✄ Accesibilidad Ficha técnica ¿Cómo hacer...? Una cocina adaptada (Parte I) L a cocina es un espacio de trabajo en el que las actividades que se llevan a cabo requieren de gran movilidad y maniobra. Su diseño debe prever el alcance, aprehensión, manipulación y transporte de objetos. Según las tareas principales que se realizan en la cocina, es posible distinguir cuatro áreas de trabajo: 1) El fregadero para el lavado y la limpieza. 2) El plano de trabajo para la preparación de alimentos. 3) Los fogones, horno y microondas para la cocción. 4) El frigorífico y los armarios para el almacenaje. La adecuada disposición de estas áreas reducirá el número de movimientos y desplazamientos que la persona deba ejecutar, además de mejorar el control visual de actividades simultáneas. Para ello es preferible que la cocina tenga una disposición en forma de L, en forma de U ó en línea. ACCESO ● La puerta de acceso debe tener un ancho de paso no inferior de 80 cm para que pueda cruzarla un usuario de silla de ruedas. ● Es preferible que la puerta sea abatible hacia fue- ra o corredera para que no invada ni reduzca el espacio de aproximación a ninguna de las cuatro áreas de trabajo. CIRCULACIÓN Y MANIOBRA ● Frente a cada uno de los muebles de la cocina existirá un espacio libre en el que pueda inscribirse un cilindro de 150 cm de diámetro hasta una altura de 30 cm, y otro concéntrico de 130 cm de diámetro hasta el techo, para que el usuario de silla de ruedas o con andador pueda hacer un giro de 360 grados. ● En estrechamientos puntuales, el ancho libre de paso mínimo será de 90 cm. ● No deben existir esquinas ni bordes cortantes en el mobiliario, éstos estarán redondeados. ● El pavimento será antideslizante en seco y en mojado, no producirá brillos. APROXIMACIÓN Y ALCANCE ● La altura de la encimera y de las baldas de los armarios dependerá de la posición adoptada por el usuario. ● La altura de la encimera (plano de trabajo, cocina y fregadero) estará comprendida entre 75 y 19 Accesibilidad Ficha técnica Alturas de encimeras, baldas y cajones. 80 cm para personas sentadas, y entre 85 y 95 cm para personas de pie. ● Para las personas mayores, que se cansan al permanecer mucho tiempo parados, es conveniente hacer una encimera a dos alturas para que puedan cocinar sentados. ● La altura de las baldas y los cajones de los armarios estará comprendida entre 40 y 140 cm para que puedan ser alcanzados por personas en silla de ruedas, y entre 50 y 160 cm para personas de pie. ● La encimera no tendrá una profundidad mayor de 60 cm para que cualquier objeto situado sobre ella pueda ser alcanzado por una persona en silla de ruedas. ● Para que un usuario de silla de ruedas pueda aproximarse frontalmente y hacer uso de la cocina, el fregadero y el plano de trabajo de la encimera, deben existir bajo los mismos espacios libres de al menos 80 cm de ancho, 70 cm de alto y 60 cm de fondo. Plano de trabajo sobre la encimera. ● En cocinas adaptadas para usuarios de silla de rue- das, bajo la cocina, la encimera y el fregadero, pueden instalarse armarios móviles con ruedas, a fin de contar con más espacio de almacenamiento. ● Los tiradores de los armarios deben ser fáciles de agarrar, incluso con el puño cerrado. ■ i Para más información: [email protected] RESUMEN PUERTA DE ACCESO Abatible hacia fuera o corredera Ancho >80 cm CIRCULACIÓN Y MANIOBRA Espacio libre de giro Ø >150 cm Ancho de estrechamientos puntuales >90 cm Pavimento antideslizante seco y en mojado APROXIMACIÓN Y ALCANCE ● Para facilitar los movimientos de la persona en silla de ruedas, bajo la encimera situada entre el fregadero y la cocina, debe existir un espacio libre de 70 cm de alto y 60 cm de fondo. ● El frigorífico o los armarios bajos, con puertas abatibles o cajones, deben disponer de un espacio lateral de aproximación para un usuario de silla de ruedas. Éste será por el lado de apertura de la puerta y tendrá 80 cm de ancho y 150 cm de fondo. 20 Altura de encimera para personas sentadas 75 – 80 cm Altura de encimera para personas de pie 85 – 95 cm Altura de baldas y cajones para personas sentadas 40 – 140 cm Altura de baldas y cajones para personas de pie 50 – 160 cm Profundidad de la encimera Espacio libre bajo el fregadero, la cocina, y el plano de trabajo de la encimera Espacio libre lateral de aproximación al frigorífico y a los armarios con puerta y cajones Tiradores fáciles de agarrar 60 cm Ancho > 80 cm Altura > 70 cm Fondo > 60 cm Ancho > 80 cm Fondo > 150 cm ✄ Espacio de aproximación frontal a la cocina.