Proyecto docente

GUÍA DOCENTE
CURSO: 2008/09
15613 - FUNDAMENTOS DEL ATLETISMO
ASIGNATURA:
CENTRO:
TITULACIÓN:
DEPARTAMENTO:
ÁREA:
PLAN:
CURSO:
CRÉDITOS:
15613 - FUNDAMENTOS DEL ATLETISMO
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
EDUCACIÓN FÍSICA
Educación Física Y Deportiva
11 - Año 2002 ESPECIALIDAD:
Tercer curso
IMPARTIDA: Primer semestre
TIPO: Troncal
6
TEÓRICOS: 1
PRÁCTICOS: 5
Información ECTS
Créditos ECTS: 5,1
Horas presenciales:
- Horas teóricas (HT):10
- Horas prácticas (HP):50
- Horas de clases tutorizadas (HCT):10
- Horas de evaluación: 14
- otras:
Horas no presenciales:
- trabajos tutorizados (HTT):
- actividad independiente (HAI): 69
Idioma en que se imparte: español
Horas de trabajo del alumno: 153
Descriptores B.O.E.
Fundamentos técnicos, tácticos y didácticos del atletismo.
Temario
BLOQUE I- LAS CARRERAS
TEMA 1 - INTRODUCCIÓN AL ATLETISMO
1.1 Historia: Orígenes y evolución.
1.2 Iniciación. Consideraciones educativas.
1.3 Descripción de las distintas especialidades atléticas.
1.4 Reglamento de la IAAF: generalidades.
TEMA 2 - LA CARRERA
2.1 Generalidades de las carreras.
2.2 Clases y clasificación de las carreras lisas.
2.3 Técnica de las carreras de velocidad y fondo.
2.4 Errores comunes en las carreras.
2.5 Reglamento.
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2.6 Ejercicios de aplicación.
2.7 Ejercicios de asimilación.
2.8. Formas jugadas y juegos para la etapa de iniciación aplicados a la carrera.
TEMA 3 - LAS SALIDAS
3.1 Generalidades de la salida en la carrera de velocidad.
3.2 Los primeros apoyos.
3.3 Progresión pedagógica para la salida de tacos.
3.4 Reglamento.
3.5 Ejercicios de aplicación.
3.6 Ejercicios de asimilación.
3.7 Ejercicios de velocidad de reacción general.
TEMA 4 - LOS RELEVOS
4.1 Generalidades.
4.2 Descripción de la técnica de entrega y recepción del testigo (escuela francesa y americana).
4.3 Reglamento.
4.4 Juegos aplicados para la introducción y asimilación de la técnica de relevos.
TEMA 5 - CARRERAS CON OBSTÁCULOS
5.1 Generalidades.
5.2 Descripción técnica de las fases: ataque-vuelo-recepción.
5.3 Características y diferencias entre Hombres y Mujeres.
5.4 Errores más frecuentes en las vallas.
5.5 Reglamento.
5.6 Ejercicios de aplicación.
5.8 Ejercicios de asimilación.
BLOQUE II - LOS SALTOS
TEMA 6 - SALTO DE LONGITUD
6.1 Generalidades.
6.2 Descripción técnica de las fases: carrera-batida-vuelo y aterrizaje
6.3 Principales errores de ejecución.
6.4 Reglamento.
6.5 Ejercicios de aplicación.
6.6 Ejercicios de asimilación.
TEMA 7 - EL TRIPLE SALTO
7.1 Generalidades.
7.2 Descripción técnica de las fases: carrera-hop-step-jump.
7.3 Distribución de los saltos según las Escuelas Polaca y Rusa.
7.4 Acción de brazos según dichas escuelas.
7.5 Reglamento.
7.6 Ejercicios de aplicación.
7.7 Ejercicios de asimilación.
TEMA 8 - EL SALTO DE ALTURA
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8.1 Generalidades.
8.2 Descripción técnica de las fases: carrera-batida-franqueo-caída.
8.3 Principales errores en cada fase.
8.4 Reglamento.
8.5 Ejercicios de aplicación.
8.6 Ejercicios de asimilación.
TEMA 9 - EL SALTO DE PÉRTIGA
9.1 Generalidades.
9.2 Descripción técnica de las distintas fases: carrera-batida-enrollante-giro y paso del listón.
9.3 Errores
9.4 Reglamento.
9.5 Ejercicios de aplicación.
9.6 Ejercicios de asimilación.
BLOQUE III - LOS LANZAMIENTOS
TEMA 10 - EL LANZAMIENTO DE PESO
10.1 Generalidades.
10.2 El modelo lineal y de rotación.
10.3 Descripción técnica de las fases: posición inicial-desplazamiento-final.
10.4 Reglamento.
10.5 Ejercicios de aplicación.
10.6 Ejercicios de asimilación.
10.7 Progresión didáctica con balones medicinales y pesos.
TEMA 11 - EL LANZAMIENTO DE DISCO
11.1 Generalidades.
11.2 Descripción técnica de las fases: iniciación-desplazamiento-posición final.
11.3 Reglamento.
11.4 Ejercicios de aplicación.
11.5 Ejercicios de asimilación.
TEMA 12 - LA JABALINA
12.1 Generalidades.
12.2 Tipos de agarre de la jabalina.
12.3 Descripción técnica del modelo en la fase cíclica y acíclica.
12.4 Principales errores en la ejecución.
12.5 Reglamento.
12.6 Ejercicios de aplicación.
12.7 Ejercicios de asimilación.
TEMA 13 - EL LANZAMIENTO DE MARTILLO
13.1 Generalidades.
13.2 Descripción técnica del agarre, posición inicial, volteos preliminares, punto alto y punto
bajo, giros y posición final.
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13.3 Reglamento.
13.4 Ejercicios de aplicación.
13.5 Ejercicios de asimilación.
TEMA 14 - LA MARCHA ATLÉTICA
14.1 Generalidades.
14.2 Descripción técnica de la marcha.
14.3 Acción de las piernas, brazos y hombros, caderas y tronco.
14.4 Reglamento.
14.5 Ejercicios de aplicación.
14.6 Ejercicios de asimilación.
14.7 Juegos relacionados con la Marcha.
Requisitos Previos
No precisa.
Objetivos
1)Conocer los modelos técnicos de cada especialidad y su justificación teórica.
2)Capacitar al alumno para transferir los conocimientos de las habilidades motrices inherentes en
el Atletismo para potenciar cualquier actividad física o deportiva.
3)Dar un sentido pedagógico y educativo al atletismo y no la búsqueda de un rendimiento
deportivo.
4)Tener capacidad para reconocer los errores técnicos más importantes, y aplicar las estrategias
adecuadas para su corrección.
5) Vivenciar a través de las prácticas el desarrollo de las cualidades motrices.
6)Ser capaces de ejecutar correctamente determinadas habilidades básicas relacionadas con las
diversas especialidades.
Metodología
Será preponderantemente activa, ya que el contenido del programa trae consigo una gran carga de
integración. También las distintas técnicas de enseñanza tendrán un lugar reservado, sobre todo la
asignación de tareas y la libre exploración. Debemos tener en cuenta que la metodología que se
utilizará estará siempre abierta a posibles modificaciones si la dinámica del curso así lo requiriera.
-Presentación de los contenidos de forma oral con apoyo de medios audiovisuales (video,
transparencias, fotografías, películas y diapositivas).
-Explicación y descripción de los errores más frecuentes.
-Técnica para la detección y corrección de los posibles errores observados en los propios
compañeros a través de planillas de observación.
-Experimentación a través de las prácticas mediante ejercicios de aplicación y ejercicios de
asimilación que nos conducirán al aprendizaje de las diversas técnicas.
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Criterios de Evaluación
Para la evaluación de la asignatura se realizarán dos tipos de exámenes, uno teórico (40%) sobre
los contenidos de la asignatura, y otro práctico (60%) sobre el gesto global y analítico de las
técnicas enseñadas y practicadas en clase.
¿La asistencia es obligatoria? La asistencia a clase es un derecho y un deber. En esta asignatura
además, es fundamental \\\"vivenciar\\\" las sensaciones propias del gesto mecánico de las diversas
especialidades y ser capaz de analizar y comprender los modelos de ejecución de las diferentes
especialidades atléticas. El mínimo establecido es un 80% de asistencia a las mismas.
El examen práctico se hará sorteando al azar entre cada una de los especialidades.
Descripción de las Prácticas
Constituyen la \"vivencia práctica\" de las diferentes especialidades atléticas. Implica la ejecución
parcial y global de los gestos técnicos basados en los modelos de rendimiento a través de la
repetición de los ejercicios y la interiorización de las sensaciones que reporta esa vivencia a través
de la propia ejecución, la cual no tiene sustituto alguno por ningún otro medio hasta ahora
reconocido.
Las sesiones serán temporalizadas de la siguiente manera:
3 de técnica de carrera, 1 de salida de tacos, 1 de relevos, 2 de vallas, 1 de marcha atlética, 2 de
longitud, 3 de altura , 2 de triple, 1 de pértiga, 2 de lanzamiento de peso, 2 de lanzamiento de
disco, 2 de lanzamiento de jabalina y 2 de lanzamiento de martillo.
Bibliografía
[1 Básico] Atletismo básico: una orientación pedagógica.
Álvarez del Villar, Carlos
Gymnos,, Madrid : (1994)
8480130113
[2 Básico] Atletismo iniciación V /
III y IV Jornadas sobre el Presente y el Futuro de las Categorías de Menores, Madrid 2001 y 2002.
Federación Española de Atletismo,, Madrid : (2002)
[3 Básico] Las técnicas de atletismo: manual práctico de enseñanza /
José
Campos Granell, José Enrique Gallach Lazcorreta.
Paidotribo,, Barcelona : (2004)
8480197854
[4 Recomendado] Conocer el atletismo: historia, técnica y práctica de un deporte con tradición /
Ignacio Mansilla.
Gymnos,, Madrid : (1994)
8480130172
[5 Recomendado] Atletismo /
Isidoro Hornillos Baz.
Inde,, Zaragoza : (2000)
8495114216
[6 Recomendado] Comprendre l'athlétisme: sa pratique et son enseignement /
Jean-Louis Hubiche, Michel Pradet.
Institut National du Sport et de l'Education Physique,, Paris : (1993)
2865800512
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Equipo Docente
JAVIER CHAVARREN CABRERO
Categoría: TITULAR DE UNIVERSIDAD
Departamento: EDUCACIÓN FÍSICA
Teléfono: 928458889
Correo Electrónico: [email protected]
COVADONGA MATEOS PADORNO
(COORDINADOR)
Categoría: PROFESOR CONTRATADO DOCTOR, TIPO 1
Departamento: EDUCACIÓN FÍSICA
Teléfono: 928458871
Correo Electrónico: [email protected]
Resumen en Inglés
We try to teach the execution of the different technics of the specialities in track and fiel in a
didactic way.
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