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EDICIÓN Nº 1
SANTIAGO JULIO 2010
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INFOIMEC
HIPERTENSIÓN ARTERIAL:
IMEC LTDA.
Presión Alta Un asesino silencioso
Instituto
La presión alta puede no tener síntomas y afecta
a personas de cualquier edad y sin aviso. Puede
producir:
Médico
Cardiovascular
Accidente Vascular Cerebral: se obstruyen las
arterias del cerebro.
Ataque cardíaco: Se obstruyen las arterias en el
músculo cardíaco.
Índice:
Hipertensión
Actividad Física
Antivejez
RSE
Ergometría
Convenios
Insuficiencia cardíaca: Se produce cuando el
corazón está sometido a alto trabajo por mucho
tiempo, tratando de mantener el flujo sanguíneo.
Insuficiencia renal: Se obstruyen pequeños
vasos en el riñón y no puede filtrar la sangre.
Ceguera: Se rompen, u obstruyen
sanguíneos de la retina del ojo.
los vasos
Presión sanguínea: Es la fuerza creada cuando
el corazón bombea sangre hacía los vasos
sanguíneos, este flujo pulsátil continuo, entrega a
su cuerpo el oxígeno y los nutrientes
que
necesita.
Entrevista
Noticias
Medición de la presión sanguínea: mide la
fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de
las arterias. Son dos los parámetros que miden al
corazón latiendo y en reposo.
Presión sistólica o máxima: mide la fuerza
cuando el corazón bombea la sangres. Normal
menor de 140 mmHg.
Presión diastólica o mínima: mide la fuerza en
reposo, entre cada bombeo. Normal es menor de
90 mmHg.
Sugerencia para el Control de la Presión
Alta:
Debido a que no presenta síntomas, debe
someterse a un Plan de Control de la
Presión.
Cuídese:
1.- Realizar actividad física periódicamente,
baja de peso y su corazón funciona mejor.
Caminar, andar en bicicleta,..etc.
2.- Controle su peso: Evite la sal y las
grasas: pueden disminuir el flujo sanguíneo
arterial y aumentar su Presión.
3.- Aprenda a controlar el estrés: Realice
ejercicio de relajación y asuma una actitud
más positiva.
4.- Deje de Fumar: El tabaco daña y contrae
los vasos sanguíneos.
5.- Disminuya el alcohol: Beber más de dos
tragos al día puede aumentar su presión
sanguínea.
6.- Evite la cafeína: Puede aumentar su
presión,
reemplazarla
por
bebidas
descafeinadas.
.
Presión Alta: es cuando las mediciones
señaladas están sobre los niveles normales.
Aumenta la presión y las arterias sufren cambios:
acumulación de placas y fluidos, engrosamiento
de las paredes. Estos cambios hacen más difícil
el flujo de sangre y hace que el corazón tenga
que bombear más rápido y más fuerte para que
las sangre pase a través de las arterias,
aumentando aún más la presión sanguínea.
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Informativo Instituto Médico Cardiovascular
Comité Editor: Equipo IMEC
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ENTREVISTA:
Marlene Flores:
Marlene una atleta destacada en Chile y en el extranjero
dedicada al deporte.
La Barra de IMEC
Apoyando a la Roja de
todos
nos cuenta de su vida
“Mis inicios en el deporte fueron a los 7 años cuando tenía que caminar tres horas
diarias para asistir a la escuela en las Chilcas, Maullín Decima Región, al no
cansarme en este recorrido diario me di cuenta que podía ser grande en el atletismo
y mis sueños de niña se cumplieron corriendo por muchos años por la U. Santo
Tomas , Ejército de Chile desde el año 1989 como seleccionada chilena, siendo
campeona nacional muchos años en pruebas de tres mil metros plano, cinco mil
metros planos, Cross Country, maratones de 42 km. Mi preparación cardiovascular
me permitió y me ha permitido correr largas distancias, maratones de 42 km por
ejemplo: 4° lugar Panamericanos de Winnipeg, 4° lugar Maratón de Frankfurt, 6°
Maratón de Cleveland etc. Bicecampeona Sudamericana de Cross Country Brasil
Campeona Sudamericana de 5 mil metros planos Brasil, 9° San Silvestre Brasil y
muchos logros importantes.” “Como atleta puedo decir que esto se puede
conseguir siendo disciplinada, dormir horas suficientes como para descansar y en la
mañana retomar el trabajo cardiovascular que consiste en trabajo aeróbico y
anaeróbico una alimentación sana, no ingerir alcohol, ni fumar. Así como se entrena
la musculatura se puede entrenar el musculo cardiaco y resistir largas distancias,
como por ejemplo, ultra maratones de 80 km que son las que en este momento estoy
corriendo, a mis 43 años de edad.”
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CAMINAR – TROTAR
– BAILAR….
IMEC Y EL DEPORTE……
Dr. Mario Ortiz: (Arritmiólogo), atleta, se inicia en el deporte hace algunos años y es gran promovedor de la
actividad física, insertando en nuestro Diario Mural noticias que motiven al personal a participar de los
beneficios que conlleva la actividad física.
Adjunto un artículo que compartimos, con el objetivo de que ustedes y nosotros nos motivemos
práctica de alguna actividad física.
en la
“Deporte Antivejez”
“El deporte a toda edad mejora nuestra calidad de vida, porque estimula nuestra vitalidad,
despertando todas las células de nuestro cuerpo y obrando como un antivejez. Una vida sedentaria
tiene el efecto sobre el riego de enfermedad cardíaca, tal como si fumara 20 cigarrillos al día. Por
eso, y por mucho más el sedentarismo debe ser considerado una enfermedad, un modo de vida que
podríamos llamar degenerativo. El deporte no es para atletas es para todos.”
“El deporte fortalece todo el organismo: músculos, nervios, sangre, glándulas, pulmones, corazón,
cerebro, mente, animo…. Aceptación de nosotros mismos. Camine, ande en bicicleta, suba
escaleras haga yoga, pilates, danza, natación, trote.”
IMEC Y SUS DEPORTISTAS:
Contamos con un deportista, en nuestro equipo IMEC que destaca porque hace del deporte una forma de
vida que se traduce en beneficios: buena salud, disciplina, alimentación sana:
Don Aníbal Briceño, atleta, seleccionado nacional, muchas victorias a su haber. Actualmente entrenador,
será nuestro próximo entrevistado. Él nos entregará consejos para el inicio de alguna actividad física y nos
enseñará algunos ejercicios que podremos realizar.
Visite nuestra página web: www.cardiologiaimec.cl
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RESPOSABILIDAD SOCIAL EMPRESARIAL
Dentro del contexto de Responsabilidad Social Empresarial, IMEC busca aportar a la comunidad,
considerando relevantes, la educación en salud y el incentivo de hábitos saludables, como los son: la
actividad deportiva y la sana alimentación, factores que nos llevan a mejorar los estándares de vida de
nuestros pacientes. Es por esto que IMEC premió a Christofer Orellana, deportista de la especialidad de
Patín Carrera, categoría Escuela , con una Evaluación Cardiológica, que le permitió a él y a su familia,
tener la tranquilidad de que se cumple con el control médico, de un especialista y los exámenes de rigor que
confirman que su l estado de salud es acorde a los requerimientos de un deportista que aspira a estar en la
alta competencia.
PROCEDIMIENTOS DIAGNÓSTICOS: TEST DE ESFUERZO (ERGOMETRIA):
TEST DE ESFUERZO
Procedimiento que se utiliza para diagnosticar la enfermedad arterial coronaria,
medición de capacidad funcional, evaluación de la presión arterial en ejercicio y
evaluación de algunas arritmias.
Para realizar el examen se colocan electrodos sobre el pecho o tórax del paciente, estos
son conectados a un computador que registra la actividad eléctrica del corazón, que se
puede ver en pantalla o impresol, los cambios en ese trazado permitirán a los médicos
determinar si existe un problema con el corazón.
También se instala un manguito de presión alrededor del brazo para monitorear la
presión arterial durante todo el procedimiento.
El ejercicio consiste en caminar sobre una cinta rodante, a la que cada ciertos minutos
aumentan la velocidad y la pendiente, simulando la sensación de caminar cuesta arriba.
El médico tratará de detectar cambio en el trazado del Electrocardiograma y en los
niveles de presión arterial, lo cual puede indicar diversas patologías. Otros síntomas
importantes son el dolor en el pecho o falta de aire, mientras se realiza el
procedimiento.
Antes de iniciar la prueba, se registra la
presión arterial y el pulso. También se
registrará la actividad eléctrica del corazón antes de que comience a hacer ejercicio (lo
que se denomina «ECG en reposo»). Además, llevará puestos los electrodos durante el
ejercicio y durante unos minutos después del ejercicio.
Al finalizar la prueba, el médico controlará la etapa de recuperación. Después de la
prueba, podrá comer, beber y reanudar sus actividades normales.
REQUERIMIENTOS PARA EL PACIENTE SEGÚN EXAMEN:
TEST DE ESFUERZO (ERGOMETRIA):
Cuatro horas antes del procedimiento no coma, ni fume, ni beba nada, evitar todo
alimento que contenga cafeína (té, café, chocolates, bebidas gaseosas, algunos
analgésicos). Debe informar al médico los medicamentos que
pregunte si debe suspenderlos antes del examen.
este consumiendo y
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Convenios con Isapres:
CONVENIOS EMPRESA
CHILE COMPRA
NUESTRA EMPRESA PARTICIPA EN EL MERCADO PÙBLICO A TRAVÈS
DE CHILE COMPRA
BIOGRAFIA IMEC
Jessica Peña:
Secretaria de IMEC, la menor de 9 hermanos,
madre de un hermoso niño de dos años, su
adorado Alonso: De profesión Profesora de
Educación Diferencial. Ingresa a IMEC
a
realizar un reemplazo….y decide quedarse.
Pronto cumplirá 20 años en la empresa y su
cariño, lealtad y compromiso para con IMEC
le son reconocidos La relación que Jessica
mantiene con los pacientes es de mucha
familiaridad, destaca: su cordialidad, la
empatía, la atención personalizada, que le
resulta gratificante ante la respuesta también
cariñosa y preocupada de
los pacientes,
atenciones con las que Jessica se siente
retribuida. Muchas gracias
Prestaciones IMEC
Prestaciones que ofrece IMEC:
CÓDIGO
Cód-
DENOMINACIÓN
Prestación
PROCEDIMIENTOS.
Jessica y Alonso
Nuestros Profesionales
Congreso Chileno de Cardiología: En Santiago, el Congreso
Chileno de Cardiología se realizará en diciembre y
responsable de esta actividad, que reúne a destacados
profesionales, contando con importante invitados extranjeros
es la Dra. Ivonne Aramburú. Le deseamos un gran éxito..
1701001 Electrocardiograma
1701003 Ergometría (Test de Esfuerzo)
1701006 Holter de ECG
1701009 Monitoreo continuo de presión arterial
1701045 Ecocardiograma Doppler Color
1701017 Pletismografía
0404118 Ecotomografía vascular periférica (bilateral)
0404119 Ecotomografía carotidea bilateral
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