DEFINICIÓN

DEFINICIÓN
Los mecanismos de defensa (o estrategias de afrontamiento) son procesos psicológicos automáticos
que protegen al individuo frente a la ansiedad y las amenazas externas (como una situación embarazosa)
o internas (como puede ser un recuerdo desagradable). El individuo suele ser ajeno a estos procesos.
La ansiedad puede tener tres orígenes:
• La ansiedad de realidad , que es el temor que surge ante la amenaza o los peligros reales.
• La ansiedad neurótica , que es consecuencia del temor de que los impulsos de ello se salgan
de control y lleven al sujeto a cometer un acto por el que será castigado.
• La ansiedad moral , generada por el temor de los individuos a transgredir el código moral.
Si el yo (ego) funciona perfectamente no se experimenta ningún tipo de ansiedad, ya que los
peligros externo serían previstos y manejados, los impulsos del ello serían liberados
oportunamente y no se transgrediría ninguna norma ni principio moral introyectado. Pero esto
no ocurre en la realidad donde lo normal es experimentar diferentes tipos y grados de ansiedad.
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Afiliación: El individuo, ante una amenaza interna o externa, busca ayuda y apoyo en los
demás.
Altruísmo: El individuo se enfrenta a conflictos emocionales dedicándose a satisfacer las
necesidades de los demás.
Anticipación: El individuo, ante amenaza interna o externa o conflicto, anticipa las
consecuencias y considera de forma realista soluciones alternativas.
Autoafirmación: El individuo se enfrenta a conflictos emocionales expresando
directamente sus sentimientos de forma no manipuladora.
Autoobservación: El individuo se enfrenta a amenazas internas o externas
reflexionando sobre sus propios pensamientos, sentimientos, motivaciones, ... y actuando
de acuerdo con ellos.
Sentido del humor: El individuo se enfrenta a conflictos emocionales haciendo hincapié
en los aspectos divertidos o irónicos de los conflictos o situaciones estresantes.
Sublimación: El individuo se enfrenta a las amenazas canalizando sentimientos o
impulsos potencialmente desadaptativos en comportamientos socialmente aceptables
(deportes).
Supresión: El individuo se enfrenta a los conflictos emocionales evitando
intencionadamente pensar en problemas, deseos, sentimientos que le producen
malestar.
2. Mecanismos que permiten mantener fuera de la consciencia lo desagradable:
o Abstención: El individuo se enfrenta a conflictos emocionales empleando palabras con
el propósito simbólico de negar o plantear enmiendas a pensamientos, sentimientos o
acciones.
o Disociación: El individuo se enfrenta mediante una alteración temporal de las funciones
de integración de la conciencia.
o Formación reactiva: Se enfrenta sustituyendo los comportamientos, sentimientos,
pensamientos inaceptables por otros opuestos.
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Intelectualización: Se enfrenta generalizando o implicándose en pensamientos
excesivamente abstractos para minimizar sentimientos que le causan malestar.
Represión: Se enfrenta expulsando de su consciencia (haciendo inconscientes)
sentimientos o deseos que le producen malestar.
3. Nivel de distorsiones de la imagen de uno mismo de los demás para no perder autoestima
o ganarlo:
o Devaluación: en momentos de conflicto emocional, el individuo se enfrenta atribuyendo
cualidades exageradamente negativas a los demás.
o Idealización: El individuo se enfrenta a situaciones de amenaza interna o externa
atribuyendo cualidades exageradamente positivas a los demás.
o Omnipotencia: El individuo actúa ante conflicto pensando o actuando como si dispusiera
de poderes o capacidades especiales y fuera superior a los demás.
4. Mecanismos que permiten mantener situaciones de estrés fuera de la consciencia sin ser
atribuidos a causas erróneas:
o Negación: El individuo se enfrenta negándose a reconocer aspectos dolorosos de la
realidad externa o de nuestro interior. En caso de darse una total negación de la realidad
se denominaría Negación Psicótica.
o Proyección: El individuo se enfrenta atribuyendo incorrectamente a los demás
sentimientos o pensamientos propios que le resultan inaceptables.
o Racionalización: El individuo se enfrenta inventando sus propias explicaciones,
tranquilizadoras pero incorrectas, para encubrir verdaderas motivaciones que rigen sus
pensamientos o acciones.
5. Nivel caracterizado por una enorme distorsión de la realidad:
o Fantasía autista: El individuo se enfrenta a situaciones de amenaza interna o externa
mediante fantasías excesivas que sustituyen la resolución del problema.
o Polarización: El individuo tiende a verse a en o a los demás como totalmente buenos o
malos sin conseguir integrar las cualidades positivas y negativas de cada uno.
6. Mecanismos de enfrentamiento a amenaza mediante acción o retirada:
o Agresión pasiva: El individuo se enfrenta con reacción agresiva interna sin que el otro
llegue a percibirla, es como una máscara que esconde hostilidad y resentimiento. Puede
ser simplemente una respuesta de supervivencia de un subordinado ante un jefe, que no
tiene otra forma más abierta de autoafirmación.
o Quejas o rechazo de ayuda: El individuo expresa quejas o peticiones de ayuda que
esconden rechazo y hostilidad, y que luego se expresan con rechazo o desagrado a
cualquier ofrecimiento de ayuda.
o Retirada apática: Individuo que en vez de enfrentarse, simplemente se4 retirada sin dar
muestras de cambios en sus sentimientos.
UMG Extensión Cobán
Carrera: Psicología Clínica
Curso: Proceso Psicoterapéutico Analítico
Actividad:
“Interpretación de Patrones defensivos y Mecanismos de Defensa”
Alumno: Mario Roberto Sacul Reyes
Carne: 0872 – 02 – 6931
Fecha: 27/02/10
INTRODUCCION
Puesto que en la actualidad, muchos se han dado a la tarea de interpretar los fenómenos que se suscitan
a diario, es necesario que todo aquel que pretende ser psicólogo, esté debidamente informado de las
innovaciones en el campo de su interés; de ahí que no debe conformarse con la lectura de teorías
heredadas por investigadores del siglo pasado, sino que, en lo posible debe investigar y ahondar en
temas que con el transcurrir del tiempo han sido ampliados, modificados o corroborados.
El presente trabajo ha sido hecho en base a lo antes expuesto. Previa lectura de textos relativamente
antiguos, aunado a investigaciones en diversas fuentes, desde web sites a diccionarios de psicología;
dando lugar a un breve escrito atinente a la interpretación de algunos patrones defensivos y mecanismos
de defensa, comunes en el grueso de la población; todo visto desde una perspectiva psicoanalítica, si
bien es cierto, otros enfoques han hecho sus propias observaciones e interpretaciones, el presente
únicamente se enfoca en el enfoque psicoanalítico.
Objetivos:
Conocer algunos postulados de la Teoría Psicoanalítica y aportes que se dieron con el transcurrir del
tiempo, enriqueciendo la mencionada teoría.
Establecer las diferencias entre los niveles de defensa adoptados en determinado momento por el
grueso de la población.
Enumerar las características de cada mecanismo de defensa, según el nivel o grado en el que suelen
afectar la adaptación del individuo a su entorno.
CONCLUSIÓN
Una vez leídas y analizadas las posturas o enfoques psicoterapéuticos desde los cuales suelen
interpretarse los patrones defensivos o mecanismos de defensa, uno puede observar que, la influencia
del psicoanálisis ha ido marcando el curso de la historia de la psicología, de ahí que se hayan dado
ampliaciones a sus postulados originales y, en algunos casos, ha motivado la investigación en el ámbito
de la Psicología Clínica, dando lugar a la aparición de un cúmulo de conocimientos que al ser asimilados;
son de gran utilidad para un estudiante de psicología clínica, puesto que los descubrimientos en ésta
fascinante área nos ayudan a comprender a nuestros semejantes y cuando es aplicable, brindar
orientación eficaz, ya, en la práctica como estudiantes o a posteriori como profesionales de la Psicología
Clínica. De ahí la importancia de ahondar en el análisis de cada uno de los postulados que constituyen
cada una de las diferentes teorías en el fascinante campo de la Psicología en general, una tarea que
indudablemente resulta complicada; sin embargo el hacerlo implica obtener satisfacciones, tanto a corto
como a largo plazo.