No. 3/2015 $ 2.00 El oro se funde cerca del cielo página 76 Fundada el 15 de noviembre de 1961 Nuestra Portada: Yarisley Silva, campeona mundial de Beijing 2015, en salto con pértiga. Directora: Isabel Moya. Subdirectora: Iraida Campo. Jefe de Diseño: Luis Enrique Mederos. Corrección: Deysi Jardines Peña. Consejo Editorial: Federación de Mujeres Cubanas. Impresión: Empresa Gráfica «Alfredo López», UEB etiquetas Boyeros. Portada: El oro se funde cerca del cielo. Foto: Getty Images. Diseño: Celia Yunet Amador. Contraportada: Cartel «Aniversario 55 de la FMC». Reverso de Portada: Cartel «Día Internacional de la mujer rural». Diseño: Luis E. Mederos. Reverso de Contraportada: Obra plástica de Natalia Bolívar. Directora General: Isabel Moya. Redacción: Galiano No. 264, entre Neptuno y Concordia, La Habana 2, La Habana. Apartado Postal: 2120. Código Postal: 10200. Teléfonos: 7862-4905 / 78625398. Inscrita en el Registro Nacional de Publicaciones Seriadas del Ministerio de Cultura con el No. 0192/ISSN 1028-4788. Correo Electrónico: [email protected] En Internet: www.mujeres.co.cu Machismo a la cubana p. 4 SECCIONES Historia muy escondida p. 16 4 Machismo a la cubana Entre avances y retrocesos «Hay muchos Bobbys por ahí» 4 9 12 14 Más allá de la tristeza p. 40 Viajar sin equipaje 14 16 Historia muy escondida 16 19 Natalia y sus creaciones pictóricas Visita esperada Una diva en acción La versatilidad de una voz 19 22 24 26 28 Es salvar el futuro …Sin varitas mágicas Mal evitable Cuando la sospecha se vuelve certeza 28 31 34 37 40 Más allá de la tristeza 40 65 Educar como misión 65 68 A la conquista de la Casa Blanca 68 Casarse o convivir 70 p. 72 72 Casarse o convivir 72 74 Entre cintas y tules 74 76 El oro se funde cerca del cielo 76 78 Preparar el futuro 78 80 Recordando a Charito 81 84 ¿Asignatura pendiente? 84 96 Asunto de familia Gota a gota Para no desperdiciar ni un poquito en casa 54 55 No te amilanes Tiempo libre 56 57 De cordón trenzado Reciclados de cucharas plásticas 58 59 Autofocal y La nota verde Abuelita dice En el horno 60 60 61 61 Sin confusiones 62 55 93 94 Tragedias de hombre Miedos que paralizan p. 76 88 93 Pensión en la viudez 52 53 53 53 86 88 Género y cambio organizacional (Parte II) La yuca: un alimento sostenible Panetela de yuca Pan de harina de yuca Pizza de yuca El oro se funde cerca del cielo 86 Amaranta 43 44 46 48 50 80 81 Sentimientos e intereses comunes Toque de gracia Fiesta de inspiración Un poco de fantasía Toma ejemplos Tiene encanto 94 95 4 Por Jesús Muñoz Machín y Sara Más Farías Fotos: Archivo carne propia y tan difícil resulta de erradicar. Escenas de la vida cotidiana lo confirman y la Doctora en Psicología Mayda Álvarez, directora del Centro de Estudios de la Mujer de la Federación de Mujeres Cubanas (CEM), lo reitera: «Cuba es una sociedad machista». La experta aclara que, actualmente, es muy difícil no encontrar en el asociaron las personas consultadas mundo una sociedad que no tenga por Mujeres ante la pregunta: ¿qué una cultura patriarcal. «Y aunque en nuestro país ocurren es el machismo? Sin distinción de edad, mujeres y y han ocurrido transformaciones hombres definieron con claridad importantes relativas a las relacioalgún aspecto de ese mal que nes de género, todavía hay manifestodos coinciden en condenar, algu- taciones de machismo en el plano nas personas confiesan vivir en de las relaciones interpersonales Unas veces evidente, otras sutiles, la cultura patriarcal se produce y reproduce en la sociedad y se resiste a los cambios. MACHISMO A LA CUBANA ombres dominantes, supremacía y prepotencia masculina, discriminación hacia las mujeres, poder y superioridad varonil, legado patriarcal, actitud ignorante y egoísta… Estas —entre otras— son frases y palabras que, de forma inmediata, «No creo que el hombre rural sea más machista que el de la ciudad», opina Dilcia García, de ACPA. 5 Rompiendo barreras En las redacciones de radio, televisión y prensa escrita cada vez son más las mujeres que se desempeñan como periodistas deportivas, un ámbito que ha sido tradicionalmente muy masculino. Ellas redactan, entrevistan, realizan reportajes y conducen espacios con profesionalidad, aunque aún no se les ve como narradoras deportivas. Uno de los espacios que acoge mayor número de mujeres dedicadas a la comunicación deportiva es el Canal Tele Rebelde, bautizado desde hace dos años y medio como el «Canal de los Deportes en Cuba». Según Daily Sánchez Lemus, subdirectora de Tele Rebelde, que haya más mujeres dedicadas al periodismo deportivo no es fruto de la casualidad, sino de los avances en temas de igualdad. «Es consecuencia del camino que abrieron mujeres como Julita Osendi, a quienes sí les tocó vivir el momento más difícil y los frenos machistas más fuertes», asegura. Para la joven comunicadora, el reto de las actuales es llegar a narrar certámenes atléticos. «En la actualidad –comenta– ya hacemos reportajes, secciones en noticieros estelares y revistas informativas, conducimos programas… Las muchachas se están superando y ahora cursan el posgrado de narración y comentario deportivo para luego insertarse en las trasmisiones. «Será algo paulatino porque, en la cultura machista que tenemos incorporada, los patrones de la narración son masculinos», acota. Daily explica que si un hombre narra por primera vez quizás el público deba adaptarse a su timbre de voz, porque no esté acostumbrado a escucharlo. Sin embargo, con la primera mujer que lo haga aflorarían, además, suspicacias sexistas. «Ella estaría sometida a una doble presión. La pondrían en tela de juicio por las cuestiones técnicas, la preparación, pero también por ser mujer en un espacio donde no hay antecedentes», afirma. Y pese a que todas miran con buenos ojos la inclusión de más mujeres en el periodismo deportivo y su creciente desarrollo, advierten frenos asociados a un acceso desigual a las oportunidades profesionales. «Todavía hay mucho recelo y cuidado a la hora de darnos deportes de peso», alerta Karlienys Calzadilla Padilla, quien ingresó a Tele Rebelde en septiembre de 2013, pocos meses después de su inauguración. Ella reconoce que «el contexto favorece la inclusión de las mujeres porque ya no hay una pequeña redacción, sino un canal con una amplia programación. «Pero en ocasiones –puntualiza– percibo que tenemos más oportunidades porque hacemos falta. Al- gunos narradores comentaristas no quieren cubrir los espacios de la mañana, no madrugan y mayormente los asumimos nosotras. «Pagan menos por realizar secciones de revistas y noticieros que por las narraciones. Nosotras quedamos entonces en los segmentos deportivos y ellos protagonizan las trasmisiones», precisa. Sánchez, sin embargo, distingue más rezagos machistas en las familias. «Todavía hay esposos celosos que cuestionan por qué llegas tarde, por qué no estás los fines de semana o simplemente oponen resistencia porque la mayoría de los colegas son hombres», revela. «El periodismo no tiene horarios y en el ámbito deportivo siempre son más los hombres que las mujeres, pero eso no tendría por qué ocasionar conflictos familiares y de pareja», sostiene. Más centrada en la socialización diferenciada, la periodista Niurka Talancón Villafranca dice sentirse afortunada, aunque con cierta desventaja. «Hemos llegado a donde muchas no han podido y mucho más rápido y con menos trabas, pero con ausencia de algunos conocimientos. «Estamos en desventaja con los hombres en el tema de cómo nos llega la información sobre deportes. A los varones los incentivan desde pequeños a ver competencias y sentarse al lado del padre, el tío o el hermano a ver la pelota, el boxeo… Las mujeres, en mayoría, descubrimos ese mundo mucho más tarde», reflexiona. La situación plantea un reto grande para las mujeres. «Lo que ellos conocen a los10 años, nosotras lo incorporamos después. Son muchos los vacíos que debemos llenar y eso requiere preparación adicional, más allá de las cuestiones técnicas o de estilo periodístico». Además, repercute en la creencia de que los deportes no son para mujeres. «Quizás por ello un hombre pueda pasar toda la vida con conocimientos básicos y tener una carrera de 30 años como periodista o comentarista, pero nosotras tenemos que demostrar día a día, con más cuestionamientos», expone Talancón. No obstante, Daily Sánchez Lemus considera que esas deudas quedarán saldadas con trabajo y rigor de las muchachas. «Ellas se están imponiendo porque ahora las que salen de la facultad están mejor preparadas, encuentran soluciones más rápidas y efectivas a los problemas que tenemos desde el punto de vista informativo. Trabajan mucho con las nuevas tecnologías, aspecto que no dominan del todo generaciones anteriores», concluye. 6 y también de carácter institucional, organizacional», apunta. La periodista Isabel Moya cree que habría que ver este asunto en dos dimensiones, porque es una ideología que promueve lo tradicionalmente masculino no solo como norma sobre la cual se estructura la sociedad, sino que también ejerce una función de control, e incluso se supone que debe corregirse lo que se sale de la norma, argumenta la Doctora en Ciencias de la Comunicación y directora de la Editorial de la Mujer. «Pero habría que verlo, además, en los roles y con el matiz de una revolución de las mujeres durante 55 años», advierte. A la hora de dar definiciones, el historiador Julio César González Pagés afirma que se trata, sobre todo, de una ideología negativa que obliga al hombre a tener ciertos comportamientos hegemónicos para subordinar a las mujeres y a otros hombres, aunque las principales víctimas son casi siempre ellas. «Es una forma de socializar, porque el hombre que no se comporte como un macho, no es un hombre legítimo. Se supone que el más golpeador, el más violento, más impositivo… es más macho. Hay un ideal de cierta hidalguía que resalta la noción del hombre como ser superior», explica el también Doctor en Ciencias. Cuando alude al contexto cubano, Mayda Álvarez identifica situaciones con las cuales convivimos a diario y, lamentablemente, asumimos como lógicas y naturales: cada vez que se cosifica a las mujeres y se les considera un objeto sexual; cuando se les subestima para algún tipo de oficio o para el Julio César González Pagés: El machismo muta según zonas geográficas, ideologías, culturas; por eso, más que machismo, hay machismos. acceso a responsabilidades de dirección; se le deja a ella toda la responsabilidad del hogar y se le convierte en el centro de una familia que es de todos; cuando la violencia indica que hay una desigualdad de género y alguien se cree dueño del poder y lo ejerce como dominio… En otros casos, pasa con más sutileza: cuando el hombre no acepta o se resiste a los éxitos de su pareja, la descalifica o subestima; cuando los chistes la desvalorizan y también si se concibe el amor como subordinación, se supeditan la feminidad, los intereses y deseos al servicio de los hombres. «Esa exaltación del hombre y la masculinidad es ideológica, pero también afectiva, jurídica, erótica; incluye todos esos aspectos», sostiene Álvarez. El machismo se disfraza Más allá de posiciones y debates que emergen cuando estos temas se tratan y que colocan en espacios aparentemente irreconciliables a hombres y mujeres, sucede que, como ideología y cultura, el machismo no es patrimonio exclusivo de los hombres, pero tampoco es culpa absoluta de las mujeres, como se cree con frecuencia. «No me gusta que se justifique, sobre todo en la familia, diciendo que las primeras machistas son las mujeres porque no quieren que sus hijos hagan nada… No, ellas también son un resultado de la cultura y no las únicas responsables porque, a la vez, hay en esa familia un hombre que no hace nada y está reproduciendo, sin decir una palabra, la cultura patriarcal». En ese proceso, entonces, hay machismo también, sin darnos cuenta, cuando «las mujeres consideramos como natural que ‘nos toca’ ser dominadas, nos subvaloramos para cualquier tipo de actividad o pensamos que no vamos a ser capaces de realizarla». Detrás de esos preceptos funcionan el peso de la subjetividad y los imaginarios sociales, las prácticas y saberes que se transmiten de una generación a otra acerca de lo que deben ser hombres y mujeres, desde mundos antagónicos. También la naturalización del machismo, que nos hace creer que «esas cualidades superiores de los hombres están dadas, necesariamente, biológicamente, porque así nacimos. Son ideas que se anclan en lo biológico, en lo natural, y por eso son tan resistentes», considera la directora del CEM. 7 Ni más ni menos machos Una creencia extendida en Cuba refiere que el machismo está mucho más arraigado en las zonas rurales. Sin embargo, especialistas prefieren hablar de manifestaciones diferentes, en lugar de estigmatizar a hombres y mujeres de campo. La realidad denota avances y resistencias al cambio, sugiere Dilcia García, responsable de género de la Asociación Cubana de Producción Animal (ACPA). «No creo que el hombre rural sea más machista que el de la ciudad, aunque hay un estereotipo de rudeza asociado a las condiciones del campo, a su modo de caminar, de vestir, de comportarse… Hay un pensamiento machista, pero creo que eso está cambiando», afirma. Dilcia García asegura que los hombres rurales son muy sensibles y cuando se les explica dónde y cómo se manifiestan las desigualdades, algunos sienten vergüenza. Según su experiencia, «los hombres rurales son muy sensibles, quizás por su cercanía a la naturaleza y el hecho de vivir una vida más tranquila. Por otra parte, defienden su posición de varones, porque desde la cultura les enseñan que son los fuertes y deben tomar las decisiones», acota la experta. García asegura que cuando a los hombres se les explica dónde y cómo se manifiestan las desigualdades, algunos sienten vergüenza. «Se dan cuenta de cuánto daño han provocado a sus parejas, a sus familias, por esos conceptos machistas». Además, señala que se perciben progresos referidos al liderazgo y empoderamiento económico de las mujeres. Y cuando eso sucede «su valor personal y profesional es más reconocido por los esposos y cambia la manera en que las ven en la comunidad». La responsable de género en ACPA subraya que para generar cambios se debe trabajar más con la familia y, sobre todo, discutir sobre los modos en que se expresa el machismo en las relaciones de pareja. Con ese criterio coincide la psicóloga y Máster en sexualidad Livia Quintana, quien realizó pesquisas en cuatro municipios de la región oriental: Jiguaní y Manzanillo, en Granma, y Guamá y Tercer Frente, en Santiago de Cuba. Asumir el rol de padres como validación de hombría y ejercer presiones sobre las mujeres para tener descendencia fueron algunas de las manifestaciones de machismo más evidentes en las indagaciones sobre paternidad, maternidad y toma de decisiones sobre la reproducción, destaca la investigadora del Centro de Estudios Demográficos de la Universidad de La Habana (CEDEM). Quintana indica que «algunos hombres, mayormente de mediana edad, revelan su deseo de formar pareja con mujeres por dondequiera que van. Y luego agregan que si pudieran tener hijos e hijas con esas muchachas, sería mucho mejor, visto como una forma de reafirmar su masculinidad». Esos mismos hombres, precisa, suelen tener más de dos hijos y no necesariamente llegan a establecer un vínculo habitual con ellos. Para la especialista, ello coincide «con los testimonios de madres solas que sufrieron el abandono de sus parejas, en ciclo que se repite una y otra vez. Llegan a tener uno, dos, tres y hasta cuatro hijos con hombres diferentes». El protagonismo casi exclusivo de los varones en la toma de decisiones sobre el momento y lugar de la iniciación sexual evidencia también el machismo en los temas salud sexual y reproductiva en jóvenes. «Ellas afirmaban que lo deseaban, pero en muchos casos no hubo negociación referente a ese inicio. Además, suele ocurrir en casa de los hombres o en un sitio escogido por él, en ocasiones sin consultarlo con la muchacha», destacó la profesora. Al respecto, fueron comunes frases como: Él me llevó, se encargó de todo, fuimos a visitar a su mamá y no había nadie, de pronto estábamos solos, tenía miedo, pero me gustó, entre otras. La psicóloga acota que «son numerosos los casos en que los varones preparan, dominan y deciden cómo se hace todo». 8 Esos mecanismos que instauran y sustentan la supremacía masculina en casa, en la familia y los grupos, trascienden a la sociedad, alertan especialistas. «Reaparecen en la manera en que se organizan las instituciones y empresas, en cómo se conciben los puestos de trabajo, en las reuniones y actividades laborales que se convocan en horario extra, sin tener en cuenta que hombres y mujeres tienen familia y deben atenderla; en la sutileza de negar un puesto de trabajo a una mujer embarazada o con planes para ello», ejemplifica Álvarez. Y aunque «no hay un ‘machómetro» para medir dosis bajas o altas de machismo, al decir de González Pagés, «lo cierto es que en muchos espacios se legitima». «Todos estamos en contra del machismo, pero a la hora de valorar muchas actitudes en el mundo público, exigimos que hombres y mujeres actúen de manera machista. Entonces existe una experiencia hipócrita de cómo se debe ser y cómo se es realmente», sostiene el fundador de la Red Latinoamericana y Africana de Masculinidades (RIAM). «En una sociedad como la cubana, donde la Revolución derribó estructuras sociales, una de las principales dificultades es que el machismo ha mutado y muchas veces las personas se toman muy a la ligera el tema. Y luego lo naturalizan con frases como: Los hombres cubanos son así. El piropo, por ejemplo, que muchas veces es acoso sexual directo contra la mujer, se ve como parte de esa forma cultural del macho cubano», agrega. Con más profesionales que nunca antes en las redacciones deportivas de la televisión nacional, ellas hacen de todo: reportajes, secciones en noticieros estelares y revistas informativas o conducen programas. El gran reto sigue siendo incursionar como narradoras. A juicio de Moya, lo complejo del machismo es que a veces se estructura desde presupuestos que escamotean las actitudes o conductas más tradicionales. Supuestamente se está resquebrajando y hay toda una serie de masculinidades emergentes, híbridas y en tránsito, pero a la vez pudiéramos hablar de los neomachismos, que se dan desde la negación de lo tradicional», apunta. Un ejemplo es cuando llega disfrazado de protección, explica. «Cuando te dicen: no es que no quiera, pero quizás no sea lo mejor para ti. Eso media el acceso a determinados oficios, como el de taxista, del cual se dice que es muy riesgoso para las mujeres. Y yo parto del presupuesto de que nadie debe decidir por otra persona». González Pagés coincide con ella cuando afirma que «hay falsas galanterías que refuerzan al machismo». A la par, muchas actitudes de ese tipo se siguen reforzando desde la música, los audiovisuales y el consumo cultural. Moya advierte que el neomachismo se ve hoy, cada vez más, en la dependencia que se evidencia en las relaciones de pareja, «todavía muy ancladas en el mito del amor romántico y los estereotipos de posesión, en la idea de que solo nos realizamos si vivimos con una pareja que nos complementa», sostiene. El fundador de la RIAM advierte que el machismo no forma parte del pasado y por eso es necesario mantener una vigilancia constante. «Los logros hay que defenderlos constantemente porque el machismo muta, se adapta, y a veces se nota cierta relajación en su enfrentamiento», señala. 9 Por Jesús Muñoz Machín y Sara Más Farías Fotos: Archivo Viejos y nuevos patrones conviven en la sociedad cubana actual, donde se advierten cambios, pero aún insuficientes. ENTRE AVANCES Y RETROCESOS unque son más visibles los avances de las cubanas en el llamado espacio público que los protagonizados por los hombres en el ámbito familiar y privado, de cualquier modo ambos denotan cambios. La idea de que «los hombres buscan una mujer que ya no existe y ellas a un hombre que no existe todavía» puede resumir, de algún modo, el estado contradictorio de ese proceso en el cual ellas han llevado la voz cantante a la hora de ocupar nuevos espacios, amparadas en políticas que promueven la igualdad de derechos y oportunidades. En la vida cotidiana emergen matices. La psicóloga Mayda Álvarez es de las que afirman que en Cuba hay un machismo erosionado. «Se ve en hombres que se involucran más en la atención de los hijos y las actividades domésticas, aunque sea tras la puerta para que no los vean; también en una paternidad más implicada de padres jóvenes que atienden las necesidades del bebé, lo llevan al médico, a la escuela, van a las reuniones escolares…», cita como ejemplos. «Tampoco podemos decir que son grandes cambios, pero es que no podemos esperar transformaciones exponenciales en una sociedad que lleva siglos configurando una paternidad proveedora y controladora», asegura la periodista Isabel Moya. Y reconoce que hay cada vez más paternidades involucradas, ámbito en el cual se notan más los cambios del llamado universo masculino, Moya alude a la existencia actual de las llamadas «masculinidades híbridas», en las que conviven patrones tradicionales y roles que rompen con la norma. «Es ese hombre que lava, pero no tiende. Él entiende que su pareja no puede encargarse sola de la casa y comparte las tareas. No obstante, eso queda como una decisión al interior del hogar, pues no desafía lo socialmente establecido. A veces por no estar dispuesto a asumir las bromas de los vecinos o de los compañeros de trabajo», ilustra como ejemplo. Asimismo se refiere a las «masculinidades en tránsito», que aun portando algunos elementos tradicionales, intentan romper con el canon a nivel social. «Son hombres a quienes ya no les preocupa qué puedan pensar sus pares o las mujeres en relación con esas nuevas formas de expresar su masculinidad. Se re- fleja, por ejemplo, en la convivencia y respeto que profesan en los espacios públicos hacia personas conocidas o amistades que tienen otras orientaciones sexuales». Investigaciones del CEM señalan, como evento importante, el reconocimiento de que la mujer puede ocupar cualquier espacio y profesión, del mismo modo que las y los jóvenes distinguen cambios en la manera en que se distribuyen las tareas domésticas. «El hombre se incorpora más en las familias donde la mujer es trabajadora, asalariada, y más si ella ocupa cargos de dirección o de mucha responsabilidad en la sociedad. Eso lleva a reorganizar la vida, además de que mejora la existencia familiar desde el punto de vista de ingresos económicos o reconocimiento social», explica. Pero en un escenario donde es cada vez más difícil detectar y enfrentar viejos y nuevos machismos, «no es suficiente con que las mujeres cambien, revolucionen formas de pensar, incluso con que la sociedad cree todo un marco legislativo para respaldar ese cambio, si no se da un vuelco al interior de los propios hombres o de las concepciones que existen sobre lo masculino», asegura Moya. En esa misma línea de pensamiento, el historiador Julio César González Pagés cree que el cambio debe partir de un cuestionamiento de la cultura y de los nuevos machismos, sobre todo entre los más jóvenes. «Veo una vuelta a ciertas actitudes machistas, como la del hombre que se lo da todo a 10 la mujer, la mantiene, pero ella debe hacer todo lo que él quiera», describe. González Pagés identifica cierto retroceso en la generación de finales de la década de los noventa y principios de los 2000 en cuanto a la relación hombre-mujer, sobre todo asociado a la vida económica. «En familias o sectores que han ido elevando su nivel de vida, los hombres que detentan el dinero quieren de nuevo una mujer objeto. Y para ella debe existir un hombre macho que tiene que ver con la ostentación y, de cierta manera, la imposición». En opinión de Moya, hace falta debatir más estos temas desde la subjetividad y los proyectos de vida, La psicóloga Mayda Álvarez afirma que en Cuba hay un machismo erosionado. «Se ve en hombres que se involucran más en la atención de los hijos y las actividades domésticas, aunque sea tras la puerta para que no los vean; también en una paternidad más implicada de padres jóvenes que atienden las necesidades del bebé, lo llevan al médico, a la escuela, van a las reuniones escolares…» En clave de cambio Encuestas realizadas en 2010 por el CEM, entre personas jóvenes, evidencian algunas variaciones en relación con roles, funciones, cualidades y atributos asociados tradicionalmente a lo masculino y a lo femenino. Por un lado, creen que el ámbito público dejó de ser un espacio predominante en lo masculino y excepcionalmente femenino, y perciben mayor participación de los hombres de su familia en las tareas hogareñas y el ejercicio de una paternidad más responsable. Se ha enriquecido la variedad de cualidades atribuidas a hombres y mujeres, sobre todo para estas últimas, con la frecuente inclusión en sus identidades de valores como inteligencia, creatividad, resistencia, fortaleza, independencia. Para los hombres se consideran ya cualidades como la ternura, la solidaridad y ser buen padre. Si bien para la mayoría de las jóvenes la maternidad continúa siendo el eje de su identidad de género, ya no lo es de forma exclusiva, sino que se comparte con otros intereses y aspiraciones, particularmente profesionales, que a veces se anteponen como meta para después tener hijos. El estudio reveló, asimismo, insatisfacciones para ambos, aunque ellos manifiestan menos inconformidad con su género que las muchachas. Ellas perciben aún prejuicios y subvaloración que las llevan a expresar frases como: «A veces no se nos da el lugar que merecemos»; «sufrimos discriminación»; «existen roles impuestos por la sociedad que te hacen dudar que es bueno ser mujer»; «casi siempre los hombres son machistas y abusadores con nosotras»; «a nosotras la sociedad nos lleva más recio si hacemos algo mal hecho» o «los hombres tienen más libertad». Aluden también a los altos costos de la sobrecarga doméstica y la maternidad en detrimento de su independencia y tiempo para sí mismas. Ellos, en tanto, sienten inconformidad al tener que cumplir con roles tradicionales de ser hombre, cuando «no se nos permite ser demasiado cariñosos, llorar o mostrar sentimientos de debilidad»; «debemos ser decididos, arrojados, conquistadores por naturaleza», o «estamos más obligados socialmente a ocultar la sensibilidad» y a llevar la «carga económica de la casa impuesta por la sociedad». Por ser delicados, inteligentes, responsables, a veces son mal mirados por algunas personas, se lamentan. Aunque estos estudios cualitativos no dan una respuesta precisa ni homogénea sobre la intensidad de cambios y tradiciones, denotan que hay una actitud crítica, sobre todo en la juventud, que pudiera quedarse solo en la queja o traducirse en una actitud transformadora que ayude a promover los cambios, subrayan sus autoras. 11 Tradición y novedad en familias emergentes El machismo no es patrimonio de las familias tradicionales, también asoma y hasta goza de buena salud en configuraciones familiares de nuevo tipo o emergentes, distanciadas del modelo tradicional compuesto, en esencia por madre, padre y descendencia. Así lo hace ver el psicólogo Ariel Arcaute, investigador del grupo de estudios sobre familias del Centro de Investigaciones Psicológicas y Sociológicas (CIPS). Al estudiar diez parejas homopaternales en la capital cubana, Arcaute encontró que 70% se definía por prácticas tradicionales; 20 % eran emergentes a cambio, con rasgos tradicionales y algunos novedosos; y solo 10 % calificaba como innovadoras protectoras, que innovan y a la vez ejercen gran protección sobre niñas y niños en un contexto donde no se reconoce a las familias compuestas por dos padres homosexuales. «Son modelos o proyectos de familias que emergen en una sociedad machista. Por tanto, son herederos, víctimas, victimarios y reproductores de los valores patriarcales que están presentes en su dinámica diaria. Es muy difícil desprenderse de lo cultural sin importar la orientación sexual. Aun siendo padres homosexuales, algunos testificaban que eran machistas», explica el investigador. La gran contradicción es que esas personas han sido víctimas de prejuicios sociales, pero reproducen algunos de ellos y los transfieren a su descendencia. No obstante, el psicólogo encontró familias que se distancian de lo tradicional con altas dosis de creatividad. Por ejemplo, la homopaternidad con mater- desde los modelos que promueven los medios de comunicación públicos, desde las investigaciones y los marcos normativos institucionales. Con ella concuerda la directora del CEM, quien apuesta por seguir trabajando en la formación de niños y niñas en la escuela, introducir los temas de género en todas las enseñanzas, seguir capacitando a decisores y a personas con responsabilidades a todos los niveles, llevar ese análisis a la gestión empresarial o institucional y tener en cuenta la mirada de género a nidad consensuada, que se refiere a dos padres y una madre biológica y afectiva que mantiene contacto y relaciones con su bebé, suele romper con los estereotipos. «Estas familias tienen como característica que, al no reproducirse en sus relaciones sexuales, siempre van a tener hijos e hijas deseados. Madurarán la idea y al final siempre tendrán descendencia cuando la deseen y ello posibilita tener una mejor planificación familiar. Además proveen de ciertos recursos personológicos a niños y niñas para que puedan moverse en contextos donde ellos no estén presentes y enfrentar cierta hostilidad social». Arcaute subraya que asumir un proyecto de familia no tradicional en Cuba, específicamente en los casos de la homopaternidad y la lesbomaternidad, es un acto de valentía ante la ausencia de reconocimiento legal y social. «Lo que ocurre con estas familias no tradicionales es que son invisibilizadas, sobre todo las compuestas por dos hombres o dos mujeres homosexuales. La sociedad suele transgredir sus derechos y no posibilita que sus paternidades y maternidades sean vistas como válidas y dispuestas a trasmitir valores, afectos y educación como cualquier otro tipo de familia». Aunque hay campañas educativas que favorecen su visibilización, son familias silenciadas desde lo jurídico, apunta Arcaute. «Debiera haber un punto medio donde la educación se encuentre con lo jurídico y se alcance el balance perfecto para que estas familias tengan pleno reconocimiento social y legal», concluye. la hora de elaborar y proponer políticas. El doctor González Pagés se declara también un defensor de la capacitación. «Hay que buscar fórmulas para sectorializar. El discurso general no siempre funciona y en estos temas la prevención siempre será la mejor inversión para después no tener que hacer programas con personas que ya son machistas. Desde edades tempranas hay que educar», sugiere. Y es claro con un ejemplo: «En la calle, si un niño le toca una nalga a una mujer, a veces se le aplaude y se le dice que es muy macho. Quizás allí estés formando un acosador sexual; no hay nada de simpático en esa conducta». Su llamado de atención se enfoca, igualmente, en que estas batallas sean continuas. «Que nos apropiemos de la ideología que defiende la equidad, que es el feminismo, y desde allí nos posicionemos hombres y mujeres para quitarle ese sesgo de ‘guerra entre los sexos’ a este asunto, porque el machismo afecta a toda la sociedad». 12 Por Jesús Muñoz Machín y Sara Más Farías Fotos: Cortesía de Roque Moreno Roque Moreno «HAY MUCHOS BOBBYS POR AHÍ…» uando el actor Juan Carlos Roque Moreno (1965) comenzó a construir la caracterización de su personaje en la telenovela La otra esquina, se dio cuenta de que él era un hombre machista. Interpretar a Bobby, un profesional eficiente de mediana edad, pero alcohólico y violento, lo hizo reconocer rasgos negativos de su personalidad, confiesa. Luego de 14 años de carrera en televisión, cine y teatro, Roque Moreno –identificado artísticamente con sus apellidos– revela que la representación de un hombre «tan machista» fue difícil, sobre todo porque «hay muchos por ahí… «Lo relacionado con el alcoholismo –agrega– también fue complejo, porque no tengo nada que ver con la bebida y debía ser muy verosímil». Pero más allá del reto actoral que supuso el personaje y de los aciertos y errores de la obra televisiva, la telenovela logró que las personas reflexionaran sobre las actitudes violentas que adoptamos en la vida y nos suelen parecer normales, resalta. «Eres violento cuando lo decides todo en la familia y crees que solo por ser hombre puedes y debes imponer criterios», explica. Y además sugiere que las agresiones no son solo contra las mujeres, porque «un hombre así provoca daño a quienes están a su alrededor, pero también se perjudica a sí mismo. Las consecuencias van en muchos sentidos, afectan a toda la familia», subraya. De machismo y cambios personales Para Roque Moreno, la interpretación de Bobby supuso una oportunidad inestimable, mediante la cual recibió algunas lecciones de vida para dejar a un lado conductas machistas. «Cuando mi hija mayor era niña –comenta–, le levantaba el dedo y contaba hasta tres para que me hiPara vivir en el futuro una vida con menos presencia del machismo, Roque Moreno está convencido de la importancia que tiene educar para la igualdad a niños y niñas. 13 ciera caso y eso se lo incorporé al personaje. Confieso que me parecía un método educativo y lo hacía para que llegara rápido a donde yo estaba. También mi segundo hijo lo vivió. «Hoy reconozco que es una forma de violencia, de intimidación. Lo correcto es sentarse, conversar, compartir. Eso lo dejé de hacer, y mi tercer hijo ya no ha sufrido ese tipo de presiones», afirma. Mencionar el apellido de forma atemorizante era otra práctica que utilizaba para dirigirse a su descendencia. «Lo de hablar en tono fuerte también se lo añadí a Bobby, y al mismo tiempo se lo quité a la persona», asegura. «Fueron muchos aprendizajes, porque entendí que reflejamos aristas del machismo en casi todos los momentos de la vida. Hay que estar atentos a lo que decimos y hacemos, incluso al pretender ser caballero con la mujer, porque algunas manifestaciones de caballerosidad tienden a ser sobreprotectoras e impositivas», refiere. Y para vivir en el futuro una vida con menos presencia del machismo, Roque Moreno está convencido de la importancia que tiene educar para la igualdad a niños y niñas. «A Marcelo, mi niño de siete años, trato de enseñarlo sin adoctrinamiento, sin presiones, sin imposiciones, sencillamente con diálogo. «Es bueno que él perciba desde pe- queño que en casa las tareas son compartidas. También insisto en que respete los espacios y los criterios de la madre. Hay que ser menos impositivo para garantizar que sienta necesidad de compartir sus ideas e inquietudes», acota. De vuelta a Bobby Ni siquiera al final de la conversación pudimos dejar a un lado a Bobby, porque esa interpretación le ha permitido al actor escuchar disímiles historias de las personas en las calles. «Es bueno que la gente se reconozca y no solo para que se vean los tipos como Bobby, sino porque las mujeres, hijas, madres y hermanas de esos hombres también se den cuenta de que deben hacer algo», enfatiza Roque Moreno. Incluso, las reacciones del público ilustran la sensibilidad del tema. «Me encuentro con mujeres que se bajan de la acera, otras a las que le abro la puerta en una tienda y ponen mala cara. Y todo porque hice ese personaje tan desagradable», relata. Por otro lado, hay personas que le agradecen. «Me dicen que tienen hermanos o padres como Bobby que no querían ver la novela y hablaban mal de ella, pero terminaron sentándose frente al televisor. «La mayoría –añade– realmente me ha dicho: ‘¡qué bueno, porque pude hablar del tema abiertamente!’ Eso refleja cuán importante es tratar estos temas sensibles, aunque no sea con una historia agradable», revela. Roque Moreno considera que La otra esquina «logró mostrar una realidad, poner la mirada en un tema conflictivo y señalar problemas que existen y deben ser atendidos. «No es lo mismo vivir situaciones de machismo y violencia dentro de un ciclo cerrado, a que de pronto donde más seguro te sientes, en la propia casa y frente al televisor, te muestren a alguien machista como tú (…)», reflexiona. Y aunque reconoce que no hay fórmulas ni manuales para ser menos macho, Roque Moreno expone que un primer paso es lograr que «cualquier criterio nazca libre de comparaciones sobre lo que son capaces de hacer hombres y mujeres». 14 Por Marilys Suárez Moreno Fotos: Miguel Gutiérrez VIAJAR SIN EQUIPAJE a insistencia de Eglys Cruz, la secretaria general del bloque 71 de la FMC, en Centro Habana, nos llevó en su compañía hasta el tercer piso del modesto apartamento de la calle Campanario, en ese municipio capitalino, donde habita con su familia una mujer de 73 años y porte elegante, a quien la incansable Eglys, entusiasta promotora del quehacer de la Federación, califica como dueña de «un tesoro de papel». Dos grandes pasiones han signado la existencia de Olga Esther Martínez Navarro: su inclinación hacia la vida militar y su interés por apre- hender los hechos que marcan el devenir humano a través de lo publicado en diarios y revistas. Afición a la que ha dedicado buena parte de su existencia. Y aunque nunca pudo darse por entero a la disciplina militar, porque los convencionalismos familiares se lo impidieron, al menos lo canalizó en parte. Es fundadora de las Milicias y se casó en segundas nupcias vestida de miliciana con el jefe de retaguardia de su pelotón de las MTT, y con la presencia de sus compañeros uniformados. Su otra gran pasión no la ha abandonado nunca, a pesar de las vicisitudes familiares y de la enfermedad que la aqueja. Con celoso orgullo nos muestra sus muchos álbumes, folletos, páginas de periódicos viejos y otros documentos, papelería que recoge el acontecer cubano desde 1959 a nuestros días, porque no ha echado a un lado su pasatiempo favorito y sigue leyendo, recortando y recopilando esa documentación que luego clasifica y pega con arte de experta en cuadernos que ella misma confecciona. Curiosamente, ninguno ha sido comido por las polillas y se conservan en perfecto estado, pues los cuida y evita, según sus palabras, andar sacándolos por gusto. Maestra voluntaria en Minas de Frío, conserva entre sus más bellos recuerdos los vividos junto a sus niños campesinos del cuartón La escondida de La China, donde per- 15 maneció casi dos años. Una imprevista operación de apendicitis impidió el regreso de la maestra a Minas de Frío. Recuperada, pasó un curso de Trabajadora Social, se graduó y atendió con éxito varios casos. Siempre de manera voluntaria, empezó a trabajar en unos almacenes de Recuperación de Bienes Malversados en Playa y luego en la heladería Coppelia, de la cual es fundadora. Allí estuvo seis años y su primer matrimonio lo hizo en esa instalación. Como siempre le gustó la divulgación, ese era el cargo que desempeñaba por el Sindicato. Pienso que también le ayudó a desplegar su vocación. «Me encanta la historia y lo que leo siento la necesidad de guardarlo para que no se pierda en un cesto de basura». Y uno tras otros nos muestra sus álbumes. «Este lo dediqué a los himnos, marchas y canciones revolucionarias. Este, Del Moncada a la victoria en la Sierra, lo empecé el 26 de julio de 1983 y abarca todo lo relacionado con la génesis de esos hechos. Como ve, incluye fotos de los caídos, el desembarco del Granma, Alegría de Pío y la lucha en la Sierra Maestra. Las fotos de los mártires las extraje de los sobres de carta que circulaban entonces». La atención a su madre enferma y a sus pequeñas hijas la alejó del trabajo. Luego laboró por espacio de 12 años en la Empresa de Construcciones Eléctricas, en La Habana Vieja, pero la madre quedó postrada y ya no pudo seguir. De ello se duele, porque al cabo de la vejez no cuenta con una jubilación para sufragar sus gastos elementales. Más de la mitad de su vida trabajó voluntariamente y, por desconocimiento, o dejadez de su parte, no se ocupó de validar los años laborados. Atrapar años, hechos, personajes… «Cuanto periódico o revista veía, incluyendo las que circulaban entonces del campo socialista europeo, las adquiría. Cuando tenía suficiente material, proceso que me podía llevar varios meses, confeccionaba el álbum de acuerdo con la temática que me interesaba y empezaba a clasificar. Según fechas y asunto, intercalaba lo nuevo que apareciera. Tengo álbumes sobre las Milicias Nacionales Revolucionarias, la Campaña Nacional de Alfabetización, el Año Internacional del Niño (1979), la participación del pueblo, y en especial de las mujeres, en la batalla de Playa Girón y hasta los Festivales de la Juventud y los Estudiantes, con inclusión especial del celebrado en La Habana en 1978. «Planeo cada cuaderno y tengo una lista de ellos. Temas como la organización de los pioneros cuba- nos desde sus días fundacionales, a partir de la muerte del niño mártir Paquito González, la FMC: 30 años a través de la historia de mi delegación, la Número 1 del bloque 71 de Centro Habana. Fotos, listado de mujeres destacadas, los estatutos de la FMC, sellos. Todos mis cuadernos reflejan un período esencial de la historia cubana y hasta universal, por lo que no faltan los referidos a la Guerrilla del Che en Bolivia, con fragmentos de su Diario de Campaña, importantes hechos de la etapa revolucionaria, como la Crisis de Octubre y la constitución del carácter socialista de la Revolución, cubanas célebres, como la Avellaneda, personalidades que han visitado a Cuba y otro con las 20 figuras más notables del siglo pasado, relación que encabeza el líder histórico de la Revolución, Fidel Castro». Historiadora popular, bibliotecaria empírica, archivera, viajera sin equipaje, ninguna clasificación le causa más placer a esta mujer de pueblo que su estrecha y prolongada relación con esa papelería, repleta de datos y documentada historia que algunos pueden tildar de papeles viejos e inservibles y que para ella, más que entretenimiento, deviene motivación de vida, acumulación de hechos, experiencias, saberes, por lo mucho que encierran para el conocimiento de una etapa de la Revolución. «Leer, descubrir hechos, personajes, lugares, guardar lo que he leído. Si nada de esto se perdiera, me sentiría muy feliz», afirma esta entusiasta federada. 16 Por Sara Más Fotos: Internet Abuso sexual infantil HISTORIA MUY ESCONDIDA specialistas y expertos le llaman «el secreto mejor guardado», porque el ocultamiento y el silencio le acompañan. Pero el abuso sexual infantil sucede, casi siempre, en los espacios donde transcurre la existencia cotidiana de niñas y niños; lo perpetran, además, personas cercanas o conocidas. Sin embargo, en la subjetividad y el imaginario social sigue primando la idea de que violadores y abusadores son seres de rostro desconocido que un día aparecen y se aprovechan de un descuido para cometer sus fechorías. Nadie quita que eso pueda suceder, alguna que otra vez, pero no es la regularidad. Cuando las huellas del abuso sexual no son claras ni dejan marca o padecimiento físico evidente, algunas señales pueden servir para indicarnos que algo no anda bien, como los cambios inexplicables en el comportamiento habitual y también los trastornos intestinales o alimentarios, incluida la anorexia nerviosa. Otro síntoma es la caída del rendimiento escolar o el padecimiento repentino de miedos excesivos. Puede opacarse la alegría habitual del niño o niña y sumirse también en un El abuso sexual infantil ocurre cuando una persona con una posición de poder, sea un adulto o un niño mayor, usa la coerción u obliga a un niño o niña a cualquier tipo de actividad sexual. No se limita al contacto físico y puede incluir prácticas como exponer a un niño o niña a la pornografía. Algunos abusadores usan fuerza física, pero muchos otros emplean formas menos obvias de coerción, como la manipulación emocional y las amenazas; también escogen el camino de la seducción. 17 Algunas de las reacciones más comunes resultado del abuso sexual: Pesadillas y dificultades para dormir y concentrarse. Tener recuerdos intrusivos y experimentar escenas retrospectivas. Hipervigilancia, mucho temor, irritabilidad, enojo, llanto. Sentirse desorientado o disociado, con dificultad para recordar partes importantes de lo sucedido. Baja autoestima, sentirse avergonzado, debilitado, que no vale. Ansiedad y ataques de pánico. Depresión, sentimientos de desesperanza, dificultad para disfrutar la vida. Aislamiento, dificultad para confiar en las personas y relacionarse, alejamiento de amigos y familiares. Dificultades sexuales, temor al contacto sexual, sentirse ausente durante las relaciones sexuales, tener sexo de manera anónima, masturbación excesiva. Dificultades con su sexualidad que se manifiesta según la edad. profundo silencio, signo de alguna depresión, o mostrar aislamiento de sus actividades habituales. En signo contrario, emergen a veces comportamientos perturbadores, tales como consumir alcohol y drogas psicoactivas o involucrarse en comportamientos sexuales de alto riesgo. Pero a veces los signos de aviso están muy ocultos, porque niñas y niños sienten temores diversos y callan lo que les está pasando; unas veces porque los abusadores les amenazan, intimidan y manipulan; otras, porque las y los pequeños no entienden muy bien qué les está sucediendo y se sienten culpables por ello. Por eso hay que insistir en la vigilancia familiar y darles a los hijos el espacio de seguridad y confianza necesarios para que puedan confesar qué les pasa. Prevenir también implica enseñarles a nunca mantener secretos ni sentir miedo por contar algo que invade su integridad 18 Prevención - Diga a los niños y niñas que si «alguien trata de tocarte el cuerpo y de hacerte cosas que te hacen sentir raro, dile que NO a la persona y me lo cuentas enseguida». - Enseña a los niños y niñas que el respeto a los mayores no quiere decir que tengan que obedecer ciegamente a los adultos y a las figuras de autoridad. - Habla claro con tu niño o niña sin tabúes ni prejuicios sobre los temas de la sexualidad. - Educa a tu hijo e hija sobre la sexualidad desde la edad preescolar, en la educación formal y no formal. - Explícale la diferencia entre una expresión de cariño y una caricia sexual. - Escucha sus dudas y responde a sus preguntas con sencillez. - Demuéstrale confianza para que exista una mejor comunicación. - Deposita confianza en el niño o la niña si te comunica que está en riesgo de sufrir abuso sexual. - Demuéstrale aún más su cariño y afecto. Estas son algunas de las características de los agresores sexuales a menores. Suelen decir al o la menor «me gustas» o «esta es la manera que te quiero» para justificar lo que hacen. Buscan a menores que están deprimidos, solitarios o que ya los conocen y confían en ellos. Su nivel de reincidencia es altísimo, aun después de ser descubiertos y condenados. Buscan trabajo y actividades que los mantengan en contacto con menores de edad. Hacen grandes esfuerzos por lograr que la familia de la víctima o su grupo de apoyo confíen en ellos. Los violadores de niños tienen un nivel bajo de autoestima y se sienten mucho más seguros con los menores. Su nivel social no determina su comportamiento. En la mayoría de los casos se trata de personas muy cercanas a la víctima. Pueden ser violentos, seductores y hasta demuestran que están enamorados de ellos. Su acercamiento a los menores suele ser físico para no asustar ni levantar sospecha. física, sexual y psicológica, que aprendan a descifrar las verdaderas intenciones y a distinguir, concretamente, las caricias «buenas» de las «malas». Es necesario que madres y padres estén alertas en casa. Lejos de mantenerlo como un tema tabú o de convencerse de que, afortunadamente, a sus hijos no les sucede porque cerca no hay extraños ni gente peligrosa, deben mantener una supervisión constante y propiciar un clima de comunicación y apoyo que permita prevenir estos abusos. 19 Por Lissy Villar Muñoz Fotos: Cortesía de Natalia Bolívar NATALIA Y SUS CREACIONES PICTÓRICAS «Hay algo muy sutil y muy hondo en volverse a mirar el camino andado… El camino en donde, sin dejar huella, se dejó la vida entera». Dulce María Loynaz e pregunté a un amigo sobre la impresión que le había causado, le encomendé descifrar en una sola palabra la imagen que esa mujer le despertaba. Atinó a decir: vitalidad. Y comprendí. Yo la conocía. Estuve cerca de ella en una entrevista que le hiciera hace algunos años. Entonces no hablamos de lo que sentía cuando los pinceles tocaban su cielo, aunque parte de su obra enaltece su casa junto a uno de los rostros de mujeres que Servando Cabrera le regalara. Muchas personas no saben cómo ha enfrentado la vida y sus desgarramientos, no saben cómo pinta sus sueños…, no saben la sencillez y la fuerza que desprende, pero pueden acercarse a ella en breves espacios que regala con historias no contadas por la historia. En un encuentro de mujeres que dibujan la vida, unos años más tarde de nuestra conversación, volvimos a dialogar. Natalia Bolívar y Aróstegui se nutrió de todas las enseñanzas que le trasmitieran sus ancestros, los del corazón y los de la sangre. Bebió el arte desde que nació, una familia llena de arte como ella siempre afirma. La creación pictó- rica fue algo que la marcó, común en casa era encontrarse con grandes de la pintura cubana: Carlos Enrique, Mariano Rodríguez, Fidelio Ponce de León… Como si absorbiera todo lo que La Habana le regalara, Natalia no deja de sorprender. Historias increíbles y puestas entre luces para que todos las disfrutemos, para cono- 20 En el colegio Sagrado Corazón, donde estudió con las monjas, creaba y vendía estampitas a sus amigas junto con postales de Navidad. Era la forma que encontró para su independencia económica y satisfacer sus gustos juveniles. Estudió en Nueva York, junto a grandes dibujantes. Su tía vivía en la ciudad y fue la casa donde tantas veces oyó las canciones que componía Lecuona. Tres meses en el año respiraba el aire de la ciudad metropolitana. Después ingresó en San Alejandro, pero su creación se vio «aplazada» por la lucha revolucionaria que llevara a cabo junto a las muchachas y los muchachos del Directorio Revolucionario, organización que promovió como uno de sus ejes centrales la lucha clandestina y del cual, en incontables ocasiones, Natalia ha expresado que seguirá siendo por siempre miembro. Natalia junto a su prima, la escultora Rita Longa, en la Virgen del Camino. cer parte de la historia de Cuba en un rostro no agotado por el tiempo. La influencia de su prima Rita Longa, una de las escultoras más importantes de Cuba, determinó también su creación. El círculo intelectual le permitió que Natalia revalorizara obras del pintor español Velázquez, de Francisco de Goya y la pintura impresionista. Nuestro Mariano Rodríguez le enseñó el camino, y ella, agradecida, le regala una exposición de mujeres con gallos. Una promesa interna cumplida después de 60 años. 21 Ficha de la pintora cuando estuvo detenida por el Departamento de Investigación de la Policía, por sus actividades revolucionarias en el Directorio Revolucionario. Musa también de toda su obra intelectual, Isabel Cantero, su Chicha, como siempre dice, una negra hija de esclavos, es parte imprescindible de sus libros, de sus creencias y de su vida, a quien Natalia Bolívar —afirma— le debe regalar aún un libro de cuentos con obras pictóricas. Ella fue —expresa— quien le Dejó la pintura luego que le hiciera —con tanto amor como ella lo calificara— un cuadro a su madre. Ella no se identificó con la representación que su hija le hiciera y mandó a Isabel Cantero, la nana de Natalia, a quemarlo. puso el bichito de la apreciación de todo lo que la rodeaba. Chicha murió de 104 años, y confiesa Natalia que le hala los pies de noche en noche. Los recuerdos de una mujer sorprendente, que cuidaba hasta las hormigas de la tierra, como lo hiciera también Flor Loynaz, persisten en su memoria. De ahí se sustenta además su vida mística. Natalia Bolívar, quien ha bebido el arte desde sus ancestros, y ha revitalizado los estudios y prácticas sobre la religión en Cuba, muestra su creación pictórica en una confluencia de sincretismos religiosos, quizás esta, la magia menos conocida de la intelectual cubana. Ha representado su pintura en la portada de textos como Santa Bárbara Changó ¿sincretismo religioso?, Lydia Cabrera en su laguna sagrada, Los orishas en Cuba y Haití, fuego sagrado. Haití, contada por Carlos Enríque y Carpentier, le ha permitido a la Bolívar pintar su propio reino simbólico. 22 Por María del Carmen Mestas Fotos: Miguel Gutiérrez e internet Amores truncos, desvaríos pasionales, tensiones al límite, desgarramientos, prejuicios raciales, conflictos de la adolescencia…, diferentes historias alimentan la trama de la telenovela Cuando el amor no alcanza, que marca el debut en la TV de la actriz de teatro Daisy Sánchez, en el rol de Teté. VISITA ESPERADA l legendario profesor Lee Strasberg acostumbraba a decir que actores y actrices guardan sus personajes en un cofre de sentimientos. Pienso que así le sucede a la actriz Daisy Sánchez, quien ha interpretado numerosas obras, principalmente, con Teatro D’Dos. De ese tránsito por la escena hay protagónicos de cuya fascinación le es difícil desprenderse. Con sabiduría devela la esencia, esa condición humana que los muestra creíbles. Los ha tocado también ese encantamiento, ese Para la actriz ha sido de mucho disfrute su participación en los años 2013 y 2015 de la VI y VII Bienal de Dramaturgia Femenina La (s) escritura(s) de la(s) diferencias. Forma parte del equipo organizativo del evento y dirige las obras ganadoras del concurso Feliz Cumpleaños, de Brasil, y Ninpha, de El Salvador; así como realizó la codirección de La audiencia de los confines, también salvadoreña. soplo de poesía que los hace existir más allá del entramado del texto. Mujeres invitó a la artista a su redacción para conocer más de ella. De esa primera vez Al final del día, Teté enciende la apagada soledad de la noche y en un cuaderno deja correr sus pensamientos, hace aflorar la fantasía que lleva adentro para dar vida a Laura, personaje que compendía a esas mujeres que habitan el edificio multifamiliar donde se desarrolla el argumento. Así cierra cada capítulo de Cuando el amor no alcanza, telenovela de Por sus interpretaciones ha recibido en distintas ocasiones el Premio Villanueva de la crítica. Maité Vera, trasmitida por Cubavisión en horario estelar. En la piel, en el alma de Teté está la experimentada actriz Daisy Sánchez, quien confiesa que fue maravilloso que el director Jorge Alonso Padilla la seleccionara para el elenco. «El guion me cautivó y el personaje me enamoró; pues Teté está llena de esos sueños cotidianos y contradicciones de toda mujer cubana; la fuerza y la determinación para defender a su familia por encima de todas las adversidades; su despertar a un mundo creativo que nutre su imaginación desbordada y la hace crecer; su infinita bondad 23 Daisy se graduó en la especialidad de danza en la Escuela Nacional de Instructores de Arte, y pronto se sintió inclinada por la actuación. Su trabajo como actriz profesional lo inició con el grupo de teatro Pinos Nuevos, en la Isla de la Juventud. En 1990 fundó, junto al actor Julio César Ramírez, el Teatro D’Dos. De los intercambios con alumnos en el Centro Cultural Bertolt Brecht, surgió la semilla de lo que es hoy el proyecto docente El Paso Teatro, creado junto a su compañero de vida Harold Vergara y cuya proyección es la de acercar el teatro a todos. Tienen realizadas varias puestas teatrales. Para Daisy, una de sus alegrías es que su hija Gabriela Ramírez haya escogido la actuación como carrera, de la que se graduó en la Escuela Nacional de Arte. para dar y compartir un pedacito de lo que tiene, «siempre con una sonrisa para que sepa a más» y la alegría, esa soberana alegría que la sostiene, empuja y la hace caminar erguida sobre sus dolores, carencias y miedos». ¿Escenas difíciles? «Todas, si pensamos que era mi primera vez en el medio; si tengo que hablar de algunas en especial, te puedo decir que las que están relacionadas con Mariposa me exigieron particular esfuerzo. La química con la actriz Mónica Digat (Mariposa) ocurrió desde el primer momento que nos conocimos, pero lo que encarna su personaje (más que la enfermedad), sus reacciones, explosiones, espiritualidad, era la primera vez que me enfrentaba a algo así, tenía que poner en paz a la actriz para que el personaje lograra ayudar, conducir, sostener a su hija. Esto no lo encontré consultando libros ni especialistas, fue con esas madres que caminan de la mano con sus hijas y nos tropeza- mos con ellas sin saber la fuerza titánica que las acompaña». ¿Cómo relacionas este inicio en la TV con el teatro? «Desde hace varios años vengo estudiando y explorando una zona atípica de la actuación para el teatro en Cuba y aunque el fuerte del grupo Teatro D’Dos, al que pertenezco, siempre fue el pequeño formato, lo minimal como expresión y el actor o la actriz como eje fundamental en sus puestas en escenas, yo necesitaba una vuelta de rosca a todo esto; así que en los últimos montajes he insistido en técnicas que llevan a una comunicación más directa con el público, la intimidad, lo conversacional, la complicidad, ese sentir que no estoy trabajando para una sala de doscientas personas, sino que le hablo a alguien en particular. Mi inserción en la telenovela vino a proporcionarme la plataforma ideal para este propósito. La producción de esta obra (catorce meses, para muchos eternos, para mí un sus- piro) también me permitió el intercambio con otros actores y ahora que está en pantalla, con la maravillosa, sugestionadora y misteriosa posibilidad de estar en la sala de los espectadores tres veces por semana. Siempre he sido un poco retraída para las relaciones sociales, el que le dedicara 25 años de mi vida al teatro y que cuando dijera que era actriz me miraran de arriba abajo para después preguntar: ¿actriz de dónde?... yo nunca te he visto en la televisión, nunca me afectó demasiado, ahora disfruto el intercambio con la gente en la calle, los comentarios, consejos, poder mirar a los ojos de una señora cuando me dice lo mucho que agradece verse reflejada en el personaje, o un grupo de hombres reconocer sin tapujos que ven la telenovela porque los temas que trata les ha permitido sentarse a debatir en familia». ¡Ah!, una noticia: la actriz volverá a la TV, esta vez, en la telenovela Hermanos de sangre, dirigida por Ernesto Fiallo. 24 Por Lisandra Chaveco Valdés Fotos: Internet UNA DIVA EN ACCIÓN Desenfadada, la actriz Suzana Vieira ha sabido ganarse la admiración y el cariño del público de todas las edades. os televidentes seguro la recuerdan por su personaje María do Carmo en Señora del destino, una mujer inmersa en la azarosa búsqueda de su hija Lindalba. Desde hace algunos meses, Sonia María Vieira Gonçalves ha vuelto a las pantallas cubanas a través de la telenovela Dos caras, que trasmite el canal Cubavisión en horario estelar. En esta ocasión interpretando a Blanca, una viuda que apuesta por modernizar el sistema educativo de la Universidad Pessoa de Morais, y para ello se ve obligada a sortear no pocos obstáculos, los cuales la van convirtiendo paulatinamente en una verdadera lideresa. Más conocida por su nombre artístico, Suzana Vieira, la actriz atesora una riquísima trayectoria en TV que incluye más de 50 producciones, 35 de ellas en la televisora O´Globo de Brasil. De un personaje a otro «Me gusta salir a la calle, compartir con las personas, no quedarme en casa encerrada. Me interesa saber qué piensa la gente de mi país. No soy una actriz en el podio, estoy en la vida, que es más importante». Otra vez en la piel de una mujer emprendedora y con un sentido singular de la justicia, Susana arriba a sus 52 años de profesión en los primeros escaños de popularidad entre las divas de los culebrones brasileños. Nacida el 23 de agosto de 1942, en el corazón de Sao Paulo, llegó por primera vez a 25 Por amor- Blanca Leticia de Barros 1997 Algunas telenovelas y personajes Mujeres apasionadas - Lorena Ribeiro Alves 2007 la televisión como bailarina, pero muy pronto la actuación la cautivó para siempre. Entre sus telenovelas más recordadas figuran Mujeres de arena, La próxima víctima, Por amor, Mujeres apasionadas y Paraíso tropical, esta última con una actuación especial. Al cine llegó en 1974 con la cinta El Fuerte y en el teatro conquistó al público del Gigante sudamericano- 1995 Mujeres de arena– Clarita 1993 1978 La próxima víctima- Ana Carvalho Mestieri 2003 2004 La sucesora- Marina Steen Señora del destino-Maria do Carmo Ferreira da Silva Dos caras-Blanca María Barreto de Morais Paraíso tropical-Amelia Viana con la obra La Partida, de Miguel Falabella. La puesta duró siete años en las tablas con éxito absoluto. En cada uno de los dramatizados ha dado muestras de sus habilidades para interpretar personajes di- Realidades en la pantalla Durante un viaje a Perú, Suzana Vieira compartió con la prensa sus valoraciones sobre la telenovela brasileña: «Se trata de una ficción cargada de realismo. Ese es su gran éxito. El reflejo de los conflictos de raza, las diferencias sexuales, la drogadicción. La representación de las clases populares, sus aspiraciones, sus tragedias, sus zonas oscuras y, sobre todo, su espíritu de lucha». Aunque ciertamente aborda esos temas controversiales, cada uno es simplificado, mostrado con superficialidad, y a veces desde una perspectiva bastante reaccionaria, como plantea el crítico Joel del Río. versos. Desde la villana y arrogante Leticia de Barros Mota en Por amor a la actual Blanca de Dos caras, Vieira pone pasión en cada uno de los roles. Uno de sus papeles más reconocidos, quizás el más popular, ha sido el de María do Carmo Ferreira da Silva, protagónico que le valió varios lauros. El Premio Contigo a la mejor actriz y la mejor pareja romántica junto a José Wilker (Jovanni Improtta y Francisco Macieira en la actual trama) destacan entre la larga lista. Con la misma determinación de sus personajes en Señora del destino y Dos caras, Suzana declaró a la prensa carioca «sentirse orgullosa de ser una mujer independiente y libre, que ha vivido sus 72 años intensamente». Incluso, reveló que ante el público «no descarta la posibilidad de volver a desnudarse». Al concluir la entrevista, la actriz compartió con los presentes su filosofía de vida: «Para mí lo más importante es ser feliz y para ello no hay edad, ni color, ni sexo. La clave es aprender a vivir con las diferencias. No existen mujeres ni hombres ideales». 26 Por María del Carmen Mestas Fotos: Boris L. Muriedas LA VERSATILIDAD DE UNA VOZ Sus amores con la buena música han cimentado una carrera en plena madurez. Su música, la de ayer y hoy, hace volar el alma al sitio donde el sentimiento late más puro. anciones extraídas del pozo de la nostalgia, dichas a pecho abierto hacen de Zunilda Remigio una excelente intérprete del bolero. Voz inconfundible dentro del filin, movimiento renovador nacido por los años 40 que encontró su mayor boom en los 60, ella muestra su capacidad interpretativa en otros géneros cultivados a lo largo de su ruta artística. De esa gozosa diversidad nació el espléndido disco A mi tierra, sabroso ajiaco donde recrea piezas románticas, el cubanísimo son, la divertida guaracha, la raigal trova… Nerys Gonzaléz Bello, musicóloga: « (…) el disco presenta una Zunilda que se crece y se desdobla en su propio estilo de interpretación, el repertorio seleccionado implicó un inmenso reto vocal. Se trata de piezas cuya complejidad técnico-expresiva le exigió una transformación constante y una proyección integral, mostrando un potencial que la ubica en un pequeño grupo de artistas capaces de cantar y actuar con la misma capacidad y desenfado». Roberto Valera, compositor: «Zunilda Remigio, guarachera, sonera, salsera, amante del jazz y la canción cubana, rítmica o romántica muy rica en sabrosura y sandunga tropical, nos entrega un CD digno de disfrutar por su encanto indiscutible». El despegue No fue una niña malcriada, sí muy obediente: por eso, en la adolescencia a petición de su padre, desistió de la música sentida como verdadera vocación. Entonces, para complacerlo se graduó de maestra y, por nueve años, fue la profesora de geografía que aún muchos de sus 27 alumnos recuerdan. Mas aquella ilusión de cantar nunca la abandonó. Un día, tomó la decisión. ¿Acaso no era lo que realmente amaba? En busca de formación profesional, estudió canto, teoría y solfeo en la Escuela Ignacio Cervantes y en el Centro de Producción Musical Rafael Somavilla del ICRT. Tuvo como profesores a Alberto Romaguera, Gladys Puig, Argelia Fragoso y Jorge Luis Pacheco. Además, recibió clases de actuación, repertorio y proyección escénica de Luis Carbonell, Verónica Lynn, José Antonio Rodríguez y Enriqueta Almanza. Entre sueños y realidades, la intérprete se forjó. Y, aunque su rostro no es de los que a menudo vemos en la pequeña pantalla, posee un rico aval en 30 años de carrera. La cantante ha sido figura principal de grandes producciones en el cabaret Tropicana y en los hoteles Capri, Cabaret Turquino y Caribe del Habana Libre, Habana Café del Hotel Cohíba, Rumayor, de Pinar del Río, entre otros. Por un buen tiempo, anfitriona de las descargas del Jazz Café. Brilló como una de las integrantes del espectáculo Mujeres de Luz. Destinos internacionales: los escenarios de Curazao, Islas Bonaire, Aruba, Venezuela, Martinica y Jamaica. De muy especial, aprecia el Primer Festival de Jazz Caribeño en la Isla San Martín con la Charanga All Star, donde alternó con Chucho Valdés, Hernán López Nussa y el director César Pedroso (Puppy). Conserva lindos recuerdos de sus presentaciones como invitada de la Empresa Cassave Latin de Canadá, junto al maestro Joaquín Betancourt. Allí, ella impartió talleres y dio conferencias sobre la música cubana. Participó en el espacio televisivo más popular de Bulgaria: el Slavi Show; realizó conciertos en el Palacio de la Cultura de Sofía y el de los Deportes en Varna. Su más reciente gira la llevó a tierras angolanas, donde en Luanda, en el Museo Agostinho Neto, asumió los textos poéticos del destacado líder, cantados en kimbundu y portugués. Defender lo cubano Usted puede acercarse al arte de esta mujer, en su peña Zunilda a todo corazón, celebrada mensualmente en el Museo de Artes Decorativas. Se trata de un proyecto comunitario de arraigo en la zona y siempre con invitados. Los que asisten agradecen estos momentos musicales bordados por la canción, el bolero, la trova… y en el que seducen los arreglos contemporáneos. La defensa de los géneros cubanos está en la artista, aunque no desdeña incursionar en el jazz como ya lo ha hecho con la primera jazz band femenina. De su discografía Su primera producción se tituló Añoranza de ti; más tarde grabaría Es que soy yo, en un CD de homenaje a Elena Burke, en el que revisita, principalmente, piezas popularizadas por La Señora Sentimiento. Zunilda presentó un recital con estas obras en el Museo Nacional de Bellas Artes a teatro lleno. Con el sello Colibrí, su más reciente fonograma: A mi tierra resultó nominado al Cubadisco 2014 en antología de versiones. Tuvo entre los músicos invitados a Rolando Luna, Alexander Abreu y Frank Fernández. La producción y dirección musical corrió a cargo del propio maestro Joaquín Betancourt. Se hizo un concierto con los números interpretados por la cantante y un DVD dirigido por el realizador Lester Hamlet. Ha intervenido en otros discos: Yo hago de todo, de Alberto Alberto, en Canadá; En la espera y Madre Tierra, de Michel Herrera, y el compacto por el aniversario del Conjunto Chappottín y sus Estrellas, estampado en Curazao. 28 Por Mariela Pérez Valenzuela Fotos: Boris L. Muriedas e internet Proteger del sida y la sífilis durante el embarazo ES SALVAR EL FUTURO Los fetos carecen de posibilidades de protegerse del sida o de la sífilis congénita transmitida por sus madres. En la actualidad, los sistemas de salud a nivel mundial, con énfasis en las naciones desarrolladas, luchan por eliminar ese peligro, pero Cuba es la primera en lograrlo. uba, pequeña isla del Caribe, limitada económicamente pero con un sistema de salud que abarca de manera gratuita a sus 11 millones de ciudadanos, demostró una vez más su fortaleza científica al convertirse en el primer país en el mundo en eliminar la trasmisión del VIHsida y la sífilis de madres a hijos. Tal hazaña, validada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), llevó la esperanza a especialistas de numerosos países de las Américas que están enfrascados en una lucha por la existencia de nuevas generaciones libres de esas enfermedades y de las epidemias surgidas entre los niños y niñas víctimas de la irresponsabilidad de sus progenitores. Datos oficiales de la OMS indican que, cada año, 1,4 millones de mujeres que viven con sida en el mundo quedan embarazadas y entre un 15 y 45 % de ellas si no 29 La victoria cubana contra el VIH y la sífilis congénita El 30 de junio de 2015 pasará a la historia de la salud pública de Cuba porque ese día la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró al país como el primero en el mundo que eliminó la transmisión del virus del VIH-sida y la sífilis congénita de mujeres embarazadas a sus futuros hijos. El ministro de Salud Pública de la Isla, Roberto Morales, precisó que la obtención de ese logro se debe, entre otros pilares, a la voluntad política de su gobierno, la dedicación de más de medio millón de trabajadores del sector y la participación de la sociedad civil organizada. «El éxito de Cuba demuestra que el acceso universal y la cobertura universal de salud son factibles y de hecho son la clave del éxito, incluso en contra de desafíos tan complejos como el VIH», afirmó Carissa F. Etienne, directora de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), la oficina regional para las Américas de la OMS, cuando anunció el triunfo durante una conferencia de prensa celebrada en la sede de esa institución. Cuba obtuvo la validación sobre las dos enfermedades tras la comprobación de una misión de expertos internacionales convocados por la OPS/OMS el pasado marzo. Especialistas de alto nivel de Argentina, Bahamas, Brasil, Colombia, Italia, Japón, Nicaragua, Estados Unidos, Zambia y Surinam visitaron centros de se tratan poseen posibilidades de traspasar el virus a sus hijos durante el embarazo, el parto o la lactancia. La lucha contra la transferencia del virus causante del sida de madres a sus futuros descendientes comenzó de manera oficial en 2011 bajo el auspicio de ONUSIDA, la OMS y otros organismos afines en el interés de eliminar este año las nuevas infecciones de VIH entre los recién nacidos, sin perjuicio de la vida materna. Uno de los intereses de este movimiento, integrado a nivel planetario, y aún sin cumplirse en la mayoría de los países, es que mediante los liderazgos políticos, la innovación científica y la participación de las comunidades como elemento fundamental, se asegure el nacimiento de bebés saludables. salud, laboratorios y oficinas gubernamentales, entrevistaron a funcionarios de la salud, mujeres seropositivas y a otros actores claves. En su determinación, los visitantes se basaron en los «lineamientos sobre los procesos y criterios mundiales para la validación de la eliminación de la trasmisión madre a hijo del VIH y la sífilis», que explica el proceso de certificación y los diferentes indicadores que precisan alcanzar los países. La OMS considera la eliminación de la transferencia madre-hijo cuando su reducción posee un nivel tan bajo que no constituye un problema de salud pública. Para la directora general de la OMS, Margaret Chan, «la eliminación de la trasmisión de un virus es uno de los mayores logros posibles de la salud pública. Esta es una victoria significativa en nuestra larga lucha contra el VIH y las infecciones de trasmisión sexual, y, sostuvo, un paso importante para tener una generación libre del sida». Según Naciones Unidas, para alcanzar tan importante meta resulta imprescindible la voluntad política de los gobiernos de garantizar una atención sanitaria a las mujeres, más allá de sus posibilidades económicas, pues la mayor parte de las seropositivas carecen de recursos o desconocen las prácticas de protección sexual. La organización internacional planteó que anualmente, según un estimado, en las Américas, unos cinco mil niños y niñas se infectan con el VIH, en su mayoría por la trasmisión en el momento del parto. De las 22 naciones que concentran el 90% de las nuevas trasmisiones, siempre según la OMS y con cifras de 2013, ocho han conseguido que sea infectado el 50 % de los niños/as de madres portadoras (una cifra 30 que la entidad de Naciones Unidas considera aún muy alta, aunque represente la mitad de los posibles), mientras otros cuatro países están próximos a cumplir ese índice. Para las agencias de la ONU es un logro el que se haya duplicado el número de mujeres grávidas que reciben tratamientos antirretrovirales como método de prevención, aunque el número dista mucho de las metas propuestas por ese organismo. Si no existen programas locales de salud para descartar el flagelo de manera permanente –opinan los especialistas– las metas nunca serán alcanzadas. Aunque algunos indicadores son alentadores, como la reducción casi a la mitad de los bebés infectados, aún queda otro 50 % que debería lograrlo este 2015 para alcanzar la meta mundial de que haya menos de 40 mil nuevos contagios infantiles anuales. Informes oficiales de la OMS indican que las mujeres indígenas en las Américas están en peligro, pues constituyen los porcentajes más bajos de acceso a los cuidados prenatales y atención calificada en el parto, según refieren datos recogidos en seis naciones de Sur y Centroamérica en 2013. Otras naciones pueden tener condiciones peores, pero no cuentan con estadísticas autorizadas. Para combatir otra de las enfermedades de transmisión sexual que acosa a los bebés, la OMS trazó hace ocho años un programa denominado Eliminación mundial de la sífilis congénita: fundamentos y estrategia para la acción, en el que se implantó el acceso global a las pruebas y al tratamiento de las embarazadas, propósito imposible de realizar en la mayor parte de las zonas rurales apartadas, los pueblos indígenas y otros sectores marginados de la sociedad. Se estima que casi un millón de mujeres grávidas en el mundo contraen sífilis cada año, y entre 164 mil y 344 mil bebés en las Américas nacen con la enfermedad. Se trata de un padecimiento que puede ocasionar, si no es atendido, abortos espontáneos, muerte fetal, perinatal o infecciones neonatales graves, con complicaciones para el recién nacido. Medicamentos como la penicilina, a la que no tienen acceso las enfermas, resultan altamente efectivos para la eliminación de ese mal. Otra referencia considerada importante por la organización, que aumenta las posibilidades de riesgo, es que en las Américas casi la mitad de los jóvenes de entre 15 y 24 años ignoran cómo prevenir el VIH. De interés resulta el reporte de que el porcentaje de necesidades no atendidas para la planificación familiar, o de concepción, va desde un 6,6 % en América del Norte hasta un 25 % en Haití, Guatemala, Belice, Bolivia y el Caribe. 31 Por Iraida Campo Nodal Fotos: Miguel Gutiérrez Centro de reproducción asistida de Cienfuegos …SIN VARITAS MÁGICAS n el interior del prestigioso hospital provincial de Cienfuegos, Dr. Gustavo Aldereguía Lima, se ubica el Centro de Reproducción Asistida, que ofrece atención especializada a parejas que durante años han deseado tener descendencia, sin conseguirlo de manera natural. En ese sitio, muchas veces se hace realidad el sueño de tener un bebé entre los brazos, sin que medien varitas mágicas. Allí lo que abunda es un trabajo humano de alto valor científico y tecnología de punta, puesta al servicio de quienes la necesitan. Un breve recorrido y algunos apuntes tomados con premura, no son Doctora Práxedes Rojas Quintana, espe- suficientes para hurgar en los detacialista de 2do grado en ginecobstetricia lles, pero sí para conocer una panoy Máster en atención integral a la mujer, rámica general de esa institución. quien dirige esa institución de salud. 32 En plena actividad Se encontraba el centro aquella mañana. Las parejas aguardaban ser llamadas y en los cubículos de trabajo, las especialistas y técnicas se afanaban en su labor. El primer encuentro fue con la doctora Práxedes Rojas Quintana, especialista de 2do grado en ginecobstetricia y Máster en atención integral a la mujer, quien dirige esa institución de salud. Por ella conocimos que estábamos en un centro territorial que atiende a parejas provenientes de Camagüey, Ciego de Ávila, Villa Clara y, por supuesto, el territorio sede, que no han logrado la concepción y son remitidas por consultas municipales y provinciales. La también profesora Práxedes, puntualiza: «Llevamos cuatro años de funcionamiento. Se inició con técnicas de baja complejidad hasta hace unos meses, cuando comenzamos a aplicar las de alta complejidad, como la fertilización in vitro, que se está empezando a desarrollar. Se puede decir que estamos dando los primeros pasos en la reproducción asistida de alta complejidad», afirmó. La instalación cienfueguera es otra puerta abierta a la esperanza de parejas que han soñado con tener descendencia sin lograrlo y ahora pueden buscar ayuda en este o en las otras dos instalaciones similares que funcionan en el país, ubicadas en el Hospital Lenin, en Holguín, y en el González Coro, en La Habana, respectivamente. Si aun así no se logra la concepción, las pa- Dos mil 700 parejas han sido atendidas por un equipo multidisciplinario compuesto por ginecobstetras, urólogo, bióloga, endocrinóloga, psicóloga, laboratoristas, personal de enfermería e informática, entre otras especialidades. rejas pueden ser remitidas al hospital Hermanos Ameijeiras, en la capital, donde se brinda una atención a la reproducción asistida de mayor especialización y alta complejidad. Largo camino por recorrer Concebir con técnicas asistidas requiere de tiempo, que incluye la realización de un diagnóstico de los trastornos de la fertilidad y la aplicación de tratamiento, que puede ser medicamentoso o quirúrgico, según sea el caso, hasta llegar a técnicas complejas. Es un proceso que comienza en la atención primaria de salud, luego la pareja es atendida en consultas municipales y así, escalonadamente, hasta llegar a estos centros territoriales y, por último, si es ne- 33 cesario y posible, al hospital Hermanos Ameijeiras. Ante una inquietud, la doctora Práxedes abunda: «¿Por qué en Cienfuegos un centro de este tipo?, pues porque hay una larga tradición en atender consultas de infertilidad, a determinado nivel, por supuesto, pero siempre se realizaron. Esto fue algo muy anhelado por nosotros, pero como sabemos lo costosa que resulta la reproducción asistida, lo veíamos como algo a realizarse dentro de un tiempo, por eso, el día que me dijeron: Allá afuera hay una rastra cargada de equipos, casi no lo podía creer. Aquello fue una sorpresa muy agradable». Una última pregunta a la doctora Práxedes da luz sobre un asunto de vital importancia: «Atendemos parejas hasta 44 años de edad. Ya dos mil 700 han pasado por aquí y cuando el resultado de la prueba de embarazo es positiva hay desde llanto hasta alegría, una gran alegría». La confianza como divisa Doctora Aimée Reyes Pérez, especialista de 2do grado en ginecobstetricia y Máster en atención integral a la mujer. En el Centro de Atención a la pareja y reproducción asistida de Cienfuegos, la mayoría del personal, tanto profesional como técnico, administrativo y de servicio, es femenino. La ginecobstetra Aimée Reyes Pérez aseguró que siempre la acompañó la confianza de contar, en la también llamada Perla del Sur, con un sitio con estas características y en un futuro, hasta con uno mejor que el de ahora. Sus años de experiencia como especialista y su condición de fundadora de la institución, la avalan para hacer una recomendación muy oportuna: «Para llegar a un buen diagnóstico de los trastornos de fertilidad lo ideal es recibir a parejas con factores de riesgos modificados; estos son: No consumo de alcohol y tabaco; tener un peso adecuado; cero desnutrición; haber iniciado las relaciones sexuales a la edad recomendada y no prematuramente; no experiencia de abortos; y si existen enfermedades de base, tenerlas compensadas. En fin, las parejas deben conservar sus órganos reproductivos sanos. «Es muy reconfortante conocer que poseemos una tecnología avanzada, pero también que contamos con un programa de riesgo preconcepcional en edad fértil desde el Médico de la Familia, a donde es imprescindible acudir para estar mejor preparados». 34 Por Aloyma Ravelo Fotos: De la autora e Internet Enfermedad renal crónica MAL EVITABLE Diabetes, hipertensión, obesidad y sedentarismo son los principales factores de riesgo para desarrollar la enfermedad renal crónica, que tiende a incrementarse en Cuba y afecta a una de cada diez personas adultas en el mundo. Lea las recomendaciones siguientes y tendrá una idea de cómo evitarla o, al menos, lograr un diagnóstico precoz. os riñones son dos órganos con forma de frijoles, más o menos del tamaño del puño de una mano. Están ubicados cerca de la línea media de la espalda, justo debajo de la caja que conforman las costillas. Dentro de cada riñón hay aproximadamente un millón de estructuras diminutas, llamadas nefrones, que filtran la sangre, eliminan los productos de desecho y el exceso de agua, que se transforma en orina. Las lesiones en los nefrones culminan con la enfermedad renal crónica (ERC). Tales lesiones pueden hacer que los riñones no logren eliminar desechos. Por lo general, este proceso ocurre lentamente, con el paso de los años. No hay síntomas obvios, de manera que no se sabe qué la produce. Por ello es primordial estar atentos, y precisamente de esto conversamos con el profesor y nefrólogo doctor Carlos Gutiérrez, quien accede con gusto a ofrecer a las lectoras de Mujeres una serie de importantes indicaciones. El profesor comienza explicando que la ERC en sus inicios, si bien no presenta síntomas, justamente es cuando puede ser tratada y controlada, pues en etapas más avanzadas de la enfermedad es muy posible que la o el paciente ya necesite diálisis y hasta un trasplante de riñón. ¿Qué medidas pueden tomar las personas para evitar o controlar la enfermedad renal crónica? «En Cuba, el hecho de que una parte importante de la población llegue a la ancianidad con estilos de vida no saludables, sedentarismo y la ausencia de una dieta apropiada, provoca, en la tercera edad, un crecimiento del número de pacientes con diabetes melli- Doctor Carlos Gutiérrez, nefrólogo y profesor. tus, hipertensión arterial y obesidad, entre otros males. «Estas y otras causas, como el riesgo cardiovascular por el mal hábito de fumar, la falta de ejercitación y los trastornos de los lípidos sanguíneos ocasionados por una alimentación rica en grasas y carbohidratos, contribuyen a dañar todo el organismo humano en general y a los riñones en particular. «La obesidad se ha convertido en una causa directa o predisponente como factor de riesgo de la enfermedad y, lamentablemente, cada vez existen en la isla más personas obesas. «Es importante insistir en que la enfermedad renal crónica evoluciona muchas veces de forma silente, con escasos síntomas y signos, a diferencia de otros padecimientos que alarman y alertan a las personas que los padecen, como a su familia y al equipo de salud. 35 Clasificación La IRC se clasifica en cinco niveles de acuerdo con los valores de TFG: Estadio 1: Lesión renal con TFG > 90 ml/min/ 1,73m2. Estadio 2: Lesión renal con disminución leve de la TFG entre 60-89 ml/min/ 1,73m2. Estadio 3: Disminución moderada de la TFG entre 30-59 ml/min/ 1,73m2. Estadio 4: Disminución grave de la TFG entre15-29 ml/min/1,73m2. Estadio 5: Insuficiencia renal TFG < 15 ml/min/ 1,73m2 o diálisis. Epidemiología La IRC presenta mayor incidencia y prevalencia con la edad y en hombres más que en mujeres. Factores de riesgo • Diabetes. • Hipertensión arterial. • Obstrucciones de las vías urinarias por hiperplasia prostática, litiasis o tumores. • Tabaquismo. • Hiperlipidemia. • Obesidad. • Enfermedades autoinmunitarias. • Enfermedades genéticas como la poliquistosis renal. • Anomalías congénitas (nefropatía por reflujo) • Lesiones renales (anatómicas o farmacológicas) Prevención • Tratamiento de las causas reversibles. • Tratamiento y control de las patologías crónicas que determinan o exacerban la IRC, diabetes, hipertensión arterial, obesidad, hábito de fumar, entre otros. La insuficiencia renal crónica (IRC) se define como la lesión renal o tasa de filtrado glomerular (TFG) menor a 60 ml/1,73 m2 en un lapso mayor a tres meses. La lesión del riñón se puede hacer manifiesta mediante anormalidades anatomopatológicas, por marcadores de lesión en orina o sangre o por estudios por imágenes. Si bien la TFG decrece con la edad aun con valores normales de creatininemia (lo que hace necesario ajustar las dosis de fármacos administrados en estos pacientes y evitar el uso de aquellos potencialmente nefrotóxicos), la IRC es una alteración progresiva e irreversible que si alcanza las últimas etapas de progresión, la función renal se ve disminuida al punto de ser necesario el tratamiento con diálisis o la planificación del trasplante renal. 36 ? Contestando este cuestionario puedes conocer la respuesta. Test especial atención al control de la tensión arterial y de la glicemia, junto a la actuación oportuna e integrada de los equipos de salud a los diferentes niveles es fundamental, así como estar muy atentos a las funciones renales. «Detectar este mal precozmente y tratar de frenar o retrasar su desarrollo es lo ideal sin olvidar que en cada momento, por tardío que pudiera parecer, se pueden instaurar medidas de rehabilitación, preparar adecuadamente al paciente y sus familiares para otros estadios más avanzados de la enfermedad, cuando pudieran necesitarse tratamientos más complejos como los métodos dialíticos y el trasplante, y luchar siempre por lograr una calidad de vida satisfactoria, lo que sin dudas se obtiene en la mayor parte de los casos cuando se realiza un buen trabajo integral. Si sumaste entre 0 y 3 puntos: «En resumen, en primer lugar, las perEs poco probable que tengas enfermedad renal, salvo que presentes sonas deben solicitar instrucción en proteínas en la orina confirmadas en más de una oportunidad; sin embargo deberías contestar este mismo cuestionario una vez por año. todos estos aspectos, conocer las particularidades de la enfermedad renal crónica aunque crea no padecerla, y en el caso de que Si sumaste 4 o más puntos: Tienes una probabilidad de 1 en 5 (20 %) de sea diagnosticada, ser disciplinadas con el tratener enfermedad renal crónica. Solo un médico tamiento médico sin perder nunca el optimismo, podrá establecer esto con seguridad. Consulta a tu médico de familia. porque se pueden hacer acciones muy efectivas en cualquier estadio de la enfermedad por grave que parezca, existen los recursos humanos y tecno«Esta forma discreta de presentarse causa que muchas lógicos y toda la población tiene acceso gratuito a personas tengan una enfermedad renal y no conozcan estos». de su existencia, por ello es necesario estudiarla cuando la persona padece de hipertensión, diabetes, ¿Se presenta más en mujeres que en hombres o al es obesa y sedentaria y tiene malos hábitos alimenta- revés? rios. Igualmente, cuando en su familia existe algún «En los hombres se muestra más frecuentemente, y esto debe tener que ver con la manera de asumir la miembro con ese padecimiento. «Precisamente, atender y reconocer esta realidad es la masculinidad que, como bien sabemos, ellos se intebase de su prevención, diagnóstico precoz y trata- resan mucho menos por consultas y atenciones mémiento efectivo. La población debe tomar conciencia dicas. Sin embargo, hay que destacar que el porcentaje de que mantener un estilo de vida saludable, evitar y de mujeres con ERC no es pequeño, y pudiera estar controlar los factores de riesgo cardiovascular, dedicar en aumento por el incremento de los factores de 37 riesgo, por ejemplo, el mal hábito de fumar. Hay determinadas causas de ERC que son más frecuentes en las mujeres, como es el caso del lupus eritematoso diseminado cuando afecta los riñones. La cifra de mujeres con enfermedades renales también es grande y pudiera estar en incremento». Como especialista, ¿cuáles serían sus recomendaciones? «En primer lugar pensar en su prevención en nuestros hijos, que comienza antes que la madre se embarace, en un ambiente saludable y feliz, sin fumadores activos ni pasivos y que tenga un seguimiento correcto del embarazo, que no convirtamos a nuestro pequeño bebé en un niño obeso, que todos en la familia tengamos estilos de vida saludables, con la práctica de ejercicios físicos, menos sedentarismo frente a los video juegos y la TV, menos comida chatarra y usar un mínimo de sal en la alimentación. Evitar el consumo indiscriminado de medicamentos sin prescripción médica, porque muchos afectan los riñones. «Tomar líquidos de forma tal que garanticemos orinar alrededor de dos litros diariamente, para, entre otros beneficios, disminuir la frecuencia de cálculos e infecciones renales, los que también son causa o factor agravante de la ERC. En el caso de las piedras, litiasis o cálculos renales (pueden llamarse de cualquiera de las tres formas) evitar los remedios caseros sin el consejo médico, porque pueden resultar más dañinos que beneficiosos». ¿Podría mencionar algunos síntomas que alerten a la persona a buscar asistencia médica? «Existen algunos, como por ejemplo, la espuma en la orina, orinar mucho, tenerse que levantar a orinar varias veces en la madrugada, orinas oscuras o sanguinolentas, palidez, hinchazón, descontrol inusual de la presión arterial a pesar de llevar un tratamiento que hasta esos momentos fue eficaz, decaimiento, pérdida o aumento desmedido de peso y poco apetito, entre otros. «El riñón es una pequeña maravilla que funciona como un filtro. Están preparados para hacer su trabajo hasta avanzada edad, cuando facilitamos su tarea en vez de entorpecer su adecuado funcionamiento. Beber ocho vasos de agua al día es aconsejable, y dejar el alcohol a un lado. Esta droga por sí sola lo destruye todo, no solo los riñones». Por Gilda Fariñas Rodríguez Fotos: Jorge Camarero CUANDO LA SOSPECHA SE VUELVE CERTEZA HerberFast Line MaternitTest II es el nuevo producto cubano que el sistema de salud pública ha distribuido en todas las farmacias del país para el diagnóstico rápido y seguro de embarazos. Creado por el Centro de Ingeniería Genética y Biotecnología de Sancti Spíritus, estos autoanálisis ayudarán, de manera especial, a velar por la calidad de la salud sexual y reproductiva de las mujeres. isponible ya en toda la red de farmacias del país, el nuevo test de embarazo HerberFast Line MaternitTest II coloca en las manos de las mujeres cubanas una alta dosis de ventajas que bien pudieran significar un cambio radical en la calidad de vida de su salud sexual y reproductiva, en sus relaciones de pareja y en la planificación familiar. Al menos, a ese objetivo han enfocado sus esfuerzos numerosos investigadores, autoridades e instituciones de salud pública y organizaciones sociales. Creado y producido por el Centro de Ingeniería Genética y Biotecnología (CIGB), de la provincia de Sancti 38 Spíritus, este producto facilita que la mujer obtenga un diagnóstico privado, rápido y seguro (entre cinco y 10 minutos), a través de una muestra de orina colectada a cualquier hora del día (aunque la primera de la mañana es la más indicada). Con una precisión de alrededor de un 99 %, el resultado evita tener que recurrir a riesgosos procederes como la regulación menstrual, el aborto inducido, las infecciones cérvico-uterinas y otros perjuicios ginecológicos. Pero sobre todo, impedir las terribles complicaciones, y hasta la muerte, que provoca un embarazo ectópico (fuera de la cavidad uterina), que hoy tiene una importante incidencia en Cuba. Directivos del CIGB espirituano dieron a conocer en el Primer Taller Nacional celebrado en La Habana sobre este método de diagnóstico, que su correcto uso logra revelar la detección cualitativa de la hormona Gonadotropina Coriónica humana (hCG), más conocida como «la hormona del embarazo». Es decir, la hCG comienza a producirse en los días siguientes de ser fecundado el óvulo, por lo que la prueba HerberFast Line será capaz de detectar su presencia en el primer día de atraso menstrual. Sin embargo, los investigadores alertan que en caso de dar positivo el test, siempre será necesario recurrir a un especialista que confirme el embarazo, pues existen otras causas que aumentan la existencia de la hormona hCG en orina. De igual modo, recomiendan antes de utilizar la tirilla reactiva, leer exhaustivamente toda la información e instrucciones que acompañan su estuche. Comercializado al precio de 60 pesos, alrededor de un millón de test diagnosticadores estarán disponibles en todas las farmacias cubanas durante este año, según anunciaron directivos del centro de Sancti Spíritus, quienes aseguraron contar con la capacidad productiva para responder a la demanda nacional. «Una respuesta segura» Ante la duda, la certeza. Avalado por múltiples estudios clínicos y de campo, desarrollados por el Centro espirituano de Ingeniería Genética y Biotecnología desde la primera década del año 2000, el HerberFast Line MaternitTest II reporta un impacto humano y económico de importante consideración. De ahí que el sistema de Salud Pública, sus promotores y las diferentes instituciones y organismos, diseñaran un programa de monitoreo que asegure el abastecimiento permanente de las tirillas 39 Prueba para diagnóstico temprano de embarazo 1 2 4 3 reactivas en las farmacias. Al tiempo que proveerán de asesoramiento al personal que las expende para garantizar que las clientas reciban una atención especializada al adquirirlas. A partir de este postulado, el CIGB, fundado por el Comandante en Jefe Fidel Castro, en 1990, define sus intenciones de promocionar el test, no solo como un producto cubano de alta efectividad que utiliza el marcador más empleado a nivel internacional. También con beneficios que van desde favorecer que las cubanas mejoren los niveles y calidad de su salud hasta tratar a tiempo embarazos complicados, disminuir abortos en las adolescentes y ayudar a «descongestionar» las consultas y cuerpos de guardia en centros asistenciales que suelen recibir altas cifras de pacientes que creen estar embarazadas y son otras las patologías, así como la detección y tratamiento oportuno del peligroso embarazo ectópico cuya alta incidencia representa hoy un problema de salud en el país. Por su parte, la Federación de Mujeres Cubanas (FMC) considera que aun cuando el resultado del autoensayo puede representar alegría o preocupación, deviene un producto muy útil para la mujer, la familia y su planificación reproductiva. Por lo tanto, resulta imprescindible ocupar cada espacio posible para intercambiar, promover, educar, asesorar…, en virtud de hacer más efectiva esta prueba rápida de embarazo. En próximas ediciones de esta revista, intentaremos seguir el trazado comercial, los niveles de aceptación y algunos resultados que, seguramente, ya estarán en boca de sus principales beneficiarios. 40 Por Aloyma Ravelo Fotos: Miguel Gutiérrez e internet Depresión… MÁS ALLÁ DE LA TRISTEZA La depresión es un mal cada vez más frecuente, sobre todo en las mujeres. Según pronósticos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta enfermedad se convertirá en el 2020 en la segunda causa de incapacidad en el mundo. Veamos algunas recomendaciones para evitarla o controlarla. Qué podemos hacer nosotras, desde lo individual, para revertir esta afección mental que va subiendo como la espuma? Según la doctora Elsa Gutiérrez, experimentada psiquiatra, varias pueden ser las acciones. En primer lugar, tener presente que lo contrario de la depresión no es la felicidad, sino la vitalidad. El ejercicio físico como estilo de vida ayuda en grado sumo a mejorar los estados de ánimo y la salud en general. Las caminatas al atardecer o bien temprano surten un efecto bienhechor para todo el organismo. El sedentarismo es un serio problema que perjudica tanto la salud física como el bienestar emocional. La psiquiatra consultada alaba las virtudes del deporte que nos ofrece la oportunidad de ejercitar una serie de aptitudes mentales que permitirán mejoremos en el deporte al que somos aficionados, y en otros entornos, como la actividad profesional, académica o nuestras relaciones sociales, además de que ayuda a controlar el estrés, disminuye la ansiedad y sus consecuencias como la irritabilidad y la tensión mantenida. Entrando de lleno en el tema, reconoce la experta que en la depresión es importante el tratamiento médico, pero que por sí solo no tendrá los mejores resultados, si no está unido a buenas dosis de amor. «Las personas que tienen más conexión con sus amigos, su familia o con sus vecinos, tienden a padecerla menos», señala. Los amigos y las amigas ayudan a la buena salud e incrementan la longevidad. Después de los 60 años, las amistades son aún más importantes. Los ancianos y ancianas que se aíslan, sin amigos, tienen una probabilidad de deprimirse muy alta. Sin dudas, la depresión es la enfermedad de la soledad, que destruye no solo el vínculo con los otros, sino también la capacidad de sentirse bien con uno mismo. «Las redes sociales no pueden ser el sustituto de una persona que te mira a los ojos, te escucha y suele ayudarte a pensar en modos de resolver ciertos problemas o sucesos que tienden a deprimir», reconoce la doctora Gutiérrez, quien indica que el tratamiento por lo común resulta efectivo. Hay gente que lo recibe y no recae. Es una enfermedad que hay que tratar, controlar y hacer que se convierta en algo manejable. Las investigaciones muestran que los citadinos se deprimen mucho más que quienes viven en zonas rurales. 41 «Es muy difícil encontrar a una persona adulta que nunca se haya deprimido. Por ello, las motivaciones, los proyectos, hacer planes, ilusionarse, buscar motivos de reír, de pasarla bien, de celebrar son los mejores antídotos», sentencia. Algunos síntomas: Fastidio, desinterés por lo que antes te gustaba. Desánimo. Cansancio sin motivo. Pérdida de peso sin hacer dieta, o aumento de peso. Insomnio. Fatiga o pérdida de energía casi cada día. Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos. Disminución de la capacidad para pensar, concentrarse, o indecisión. Pensamientos recurrentes de muerte, ideas suicidas. El ambiente que rodea a una persona que sufre depresión es fundamental para lograr su rehabilitación. La comprensión y el cariño de los familiares y allegados son fundamentales, como lo es la paciencia, puesto que la falta de ganas y motivación de las enfermas y enfermos puede provocar la desesperación. Sugerir y no ordenar actividades, proponer y no imponer conversaciones son apoyos básicos a la terapia impuesta por los profesionales. Uno de los problemas más importantes que presenta este grupo es el abandono de las terapias, por lo que es fundamental inducirle a seguir el tratamiento hasta el final. ¿Qué es? Cuando el estado de ánimo de una persona en un momento de su vida sufre sentimientos severos y prolongados de tristeza o síntomas relacionados que afectan su capacidad para relacionarse con otros, trabajar o afrontar el día, la tristeza se convierte en una enfermedad llamada depresión. Entre los 3545 años y después de los 60, son las edades de mayor incidencia. A pesar de que no se sabe exactamente qué la provoca, existen diversos factores identificados como los desequilibrios de los neurotransmisores del cerebro. Los fármacos antidepresivos pueden ayudar a solucionar este problema. Tipos La depresión mayor se manifiesta por una combinación de síntomas que interfieren en la capacidad de las personas para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que 42 Recomendaciones Mantén un calendario diario de actividades y haz lo posible por cumplirlo. Reanuda tus responsabilidades de forma lenta y gradual. Acéptate. No te compares con otras personas que consideras favorecidas. Expresa tus emociones. Sigue en todo momento y hasta el final el tratamiento. No dejes de asistir a tus consultas de seguimiento. Haz contacto con familiares y amistades que hace tiempo no ves. Aliméntate de manera equilibrada. Busca motivos para reír, pasarla bien. Haz ejercicio físico. en circunstancias normales deberían resultar placenteras. La depresión suele ocurrir una vez, pero es una enfermedad que tiende a provocar recaídas a lo largo de la vida. «Es oportuno aclarar que los episodios de tristeza pasajera o frustración, se consideran una reacción natural de la persona ante acontecimientos como el duelo por la muerte de un ser querido, el divorcio, la pérdida de empleo, una enfermedad y otras situaciones que suelen impactar de manera negativa. Es una respuesta humana que se sienta un profundo sentimiento de desconsuelo, aunque si se prolonga más allá de seis meses o resulta incapacitante, puede desembocar en lo que clínicamente conocemos como una depresión mayor», explica la psiquiatra. Hay momentos de nuestra vida en la que disfrutamos a tope de nuestras aficiones y de las cosas que nos gustan, en cambio, en otros momentos, cuando tenemos un problema importante o pasamos por una mala racha personal somos incapaces de divertirnos y todo nos parece aburrido, carente de sentido. Sin embargo, solo se puede hablar de depresión cuando las personas, por una causa u otra, viven continuamente en esta situación de displacer y no pueden disfrutar de nada o tener sensaciones agradables. Ahondando en esta realidad, la especialista manifiesta que la ausencia de sentimientos placenteros es una situación anormal y nos lleva a pensar que la persona que la padece sufre un trastorno de carácter grave. Es uno de los indicadores más evidentes de la depresión, pero también se produce esta carencia en otros casos, como en los esquizofrénicos o en los alcohólicos y drogadictos durante el síndrome de abstinencia. Algunas personas que tienen este padecimiento son incapaces de experimentar placer y disfrute en ninguna circunstancia, mientras, en otros casos, el problema se reduce a aspectos concretos, como la falta de apetito por la comida, las relaciones sexuales, las relaciones sociales o las actividades de ocio. Pero en cualquier caso, debe recibir atención especializada, puntualiza la doctora Elsa Gutiérrez, quien por último considera que lo ideal es estar alerta y no dejarse aprisionar por las redes de la depresión. TOQUE DE GRACIA Si sabes apreciar lo importante, ese halo que se mantiene tanto a los 20 años como en ese tiempo del pelo encanecido y la tersura de la piel que se aleja, tu imagen vale. A cargo de Gladys Egües Cantero La belleza personal va más allá de los muros que enmarcan la vejez. El encanto está en la atmósfera grata y radiante que se proyecta, porque lucir bien se vive entre premisas que parten del buen hacer. A los 79 años, Juana Pérez constituye un buen ejemplo de que la sencillez siempre es un excelente punto de partida para encontrar senderos de alegría, creatividad y buen camino, porque ella disfruta de su tiempo, de encontrar y sonreír al sol cada mañana. Foto: Boris L. Muriedas 44 FIESTAS DE INSPIRACIÓN Desde hace tres años Lázaro Dobauchét y Pedro Akanda trabajan en conjunto. Han formado alianzas y tres artistas de la plástica colaboran en sus proyectos. Ellos son Gustavo Torres, Yelián y Lisandro Lugo. Los diseñadores presentan en nuestras páginas una muestra de su labor, que en esta ocasión va dirigida a quienes transitan entre los 20 y hasta los 40 o más años, siempre que el peso y la figura admitan los diseños. 45 A lo largo de la vida y sin importar los presupuestos, Akanda y Dobauchét sostienen que se aprende a estar siempre bien vestidas cuando se selecciona con acierto lo más adecuado. Diseño: Pedro Akanda y Lázaro Dobauchét. Estampación textil: Gustavo Torres Fotos: Boris L. Muriedas Les gusta trabajar para todas las edades y segmentos poblacionales, estilos de vida y ocasiones. La niñez, porque en esa etapa se va asentando el gusto por lo bello y alegre. La adolescencia, por el sentido de innovación y creatividad que en ese espacio de tiempo irreverente juegan su rol. El negro y el blanco resultan socorridos, pero también trabajan la paleta de los pasteles en todas las gamas, y los colores ácidos como detalles. En esta muestra hay faldas sobre las rodillas con amplia faja en el talle, tachones sin marcar y bolsillos laterales, acompañados de blusas con escote halter, interpretadas en tela estampada. UN POCO DE FANTASÍA 46 No hay dicotomías, sino preferencias. Nada es viejo. Nada es absolutamente nuevo. Los especialistas sugieren combinar sobriedad con cierta audacia para resaltar la sencillez que enmarca el camino de la elegancia. Muévete segura. Estas propuestas funcionan. 47 Faldas rectas que van acompañadas de blusones de línea holgada y en telas pintadas con máscaras. Las espaldas tienen protagonismo, ornamentadas con bieses y lazos y en otras ocasiones con vuelones y tirantes. Diseños: Pedro Akanda y Lázaro Dobauchét. Estampación textil: Yelián Fotos: Boris L. Muriedas 48 TOMA EJEMPLOS Las ideas presentes en estos diseños se mueven en la amplitud de los límites, pero sin exageraciones. No hay superceñidos ni extracortos. Todo se puede llevar porque tienen un aire funcional y de buen uso. Para las ocasiones especiales faldas de fuerte estructura, que descienden las rodillas, acompañadas de breves topes si el peso y la edad lo admiten. Igual puedes llevar blusitas semiceñidas que dan tono. Los sobrevestidos a juego interpretados en telas de encaje, largos o tres cuartos. Prendas cubridoras que pueden ser hasta para unos brazos sin tersura o con cierto sobrepeso. Recursos que los especialistas aportan para el lustre de la figura. Diseños: Pedro Akanda y Lázaro Dobauchét. Fotos: Boris L. Muriedas 49 No es vestida para brillar, sino que brilla por su impecable labor en la cinematografía cubana. La querida actriz Mirta Ibarra siempre tiene nuevos proyectos que emprender. Ella conjuga amistad y solidaridad como cualidades claves y puertos de partida y llegada en los senderos de la cotidianidad. Enfatiza que las buenas acciones deben ser impulsos que calcen las ideas. TIENE ENCANTO 50 51 Recién acaba de terminar una nueva película: Un baile para Margot, que recrea hechos que podían haber ocurrido en la Cuba del siglo pasado, ópera prima del realizador Arturo Santana, con música de Rembert Egües. Satisfecha de esta obra, espera que sea del agrado de la población. En exclusiva para Mujeres trae a nuestras páginas unos topes de fuerte estructura y exquisita elaboración, realizados por el artista Rafael Tamayo (Roparche). Fotos: Boris L. Muriedas Vestuario: Rafael Tamayo (Roparche) Piezas que viste con pantalones de corte clásico o faldas largas, acompañadas con echarpes traslúcidos en verano y por chaquetas, sacos de corte masculino y estolas cuando hay tiempo fresco. Conjuntos que la hacen sentirse cómoda y siempre con encanto. 52 Por Vilda Figueroa y José Lama Proyecto Comunitario Conservación de Alimentos LA YUCA: UN ALIMENTO SOSTENIBLE a yuca, originaria de las selvas tropicales de la Amazonia, se fue extendiendo no solo en Latinoamérica y el Caribe, sino también en países africanos y asiáticos. Presenta la enorme ventaja de adaptarse a condiciones muy desfavorables, donde muchos otros sembrados no podrían subsistir. El cultivo siguió un camino triunfal por el mundo, ocupa el séptimo lugar entre los comestibles de mayor producción, de manera que actualmente se calcula que sirve de alimento para más de mil millones de personas en 102 países. Los aborígenes cubanos antes de la intervención de los colonizadores españoles tenían la yuca como producto y alimento básico. Para ellos constituía el pan de la tierra en forma de casabe. La yuca se caracteriza por el bajo contenido de Harina de yuca Se pela la yuca seleccionada y se lava bien. Se corta en rebanadas de 2 milímetros aproximadamente. Se colocan las rodajas directamente al sol sobre un nylon o en bandejas con tela de malla en el fondo u otros utensilios de secado solar. Pasados 2 o 3 días ya están secas, lo que se puede apreciar porque crujen y se parten fácilmente con la mano. Una vez seca, se pulveriza la yuca en una batidora o con otros dispositivos domésticos, como molinos manuales o eléctricos que permitan proteínas y otros nutrientes, por lo que necesita complementarse con otros alimentos que contribuyan al balance de la dieta. Como las raíces son perecederas, requieren procedimientos de distribución, comercialización y conservación adecuados. Además, poseen, en mayor o menor medida, factores tóxicos que deben ser eliminados mediante diferentes formas de cocción o elaboración. triturarla finamente. Se envasa en recipiente cerrado, o en una bolsa plástica atada con un cordel. Se conserva por más de un año sin refrigeración. Nota: La harina de yuca tiene múltiples usos como alternativa de la de trigo: para hacer gofio, espesar potajes, sopas, mermeladas de frutas, salsas, puré, entre otros. Para dar consistencia en la elaboración de croquetas, frituras y hamburguesas. Para empanizar sin huevo. Para ampliar tortillas de huevo. Para preparar arepas y natillas, churros y palitroques y para otras preparaciones basadas en harina de trigo, como panetelas y cakes... 53 Panetela de yuca Ingredientes 1 taza de harina de yuca 4 huevos 1 taza de azúcar 1 cucharada de vainilla Se separan las claras de las yemas de huevo. Se baten bien las yemas con el azúcar y la vainilla y se mezclan con la harina de yuca, si es necesario se agrega vino seco en cantidades suficientes para suavizar la masa. Se baten las claras a punto de merengue, de manera que quede con buena consistencia y se incorporan suavemente con un movimiento envolvente a la masa de harina de yuca. Pan de harina de yuca Ingredientes 1 taza de harina de yuca 4 huevos 1 cucharada rasa de sal 2 cucharadas rasas de azúcar Vino seco Nota: Las panetelas de harina de yuca se pueden revestir con merengue u otras cubiertas para elaborar diferentes preparaciones. Se separan las claras de las yemas. Se baten las yemas y se mezclan con la harina, agregando el vino, seco en pequeñas cantidades para que la mezcla quede fluida pero espesa. Batir las claras a punto de merengue con el azúcar y la sal. Se incorpora el merengue a la harina de manera envolvente. Se coloca la masa en un molde engrasado y se cocina 15-20 minutos en un horno caliente o en una olla de presión sin válvula durante 40 minutos. Pizza de yuca Se agregan los huevos a la yuca rallada, la sal, la albahaca y se mezcla bien. Se va colocando la masa de yuca en una sartén con el aceite, ligeramente caliente, y se va aplastando hasta formar una capa que cubra la sartén de 24 cm de diámetro, aproximadamente. Se cocina con llama moderada por breve tiempo. Sobre la masa de yuca, se colocan la salsa de tomate, la cebolla y el ají pimiento en tiras y, por último, el queso rallado. Se tapa la sartén, se baja la llama y se cocina lentamente, hasta que la pizza quede terminada. Nota: Se puede añadir cualquier otro ingrediente de su gusto. Se coloca la preparación en una olla de presión sobre un papel que cubra todo el fondo, se tapa y se cocina sin la válvula a fuego lento durante 40 minutos. También se puede hacer en un horno caliente durante 25 minutos. tes Ingredien da yuca ralla s 2 huevo 1 cebolla nto 1 ají pimie ate m de to s de salsa en polvo a d a r a h c u 3c ahaca dita de alb s de albahaca a r a h c u c 1 u hoja do a gusto a ll a r o s e Qu ite das de ace 2 cuchara Sal a gusto 2 tazas de 54 Por Marta ASUNTO DE FAMILIA… Y claro, de toda la sociedad, porque la suma de gastos y costos determina la utilización precisa y necesaria de los insumos de un hogar. En cuanto a la electricidad, pasados esos días cuando infantes y adolescentes coinciden en el hogar y el calor arrecia, los ventiladores no paran, las batidoras zumban preparando jugos, los refrigeradores se abren constantemente y los televisores traen propuestas para todas las horas del día. El consumo de tu hogar, el social y el general de municipios, provincias y el país, llega a los límites. Reiniciar los controles se convierte en imperativo. Momentos para recordar: • Evita que radios, televisores, videojuegos, computadoras, estén encendidos cuando nadie los atiende. • Mantén los aparatos siempre limpios. Elimina los residuos en los diferentes equipos. Conservarlos limpios y en buen estado garantiza su vida útil y reduce el gasto de energía. • El refrigerador, por la estabilidad que exige el motor, debe estar conectado en un toma solo para este equipo. • No resulta beneficioso mantener más de tres equipos eléctricos juntos en un solo toma, pues pueden provocar recalentamiento de los cables. • Es peligroso manejar aparatos eléctricos con las manos húmedas. ¡Mucho cuidado en la cocina con los equipos que tengas! • En líneas generales, la ubicación de los equipos requiere una disposición que comprenda: altura adecuada para su manipulación, sitios, zonas donde no haya humedad ni exceso de calor. Tampoco muy cercanos a objetos de cartón, papeles, textiles u otros de fácil combustión. El ahorro de la energía eléctrica se convierte en un apoyo para tu economía, la de la familia y la del país. 55 GOTA A GOTA Preocúpate por: • Que todos en la familia la utilicen con raciocinio. • No tengas pilas con goteos. Chequea que las llaves de agua cierren bien. • Chorros y goteo en la ducha, lavamanos y fregaderos, debido a desgastes en la empaquetadora, necesitan ser reparados. • Mientras te bañas o te lavas la cabeza o las manos, no mantengas las pilas abiertas todo el tiempo. Así ahorras cerca de la mitad del consumo promedio. Para no desperdiciar ni un poquito en casa El agua constituye un bien esencial para la vida de todo ser viviente y de todas las manifestaciones de la naturaleza, por lo que su utilización racional constituye un punto de partida para el desarrollo de las sociedades, de la vida en plenitud. Especialistas en el tema reflexionan sobre los impactos que actualmente tienen tanto los períodos de sequía como las intensas precipitaciones. Problemáticas que marcan el clima de este tiempo. En nuestro país, los últimos períodos vienen marcados por una cierta escasez de las precipitacio- No subestimes estas pequeñas acciones. En todo se puede ahorrar, lo cual apoya el bolsillo, las cuentas familiares y, por supuesto, la utilización racional de este recurso, medidas necesarias para el desarrollo socioeconómico del país. nes que en este 2015 han puesto en peligro la producción agrícola, el mantenimiento de la masa ganadera, el desarrollo de múltiples industrias y la calidad de vida de asentamientos urbanos, poblacionales, y en las ciudades, zonas y barriadas más importantes y populosas. Junto a este panorama nada halagüeño, la higiene y la salud están signadas por el abastecimiento planificado de la distribución del agua. Si en las redes hay desperdicios por el estado de las tuberías, garantiza su aprovechamiento óptimo en tu hogar. 56 Por Esther NO TE AMILANES Asegúrate que las maneras de moverte embellecen tu porte, apoyan lo mejor de ti. Por eso, siempre que puedas, practica estos movimientos que mejoran la figura y, sobre todo, desarrollan una cierta elegancia y un aire desenvuelto y muy particular. Bien sentada Hazlo con el busto recto, los hombros derechos pero no rígidos. Lleva el trasero hacia atrás, con la espalda sosteniéndote. Alarga una pierna hacia delante y las rodillas suavemente unidas. En cambio, evita estar curvada, plegada sobre ti misma, porque esta es una posición que realmente muestra descuido y, sobre todo, envejece. EMBELLECE TUS GESTOS Párate derecha y con los pies unidos, extiende un brazo y ten el otro plegado, siempre con las palmas de las manos vueltas hacia el frente. Con un movimiento suave, como si danzaras, cambia la posición, invierte los brazos. Comienza con 5 posiciones con el brazo hasta que realices 20. Mantén esta rutina por 2 meses con cada brazo, 20 en total. 1 57 TIEMPO LIBRE Hay diferentes formas de hacer las cosas porque todas las personas constituyen una esencia en sí mismas. Por eso, distraerse constituye una forma para valorar los criterios positivos. Aprende a distraerte. Las acciones más sencillas y rutinarias refuerzan el ánimo. Disfruta de los paseos, observa la arquitectura, las gentes, los parques… De un chiste al vuelo: las conversaciones con las y los vecinos animan. También, viendo un programa de TV, leyendo un libro, realizando un breve recorrido por los alrededores de la casa, aunque sean solo tres o cuatro cuadras. Así ayudas a moldear tu tiempo y a controlar el cansancio, a responsabilizarte con las emociones, a mantener la estabilidad y el sosiego que apuntalan tu autoestima y la disposición para enfrentar las actividades que matizan el día a día. Resultado: El interés por la vida crece, la identidad individual se fortalece, así como la buena disposición y entusiasmo para expresar el interés por la vida y la responsabilidad que conlleva el hacer. La idea de divertirse hace que las personas piensen en el derecho y obligación de hacer lo que deben y pueden, pero también lo que les apetece o prefieren. Parada, derecha, con el busto erguido, los pies unidos y las manos en el talle. Levanta los brazos en forma de cruz, con las palmas hacia arriba, y al unísono, eleva lateralmente una pierna. Sostenla en alto, todo lo que puedas, por tres o cuatro segundos y bájala. Repite la acción con la otra pierna. Comienza por tres movimientos con cada pierna hasta que alcance 10 movimientos con cada una. 2 58 Por Alina Carriera DE CORDÓN TRENZADO Las trenzas realizadas con hilos o cordones permiten conseguir las más variadas y caprichosas formas. Por otra parte, la fusión de colores ofrece la posibilidad de formar múltiples combinaciones y, por lo tanto, este tipo de aretes se podrá usar frecuentemente. Materiales • Cordón trenzado • Dos piezas que servirán de adorno para los pendientes. Pueden ser cuentas, adornos metálicos o de otro tipo • Cuentecitas para unir los cordones y el gancho • Dos ganchos de pendientes. • Tijeras. • Alicate. Confección • Cortar dos piezas de cordón de no más de 8 a 9 cm. • Únelas formando un ocho, puedes fijarlos con puntadas o goma de pegar. • Coloca en el centro un ensarte de cuentecitas que te servirán para tapar el empate. Así como en la parte superior para después colocar el gancho. • En el espacio puedes ensartar una cuenta para realzar la prenda. • Toma el cierre y colócalo sobre los hilos que unen las cuentas de arriba, ajusta con el alicate (asegúrate que quede bien apretado). • Toma el gancho, ábrelo e introdúcelo por el agujerito que tiene el cierre y ajusta. • Realiza los mismos pasos para confeccionar el otro pendiente, y ya están listos para usar. 59 RECICLADOS DE CUCHARAS DE PLÁSTICO La parte cóncava de la cuchara se puede transformar en un colorido adorno que alegrará tu rostro. Si las cucharas son pequeñas, es posible formar pétalos engarzando las partes seleccionadas con una argolla. Materiales • Dos cucharillas de plástico flexible. • Aro de llavero. • Aro de pendiente. • Gancho o hebilla para pendiente. • Pintura. • Alicates o tijeras. Confección • Con una tijera corta la parte de la cucharilla propiamente dicha. Lija un poco para emparejar el corte y realiza un agujero en la parte superior, que es donde pondrás los ganchos. Antes, debes pintar estas cucharillas del color que más te guste y con el diseño que más desees. • Ahora, en el agujero, no tendrás más que colocar el aro de pendiente y el gancho. Así, ya tendrás estos hermosos aretes reciclados listos para usar. Lo mejor de todo es que puedes prepararlos en cuestión de segundos. • Colección de minilibros: Adornarte con tus propias manos. Compilación: Editorial de la Mujer 2013. 60 Por Nora AUTOFOCAL Y… Con puntualidad y cada semana No pierdas de vista que una hembra de Aedes aegypti se desplaza más allá de 300 metros, y que prefiere revolotear entre las 10 de la mañana y las 7 de la tarde. Recuerda, pican, enferman, necesitan sangre para que sus huevos progresen. La única forma de prevenir el dengue es cortando la cadena de trasmisión que consiste en eliminar toda posibilidad que el mosquito habite en tu hogar, que no existan condiciones para su proliferación. Por eso, no te pases de los 7 días, porque si hay alguna posibilidad de que existan huevos puestos por estos vectores, al octavo día el ciclo evolutivo se cumple, y de los huevos los mosquitos pueden salir volando. Organiza la inspección semanal de la casa y los alrededores con puntualidad y cada semana. Cualquier integrante de la familia la puede realizar. Revisa la cocina, dormitorios, closets. Entrepisos y habitación por habitación. Controla los depósitos de agua. Toma las precauciones necesarias para que no proliferen vectores de ningún tipo. También el exterior y alrededores de la casa, sobre todo si tienes patios, pasillos laterales, jar- dín, los tubos de cerca, los techos y tragantes, las plantas y las oquedades de los árboles… Los desperdicios del hogar, las basuras bien tapadas y fuera del hogar. Latas y botellas dispuestas para materias primas de forma que no acumulen agua. Prescinde de las cosas que no te sean útiles. En cuanto a las necesarias tenlas bien controladas para que el mosquito no pueda pernoctar. El autofocal familiar, realizado a tiempo y con la sistematicidad requerida, garantiza que no haya criaderos en tu casa y los alrededores. LA NOTA VERDE Con gracia A la hora de disponer flores en un búcaro, considera el color, la escala de los tallos… es decir, define el lugar y a partir de ahí, arregla el florero por grupos de colores, o tipos de flores y la disposición para que se vean todos. La belleza del jarrón no debe opacar el ramo. ¡Ah!, y no dudes que: Los búcaros profundamente decorados con distintos colores, por sí solos adornan. Si el búcaro es transparente, la línea de los tallos forma parte del arreglo, y puedes dejar las hojas inferiores. Las flores grandes no lucen en un recipiente pequeño. Las pequeñas, por el contrario, se pierden en uno voluminoso. 61 Abuelita dice... Cuidado con los ojos. No te lo frotes distraídamente. Por un lado, quizás las manos no estén suficientemente limpias, y por otro, los residuos de maquillaje, irritan y lesionan. ración esa área que permite un buen aprovechamiento. Por ejemplo, la colocación de anaqueles resulta muy útil. Puertas de los closets, baños y las habitaciones personales, permiten colocar zapateras, espejos, toallas, un minitocador, collares, cintos, discos, liEnseña a la gente menuda a lavarse los dien- bros, adornos… tes por lo menos 3 o 4 veces al día. Los restos de comida y los azúcares de las Si no te agrada el sabor del agua hervida, golosinas alimentan las bacterias y favore- perfúmala y aromatízala. Basta que laves cen la aparición de caries. cuidadosamente hojas de limón, naranja dulce, mandarina, y las pongas en las jarras Lucha contra la llamada giba del bisonte. de agua. ¡Verás qué delicia! Esta prominencia, situada entre la nuca y la espalda, deforma la línea. La acumulación No uses un calzado que oprima tus dedos, de grasa y celulitis, favorecida por una mala moleste el talón o el empeine… los zapatos postura (y el paso de los años), se puede eli- inadecuados pueden provocar no solo molesminar con ayuda de masajes y una vigilancia tias, también deformaciones, sin contar los constante sobre la posición del cuello, los dolores que producen mientras se doman. hombros, el aumento de peso y el porte en general. Cuando prepares papas con cáscara al horno, para que cocinen parejo, hazles un En tu hogar, aprovecha al máximo todos los corte en forma de cruz en una de las puntas. espacios, y no te olvides de las puertas. En Si presionas y le pasas algo de grasa con una muchas ocasiones no tomamos en conside- pizca de nuez moscada, quedan deliciosas. EN EL HORNO Tabla que ayuda a controlar el tiempo Al cocinar en el horno, cuida de: • Poner los alimentos en el anaquel intermedio para que cocine parejo y con tiempo. • Si es de larga cocción, no abras la puerta del horno hasta que no hayan pasado los primeros 20-25 minutos. Así garantizas que no existan cambios de temperatura, las carnes no resecan y las tortas no se bajan. • Para dorar solo la superficie (gratinar) colocar la tartera cerca del mayor calor. 62 Por Gladys Esther Fotos: Boris L. Muriedas e internet SIN CONFUSIONES omo dice la canción, 20 años no son nada…, pero ¡se sienten! Así lo confirma la lectora María Elena González, de la provincia Villa Clara. Ella asciende por la cuarta década de la vida, es ingeniera, madre de una adolescente, y se esfuerza por mantener la apariencia que siempre la ha caracterizado. Escribe porque solicita información para no traspasar los límites del llamado buen gusto. Tiene mucha razón. A veces cuesta despedirse de la ilusión de la primera juventud y se trata de prolongar ese período con atuendos que lejos de embellecer, pierden efectividad. Transitar por los caminos que adecuan los detalles a los diferentes momentos de la vida permite que los resultados sean satisfactorios. Todas las personas siempre tienen cosas bellas. Más allá de la estatura, la complexión física, la edad, el peso, el color de la piel, están las características generales que marcan la individualidad, el estilo, la personalidad de cada quien y son aristas que acompañan y definen en todas las etapas de la vida. Para mantenerse atractiva no hay que hacer milagros. Todo es proponérselo. Tener la confianza y contar con las herramientas que permitan tener y proyectar esa imagen grata. De acuerdo con estadísticas mundiales sobre el tema, el 90 por ciento de las personas no cumplen el ideal estereotipado de belleza que promueven las multinacionales de las industrias de la indumentaria: desde las confecciones, estructura y diseño, tejidos, colo- 63 rido, marroquinería, los accesorios de todo tipo, la bisutería y joyería, la cosmetología y perfumería, las revistas de modas, femeninas, del corazón, belleza y la propaganda y publicidad… Este andamiaje impulsa un poderoso aparataje que genera ganancias supermillonarias y alienta apetencias, deseos, sentimientos: una maquinaria perfecta de ilusiones. No hay que caer en esa trampa, sino desmontarla mediante la información, reflexión y educación. Garantizar la proyección de una apariencia agradable, atractiva, parte de potenciar lo mejor de sí. Comienza con la belleza interior, ese conjunto de cualidades, actitudes, sentimientos que adornan y desarrollan la asertividad, fomentan la autoestima y la armonía del yo con el entorno social específico de cada persona. Carácter, formas y maneras de expresarse, gestualidad, porte, modales y conducta, utilización de la cortesía y el rejuego de la amabilidad, son valores que no solo adornan, sino recrean y embellecen la imagen. El buen gusto pasa por el manejo de los límites, el dominio del equilibrio. Los excesos no son recomendables. Este tiempo, edad de plenitud, exige conocer lo que mejor queda. La mirada entrenada para que la cultura del detalle suprima los acentos que maltratan figura y apariencia. Entonces cuida de: Dar prioridad a tu vestuario profesional. Es en el día a día donde decides el cómo luces. Estudiar las proporciones de las prendas: ni superceñidas, ni cortas, ni escotes exagerados. En la moderación se asientan elegancia y belleza. Llevar un largo de la falda que suavice áreas poco favorecedoras (muslos rollizos, celulitis, falta de equilibrio en las proporciones). El uso de accesorios y complementos llamativos o muy particulares que desentonen. Los descuidos: prendas desaliñadas, calcañales percudidos, codos… detalles que empobrecen el conjunto y marcan un halo de desaliño y falta de cuidado. Los buenos modales son tu primera carta de presentación. Que las tuyas sean expresión de lo mejor de ti, ahora y siempre. Usar prendas con áreas descubiertas cuando no se tiene la edad apropiada. Llevar las uñas muy largas o muy llamativas… A cargo de Gladys Egües Cantero No importan el peso, la figura ni la edad. El buen gusto no depende del almanaque. Las ropas para las actividades del día a día requieren comodidad y la posibilidad del intercambio. Así lo afirma Juana Pérez, quien fuera trabajadora del Poligráfico Osvaldo Sánchez, y madre y abuela del amor, de una familia que crio con cariño y la confianza de fortalecer la solidaridad. Ella, con una amplia sonrisa, dice que le funcionan las pantalonetas y las blusas con cierta holgura. Bordadas unas, con encajes, alforzas, bieses, dobles costuras, otras. Que solo requieren un buen corte y estar siempre limpias para sentirse a gusto y realizar sus paseo por el barrio, además de leer, escuchar música y bailar con su compañero de la vida y sus amigos. Fiel lectora de nuestra revista, invita a los abuelos y abuelas a no perder ese sentido que hermosea los minutos de la vida. Foto:Boris L. Muriedas 65 Por Yadira Álvarez Varada (Especialista Ramal A Superior de la Oficina de la Contralora General) Fotos: Jorge Camarero EDUCAR COMO MISIÓN ita, Lizet, Aymée, Marcia… ¡Cuántas historias de vida se pudieran contar de estas cuatro mujeres que, desde distintas profesiones, se desenvuelven en la Contraloría General de la República, CGR! Con una plantilla cubierta con profesionales graduados de carreras contables y de Derecho, pero también provenientes de otras ciencias, incluso sociales, que se han habilitado y capacitado para ejercer como auditores o auditoras, desarrolla su labor la CGR. El ser mujer u hombre no es un requisito que defina la pertenencia o no a la CGR significa prepararse e imponerse retos en lo personal y en lo laboral, porque el trabajo lo continuamos haciendo en el hogar. Uno no deja de ser quien es cuando llega a la casa», confiesa Rita. «Yo empecé de cero. Para mí es un paso de avance en mi vida profesional. Ha significado disciplina y un proceso de adaptación grande, ¿Qué significa para ustedes ser porque mi perfil no tenía nada que auditoras de la Contraloría Ge- ver con esa actividad. Yo era maestra», continúa Lizet. neral? «Reto y compromiso», dicen casi Mientras, Aymée afirma: de un golpe. «Además de la opor- «He aprendido en la práctica del tunidad de poder aplicar el conoci- día a día. Me gradué en la universimiento en una tarea importante, la dad y vine para acá. Este es el lugar institución, no obstante, hoy se registra un mayor por ciento de mujeres en el total de trabajadores, y un ligero equilibrio entre auditores de ambos sexos. Rita, Lizet, Aymée, Marcia…, además han desempeñado de forma destacada sus funciones, por eso hoy conversan para Mujeres. De izquierda a derecha vemos a las auditoras Marcia Álvarez Morán, Aymée Fernández Robaina, Lizet Oliva Acosta y Rita María Marzol Pérez. 66 Licenciada en Contabilidad y Finanzas, Rita María Marzol Pérez, Auditora Jefa de Grupo Dirección Integral de Auditoría, Supervisión y Control a Organismos Globales y Sistema Bancario. donde me he formado. Aquí he hecho muchas amistades, y muchos compañeros de trabajo que me han enseñado. Hay algunos que incluso ya no nos acompañan, pero estar aquí es como recordar siempre sus enseñanzas. Sencillamente siento mucho compromiso con lo que hago». «Para mí, trabajar en la Contraloría es responsabilidad, exigencia conmigo y mi familia, autopreparación, autocapacitación». Marcia lo dice y enfatiza varias veces en la autocapacitación, calificándola de fundamental. Y Lizet añade: «El apoyo familiar para nuestra labor es vital, por ejemplo, yo no sé qué sería si mi mamá no me apoyara de la forma que lo hace. Gracias a ella yo puedo adelantar trabajo en la casa». Quisiera conocer sus opiniones respecto al rol que debe desempeñar el auditor en función de hacer cumplir la misión de la CGR a favor del perfeccionamiento de nuestro modelo económico y social. Marcia es la primera en contestar: «Tenemos un papel muy fuerte que desempeñar con los organismos y con la sociedad a favor de la prevención. No es slogan cuando decimos que en prever está todo el arte de salvar. Nosotros tenemos siempre que elevar la profesionalidad, eso es vital en este empeño para poder ayudar a los organismos en cómo enfocar el trabajo en la prevención de los riesgos y que en consecuencia las entidades funcionen mejor. Es importante llegar a trasmitir la importancia del sistema de control interno, porque en la medida que esto se entienda, todo funcionará más eficientemente» Rita agrega: «La misión nuestra es educar, hacer que las personas que trabajan en una determinada entidad entiendan la importancia de cumplir sus misiones asignadas. Para eso debemos propiciar que concienticen qué están haciendo mal y aprendan a economizar los recursos con que cuentan. En este aspecto la educación y la profesionalidad tiene que ser doble, porque a nadie le gusta sentir que le llaman la aten- ción o que alguien, externo a su entidad, venga a decirle cómo hacer las cosas cuando a veces se lleva demasiado tiempo haciéndolas de un modo específico. Además, nosotros mismos podemos equivocarnos en algunos puntos y también aprender de las prácticas de una entidad si están correctamente adaptadas a la realidad de ese lugar. La tarea de nosotros es contribuir al perfeccionamiento de la actividad de una entidad con nuestro conocimiento». «Nosotros debemos convencer», interviene Aymée, «y para eso, la educación y la profesionalidad deben acompañar al dominio técnico de cualquier tema, en aras de que los organismos controlados no se sientan atacados y logren entender que en este auxilio que brindamos estamos contribuyendo todos al perfeccionamiento de nuestro país». «Desde que me gradué, dice Lizet, he trabajado en tres lugares: Educación, un municipio de la FMC como organizadora y actualmente en la CGR, y los tres han tenido un objetivo común que es convencer a la gente. Eso es solo posible a tra- Licenciada en Educación Primaria, Lizet Oliva Acosta, Auditora Adjunto Dirección Integral de Auditoría, Supervisión y Control a los Servicios Sociales Presupuestados. 67 vés del trabajo político-ideológico, y mostrando a las personas las verdades, los problemas y las soluciones. Nosotros llevamos a cabo eso día a día en cada lugar a donde vamos. Ese es nuestro aporte». En este punto de la entrevista me resultó sorprendente la coincidencia de criterios entre las auditoras respecto a la labor educativa y preventiva. Rita, Lizet, Aymée y Marcia no han trabajado juntas en grupos de auditoría, y pertenecen a cuatro direcciones diferentes. Sus únicos puntos comunes son ser auditoras de la CGR y mujeres. Hablando de este cambio en positivo tan necesario por el que aboga la Contraloría, a partir del fomento de los valores éticos en las administraciones y que irradia inevitablemente a la sociedad cubana, ¿cómo ustedes contribuyen a este empeño de la CGR en sus entornos más cercanos? Aymée: «En mi caso a partir de las consultas que me hacen familiares y vecinos sobre mi profesión y sobre los marcos legales vigentes, Licenciada en Contabilidad y Finanzas Aymée Fernández Robaina, Auditora Jefe de Grupo, Dirección Integral de Auditoría, Supervisión y control a la Infraestructura, Construccion e Industria. contribuyendo así a inculcar el respeto a la legalidad que en definitiva es también por lo que abogamos en las acciones de control. Me pasó por ejemplo con la Resolución No. 60/11 y con la No. 512/13. En mi barrio hay muchas personas que saben que yo trabajo en la Contraloría, entonces van a verme para aclarar dudas y para que yo les revise algunas cosas. Recientemente, me ha pasado con cuentapropistas conocidos, a los que he podido orientar en cuanto a resoluciones y documentación. Poco a poco esto va en beneficio de la sociedad». Marcia: «Uno trae una educación incorporada, que pasa de generación a generación. Cuando yo fui madre, le intenté inculcar a mis hijos lo que a mí me enseñaron. No obstante, me ha pasado algo muy llamativo desde que empecé a trabajar aquí: ahora cada vez que ellos tienen una duda en cualquier tema, yo los llevo a ver qué dice la Ley. Y eso yo reconozco que lo he adquirido trabajando aquí, y ahora ese apego a la legalidad es algo que le voy incorporando a mis hijos como nueva educación». Marcia Álvarez Morán, Auditora Supervisor, Dirección Integral de Auditoría, Supervisión y Control al Sector Agroalimentario, Graduada de Geodesia y Cartografía. Lizet: «No creo que muchas personas de mi barrio sepan donde yo trabajo. Yo salgo muy temprano y regreso tarde, y no hablo mucho sobre lo que hago, sin embargo no sé por qué me parece que cuando voy a la bodega o el mercadito cerca de la casa se esmeran con la pesa». (sonríe). Rita: «No me gusta ir por ahí diciendo que trabajo en la CGR, no me parece necesario porque todos tenemos que ser buenos trabajadores y trabajadoras donde estemos. Yo trabajo con mi familia. Los preparo mucho desde el punto de vista legal, en la actividad preventiva desde cada una de sus tareas, aunque parezcan simples, porque el carácter preventivo es algo que se adquiere con la práctica». La entrevista tenía que llegar a su fin. Las dos horas de confidencias pasaron con la rapidez de un suspiro. De ese espacio emotivo del que no quedó evidencia grabada, sino solo en nosotras, también me hubiera gustado escribir. Eso será, tal vez, en otro momento. 68 Por Iraida Campo Nodal Fotos: Internet Victoria Woodhull A LA CONQUISTA DE LA CASA BLANCA ntre los candidatos a la presidencia de Estados Unidos dos mujeres aspiran. Una de ellas, Hillary Clinton, del Partido Demócrata, exsecretaria de Estado y exprimera dama, lo hace por segunda vez. La otra contendiente es la republicana Carly Fiorina. Que mujeres batallen por ganar las presidenciales en pleno siglo XXI no es de extrañar. Algunas, en otros países de la región, ya han accedido a esa alta responsabilidad, como en Chile, Brasil y Argentina. Pero la nación norteña, hasta el momento, ha sido más conservadora a la hora de escoger quién ocupará la Casa Blanca. Jamás se ha inclinado por una mujer, y eso que ya en el muy lejano 1872, los Representantes Radicales Nacionales nominaron a Victoria Woodhull, aspirante a la presidencia por el Partido por la Igualdad de Derechos. Esta mujer, que de soltera se llamaba Victoria California Claflin, nació en un pueblo rural de Ohio y fue la séptima de diez hijos, de los cuales solo seis sobrevivieron. Su madre era analfabeta y el padre, al parecer, no gozaba de buena reputación. Ella, en cambio, aunque estudió solo tres años de manera formal, era considerada por sus maestros como muy inteligente. Se casó joven. El 23 de noviembre de 1853, en Cleveland, y con solo 15 años, contrajo matrimonio con el médico Canning Woodhull, de 28. De esa unión nacieron dos hijos. La relación pronto se vio afectada por la adicción del hombre al alcohol y a los amoríos extramatrimoniales. En poco tiempo sobrevino el divorcio, pero ella decidió continuar con el apellido Woodhull. En 1866 se casó con el coronel de la Guerra Civil estadounidense, James Harvey Blood, de quien también se separó diez años después. Woodhull, además de ser la primera mujer aspirante a la Casa Blanca, también lo fue como corredora de bolsa, actividad en la que se enroló junto a su hermana Tennessee Claflin. Con las ganancias que obtuvieron, fundaron el periódico Woodhull & Claflin’s Weekly, que se imprimó durante seis años y en el 69 que publicaron, entre otros, temas de educación sexual y vegetarianismo, y fue el primero en idioma inglés, en su edición del 30 de diciembre de 1871, en dar a conocer El Manifiesto Comunista, de Carlos Marx. De su campaña Washington, enero de 1871. En ese sitio y año estaba Victoria cuando se efectuó un encuentro de la Asociación para el Sufragio Femenino, o NWSA, por sus siglas en inglés. Ella pronunció un discurso. En sus palabras se refirió al derecho al voto femenino y afirmó que ya estaba garantizado en las enmiendas 13 y 14 de la Constitución. Este fue uno de los temas de su campaña, junto a su teoría sobre el amor libre y contra la prostitución. Fue defensora del divorcio, en una época en que se abogaba por respetar la unión matrimonial aunque no existiera amor. Tanto se destacó como una de las líderes del movimiento sufragista, que en mayo de 1872 el Partido por la Igualdad de Derechos decidió llevarla como candidata a la presidencia de Estados Unidos, convirtiéndose en la primera mujer en la historia de esa nación en obtener tal nominación. Sufrió incomprensión y graves acusaciones a su moral. La prensa de la época la trató con crueldad, incluso, llegó a guardar prisión. Entretanto, se hablaba si era válida o no su candidatura, ya que solo tenía 33 años, entre otras trabas para que la mujer no continuara en la contienda. En aquellas elecciones, Victoria Woodhull no obtuvo ningún voto electoral y, posiblemente, el popular también quedó en cero. Lo que sí perduró en el documento oficial fue la constancia de su nominación. Recuérdese que esta mujer aspiró a la Casa Blanca cuando aún ellas no contaban con el derecho al voto, una de sus reivindicaciones políticas. Victoria Woodhull falleció en junio de 1927, a la edad de 88 años. 70 A cargo de Irina Fuentes: BBC Mundo, Granma, AIN, AFP EN REMEDIOS UNA JOYA DE LA ARQUITECTURA Si algún símbolo identifica a la ciudad de Remedios, octava villa fundada por los españoles en Cuba, que el pasado 24 de junio arribó a su medio milenio de existencia, es su iglesia Parroquial Mayor San Juan Bautista. Erigida entre los años 1545 y 1550 del siglo XVI, la iglesia constituye una de las más antiguas de Cuba. En sus inicios, el templo original era más pequeño y estaba techado con guano. Según cuenta la licenciada en Letras, Martha Flores Díaz, ya en el siglo XVII sufrió una de sus tantas restauraciones. En las reformas de 1692 se le colocan sus techos, uno de los elementos más valiosos del inmueble, consistente en un artesonado hecho de cedro cubano con decoración mudéjar. Precisa Martha que el templo tuvo su período de mayor esplendor en el siglo XVIII. Sin embargo, corrió igual suerte que el resto de los existentes en Cuba, cuando en la próxima centuria, con la llegada del neoclásico, comenzó a transformarse, desapareciendo las curvas del barroco. Es en el año 1850 en que aparece uno de los elementos característicos, su torre, construida por el arquitecto francés D. Luis Rolland, que tiene 100 pies de altura y posee tres niveles, en cada uno de los cuales exhibe un estilo diferente: dórico, jónico y corintio. Añade la historiadora que en el siglo XX, con la llegada de la Orden Franciscana, se realizan múltiples transformaciones a la Parroquial Mayor. En 1943 y durante diez años se realizó la mayor restauración que ha sufrido la institución desde su fundación, basada en los modelos del siglo XVIII. Otra de las acciones acometidas fue la construcción del altar mayor, tallado en cedro y laminado en oro de 22 kilates. EL CAMINO INCA, UNA PROEZA CON MÁS DE 500 AÑOS El Camino Inca, una red vial de 40 000 kilómetros y más de 500 años, supuso una proeza de ingeniería que, como el Machu Picchu, ha sobrevivido a terremotos y lluvias torrenciales mejor que algunas construcciones más modernas. La gran hazaña que supuso el sistema vial inca, construido sin ruedas, herramientas de hierro o animales de tiro, es el tema de la primera exposición bilingüe del Museo Nacional del Indígena Americano de la Institución Smithsonian, en Washington, que podrá verse hasta el 1 de junio de 2018 en la capital estadounidense para viajar después a los seis países que heredaron el sistema vial: Colombia, Ecuador, Perú, Bolivia, Chile y Argentina. En la muestra pueden apreciarse 140 objetos de los fondos del museo, un mapa muy completo y actualizado de la vía, así como la primera maqueta virtual de la ciudad inca de Cuzco. Más de cinco siglos después, unas 500 comunidades quechuas y aimaras siguen usando un 12 % de este sistema vial, declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 2014, 71 ¿CÓMO COMÍAN LOS ROMANOS? El Imperio Romano llegó a contar con más de cincuenta millones de habitantes y para su alimentación fue esencial el impulso de una política de expansión agrícola que constituyó la considerada primera globalización del consumo de la historia. Por el Mediterráneo llegaron a Roma múltiples y novedosos productos, como utensilios para cocinar, hornos o vasijas para almacenar cereales y otros bienes. En Roma no se comía el pan producido en el campo romano ni el aceite de los olivos romanos, sino que se consumía el pan hecho con cereales africanos y el aceite llevado de España y de África. Los romanos bebían vino de la Galia, usaban aceite de la actual Andalucía, se deleitaban con la miel griega o comían el «garum», una codiciada salsa de pescado fermentado proveniente de África, Oriente Medio o Portugal. REGISTRAN NUEVA ESPECIE DE AVE PARA NUESTRO PAÍS El registro de una nueva especie de ave para nuestro país, la Calidrisferruginea, figura entre los resultados más llamativos en Pinar del Río de un proyecto promovido por el Centro Nacional de Áreas Protegidas (CNAP), denominado Archipiélagos del Sur. Marta Rosa Acosta, especialista de la delegación territorial del CITMA, explica que se trata de un ave migratoria de pico curvo y unos 20 centímetros de tamaño promedio, hallada por primera vez en territorio cubano en el humedal del sur de Los Palacios, por Rodolfo Castro Álvarez, durante las investigaciones realizadas por el proyecto. «La parte terrestre de nuestro país ha sido muy estudiada, pero no había sucedido igual con las zonas costeras y marinas, de ahí la importancia de esta iniciativa, que contó con el auspicio del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD)», señala Marta Rosa. El proyecto abarcó seis áreas de Pinar del Río, incluyendo entre otras, la Península de Guanahacabibes, la Reserva Ecológica Los Pretiles y el Parque Nacional Cayos de San Felipe. «Como resultado de ello, hoy se tiene un conocimiento mucho más preciso de la flora y la fauna en esos sitios, la salud de las diferentes poblaciones y la presencia de especies exóticas invasoras, algo que permitirá establecer planes de manejo más efectivos para cada una de esas áreas, y por tanto, poder conservar mejor sus diferentes ecosistemas», añadió. Las investigaciones llevadas a cabo posibilitaron, además, la declaración de dos nuevas áreas protegidas en la provincia: el Banco de San Antonio y la Ciénaga de Lugones, ambas en Guanahacabibes. 72 Por Aloyma Ravelo (Tomado del libro Enigma de la sexualidad femenina) Fotos: Boris L. Muriedas CASARSE O CONVIVIR on dos opciones que valoran cada vez más mujeres en la actualidad. Algunas tienen muy claro qué desean; otras, por el contrario, tienen dudas. Ante todo, el matrimonio es lo tradicional, lo socialmente aceptado. Hay que ser un poco arriesgada y transgresora para optar por una unión de otro tipo. El matrimonio es un acto jurídico que legitimiza una unión de pareja ante la sociedad. Esto hace que ciertas mujeres se sientan más confiadas. Pero el matrimonio de por sí ¿garantiza la felicidad? Es demasiado ingenuo pensar semejante cosa. Tal decisión, en estos tiempos, asusta a mucha gente y la hace meditar en cuestiones razonables: ¿Cómo puedo comprometerme para toda la vida, si no sé lo que me depara el destino? ¿Cómo puedo estar segura de que elijo bien a mi pareja? ¿Será realmente este el amor que vale la pena defender? ¿De qué manera saber que él o yo no nos arrepentiremos? Muchas parejas han llevado un largo período de noviazgo antes de planear la boda. Pero hay que tener preciso que, si bien el noviazgo puede ser una buena antesala del matrimonio al proporcionar el conocimiento mutuo, tanto en las maneras de proyectarse, pensar como en la esfera íntima, el matrimonio tiene sus propios códigos que no siempre se avizoran durante el noviazgo. Tales razones formulan, en muchas personas, una actitud más práctica en cuanto a cohabitar por un tiempo, ir probando si vale la pena llegar al altar, o vivir juntos hasta 73 que así lo deseen. Algunas mujeres ven en esta circunstancia cierto grado de inseguridad. La relación puede romperse en cualquier momento; no hay que ir a la disolución de un vínculo oficial y legalizado. Solo es una cuestión de recoger las maletas, abandonar la barca, cada cual por su lado y se acabó. Esto confunde y crea inestabilidad en ciertas mujeres en cuanto a no tener la certeza de que el otro se va a esforzar en serio en amarla y, sobre todo, superar los inconvenientes y conflictos del trato cotidiano. Sin embargo, en este tipo de unión consensual el amor es el fin y los medios. El compromiso es entre dos. Lo importante es quererse, reconocen cada día mayor número de mujeres que obvian los «papeles legales», porque lo que más les interesa es estar involucradas en un proyecto común de valores y sentimientos positivos para ambos. Sea de una manera u otra, lo principal es empeñarse en una obra de dos que nos haga sentir la validez y calidez de estar juntos; haciendo filigranas con la paciencia de quien se empecina en algo grande, que es construir amor. La felicidad merece nuestra dedicación y todas las neuronas. Como expresa, con enorme sabiduría, un clásico de la lengua castellana: «Al atardecer de nuestra existencia, se nos examinará del amor». Todas quisiéramos obtener los puntajes más altos. Una relación que empieza ¿Cómo se inicia esta obra de dos? ¿Qué hacer para no ir pisando huevos, sino más bien un terreno firme y próspero? La intimidad es uno de los puntos más vulnerables de numerosas parejas. Alcanzar un auténtico y reconfortante acople de pareja, en una relación que comienza, es el anhelo de mucha gente, sobre todo cuando se cuenta con fracasos anteriores en esa esfera. Como ilusión naciente, llena de «química», puede resultar si desde el principio la comunicación fluye limpia, incluso, antes de entrar en la alcoba. Los silencios y la ausencia de franqueza, abierta, desprejuiciada, tienden a diluir muchos romances. Cualquier otro tema de los cuales se conversa, como es el interés por determinado deporte, las aspiraciones laborales o hasta ciertas manías adquiridas, el sexo también debe ser motivo de plática. En ningún caso es bueno que sea excluido. Así como queremos conocer detalles de esa persona por quien nos sentimos muy atraídas sobre su historia personal, amistades, familia, costumbres y demás, si realmente deseamos llegar a intimar con ella, es importante también para los dos aprender a comunicarse de forma libre sobre las preferencias sexuales; esto enriquece y profundiza los lazos de afecto y compromiso en una relación sana. 74 Por Iraida Campo Nodal Fotos: Miguel Gutiérrez ¿Mercedes o Chavela? ENTRE CINTAS Y TULES lla lo asegura: «No, nadie me conoce por Mercedes Cantillo, mi verdadero nombre. Pero si preguntas por Chavela, entonces sí saben de quien se trata». Así fue el comienzo de un encuentro con esta emprendedora mujer, abogada de profesión, que ha sabido aprovechar las posibilidades que ofrecen las nuevas formas de empleo por cuenta propia. En su espacio laboral de realizaciones y sueños se respira laboriosidad y orden, además de un gusto por lo bello y funcional. En el panorama comercial de la ciudad de Cienfuegos, el Atelier Infantil Chavela resulta casi una parada obligada para quienes buscan alguna pieza de ropa para los más pequeños de la casa. Situado en un céntrico local en la Avenida 52 esquina a 37, el atelier se dedica a canastilla, ropas para niñas y niños y para momentos inolvidables como bautizo y cumpleaños. Embellecidas con bordados tradicionales y modernos distinguen a las confecciones la belleza en el hacer de cada pieza y la terminación, demostrativa de una alta calidad. «Eran años difíciles, los noventa. Yo había regresado de La Habana donde trabajaba como jefa de venta de la ronera Santa Cruz, ante un llamado de mi madre, pues mi padre estaba enfermo, padeció durante ocho años, y yo necesitaba trabajar: empecé en la casa, por Viajar al pasado Aunque quedó atrás, ya lejano en ayudarla a ella. Pero en mi familia el tiempo, Chavela no olvida el día yo digo que nacemos costureras, a que decidió comenzar a coser, lo mí nadie me enseñó; fue lo que vi mismo que hace ahora, en la tienda hacer desde mi abuela, mi tía, mi madre…». La Principal. Chavela junto a Ana Lorena y Nelson Michel, sus hijos y excelentes colaboradores. 75 Las nuevas opciones, de alquiEl Atelier Infantil Chavela es muy visitado. lar un local y contratar personal, le vinieron a Chavela como anillo al dedo. Primero consiguió un espacio, en un lugar abandonado que antes había sido una cocina y comedor obreros. Costó grandes esfuerzos acondicionar aquello, no obstante lo logró. En ese minúsculo local estuvo hasta que este año inauguró la ampliación que ahora muestra: una parte para la comercialización, otra para el taller, con su almacén, por supuesto, un pantry un baño y una oficina. Todo pequeño, pero arreglado con la intención de pasarla a gusto entre «Además, mis hijos Ana Lorena y clado, desde la lámpara de techo Nelson Michel son mis dos sopor- hasta el sofá. Una orgullosa bandera aquellas paredes. tes fundamentales. En toda esta cubana se yergue en una esquina gente que me rodea hay profundos preferencial y en las paredes fotos, El orgullo de Chavela valores entronizados, en sus com- entre las que sobresalen las de No es otro que mostrar lo logrado portamientos y formas de actuar. Adriana y Gerardo, por quienes con mucho esfuerzo y creatividad. Aquí nada se pierde, nadie de se Chavela experimenta sentimientos Se refiere de manera muy elogiosa lleva un pedacito de cinta o de muy especiales, con la pequeña de la más antigua trabajadora, Lidia hilo. Este lugar es una extensión Gema, a la que obsequió al nacer Valdivia Batista, jubilada del Minint, una de sus hermosas canastillas. del hogar». y de las otras personas, pocas, que Luego de recorrer la estancia ya era «Tenemos como tradición regalar colaboran con la materialización de momento de entrar a su oficina, dos canastillas cada año; una por el sus sueños. donde todo, o casi todo, es reci- primero de mayo y otra por el 23 de agosto. Esos días, desde las 12 de la noche, nos vamos para el hospital a esperar que nazcan las primeras Lidia Valdivia Batista, niñas, a cuyas madres les entregatrabajadora más antigua. mos el regalo. Eso para nosotros es una fiesta, todos nos reunimos a la espera del ansiado momento. «El día de los niños también organizamos una gran fiesta, en un local que alquilamos, donde se pasa de maravilla». Así llegó el momento de la despedida. En su atelier quedó Chavela con nuevos sueños por realizar; entre ellos ocupa su interés el contribuir al arreglo del hogar para niños si amparo filial. 76 Por Harold Iglesias Fotos: Internet Yarisley EL ORO SE FUNDE CERCA DEL CIELO La atleta cubana ha coronado otra victoria con su pértiga, esta vez en el Mundial de Atletismo con sede en Beijing. 77 l parecer se ha acostumbrado a tenernos con los nervios de punta. Luego corre, ataca la varilla, no importa si en el primer, segundo o tercer intento. Con ella las rivales siempre sufren. Se trata de Yarisley Silva, quien coronó otra victoria con su pértiga sobre la altura de 4,90 metros en el Mundial de Beijing. Enmudecido el Nido de Pájaro. Fabiana Murer (4,85) y la griega Nikoléta Kyriakopoúlou (4,80), plata y bronce por ese orden, la besaron en reconocimiento a su estirpe. Hoy, nadie recuerda el inicio gris de Yarisley en 2015, cuando una nube de inseguridad se posó sobre su técnica, y le impidió subir la altura de su agarre hasta 4,30 m. En la capital china fue la secuencia de Yarisley un hervidero de adrena- Caballero, quien llegó a Beijing tras obtener la medalla de oro en los juegos Panamericanos de Toronto, es la primera vez que una pertiguista antillana logra hacerse de un cetro universal. Incluso, «Yarita» intentó emular el récord para los campeonatos del Yarisley, 31 triunfos desde su orbe, fijado en Helsinki 2005, de irrupción dorada en los II Juegos 5.01 conseguido por la mítica Yelena del ALBA, con 4,15 metros. Isinbaeva, pero en definitiva el listón fue más caprichoso. Tercera ocasión Durante la prueba, la pinareña de en la que rebasó los 4.90, tras la cla28 años, 1,65 metros y 61 kilogra- rinada en Hengelo, Holanda, 2014, mos de peso, se mantuvo en pie, luego los 4,91 del pasado 2 de repasó su técnica, observó las indi- agosto en Beckum, Alemania, y caciones de su mentor Alexander ahora en el momento decisivo. Navas, y bastó una seña. Tomó la Yarisley, atleta que nos hace pensar garrocha a la altura de 4.30 crucial, en un final de ciclo promisorio en e inició como gacela su esprintada Río de Janeiro 2016. de 14 pasos hacia la cuña. Al igual (Tomado del periódico Granma) que en el disco, con el oro de Denia lina: perfecta hasta 4,70, altura que superó in extremis en el tercer intento; un fallo sobre 4,80 y luego los 4,90 inalcanzables para cualquier otra garrochista en la campaña del 2015. Yarisley atleta que nos hace pensar en nuevos triunfos en Río 2016. 78 Por Alina Carriera Martínez Fotos: Internet El envejecimiento poblacional es una realidad para la cual debemos prepararnos. Los infantes y adolescentes de hoy, en pocos años, serán los adultos responsabilizados de asumir la atención y cuidado de sus ancianos, de ahí que el adiestramiento de las familias debe comenzar ya. PREPARAR EL FUTURO ecientemente nos reunimos un grupo de amigos y amigas, y entre la variedad de temas que salieron a relucir hubo uno que me incentivó a escribir estas líneas. A continuación reproduzco las reflexiones de una de las participantes: «Recuerdo, en mi época de niña, que mis tres hermanos y yo nos pasábamos la mayoría del tiempo con mi abuela. Era ella quien nos llevaba y traía de la escuela, por las tardes íbamos al parquecito cercano a jugar, nos atendía la mayor parte del tiempo en la casa, en fin que todavía no sé cómo se las podía agenciar para estar al tanto de los cuatro. «Sin embargo, continuó, en el plazo de unos pocos años todo se habrá invertido, porque mi única nieta va a tener que arreglárselas para atender a sus cuatro abuelos». Y dice bien. Es esta una realidad a la cual se encuentra abocada la so- ciedad cubana, debido fundamentalmente a tres procesos que vienen teniendo lugar: el envejecimiento poblacional, el aumento de la esperanza de vida y la baja fecundidad. Sobre el tema, mucho se ha divulgado en los medios. Se analizan las causas, se calculan estadísticas para asumir el reto, se trazan y divulgan estrategias desde el nivel nacional y hasta locales…. Pero lo que sí está claro es que ninguna evaluación va a propiciar la irreversibilidad del fenómeno. Es por eso que se impone preparar a las y los más jóvenes de casa y a la familia misma, para enfrentar con naturalidad la atención a quienes arriban a la tercera edad. La tarea no puede esperar, mas si tenemos en cuenta que los niños y adolescentes de hoy serán, a la vuelta de unos años, los adultos encargados de atender las demandas de los más envejecidos y enfrentar el desafío demográfico. Es nuestra responsabilidad que lo hagan con amor. El envejecimiento poblacional es una tendencia irreversible en la sociedad cubana. 79 La familia debe contribuir a la formación de valores orientados al respeto a los ancianos y sus cuidados. Lo primero es enseñarlos, desde las edades más tempranas, a no sentir la vejez como una carga, a disfrutar la compañía de las y los ancianos, a beber de su sabiduría, a entenderlos y complacerlos… Para lograr tal objetivo, se impone que vean en sus padres el trato amable con los abuelos y abuelas de hoy. Valores como la responsabilidad, el amor, el respeto, deben ser fomentados en el hogar. Resulta importante hacerles saber que la relación entre la juventud y la ancianidad es muy positiva, pues los primeros aportan vitalidad, alegría y ayudan a evitar la soledad. En la época moderna y con el avance de las nuevas tecnologías los nietos pueden, además de aprender de sus abuelos, trasmitirles nuevos conocimientos y fomentar de este modo la relación intergeneracional al crear alianzas comunicativas entre ambas partes. Pero al mismo tiempo de la educación de los sentimientos existen otras acciones para las cuales debemos prepararnos. Dentro del propio hogar habrá que concebir reformas que permitan hacer la vida más agradable a las y los ancianos. Eliminar barreras de manera que los adultos mayores se muevan y vivan con total libertad, es una de las premisas indispensables en las adecuaciones que hagamos en la decoración de la vivienda. La ubicación de la habitación escogida para su dormitorio debe ser, en la medida de lo posible, libre de escalones, cercana a los baños y con espacios para movilizarse donde quepan bastones y andadores. Los cuidadores o cuidadoras Otro asunto esencial dentro del seno familiar es la figura del cuidador/a. Generalmente asumir este rol supone una limitación para realizar otras actividades en la vida diaria. Cuando el cuidado es responsabilidad de una sola persona el aislamiento es mucho mayor. Usualmente la estrategia que se utiliza para lograr que se comparta el cuidado de las y los ancianos es la rotación por las casas de sus hijos. Pero esta no es la mejor manera. Se debe evitar el llamado «abuelo/a golondrina», pues el cambio constante de locación y las distintas maneras de interactuar de las familias, provoca estrés en los ancianos. Salirse de su rutina es negativo para las personas mayores. La incertidumbre de lo desconocido o la inestabilidad los hace altamente vulnerables. Es por eso que se aboga por la presencia en los hogares de las y los «cuidadores solidarios», que equivale a decir que todos quienes tengan la capacidad, participen de manera responsable en la atención a los adultos mayores. Que conozcan sus hábitos, respeten y cuiden sus costumbres, conozcan de sus medicamentos, se ocupen de la alimentación e higiene. La existencia de varios cuidadores en el hogar permite a todos tener tiempo para dedicar a otras actividades. Ante esta realidad, es factible que ya no sirvan los patrones de relación familiar previos y haya que elaborar otros nuevos. Propiciarles seguridad, autovalía, protección, afecto, sentido de pertenencia, hacerles sentir útiles, que sus opiniones sean tenidas en cuenta para la toma de decisiones… resulta vital para su autoestima. Es valioso que el anciano, aprendiendo o enseñando, vea que forma parte del ámbito familiar con todos sus derechos, que a pesar de necesitar de atención y cuidados especiales, su opinión es importante y que puede ayudar en las tareas. Pero para lograr esta dinámica familiar es necesario comenzar desde ahora mismo con la educación de quienes deben encargarse de conseguirlo. 80 Por Iraida Campo Nodal Ilustración: Antonio Guerrero Rodríguez RECORDANDO A CHARITO n estos tiempos, cuando celebramos los 55 años de constituida la Federación de Mujeres Cubanas, recordamos a Rosario Guillaume Pérez, Charito, una de las fundadoras de la organización, fallecida hace exactamente 40 años, el 10 de diciembre de 1975. Charito nació en La Habana en 1889. Fue hija de padre andaluz y madre cubana. En su biografía se menciona que estudió música y pintura en la escuela de Artes Plásticas San Alejandro y comenzó a trabajar muy joven. También en plena juventud se vinculó a la lucha. Desde el Club Femenino de Cuba abogó por la defensa de la mujer y la niñez. En 1923, cuando se efectuó el primer Congreso Nacional de Mujeres, El fragor de la lucha la llevó, antes de 1959, a conocer a Rubén Martínez Villena, Pablo de la Torriente Brau y Antonio Guiteras, entre otras destacadas personalidades. donde se abordó el sufragio femenino, reivindicación de la cual Charito fue una gran activista, esta incansable luchadora se desempeñó como secretaria de la Comisión de Recepción y Fiestas. Dos años después, en 1925, asistió como delegada en el II Congreso. Cuando en 1928 se creó la Alianza Nacional Feminista, Rosario Guillaume Pérez fue elegida vicetesorera. Fueron años convulsos para la república. En las batallas sindicales y feministas, Charito radicalizó su conciencia de clase; por eso no es de extrañar su militancia en el primer Partido Comunista de Cuba, a cuyas filas perteneció desde 1927. Así llegó a la Liga de Pioneros de Cuba. La existencia de Charito fue de una extraordinaria riqueza como luchadora, en especial durante las tiranías de Gerardo Machado y Fulgencio Batista. En más de una ocasión sufrió cárcel. Por todo eso disfrutó tanto el triunfo de 1959 y se entregó con nuevos bríos a las tareas de la joven revolución. Entonces volvió a estar entre los fundadores del Partido Comunista de Cuba, de las Milicias, de los CDR y de su querida FMC, a la que entregó muchas de sus experiencias en reuniones, plenarias y congresos. Su vida, consagrada a conquistar la justicia y la igualdad, recibió el respeto y la admiración de quienes la conocieron y por ella se le entregaron medallas y condecoraciones, entre las que se encuentran la Orden Ana Betancourt y la José Martí, que otorga el Consejo de Estado. 81 Por Mariela Pérez Valenzuela Fotos: Miguel Gutiérrez Cubanas y vietnamitas SENTIMIENTOS E INTERESES COMUNES pesar de la distancia que separa los países, las distintas culturas e idiomas, cubanas y vietnamitas constataron una vez más la unidad política y hermandad existentes entre ellas durante la visita a la Isla de una delegación de la Unión de Mujeres de Vietnam (UMV), encabezada por su presidenta, Nguyen Thi Thanh Hoa. Uno de los primeros encuentros tuvo lugar en la sede de la Federación de Mujeres Cubanas (FMC), en la capital, donde Thanh Hoa congratuló a la organización por sus logros. Durante su entrevista con el Secretariado Nacional de la FMC, presi- dido por su secretaria general, Teresa Amarelle, la también miembro del Comité Central del Partido Comunista de Vietnam expuso que el 48 % de la fuerza laboral de su país es femenina, representada con mayor fuerza en la agricultura, educación y salud. En contraste, solo constituyen el 24,14 % de los legisladores en la Asamblea Nacional. En un ambiente cordial, la visitante explicó que entre las prioridades de la UMV está aumentar la preparación educacional y cultural de las mujeres, así como la enseñanza de oficios con el apoyo gubernamental. Resaltó en ese sentido que para desenvolverse en el mundo de hoy, ellas deben ele- var su autoestima para desarrollarse en nuevos ámbitos. Por su parte, Amarelle apuntó que en la actualidad el 48 % de las cubanas se desempeña en el sector estatal. Ellas constituyen además el 66 % de los profesionales y técnicos de la Isla. Esto ha sido posible, puntualizó, por la vocación de justicia social de la Revolución, que permitió el avance de la población femenina. Amistoso encuentro con federadas Un momento especial lo fue el amistoso encuentro sostenido con federadas del bloque 74 de la FMC, en el municipio Plaza de la Revolución, 82 63 provincias, precisó, y solo contamos con cuatro secretarias del Partido Comunista a nivel provincial y una presidenta del Poder Popular. Novedosa experiencia en escuela capitalina Una novedosa experiencia vivió la delegación al presenciar el acto de clausura del curso escolar 20142015 en la escuela primaria Vo Thi Thang, en el capitalino municipio de Playa, donde compartieron con el alumnado y el personal docente del centro que ostenta el nombre de una heroína de la guerra contra Estados Unidos. Esa mañana de julio pudieron conocer que la escuela, con 403 educandos y 36 docentes, ostenta la condición de avanzada, por sus recompuesto por 10 delegaciones y Resaltó la alta preparación educa- sultados en la promoción (100 %), cional de las cubanas, que les per- cumplimiento del reglamento esco632 mujeres. Al explicar cómo funciona el blo- mite ocupar cargos de dirección, lar, el vínculo con la comunidad y que 74, su secretaria Miriam Lo- algo que aún, dijo, «no hemos lo- la familia, así como la implementarenzo Díaz habló sobre la atención grado nosotras». En Vietnam hay ción de los círculos de interés. sistemática a los ancianos/as sin amparo familiar y a las embarazadas de la comunidad, así como el acompañamiento a niños y niñas de cero a cinco años, en especial a los incorporados al programa Educa a tu Hijo, antes de comenzar la vida escolar. Nguyen Thi Thanh Hoa felicitó a las federadas de Plaza de la Revolución en nombre de las 15 millones de integrantes de la UMV y expresó su alegría por este encuentro que, dijo, es expresión de los sentimientos comunes que unen a vietnamitas y cubanas. 83 presó que Cuba y Vietnam mantienen colaboración científica y trabajan para el futuro desarrollo de productos. La presidenta de la UMV señaló que el aporte de las vietnamitas en la rama de la ciencia no es comparable al alcanzado por las cubanas, ya que se jubilan con 55 años, una edad de grandes potencialidades entre quienes se dedican a la ciencia. Significativa presencia femenina en fábrica textil Mediatex Emotivo momento vivieron los presentes cuando la presidenta de la UMV pidió un minuto de silencio para recordar a Vo Thi Thang, quien enfrentó a los enemigos estadounidenses, precisó, con mucha entereza. «Nos enorgullece que esta escuela lleve el nombre de esa mujer tan maravillosa» fallecida en 2014 a los 69 años de edad. Es conocida mundialmente como «la sonrisa de la victoria» y visitó Cuba, donde recibió altos honores. Palabras de elogio para las científicas cubanas Como parte de su estancia en Cuba, la delegación de la Unión de Mujeres de Vietnam visitó el Centro de Ingeniería Genética y Biotecnología, institución científica habanera dedicada a la investigación y la obtención de nuevos medicamentos y vacunas, con alto impacto en la salud humana y la producción de alimentos. La Dra. Marta Ayala Ávila, jefa de la División Farmacéutica, refirió que en el año 2012 surgió el grupo de las industrias biotecnológica y farmacéutica (Biocubafarma), que brinda jerarquía al desarrollo de las ciencias y las tecnologías de avanzada, con un personal comprometido y consagrado a la industria y a la Revolución. Este grupo empresarial, comentó, tributa un número importante de medicamentos, provee equipos avanzados de diagnóstico y tratamiento del cáncer; sus producciones impactan con 33 vacunas contra enfermedades infecciosas, 33 productos oncológicos, 18 cardiovasculares y siete para el tratamiento de la diabetes y otras patologías. Palabras de elogio tuvo la líder vietnamita por la cifra de científicas cubanas y el aporte que realizan al desarrollo de la ciencia y la producción de medicamentos para el pueblo cubano y la exportación. También la Dra. Lidia Inés Novoa Pérez, Directora del Centro de Investigaciones Biológicas (CIB), ex- En el recorrido por distintos centros capitalinos, la delegación de Vietnam corroboró que es femenino la mayoría del personal directamente vinculado a la producción en Mediatex, una fábrica mixta Cuba-Irlanda. Salvador Gruel Mariño, director por la parte cubana de esa entidad, informó a las visitantes que de 163 obreros del plantel fabril, 102 son mujeres, muchas de ellas jóvenes, en tanto bajo el mando femenino están los departamentos Económico y Comercial, entre otras áreas importantes. Durante el recorrido por Mediatex conocieron que sustituir importaciones es un objetivo priorizado de la fábrica, que produce las 24 horas del día medias de diferentes tipos para personas afectadas de diabetes. Durante su estancia en Cuba la delegación de la UMV —integrada por dirigentes nacionales y provinciales— también se entrevistó con integrantes del Secretariado de la FMC en la provincia de Matanzas, conoció la Editorial de la Mujer y el Centro de Desarrollo Artesanal Quitrín, de La Habana. 84 Por Marilys Suárez Moreno Fotos: Archivo Crianza familiar ¿ASIGNATURA PENDIENTE? aina tiene siete años, pero se expresa como el más avezado de esos muchachos que hacen de la calle su segundo hogar; no solo por las palabrotas que emite, tanto fuera de su casa como en algunos espacios escolares. Su hermano, un año mayor, anda callejeando hasta altas horas de la noche, sin que la familia le importe mucho o poco el comportamiento de los chicos. Un niño o niña de corta edad que de cuatro palabras que dice, tres son palabrotas está repitiendo lo que escucha en su entorno familiar o en otro lugar que frecuenta, razón por la cual lo chabacano y grosero se va convirtiendo en lo usual para el infante. Como siempre decimos, el niño o niña recibe muy tempranamente las influencias buenas o malas que le brinda su hogar. Escuela en la que padres y madres, y el resto de la familia son los principales educadores y formadores. Allí adquirirán los hábitos de vida y sociales indispensables para desenvolverse, al paso del tiempo, con esa capacidad generadora de virtudes que pasa por la sabiduría y la experiencia familiar. Muchos achacan a la situación económica de estos tiempos de transformaciones, los males procederes y las transgresiones conque actúan algunas personas. A veces, delante de los propios hijos se negocia y miente en detrimento del prójimo, propiciando un fenómeno de indisciplinas no pocas veces devenidas ilegalidades. Sus mayores se escudan en las carencias y vicisitudes del momento para justificar su accionar. A la larga, esa es la herencia que recibirán sus hijos e hijas, que tienen en las coordenadas de ciertas familias su espacio vital. De este modo, se servirán de la mentira, el robo, la deshonestidad y el egoísmo como aseguradores de las conductas negativas en las que anclarán sus vidas el día de mañana. Se ha escrito con persistencia sobre lo fundamental que resulta para el niño o niña crecer bajo la guía de una familia unida y equilibrada. Pero aun en esta unión balanceada, surge el peligro de la segregación familiar, cuando no son los hijos la primerísima responsabilidad de la pareja, absorta como están en sus propios asuntos y en el convencimiento de algunos progenitores de que es en la calle donde se hacen fuertes y preparan para la vida. Entonces traspasan sus propias obligaciones a la escuela, parientes, familiares y vecinos, y marcan en el carácter de sus descendientes las huellas de la dejadez y la insensibilidad; triste consecuencia de una crianza y educación precipitada, donde nunca se les toma en 85 cuenta, se obvian preferencias e inclinaciones, y hasta las más elementales necesidades afectivas y de seguridad son desconocidas. Múltiples son los aspectos a atender por la familia, pero no puede obviarse la influencia de la escuela, y de los educadores, principalmente. Por eso estos últimos necesitan conocer de cerca la situación psicológica de cada alumno y tener en cuenta que han de tratar con niños procedentes de diversos tipos de hogares, con disimiles experiencias de vida familiar. Así podrán entender la buena y la mala conducta de esos escolares, relacionándolas con la estructura, medios de vida, nivel escolar y cultural de cada familia. Si padre y madre asumen la interrelación adecuada con la escuela, todo se hará más fácil para el niño o niña, Quede claro que no es un problema de discutir responsabilidades sino de buscar las condiciones idóneas que permitan la mejor formación infantil en el espacio que les toca y que deviene principal escenario de la vida en común: la familia. La clave de convivir está en la tolerancia, que como bien dice la doctora Graciella Pogolotti no significa permisividad ante lo mal hecho, Cuando los adultos se las dan de benévolos y permisibles, los niños se percatan de ese resquicio y lo utilizan a su favor. Límites y disciplina han de ir de la mano, a la par que la reflexión y la sabiduría correspondiente. Por otra parte, también nos corresponde planificar la vida de nuestros hijos, de forma que pueda cumplir con sus obligaciones familiares y escolares, inculcándoles los mejores hábitos hacia las actividades docentes y los deberes del hogar.Obran mal aquellos padres que consideran que la única obligación que tienen los muchachos hoy día es la de estudiar y así son numerosos los que crecen sin participar en los quehaceres y asuntos de la familia con las conocidas consecuencias En la crianza y educación infantil no podemos darnos el lujo de tener asignaturas suspensas ni pendientes, solo aprobados y sobresaliente. El tiempo es importante y demanda aprender a optimizarlo cualitativa y cuantitativamente. Y dentro de esa optimización, lo prioritario en sino conciencia de la propia imper- nuestras vidas serán siempre los fección y comprensión de las debi- hijos, su cuidado, atención y formalidades ajenas pero también en el ción: con determinados límites y respeto a las normas y valores es- enfoques juiciosos. Solamente así tablecidos y que son el basamento preservaremos cuanto de bueno de la verdadera educación. nos caracteriza. N muestra tempranamente el deseo de poseer una mascota, aunque no siempre se le complace, entre otros motivos, por impedirlo las condicioNaturaleza nes de vivienda. Quizás haya dificulLos meses de intenso calor resultan ideales para tades para mantener en casa a un perro o un gato, que los más pequeños de casa estrechen su con- pero existan otras opciones más factibles: criar tacto con la naturaleza, cuya observación y co- peces, un canario, una tortuguita o cultivar una nocimiento influyen determinantemente en la planta. Con ello se contribuirá a avivar el interés formación de los sentimientos y el desarrollo de del infante por la naturaleza y su disposición de la personalidad, Por lo general, todo menor protegerla. 86 Por Lucy Maestre Vega AMARANTA unca soportó el olor de las flores. Bastaba que oliera una para caer desmayada como mujer encinta. La primera crisis fue en el velorio de la abuela. Coronas de rosas y azucenas, como había pedido antes de morir, mas, apenas puso un pie en el recinto velatorio y Amaranta cayó al suelo sin sentido. A partir de ahí no podía asistir a ninguna celebración donde hubiese flores. De nada valieron médicos, curanderos, nadie pudo curar a Amaranta. Su vida fue una vida sin flores, a las que solo veía de lejos. Cuando paseaba por el pueblo se extasiaba mirando los jardines: las rosaledas olorosas y los níveos canteros de azucenas y lirios, azalias umbrías y purísimos jazmines hasta que una suave brisilla apenas perceptible se dejaba sentir hasta atontarla y tenía que alejarse rápido del lugar. Entonces decidió cultivar plantas ornamentales de las que no florecían. Hizo un cantero enorme en el patio 87 Lucy Maestre Vega (Las Tunas, 28 de abril de 1966). y allí las sembró: aromáticas, endémicas, exóticas, traídas del Japón y de la India, hasta fundó un Club Verde con integrantes de todo el país, así llegó a olvidar que las flores existían. Un día, Amaranta, atraída por un aroma distinto que le aturdió los sentidos, se alejó más allá de los límites del pueblo y se encontró con bellísimos jardines de rosas negras, mientras el Jardinero de la Barba Florida las regaba. No más verlo y supo que ya no podría vivir sin él, pero al acercarse se desplomó en el suelo. En andas la llevó el Jardinero hasta la glorieta cercana y allí la sentó en un banco, yendo hasta su casa por un vaso de agua. Al este alejarse, Amaranta se reanimó rápidamente. El joven regresó enseguida, y no bien se acercó y ya estaba otra vez la muchacha en el suelo como paloma herida. De los alrededores fue llegando, curiosa, la gente, que no percibía el aroma sutil que desprendía el joven, ni él mismo parecía darse cuenta del efecto causado y ella prefería morir antes de dejar de aspirar aquella esencia suprema. Haciendo un gran esfuerzo, Poetisa, narradora, guionista de radio y televisión, promotora cultural, editora. Licenciada en Español y Literatura. Profesora Asistente de Literatura Cubana. Miembro de la Sociedad Cultural José Martí. Miembro del grupo internacional de mujeres decimistas Décima al Filo. Miembro del Grupo Nacional de Escritores Rurales. El Centro de Investigación y Desarrollo de la Cultura Cubana Juan Marinello le otorgó la Categoría Científica de Investigadora (año 2000). Ha sido merecedora de numerosos premios y menciones en concursos de décima y poesía. Tiene publicados varios poemarios. Trabajos suyos aparecen en revistas culturales. Ha sido incluida en los volúmenes: Antología de la Décima Cósmica en Las Tunas (Frente de Afirmación Hispanista, México, 2001). Se desempeña como Relacionista Pública en la Editorial Sanlope en Las Tunas. Amaranta pudo decirle que ella era alérgica a todas las flores, aun a aquellas que eran tan exóticas. El joven retrocedió con asombro, él también se había prendado de ella, mas, comprendió. A partir de ahí solo pudo adorarla de lejos. Ahora el desmayo demoraba más de lo habitual. Compresas frías en la frente, gotas de miel bajo la lengua y otros remedios, pero Amaranta no reaccionaba. Pasaron sesenta días y Amaranta no volvía en sí. Estaba más hermosa cada vez y los colores no se le habían ido del rostro, como si estuviera dormida. Un día el Jardinero no pudo más y enloquecido destrozó con una hoz las hermosas rosaledas negras. Corrió hasta el lugar donde estaba su amada para abrazarla y no separarse nunca más de ella, pero no la encontró. Bajó la cabeza, entristecido, y fue cuando la vio en el suelo: allí, reposada, yacía una aterciopelada rosa negra. 88 Por Judith Astelarra, Universidad Autónoma de Barcelona Fotos: Archivo GÉNERO Y CAMBIO ORGANIZACIONAL ontexto institucional. Esta dimensión se propone analizar las características de la política de recursos humanos de la institución respecto al género, así como analizar los objetivos generales explícitos o implícitos del centro respecto a la igualdad de oportunidades de sus miembros. Se busca tener una visión de la simetría/asimetría de la participación de ambos géneros en las posiciones y funciones desempeñadas en el lugar de trabajo. Muestra además las potencialidades y debilidades respecto a la organización en el proceso de trabajo desde un enfoque de género. Hay muchos elementos a tomar en consideración para el análisis de género en el contexto institucional. Cinco de ellos aparecen como especialmente relevantes: 1. Análisis del perfil de la institución. Este elemento hace referencia al tipo de organización y a su historia. Es importante tomar en cuenta los objetivos de la organización, su organigrama y la trayectoria institucional en políticas implementadas con respecto a la igualdad de género. 2. Análisis de la estructura de funcionamiento institucional. Como hemos descrito en el primer apartado de esta ponencia, las estructuras organizativas predominantes y los análisis conceptuales que las legitiman como adecuadas suelen presentar sesgos de género. Por eso es necesario conocer con respecto a la organización: sus actividades principales, los proyectos en que se basan, los programas que se implementan, los presupuestos, las características del personal y los programas de formación. 3. Características sociodemográficas y laborales del personal. Los miembros de las distintas organizaciones vienen de contextos sociales y económicos diferentes que se deben conocer. Al mismo tiempo tienen diferentes trayectorias profesionales que inciden en su desempeño organizativo. También es importante co- (PARTE II) nocer sus características personales y la incidencia que tienen en las mujeres las características del grupo familiar y las necesidades de conciliación. 4. Política de recursos humanos. Quiénes son los miembros de una organización y cómo se vinculan con ella es un elemento valioso para la trayectoria organizativa. En este sentido casi todas las organizaciones se dotan de políticas propias de recursos humanos. Entre sus principales actividades se encuentran la selección del personal, la formación, los sistemas de promoción y la política salarial. Todos estos aspectos de la política de recursos humanos tienen una gran incidencia en las desigualdades de género y en el colectivo femenino de la organización. 89 Organización y gestión de la actividad 5. Valoración del personal en relación con los objetireproductiva entre los miembros del hogar. vos institucionales de igualdad de género. Este es un Toma de decisiones en el hogar. elemento muy importante para que la organización Gestión comunitaria: trabajo comunitario. adquiera sensibilidad en la desigualdad de género e Participación política y social. impulse medidas para que se establezcan programas y medidas de igualdad. En estos cinco elementos del contexto institucional Política de recursos humanos: selección del perse pueden destacar algunas características que es im- sonal, formación, sistemas de promoción, política portante conocer para los programas de igualdad de salarial. género. Selección de personal. Área de desempeño de sus funciones. Análisis del perfil de la institución en que se Implicaciones sobre la movilidad del personal. aplican los instrumentos: objetivos, organiFormación general y específica en género. grama, trayectoria institucional en políticas imPromoción de personal. plementadas. Política salarial, de contratación y de promoción de Ámbito territorial de actuación: local, provincial... personal (explícita e implícita). Objetivos. Valoración del personal en relación con los objeOrganigrama de divisiones y funciones. Análisis de la trayectoria institucional en políticas tivos institucionales de igualdad de género. públicas específicamente en género: memorias de acRepresentación del personal masculino respecto del tividades; programas de políticas. trabajo de las mujeres en la organización. Representación del personal femenino respecto del Análisis de la estructura de funcionamiento institucional: actividades, proyectos, programas, trabajo de los hombres al interior de la organización. Percepciones del personal respecto de las promopresupuestos, características del personal y prociones. gramas de formación. Opinión del personal respecto de las metodologías de contratación. Actividad de cada departamento/área. Percepción respecto de los objetivos institucionales Proyectos desarrollados. Planes/acciones implementadas, evaluadas, proyec- de igualdad de género. tadas. Presupuesto de cada departamento/área. Cultura organizativa El aspecto central de esta dimensión es reflejar los prinCaracterísticas sociodemográficas y laborales del cipales elementos del ideario de la organización con personal: trayectorias profesionales, característi- respecto al género y las formas de socialización laboral cas personales, características del grupo familiar, que los trasmiten. Además se deben analizar las connecesidades de conciliación. tinuidades y rupturas en la cultura de género y en qué medida se expresan en los perfiles biográficos laborales Personal y en los factores contextuales de la institución. Sexo, edad, estado civil, hijos. Dentro de los posibles elementos que se pueden consideSituación en relación con la actividad productiva de rar en esta dimensión hemos elegido los cinco siguientes: los miembros del hogar. 1. Representaciones sobre los estilos de trabajo, de Nivel de estudios. gestión y las formas de relación ideales. Como hemos señalado antes, los estereotipos de género tienen una Categorías profesionales gran incidencia en la manera en que la organización Tipos de contratos y horarios. implementa las formas de división del trabajo y coorTrayectoria laboral, en la institución y previa. dinación que establece. Toda organización tiene una 90 4. Detección de mecanismos defensores explícitos o implícitos. En general, toda organización tiene ciertas resistencias al cambio (burocratización). Al mismo tiempo, los hombres gozan de ciertos privilegios que no quieren perder. De allí que surgen formas de sostener que el cambio no es necesario, de forma explícita o implícita. Es importante conocer cuáles son estos mecanismos para poder hacerles frente en el debate que necesariamente se produce en las organizaciones ante la igualdad de género como un objetivo que se debe asumir. 5. Relaciones sociales formales/informales del personal dentro y fuera de la organización. Como ya se ha dicho, en toda organización coexiste la estructura formal con la informal. Ya se ha señalado que las estructuras formales suelen tener un sesgo de género y que las redes de la estructura informal suelen ser diferentes para los hombres y las mujeres. Conocer cómo operan estas redes formales e informales es un elemento que puede contribuir a aumentar la sensibilidad en género y a convertirla en parte de la cultura organizativa. Algunos de los componentes esenciales en estos cinco elementos de la dimensión de cultura organizativa serían los siguientes: cultura organizativa propia y por eso es fundamental conocer cómo ella determina las representaciones que los miembros hacen sobre sus principales características. 2. Representaciones sobre el ejercicio de la autoridad y las relaciones de poder. La relaciones de poder entre hombres y mujeres, elemento central en la desigualdad social de género, aparece claramente en las organizaciones como los estudios señalan. Si bien esta suele ser una realidad objetiva, no siempre se visualiza correctamente en la organización. Por eso es hay que conocer cuál es la percepción que tienen las personas que forman parte de la organización de las relaciones de autoridad y poder existentes. 3. Tipos de demandas en igualdad de género que permita localizar problemáticas de desigualdad, tales como el acoso sexual. Que la desigualdad de género se convierta en un elemento dentro de la cultura organizativa forma parte de la sensibilidad en género. Es a partir de esta conciencia que es posible plantearse programas que impulsen la igualdad de género. Representaciones sobre los estilos de trabajo, de gestión y las formas de relación ideales. Redes en el lugar de trabajo y cooperación para la realización de las tareas. Sentido de trabajo en equipo y diferencias en cuanto al procedimiento femenino o masculino en la organización. Estrategias de solidaridad / cooperación en el proceso de trabajo. Tipos ideales de estilos de gestión y valores que los sustentan los mismos. Potencialidades de los sujetos de acuerdo con el sexo. Feminización/masculinización del trabajo en la organización. Representaciones sobre el ejercicio de la autoridad y las relaciones de poder. Estímulos /obstáculos para ocupar espacios de decisión en la organización. Autoestima y salud física y emocional y conexiones/desconexiones entre la biografía y el espacio reflexivo adjudicado en la institución. 91 1. Valoración y percepción interna sobre las políticas de igualdad de género. Crear una opinión interna favorable a las medidas de igualdad de género es una contribución destacada a la sensibilidad y conciencia sobre la desigualdad y sobre la necesidad de actuación. 2. Valoración y percepción externa sobre las políticas de igualdad de género. Toda organización vive en un contexto social y la aprobación o desaprobación que reciba tiene efectos influyentes en sus decisiones internas. El Estado, con sus políticas de igualdad de oportunidades, puede contribuir en gran medida a que las organizaciones, especialmente las económicas y Detección de mecanismos defensores explícitos políticas, desarrollen sensibilidad de género y prograo implícitos. mas específicos para combatir la desigualdad. Mecanismos de defensa 3. Análisis de opiniones y valoraciones de los benefi— previstos (formales) por la organización, ciarios directos / indirectos en políticas de igualdad de — por otras organizaciones vinculadas (sindicatos, género en la organización. En este caso se trata, en asociaciones de mujeres). primer lugar, de organizaciones cuya finalidad es impulsar la igualdad de género. Muchas veces no se han Relaciones sociales formales/informales del personal dentro y fuera de la organización. Construcción de las redes afectivas, quiénes la componen y cuáles son los valores que la sostienen. Modo de operar ante situaciones como el estrés, la discriminación, los prejuicios, etc. Comportamientos típicamente sexistas, reflejados en comentarios, a través del humor, o con los apodos, etc. Tipos de demandas en igualdad de género que permita localizar problemáticas de desigualdad, tales como el acoso sexual. La forma en que se visibiliza/invisibiliza la discriminación en género. Localizar problemáticas como el acoso sexual — de asedio físico a una mujer u hombre, — sobrevaloración del cuerpo de la mujer para acceder a determinados lugares de prestigio, o confianza, Estereotipo de roles según cierta escala de prejuicios. Opinión interna y externa de la organización Por la amplitud de esta dimensión, parece necesario determinar grupos específicos de la población vinculados con la organización: internos y externos. Desde el punto de vista interno, el público está constituido por el personal (jerárquicos y no jerárquicos); desde el externo, por una parte, la dimensión se aplica a personas con vínculos directos e indirectos de la actuación organizativa. Esta relación puede afectar a personas o a otras organizaciones. En el caso específico de la desigualdad de género parece interesante saber cómo las organizaciones cuyo objetivo es fomentar la igualdad de género (organizaciones de mujeres, ONG, sindicatos, etc.) perciben las actividades que se realizan dentro de la organización específica. Esta es una dimensión que, dada su amplitud, puede tener muchos elementos diferentes. Hemos elegido cuatro vinculándolos especialmente a la igualdad de género y en el caso de la opinión externa centrándonos en las organizaciones a favor de la igualdad. 92 desarrollado programas específicos al interior de la organización porque se ve su objetivo solo hacia el exterior. Pero, las personas, especialmente las mujeres, hacia las que se orientan estos programas pueden contribuir a que también al interior de la organización se implementen programas de igualdad de género. 4. Contribución de los medios de comunicación a la difusión de la igualdad de género en las organizaciones. Los medios de comunicación son un gran aliado para que se cree conciencia de la desigualdad de género que se produce de modo específico al interior de las organizaciones de diferente tipo. Algunos aspectos interesantes en cada uno de estos cuatro elementos son: Valoración y percepción interna sobre las políticas de igualdad de género. Opinión del personal sobre las políticas de igualdad de género de la organización. Análisis sobre el tratamiento de la información de Opinión del personal sobre las políticas de personal. la institución en los medios. Opinión del personal sobre las políticas para las muValoración del sexismo de los medios de comunicación. jeres en general. Opinión del personal sobre programas específicos. Conclusiones En las dos partes del artículo hemos analizado cómo Valoración y percepción externa sobre las políti- existe una dimensión específica de género en las orcas de igualdad de género. ganizaciones que afecta tanto su desarrollo estructural Opinión de la población acerca de las políticas de como la actuación de los miembros. Ello conlleva la igualdad de género en general. existencia de una relación privilegiada a favor de los Opinión de la población sobre la organización. hombres y la existencia de desigualdad de género. Por Opinión de las organizaciones y asociaciones ello si se quiere resolver este problema se deben introvinculadas a la institución sobre los programas espe- ducir cambios dentro de la organización. cíficos de la institución. Para impulsar estos cambios es necesario hacer primero un diagnóstico sobre la desigualdad de género Análisis de opiniones y valoraciones de los bene- y a continuación proponer medidas y programas esficiarios directos/indirectos en políticas de igual- pecíficos a favor de la igualdad. Para que ambas tareas dad de género. se realicen adecuadamente es necesario que en la orOpinión acerca de la pertinencia de las políticas de ganización exista sensibilidad de género, es decir, coigualdad de género. nocimiento y conciencia del problema y de las Opinión acerca de los contenidos. medidas para resolverlo. Opinión acerca de los resultados. Tanto para el diagnóstico y las actuaciones igualitarias como para la creación de sensibilidad de género es imContribución de los medios de comunicación a la portante conocer las organizaciones y sus caracterísdifusión de las políticas de igualdad de género. ticas. Hemos propuesto una serie de dimensiones y Estrategias de difusión de la institución en medios elementos organizativos que se deben tomar en de comunicación. cuenta en esta tarea. 93 Por Gilda Fariñas Rodríguez PENSIÓN EN LA VIUDEZ a Ley 105 del año 2008 de la Seguridad Social establece que el Estado cubano garantiza la protección adecuada al trabajador, a su familia y a toda la población, mediante el sistema de seguridad social que comprende un Régimen General, un Régimen de Asistencia Social, así como Regímenes Especiales. De manera específica, en el Capítulo VI, contenido dentro del Régimen General, se regula la pensión muerte y dentro de este los requisitos y los familiares con derecho a pensión, entre los cuales se encuentra la viuda, la que puede ser trabajadora. Para detallar sobre esta figura de la Ley, se consultó a la abogada Haydee Franco Leal, directora de Políticas y Proyecciones del Instituto Nacional de Seguridad Social (INASS). La viuda de matrimonio formalizado o reconocido judicialmenteque participara en el régimen económico del núcleo familiar del causante o que dependiera de él, y dentro de estas dos categorías nos referiremos a la que además puede tener la condición de trabajadora, explica Haydee Franco. «Cuando fallece un trabajador (o pensionado) se establecerán los diferentes por cientos de la pensión a pagar, de acuerdo con la cantidad de beneficiarios que concurran. Además de la viuda, puede haber hijos menores, mayores incapacitados o padres que dependían, eco- La Ley 105 de la Seguridad Social, también contempla familiar con derecho a pensión al viudo que cumpla los siguientes requisitos: –Viudo de matrimonio formalizado o reconocido judicialmente, de 65 años o más o incapacitado para el trabajo, que participara en el régimen económico del núcleo familiar de la causante o dependiera de esta, siempre que el matrimonio tuviera no menos de un año de constituido o cualquier tiempo si existen hijos comunes o el fallecimiento se origina por accidente común o de trabajo. nómicamente, de ese trabajador, o pensionado, que falleció. «El hecho de que la viuda tenga la condición de trabajadora y consecuentemente ingresos económicos, no determina el quedar desprotegida. La Ley indica que ella tiene derecho a simultanear el cobro de la pensión con el salario. En este caso puede recibir hasta el 25 % de la pensión concedida, en dependencia de los beneficios concurrentes. Cuando cese de manera definitiva en el trabajo por causa justificada, tendrá derecho a recibir el 70 % de la cuantía de la pensión que tenía el causante o la que le hubiere correspondido, si fuera ella la única familiar con derecho al momento de su desvinculación laboral. Si concurre con otros beneficiarios, el importe total de esa pensión sería dividida a partes iguales. En la actualidad, cuando la viuda trabajadora se jubila, ya sea por edad o por invalidez total, según establece la Ley de Seguridad Social, tiene derecho a simultanear las pensiones que recibe, en cuyo caso se unifican las dos un solo medio de pago». Por último, Haydee Franco recuerda que para iniciar un trámite las personas deben acudir a la Dirección de la Filial Municipal de Seguridad Social del territorio correspondiente. A cargo de Aloyma Ravelo Foto: Boris L. Muriedas TRAGEDIAS DE HOMBRES Soy una fiel lectora de la revista Mujeres hace años, pero es la primera vez que escribo, y aunque es un asunto delicado, he visto que todos los temas sexuales los tratan con mucha normalidad, por ello me decidí a contarles lo que me pasa o, más bien, lo que le pasa a mi marido. Él tiene un problema con su pene, dice que le está disminuyendo de tamaño y eso lo agobia mucho, tanto que hasta el pelo se le está cayendo. Llevamos 25 años de casados, siempre hemos tenido y tenemos un buen sexo, nos sentimos como si estuviéramos jóvenes en todo lo sexual, pero a partir de ahora que ha cogido esa lucha, no sé qué va a pasar. Yo no noto diferencia, y le digo que eso no puede ser, aunque necesito saber si esa preocupación de mi pareja puede tener una base cierta. Saludos, Naila. Hola: Si existe alguna preocupación casi existencial en la vida de un varón, es su pene. Mientras ellos consideran que funciona adecuadamente y mantiene sus características «normales» no hay problemas, pero si se presenta un fallo, o como tu marido que considera le ha disminuido, toda la atención masculina cae sobre ese pequeño órgano, que no es ni el 10 % del cuerpo. El hecho de que el pene esté a la vista y sea algo tan esencial para los hombres, complica las cosas, pues las mujeres no tienen idea de si su clítoris está más pequeño o por el contrario, ha aumentado de tamaño, o tiene un color más oscuro o claro, aparte que nosotras no tenemos esa misma percepción masculina con los órganos sexuales. Dice un sexólogo amigo que para el varón, el pene es una alteridad. Quiere decir con esto que para los hombres ese órgano tiene su propia autonomía, algo así como Si deseas intercambiar criterios, analizar un problema, recibir orientación, hacer nuevas amistades, no dudes en escribir a tu página de correspondencia: Revista Mujeres, Apartado postal 2110, La Habana Correo electrónico: [email protected] vida propia, pues es común que muchos varones lo insulten o le rueguen que no los deje en ridículo en un momento dado. Hasta que tu compañero no escuche tus argumentos de que ni siquiera te has dado cuenta de ese cambio, que además resulta evidente no es importante para ti ni para las relaciones sexuales, seguirá sufriendo y padeciendo. Para su tranquilidad y ayuda, le pedí consejo al urólogo doctor Ramiro Fragas, y me comentó al respecto que el paciente debería visitar un urólogo para que lo examinen y descarten una fibrosis del pene que justifique el acortamiento, también eliminar la posibilidad de una enfermedad de Peyronie, un trauma por un golpe, etc. También habría que ver –comenta– si ha aumentado mucho de peso y el pene se está escondiendo en la grasa púbica. Sería igualmente oportuno hacerle un examen de testosterona, para ver si hay un hipogonadismo (niveles bajos de testosterona, con hipotrofia del pene). Hasta aquí los consejos del doctor Fragas. Como pareja, pueden solicitar la ayuda especializada, pero es conveniente que le insistas que cualquier fijación en la esfera sexual puede ser muy lamentable y con ello también te está perjudicando a ti. 95 MIEDOS QUE PARALIZAN Yo soy una persona supernormal, muy carismática me dicen, y muy agradable. Pero hay situaciones de la vida que, por ser mujer, debería entender y enfrentar, pero no lo logro, tales son por ejemplo un espéculo o todo lo referente a la ginecología. No me asusta otra cosa de la medicina, salvo esa rama. Me hice un legrado y el ginecólogo me remitió a una consulta de cuello, pues él no me vio muy bien. Yo no deseo estar enferma y menos morirme de cáncer, quisiera ir y resolver mi problema (si es que lo hay) ahora, pero no me atrevo. He intentado mil veces ir a esa consulta por mi bien, lo sé, pero cuando llego al saloncito donde revisan me paralizo y entro en pánico, nunca he logrado hacerme la prueba y necesito cambiar eso. Tengo 25 años, estoy felizmente casada y mi marido sueña con hijos, pero al paso que voy, no seré capaz de atenderme ni siquiera un embarazo. Estoy mal y necesito consejo. Hola, Mercy: Dada la complejidad de tu situación, la psicóloga Yurisleydis Pérez te ayudará a pensar y ganar en claridad acerca de lo que te está sucediendo. Así que te dejo con ella: Es común que tanto a mujeres como a hombres les asuste e incluso rechacen pruebas que se relacionan con los órganos reproductivos. Sin embargo, ante una llamada de alerta, las personas vencen sus miedos y buscan una atención oportuna. Tú te paralizas. Sobre todo, le temes a un cáncer que no tiene que ser necesariamente el motivo del enrojecimiento en el cuello de útero; hay otras causas que ocasionan los mismos signos. Te sugiero analices cuándo fue que comenzaron tus temores, para que puedas encontrar la causa de los mismos. Por la sintomatología referida parece que estás presentando una fobia específica. Es una característica esencial del trastorno la presencia de un miedo intenso y persistente a objetos o situaciones claramente discernibles y específicas. Es necesario para ti que acudas a la ayuda de profesionales de la salud mental, quienes tienen la posibilidad de auxiliarte mediante técnicas concretas, que mitiguen las ansiedades y te ayuden a vencer tus miedos. De no tratarte, los síntomas pueden llegar a exacerbarse, impidiéndote en un futuro disfrutar de una maternidad plena, feliz y saludable, así como de una relación de pareja satisfactoria. La única forma que hay de superar los temores es haciéndoles frente. Y tú ya has dado el primer paso al escribir buscando orientación. No te detengas, sigue. QUIEREN AMISTADES Maribel Pons Herrera Calle Sánchez Gómez No. 69 Entre Real y Obispo Barrera, La Habana CP. 19150 Ediley Guerra Hernández [email protected] Yamilé Martínez Moreno Carretera de Acueducto Km 4, Boquerones, Santa Clara, Villa Clara. CP. 50200 Annalie Marvis Cruz Calle 11 No. 1615, Entre 16 y Campo, Reparto Jacán San Miguel de los Baños Jovellanos, Matanzas. Digna Ordón García Calle F No. 81, entre Oriente y 9na Santa Cruz del Sur Camagüey Rochely Pérez Suárez Jesús Abreu No. 214 Florida, Camagüey CP. 72810 Danai Remedios Arencibia Limpio de Retrete Banes, Holguín. CP 82300 Norisleydi Escobar Ramírez Km 9 ½ Carretera Puerto Padre, Becerra, Las Tunas. 96 Verticales CRUCIGRAMA 1- Ser fantástico que hace bien. 2- Juntar. 3- Reiterado. 4- Planta silvestre. 5- Río de Italia. 6- Aféresis de ahora. 7 - Hurtan. 8- Vigente. 9- Protección, defensa. 10- Costado. 11- Círculos. 16- Moneda de cobre de los romanos. 18- Símbolo químico del osmio. 20- Existe. 24- Mes del año. 26- Ente, persona. 27- Utilice. 28- Ciudad de Brasil. 29- Pronombre demostrativo. 30- Gorro de fieltro rojo en forma de cubilete. 31- Cuadro de hortalizas. 34- Puesto el visto bueno (pl). 36- Excelente, perfecta. 38- Hueso de la rodilla. 39- Almacenes subterráneos. 40- Campo de pasto. 41- Símbolo químico del escandio. 43- Cocer. 44- Tuve mérito. 45- Prefijo negativo que indica ausencia. 47- Dirigirse a un lugar. 48- Prenda, cualidad. 49- Relativo al hueso. 51- Unidad monetaria del Perú. 55- Símbolo químico del sodio. Horizontales CURIOSIDAD Solución 1- Escapar. 5- Preposición. 8- Cabo de Colombia. 12- Especie de ciervo. 13- Provincia del Ecuador. 14- Gelatina vegetal. 15- Asamblea política en que se discuten los asuntos públicos de ciertos países. 17 - Suprimido. 19- Destruya. 21- Sujetos. 22- Símbolo químico del americio. 23- Arbusto de África parecido a la casia. 25- Entrega. 26- Transpirar. 29- Interjección que denota resolución. 30- Creencia, confianza. 32- Pronombre demostrativo. 33- Pensamientos. 34- Mirar. 35- Nota musical. 36- Donde. 37- Colma. 39- Afirmación. 40- Detrás. 42- Vosotros. 43- Animar. 46- Mencionado. 50- Minas de sal. 52- Toscos. 53- Ala de una nave. 54- Río ruso que nace al sudeste de Moscú. 56- Grupo de objetos que se venden juntos. 57- Expresión de alegría. 58- Onda. 59- Limpieza. Imágenes de mujeres en los billetes Esta es la petición que hace un grupo en defensa de la igualdad de género en Estados Unidos, país que solo cuenta con figuras masculinas en los siete billetes actualmente en circulación y que muestran a los fundadores de la nación y expresidentes, como el controversial Andrew Jackson, séptimo presidente del país y responsable de firmar e implementar la ley que forzó a las tribus indígenas a abandonar sus tierras. Entre las candidatas para sustituir a Jackson se encuentran la activista de los derechos humanos Rosa Parks, la pionera en el control de natalidad Margaret Sanger o las luchadoras por el derecho al voto Susan B. Anthony y Harriet Tubman, quienes escaparon de la esclavitud y se movilizaron para liberar a muchos otros esclavos y esclavas (Fuente: BBCMundo) 15 Natalia Bolívar y Aróstegui La Habana, 1934 octubre Día Internacional de la Mujer Ochún, Técnica Mixta Rural