiversasnecesidadesdeéstos,loqueseencontraráacargodela
empresaKinelab,centromédicoykinesiológicoconvastaexperienciaendeportes
outdoorsytrabajoconstantecondeportistasdediversasdisciplinas.
ElDoiteTrailRunUC2016vaaserreconocidocomounverdadero
desafíodeentretenciónparaquienesseatrevanaformarparte
porprimeravezdeuneventodeestetipo.
¡Teesperamosparaquedisfrutesjuntoatusamigosyfamiliares!
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