ACTIVIDADES DEPORTIVAS DE VERANO ACTIVIDADES

ACTIVIDADES DEPORTIVAS
DE VERANO
ARONA
2014
DEP OR T ES
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Actividades deportivas de verano
ARONA 2014
Contenido
Actividades para niños y niñas
Cursillos de Natación.............................................................................
Inscripción en los cursillos de Natación..........................................
Natación para bebés.............................................................................
Padel...........................................................................................................
Polidivertido.............................................................................................
Juegos en la playa..................................................................................
Cursos de Tenis........................................................................................
Voley playa................................................................................................
Cursos de Golf..........................................................................................
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5
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6
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Actividades para adultos, niños
y familias
Tenis playa.................................................................................................. 7
Mini cursos de Vela................................................................................. 10
Mini cursos de Padel Surf..................................................................... 10
Mini cursos de Piragüismo................................................................... 1 1
DEPOR TES
Actividades para jóvenes y adultos
Gimnasia en la playa.............................................................................. 1 1
Natación para adultos........................................................................... 12
Nado libre................................................................................................... 12
Actividades acuáticas dirigidas.......................................................... 13
Natación terapéutica.............................................................................. 13
Embarazadas............................................................................................. 13
Fitness acuático........................................................................................ 13
Fitness acuático + Natación................................................................. 14
Cursos de Tenis......................................................................................... 14
Padel............................................................................................................ 14
Deporte adaptado
Actividad física para mayores............................................................. 15
Natación adaptada para niños........................................................... 15
Actividades deportivas de verano
ARONA 2014
Inscripción en los cursillos
Cursillos de Natación
Objetivos: Aprender y perfeccionarse en las técnicas de la natación para realizar actividades en el agua de forma segura.
Participantes: 4 a 16 años.
Lugar: Piscina de Los Cristianos.
Fechas y horario:
Primer Cursillo: del 30 de junio al 18 de julio
Segundo Cursillo: del 21 de julio al 8 de agosto
Tercer Cursillo: del 11 al 29 de agosto
Cuarto Cursillo: del 1 al 19 de septiembre (solo 5º y 6º turnos)
Mañana:
1º Turno: 10:30 a 11:20 h.
2º Turno: 11:30 a 12:20 h.
3º Turno: 12:30 a 13:20 h.
Tarde:
4º Turno: 15:30 a 16:20 h.
5º Turno: 16:30 a 17:20 h.
6º Turno: 17:30 a 18:20 h.
Transporte: Este servicio con un coste de 5€, debe especificarlo al realizar la inscripción. Sólo el Primer Turno cuenta
con este servicio para alumnos mayores de 8 años desde los
barrios del municipio de Arona, los menores de 8 años deben
venir acompañados.
Cuota: 25 € cada Cursillo.
Llamando al 010 o al 922 761 600 de 8:00 a 20:00 h., a partir
del horario de inscripción. Sólo se atenderán como residentes los inscritos en el Padrón Municipal, lo cual podrá solventar en las oficinas del Servicio de Atención al Ciudadano (SAC).
Sólo se podrá inscribir a un turno por cada cursillo. La inscripción para cada cursillo comenzará el día que aparece a continuación:
Primer Cursillo (el 30 de junio al 18 de julio):
Residentes: desde 10 de junio a las 15:00 h.
No Residentes: desde el 16 de junio.
Segundo Cursillo (del 21 de julio al 8 de agosto):
Residentes: desde el 1 de julio a las 15:00 h.
No Residentes: desde el 7 de julio
Tercer Cursillo (del 11 al 29 de agosto):
Residentes: desde 22 de julio a las 15:00 h.
No Residentes: desde el 28 de julio
Cuarto Cursillo (del 1 al 19 de septiembre):
Residentes: desde 12 de agosto a las 15:00 h.
No Residentes: desde el 18 de agosto
Después de la inscripción se realizará el pago en la Oficina de
Información del Complejo Deportivo de Los Cristianos, en los
tres días laborales siguientes a la inscripción, de lo contrario se
pierde la plaza.
Actividades deportivas de verano
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Natación para Bebés
(de 1 a 3 años)
Objetivos: Introducir al bebé en el medio acuático para estimular su desarrollo psicomotor, mejorando la relación afectiva
entre bebé, y la madre o el padre.
Participantes: Bebés de 1 y 3 años (padre/madre/tutor).
Lugar: Piscina de Los Cristianos.
Fecha: Julio, agosto y septiembre.
Horarios:
Grupo 1: Lunes, miércoles y viernes
Grupo 2: Martes y jueves
Julio y Agosto: de 10:30 a 11:15 h.
de 11:30 a 12:15 h.
de 12:30 a 13:15 h.
de 16:30 a 17:15 h.
de 17:30 a 18:15 h.
Septiembre:
de 16:30 a 17:15 h.
de 17:30 a 18:15 h.
Cuota: Grupo 1: 25€/Cursillo - Grupo 2: 20€/Cursillo
Inscripción: Llamando al 010. Los Residentes desde el 5 de junio a partir de las 15:00 h., y los no Residentes en Arona el 9 de
junio.
Padel
La principal virtud de este deporte radica en la posibilidad de
divertirse sólo con el dominio de los pocos fundamentos básicos.
Objetivos: Iniciación deportiva en el Padel.
Participantes: 8 a 12 años.
Lugar: Pista Municipal Padel, Buzanada.
Fecha: Meses de julio, agosto y septiembre (comienzo 7 de julio)
Horario: Lunes y miércoles de 17:00 a 18:00 y de 18:00 a 19:00.
Inscripción: A partir del 12 de junio en la Oficina de Información del Complejo Deportivo de Los Cristianos o llamando al
010.
Cuota: 20€ al mes
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Actividades deportivas de verano
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Polidivertido
Objetivos: Polidivertido
Destinada a los niños del municipio a través de una participación libre donde ocuparán su tiempo de ocio con diversas propuestas lúdicas.
Objetivos: Llevar a todos los barrios del municipio una propuesta sana de ocio deportivo para ocupar el tiempo libre de
los niños y las niñas.
Participantes: Entre 6 a 14 años.
Fecha: Meses de julio y agosto, de lunes a viernes.
Inscripción: En la propia actividad.
Cuota: Gratuita.
Horario y Lugar:
BUZANADA: Polideportivo de 10:00 a 12:00 h.
CABO BLANCO: Pabellón IES de 18:00 a 20:00 h.
EL FRAILE: Pabellón de 10:00 a 12:00 h.
LAS GALLETAS: Pabellón de 18:00 a 20:00 h.
VALLE SAN LORENZO: Mercado del Agricultor de 10:00 a 12:00 h.
Juegos en la playa
Si existe un lugar protagonista del verano es la playa. Para los
niños, la playa es un terreno ideal para el desarrollo de sus juegos y en eso consiste esta actividad.
Objetivos: Ofrecer a los niños y niñas una actividad de ocio deportivo para ocupar el tiempo libre de una forma sana.
Participantes: Entre 6 a 14 años.
Lugar: Playa de Los Cristianos.
Fecha: Meses de julio y agosto, de lunes a viernes.
Horario: 10:00 a 12:00 h.
Inscripción: En la propia actividad.
Cuota: Gratuita.
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Actividades deportivas de verano
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Cursos de Tenis
Para la iniciación en la especialidad Tenis. Con medios adaptados a este propósito, se facilita el aprendizaje de un deporte
técnico, de manera divertida y amena.
Objetivos: Iniciación en el Tenis.
Participantes: 7 a 17 años. Se priorizan los niños que no realizan la actividad durante el curso.
Inscripción: A partir del 12 de junio, la inscripción será para
usuarios/as que realizan la actividad Tenis por primera vez y a
partir del 20 de junio se pueden inscribir niños que hayan tenido plaza durante la actividad de invierno. En la Oficina de Información del Complejo Deportivo Jesús Domínguez “Grillo” de
Los Cristianos.
Cuota: 20 € al mes.
Lugar: Complejo Deportivo de Los Cristianos, pistas de Tenis e
iniciación en el pabellón de deportes.
Voley playa
Fecha: Meses de julio, agosto y septiembre, del 2 de julio al 28
de septiembre.
Es una oportunidad de iniciarse en un deporte que cuenta en
Arona con unas excepcionales condiciones para su práctica.
Horario: lunes y jueves o martes y viernes.
Objetivos: Iniciación a la actividad deportiva Voley Playa.
Horarios por edades: Los grupos se distribuyen por edades,
los inscritos pueden cambiar de grupo según evolucione el nivel.
Participantes: 12 a 18 años.
Días, horario y edades:
Fecha: Meses de julio y agosto.
lunes y jueves 16:00 a 17:00 h. de 7 a 8 años.
lunes y jueves 17:00 a 18:00 h. de 11 a 12 años.
mates y viernes 16:00 a 17:00 h. de 9 a 10 años.
martes y viernes 17:00 a 18:00 h. de 13 a 15 años
martes y viernes 18:00 a 19:00 h. de 16 a 17 años
Horario: Lunes a viernes de 10:00 a 12:00 h.
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Actividades deportivas de verano
ARONA 2014
Lugar: Playa de Los Cristianos.
Inscripción: En la propia actividad.
Cuota: Gratuita.
Cursos de Golf
Cursos de iniciación al Golf, las clases se desarrollarán en una
semana con una duración de 10 horas. En esta actividad se
persigue que los niños tengan su primera experiencia en esta
especialidad deportiva en un entorno único como es el Campo
de Golf Los Palos.
Participantes: 7 a 14 años.
Lugar: Campo de Golf Los Palos.
Fechas:
1º curso del 7 al 11 de julio
2º curso del 21 al 25 de julio
3º curso del 4 al 8 de agosto
4º curso del 18 al 22 de agosto
Tenis playa
Horario: De lunes a viernes de 10:00 a 12:00 h.
Participantes: Adultos y niños a partir de los 10 años.
Inscripción: A través del 010, desde el 12 de junio.
Lugar: Playa de Las Vistas en Los Cristianos.
Cuota: 15€ para la licencia Federativa que se paga en el Campo
de Golf Los Palos el primer día de actividad.
Fecha: Meses de julio y agosto.
Organiza: Federación Canaria de Golf y Patronato de Deportes
de Arona.
Colabora: Club de Golf Los Palos.
Plazas limitadas. Sólo podrá realizar 1 curso por persona.
Se trata de una actividad de iniciación al Tenis Playa. Esta especialidad deportiva se orienta como una opción de realizar ejercicio al aire libre, de una forma amena y divertida.
Horario: Lunes a viernes de 18:00 a 20:00 h.
Inscripción: En la propia actividad.
Cuota: Gratuita.
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Actividades deportivas de verano
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arona...
www.deportes.aron
es deporte
na.org
Mini cursos de vela
Objetivos: Iniciación al deporte de la Vela y promoción para su
práctica durante todo el año.
Participantes: Adultos y niños, a partir de 6 años que sepan
nadar.
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Mini cursos de Padel Surf
Objetivos: Iniciación a la especialidad deportiva del Padel Surf
y promocionar su práctica durante todo el año.
Participantes: A partir de 12 años y que sepan nadar.
Lugar: Escuela Municipal de Vela, Playa de Los Cristianos.
Lugar: Escuela Municipal de Vela, Playa de Los Cristianos.
Fecha: Del 29 de junio al 29 de agosto.
Fecha: Del 29 de junio al 29 de agosto.
Duración: Cinco días, de lunes a viernes.
Duración: Cinco días, de lunes a viernes.
Horario:de 12:00 a 13:00 h.
de 13:00 a 14:00 h.
de 15:00 a 16:00 h.
de 16:00 a 17:00 h.
Horario:de 12:00 a 13:00 h.
de 13:00 a 14:00 h.
de 15:00 a 16:00 h.
de 16:00 a 17:00 h.
Grupos: Plazas limitadas.
Sólo podrá realizar 1 mini curso durante todo el verano.
Grupos: Plazas limitadas.
Sólo podrá realizar 1 mini curso durante todo el verano.
Inscripción: A partir del 12 de junio, llamando al 010 del servicio de atención telefónica de Arona o en la oficina de información del Complejo Deportivo de Los Cristianos.
Inscripción: A partir del 12 de junio, llamando al 010 del servicio de atención telefónica de Arona o en la oficina de información del Complejo Deportivo de Los Cristianos.
Cuota: 10 €.
Cuota: 10 €.
Nota: En caso de que se suspendan sesiones por condiciones meteorológicas o por el
estado del mar, se tratará de recuperar la sesiones perdidas, pero el Patronato de Deportes
de Arona no garantiza dicha recuperación ya que depende de la disponibilidad de plazas.
Nota: En caso de que se suspendan sesiones por condiciones meteorológicas o por el
estado del mar, se tratará de recuperar la sesiones perdidas, pero el Patronato de Deportes
de Arona no garantiza dicha recuperación ya que depende de la disponibilidad de plazas.
Actividades deportivas de verano
ARONA 2014
Mini cursos de Piragüismo
Iniciación a la especialidad deportiva del Piragüimo y promocionar su práctica durante todo el año.
Participantes: A partir de 10 años y que sepan nadar.
Lugar: Escuela Municipal de Vela, Playa de Los Cristianos.
Fecha: Del 29 de junio al 29 de agosto.
Duración: Cinco días, de lunes a viernes.
Gimnasia en la playa
La playa es un escenario ideal para todos aquellos que deseen
realizar actividad física, principalmente para mantener o mejorar su salude de forma amena y divertida.
Horario:de 12:00 a 13:00 h.
de 13:00 a 14:00 h.
de 15:00 a 16:00 h.
de 16:00 a 17:00 h.
Objetivos: Mejorar el estado físico general de los participantes
como contribución a mantener la salud y la calidad de vida.
Grupos: Plazas limitadas.
Sólo podrá realizar 1 mini curso durante todo el verano.
Lugar: Playa de Los Cristianos.
Inscripción: A partir del 12 de junio, llamando al 010 del servicio de atención telefónica de Arona o en la oficina de información del Complejo Deportivo de Los Cristianos.
Cuota: 10 €.
Nota: En caso de que se suspendan sesiones por condiciones meteorológicas o por el
estado del mar, se tratará de recuperar la sesiones perdidas, pero el Patronato de Deportes
de Arona no garantiza dicha recuperación ya que depende de la disponibilidad de plazas.
Participantes: A partir de los 17 años.
Fecha: Meses de julio y agosto.
Horarios:
Turno de mañana: de 8:00 a 9:00 h.
Turno de tarde: de 19:30 a 20:30 h.
Inscripción: En la propia actividad.
Cuota: Gratuita.
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Actividades deportivas de verano
ARONA 2014
Natación
Aprende los estilos de la natación para desenvolverse en el medio acuático, y aumenta tu calidad de vida mediante la mejora
del bienestar físico, psíquico y social.
Participantes: A partir de 16 años.
Lugar: Piscina de Los Cristianos.
Fechas y horarios:
Julio y Agosto, de lunes a viernes
Iniciación:
08:30 a 10:30 h. // 13:30 a 15:30 h. // 18:30 a 22:30 h.
Flota:
07:30 a 10:30 h. // 13:30 a 15:30 h. // 18:30 a 22:30 h.
Perfeccionamiento:
07:30 a 10:30 h. // 13:30 a 15:30 h. // 18:30 a 22:30 h.
Septiembre, de lunes a viernes
Iniciación:
08:30 a 12:30 h. // 13:30 a 15:30 h. // 18:30 a 22:30 h.
Flota: 07:30 a 16:30 h. // 18:30 a 22:30 h.
Perfeccionamiento: 07:30 a 16:30 h. // 18:30 a 22:30 h.
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Inscripción: En la Oficina de Información del Complejo Deportivo de Los Cristianos, de lunes a viernes de 07:30 a 22:00 h. y
sábados de 09:00 a 13:00 h. (Se realizará una prueba de nivel).
Cuota Iniciación: 35€ el 1ºmes / 25€ a partir del 2º mes.
Cuota Flota/Perfeccionamiento: 25€ / mes.
Actividades deportivas de verano
ARONA 2014
Nado Libre
Horarios:
Meses de Julio y agosto.
Lunes a viernes:
de 07:30 a 10:20 h.
de 13:30 a 15:20 h.
de 18:30 a 22:30 h.
Sábados, de 9:00 a 13:30 h.
Septiembre
Lunes a viernes:
de 07:30 a 16:20 y de 18:30 a 22:30 h.
Sábados, de 9:00 a 13:30 h.
Cuotas:
- 1,50€ ( 1 baño/ 1 hora)
- Bonos de 12 € ( 10 baños )
- Bonos de 22 € ( 20 baños )
- Bonos de 30 € ( 30 baños )
Actividades acuáticas
dirigidas
Impartidas por monitores especializados, constan de un calentamiento inicial y de la sesión fundamental.
Inscripción: En la Oficina de Información del Complejo Deportivo de Los Cristianos, en horario de 07:30 a 22:00 h. de lunes a
viernes y de 09:00 a 13:00 h. los sábados.
Natación terapeútica
(Desde 16 años)
Objetivo: Programa higiénico-preventivo para compensar desviaciones de columna o enfermedades y lesiones de la etapa
adulta. Se exige informe médico lo más específico posible y saber nadar, así como asistir como mínimo a un 50% de las clases.
Julio y agosto:
Martes, jueves y viernes de 08:30 a 09:20 h.
Lunes, miércoles y viernes de 19:30 a 20:20 h.
Septiembre:
Martes, jueves y viernes de 09:30 a 10:20 h.
Martes, jueves y viernes de 10:30 a 11:20 h.
Lunes, miércoles y viernes de 19:30 a 20:20 h.
Cuota: 30€/mes.
Embarazadas
(Se exige informe médico)
Objetivo: Natación orientada a mejorar y mantener el estado
físico durante el embarazo y facilitar la recuperación post-parto.
Clases:
Julio y agosto:
Martes, jueves y viernes de 09:30 a 10:20 h.
Lunes, miércoles y viernes de 18:30 a 19:20 h.
Septiembre:
Martes, jueves y viernes de 11:30 a 12:20 h.
Lunes, miércoles y viernes de 18:30 a 19:20 h.
Cuota: 25€/mes.
Fitness Acuático (A partir de 16 años)
Objetivo: Mejorar la condición física y el bienestar, a través del
aquastep, aquaerobic, etc.
Clases: 2 días/semana Cuota: 20€ / mes.
Martes y Jueves:
Lunes y Miércoles: 13:30 a 14:25 h. (sólo julio y agosto)
08:30 a 09:25 h. (sólo julio y agosto)
09:30 a 10:25 h.
18:30 a 19:25 h.
20:30 a 21:25 h.
19:30 a 20:25 h.
20:30 a 21:25 h.
Clases: 3 días/semana Cuota: 25€ / mes.
Lunes Miércoles y Viernes, de 13:30 a 14:25 h.
Actividades deportivas de verano
ARONA 2014
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Fitness Acuático + Natación
Actividad combinada de fitness acuático con natación (Fitness+)
para mejorar la condición física y el bienestar.
Cuota: 35€/mes. Clases:
Lunes Martes Miércoles
Jueves
Viernes
Fitness+ NataciónFitness+
Natación Natación
Natación Fitnesss+Natación
Fitnesss+ Natación
Fitness+ NataciónFitness+
Natación Fitness+
08:30 a 09:25 h. (jul.y ago) 18:30 a 19:25 h.
09:30 a 10:25 h.
13:30 a 14:25 h.
19:30 a 20:25 h.
20:30 a 21:25 h.
Cursos de Tenis
El Tenis es de las actividades deportivas preferidas. Para poder
disfrutarlo es aconsejable aprender a través de un monitor que
consiga alcanzar el suficiente nivel para divertirse. Esta actividad es la continuidad de la que se imparte en invierno.
Inscripción: En la Oficina de Información del Complejo de Los
Cristianos. Requiere prueba de nivel.
Cuota: 25€ al mes.
Padel
En esta actividad los participantes se iniciarán en las técnicas de
este deporte, teniendo como principal virtud que con el dominio de los fundamentos básicos los alumnos podrán divertirse
practicando este deporte.
Objetivos: Iniciación deportiva en el Padel.
Participantes: A partir de 16 años.
Lugar: Pista Municipal de Padel, Buzanada.
Lugar: Pista de Tenis del Complejo Deportivo de Los Cristianos.
Fecha: Meses de julio, agosto y septiembre (comienzo 7 de julio).
Horario: Martes y jueves de 17:00 a 18:00 h. y de 18:00 a 19:00 h.
Inscripción: A partir del 12 de junio en la Oficina de Información
del Complejo Deportivo de Los Cristianos o llamando al 010.
Fecha: Meses de julio, agosto.
Cuota: 20€ al mes.
Participantes: A partir de 18 años.
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Horarios: Los grupos se distribuyen por niveles.
lunes y jueves 18:00 a 19:00 h.
lunes y jueves 19:00 a 20:00 h.
lunes y jueves 20:00 a 21:00 h.
martes y viernes 19:00 a 20:00 h.
martes y viernes 20:00 a 21:00 h.
Actividades deportivas de verano
ARONA 2014
Natación adaptada
para niños
Actividad física
para mayores
Esta actividad es una continuación del programa de actividad
física adaptada que se desarrolla durante el año en los centros
de mayores del municipio. Se traslada la actividad a un entorno
más adecuado, la playa. Nuestros mayores disfrutan de las bondades de la práctica de ejercicios, tanto para mejorar su autonomía como medio de recreo.
Participantes: Tercera Edad.
Lugar: Playa de Las Vistas.
Fecha: Los meses de julio y agosto los días martes y jueves.
Salida del transporte desde los barrios a las 8:00 h.
Inscripción: En los centros de la Tercera Edad a través de la Monitora.
Dentro de los cursillos de natación para niños, se dispone de
dos grupos de natación para discapacitados. A través de un monitor especializado se presta una atención para que los participantes consigan mejorar sus niveles de autonomía en el medio
acuático.
Participantes: Niños y niñas discapacitados entre 4 y 16 años.
Lugar: Piscina Municipal de Los Cristianos.
Fecha: Meses de julio, agosto y septiembre.
Horario de lunes a viernes:
1º turno de 16:30 a 17:20 h.
2º turno de 17:30 a 18:20 h.
Inscripción: En la Oficina de Información del Complejo Deportivo Jesús Domínguez “Grillo” de 07:30 a 22:00 horas.
Cuota: 10 €.
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Cuota: Gratuita.
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