vivir mejor

Caja de Compensación Familiar de Antioquia
Publicación mensual de Comfama Número 328, Medellín, octubre de 2008 DISTRIBUCIÓN GRATUITA
Estar bien,
vivir mejor
El deporte, la alimentación y los hábitos de vida, temas esenciales para la salud
8
El emprendimiento
comienza desde
el preescolar
12
Antanas Mockus
nos habla de
cultura y educación
Parque Biblioteca La Ladera.
18
El área
metropolitana
se integra
Editorial
2
Medellín, octubre de 2008
COMFAMA
Consejo Directivo
• Presidente
Carlos Posada Uribe
• Primer Vicepresidente
Mario de J. Valderrama
• Principales
Luis Carlos Villegas Echeverri
Juan David Vieira Fernández
José Vicente Cálad Gaviria
Jorge Ignacio Acevedo Zuluaga
Rubén Darío Gómez Hurtado
Guillermo Romero Agudelo
Juan Carlos Ospina González
Gerardo de Jesús Sánchez Zapata
• Suplentes
Samuel Rodríguez Díaz
Juan Carlos Beltrán Cardona
Juan Rafael Arango Pava
Luis Carlos Pérez Morales
Jaime Albeiro Martínez Mora
Óscar Iván Díaz Torres
Luis Germán Restrepo Maldonado
Luis Fernando Cadavid Mesa
• Directora
María Inés Restrepo de Arango
• Redacción
Unidad de Comunicaciones COMFAMA
Teléfono 2516155
A.A. 51458
• Editor
Camilo Álvarez Lince
• Fotografías
Raúl Tobón
Efraín Guillermo Zapata
Unidad de Comunicaciones COMFAMA
• Diseño, preprensa e impresión
El Colombiano
• Venta de publicidad
Subdirección de Gestión Comercial
COMFAMA
5105013-5105060
Circulación
200.000 ejemplares
• Vigilado
Superintendencia del Subsidio Familiar
Periódico El Informador
A.A. 51458 de Medellín
* Correo electrónico:
[email protected]
* Visítenos en: www.comfama.com
Por favor, firme sus cartas y agregue el número del documento de identidad.
La calidad de este periódico es el resultado
del trabajo conjunto de cada una de las áreas
de COMFAMA, sus directivas y su Unidad de
Comunicaciones.
* Los avisos de este periódico son
responsabilidad de los anunciantes.
Prevenimos los males con la promoción
de un comportamiento sano
Garantizar el desarrollo sostenible, o
sustentable, que permita un aumento
del bienestar de los seres humanos sin
poner en peligro el medio ambiente en
el que vivimos —para asegurar así a las
generaciones futuras el disfrute de un
hábitat en condiciones al menos iguales
a las actuales—, sólo será posible si trabajamos por el fortalecimiento de las habilidades personales en nuestra gente.
Nuestros programas de promoción de
la salud y prevención de la enfermedad
están encaminados al desarrollo de esas
destrezas para vivir, ya que únicamente
eso es lo que le permite a todo ser humano convertir el conocimiento —lo que
sabe— y las actitudes y valores —lo que
piensa, siente y cree— en habilidades
reales para saber en cada momento de
su vida —qué hacer y cómo hacerlo—.
Efectivamente, las habilidades para vivir
no son en sí mismas comportamientos,
son destrezas para conducirse de cierta
manera dentro de las limitaciones sociales y culturales que se tienen. Por ello,
desde COMFAMA propiciamos el desarrollo de las habilidades en las personas
para tomar decisiones, resolver proble-
mas, pensar creativamente, analizar información, comunicar el afecto, manejar
emociones y tensiones, y fortalecer el reconocimiento de sí mismo. Esto garantizará un manejo constructivo de la vida.
Naturalmente, ese seguirá siendo nuestro desafío. Velar por la combinación del
conocimiento, con las habilidades, con
las actitudes positivas y con los valores
para promover siempre un comportamiento sano.
María Inés Restrepo de Arango
Directora
Los líderes antioqueños reflexionan sobre el desarrollo y la equidad
¿Cuál sería el propósito fundamental
de esta sociedad? Ese fue el tema
analizado durante el curso Economía,
geopolítica y equidad convocado por
COMFAMA y al que asistió un grupo
conformado por 26 líderes antioqueños en la Universidad de Columbia en
Nueva York. En la foto los asistentes:
Ricardo José Arango Restrepo, Juan
Carlos Beltrán Cardona, David Bojanini
García, Sofía Patricia Botero Uribe,
José Vicente Cálad Gaviria, Nicolás
Echavarría Mesa, Ana Mercedes Gómez Martínez, Jairo González Gómez,
Martha Liliana Herrera Reyes, Javier
Jaramillo Velásquez, Jorge Londoño
de la Cuesta, Ramiro Márquez Ramírez, Lina Mejía Correa, Diego León
Paz Restrepo, Mauricio Pérez Salazar,
Carlos Enrique Piedrahíta Arocha,
María Inés Restrepo de Arango, Paula
Restrepo Duque, Clara Inés Restrepo
Mesa, Federico Restrepo Posada,
Alonso Salazar Jaramillo, Jorge León
Sánchez, Mauricio Toro Bridge, Alicia
Eugenia Vargas Restrepo, José Alberto
Vélez Cadavid, Juan Javier Vélez Vélez,
Juan David Vieira Fernández.
Las clases fueron dictadas por lo más
destacado de la academia mundial,
entre ellos: el Nobel de economía
Joseph Stiglitz, José Antonio Ocampo,
Rodolfo de la Garza, Arvid Lukauskas,
Robert Lieberman, Francisco L. RiveraBatiz, Paula Wilson y Rebeca Grynspan
Mayufis.
Opinión
3
Medellín, octubre de 2008
Los artículos son responsabilidad de los autores y no comprometen el pensamiento de COMFAMA.
Parques
la incapacidad de orden económico, una inmensa mayoría de personas quedan excluidas del acceso a este
tipo de lugares.
Por: Aura López
Medellín padece, en su entorno urbano, el cerco fatal
de una muralla formada por montañas que la asfixian y
la encierran en un apretado círculo de contaminación.
Su topografía es la de una gran paila donde se cocina
un aire enrarecido. Huérfana de parques que pudiesen
aligerar un poco sus pulmones agotados, desconoce
incluso el verdadero sentido de la palabra “parque” y
sus arquitectos le han entregado algunas extensiones
de piso duro, cemento o ladrillo, con apenas, en alguno
de sus bordes de acera, un pequeño número de árboles enterrados también en cemento y que dan la impresión de prisioneros bajo la reja de hierro que pretende
preservar sus raíces. Uno mira, desolado, de extremo a
extremo, aquel piso reverberante del parque duro que
crepita al calor de las tres de la tarde, y no puede evitar
entonces que lo asedie la imagen de una verde y fresca
extensión, y multiplicada, la sombra de los árboles, y en
la sombra el reposo y en el reposo esa íntima sensación como de abrazo mutuo que uno pudiese darle a
su ciudad en aquella hora de la tarde. Pero todo ha sido
el sueño de un instante, y aquel sopor rebota contra el
encandilamiento del aire convertido en minúsculos y titilantes puntos amarillos y rojos, algo así como el espejismo de un fingido desierto. No existe, pues, en nuestro
entorno urbano, noción de parque, ya que los pocos espacios así denominados, repiten el mismo esquema de
dureza y conforman una cadena de diseños hostiles, que
riñen con nuestro entorno natural y con las necesidades colectivas de reposo y de una relación
afortunada con la naturaleza.
En el sector norte de la ciudad está
situado el Jardín Botánico, que por
las características propias de su
condición, constituye un pulmón
verde de cerca de catorce hectáreas incrustado en el cuerpo urbano. Si nos atenemos a la definición
escueta de jardín botánico, digamos
que su tarea esencial es la de conservar, enriquecer y clasificar especies
botánicas, así como investigar y estudiar
acerca de los diferentes aspectos de nuestra flora. A partir del mes de marzo de este
año, la Alcaldía de Medellín asumió el costo de
las entradas del público, lo que implica que son
gratuitas para toda clase de visitantes, algo que
constituye un experimento importante, ya que por
El primer día entraron ocho mil personas, lo que hizo
pensar a algunos que aquella idea resultaría una locura.
Procedentes en su mayoría de barrios populares, aparecieron niños, jóvenes y adultos que traían balones, patines, bicicletas y perros. Fue la respuesta alegre de las
gentes del pueblo al hecho, increíble para ellos, de que
no tenían que pagar. Desde ese día comenzó en el Jardín una tarea de información que aún se mantiene, y que
el público ha entendido y asumido en el sentido de que
el Jardín no es un parque de diversiones sino un lugar
para disfrutar de la naturaleza, entrar en contacto con los
árboles, reposar a la orilla de la laguna o en el bosque,
traer su almuerzo y su refrigerio y comerlo aquí en familia.
Han aprendido pues a “estar”, actitud ideal en un espacio natural. La mayor asistencia se da los sábados y los
domingos con visitas entre tres mil y seis mil personas,
sin que haya dificultades para su desplazamiento o para
acomodarse en el lugar que más les agrade.
A propósito de la primera noticia relacionada con la entrada gratuita al Jardín, hubo comentarios adversos y algunas
notas periodísticas. Se decía que peligraba el Jardín, y que
“esa gente” lo acabaría. Pero ha venido sucediendo lo que
se esperaba: “esa gente” se va apropiando del espacio, lo
ha hecho suyo y al sentir que le pertenece, lo cuida. El Jardín Botánico ha entendido a su vez el hecho de que agregada a su tarea de preservación, investigación y divulgación
científica, y sin perder su calidad de museo vivo, asume de
modo paralelo la condición de espacio verde como parque
público, brindándole a aquellos que carecen de lugares de
esparcimiento, la oportunidad de “estar” que el cemento les
niega. Miles de personas están aprendiendo a reposar, a
tenderse a la sombra de los árboles, a quedarse a la orilla
de la laguna, a ver las ardillas trepar a la copa de los
árboles o al oso perezoso encaramado en
su rama preferida. En un hermoso rincón
del bosque, la joven toca su violín sentada en una de las bancas, mientras
más allá un hombre hace yoga y otro
está sumido en la lectura de un libro.
La mayoría se detienen a admirar las
flores, otros depositan las basuras en
los recipientes, y grupos familiares,
sentados en rueda sobre el césped
alrededor del mantel tendido, dan la
impresión de que el lugar les perteneciera
desde hace mucho tiempo. Cerca, acostados. La
pareja se ha quedado dormida sobre la grama.
Lo que duele de la ciudad, entre muchas otras cosas
que duelen, es el hecho de que amplios espacios disponibles para respirar desde lo verde, se hayan destinado a un exhibicionismo de pisos duros, a un fachadismo de arquitectura impersonal en medio del trópico.
Una misión
social
Por: Juan Luis Mejía Arango,
rector Universidad Eafit
El desarrollo de un país o una región es proporcional al nivel de conocimientos adquiridos por sus
habitantes, de ahí que la creación de espacios
de opinión pública generados por los medios de
comunicación sean tan importante a la hora de
influir en la consolidación de una sociedad más
democrática. Desde su primera edición en junio
de 1981, El Informador de COMFAMA ha estado
comprometido con la producción intelectual que
busca darle importancia a los pactos sociales y a
la participación ciudadana.
Este periódico con 27 años de experiencia en responsabilidad social, ha sido un actor importante
en la construcción de la paz y de la viabilidad del
país, no sólo por su gran cobertura, sino también
por sus aportes que fomentan el pensamiento y
reflexión ciudadana.
Como parte de su proyección social es admirable
ver cómo este medio de comunicación con características muy urbanas, a través de las cuales los
lectores cuentan sus historias de ciudad, ha logrado
conformar un espacio de interacción social.
Sin duda alguna El Informador ha contribuido al proyecto colectivo de la sociedad que queremos todos los
colombianos, a través de la solución de problemáticas
regionales y nacionales, y la difusión de la actividad
creadora de pensadores, artistas, investigadores e intelectuales comprometidos íntegramente con el desarrollo de Colombia.
Atendiendo a las demandas generadas por la sociedad
moderna de la información, este medio de comunicación ha sabido fomentar las ideas de cultura, educación
y progreso, teniendo presente su responsabilidad social
con la ciudadanía.
4
Medellín, octubre de 2008
Servicios
Tenga en cuenta las siguientes
recomendaciones a la hora de
utilizar el documento
que lo acredita como afiliado
L
a tarjeta de afiliación es un
documento que COMFAMA
expide a sus afiliados, al cónyuge o compañera(o) permanente y a
las personas a cargo del trabajador o
pensionado afiliado. Se entrega a las
personas mayores de 10 años debidamente identificadas.
Es personal e intransferible y tiene
una banda magnética y un código de
barras que permite la plena identificación del afiliado para que disfrute de
los servicios que ofrece la Caja.
La tarjeta se activa desde el momento que se hace efectiva la afiliación y
se debe conservar por toda la vida de
la persona, así cambie de empleador
o clase de afiliado. Ésta debe ser presentada por la persona que aparece registrada en ella con el fin de verificar
la vigencia de los derechos del afiliado
al momento de utilizar algún servicio.
Para el manejo de su crédito
inmediato
El crédito inmediato es un servicio
que permite acceder a créditos y obtener descuentos en los establecimientos comerciales con los cuales la Caja
tiene convenio. Si usted ya tiene la
nueva tarjeta y es beneficiario de este
servicio, tenga en cuenta las siguientes recomendaciones:
Servicios para
su bienestar
• La tarjeta se bloqueará al digitar
erróneamente la clave por tercera
vez. Para desbloquearla debe dirigirse al punto de atención de crédito
en las sedes de: Bello, Itagüí, Envigado, Edificio Vásquez y Claustro
de San Ignacio.
• El cupo de crédito se suspende
cuando presente alguna de estas situaciones: perder su calidad de afiliado a la Caja, presentar mora igual o
superior a 60 días, no utilizar la tarjeta
durante seis meses consecutivos y no
tener saldo pendiente.
• Recuerde que a mayor plazo escogido para diferir las compras, menor será
el valor de la cuota mensual a pagar.
• Revise su extracto y realice el pago
a tiempo para evitar reportes negativos en las centrales de información
crediticia y poder así disfrutar de los
servicios en las diferentes líneas de
crédito.
Reposición
La reposición de la tarjeta de afiliación se solicita por pérdida, por datos
incorrectos o por deterioro físico, así:
Por pérdida: debe cancelar $3.500
en cualquiera de nuestras sedes y suministrar el número del documento
de identidad registrado en la Caja por
el titular de la tarjeta de afiliación a reponer. La nueva tarjeta se recibe por
intermedio del empleador.
Por datos personales incorrectos: si alguno de los datos personales no corresponden a los de su documento de identificación, proceda
a solicitar su corrección y reemplazo sin ningún costo. Para ello, diríjase a cualquiera de las sedes de
COMFAMA, presente la fotocopia
del documento de identidad del titular
de la tarjeta de afiliación y el plástico de
la tarjeta que se va a reponer.
Por deterioro físico: diríjase a cualquiera de las sedes de
COMFAMA y presente el plástico
o tarjeta deteriorada. Este trámite
es totalmente gratuito.
Para solicitar la nueva tarjeta con banda magnética, actualizar sus datos personales
o ampliar la información,
comuníquese al teléfono 360
70 80, opción 1-2, o acercarse a la sede Claustro de San
Ignacio ubicada en la
Carrera 44 No 48-18.
Subsidio
5
Medellín, octubre de 2008
Notas breves
Escolaridad
Los trabajadores beneficiarios de la cuota monetaria tienen derecho a continuar
recibiendo esta prestación social por las
personas a cargo con parentesco de
hijos, hijastros o hermanos huérfanos
mayores de 12 de años que no sobrepasen la edad de 18 años, siempre y
cuando acrediten la escolaridad en establecimientos educativos debidamente
aprobados. Si este año no ha presentado este documento, hágalo pronto para
que continúe recibiendo la cuota monetaria por sus personas a cargo.
Reporte de novedades
Nuestros empleadores no tienen que
esperar hasta la última semana del
mes para efectuar las afiliaciones y
retiros de los trabajadores y de sus
personas a cargo. Es posible realizar
este trámite diariamente a través de
www.comfama.com o en las diferentes sedes de COMFAMA.
mes. Este mes el pago de esta prestación social se realizará a partir del 27
de octubre.
Entrega personal
El pago del subsidio-cuota monetaria retenida se realizará entre el 15 y el 31 de
octubre en la sede de COMFAMA donde
haya solicitado este pago.
Retirados
Entre el 9 y el 24 de octubre se entregará en las taquillas de Tesorería, ubicadas
en Edificio Central (Carrera 45 No 49A 16,
primer piso) el subsidio-cuota monetaria
a los trabajadores beneficiarios que se
encuentren retirados y que tienen cuotas
pendientes por reclamar.
Eventos del mes
A empresas
• Entrega del subsidio al desempleo a
quienes resultaron favorecidos.
30 y 31 de octubre. De 8:00 a.m. a 5:00
p.m. Auditorio Claustro de San Ignacio.
Los empleadores afiliados a COMFAMA
pueden reclamar el subsidio cuotamonetaria de sus trabajadores durante
los cinco últimos días hábiles de cada
• Capacitación a empleadores sobre el
manejo de novedades por la web. 3, 7, 10, 15, 21, 24, 28 y 31 de octubre. De
8:00 a.m. a 10:00 a.m. San Ignacio, piso 4.
Ganadores concurso matrículas por la Web
Computador portátil Dell + Curso
GlobalEnglish + Memoria USB
la mejor calidad en tus manos. Qué esperas, a navegar pues”.
Nombre: Paula Andrea Orrego Ríos.
Tiquetes aéreos dobles a cualquier
Frase: “Si en COMFAMA quieres estudiar destino nacional (temporada baja)
y las SEDES conocer, a la WEB debes
acceder y en la Tienda de MATRÍCULAS Nombre: María Edelmira Cadavid
navegar, así todo más CERCA y FÁCIL te Meneses.
va a quedar”.
Frase: “COMFAMA tiene abiertas las
MATRÍCULAS para el cuarto trimestre
Nombre: Margarita Ildery Gallego.
en todas las SEDES, usted puede maFrase: “En COMFAMA empezaron las tricularse como le quede más FÁCIL, en
MATRÍCULAS y es tan FÁCIL que te una sede CERCA a usted o por la página
podés matricular a través de su página WEB www.comfama.com”.
WEB o en cualquiera de sus SEDES, en
la que te quede más CERCA, además, Nombre: Diana Marcela Carmona
hay facilidades de pago”.
Cataño.
Frase: “En COMFAMA las MATRÍCULAS
Nombre: Carlos Daniel Estrada Mejía. están abiertas y es muy FÁCIL matricuFrase: “COMFAMA cada ves más CER- larte, ingresa en la página WEB, busca
CA, con sólo un clic tienes una de sus el curso de tu interés, reserva tu cupo y
SEDES en tu casa, las MATRÍCULAS cancélalo en la SEDE más CERCA a tu
desde la WEB más FÁCIL, sin filas y con casa o por la misma página”.
Inscripciones abiertas
El 14 de octubre se abre la
segunda convocatoria para
los ciudadanos interesados en
acceder a estudios superiores con
recursos de este Fondo
El Fondo EPM es un programa
de la Alcaldía de Medellín operado
por COMFAMA que funciona con
recursos de las Empresas Públicas de
Medellín. A la fecha, el total de preseleccionados atendidos en el proceso
de legalización de este programa de
créditos condonables para estudios
superiores asciende a 886 personas.
De ellas, 723 ya son beneficiarias del
Fondo, es decir, cumplieron a cabalidad el proceso de verificación de documentos y legalización del crédito.
Inscripciones
Para la segunda cohorte el proceso de
inscripción inicia el próximo 14 de octubre. Para ello, convocamos a todos
los interesados en acceder a programas
técnicos profesionales, tecnológicos o
universitarios en cualquiera de las 34
instituciones de educación superior
que firmaron la alianza con el Municipio para que ingresen a la página web
www.conexionsuperior.com y diligencien el formulario de inscripción.
Requisitos para postularse
• Ser bachiller.
• Haber nacido en Medellín o haber
estudiado los cinco últimos años del
bachillerato en un colegio público o
privado de la ciudad.
• Haber sido admitido en programas
con registro calificado de técnica profesional, tecnológica o universitaria
en alguna institución de educación
superior vinculada a estos programas.
• No poseer título universitario, excepto si es título de técnico profesional o tecnólogo y aspira a continuar
los estudios universitarios bajo la modalidad de ciclos.
• Haber presentado prueba Icfes a
partir del año 2002 o haber aprobado
mínimo dos semestres académicos en
una de las instituciones de educación
superior habilitadas por el programa
con un promedio de notas acumulado
superior a 3,3.
• Que la residencia del núcleo familiar del estudiante pertenezca a los
estratos socioeconómicos 1, 2 ó 3.
Mayores informes en la central
de llamadas 360 70 80, opción 1-3,
en los parques biblioteca, el Edificio
Vásquez o en el correo electrónico
[email protected].
Educación
6
Medellín, octubre de 2008
Aprender gastronomía
está de moda
La pasión por la cocina es una
alternativa que abre espacios en
hoteles, restaurantes y empresas
L
as cifras son alentadoras. Según la
Asociación Colombiana de la Industria Gastronómica (Acodres),
este renglón de la economía registró en
los últimos seis años ingresos anuales
promedio de 4.2 billones de pesos*.
Este crecimiento se convierte en
una oportunidad de desarrollo económico para el país, pero en especial es
la mejor alternativa para aquellos que
disfrutan de la cocina, las recetas y los
sabores. El camino a seguir para ellos es
muy fácil: capacitarse.
Buen manejo y buena comida
Carlos Hurtado Zuluaga, un ingeniero
industrial, con estudios de cocina en
Estados Unidos, docente de corte y técnicas de cocción, dice que “aprender a
cocinar está de moda porque cada vez
más la gente busca mejorar la calidad
de vida y eso está directamente relacionado con la comida, pues el 80% de
las enfermedades actuales son causadas
por inadecuados hábitos alimenticios.
Cuando uno decide aprender a comer, se amplía la concepción gastronómica, se amplían el ser y la forma
de ser. Sucede, entonces, que uno
deja de comer el «acpm» (arroz, car-
ne, papas y maduro) y se vuelve más
exigente, es capaz de elegir un buen
manejo y una buena comida.
Los programas de COMFAMA
ayudan a cambiar la concepción. Ya
no sólo vienen las señoras a los cursos para su hogar; hombres y mujeres
llegan con la expectativa de mejorar
los ingresos económicos y otros, especialmente los jóvenes, ingresan a los
programas una opción diferente a las
carreras tradicionales”.
Más allá de una receta
Martha Eugenia Restrepo Gallego
—egresada de la Universidad de Antioquia, docente de higiene y manipulación de alimentos, nutrición y química
de conservación— agrega: “En todas
partes usted encuentra una receta, pero
la gente se tiene que preparar para saber qué hay detrás de cada una. Puede
que muchas personas en forma empírica elaboren un plato, pero no saben
por ejemplo, que no es bueno utilizar
mucha grasa o adicionar preservantes a
los alimentos. Igualmente, no conocen
métodos de cocción para obtener mayor rendimiento y para ahorrar energía,
gas y agua. Estos son valores agregados
que tiene una persona preparada para
trabajar en el área de los alimentos”.
Los alumnos se expresaron
• “Yo quiero estudiar gastronomía en
Argentina y quise aprender las bases de
la cocina, para no llegar muy biche”.
Miguel Trujillo.
• “Yo hago y vendo en mi casa pan y
tortas. Quiero ampliar lo que ya sé”.
Claudia Molina.
• “Quiero conseguir un gran empleo que tenga que ver con la cocina porque me gusta mucho”. Andrés Felipe Jiménez.
• “Yo preparo almuerzos y los vendo a los empleados judiciales en La
Alpujarra. Con este curso quiero
mejorar la preparación”. Liliana Felizzola.
• “Quiero conseguir
una mejor estabilidad
trabajando en un
restaurante”. Víctor Castañeda.
*Fuente:
diario Portafolio.
Carlos Hurtado Zuluaga
Matricúlese
Inscríbase en uno de los programas
de Educación para el Trabajo y el Desarrollo Humano hasta el 14 de diciembre. Matricúlese desde el 18 de
noviembre y hasta el 15 de enero de
2009 y empiece clases el 26 de enero de 2009. Reclame el formulario de
inscripción en las sedes de la Caja o
descárguelo de www.comfama.com
y entréguelo en los puestos de matrículas del Claustro de San Ignacio. La
Caja cuenta con una línea de crédito
educativo para sus afiliados.
Los siguientes programas se dictarán en
el Claustro de San Ignacio y en Itagüí:
Grupo de estudiantes de Auxiliar de cocina y restaurante. Ellos, además de las materias
específicas, ven emprendimiento, costos, trabajo en equipo y comprensión lectora.
• Técnico en mantenimiento de computadores y redes.
• Auxiliar de sistematización.
• Auxiliar en administración y mantenimiento de redes de datos.
• Auxiliar de cocina y restaurante.
• Cocina nacional e internacional.
• Auxiliar de panadería y repostería.
• Auxiliar de administración.
• Asistente supervisor de recurso
humano.
• Instructor de gimnasio.
• Modista de ropa exterior.
• Operario de confección industrial
con énfasis en bluyinería.
• Operario de confección en tejido plano con énfasis en camisería.
• Operario de confección en tejido plano con énfasis en pantalonería.
• Operario de confección industrial en
tejido de punto.
• Supervisor en planta de confección
industrial.
Preescolares
8
Medellín, octubre de 2008
El emprendimiento empieza
desde el preescolar
lla que desde ya construyen ideas de
emprendimiento. Hoy cuentan con
productos como manillas, llaveros,
aretes y otros accesorios que vendieron a sus compañeros y papás en una
feria montada por ellos mismos con el
apoyo de sus profesoras. Además, con
steban Fajardo, Isabella Gó- sus propias manos diseñaron la imamez, Paulina Ossa, Isabella Gi- gen de su pequeña empresa y tienen
raldo y Sofía Quintero tienen hasta tarjetas.
una Zona Creativa. Así se llama la
Serán grandes empresarios
empresa que montaron muy a su
Esteban, Isabella, Paulina y Somanera desde su aula de clase.
fía hacen parte del grupo de
No son universitarios con ga265 niños del preescolar de La
nas de ser independientes ni
Estrella, entre los tres y los seis
recién graduados que quieren
años, que ya dieron sus primeros
montar su propia empresa. Son
pequeños estudiantes del preescolar pasos para ser grandes emprendedodel Parque Recreativo de La Estre- res. Este proyecto se inició en el 2006
La edad es lo de menos cuando de
crear empresa se trata y los niños
de los preescolares COMFAMA son
un buen ejemplo de ello
E
Paulina Ossa, Sofía Quintero, Esteban Fajardo, Isabella Gómez e Isabella Giraldo de
Zona Creativa.
en la sede COMFAMA de Itagüí y
se fue extendiendo por los otros
preescolares de la Caja. Los
niños de Caldas montaron
su empresa de cerámicas; en
Bello se dedican a la producción de moños, empaques y
tarjetas; mientras que en los
demás preescolares los niños
elaboran otros productos como
los accesorios de Zona Creativa en
La Estrella.
Durante seis semanas, los pequeños
se dedicaron a producir con sus propias
manos portarretratos y dibujos para
los cuadros: “A mi papá le vendí un
portalápiz y a mi mamá un dibujo.
Quiero seguir haciendo muchas co-
sas para ellos y para los papás de mis
amiguitos porque me gusta
ser vendedora”, comenta
Sofía Quintero de cuatro años de edad.
“Los niños necesitan cultivar la mente
con actividades que promuevan su creatividad y
su espíritu emprendedor, no
solo como empresarios, sino además
en otros aspectos de su vida. Este
proyecto es maravilloso y además
fortalece los programas educativos
de nuestros preescolares”, afirma
Liliana Areiza Restrepo, supervisora académica de los preescolares de
Envigado y La Estrella.
Geraldine Toro y Camila Londoño, futuras emprendedoras.
Entrevista
De escritor y periodista a Alcalde
de Medellín. Alonso Salazar nos
habla de sus otras facetas y de
los retos de la ciudad
D
esde joven, su vida fue marcada por la vida en el barrio. Eso
lo llevó a penetrar el mundo
de las esquinas y las calles desde la
investigación social. Al calor de los
sucesivos cambios en la cotidianidad
de la gente común, Alonso Salazar
se transformó en uno de los analistas
sociales con más credibilidad. Hoy
reflexiona sobre el proceso de cambio
que vive la ciudad y su propio papel
en ese proceso.
Hay cuatro momentos en su
vida profesional y pública en los
cuales ha tenido la oportunidad de
recorrer los barrios de Medellín y
conversar con la gente: como periodista y escritor, como secretario
de Gobierno, como candidato a la
Alcaldía y, finalmente, como Alcalde. ¿Cómo ha vivido estas etapas y
cómo ha evolucionado su entendimiento de la ciudad?
Hay una cosa muy característica
en el caso mío y es que la vida me ha
llevado por rutas que no me he propuesto tomar. Yo inicialmente me quise formar como veterinario, quizá por
venir del campo, sin embargo, decidí
estudiar comunicación social y periodismo. En ese momento ya estaba
muy metido en el tema del trabajo social comunitario y sumado al periodismo concluyó con un producto que fue
muy definitivo: el libro No nacimos pa’
semilla. De repente, eso me llevó por
unos caminos que no los tenía muy
pronosticados, una línea de investigación en el lindero entre el periodismo y las ciencias sociales, lo cual me
hizo vincular al tema de la Consejería
Presidencial para Medellín y el programa Arriba mi Barrio, de tal forma
que el sustrato que ha estado presente
siempre es la ciudad y el tema social.
Después, decidí irme un tiempo de la
ciudad. Al regreso me encontré con el
proyecto político de Sergio Fajardo,
el cual asumí en un primer momento
sólo como alguien que desde afuera
ayudaba a un propósito que me parecía
muy válido. Luego de la persistencia,
cuando Fajardo gana las elecciones,
yo le digo que quiero ser Secretario
de Gobierno y él casi se va de espaldas porque quizá pensaba que le diría
“Hay
una generación
nueva en la política
colombiana”
9
Medellín, octubre de 2008
más cívica, más ciudadana, más de
asumirse en función de un servicio y
un compromiso. La clase política más
tradicional se convirtió en un medio
de ascenso social y por eso, aunque
una buena parte de nuestros políticos
viene de origen popular, su vocación
social no es tan coherente con ese mismo origen, sino que su interés es de
ascenso. Ahora, mi manera de ser en el
gobierno, que en ocasiones genera controversia, es ser muy franco, muy directo, de tener capacidad de escucha y de
concertación, pero también de tomar
decisiones cuando hay que hacerlo.
Siempre ha intentado mostrar
su cercanía con la gente, ¿qué tan
difícil le ha resultado esta tarea?
La gente en la calle es muy cariñosa y todo el mundo se acerca, la dificultad para uno es el tema del tiempo. Mucha gente quiere hablar con el Alcalde y
es complicado que entiendan que hay
límites de tiempo, en especial de manera personal. Hay que lograr que la gente
entienda eso y sobre todo que quienes
quieran algo del Alcalde pueden encontrarlo, en eso nos esforzamos mucho.
De unos años para acá ha habido un cambio en las prioridades
para la resolución de los problemas de la ciudad, ¿una vez termine su administración qué viene
para la ciudad?
Alonso Salazar Jaramillo, alcalde de Medellín
Querría que la ciudadanía valore
lo hecho, lo cual se refleja en que
que me interesaba Cultura Ciudadana toria de la generación de la esquina, el progreso material y cultural de
o algo así. Pero si todo lo que había que éramos unos 15 ó 17, con rutas la ciudad nos ha llevado a superar
estudiado era el conflicto urbano, la tan diversas en la vida que van des- muchos problemas del pasado, a
violencia de la ciudad y el narcotráfi- de el que es habitante de la calle, que el concepto de transparencia
co, sentía que tenía una propuesta en hasta el que es sacerdote o el que en la administración de lo público
esa materia. Lo otro se va dando por murió ya metido en el mundo de los debe ser un valor que permanezca y
añadidura. Éramos un equipo nuevo “traquetos”, el que se fue a estudiar que los conceptos de equidad social
en la política y no había esa persona a Estados Unidos y es investigador también sigan predominando en
que siguiera los desafíos, entonces o el que terminó siendo alcalde de los planes de desarrollo. Se trata de
vino la pregunta: ¿quién sigue des- Medellín. La historia de esa esquina que más allá de si se elige a alguien
pués de Fajardo? Nos miramos entre es un poco la historia de un tiempo de X o Y corriente política, la ciudatodos y quizá por haber estado desde y de la ciudad y me ronda mucho esa danía sí sepa que hay unos mínimos
el inicio del proyecto las miradas se idea. De pronto algún día nos senta- que se deben cumplir para que la
fueron concentrando en mí, y aquí es- mos a escribirla.
ciudad siga por buen camino.
toy en estas. Diría que hay que hacer
muy bien esta tarea, con todo el juicio,
El ciudadano común nota en
¿Ese, entonces, sería el principero también diría que lo que quiero usted un estilo diferente al tradicio- pal logro una vez finalizada su ades volver a escribir historias.
nal, ¿cuál cree que es su principal ministración?
diferencia?
Ese es un logro, pero es muy esquiYa que nos habla de contar hisHay una generación moderna en la vo y difícil de calificar porque el ciudatorias, ¿qué libro tiene en mente?
política colombiana que ojalá siguie- dano colombiano es cada vez más deliHay temas que empiezan a darle ra creciendo y que tiene una condi- berante. En lo único que estoy seguro
a uno vueltas en la cabeza. Yo ten- ción: el tema de la transparencia y la es en que la gente siempre buscará que
go un tema recurrente al que le he honestidad. Es una actitud frente al mejore el gobierno y que haya certeza
dedicado frases sueltas y es una his- poder y la forma de gobernar mucho en que no se va a reversar.
Cultura
10
Medellín, octubre de 2008
Aprender,
todo un arte
Por gusto, por habilidad, para
ocupar el tiempo libre o para
montar negocio propio. Por
cualquiera de estas razones
los oficios artesanales son una
excelente alternativa
¿
Se detiene frente a las vitrinas
en las que se exhiben artículos
de decoración, o en las casas de
sus amigos no se cansa de admirar elementos que han sido fabricados por
ellos mismos? ¿Ha intentado tallar
madera, tejer en macramé, pintar baldosas o soldar vidrios para construir un
vitral? Aprender estas técnicas es más
sencillo de lo que usted se imagina.
COMFAMA cuenta con una amplia oferta para aprender diferentes
oficios artesanales como joyería, encuadernación, vitral, pintura en baldosa, macramé y telar. Cada curso tiene
niveles básico y avanzado, y una duración hasta de 30 horas en las cuales,
además de aprender habilidades y destrezas en la técnica específica, se abre
una oportunidad para el despliegue de
la creatividad con la elaboración de objetos artesanales decorativos, utilitarios
o complementarios al vestuario.
adquirir productos de la canasta familiar básica. Paralelo a este auxilio,
se inscribió al programa de capacitación para la reinserción laboral, todo
lo cual le ha servido para avanzar
hacia el desarrollo de una idea propia de negocio que ahora le permite
contar con recursos para suplir sus
necesidades básicas.
Ella comercializa hoy los vitrales
que fabrica y demuestra así ser un
ejemplo más de que por medio de un
arte se pueden generar ingresos para
el sustento familiar.
Oferta para todos
Para más información consulte cada tres
meses la guía de matrículas, visite la Tienda de matrículas en www.comfama.com
o diríjase a la sede más cercana a su casa
o puesto de trabajo.
Oficios que generan oportunidades
Luz Aída Blandón trabajaba en confecciones, pero en el 2007 se quedó sin
empleo. A raíz de esta eventualidad,
tomó la decisión de postularse ese mismo año para ser favorecida con el subsidio al desempleo, un apoyo otorgado
por COMFAMA por una sola vez a las
personas cabeza de hogar. Este beneficio equivale a uno y medio salarios
mínimos legales vigentes, redimibles
en alimentos, aportes al sistema de salud o educación.
Luz Aída destinó parte del subsidio a un curso de vitrales, mientras
que otro porcentaje lo utilizó para
Luz Aída Blandón.
Sedes
No se trata sólo de cantar o tocar un instrumento, la música
es un arte que desarrolla la sensibilidad y que debe ser
aprendido de una manera integral
E
xpertos en música aseguran que
un niño que recibe estimulación musical constante es más
autónomo, aprende a convivir mejor
con otros y posee confianza en sí mismo y en los demás. Pensando en ello,
COMFAMA centralizó la oferta de su
Escuela de música en la sede de Buenos Aires, con el fin de garantizar a los
usuarios una formación musical completa, por niveles de aprendizaje y con
el objetivo claro de formar para la vida.
La oferta, dirigida a niños, jóvenes y
adultos, tiene un énfasis especial en el
proceso de formación de los más pequeños, pues se busca que desarrollen la capacidad de desenvolverse en el mundo,
de adaptarse a las situaciones que se les
presenten y de expresar sus sentimientos de la manera más positiva tanto para
sí mismos como para los que los rodean.
Formación integral
Todos los cursos de música cuentan
con un programa paso a paso, además
de acompañamiento constante. Sus
ventajas son:
Las aulas están acondicionadas
de acuerdo con la edad y el tipo de
público.
Los procesos siempre terminan,
de tal forma que el alumno finaliza
un nivel y continúa con el otro para
consolidar una formación integral.
Los cursos están diseñados para que
las personas en cualquier momento de
su vida puedan estudiar música.
Las clases son personalizadas.
Cada alumno asiste una vez a la semana y recibe una clase particular con
el profesor. El fin de semana regresa
nuevamente y ve tres horas más en
grupo, con el fin de preparar al individuo para que más adelante pueda
interactuar con otras personas.
Los cursos articulados de la Caja
tienen un componente importante de
estimulación e iniciación musical y
otro cognitivo o del pensamiento de
la música. La oferta está segmentada
por edades con el propósito de formar
a los usuarios en un paso a paso que
les permita más adelante enfocar su
preferencia musical.
La oferta
Para niños de cero a siete años (Música
y movimiento):
• Estimulación e iniciación musical.
• Técnica vocal.
• Clarinete, saxofón, trompeta, flauta
traversa y percusión.
Para usuarios de siete años en adelante
(Prácticas instrumentales):
• Lectura musical y teclado.
• Guitarra popular, clásica y rock and blues.
Asignaturas teóricas:
• Lenguaje musical.
• Coro.
• Ensamble instrumental.
Clave en línea
Consulte toda
la oferta educativa
de la Caja desde
www.comfama.com,
opción Tienda
de servicios /
Matrículas.
11
Medellín, octubre de 2008
Suenan los
instrumentos,
suena la música
12
Medellín, octubre de 2008
“Tenemos que
Sociedad
Antanas Mockus, un filósofo que
sueña con resolver los grandes
problemas del país desde la
educación
desaprender la violencia” A
ntanas nos habla de la violencia, de la cultura ciudadana que
tanto le apasiona, de la Colombia
que se sueña y de sus ideas para transformar el país. Como siempre, sus palabras son una invitación a la reflexión.
Las sociedades más civilizadas y
desarrolladas del mundo han debido
vivir grandes guerras y revoluciones
para salir adelante, ¿cree que en
Colombia podemos evitar esa radical etapa? ¿La estaremos viviendo?
Hemos sido un país muy pacífico a
ratos y si volviéramos a niveles de homicidios inferiores a 20 por cada 100
mil habitantes por año quedaría satisfecho sin querer decir con esto que entraríamos a una etapa gloriosa. Seguramente, creceríamos económicamente
más rápido si no hubiera violencia
Hablemos de la cultura ciudadana.
En Bogotá logró generar un cambio importante que le dio un nuevo
aire a la capital. ¿Cómo ve a Medellín en esa tarea?
Creo que hay avances en cierto
sentido de ciudadanía. Se ha logrado
reducir la idea de que la política se
maneja con favores, la gente cree más
que tiene derechos y que los gobiernos
atienden a estos derechos, entonces
pienso que se ha empezado a superar
la sociedad del favor y a reemplazarla
por la sociedad de los derechos.
A propósito de la cultura paisa, ¿cree
usted que la “viveza” de los antioqueños es un “atajismo” o una virtud?
Hay un cuento de Jesús del Corral llamado Que pase el aserrador, que
muestra que durante los años en que
esa historia fue escrita y leída en los
colegios, la “viveza” y el “atajismo”
eran de buen recibo. De algún modo,
se celebraba al “avispado”, al que sabía buscarse una solución, al que no
se varaba, al que encontraba la manera
de sobrevivir como fuera.
Antanas Mockus.
La sociedad colombiana tiene
muchas cosas por aprender y otras
tantas por desaprender. ¿Qué debemos hacer primero?
Yo creo que tenemos que desaprender la violencia y el “atajismo”, de he-
Sociedad
cho la violencia es una de las manifestaciones más fuertes de “atajismo”, y me
parece que tenemos que arriesgarnos a
desaprender sobre todo por las buenas
mediante pedagogías pacíficas, aunque
sean un poco extrañas. Yo recomendaría
actos explícitos de desmonte de atajos:
poner una señalización, sembrar unas
maticas, adaptar la infraestructura del
espacio público para decir, por ejemplo,
“por aquí no” y “por aquí sí”.
Comprender los problemas del país
es una tarea tan necesaria como difícil. Si un niño le preguntara: “¿por
qué estamos como estamos?”, ¿qué
le respondería?
Querer cosechar sin sembrar o
querer estudiar el capítulo diez del
libro de matemáticas sin haber estudiado el nueve, son como el resumen
del problema colombiano.
¿Qué tan lejos estamos de vivir la
Colombia que Antanas Mockus
se sueña?
Pues podemos estar relativamente
cerca si logramos evadir la tentación de
tomar ciertos atajos. Uno ve que el narcotráfico es una enfermedad marginal
de la sociedad colombiana, pero que
la retrata bastante bien: es querer los
resultados, aun corriendo riesgos enormes para la propia vida. Entonces, no
podemos seguir tolerando estas situaciones; la vida no tiene equivalente en
plata. Hay muchos atajos en Colombia:
los paramilitares, la evasión de impuestos, el narcotráfico. Estas cosas le han
hecho mucho daño al país, como también la educación de baja calidad y la
corrupción. Yo resumiría mi proyecto
en que la vida es sagrada: recursos públicos, recursos sagrados.
¿Cómo ha visto las recientes manifestaciones de patriotismo tales
como marchas, movilizaciones masivas, comunidades virtuales, etc.?
Participé en las principales marchas
de este año, y no sólo sentí patriotismo,
sentí humanidad, sentí indignación humana por el secuestro e indignación
humana por las otras manifestaciones
que atentan contra el individuo presentes en la desaparición forzada, en
13
Medellín, octubre de 2008
las masacres… en el desplazamiento.
Sentí que somos parte de la humanidad, no sólo nos reconocemos como
colombianos y nos duele que se utilicen la extorsión y el chantaje para
doblegar la voluntad de las personas.
Creo que se ha avanzado, pero que se
necesita avanzar aún mucho más en la
comprensión. En resumidas cuentas:
patriotismo sí, pero mejor patriotismo
constitucional; no sólo símbolos abstractos que no indican todavía pautas
de conducta, sino pautas de conducta
como las que recoge la Constitución.
Muchas personas leerán esta entrevista, ¿cuál es su invitación a ellas
como ciudadanos y sujetos políticos?
Uno no nace ciudadano, uno se
va volviendo ciudadano paso a paso
en la vida. Para volverse ciudadano
uno necesita comprender el Estado de Derecho, uno no nace con él
comprendido y las demás personas
le pueden ayudar a uno y uno puede ayudarles a las demás personas a
entender todas las maravillas del Estado de Derecho. Una constitución
es un pacto en el cual una sociedad
piensa una serie de situaciones para
las cuales “en caliente” existiría la
tentación de tomar atajos, entonces
la Constitución es como un gran
compromiso previo para no tomar
atajos que aparecerían ante situaciones difíciles o complejas. Si esto
queda bien hecho, las naciones se
gobiernan con muy pocas reformas.
Yo invito a la gente a reconocer su
ciudadanía en construcción, uno no
nace ciudadano, uno se va volviendo ciudadano a lo largo de la vida,
sobre todo si los demás le ayudan.
¿Cuál es la mejor faceta de Mockus,
como político o como académico?
A estas alturas he logrado aportar a la construcción de un puente
entre ambas cosas. Me siento comparativamente buen político y comparativamente buen académico.
Recomiéndenos un libro…
Ética, trabajo y productividad en Antioquia, de Alberto Mayor Mora. También,
Tuercas y tornillos, de Jon Elster.
Bienestar
14
Medellín, octubre de 2008
En sus marcas,
listos…
a caminar
Treinta minutos de caminata diaria mejoran su salud, le ayudan a
mantener su peso y alivian el estrés. Disfrute esta práctica en nuestros
parques recreativos
¿
Se ha puesto a pensar cuánto tiempo gasta en la semana
trabajando, viendo televisión, estudiando y durmiendo? Anímese a romper esa rutina y empiece
a disfrutar los beneficios del ejercicio con una actividad al alcance de
todos: caminar.
Bienestar al instante
El cambio más importante que se produce en el organismo con la práctica
regular de ejercicio es el aumento del
consumo de oxígeno, así como de la
capacidad general del sistema circulatorio debido a cambios neurológicos, hormonales y respiratorios. Del
mismo modo, es una manera sencilla
y muy efectiva de quemar las calorías
acumuladas con los alimentos.
Camine por su salud
La facilidad para poner en práctica
esta actividad permite que se pueda
realizar en cualquier espacio, cerrado
o abierto. No obstante, la mejor alter-
Ruta
Parque Recreativo
Rionegro
Parque Recreativo
Guatapé
Parque Recreativo
La Estrella
Parque Recreativo
Copacabana
nativa para el cuerpo y la mente, practicada por los profesionales, es aprovechar el campo y la naturaleza. Por eso,
COMFAMA ofrece en sus parques recreativos rutas especialmente diseñadas
para los caminantes, con número de pasos, dificultad y duración del recorrido.
En la ciudad también
Disfrute de la caminata urbana por
la calle Carabobo, una experiencia
para conocer la ciudad y ejercitarse
sanamente.
Fecha: domingo 26 de octubre.
Hora: 9:00 a.m.
Salida: portería principal Parque Explora (Carrera 52 NO 73 -75).
Llegada:
Edificio
Vásquez,
COMFAMA.
Duración: 3 horas.
Inscripciones: 360 70 80, opción 1- 3.
Fuentes:
Subdirecciones de Salud y Protección Social
de COMFAMA
http://caminar-mas.blogespot.com
www.respireonline.com
Fecha
Sábados: 4, 11,18 y 25
Domingos: 5, 12,19, 26
Lunes: 13
Sábados: 4, 11,18 y 25
Domingos: 5, 12,19, 26
Lunes: 13
Hora de salida
2:00 p.m.
10:00 a.m.
Domingos: 5,12,19,26
3:30 p.m.
Domingos: 5,12,19,26
11:00 a.m.
Bienestar
15
Medellín, octubre de 2008
Consejos útiles para las caminatas
• Utilizar calzado cómodo, preferiblemente tenis.
• Para obtener los beneficios cardiovasculares no basta con recorridos cortos, es
importante un ritmo constante y continuo durante 30 minutos como mínimo. Se considera que el ritmo de una persona sana debe ser de unos cinco kilómetros por hora,
lo que equivale a unos doce minutos por kilómetro.
• Si nunca ha hecho ejercicio y está totalmente fuera de forma, comience dando a su
propio ritmo un paseo tres veces por semana, no importa que no cumpla los 30 minutos,
lo importante es generar el hábito. A medida que se encuentre mejor, aumente la frecuencia hasta hacer una buena caminata diaria. Vaya aumentando el ritmo gradualmente, así
como la duración del ejercicio. Para potenciar el esfuerzo cardiovascular, realice periodos
más intensos durante dos o tres minutos, acelerando el paso o subiendo cuestas.
Beneficios de caminar
• Disminuye entre un 35% y un 52% las posibilidades de padecer hipertensión.
• Aumenta la tolerancia a la glucosa y mejora su utilización.
• Descienden los triglicéridos causantes del colesterol y aumenta el colesterol bueno.
• Disminuye el riesgo de enfermedades como osteoporosis y diabetes.
• Favorece el tránsito intestinal y elimina la exposición a agentes cancerígenos en
esta zona.
• Reduce las pérdidas funcionales asociadas al envejecimiento, sobre todo en las
piernas, al fomentar el uso de los diferentes sistemas corporales.
• Mejora la salud mental y reduce los niveles de estrés.
Más alternativas para una vida sana
Otra muy buena opción para mantenerse saludable y en forma son los 13 gimnasios
de COMFAMA ubicados en toda Antioquia. Estos espacios cuentan con la infraestructura necesaria para brindar al usuario un programa de ejercicios para el mantenimiento de la salud y la prevención de riesgos osteoarticulares y cardiovasculares.
Los gimnasios cuentan con espacios para el desarrollo de fuerza, flexibilidad, entrenamiento cardiovascular, así como rutinas de combat, dance, tonic, armony y cycling.
Para los que prefieren las actividades relacionadas con el fomento del autocuidado y cómo mejorar la conciencia corporal, la salud mental, física y espiritual,
COMFAMA tiene en su portafolio alternativas para una vida sana con programas de
yoga y tai chi chikung, en niveles avanzado y básico, con matrículas permanentes durante todo el año.
Todos los usuarios que compren sus boletas de gimnasios del primero al 31 de
octubre, recibirán 10 ingresos por el precio de 8 y 15 ingresos por el precio de 12.
Más información sobre el programa Camine por su salud en www.comfama.com y www.susalud.com.
Salud
16
Medellín, octubre de 2008
La sonrisa,
sinónimo de salud
La salud oral no es sólo un asunto de higiene, también
es un buen indicador para determinar enfermedades graves
como la diabetes y el VIH
M
asticar, hablar o simplemente
lucir bien. La boca es uno de
los componentes más importantes de
nuestro organismo, compuesto por diversos órganos vitales para mantener
nuestra salud general.
requiere de la formación de la placa
bacteriana para su aparición. Esta placa, compuesta por bacterias, trozos de
comida, forma una placa que se adhiere a los dientes y forma unos ácidos
que desgastan los dientes.
Problemas de la boca afectan otras
partes del cuerpo
En general pensamos en los problemas de la boca en términos de caries,
dolor de dientes y dientes torcidos o
manchados. Sin embargo, olvidamos
que una persona que padece enfermedades periodontales puede tener
más probabilidad de padecer afecciones cardíacas; si le faltan dientes,
se puede afectar la salud mental y la
autoestima; si padece diabetes, tiene
más probabilidad de padecer enfermedades periodontales, y si padece
estas dos enfermedades, puede tener
dificultad para controlar el nivel de
azúcar en la sangre.
Enfermedad periodontal o de
encías. Es causada por infecciones o
placa alrededor de los dientes y es una
causa de la pérdida de éstos. La primera etapa de la enfermedad periodontal
es la gingivitis, que irrita las encías y
hace que sangren y se hinchen. Si esta
placa bacteriana no se retira oportunamente, se introduce poco a poco por la
encía, produciendo una irritación crónica generalizada y calcificación de la
placa que se transforma en lo que conocemos como cálculo dental o sarro.
Enfermedades que pueden atacar
nuestra boca:
Caries dental. Es una enfermedad
infecto-contagiosa e inespecífica, que
Periodontitis. Es otro tipo de enfermedad periodontal más grave que
si no se trata, empeora a medida que
se forman focos de infección entre
los dientes y las encías, lo que hace
que estas se separen de los dientes y
se deteriore el hueso que los soporta,
provocando su caída.
Salud
Medidas simples para tener una
sonrisa saludable
• Cepíllese los dientes después de
cada comida y utilice la seda dental
para hacer limpieza entre ellos y quitar así la comida que el cepillo no haya
eliminado.
• Asegúrese de cepillarse suavemente
todos los lados de los dientes con un cepillo de cerdas blandas y crema dental.
• Tómese el tiempo para cepillar a lo largo de las encías y la lengua para ayudar a
quitar la placa y los restos de comida.
• Cambie el cepillo dental por lo menos cada tres meses o antes si está
desgastado.
• Ingiera comidas saludables, disminuya el consumo de azúcar y harinas
entre las comidas, no fume y si bebe
hágalo en forma moderada.
• Visite al odontólogo regularmente.
Pida una cita de inmediato si sus encías
sangran a menudo, si nota alguna mancha roja o blanca en sus encías o en su
lengua, si sufre dolor en la boca o la mandíbula que no desaparece, si tiene ampollas que no se curan en dos semanas, o si
tiene problemas para tragar o masticar.
Fuente: Subdirección de Salud COMFAMA,
odontólogos Luis Guillermo Betancur U. y Luis
Alfonso González R. Portal Womenshealth.gov
Salud oral
en COMFAMA
Solicite una cita de evaluación odontológica por el POS comunicándose
a la central de llamadas 360 70 80,
opción 1-1. La cita le será asignada al centro integral de salud al que se
encuentra afiliado. Luego de la evaluación, el tratamiento será realizado en
una de las instituciones adscritas a la
IPS COMFAMA. Igualmente, tenemos
convenios especiales para odontología especializada. Consulte la red en
nuestra página www.comfama.com
Clave en línea
Encuentre también opciones para su bienestar
desde la opción Servicios
en línea / Salud de
www.comfama.com.
17
Medellín, octubre de 2008
Que no le
pese su peso
Los problemas de peso por déficit o por exceso se han vuelto algo
habitual en la población debido al sedentarismo, los malos hábitos
alimenticios y el culto al cuerpo
T
ener un peso ideal es cada vez
una meta más lejana. Lo más
grave es que se suele prestar
mayor atención al aspecto estético dejando de lado la salud y, en especial, el
componente de prevención.
Peso saludable
COMFAMA ofrece una solución a
este problema con su programa de
Peso Saludable. Esta alternativa, que
se ofrece a personas mayores de siete
años afiliados o no a la Caja, incluye:
• Realización de la historia nutricional
de peso saludable y la toma de los datos antropométricos (peso, talla, pliegues de grasa corporal y perímetros).
• Toma de datos bioquímicos (glicemia y colesterol por medio de la
glucometría).
• Toma de presión arterial.
• Entrega y asesoría del plan alimentario según el estado nutricional encontrado.
• Controles mensuales en los que se
hace un seguimiento a la toma de datos antropométricos y bioquímicos.
• Actividades educativas según las necesidades de la población.
• Control final en el que se entrega
dieta de mantenimiento.
Este servicio se presta en los Centros Integrales de Salud COMFAMA
de San Ignacio, Belén, Rionegro,
Itagüí, Envigado, Bello y Apartadó,
de lunes a sábado. Mayores informes
en la central de llamadas 360 70 80,
opción 1-1.
Consejos para mantener
el peso
• Elabore un régimen sano comiendo
vegetales, frutas y granos (especialmente granos enteros). Coma poca
grasa y pocos azúcares.
• Seleccione las porciones adecuadas.
• Siga una actividad física regular
para balancear las calorías de los
alimentos que come. Basta con una
caminata diaria de 30 minutos o
practicar un deporte para aumentar
el gasto energético. Además, el ejercicio libera endorfinas que ayudan a
combatir el estrés y la depresión, y
acelera el metabolismo para quemar
más calorías.
• Nunca deje de desayunar. La primera comida del día es indispensable
para mantener un equilibrio en el metabolismo y comenzar la jornada con
energía.
• Coma de cuatro a cinco veces al día
como mínimo, haciendo las tres comidas principales y 1 ó 2 meriendas.
• Si su debilidad son los dulces, escoja frutas naturales, estas mejoran la
digestión y son bajas en calorías.
• Se recomienda tomar de 6 a 10 vasos
de agua al día, esto ayuda a disminuir
el hambre, a tener el cuerpo hidratado
y a superar el estreñimiento.
• Evite el alcohol, este añade demasiadas calorías al cuerpo. En caso de
hacerlo, tome una copa de vino o una
bebida de forma pausada.
18
Medellín, octubre de 2008
La Estrella. Esta estación terminal estará ubicada en la calle
77 sur en donde se construirá
una plataforma de integración
con la red troncal de los ferrocarriles nacionales.
Movilidad
Metro a
Ampliar las posibilidades de
movilidad, integrar el área
metropolitana y mejorar la
calidad de vida, ventajas que
traerá la extensión de la
Línea A del Metro
L
os más beneficiados: los habitantes del sur de la ciudad. Lo
más atractivo: el diseño innovador y súper moderno de las estaciones. Lo más valioso: la ejecución hecha por empresas 100% colombianas.
Estas son sólo algunas de las grandes
ventajas del proyecto de extensión de
la Línea A del Metro de Medellín.
Esta obra, proyectada en su Plan
Maestro 2006-2020, impactará de manera directa a los municipios de Sabaneta, La Estrella y el sur del Valle de
Aburrá, en donde se podrán movilizar
a partir del 2010 más de 57.000 usuarios según los estudios.
Detalles del proyecto
• Inversión: $116.910 millones (aportados por el Metro).
•Zona de influencia: Itagüí, Sabaneta, La Estrella, Caldas y Suroeste
cercano.
• Longitud de la extensión: 2.477
metros con doble vía férrea, más una
tercera vía dentro de la estación terminal de 246 metros de longitud, para
un total de 5.200 metros.
Ingenio colombiano
El proyecto será ejecutado en un
100% por empresas colombianas.
De tal forma que las actividades de
montaje de la vía férrea y del cableado
eléctrico que antes eran realizadas por
empresas extranjeras hoy se llevarán a
cabo por personal técnico y profesional
del Metro.
Este proyecto cuenta con la participación de la Gobernación de Antioquia,
la Alcaldía de Medellín, el Área Metropolitana del Valle de Aburrá, las Empresas Públicas de Medellín y las Alcaldías
de Sabaneta, Itagüí y La Estrella.
Movilidad
19
Medellín, octubre de 2008
a metro
el Valle de Aburrá crece
“La extensión del Metro hacia el sur contribuirá a integrar a todo el Valle de Aburrá,
sirviendo para que en un futuro se una con
un tren de cercanías, gracias a la entrega que
hará el Gobierno Nacional al Departamento
del Ferrocarril de Antioquia”. Luis Alfredo
Ramos Botero, gobernador de Antioquia.
“Extender la vía férrea hacia el sur del Valle de Aburrá y llegar a más habitantes de la ciudad-región es
una realidad que se llevará a cabo con el 100% de
participación de empresas colombianas, aspecto
que nos llena de alegría ya que actividades técnicas que antes eran ejecutadas por empresas extranjeras hoy se llevarán a cabo por el personal del
Metro”. Ramiro Márquez Ramírez, gerente Metro
de Medellín.
”El Metro debe crecer. Ya ha crecido con los
sistemas de Metrocable y ahora crecerá hacia el sur. Pero debe crecer también hacia
la Comuna Centro oriental y con otros sistemas de cable a la Noroccidental. Se trata
de ir estructurando un sistema público de
transporte de alta calidad”. Alonso Salazar
Jaramillo, alcalde de Medellín.
S a b a n e t a
“Para el municipio de La Estrella es de
gran importancia que el Metro de Medellín
llegue a nuestra localidad, ya que es un
medio de transporte muy seguro y rápido. Este servicio nos va hacer más fácil la
manera de transportarnos por toda el área
metropolitana y de contar con un servicio
excelente”. Lisardo Antonio Acevedo
Ortiz, alcalde de La Estrella.
“Con la llegada del Metro a Sabaneta se logra satisfacer
no sólo las necesidades de movilidad de nuestros habitantes y de quienes provienen de otros municipios del
Valle de Aburrá, sino que también estamos hablando
de la configuración de una ciudad moderna, que está
soportada en inversión privada y en inversión pública,
para la cual se suma la articulación a un proyecto de
Centralidad Sur que convoca la creatividad del empuje
y desarrollo antioqueño”. Guillermo León Montoya
Mesa, alcalde de Sabaneta.
L a
E s t r e l l a
Sabaneta. Esta estación intermedia se ubicará cerca de la calle 67 sur y será el enlace desde la estación Itagüí.
22
Medellín, octubre de 2008
Desarrollo humano
Seres capaces, seres felices
Los llaman niños con necesidades educativas especiales, pero con su
disciplina y sensibilidad es mucho lo que tienen por enseñar
S
on buenos conversadores, les
encantan el arte y las manualidades, están llenos de sueños
y de metas, para ellos todo es posible
porque miran la vida con los ojos de
los triunfadores y le imprimen una admirable disciplina a todo lo que hacen.
Ellos son los jóvenes con necesidades
educativas especiales del Centro de
Formación Los Andes, en Sabaneta.
Desde hace diez años los alumnos
de esta institución visitan la sede de
COMFAMA en Envigado, espacio
donde se encuentran con el arte, el
deporte y la tecnología. La piscina,
los computadores, el gimnasio, el salón de baile y la zona de descanso
son las atracciones que más les gustan. Los instructores son los encargados de brindar el acompañamiento necesario a quienes son los mejores
bailarines, cibernautas, diseñadores y
deportistas: “Tenemos un agradecimiento muy especial con COMFAMA,
pues el cariño que les brindan lo
percibimos inmediatamente. Llevamos diez años viniendo y estamos
felices. El acompañamiento ha sido
enorme”, expresa Silvia Díez, coordinadora del Centro de Educación
Especializada.
Un compromiso con la inclusión
El mejor regalo para estos jóvenes es
la atención y el cariño, y en pro de ello
trabaja un grupo de profesionales desde 1983, año en el que se inició Los
Andes: “Nuestra misión ha sido que
las personas que están con nosotros
se sientan incluidas y lo hemos logrado con resultados muy satisfactorios.
Las experiencias de las salidas que
realizamos a diversos lugares como
iglesias, parques y museos han servido para que ellos se apropien de su
entorno y sepan cómo comportarse”,
agrega Silvia.
Claudia Patricia Molina.
La formación integral es una preocupación constante. Hacerlos parte
activa de la sociedad es un reto y por
ello el énfasis es motivarlos para que
sean capaces de desenvolverse en una
empresa. Por ello, se trabaja en convenio con algunos almacenes de cadena con el fin de vincularlos a la vida
productiva, pues estos jóvenes están
capacitados para desempeñar un trabajo que implique rutina y que sea
repetitivo: empacar y organizar artículos, por ejemplo. Su disciplina puede,
incluso, hacerlos más eficientes y ágiles que una persona sin dificultades
de aprendizaje, ellos son trabajadores
incansables.
Los protagonistas de la historia
Ellos son, además, todos unos artistas. Sus trabajos manuales han hecho
parte de las exhibiciones de museos y
galerías, y el reconocimiento por sus
creaciones artísticas entre las que se
cuentan bolsos, cuadros y diferentes
tipos de manualidades ha trascendido
a otras instancias como concursos y
muestras empresariales.
Laura Marcela, Claudia y Mariluz
tienen mucho para contar. Aquí un
poco de la historia de cada una.
Laura Marcela, la bailarina
“Yo soy Laura Marcela, hace poco
cumplí 19 años. Tengo algunas dificultades de aprendizaje y de motricidad, pero con disciplina y dedicación las estoy superando. No se
imaginan cómo soy de buena para
los computadores. Me encanta Internet, tengo muchos amigos que he
conseguido por el Messenger. Soy
una excelente bailarina y la música
es lo que más me apasiona, yo creo
que nací para bailar”.
Claudia, la artista
“Mi nombre es Claudia. Estoy muy
comprometida con mi proceso de lenguaje. Soy muy organizada en todo lo
que hago, la profe dice que mis cuadernos son impecables. Manejo muy
bien los computadores, además toco
piano, pinto cuadros al óleo y me gusta
Desarrollo humano
mucho bailar. Yo sé reciclar y por eso
todo el papel que no utilizamos en el
colegio o que nos sobra, lo pico y se
lo llevo a mi papá para que lo utilice
como abono en la finca. Es muy importante cuidar el medio ambiente”.
Mariluz, la lectora
“Me llamo Mariluz y nací hace 25
años. Con el apoyo y el amor de mi
familia y de los profes del colegio he
mejorado mi motricidad y he desarrollado muchas habilidades. Debo decirles que me encanta leer, soy una
lectora consagrada, leo desde revis-
tas de entretenimiento y de actualidad hasta cuentos y novelas. Leo
140 palabras por minuto. El mejor
regalo que me pueden hacer es un
libro. Esa es mi pasión”.
COMFAMA en las Olimpiadas
Especiales
Jóvenes del programa Futuro de
COMFAMA participaron en las Olimpiadas Especiales, movimiento global
que con entrenamiento deportivo y competición de calidad busca mejorar la calidad de vida de las personas en situación
de discapacidad física e intelectual.
Mariluz Cano.
Cristian David Chica de 15 años
empezó a practicar deporte cuando
tenía siete. Él fue ganador de la medalla de bronce en la competencia
de natación. Asimismo, Yasmín Andrea García de 24 años ganó medalla
de plata en la misma modalidad.
La meta de las Olimpiadas Especiales es que todas las personas
con alguna discapacidad tengan la
oportunidad de convertirse en ciudadanos útiles y productivos para
ser aceptados y respetados por la
sociedad.
23
Medellín, octubre de 2008
La inclusión es un tema
aplicable no sólo al
ámbito educativo, se
extiende a la salud, a la
recreación, a lo laboral,
entre otros.
Laura Marcela Usquiano.
Bibliotecas
24
Medellín, octubre de 2008
j
e
a
i
u
d
r
m
n
t
v
Las bibliotecas de hoy y mañana
“
llevar a sus hijos a la hora del cuento; hacer parte de los clubes de lectura y escritura; ser gratamente sorprendido por un
pregonero que le lee en voz alta un poema o el fragmento de alguna obra mientras espera el Metro; retirar un libro para
leer durante el viaje, con el compromiso
de devolverlo; o solicitar desde la empresa donde trabaja una caja viajera con
los libros que les gusta leer.
En COMFAMA, servicios para todos
los gustos
Además de visitar las bibliotecas para
prestar libros, revistas, CD o cualquier
otra unidad de lectura, usted puede
participar en las jornadas de literatura;
Desde internet
Pasar de entregar información a permitir la interacción, esa es la tendencia de la Web, brindar a los usuarios la
posibilidad de interactuar con empresas y otros usuarios, un camino que las
bibliotecas COMFAMA, a través del
portal www.comfama.com, ya recorren con sus servicios en línea los cuales
permiten: descargar documentos para
la lectura; realizar consultas temáticas;
buscar publicaciones disponibles en
las bibliotecas de la Caja, reservarlas y
En Colombia la gente lee en
promedio dos libros al año*,
mientras que en países como
Suecia alcanzan los ocho
Siempre imaginé que el Paraíso
sería algún tipo de biblioteca”. Esta
sencilla pero contundente frase del
escritor argentino Jorge Luis Borges cobra cada vez mayor vigencia gracias a la
innovación y la tecnología. Y es que las
bibliotecas ya no son sólo un depósito de
libros, son un espacio para el encuentro
y el fomento de la lectura, para acercarse
de muchas maneras a un universo de conocimiento sin límites físicos.
renovarlas; acceder de manera gratuita
a enciclopedias en línea, entre otros.
Más allá de las bibliotecas
La tecnología informática les facilita a
los usuarios el acceso al conocimiento, por eso, adicional a las bibliotecas,
existen los Centros de Consulta en
Línea. Estos espacios son diferentes
a un café internet, ya que cuentan con
el acompañamiento de guías encargados de formar usuarios para navegar
en el ciberespacio y utilizar los novedosos servicios que ofrece la red.
La nueva concepción del programa de bibliotecas de COMFAMA ha
llevado a la Caja a transformar algunos
servicios para que la biblioteca sea,
además de un lugar para guardar y
prestar libros, un espacio para la formación de usuarios y lectores para estos tiempos y los que vendrán.
*Datos: Encuesta de consumo cultural 2007. Dane.
Infraestructura para
el conocimiento
COMFAMA cuenta con una amplia infraestructura para el servicio de toda la comunidad en Antioquia:
• 11 bibliotecas con 296.024 libros en las
sedes de Aranjuez, Bello, Cristo Rey, Envigado, Girardota, Itagüí, La Ceja, Manrique, Pedregal, Rionegro y San Ignacio.
• 15 centros de consulta con 293 computadores en las sedes de Apartadó,
Aranjuez, Buenos Aires, Envigado, Caldas, Claustro, Cristo Rey, Fabricato, Girardota, Itagüí, La Ceja, Manrique, Pedregal, Puerto Berrío y San Ignacio.
• Cuatro parques biblioteca pertenecientes al Municipio de Medellín y administrados por la Caja, que cuentan con un total
de 59.111 unidades de lectura.
• 10 centros de consulta en línea en los
parques biblioteca con 350 computadores de escritorio y 384 portátiles.
• Tres Bibliometro en las estaciones de
San Antonio, Acevedo e Itagüí.
• 450 Cajas Viajeras para préstamo de
material bibliográfico a las empresas
afiliadas e instituciones educativas con
un total de 31.746 materiales.
Clave en línea
Ingrese a la opción Servicios en línea / Bibliotecas
de www.comfama.com y
encuentre ayudas
de gran utilidad.
Turismo
26
Medellín, octubre de 2008
Un viaje a la
mitad del mundo
COMFAMA lo lleva vía terrestre a Ecuador.
Programe desde ya sus vacaciones del 2 al 13
de enero de 2009 y conozca:
4
2. Ibarra. Es conocida como la ciudad blanca de Ecuador, famosa por sus artesanías. Está ubicada en la provincia de Imbabura, que lleva el mismo nombre del
volcán ubicado en la periferia de la ciudad.
COLOMBIA
Pasto
1
Atacames
1. Tulcán. Es una ciudad ubicada al norte de Ecuador,
conocida como la Centinela Norteña. Se encuentra a
siete kilómetros de la frontera colombiana. Uno de sus
sitios turísticos más visitados es el cementerio por sus
esculturas moldeadas en ciprés chino que forman largos
paseos por el campo santo. Allí se destacan figuras de
animales, indígenas y hasta un pequeño tren verde.
Popayán
2 Tulcán
Ibarra
1
3
Quito
7
Quisapincha
3. Quito. La capital ecuatoriana fue declarada como
Patrimonio Cultural de la Humanidad por su riqueza
monumental y artística. Alguno sitios turísticos que
no puede dejar de conocer en esta ciudad son el Centro Histórico de Quito, el Jardín Botánico, el zoológico Guayllabamba, el Museo Ecuatoriano de Ciencias
Naturales, y por supuesto la mitad del mundo sobre la
línea ecuatorial, donde el país se divide en dos hemisferios.
5
6
Papallacta
Ambato
2
ECUADOR
4. Atacames. El mayor atractivo de este poblado,
ubicado en la provincia de Esmeraldas, son sus playas
donde se pueden practicar deportes acuáticos o dar un
paseo a caballo.
4
5. Papallacta. Conocido por sus baños termales en
medio de la naturaleza, este poblado está ubicado
en la cima de los Andes, a una hora de Quito. Allí
también se pueden hacer caminatas, excursiones y
pesca deportiva.
5
6. Ambato. Ubicada en la ladera del volcán Tungurahua, esta ciudad es reconocida por su Fiesta de las
Flores y las Frutas que se realiza cada año en el mes
de febrero.
7. Quisapincha. Esta población es reconocida por sus
trabajos en cuero. Allí, los viajeros pueden hacer un recorrido por una granja de cría de llamas y alpacas.
Para mayor información sobre la oferta turística de
COMFAMA, comuníquese con la central de llamadas al 360 70 80, opción 1-4, al teléfono 215 66 95 o
visite www.comfama.com.
3
6
7
Turismo
ApartadóNecoclí.
era
anan cob
n
o, re
tació
plan el cultiv corrido
a
n
d
e
a u
ro.
eso
o. R
visita el proc l banan Río Neg me
y
r
Inclu conoce alaje de ada de n novie 8,
e
n
b
para n y em la Ense 9 al 13, del 4 al
ó
r
l
i
e
o
e
r
c
p
d
b
c
le
iciem
ncha
tubre
en la as en oc 7 y en d 30.
1
l
Salid el 14 al del 26 a
d
y
e
5
r
1
b
1 al
del 1
Llanos
Orientales
Incluye
v
tama, A isita a Villavic
encio,
cacías
C
,
madea
, Puerto Guamal, Río aH
Restre
uL
ó
p
ez, Cu
po
mal y
8 al 13 . Salidas en
oc
,
17 y en en noviembr tubre del
e del 1
diciem
2
16 al 2
b
1 y del re del 3 al 8 al
, del
28 al 2
de ene
ro.
Turismo de salud en spa
• Boyacá. Termales y spa en el Hotel Casa Blanca
en Paipa. Servicios de piscina al aire libre, baños en
eucosauna y de vapor a base de aceites esenciales
y aromaterapia con sales y aceites.
• Capurganá. Hotel Almar. Para relajar el cuerpo
y despejar la mente la mejor alternativa es disfrutar
de un spa en un lugar exótico alejado del ruido y la
contaminación con tratamientos de aromaterapia,
termogeoterapia, facial y corporal natural, bronceado, purificante completo e hidroterapia.
• Coveñas. En el Hotel Playa Divina. Tratamientos
con hidromasajes, turco, sauna, gimnasio, solarium
con sillas asoladoras y masajes relajantes.
• Santa Fe de Antioquia. Hotel Santa Fe Colonial.
Servicios de hidratación corporal, masaje colonial, tratamiento estético facial, masaje deportivo, dulce de miel,
masaje materno, relax a cuatro manos, spa full con
chocolate, reflexología y relax con piedras volcánicas.
Clave en línea
Reserve ya su plan
turístico en
www.comfama.com,
Servicios en línea
/ Turismo.
27
Medellín, octubre de 2008
Viaje por
Colombia
Boya
cá
Destino Caribe vía Expreso Brasilia. Usted
puede definir fecha, hora y número de noches que
desea permanecer en cualquier destino de la costa
caribe Colombiana vía Expreso Brasilia. Contamos
con una amplia oferta hotelera en San Pelayo,
Eje
Montería, Coveñas, Tolú, Cartagena, Baro
te
fe
Ca
rranquilla, Santa Marta y Riohacha. Si
desea visitar durante su viaje dos o más ciudades,
nosotros le armamos el plan.
Recorridos
por Antioquia
• Ruta religiosa. El primer viernes de cada mes recorrido por las Iglesias de San José, Veracruz, Basílica Menor
Nuestra Señora de La Candelaria, Catedral Villanueva y
Basílica Mayor de la Metropolitana. El plan incluye transporte terrestre en Turibus, almuerzo, recorridos turísticos,
tarjeta de asistencia médica y guía profesional. Salidas: 3
de octubre, 7 de noviembre, 5 y 19 de diciembre.
• Ruta de la cerámica artesanal. Recorrido por El
Carmen de Viboral. Incluye almuerzo, visita a fábrica de
cerámica, Iglesia Nuestra Señora del Carmen, Casa de
la Cultura y Calle de la cerámica. Salidas: 25 de octubre, 22 de noviembre y 20 de diciembre.
• Ruta verde. Recorrido por El Peñol y Guatapé. Incluye almuerzo, recorrido por la represa en planchón e
ingreso al Parque Recreativo COMFAMA. Salidas: 5 de
octubre, 2 de noviembre y 7 de diciembre.
• Ruta de la miel, el carbón y la arriería. Recorrido
por Andes, Hispania y Jardín. Visitas para conocer el
cultivo de la trucha y el proceso de la panela. Salidas:
26 de octubre, 23 de noviembre y 21 de diciembre.
• Ruta de la leche. Recorrido por San Pedro y tarde
campestre en una hacienda lechera para conocer el
proceso tecnificado de ordeño.
Salidas: 12 de octubre, 16 de noviembre y 14 de diciembre.
• Fincahoteles. Reserve los días que usted desee disfrutar y viaje en su vehículo o en bus a cualquiera de estos municipios: Tarso, Jericó, Jardín, Andes, Hispania, Venecia, Amagá, La Pintada, Santa
Fe de Antioquia y Sopetrán.
Inclu
ta, T ye visit
a
Igle unja, la a Pai
sia
p
C
de B de S asa d a, Soc
hag
anto
e
o
lE
l
í
v
o
del
7 al ar y vis Domin scriban 17 d
o,
go,
13 d ita a
del e novie e octu spa. S Plaza
a
b
2
m
ene al 8, 2 bre y re; del lidas
ro.
en d
11 a
2 al
icie
l
28 y
27 a mbre
l2d
e
Incluye visita a Panaca, termales
de
Santa Rosa, Parque del Café y Valle
del
Cocora. Salidas en octubre del 6
al 10
y del 10 al 13; en noviembre del 1
al 3,
del 15 al 17 y del 27 al 30; y en dici
embre del 5 al 8, del 11 al 14, del 18
al 22,
del 22 al 26 y del 30 al 2 de enero.
Zipaq
uirá
aal, P .
S
e
d
ita
dral Guatav oe
t
a
de
nn
la C
a a epresa al 13, e mbre
t
i
s
i
yR
ye v
icie
el 9
Inclu Sabana tubre d y en d
c
naca as en o 14 al 17 0.
3
Salid bre del l 26 al
e
d
m
vie al 8 y
del 5
Con Aviatur, descuentos para
afiliados a COMFAMA
• San Andrés con salidas diarias en octubre.
Con alojamiento en el Hotel Lord Pierre. Tarifa
afiliado con todo incluido: $1’218.500. Cuatro
noches y cinco días. • San Andrés. Del 5 al 9 y del 13 al 18 de octubre, con alojamiento en el Hotel Coral Flower.
Tarifa afiliado con todo incluido: $863.500. Cuatro noches y cinco días.
• Nuquí. Alojamiento en el Hotel El Cantil 2 noches y 3 días. Hasta el 19 de octubre, tarifa afiliado: $460.000 más tiquete aéreo $510.000.
Mayor información en la oficina de Aviatur,
ubicada en la sede del Claustro de San Ignacio. Local 105 E. Teléfono: 216 4045.
Palabra Rodantes.
Textos de Joaquín
Antonio Uribe.
Miércoles 29
de octubre,
San Ignacio.
Curso de
apreciación
cinematográfica a
partir del 18
de octubre
en San Ignacio
Agenda
¡Llegaron las vacaciones corticas!
Conozca las opciones que COMFAMA la ofrece para
aprovechar el tiempo libre del 6 al 13 de octubre.
Parques recreativos
Rionegro – Tutucán (531 26 66)
• Todos los sábados. Espacio ambiental y eucaristía, 5:00 p.m.
• Viernes 3. Santa Misa de primer viernes. 8:00 a.m., zona El Santuario.
Más fácil ir a los parques
Seditrans y el Metro lo llevan los fines
de semana a los parques recreativos
COMFAMA. Estas son las tarifas:
• Rionegro: afiliados $16.000, no afiliados
$21.000. Sábados, domingos y festivos.
• La Estrella: afiliados $12.000, no afiliados $18.000. Domingos y festivos.
• Copacabana: afiliados $12.000, no afiliados $18.000. Sábados, domingos y
festivos.
• Guatapé: afiliados $20.000, no afiliados
$26.000. Domingos y festivos.
La tarifa para los niños de 1 a 5 años es
de $11.000, previa reserva.
• El servicio incluye: dos tiquetes sencillos
del Metro, transporte en bus ida y vuelta
desde la Estación Estadio hasta el Parque
Recreativo y el brazalete Todo Parque. Salida desde las 8:00 a.m., regreso 5:00 p.m.
Compre su tiquete en las estaciones San
Antonio, Itagüí, Niquía y San Javier. Para
adquirir la tarifa de afiliados, debe mostrar su tarjeta COMFAMA.
• Del 6 al 13 de octubre:
Talleres de manualidades y maquillaje artístico infantil. Del 10 al 12, de 2:00 p.m.
a 4:00 p.m.
• Taller lúdico ambiental. 9, 10 y 12, de 2:00 a 4:00 p.m.
• Ludoteca familiar. Del 9 al 13, de 10:00 a.m. a 5:00 p.m.
• Festival Canino. 12 de octubre, de 10:00 a.m. a 1:00 p.m.
• Sábado 11. Danza, expresión de vida. Corporación dancística Matices. 5:00 p.m.
• Domingo 12. Actividades para volver a ser niños con rondas y juegos infantiles,
eucaristía, Suso en Tutucán, Día de la diversidad cultural. • Sábado 25. La hora del cuento, 11:00 a.m.
• Servicio nocturno de lunes a jueves. Acceso a zona húmeda, canchas deportivas
y gimnasio, de 5:00 p.m. a 9:00 p.m.
Agenda
29
Medellín, octubre de 2008
Títeres y teatro infantil
Aranjuez. 11:00 a.m.
• Domingo 12. Monsieur Guignol, el regreso. Compañía Payasíteres de Chile.
Títirifestival de Medellín.
• Domingo 26. Gracias a la vida. Carlos
Álvarez Mimo Clown: 20 años de vida
artística.
Girardota. 11:30 a.m.
• Domingo 12. Variettes. Teatro Hilos Mágicos de Bogotá. Titirifestival de Medellín.
• Domingo 26. Un clown saca otro clown.
El trombo, teatro de payasos.
Bello. 3:30 p.m.
• Sábado 18. El patito
feo. El clásico de Hans
C. Andersen en la versión de
S.E.T. Títirifestival de Medellín.
Cristo Rey. 3:00 p.m.
• Sábado 18. Las tres plumas del dragón.
Grupo El baúl de la fantasía de Bogotá.
Títirifestival de Medellín.
Caldas. 11:00 a.m.
• Domingo 19. Las aventuras de la bruja
Coruja. Títirifestival de Medellín.
Guatapé (861 08 40)
• Domingos 5, 19 y 26. Recorridos ecológicos con Econico. • Del 6 al 13 de octubre. De vacaciones
al Parque. Programación especial para
toda la familia.
Copacabana (274 64 20)
• Domingo 5. Bingo, 2:30 p.m.
• Domingo 12. Carrera de observación,
2:30 p.m. • Del 6 al 13 de octubre:
• Aeróbicos al aire libre. Viernes 10, de
1:00 a 3:00 p.m.
• Acuateca e hidro-aeróbicos. Del 10 al
12, de 2:00 a 4:00 p.m.
• Ludoteca familiar. Del 9 al 10, de 11:00
a.m. a 5:00 p.m.
• Acuateca. Lunes festivo 13, a las 11:00
a.m.
• Domingo 19. Actividades para volver a
ser niños con rondas y juegos infantiles.
Habrá expertos en trompo, yoyo, pirinola y zancos.
• Domingo 26. Taller de máscaras y antifaces, 2:30 p.m.
• Domingo 2 de noviembre. Talleres de
plastilina, 10:20 a.m. y 2:00 p.m.
• Servicio nocturno de lunes a viernes. Con
acceso a piscina climatizada, turco, canchas de tenis de campo, cafetería y parqueadero. Lunes, 2:00 p.m. a 9:00 p.m. y
de martes a viernes, 4:00 p.m. a 9:00 p.m.
La Estrella (309 23 62)
• Todos los sábados. Juegos callejeros y
de aventura, recorrido ecológico y ludoteca familiar.
• Domingo 5. Rondas y juegos infantiles.
Habrá expertos en trompo, yoyo, pirinola y zancos.
• Del 6 al 13 de octubre:
• Taller lúdico ambiental. Del 9 al 12, de
2:00 a 4:00 p.m.
• Aeróbicos al aire libre. 11 y 12, de 11:00
a.m. a 12:00 m.
• Domingo 26. Talleres de plastilina, 10:30
a.m. y 2:00 p.m.
En octubre Semana de la salud mental
COMFAMA con su programa de Orientación Psicológica Familiar que desarrolla
en los Centros Integrales de Salud de Rionegro, San Ignacio, Belén, Itagüí, Envigado,
Caldas, Bello, Pedregal y Apartadó, brinda a los usuarios, en forma individual, en pareja, en familia y a niños, jóvenes, adultos y personas mayores, una alternativa para
construir una mejor calidad de vida personal, familiar, laboral y social.
Mayores informes en la central de llamadas 360 70 80, opción 1-1, de lunes a viernes de 6:00 a.m. a 7:00 p.m. y los sábados de 6:00 a.m. a 1:00 p.m.
• Itagüí. 11:00 a.m.
• Sábado 11. Las aventuras de la bruja
Coruja. Títirifestival de Medellín.
Pedregal. 11:00 a.m.
• Sábado 11. Marionetas de sueño. Compañía teatral Géminis de Cuba. Títirifestival de Medellín.
San Ignacio. 11:00 a.m.
• Domingo 5. Gracias a la vida. Carlos
Álvarez Mimo Clown: 20 años de vida
artística.
• Domingo 19. El Principito. Teatro Hilos Mágicos de Bogotá. Titirifestival de
Medellín.
Agenda
30
Medellín, octubre de 2008
Programación cultural
Magia
San Ignacio. 6:30 p.m.
• Viernes 31. Gala mágica con algunos de
los participantes del Tercer Festival internacional Medellín llena eres de magia.
Teatro
San Ignacio. 6:30 p.m.
• Viernes 3. Lumina. Poesía, teatro y danza. Párpado Teatro.
Seminario Literatura
y Humor
• Sábado 4. Seminario que hace parte de
la Fiesta del libro Medellín 2008 y de las
Jornadas de literatura COMFAMA 2008.
Auditorio Humbolt, del Jardín Botánico
de Medellín. Entrada gratuita con inscripción previa. Informes: Departamento de
Cultura, 215 65 04.
Conferencias
Conciertos
San Ignacio. 6:30 p.m.
• Viernes 10. Maíz Lunar. Compositora,
cantante e intérprete de la canción andina colombiana.
• Viernes 17. Música y canciones de los
niños finalistas del concurso Colombia
canta y encanta 2008.
Teatro
• El humor en la literatura infantil y juvenil.
Ema Wolf.
• Humor y política: una mirada seria de la
realidad. Eduardo Arias
• Escribir para reír: Jaime Garzón y los
libretos del programa “Quac”. Antonio
Morales.
• Los talismanes literarios del humor. Juan
Manuel Roca
Rionegro-Tutucán. 5:00 p.m.
• Domingo 12. Tardeando en Tutucán con
Luz Marina Posada, compositora, cantante e intérprete contemporánea de la
canción andina colombiana.
San Ignacio.
6:30 p.m.
• Viernes 24. Háblame como la lluvia y
déjame escucharte, de Tenessee Williams. Teatro Móvil.
Se presentará la décimo primera publicación de la serie Jornadas de Literatura
COMFAMA, que compila los textos de
los invitados de las conferencias previas
y de las ponencias de este Seminario.
Conferencias
San Ignacio. 6:30 p.m.
• La conversación del miércoles. En asocio con Cooservunal.
• Seminario permanente: Una mirada a
nuestra vida cotidiana.
• Miércoles 1. La juventud bajo el imperio
del discurso capitalista. A cargo de Carlos Mario González, profesor Universidad
Nacional de Colombia.
Ciclo: Identidad(es) en transformación
• Jueves 2. Memorias e identidades.
Conferencista: Jairo Montoya G.
• Jueves 9. Tecno identidades. Conferencista: Jaime Xibillé M.
• Jueves 16. Identidades múltiples en la
música. Conferencista: David Arias C.
• Jueves 23. Identidades en (di)solución. Conferencista: Manuel Bernardo Rojas.
• Jueves 30. Devenires de la identidad y
la alteridad. Conferencista: Juan Gonzalo Moreno V.
Ciclo: Aprendiendo a ser feliz
• Miércoles 29. El síndrome de Peter
Pan. A cargo César Augusto Villanueva
Tabares, psicólogo clínico especializado en terapia familiar sistémica. Valor
de la boleta $10.000.
Parque Biblioteca Tomás Carrasquilla, La
Quintana. 6:00 p.m.
• Ciclo: Los astros al alcance de la mano.
Conducido por expertos de la Sociedad
de astronomía Julio Garavito.
• Miércoles 8. El Sol. Ubicación, ciclos y
movimientos del astro luz. Conferencista: Gilberto Alzate.
• Miércoles 15. La Tierra. Características
y ubicación en el espacio de nuestro
Planeta. Conferencista: William Cock
• Miércoles 22. Venus. Características,
misiones y resultados. Conferencista:
Alberto Patiño.
• Miércoles 29. Marte. Características,
misiones y condiciones de adaptación
para la vida. Conferencistas: Alberto Jaramillo y Campo Elías Roldán.
Juan Manuel Roca
Palabras Rodantes
Claustro de San Ignacio. 6.30 p.m.
• Miércoles 29. Selección de textos de
Joaquín Antonio Uribe. Publicación número 17 del programa presentado en asocio
con el Metro de Medellín.
Sentir la Poesía
Claustro de San Ignacio. 6.30 p.m.
• Jueves 30. La poesía de Antonio Machado. Lectura de poesía en la voz de
Aura López. Un espacio para escuchar
a los grandes poetas nacionales y universales.
Exposiciones
Aranjuez
• 14º Concurso latinoamericano de fotografía documental, Los trabajos y los
días. Selección de fotografías premiadas en la versión del 2008. Organiza
Escuela Nacional Sindical. Hasta el 24
de octubre.
Pedregal
• Imagen y palabra. Retratos de escritores antioqueños contemporáneos.
Exposición fotográfica de Jairo Ruiz
Sanabria. Del 11 de octubre al 14 noviembre.
San Ignacio
• Periferias. Fotografías de Santiago
Ochoa. Trabajo realizado en Bolivia y
Perú. Hasta el 31 de octubre.
Claustro de San Ignacio
• Jóvenes, democracia y ciudadanía.
Muestra fotográfica de alumnos de la
Facultad de Derecho y el Centro de Arte
y Cultura de la Universidad Jorge Tadeo
Lozano de Bogotá, y del programa Colombia Joven de la Presidencia de la
República. Del 4 al 14 de octubre.
• Salón de fotografía documental, Familia y sociedad. Imágenes que reflejan los distintos modelos de familias:
tradicionales, monoparentales, extendidas, excluidas. Del 16 de octubre al
12 de noviembre.
Parque Biblioteca Presbítero José Luis
Arroyave, San Javier
• Pedro Nel Gómez o el compromiso
de un artista. Reproducciones lienzo
gráficas de las obras originales que
hacen parte del legado del maestro.
Presenta Casa Museo Pedro Nel Gómez. Hasta el 26 de octubre.
Agenda
31
Medellín, octubre de 2008
Cinemas infantiles
Aranjuez. 11:00 a.m.
• Sábado 4. Shrek tercero, de Chris Millar.
• Domingo 5. Pollitos en fuga, de Peter
Lord.
• Sábado 11. Babe el puerquito valiente, de
George Millar.
• Lunes 13. Happy Feet: el pingüino, de
George Miller.
• Sábado 18. El gigante de hierro, de Bad Bird.
• Domingo 19. Jim y el durazno gigante, de
Henry Selick.
• Sábado 25. Cars, de John Lasseter.
Casa de la Cultura Cerro El Ángel, Bello. 10:00 a.m.
• Sábado 4. Nicky, la aprendiz de bruja, de
Hayao Miyazaki.
• Sábado 11. Babe el puerquito va a la ciudad, de George Millar.
• Sábado 18. Lilo y Stitch, de Ben Sharpsteen.
• Sábado 25. Gasparín y la mágica Wendy,
de Sean McNamara.
Casa de la Cultura del municipio de Caldas.
11:00 a.m.
• Domingo 26. Shrek Tercero, de Chris Miller.
•Girardota. Sábados 11:00 a.m. Domingos
11:30 a.m.
• Sábado 4. Zathura, de Jon Favreau.
• Domingo 5. Como perros y gatos, de Larry
Guterman.
Sábado 11. El rey león, de Rob Minkoff.
• Sábado 18. Los secretos de la Princesa
Malabar, de Gilles Legrand.
• Domingo 19. Pequeños guerreros, de Joe
Dante.
• Sábado 25. Toy Store, de John Lassater.
Itagüí. 11:00 a.m.
• Domingo 5. Shrek Tercero, de Chris Millar.
• Domingo 12. El hombre araña 2, de Sam
Raimi.
• Domingo 19. Nicky la aprendiza de bruja,
de Hayao Miyazaki.
• Domingo 26. Bichos, de John Lasseter.
Pedregal. 4:00 p.m.
• Domingo 5. Shrek Tercero, de Chris Miller.
• Domingo 12. El hombre araña 2, Sam Raimi.
• Domingo 19. Nicky la aprendiza de bruja,
de Hayao Miyazaki.
Domingo 26. Doctor Dolittle 3, de Rich
Thorne.
Puerto Berrío. 10:00 a.m.
• Sábado 4. Bambi, de David Hand.
• Sábado 11. Hansel y Gretel, de Georg Solti.
• Sábado 18. Gasparín y la mágica Wendy,
de Sean McNamara.
Sábado 25. Beethoven 2, de Rod Daniel.
San Ignacio. 11:00 a.m.
• Sábado 4. Un perro de otro mundo, de
John Robert Hoffman.
• Sábado 11. La cenicienta, de Clyde Geronimi.
• Domingo 12. Blancanieves y los siete enanitos, de David Hand.
• Sábado 18. Las chicas superpoderosas,
de Craig McCracken.
• Sábado 25. Un ratoncito duro de cazar, de
Gore Verbinski.
• Domingo 26. George de la selva, de Sam
Weisman.
Parque Biblioteca León de Greiff, La Ladera.
2:00 p.m.
• Sábado 11. Un papá con pocas pulgas, de
Brian Robbins.
• Sábado 25. El caldero mágico, de Ted
Berman.
Parque Biblioteca Tomás Carrasquilla, La Quintana. 2:00 p.m.
• Sábado 11. Llegó el recreo, de Chuck
Sheetz.
• Sábado 25. Un papá con pocas pulgas, de
Brian Robbins.
Parque Biblioteca Presbítero José Luis Arroyave, San Javier. 2:00 p.m.
• Sábado 11. Nanny Mc Phee: la nana mágica, de Kirk Jones.
• Sábado 25. El increíble castillo vagabundo, de Hayao Miyazaki.
Parque Biblioteca España, Santo Domingo Savio. 2:00 p.m.
• Sábado 11. El increíble castillo vagabundo, de Hayao Miyazaki.
• Sábado 25. Llegó el recreo, de Chuck
Sheetz.
Agenda
32
Medellín, octubre de 2008
Cinemas jóvenes y adultos
Aranjuez. 2:00 p.m. Ciclo: la guerra según Kubrick
• Domingo 5. Espartaco (1960).
• Domingo 12. Dr. Insólito (1964).
• Domingo 19. Barry Lyndon (1975).
• Domingo 26. Nacido para matar
(1987).
Casa de la Cultura del municipio de
Caldas. 5:00 p.m.
• Domingo 19. Mrs. Henderson presenta, de Stephen Frears.
• Domingo 26. Flores rotas, de Jim Jarmusch.
La Ceja. Lunes 6:00 p.m. Martes a
sábado 5:00 p.m.
• Lunes 6. El laberinto del fauno, de
Guillermo del Toro.
• Martes 7. Crimen ferpecto, de Alex de
la Iglesia.
• Miércoles 8. Sin City, de Frank Miller.
• Jueves 9. La princesa Mononoke, de
Hayao Miyazaki.
• Viernes 10. Las vírgenes suicidas, de
Sofia Coppola.
• Sábado 11. 300, de Frank Miller.
San Ignacio. 6:30 p.m. Ciclo: El cine de
gangsters
• Martes 7. Caracortada, de Howard
Hawks.
• Martes 14. El rey, de Antonio Dorado.
• Martes 21. Los infiltrados, de Martin
Scorsese.
• Martes 28. Gangster americano, de Ridley Scout.
San Ignacio. 12:30 p.m. Cine al mediodía
• Lunes 6. Vodka Limón, de Hiner Saleem.
• Lunes 20. La punta del diablo, Marcelo
Paván.
• Lunes 27. La canción de Brian, de John
Gray.
San Ignacio. 2:00 p.m. Ciclo: Del lienzo al cine
• Sábado 4. Lautrec, de Roger Planchon.
• Sábado 11. Frida, de Julie Taymor.
• Sábado 25. Goya en Burdeos, Carlos Saura.
Parque Biblioteca León de Greiff, La Ladera 5:00
p.m.
• Sábado 4. Todo el poder, de Fernando Sariñana.
• Sábado 11. La copa, de Khyentse Norbu.
Sábado 18. El efecto dominó, de David
Koepp.
• Sábado 25. La deuda, de José Manuel
Álvarez.
Parque Biblioteca Tomás Carrasquilla, La
Quintana. 5:00 p.m.
• Sábado 4. Una historia sencilla, de David Lynch.
• Sábado 11. Memorias de Antonia, de
Marleen Gorris.
• Sábado 18. Tiempos modernos, de
Charles Chaplin.
• Sábado 25. Confesión a Laura, de Jaime Osorio.
Parque Biblioteca Presbítero José
Luis Arroyave, San Javier. 5:00
p.m.
Sábado 4. En nombre del padre,
de Jim Sheridan.
• Sábado 11. Insomnia, de Christopher
Nolan.
• Sábado 18. El carro, de Luis Orjuela.
• Sábado 25. Réquiem por un
sueño, de Darren Aronofsky.
Parque Biblioteca España, Santo Domingo Savio. 5:00 p.m.
• Sábado 4. Elsa & Fred, de Marcos
Carnevale.
• Sábado 11. La casa de las dagas
voladoras, de Zhang Yimou.
• Sábado 18. Diarios de motocicleta, de Walter Salles.
• Sábado 25. Tumbas a ras de tierra,
de Danny Boyle.
Cine club
Casa de la Cultura del municipio de Caldas.
7:00 p.m.
• Miércoles 1. Henry and June, de Phillip
Kaufman.
• Miércoles 22. Sexo con amor, de Boris
Quercia.
• Miércoles 29. El imperio de los sentidos,
de Nagisa Oshima.
• Miércoles 22. El hombre del tren.
• Miércoles 29. Mi mejor amigo.
Girardota. 6:00 p.m. Ciclo: Herederas de
Comic
• Jueves 2. X-Men, de Brian Singer.
• Jueves 9. Hellboy, de Guillermo
del Toro.
• Jueves 16. La Liga extraordinaria,
Casa de la Cultura Cerro El Ángel, Bello. 6:30 de Stephen Norrington.
p.m. Ciclo: Patrice Leconte, contador de his- • Jueves 23. Aeon Flux, de Karyn
Kusama.
torias entrañables
• Miércoles 1. El marido de la peluquera. • Jueves 30. Batman inicia, de
Christopher Nolan.
• Miércoles 8. Monsiur Hire.
• Miércoles 15. La viuda.
III Festival Internacional de
cine infantil y juvenil
San Ignacio. 2:00 p.m.
Sábado 18. Muestra de cortos animados
del cineasta uruguayo Walter Tournier.
Video concierto
San Ignacio. 6:30 p.m. Ciclo: Elvis Presley
• Lunes 6. Elvis, the last performance.
Lunes 20. Viva Las Vegas, de George Sidney.
• Lunes 27. Fun en Acapulco, de Richard
Thorpe.
• Miércoles 8. Especial de amor y amistad con los mejores exponentes de la
canción romántica de los años 60, 70
y 80. Una selección de Jorge Robledo
Castillo.
Curso de apreciación
cinematográfica
San Ignacio. 1:30 p.m. a 4:30 p.m.
• Elementos básicos acerca de
la teoría y lenguaje del cine, recursos necesarios para analizar
y comprender la obra cinematográfica.
• Dictado por Oswaldo Osorio.
Inscripciones: Puestos de matrículas de las sedes de COMFAMA.
Código de grupo 193243.
Informes: 215 65 04.
Agenda
34
Medellín, octubre de 2008
Evento especial
La Ceja. 7:00 p.m. 553 11 09
• Jueves 9. Recordando los maravillosos
años 60 y 70. Teatro Juan de Dios Aranzazu. Concierto con Sabroband, musicomidrama con los alegres personajes de
Tutucán, video concierto romántico años
60, 70 y 80. Entrada libre con invitación.
Más beneficios para nuestros afiliados
Binari: the spirit of the beat. Grupo de percusión coreana Dulsori.
• Jueves 9 de octubre. Teatro Metropolitano José Gutiérrez Gómez. 8:00 p.m.
20% de descuento para afiliados a
COMFAMA. Valor de las boleta: $60.000,
$50.000 y $30.000.
Cine en el Colombo Americano
• Los afiliados pagan $5.000 por boleta
en cualquier temporada.
Salas Procinal
• Lunes y miércoles ingresan dos personas por sólo $11.000. Viernes, sábados,
domingos y festivos el afiliado ingresa con
un acompañante por $6.500 cada uno. Válido para Cinemas Procinal Las Américas,
Monterrey, Aves María y Puerta del Norte.
Temporada Internacional de Música Clásica
Teatro Metropolitano José Gutiérrez Gómez.
8:00 p.m. 20% de descuento para afiliados COMFAMA, en los conciertos de la
Temporada Internacional de Música Clásica y de la Temporada de la Orquesta
Filarmónica de Medellín. Boletas en taquillas del teatro. Informes: 262 55 00.
El Águila Descalza
15% de descuento miércoles y jueves,
10% de descuento viernes y sábado en
sus presentaciones teatrales.
Medellín llena eres de magia.
Teatro Metropolitano José Gutiérrez Gómez.
20% de descuento para afiliados COMFAMA.
Sábado 1 de noviembre. 6:00 p.m., domingo
2 de noviembre. 3:00 p.m. y 5:00 p.m.
Programación en las sedes
Aranjuez. Carrera 51 B # 91 – 95.
Teléfono: 521 29 29
• 6 al 10. Hora del Cuento. 10:00 a.m. y
3:00 p.m. Biblioteca.
Bello. Calle 52 # 59 B – 50.
Teléfono: 451 40 40
• Miércoles 1 y 15. Reunión subsidio de
vivienda. 9:00 a.m. Biblioteca.
• Jueves 2. Reunión subsidio de vivienda.
5:00 p.m. Biblioteca.
• 6 al 10. Supervacaciones para todos
los niños. Matrículas abiertas para los diferentes talleres recreativos.
• Sábado 18. Obra de títeres El patito Feo.
Coliseo. 3:30 p.m.
Buenos Aires. Carrera 37 # 49 A 30.
Teléfono: 216 18 17
• Hasta el 30 de noviembre están abiertas las inscripciones para prejardín. Los
niños deben tener tres años cumplidos al
31 de enero de 2009.
Edificio Vásquez. Carrera 52 # 44 – 31.
Teléfono 512 99 65
• Viernes 17. Taller de reflexoterapia. 3:00
p.m. a 4:00 p.m.
• Viernes 24. Taller de masoterapia. 3:00
p.m. a 4:00 p.m.
• Todo el mes. Exhibición muestras
navideñas. Café manualidades. Lunes
a viernes 12:00 m. a 6:00 p.m. Sábado
10:00 a.m. a 3:00 p.m.
Envigado. Calle 35 sur # 41 – 51.
Teléfono: 332 93 44
• Club de Lectores. Todos los sábados.
4:00 p.m. a 5:30 p.m.
• 7 al 10. Celebración de vacaciones.
Talleres recreativos y culturales para niños entre cuatro y 12 años. Matrículas a
partir del 22 de septiembre hasta el 5 de
octubre.
Girardota. Carrera 18 # 5 A – 65.
Teléfono: 289 44 11
• Jueves 2. Taller de pastas en microondas. 6:00 p.m.
• Lunes 6. Hidro y cycling. 6:00 p.m. a
8:00 p.m.
• Lunes 6. Conferencia. Ergonomía: salud en el manejo del computador. 6:00
p.m. a 8:00 p.m.
• Viernes 17. Combat. 6:00 p.m. a 8:00
p.m.
• Lunes 20. Conferencia. Virus informáticos y protecciones. 6:00 p.m. a 8:00
p.m.
• Viernes 24. Fiesta de disfraces con rumba zanahoria. 5:00 p.m. a 12:00 a.m.
Itagüí. Calle 54B # 52 – 58.
Teléfono: 374 11 74
• Exfoliaciones. Espacio de relajación y
cuidado de la piel. Lunes 6, sábado 11, jueves 16, martes 21, sábado 25, lunes 27.
• Viernes 24. Festival de cycling. 6:30 p.m.
• Todos los miércoles. Hora del cuento.
4:30 p.m.
• 11, 18 y 25. Encuentro de parejas. 9:00
a.m. a 5:00 p.m.
La Ceja. Calle 19 # 13B 105.
Teléfono 553 34 34
• 6 al 10. Vacaciones multicolores para
niños y adolescentes entre los seis y los
13 años.11:00 a.m. a 2:00 p.m. y 2:00
p.m. a 6:00 p.m.
• 6 al 10. Semana de liderazgo juvenil. Eventos culturales, recreativos y educativos.
Manrique. Carrera 45 # 78 – 61.
Teléfono: 212 26 88
• Todos los jueves. Relajación en el turco. 6:00
p.m. a 7:00 p.m. y 7:00 p.m. a 8:00 p.m.
• Miércoles 1. Reunión subsidio familiar
de vivienda. 5:00 p.m.
• Sábados 4, 11 y 18. Relajación en el turco. 1:00 p.m. a 2:00 p.m.
• Viernes 24. Armoni. 7:00 p.m. a 8:00 p.m.
• Sábado 25. Sábado familiar: relajación
en el turco, taller de maquillaje, puesto
saludable y actividades en la piscina.
1:00 p.m.
• Martes 28. Rumba zanahoria. 6:00 p.m.
Pedregal. Calle 103 C # 76 A – 24.
Teléfono: 267 72 51
• Todos los miércoles. Hora del cuento.
3:00 p.m.
• Viernes 24. Palabras de fuego en
medio de la noche. Poetas antioqueños invitados Pedro Arturo Estrada y
Esther Fleisacher. La Casona. 6:30 a
8:00 p.m.
Puerto Berrío. Calle 7 # 7 – 29.
Teléfono: 833 25 69
• Viernes 3. Evento para jóvenes Mentes
de mentes. Parque Obrero. 7:00 p.m.
• Lunes 6. Inducción subsidio de vivienda. 7:00 p.m.
• Viernes 17. Aeróbicos a la calle. 5:00
p.m.
• Sábado 25. Taller de manualidades. 3:00
p.m. a 5:00 p.m.
• Lunes 27. Inducción subsidio al desempleo. 8:30 a.m.
• Miércoles 29. Charla de desarrollo humano. 6:30 p.m.
Vida COMFAMA
35
Medellín, octubre de 2008
Las llaves de Mirador del Valle
Ciento seis familias de trabajadores afiliados a COMFAMA ya cuentan con las
llaves de su apartamento en la ciudadela Mirador del Valle, un proyecto de vivienda compuesto por 16 edificios ubicados en el occidente de Medellín, y que
se espera albergue a 608 personas.
Cine y jazz en San Ignacio
El saxofonista colombiano Antonio Arnedo y Santiago Trujillo, director del cortometraje No todos los ríos van al mar, estuvieron en el auditorio de San Ignacio en el evento
de presentación de la película y entregando un gran concierto de jazz enraizado en el
rico folclor nacional. La programación se realizó en asocio con el Museo de Antioquia
como parte de la exposición Destierro y reparación, la cual se exhibe en la sede del
museo hasta el 16 de noviembre.
María del Carmen Villegas y su hijo Carlos Eduardo Villegas.
Palabras Rodantes
El Metro de Medellín y COMFAMA realizaron la presentación del libro Contra viento
y marea, del reconocido escritor Manuel Mejía Vallejo, en un acto que contó además
con una muestra del musical Aire de tango, en la que baila la hija del maestro María
Adelaida Mejía. Esta es la publicación número 17 de la serie Palabras Rodantes.
Maratón de spinning COMFAMA 2008
Doscientos cincuenta deportistas asistieron a la séptima versión de la Maratón de
spinning COMFAMA realizada en Plaza Mayor en el marco de la Feria Deporte y Vida.
Dentro de este evento la Caja contó, además, con un stand donde se ofertaron todos
los programas deportivos y de alternativas para una vida sana.