MANUAL DE MOVIMIENTOS DEL PORTERO

MANUAL DE MOVIMIENTOS DEL PORTERO DE HOCKEY SOBRE PATINES
III
El Juego con las manos de un portero de hockey, es fundamental para responder con rapidez a los
tiros de los rivales, nos permite mandar la bola al lugar de la pista que queramos y lo más
importante…. no perdemos la posición de portero.
Sabemos que una mano maneja el stick, el cual debe ser un apéndice de nuestra propia mano, esta
mano no saldrá tan rápida como la izquierda pero no por ello no podemos desviar la bola,
tendremos especial cuidado en no engancharnos a nosotros mismos con el stick, por lo que
ensayaremos los movimientos siempre con el stick en la mano.
Un método de entrenamiento que nos proporcionará exactitud en nuestros movimientos y
colocación de la bola en el despeje es el siguiente:
Con una pelota de tenis, acudiremos a un frontón y jugaremos a frontón, poniendo especial
atención a tocar la pelota con la mano que lleva el stick en posición cerrada y tocando solo con la
parte superior de la mano, con la mano izquierda jugaremos la pelota con la palma de la mano, eso
nos dará precisión y colocación de bola.
Es ideal hacerlo durante la época de vacaciones, además de que no perderemos condición física,
podemos quedar con otros porteros para jugar nuestra “partidita de frontón”, verán que cuando se
pongan de porteros, habrán ganado mucho tanto en precisión como en colocación de la bola
despejada y no será tan agotadora la preparación física al reincorporarnos a los entrenamientos de
hockey.
Una vez en la pista deberemos acostumbrarnos a poner las manos en la siguiente forma:
MANO DERECHA: totalmente pegada al suelo pero sin apoyarnos en ella, deberá mantener con
firmeza el stick y mantener el mismo con una ligera inclinación hacía adelante, para poder parar
las bolas rasas y que estas no salten por encima del stick.
Pondremos la mano justamente al terminar el patín del lado de la mano ya que ahí es precisamente
uno de los “agujeros” que solemos dejar los porteros, además cubre todo el lado del patín contrario
y el centro de los dos patines, esto unido al cierre con las ruedas traseras de los patines, no dejará
ningún resquicio por donde pueda entrar la bola por nuestro centro.
Observaremos que estando situados en el centro, llegaremos perfectamente al ángulo superior del
lado del stick (con envergadura normal) sin perder nuestra posición centrada y con el brazo
extendido en su totalidad, por lo que podemos tapar perfectamente un tiro limpio (sin ningún
jugador que nos tape), recuerden que en un tiro a media altura es mas seguro el sacar la pierna sin
caerse al suelo.
MANO IZQUIERDA: brazo totalmente extendido, casi tocando con la punta del guante en el
suelo, esto se logra poniendo el cuerpo totalmente recto y apoyando nuestros glúteos en los
patines, la palma de la mano deberá estar hacía adelante, la movilidad de la misma es muy extensa
ya que puede para bolas al lado izquierdo y al centro, cuando paramos las del centro, acuérdense
que siempre la bola saldrá hacía el lado contrario del guante (a nuestra derecha)
Posición en espera
Movimiento de Manos
Movimiento al ángulo mano
derecha
Movimiento al ángulo mano
izquierda
En los entrenamientos en pista realizaremos una serie de ejercicios destinados a la coordinación y
a la habilidad de las manos, sabemos que muchas veces nos estaremos moviendo cuando
movamos la mano para parar una bola, para ello haremos un ejercicio de coordinación de
movimientos que consiste en lo siguiente:
En posición de portero totalmente equipados menos con el stick, saltaremos lateralmente mientras
nuestro entrenador nos lanzará suavemente una bola de hockey, la cual se la devolveremos
golpeándola suavemente con una u otra mano, sin parar de saltar, con eso lograremos tener
colocación de bola y no acostumbraremos a medir el lugar de rechace de bola en movimiento, al
tener que devolverle la bola al entrenador, lograremos precisión en nuestros despejes.
Para los no iniciados hay una serie de ejercicios más fáciles que permitirá alcanzar la realización
de este ejercicio, lo haremos sin guantes, sin stick y sin ayuda de nadie en el primer ejercicio, está
destinado a la coordinación de nuestras extremidades, tanto inferiores como superiores:
En posición de portero saltaremos apoyados sobre nuestro patines, lateralmente, con una bola de
hockey y sin parar de saltar la pasaremos e una mano a otra con las dos palmas de las manos
abiertas y sin sujetarla, debemos hacer este ejercicio saltando primero a un lado y después hacía el
otro lado sin parar de pasarnos la bola de una mano a otra.
Una vez tengamos el control de la bola por nosotros mismos, necesitaremos a otro portero para
que, colocándonos uno frente al otro a una distancia de 1,5 mts. saltando los dos a la vez nos
pasemos la bola a las manos del compañero, este deberá recibirla sin sujetarla y en un máximo de
tres botes sobre las palmas de su mano, nos la deberá devolver para así repetir la rutina, una vez
asumido estos ejercicios pasaremos a la fase más difícil descrita anteriormente.
No soy en absoluto partidario de entrenar en pista con pelotas de tenis, ya que al ser totalmente
diferentes a las de hockey, no sirven para estos entrenamientos ya que su bote y textura es muy
diferente a la bola de hockey.
COLOCACIÓN DE LAS BARRERAS EN DEFENSA POR PARTE DE LOS PORTEROS.
Como dije en repetidas ocasiones, el portero debe mandar en defensa ya que es el que mejor visión
de juego tiene por la posición que ocupa, una parte fundamental es la colocación de barreras, el
portero debe colocar a sus jugadores de la manera que mejor le vaya a él, ya que en definitiva es el
que tendrá que parar la bola en última instancia.
Deberá procurar no perder la bola de vista en ningún momento y cuidará que los rivales queden
marcados, procurará en los libres indirectos tapar mas a los jugadores que pueden rematar que al
que pueda tirar pero sin descuidar a este ya que el compañero puede tocar la bola y ser el que sacó
la falta el que tire, veremos en los siguientes dibujos la forma para colocar la barrera.
B
D
A
C
1
2
3
4
En este dibujo observamos el típico saque de falta del ángulo superior, hay dos jugadores que van
a tirar la falta, deberá haber siempre el mismo número de jugadores que defiendan el saque de esta
falta, en este dibujo es un saque de falta algo conservador que nos puede indicar un saque
ensayado en que el jugador rojo 2, puede tocar la bola al jugador rojo 1, el cual se internará por la
banda y hará el pase al jugador rojo 2 que procurará ganar el espacio al centro del área a nuestro
defensor A, desde luego que nuestro defensor B, deberá cubrir al rojo 1 pero sin entrarlo a ser
posible ya que recuerden que este atacante, penetrará en la Zona Muerta, por lo que si tira desde
esta zona, no debe representar peligro para nosotros ya que la cubrimos perfectamente y salvo
fallo nuestro no representa ningún peligro de gol su disparo, lo que si representará peligro es si
logra centrar la bola y logra controlarla otro atacante, por lo que los esfuerzos en defensa irán
encaminados a que o no pueda centrar o que nadie de su equipo pueda recibir la bola en
condiciones de disparo a puerta.
Normalmente el atacante rojo 3, o recibe el pase en el mismo saque de la falta o será el jugador de
cierre, encargado de defender un posible contra ataque de nuestro equipo, pero nuestro defensor C,
deberá estar pendiente tanto del posible disparo del rojo 3, como de la posible entrada del rojo 2,
nuestro defensor D estará al pendiente de las entradas que pueda hacer el rojo 4.
Comentarles que es muy interesante se ensayen jugadas tanto de ataque como en defensa, en este
Manual solamente comentaré las defensivas que son las que nos preocupan a los porteros, sería
ideal que los entrenadores comentaran estas jugadas con los porteros, seguramente mas de un
entrenador se llevaría una sorpresa con los comentarios que haríamos.
D
B
4
A
C
1
2
3
Este dibujo muestra una colocación algo más “agresiva”, colocaremos a nuestros defensores de
forma que los dos jugadores 3 y 4 no puedan recibir la bola ni nos puedan ganar la espalda en una
internada rápida, sabiendo que el jugador rojo 3 puede optar por entrar por el centro o por el
lateral del área, veremos que el jugador rojo 2 tocará la bola a su compañero rojo 1, para
internarse en el área y procurar tapar los movimientos de los defensores B y A, realizándoles un
semi bloqueo en movimiento (recuerden que no se considera bloqueo si el jugador está en
movimiento) para que su compañero rojo 1 pasando por detrás de rojo 2 pueda disparar a puerta,
en esta caso el jugador rojo 3, entrará por el lateral del área o se quedará como hombre de cierre
para evitar un posible contra ataque, suponiendo que entre el jugador rojo 4 recuperará posiciones
para colocarse como cierre y procurar alejar a nuestro defensor D para que sus compañeros tengan
mas espacio dentro del área.
Quizás se pregunten el porqué del estudio de estas jugadas si el hockey sobre patines tiene
tendencia a primar más el ataque que la defensa, muy fácil ya que un equipo que ataque debe
encontrarse siempre con un equipo que sepa defender.
Toda buena defensa debe contar con bastante ensayo, ya que la efectividad o inoperancia de la
misma se puede ver reflejada en goles, debe existir una coordinación perfecta entre todos los
componentes del equipo y eso no se logra nunca si no se ensaya el tiempo suficiente.
Un equipo que sabe atacar es consciente de que debe colocar pocos jugadores dentro del área para
evitar aglomeraciones, procurará con maniobras de “distracción” atraer a los defensores a una
zona donde no “estorben” a los que van a entrar a intentar marcar gol, en defensa debemos ser
conscientes de ello para no salir a buscarlos o a marcarlos donde a ellos les interese, también hay
que tener presente que al portero no le interesa ni le conviene una aglomeración dentro del área ya
que le pueden “tapar” la visión de la bola, por ello el estudio de las jugadas en defensa y la
coordinación de todos los jugadores, que cada cual sepa lo que tiene que hacer y que sepa el
momento exacto en que hay que moverse, conseguir esta sincronización no es nada fácil, pero si
nunca se ensaya no podremos defender de una forma organizada y eficaz.
En según que jugadas, podemos sacar ventaja sobre nuestros rivales ya que dependiendo de la
colocación de los jugadores atacantes, el portero puede marcar a uno de ellos tal y como veremos
en el siguiente dibujo:
1
3
2
C
B
D
A
4
Tenemos a un jugador atacante (rojo 3 ) al lado de la portería por la parte posterior y fuera del
área, dos jugadores atacantes (rojo 1 y 2 ) en el saque de la bola, estos jugadores estarán marcados
por los defensores ( B y C ), un jugador atacante (rojo 4 ) ligeramente retrasado que puede ser el
hombre que utilice el rival para que haga de cierre, o bien que se interne buscando el centro de
portería y sea el jugador (rojo 2 ) el que haga de cierre y sea el que inicie la jugada pasando la
bola o al atacante (rojo 1 ) para este pasar la bola al atacante ( rojo 3 ) el cual solo tiene dos
opciones de ataque el intentar salir o pasar la bola por el palo del portero en cuyo caso es nuestro
trabajo cortar su salida o su pase, o bien pasar por detrás de la portería en cuyo caso será nuestro
defensor ( D ) el que cierre su salida quedando este defensor lo suficientemente libre para cubrir
un posible regreso del rojo 2 o incluso ser uno de los jugadores que salga en contra ataque si
cortamos la bola pudiendo salir libre junto al defensor ( A ) al no estar encima de ningún jugador,
nuestro defensor A estará pendiente de la entrada del atacante ( rojo 4 ).
México D.F. 25 de Enero 2007.