examen final - IES Pedro de Tolosa

Pruebas finales para los alumnos/as
con pérdida de evaluación continua
o con la asignatura pendiente
Los siguientes documentos están colgados en la página web del
instituto
www.iesptolsa.net
IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
EDUCACIÓN FÍSICA
EXAMEN FINAL
ALUMNOS DE 1º DE E.S.O.
La asignatura tiene dos partes:
 TEÓRICA
 PRÁCTICA
A continuación, se describen los trabajos, pruebas y exámenes
que hay que presentar y realizar.
LA NOTA FINAL SE AJUSTARÁ A LOS SIGUIENTES PORCENTAJES
TEORÍA
30%
PRÁCTICA
70%
Los trabajos se deben presentar antes del examen.
Deben estar realizados a mano.
Los apuntes para realizar los trabajos están en la página web del instituto
www.iesptolosa.net
LA NO PRESENTACIÓN DE LOS TRABAJOS, SUPONDRÁ LA
PÉRDIDA DEL DERECHO A REALIZAR EL RESTO DE LAS
PRUEBAS
PARTE PRÁCTICA:
1- Test de Cooper 12’ de carreara (Circuito largo) Chicas 8 Vueltas,
2-
345-
Chicos 10.
Realización de una prueba de Flexibilidad (Flexión de tronco de
sentado en el suelo, con rodillas estiradas, pies apoyados en la
pata de un banco sueco, llevar las manos sobre el banco). Chicos
20 cm. , Chicas 30 cm.
Realización de una prueba de abdominales durante 1 minuto,
Chicos 30 repeticiones, Chicas 25 repeticiones.
Prueba de Malabares (Circulación base 3 veces).
Realizar un circuito combinado, en el que tenga que ejecutar, al
menos, tres habilidades específicas básicas (Lanzamiento,
desplazamiento, giros, recepciones, etc...), de las actividades
deportivas incluidas en la programación.
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IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
PARTE TEÓRICA:
Realizar los siguientes trabajos:
EL CALENTAMIENTO: en el que deben ir incluidos los siguientes
apartados
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Definición
Para que sirve el calentamiento (Objetivos).
Efectos del calentamiento en el organismo.
Tipos de calentamiento.
Duración del calentamiento.
Tipos de ejercicio que deben realizarse y en que orden.
BÁDMINTON: deben incluirse los siguientes apartados.
1. Breve historia del Bádminton.
2. Reglamento:
a. Dibujo del terreno de juego y nombre de las líneas y zonas del
campo.
b. Modalidades que se juegan.
c. Puntuación y resultado.
d. Como y desde donde se realiza el saque.
e. Faltas de juego.
3. Habilidades específicas básicas: Nombre de los golpes y desde donde
se realiza cada uno de ellos.
VOLEIBOL: deben incluirse los siguientes apartados.
1. Breve historia del Voleibol.
2. Descripción del juego del Voleibol.
3. Reglamento:
a. Dibujo del terreno de juego y nombre de las líneas y zonas del
campo.
b. Composición de los equipos.
c. En que consiste la rotación, como y cuando se realiza.
d. Como se puntúa en Voleibol.
e. Cuantos toques puede realizar un equipo y un jugador en cada
punto.
f. Partes del cuerpo con las que se puede jugar el balón.
4. Técnica: Con que parte del cuerpo se juega el balón y para que se
utilizan las siguientes habilidades básicas específicas (saue de abajo o
de seguridad; pase de dedos y pase de antebrazos).
ANATOMÍA: Realizar dos plantillas del cuerpo humano
1. Sistema óseo: el esqueleto (vista frontal y vista dorsal) con el nombre de
los huesos.
2. Sistema muscular: (vista dorsal y frontal) con el nombre de los músculo.
REALIZAR UN EXAMEN DE LOS TRABAJOS ANTERIORES
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Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
EDUCACIÓN FÍSICA
EXAMEN FINAL
ALUMNOS DE 1º DE E.S.O. CON
ADAPTACIÓN CURRICULAR
Los alumnos exentos de la parte práctica deberán presentar, además de
los trabajos pedidos a los alumnos que no tiene adaptación curricular:
1. Un calentamiento para una clase de educación física, con una
duración aproximada de 10 minutos, describiendo cada ejercicio,
así como la duración de cada uno.
2. Una sesión de uno de los siguientes deportes (Bádminton o
Voleibol). Incluyendo el material necesario, los ejercicios a realizar
y la duración de cada uno de ellos.
Los trabajos se entregarán el día del examen, antes de realizar
éste.
1. Realización de un examen teórico, sobre todos los contenidos
conceptuales incluidos en la programación y en los trabajos
anteriormente descritos.
LA NOTA FINAL SE AJUSTARÁ A LOS SIGUIENTES PORCENTAJES
Trabajos ……. 30%
Examen …….. 70%
LA NO PRESENTACIÓN DE LOS TRABAJOS SUPONDRÁ LA
PÉRDIDA DEL DERECHO A REALIZAR EL RESTO DE LAS
PRUEBAS
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IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
EDUCACIÓN FÍSICA
EXAMEN FINAL
ALUMNOS DE 2º DE E.S.O.
La asignatura tiene dos partes:
 TEÓRICA
 PRÁCTICA
A continuación, se describen los trabajos, pruebas y exámenes
que hay que presentar y realizar.
LA NOTA FINAL SE AJUSTARÁ A LOS SIGUIENTES PORCENTAJES
TEORÍA
30%
PRÁCTICA
70%
Los trabajos se deben presentar antes del examen.
Deben estar realizados a mano.
Los apuntes para realizar los trabajos están en la página Web del instituto
www.iesptolosa.net
LA NO PRESENTACIÓN DE LOS TRABAJOS, SUPONDRÁ LA
PÉRDIDA DEL DERECHO A REALIZAR EL RESTO DE LAS
PRUEBAS
PARTE PRÁCTICA:
6- Test de Cooper 12’ carrera (Circuito largo) Chicas 8,5 Vueltas,
Chicos 10,5.
7- Realización de una prueba de Flexibilidad (Flexión de tronco de
sentado en el suelo, con rodillas estiradas, pies apoyados en la
pata de un banco sueco, llevar las manos sobre el banco). Chicos
25 cm., Chicas 30 cm.
8- Realización de una prueba de abdominales durante 1 minuto,
Chicos 32 repeticiones, Chicas 27 repeticiones.
9- Realización de una prueba de Coordinación Dinámica General:
saltar por encima de una cuerda, situada a t5 cm. Del suelo, sin
caerse, apoyar las manos en el suelo, tocar la cuerda o caer sobre
los talones. Hay que realizarlo dos veces de tres intentos.
10- Realizar un circuito combinado, en el que tenga que ejecutar, al
menos, tres habilidades específicas básicas (Lanzamiento,
desplazamiento, giros, recepciones, etc...), de las actividades
deportivas incluidas en la programación.
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IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
PARTE TEÓRICA:
Realizar los siguientes trabajos:
EL CALENTAMIENTO: en el que deben ir incluidos los siguientes
apartados
7. Definición
8. Para que sirve el calentamiento (Objetivos).
9. Efectos del calentamiento en el organismo.
10. Tipos de calentamiento.
11. Duración del calentamiento.
12. Tipos de ejercicio que deben realizarse y en que orden.
13. Realización de un calentamiento para una clase de Educación Física.
BÁDMINTON: deben incluirse los siguientes apartados.
4. Breve historia del Bádminton.
5. Reglamento:
a. Dibujo del terreno de juego y nombre de las líneas y zonas del
campo.
b. Modalidades que se juegan.
c. Puntuación y resultado.
d. Como y desde donde se realiza el saque.
e. Faltas de juego.
6. Habilidades específicas básicas: Nombre de los golpes y desde donde
se realiza cada uno de ellos.
BALONCESTO: debe elegirse uno e incluir los siguientes apartados.
5. Breve historia del deporte.
6. Descripción del juego del.
7. Reglamento:
a. Dibujo del terreno de juego y nombre de las líneas y zonas del
campo.
b. Composición de los equipos.
c. Como se puntúa.
d. Duración de los partidos.
e. Partes del cuerpo con las que se puede jugar el balón.
f. Normas de juego más importantes.
8. Técnica: Como se llaman y para que se utilizan los gestos técnicos
específicos básicos del deporte elegido.
TABLA DE ESTIRAMIENTOS: Realizar una tabla de ejercicios de estiramiento,
para los siguientes grupos musculares.
Nº Ejercicios
Grupo Muscular
Nº
Grupo Muscular
Ejercicios
2
Gemelos
1
Lumbares
2
Cuádriceps
1
Abdominales
2
Isquiotibiales
1
Dorsales
2
Aductores
1
Deltoides
2
Glúteos
1
Tríceps Braquial
REALIZAR UN EXAMEN DE LOS TRABAJOS ANTERIORES y
DEL RESTO DE LOS CONTENIDOS TEÓRICOS DEL CURSO
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IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
EDUCACIÓN FÍSICA
EXAMEN FINAL
ALUMNOS DE 2º DE E.S.O. CON
ADAPTACIÓN CURRICULAR
Los alumnos exentos de la parte práctica deberán presentar, además de
los trabajos pedidos a los alumnos que no tiene adaptación curricular:
3. Un calentamiento para una clase de educación física, con una
duración aproximada de 10 minutos, describiendo cada ejercicio,
así como la duración de cada uno de ellos.
4. Una sesión de uno de los siguientes deportes (Baloncesto o
Bádminton). Incluyendo el material necesario, los ejercicios a
realizar y la duración de cada uno de ellos.
LA NOTA FINAL SE AJUSTARÁ A LOS SIGUIENTES PORCENTAJES
Trabajos ……. 30%
Examen …….. 70%
LA NO PRESENTACIÓN DE LOS TRABAJOS SUPONDRÁ LA
PÉRDIDA DEL DERECHO A REALIZAR EL RESTO DE LAS
PRUEBAS
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IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
EDUCACIÓN FÍSICA
EXAMEN FINAL
ALUMNOS DE 3º DE E.S.O.
La asignatura tiene dos partes:
 TEÓRICA
 PRÁCTICA
A continuación, se describen los trabajos, pruebas y exámenes que hay
que presentar y realizar.
A)
PARTE TEÓRICA:
DEBE PRESENTAR LOS SIGUIENTES TRABAJOS:
1.- Presentación de un Calentamiento Específico. Teniendo en cuenta las
siguientes condiciones:
a. Deporte Elegido (uno de los incluidos en la programación).
b. Duración.
c. Relación y descripción de los ejercicios.
d. Número de repeticiones de cada ejercicio.
e. Intensidad.
2 y 3.- Resumen apuntes Fútbol-Sala y Baloncesto: deben incluirse los
siguientes apartados:
f. Breve historia del deporte.
g. Descripción del juego.
h. Dibujo del terreno de juego y nombre de las líneas y zonas del
campo.
i. Composición de los equipos.
j. Duración del partido.
k. Puntuación y resultado final.
l. Partes del cuerpo con las que se puede jugar el balón.
m. Tipos de faltas más representativas de cada deporte.
4.- Realización de un examen teórico, sobre todos los contenidos
conceptuales incluidos en la programación y en los trabajos
anteriormente descritos.
Los trabajos se entregarán el día del examen, antes de realizar éste.
Los trabajos deberán estar escritos a mano.
LA NO PRESENTACIÓN DE LOS TRABAJOS SUPONDRÁ LA
PÉRDIDA DEL DERECHO A REALIZAR EL RESTO DE LAS
PRUEBAS
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IES PEDRO DE TOLOSA
B)
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
PARTE PRÁCTICA:
Realización de las siguientes pruebas, con los mínimos que figuran en
cada prueba.
1. Prueba de Flexibilidad (Flexión de tronco sentado):
Chicas
33
Chicos
28
Chicas
9
Chicos
11
cm.
cm.
2. Test de Cooper 12’ carrera (Circuito largo):
vueltas.
vueltas.
3. Prueba de Abdominales durante 1 minuto:, Chicas 28 repeticiones.
Chicos 34 repeticiones
4. Realización de un circuito de habilidad específica de cada uno de
los dos deportes desarrollados durante el curso (Baloncesto, FútbolSala, Balonmano, Hockey, Voleibol).
LA NOTA FINAL SE AJUSTARÁ A LOS SIGUIENTES
PORCENTAJES
TEORÍA
30%
PRÁCTICA
70%
8
IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
EDUCACIÓN FÍSICA
EXAMEN FINAL
ALUMNOS DE 3º DE E.S.O. CON
ADAPTACIÓN CURRICULAR
1. PARTE TEÓRICA:
Los alumnos exentos de la parte práctica, además de los trabajos
pedidos a los alumnos que no necesitan adaptación curricular, deberán
presentar los siguientes trabajos:
1. Juegos y Deportes Populares:
En dicho trabajo se debe incluir un mínimo de 12 juegos o deportes
populares y clasificarlos, en función del material que se utilice para
ellos, realizando una descripción de cada uno e indicando la zona
de donde proceden y donde son más practicados.
2. Realizar un Calentamiento General. Teniendo en cuenta las
siguientes condiciones:
a) Duración.
b) Relación y descripción de los ejercicios.
c) Número de repeticiones de cada ejercicio.
Los trabajos se entregarán el día del examen, antes de realizar éste.
Realización de un examen teórico, sobre todos los contenidos
conceptuales incluidos en la programación y en los trabajos
anteriormente descritos.
LA NOTA FINAL SE AJUSTARÁ A LOS SIGUIENTES PORCENTAJES
TEORÍA
25%
PRÁCTICA
75%
LA NO PRESENTACIÓN DE LOS TRABAJOS SUPONDRÁ LA
PÉRDIDA DEL DERECHO A REALIZAR EL RESTO DE LAS
PRUEBAS
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IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
EDUCACIÓN FÍSICA
EXAMEN FINAL
ALUMNOS DE 4º DE E.S.O.
A)
PARTE TEÓRICA:
1. Presentación de un trabajo consistente en realizar un Calentamiento
Específico. Teniendo en cuenta las siguientes condiciones:
1.1. Actividad (Voleibol)
1.2. Duración.
1.3. Relación de los ejercicios y su descripción.
1.4. Número de repeticiones.
1.5. Intensidad.
Los trabajos se entregarán el día del examen, antes de realizar éste.
Los trabajos deberán estar escritos a mano, con una extensión mínima
de 10 folios por las dos caras y con treinta líneas escritas por página.
2. Realización de un examen teórico, sobre todos los contenidos
conceptuales incluidos en la programación.
B)
PARTE PRÁCTICA:
1- Realización de una prueba de Abdominales durante 1 minuto:
Chicos 36 repeticiones, Chicas 30 repeticiones.
2- Test de Cooper 12’ carrera (Circuito largo) Chicas 9 vueltas, Chicos
11 vueltas
3- Lanzamiento de balón medicinal de 3 kg., Chicos 5.70 m, Chicas 4
m.
4- Realización de una prueba de Flexibilidad (Flexión de tronco de pie):
Chicos 4 cm. , Chicas 8 cm.
5- Realización de un circuito de habilidad específica de cada uno de
los dos deportes desarrollados durante el curso (Voleibol, Balonmano
y Unihoc).
LA NOTA FINAL SE AJUSTARÁ A LOS SIGUIENTES PORCENTAJES
TEORÍA
30%
PRÁCTICA
70%
LA NO PRESENTACIÓN DE LOS TRABAJOS SUPONDRÁ LA
PÉRDIDA DEL DERECHO A REALIZAR EL RESTO DE LAS
PRUEBAS
10
IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
EDUCACIÓN FÍSICA
EXAMEN FINAL
ALUMNOS DE 4º DE E.S.O. CON
ADAPTACIÓN CURRICULAR
Presentar los siguientes trabajos:
1. Elaboración de una sesión de uno de los siguientes deportes (Fútbol
Sala, Baloncesto, Voleibol o Balonmano).
2. Realización de un Calentamiento Específico. Teniendo en cuenta las
siguientes condiciones:
a) Actividad (Modalidad deportiva).
b) Duración.
c) Relación de los ejercicios y su descripción.
d) Número de repeticiones.
e) Intensidad.
Los trabajos se entregarán el día del examen, antes de realizar éste
Realización de un examen teórico, sobre todos los contenidos
conceptuales incluidos en la programación.
LA NOTA FINAL SE AJUSTARÁ A LOS SIGUIENTES PORCENTAJES
TRABAJOS
30%
EXAMEN
70%
LA NO PRESENTACIÓN DE LOS TRABAJOS SUPONDRÁ LA
PÉRDIDA DEL DERECHO A REALIZAR EL RESTO DE LAS PRUEBAS
11
IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
EDUCACIÓN FÍSICA
EXAMEN FINAL
ALUMNOS CON ADAPTACIÓN CURRICULAR
DE 1º DE BACHILLERATO
Los alumnos a los que la Dirección del Centro les ha comunicado que se les
realiza una ADAPTACIÓN CURRICULAR, deberán presentar los trabajos
descritos a continuación y posteriormente realizar un examen teórico de la
asignatura.
LA NOTA FINAL SE OBTENDRÁ DE LOS SIGUIENTES PORCENTAJES:
TRABAJOS
30%
EXAMEN
70%
1- Presentación de un trabajo teórico consistente en realizar una planificación
para el desarrollo de la Resistencia Aeróbica, teniendo en cuenta las
siguientes condiciones:
a) Duración: 1 mes.
b) Sesiones: al menos 4 por semana.
c) Métodos: Utilizar como mínimo dos Continuos, dos Intervalitos y dos
Circuitos diferentes (no se pueden realizar más de 4 sesiones con el
mismo método).
d) Evaluaciones: una inicial y una final.
e) Carnet de entrenamiento.
f) Entrega del plan en el modelo de hojas de seguimiento que entregará
el profesor.
2- Un trabajo, consistente en realizar una clasificación y una descripción de
todos los deportes en función de los siguientes apartados:
a) Deportes colectivos.
b) Deportes individuales.
c) Deportes de lucha.
d) Deportes con implementos.
3- Un trabajo sobre la causa que le imposibilita, la realización de actividades
físico deportivas:
a) Partes del cuerpo implicadas (nombre, localización y funciones que
realizan)
b) Limitaciones que le ocasiona.
c) Medidas preventivas que lleva a cabo.
EXAMEN TEÓRICO, sobre todos los contenidos incluidos en la programación,
y los contenidos incluidos en los trabajos.
LA NO PRESENTACIÓN DE LOS TRABAJOS SUPONDRÁ LA
PÉRDIDA DEL DERECHO A REALIZAR EL EXAMEN TEÓRICO.
12
IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
EDUCACIÓN FÍSICA
EXAMEN FINAL
ALUMNOS DE 1º DE BACHILLERATO
A)
PARTE TEÓRICA:
1- Presentación de un trabajo teórico consistente en realizar una planificación
para el desarrollo de la Resistencia Aeróbica, teniendo en cuenta las
siguientes condiciones:
a) Duración: 1 mes.
b) Sesiones: al menos 4 por semana.
c) Métodos: Utilizar como mínimo dos Continuos, dos Interválicos y dos
Circuitos diferentes (no se pueden realizar más de 4 sesiones con el
mismo método).
d) Evaluaciones: una inicial y una final.
e) Carnet de entrenamiento
f) Entrega del plan en el modelo de hojas de seguimiento que entregará
el profesor.
Este trabajo deberá presentarse el día del examen final, antes de realizarlo.
2- Realizar un examen teórico, sobre todos los contenidos incluidos en la
programación y en el trabajo anteriormente descrito.
B)
PARTE PRÁCTICA:
1- Realización de una de las actividades incluida por ele alumno/a en el
234567-
Plan de Entrenamiento presentado.
Carrera 12 minutos circuito largo: Chicas 9 vueltas, Chicos 11 vueltas
Realización de una prueba de Agilidad (5 x10m). Chicos 17”30,
Chicas 19”30.
Realización de una prueba de Fuerza General (Lanzamiento balón de
3 kg.) Chicos 6 m. , Chicas 4,5 m.
Realización de una prueba de Flexibilidad (Flexión de tronco de pie)
Chicos 2 cm. , Chicas 5 cm..
Realización de una prueba de Abdominales durante 1 minuto, Chicos
36 repeticiones, Chicas 30 repeticiones.
Realización de pruebas de Habilidad específica, de cada una de las
actividades desarrolladas durante el curso.
LA NOTA FINAL SE AJUSTARÁ A LOS SIGUIENTES PORCENTAJES
TEORÍA
30%
PRÁCTICA
70%
LA NO PRESENTACIÓN DEL TRABAJO SUPONDRÁ LA
PÉRDIDA DEL DERECHO A REALIZAR EL RESTO DE LAS
PRUEBAS
13
IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
MÍNIMOS EXIGIBLES, PARA LAS PRUEBAS
PRÁCTICAS
PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN MÍNIMOS
1.- Prueba De Resistencia:
1º ESO
Prueb
a
2º ESO
3º ESO
4º ESO
BACHILLER
F
M
F
M
F
M
F
M
F
M
1700
1800
1800
1900
1900
2100
2000
2350
2250
2500
C.N
4,5
7
5
8
5,5
8.5
5,5
8.5
6
9.5
1000
m.
5’30”
5’10”
5’14”
4’50”
4’55”
4’32
4’40”
4’10”
4’30”
3’55”
Cooper
2.- Flexibilidad:
1º ESO
2º ESO
3º ESO
4º ESO
BACHIL
F
M
F
M
F
M
F
M
F
M
Flx. de pie
15
3
15
3
15
3
10
3
5
3
Flx. sentada
30
25
30
25
33
28
36
30
35
30
Flx. profunda
26
25
26
25
26
28
25
29
25
29
Prueba
3.- Abdominales:
1º ESO
2º ESO
3º ESO
4º ESO
BACHIL
F
M
F
M
F
M
F
M
F
M
30 segundos
18
20
19
21
22
23
23
25
24
27
60 segundos
25
30
26
31
28
33
29
34
30
36
prueba
14
IES PEDRO DE TOLOSA
Dpto. Educación Física
Curso 2013-14
4.- Velocidad:
1º ESO
2º ESO
3º ESO
4º ESO
BACHIL
F
M
F
M
F
M
F
M
F
M
40 metros
6”7
6”
6”65
5”9
6”6
5”7
6”5
5”6
6”4
5”4
50 metros
9”4
8”1
9”1
8”3
8”8
8”
8”6
7”6
8”4
7”4
prueba
5.- Potencia extensora de Piernas:
1º ESO
2º ESO
3º ESO
4º ESO
BACHIL
F
M
F
M
F
M
F
M
F
M
Salto vertic.
25
30
27
33
29
34
31
35
33
37
Salto long.
150
160
150
170
154
180
169
200
170
210
prueba
6.- Fuerza General:
1º ESO
2º ESO
3º ESO
4º ESO
BACHIL
F
M
F
M
F
M
F
M
F
M
3.75
5.00
4.00
5.20
4.15
5.45
4.30
5.70
4.65
6.00
prueba
Lanzamiento
Balón 3 Kg.
7.- Agilidad:
1º ESO
2º ESO
3º ESO
4º ESO
BACHIL
F
M
F
M
F
M
F
M
F
M
20”5
19”2
20”
18”9
21”7
18”6
19”4
17”9
19”3
17”7
prueba
5 x 10
metros
F – Femenino
M -- Masculino
15