Escuela de Padres Colegio Vizcaya ¿Sociable y extrovertido, naces o te haces? ¿Sociable y extrovertido, naces o te haces? Introducción Qué son las habilidades sociales Importancia de las habilidades sociales en los niños Indicadores de falta de habilidades sociales en los niños Educar para mejorar las habilidades sociales A educar también se aprende Escuela de Padres Colegio Vizcaya ¿Sociable y extrovertido, naces o te haces? Introducción Todos hemos podido observar en ocasiones, cómo hay muchos niños que no saben relacionarse de modo adecuado, comportándose de forma retraída, tímida, aislada, agresiva o simplemente pasiva. comportamientos Los sociales niños que inadecuados presentan experimentan aislamiento, rechazo y por tanto, menos felicidad. Las personas comportamientos que han sido presentan siempre este tipo de catalogados de “insociables”. La pregunta que nos podemos plantear es si esta característica es innata o por el contrario, se puede “aprender” a ser sociable. La respuesta es clara, no sólo se puede sino que se debe educar a los niños para que así sea, entrenándoles en el desarrollo de las denominadas habilidades sociales. Qué son las habilidades sociales sociales Las habilidades sociales son las capacidades que desarrollan las personas para relacionarse con los demás, familia, maestros, amigos, etc. Este término también se puede definir como el conjunto de interpersonales es; comportamientos eficaces en las relaciones interpersonal es por ejemplo, hay habilidades muy simples, como escuchar, A educar también se aprende Escuela de Padres Colegio Vizcaya ¿Sociable y extrovertido, naces o te haces? compartir, apoyar, animar, respetar y aceptar diferencias, entre otras. Sin embargo, también existen habilidades más difíciles, como son tener que decir "NO" a un amigo cuando no se comparte la decisión y no se quiere que se enfade o resolver conflictos de cualquier otra índole. Importancia de las habilidades sociales en los niños Las habilidades sociales no sólo son importantes por lo que se refiere a las relaciones con los demás, sino que también permiten que el niño asimile papeles y normas sociales. Las deficiencias en dichas habilidades se han relacionado con el desarrollo de una baja autoestima, autoestima pobre rendimiento escolar, escolar problemas de conducta en el aula y acoso escolar pudiendo afectar dichas deficiencias en la vida adulta, prolongándose o exagerándose. Indicadores de falta de habilidades sociales en los niños • No se acerca a otros de forma positiva • Tiene problemas de relación con los profesores y/o los padres u otros adultos • No expresa sus deseos y preferencias de forma clara • No sabe hacer valer sus derechos • Es fácilmente intimidado por niños/as violentos o agresivos A educar también se aprende Escuela de Padres Colegio Vizcaya ¿Sociable y extrovertido, naces o te haces? • Expresa sus frustraciones discutiendo o agrediendo a otros • Se muestra excesivamente tímido o inhibido • No participa en los juegos, ni se gana el acceso a los grupos • Tiene dificultades para tomar o respetar los turnos • No muestra interés por otros, ni intercambia información apropiadamente • No sabe negociar ni convencer a otros • Trata de llamar la atención de forma poco apropiada • Usualmente es rechazado o ignorado Educar para mejorar las habilidades sociales Afortunadamente, las habilidades sociales se adquieren, principalmente, a través del aprendizaje (por ejemplo, mediante la observación, la imitación, el ensayo y la información) y por tanto pueden adquirirse y mejorarse a través de un entrenamiento adecuado. adecuado Así, los niños pueden aprender cómo relacionarse con los padres, profesores y amigos y aprender cuestiones tan importantes como saber "decir no" y resolver conflictos, sentando bases sólidas para el desarrollo de su autoestima. Las Habilidades Sociales sólo se aprenden con la práctica. Los niños van aprendiendo a compartir, a ceder turno, a cooperar y negociar. No es cierto que un niño “tenga dentro el A educar también se aprende Escuela de Padres Colegio Vizcaya ¿Sociable y extrovertido, naces o te haces? ser agresivo” o que a otro le “venga de familia” comportarse como un trozo de pan. Si son así es porque en su familia, en el colegio, con sus amigos, están aprendiendo a comportarse agresiva o bondadosamente. Los adultos tenemos la obligación de enseñar y entrenar comportamientos específicos que permitan que el niño aprenda a relacionarse positiva y satisfactoriamente con otras personas, ya sean iguales o adultos, favoreciendo el respeto hacia sus propios derechos y los de los demás y cambiando conductas inhibidas o agresivas, por otras más saludables. Qué entrenar: entrenar Habilidades básicas de interacción social • Sonreír y reír • Saludar • Presentaciones • Favores • Cortesía y amabilidad Habilidades conversacionales • Iniciar conversaciones • Mantener conversaciones • Terminar conversaciones • Unirse a conversaciones • Conversaciones de grupo A educar también se aprende Escuela de Padres Colegio Vizcaya ¿Sociable y extrovertido, naces o te haces? Habilidades relacionadas con los sentimientos y emociones • Expresión de autoafirmaciones positivas • Expresar emociones • Recibir emociones • Defender los propios derechos • Defender las opiniones Habilidades para afrontar y resolver problemas (cognitivos e interpersonales) • Identificar problemas • Buscar soluciones • Anticipar consecuencias • Elegir una solución • Probar la solución Habilidades para relacionarse con adultos • Cortesía con el adulto • Refuerzo al adulto • Conversar con el adulto • Solucionar problemas con adultos • Peticiones del adulto Cómo entrenar : o Modelando: ofreciendo modelos de actuación adecuados. A educar también se aprende Escuela de Padres Colegio Vizcaya ¿Sociable y extrovertido, naces o te haces? Informando y aplicando consecuencias a sus o actos. o Reforzando los comportamientos adecuados (sistema de recompensas). Realizando ensayos de conducta. o o A través de juegos de cambio de papeles, intercambio de Roles. o Discusiones en grupo. o Enseñanza de autoinstrucciones (lenguaje interior con claves sobre el comportamiento adecuado). o Reconocimiento y expresión de sentimientos. “La cantidad de la práctica es un elemento clave para afianzar los aprendizajes, un nuevo aprendizaje debe ensayarse la suficiente cantidad de veces como para adquirir cierta pericia y expertez, esta práctica a su vez, debe estar bien distribuida en el tiempo, y la misma debe estar organizada socialmente, esto es que se debe ensayar en los lugares cotidianos de acción e inserción social del niño.” (Coll, Palacios, Marchesi, 1990) Para saber más: más: “Relacionarnos bien”. bien”. Manuel Segura y Margarita Arcas. Ed. Narcea. 6ª Edición: marzo 2008. Madrid. A educar también se aprende